Deep Dive
Shownotes Transcript
i had a crazy dreami was a little girl againthe moon came downand laid with me in bedwith silver flowers all oversuddenly i felt a soundfrom deep inside methis is what it said
Hello 小伙伴们大家好,欢迎收听我们最新一期的秋后算账节目,我是主播雨薇那这是第二期关于 Zoe 的分享那上一期节目我们聊到了如何在亲密关系当中识别自恋性伴侣的一些行为模式然后以及在关系当中出现的危险信号
那这期节目我们将要聊一聊在分手之后当 Zoe 发现由于亲密接触的行为会导致自己患有宫颈啊
他尝试去跟对方交涉的过程当中对方用一种非常诡辩甚至是非常推卸责任的态度不断地去打压贬低否定 Zoe 的感受 Zoe 所经历的身心的重创以及人生之暗的时候他是如何一步一步地自己
通过自己的努力和家人周围朋友的支持还有咨询师的协助一点一点的走出来那真正让他决定发声很重要的一点是因为当他意识到了造成伤害的这个前任摇身一变进入到了疗愈的行业并且他在做关于亲密关系家庭女性青少年儿童相关的辅导这让他觉得他不得不去发声希望大家能够更好的去识别
在这一期的分享当中其实我们涉及到了非常多创伤的一些话题包括对方是用怎样的一些很诡辩的手段去推卸自己的责任去不断地雷奇灯操控 Zoe 所以也希望大家在听的过程当中
更好的照顾好自己的情绪和感受如果当你已经感觉到自己很受创了或者是有任何情绪性的波动身体性的不适也请大家照顾好自己的情绪和感受或者是寻求一些专业性的帮助
那所以咱们聊完了关于危险信号梳理了一下对方的一些前后不一致的行为以及很明显的持续性的还有模式性的不只是对你可能对周围人都有的一些操控性的行为那之后你也提到这段关系结束然后结束之后会有一些心路历程想要跟大家分享
那可不可以具体跟我们大家分享一下分手的经历以及分完手之后到底你经历了什么我觉得上一期讲的那个经历可能是很多有毒关系或伴侣之间都会存在的一些模式
就是是一个我觉得不能说是不道德只是一些两个人互动之间的一些模式的问题但是我觉得我后半部分的经历已经上升到了可能是真正的伤害以及跟
道德有一些就是道德上来说不是很好也是这也是为什么我会决定到宇威的博客里来分享他和讨论这段非常痛苦的经历的原因吧
我先说一下是我们是怎么分手的就是我之前有提到就是他多次在这个高速公路上危险驾驶然后我在车里非常的惊恐甚至就是就是求他不要不要在那个情境下去做那些危险的事情
事情但是当这个倒车在高速公路上倒车第二次发生的时候当时坐在车里的我脑海里就有一个非常我的直觉就在告诉我说那个 Zoe 你这一趟回家以后就是你该从这辆车上跳下去如果不是现在的话就是你回家以后就是你以后你接下来的人生不能一直
打这辆车因为他非常的危险他不尊重你的诉求他只做他自己的认为对的事情他
他甚至忽略我对于最基本的安全的诉求以及在想到他在生活里其他方面可能也会有那种比如说我就是要打破常规只有这样我才能是一个能够有创新创造可能性的人种种的这些让我觉得在未来如果
跟他一起的话会经受更多的可能是惊吓也有可能是大的起伏变动最重要的是让我知道了他是不会改的他的 pattern 是非常固定的他非常坚信自己的那个体系
所以我回去之后就有跟他聊这些想法并且告诉他要结束这段关系但是呢就像我们之前的好几次分手一样这次分手并没有特别的成功可能就过得那么
几天一两周我们又开始像回到了之前的那种交流的关系然后呢慢慢慢慢的又很就是他又表现出了很多的关怀啊陪伴啊包括跟我聊一些每天那些日常的分享就还是在做所以
我默默地又接受了他还在我身边虽然我知道比如说关于这个危险驾驶的这个行为他从来没有说我错了我以后不会这样了在这样的情况下我还是又继续跟他保持了这样的状态我到最后已经我觉得这个状态这种我跟他关系已经变成了我好像有点离不开这个人但是呢
我就想只要他愿意为我改变只要他我能劝他安全开车我能劝他更讲究一些个人的卫生不要影响到我的健康其他都行了就是我可以养家我也在赚钱我也可以买菜做饭我甚至
都想要尽快地辞职因为他一直想做数字游民然后他做的这个职业也是一个就是独立工作者所以我甚至想要就是放弃我的全职工作了就在这个时候他有一天他突然告诉我说他找到了真爱他要回国去相亲让我祝福他然后还加了一句说
他的彩礼钱还没有攒够但是他要先回国去我当时脑海里就是嗡的一下就是非常的愣在原地就是他不仅突然就不知道什么时候就有了一个在国内有了一个对象他甚至在给我这个消息的时候是直接让我祝福他的
并且依旧在强调他经济上的困难所以我当时就是还是默默的就是因为在过去他对我的所有要求其实我都做了所以当时我其实还是给他送上了祝福然后我觉得我要自己去消化这个事情那我觉得可能也是一个好的契机我跟他就是我彻底不要再跟他有
这样的联系他在我们最近的通信里有提到去年为什么会决定离开我们这段关系开始去寻找新的他说他意识到我身心状态不稳定他无法把自己的前途和家庭的前途和我绑定还说自己因为不想不想因为自己照顾焦虑
抑郁的人自己也变得抑郁人生非常短暂他余生不希望这样度过我可以看到他是如此赤裸地在衡量我的价值我希望 NPD 的雪包们都明白一旦你的价值变低了 NPD 会毫无愧疚地放弃这个雪包
真的是毫无愧疚他还要亲口告诉你我也真的希望他现在新的血包明白这一点因为很显然会有没有价值而被丢弃的那一天就在这之后过了四个礼拜我也因为一些原因就是回了一趟国然后又偶然的在国内做了一个全身的体检
结果没有想到的是我在这个全身体检里面发现了有宫颈癌的征兆这个筛查提示我可能感染了 HPV 并且已经发展出了可能是早期癌症的病变
我很难形容就是当我看到这个检查报告听到这些时候的感受因为宫颈癌这个词离我太远了以及我我自以为我对他很了解我也打过疫苗我觉得我的防护做得很好
而且我可能每过两年我就会做筛查从来也没有出过问题所以我当时是晴天霹雳然后又因为它还有可能是发展到一个癌症的地步所以我更是不知所措在那个时候那个情形下我
因为我跟他只是断了联系四个礼拜所以我本能的就是还是想要去找到他然后想要跟他描述我的状况我的慌乱以及我想要跟他他跟我一起面对
以及就是这个 HPV 这个病毒我很担心他可能也有并且有可能会携带给这个他的新的伴侣
所以我给他发了很多的消息包括告诉他这个检查结果包括给了他发了很多科普的信息就这个病是怎么回事 HPV 这个病毒是怎么回事然后这个宫颈癌的这个病变有哪些可能性就是我发了很多
但是他消失了我找了三个礼拜他都完全没有回复我我没有办法我就不得不说很重的话我就跟他讲说你如果再不回应我的话我可能会让更多的人知道这样对你的形象不好这样发了之后他马上就是秒回我的信息了然后呢他说
对不起我之前一直有在看你的信息啊谢谢你分享那么多啊我没有回复你只是为了保持我自己的能量最后我就跟他说我需要跟你打一个电话聊他说好但是约这个电话又花了两三天很难但是呢他说
这个你看我心里挂念着你但是呢我今天早上什么五点就起来赶飞机了你还抱怨什么什么的我有空我一定会给你打电话 anyway 后来这个电话打上了我再次在这个电话里敦促他要对我和另外一个女生的健康都负起责任
这个时候呢他跟我讲说他去检测了他的 HPV 是阴性的跟他没有关系我就告诉他说因为
这也是一个科普就是说男性 90%的携带者是测不出来的因为生理结构的原因男性只携带不感染男性的假阳性的可能性是很高的我告诉他这个之后呢他就开始说我在他之前有好几个别的男朋友
我说可是我之前每过两年我都会做体检都会筛查我都是阴性的我是最近才发现的那么他就说那既然男性会假阴性为什么女性为什么你的报告上次的报告说不定也是假阴性呢我就告诉他说女性的检测一般是很准确的不像男性一样
但是他又坚持说那有可能你好几年以前就感染了你只是呢一直携带这个病毒他潜伏期太久了所以你前两年是没有检测出来然后呢我又试图跟他讲说
我非常痛苦因为我也想不出来这个病毒是怎么来的我相信你没有就是出轨或者怎么样我现在就是很慌我不知道
要怎么办还要面对这个检查的结果然后呢然后我又接着跟他讲说这个病毒很多途径可能都会传染啊就是有可能我说我们已经就是很难去追溯到底是怎么来的但是这是极有可能是在我们俩关系这两年期间发生的
我也没有怪他的意思但是我想要他共同面对吧他接下来就说可是你不是打过 HPV 疫苗吗你打了疫苗还感染是因为你抵抗力不好你的身体抵抗力不好是跟你这两年焦虑压力大工作辛苦有关系的跟我没有关系
他又说既然像你说的 HPV 这么容易感染的话那 HPV 就跟新冠 COVID 是一样的你感染新冠的时候你会去追溯是哪个朋友给你传染了新冠然后让他对你负责吗我就
不知道说什么了,然后我就跟他讲我的诉求是你跟我一起就医,他再次拒绝说不可能,我现在是有女朋友的人,然后怎么怎么样,然后我就退步了,我说好,你如果真的不愿意来一起,
跟我一起去看病的话那能不能等我看完病医药费的话我们俩一人一半你表示一个共同的责任因为我真的我们没有办法追溯是怎么生病了他又说如果我给你钱我给你医药费的话那就证明我承认是我传染给你的
而我没有你知道的我的财务状况你比谁都清楚我过去两年都在创业没有收入没有钱这个时候我感到非常的愤怒我就问他说可是你今年最近几个月你和你的家人满世界的欧洲美国加拿大旅游你现在全国到处旅游我
你怎么会没有钱呢这个时候他愤怒了他提高了他的嗓门说 Zoe 我看错你了我没有想到你竟然是这样一个会额钱的人然后愤怒地挂断了电话我愣在了原地又过了三分钟他又给我打了一个电话
我就接了电话看听他还想补充什么结果接了电话之后他跟我说 Zoe 我知道你现在处在一个情绪非常不好非常需要帮助的时候我想了一下你最主要的问题是你跟你的家人的关系不够好不够亲密你现在需要得到你家人的帮助
我认识非常好的家庭教练可以介绍给你但是他非常的贵我只能大概帮你支付一开始前两三个 session 的费用之后你需要自己支付就是我对这整一场对话就根本没有办法回过神了
因为这似乎都不是我认识的那个人了我很难说我是震惊难过愤怒委屈还是别的但是在当时那个情境下我还是我没有再去计较而是说
我现在既然他没有办法支持我我要关注自己的身体健康我要去检查我要去把这个癌症的风险排除了所以我后来就专注在去治疗去检查的这个过程然后我个人的
或者说跟女性朋友的分享就是当你去做了这个活检取了一些组织然后要去看是不是真正的癌症的时候这个过程可能病理检查要等 7 到 15 天甚至更长然后等了一个结果还会说不太明确不知道是不是癌细胞又继续再去做一些检查所以这个过程是非常的煎熬的因为你像在等着一个宣判
你不知道也许你就是运气很好他不是癌症也许你运气不好他已经开始癌变了然后最后就是很庆幸这是一个还可以控制的阶段只要尽快手术把这个已经有癌变可能性的区域把它
把它移除就能消除掉这个继续发展成癌症的顾虑所以我后来就又奔波去做了这个手术当我做完了手术我就回到我国内的家里去休养我的家在某个省份然后当这个时候当我试图就是
还是想要告诉他我的病情然后试图看他在做什么的时候我发现他竟然一直就住在离我家很近的一个数字游民喜欢待的地方而且和他的这个心得
对象在那里同居也就是说我一直在打电话找他然后他不回应然后我需要很多的帮助的时候他其实一直都在我的身边但是他依然就是没有出现然后这个时候我就我非常愤怒我再次愤怒了于是我有发邮件去问他你为什么要你为什么能这样做嗯
没有想到他的回复又非常的疗愈风他说这没有什么不好承认的我找到了让我真正开始绽放愿意付出的一个关系他并且在这个时候他又提出了那个搬家的话题他说你看之前我们因为搬到一起住的这个话题经常争执我就是不愿意我现在遇到了真爱
我两个月就能从美国搬到中国的某省然后你应该想一想你自己之前哪里做得不好让我两年都不愿意搬家他就说你看我现在搬了吧我觉得这是一个在这个关系结束之后他依然在对我进行三角测量在试图告诉我 Zoe 你好差你不好
你不值得我好好对待你你看我对别人是能很好的后来因为这一些的事情我陷入了重度的抑郁非常的严重然后那段时间几乎就是生活不能自理需要家人的密切的监护陪伴非常痛苦以及
到了医院的话医生甚至建议要做 MECT 就是一个电击脑部让你短暂的失去一些痛苦的记忆一段时间就是属于相当于要重启大脑的这样一个治疗但是我后来坚持下来了我没有去做
就算到今天这个重度抑郁我依然是在属于重度抑郁但是在恢复的过程中到今天已经这件事情到现在半年了我也能够比如说
到宇威的播客这样的地方来录制播客来说出我的经历但是其实到今天我的身体依然是没有恢复过来我的生活和工作也受到了非常大的冲击
在这段时间里面我有了很多的反思包括上一期总结的这些 NPD 的行为可能这些模式也是在这段时间我通过主动或者被动的不断去回忆过去的一些经历还有跟我的心理咨询师去不断的去
去总结然后我看到了这些模式我也有很多的庆幸比如说我的早早期的宫颈癌它是在一个我身体没有任何不适的情况下通过体检筛查偶然发现的所以能够在很早期的时候把这个问题给
控制住以及未来可以通过不断地去经常地复查而不会让他说一夜突然有一天发现自己是癌症然后我也庆幸自己可能逃脱了离开了一个对自己不好的亲密关系所以呢
我本来觉得这就是我人生的一个教训了我要关注自己的身体然后我这段经历已经痛苦的经历就结束了我要让它过去就在这个时候讽刺的事情就再次发生了就在我做手术生病找不到他然后中毒抑郁的这几个月里他从一个个人
高管教练摇身一变就以一个家庭教练关爱家庭关爱妈妈关爱孩子这样的身份在国内的一个号称是国内的唯一的 ICF 认证的这样一个家庭
教练的平台上出道了然后他开始发布自己的自己是海外高知高管关爱家庭这些宣传材料
然后他会录播客去采访这些新手妈妈采访做妈妈的人聊这个女性的生育和工作的平衡然后聊家庭的疗愈聊亲密关系等等这样的话题所以当我当时我看到他在采访这些的时候我想到了我的经历就是他对我的
女性健康这一块她对我的这方面的就是的关注是完全她是完全没有没有同理心没有关怀的然后再加上其实在我之前她还有另外一位女友嗯因为她没有做安全措施而在大学的时候怀孕了不得不去呃
不得不去堕胎堕胎完了之后他又没有很好地照顾这个女生的身体导致就是这个女生在这个堕胎手术之后的半年一年内身体不是很好所以我觉得已经是在我这里就已经有两件非常残忍的事情在发生了所以
当我看到他反而还要开始去讲这种关爱妈妈关爱家庭亲密关系的这种话题甚至就是用它来为自己带来商业利益的时候
我觉得我没有办法我受到很大的心理冲击然后我就是那个时候开始我觉得我没有办法再沉默下去或者就把这件事情作为个人的经历把它忘了谢谢 谢谢 Zoe 的分享我听完这段之后我真的觉得太心疼你了就是这件事情本来对你的冲击就很大
然后再加上他是怎么去处理这件事情的以及你接受治疗包括之后中毒抑郁的这个过程而且特别感谢 Zoe 现在能够把这个部分很坦诚的很勇敢的分享出来特别感谢你 Zoe 能够把这部分的经历说出来分享出来我觉得真的你经历了很多而且现在我相信还可能会
受到这些事件的困扰在这个过程里面你愿意把它分享出来再次感谢你是的我其实做了很多的心理斗争因为谈起无论是这个宫颈癌相关的话题还是抑郁的相关的问题其实都对我来说是非常的痛苦对于一个女生来说这种自我暴露也是
非常非常难但是我今天就是在开录之前我才决定去讲这么多的细节也是因为刚才跟雨薇也在分享说因为雨薇的很多听众都是女性就是乳腺癌和宫颈癌是女性的两大杀手
所以我觉得无论对乳腺癌还是绷紧癌大家一定要就是大家要正视它大家要勇敢去谈论它以及要去学习怎么样预防治疗然后不要让这些疾病就是在很晚的时候被发现更不要因为一些羞耻感而
不对自己的比如说在需要需要家人的支持需要朋友的支持的时候因为这种羞耻感而不把它说出来所以也是通过这个分享想让更多的女性就是去关注到宫颈癌乳腺癌这样的就是女性特别高发的癌症谢谢谢谢所以而且我特别感谢周一能够
非常没有保留的把这件事情分享出来因为在我接触到的故事里面案例里面
得宫颈癌或者是乳腺相关的疾病哪怕可能不是跟女性完全相关但是心理疾病内分泌还有免疫系统的疾病都是非常高发的当你处在一个不健康的关系里面可能会引发的但是确实刚才周瑜提到的
涉及到生育相关的一些话题可能会更敏感一些因为这个可能涉及到关于性关于我们如何保护好自己的身体以及在这个过程里面可能涉及到对于女性的一些污名化一些羞耻的这样的一些评判和评价在所以我在这儿特别一方面继续想给 Zoe 一些支持
另外一方面也是希望正在经历这些的伙伴或者是刚刚经历完以及对这些事情会有一些恐惧担忧的伙伴们这个部分大家可以一点一点的去正视并且如果需要寻求帮助的时候这个也是一件非常合理的事情而这个不是幸存者
的错而是很多情况下在幸存者不知情的这样的状态里面或者像之前 Zoe 分享的她并不是说实话或者是她不是说假话而是她把很多她自己做过的
但是他有意识地想要去隐蔽的部分没有说出来然后再加上持续性的推卸责任这个会让很多幸存者已经处在认知失调的状态之下会感觉到更加的怀疑自己会有更强烈的一些羞耻和不安的感觉所以再次感谢 Zoe 能够打破这个羞耻感把这个部分分享出来我不知道关于
求医就诊的这个过程还有没有作为想要补充的或者是想要跟其他有过相同经验的伙伴分享的呢其实还真的有因为我
我一开始可能做这个病检还要去治疗的是我们本省的省级的医院但是在这个省级医院的话我的这个病变程度是被判定为比较高级的而且可能已经就是非常非常接近癌症的癌症
那么
这样做的话能够最大程度的降低这个癌症还有扩散的风险但是因为这个部位发生在宫颈那么它就意味着以后的生育会有一些挑战可能会因为宫颈受伤了它会可能会有
早产 流产这样的问题这也是很多治疗宫颈癌的病人不得不面对的一个痛苦的事实因为有一些人如果扩散得更大的话他可能整一个子宫都是要摘除的为了保证这个癌症
只发生在子宫那个位置而不扩散到全身的其他的地方所以这当中又经历了就是一个心态上的非常大的挑战就是说如果突然在你 30 多岁还没有生育的情况下告诉你说你以后的生育能力会受到因为这个手术受到一些影响的时候这种
这种打击比我想象的还要大因为我自己本来不是一个特别渴望孩子特别有很好的规划说我要生几个小孩的这样的一个人但是当医生告诉我说你现在为了不得癌症你可能会丧失一部分这样的能力或者你以后怀孕生产会非常危险的时候
那是很痛苦的就好像就是我是一个女性我的本来该有的功能的一部分因为某些原因被因为疾病被剥夺了然后可能整个人生的规划然后择偶就是很多很多就那个时候会想很多脑子非常乱压力也非常大嗯
甚至我的母亲都开始安慰我就是往最坏的地方想说哎呀想开一点了没事最坏也就是把整个子宫摘掉那很多女性一辈子没有孩子她们也可以过得很好啊就我妈妈都就是其实我妈妈的心里也开始就是
情绪非常起伏了我能感受到这种焦虑这种不好的消息已经是给整个家庭都带来了就是非常大的一个冲击然后我们其实是作为一个家庭在消化这样的消息但是后来就是感谢网络我自己就是做了很多很多的 research 很多的研究然后我发现互联网现在
当然互联网上的信息会比较鱼龙混杂一些但是比如说某书上的网友并有会分享自己很多的就医的经历而且我会发现说现在国内
因为我在国外十年了所以我发现现在国内这种远程就医就是找到好的医生包括异地有那个跑腿带诊去帮你挂号去帮你问这个专家这些服务非常的现在非常好就是已经不是黄牛了是非常正规的真的能够找到很好的医院并且我发现这个病理切片
做病检的病理切片是可以从一个医院快递到另外一个医院常温保存就可以你就发一个某通快递就能到然后那边你可以请一个就是这种帮助就医的服务他帮你签收以后帮你送到比如说我就选择了送到上海最好的一个医院重新去做病理检查
然后我本人都不需要先到上海去所以这样做了之后呢我的病例在上海的最好的那个医院就被降下来了
就对就就离那个就是马上就要发生癌症的高就是高级别病变就降到中级了因为这样呢上海的医生给出的方案也更加的保守这个损害就是手术的损伤也更小所以最后就是说能够用最小最小的
最小最小创伤的程度去把这个病变的部分把它处理掉然后我就很感谢那个时候的我因为我我把我所有的关爱给到了自己我调用了我所有能想到的知识然后还会比如说托同学去问同学同学有没有人是专家然后就是然后去会找不同的医院
了解了这些方法然后最后就让自己免于就是说过度被过度的做手术或被过度的治疗真的谢谢谢谢综艺这些信息太宝贵了所以我觉得非常会帮助哪怕是有其他的疾病的一些伙伴能
能够看到一些新的可能性当然如果大家对这个部分有一些更多想要了解的如果所以当然还是看你个人的一些状态请你千万不要去 push 自己一定要去分享但我相信可能很多伙伴都会因为特别是很实际的就医求诊的一些经验会给自己带来很多的新的可能和帮助包括很多在国外的伙伴
比如说在国外就诊遇到了一些挑战和困难那没有及时的可以就是回国的这种可能的话那听到 Zoe 的一些分享可能也是一个新的一个就医的途径包括在国内的伙伴如果被
确诊而且这个确诊的治疗方案大家想要去得到一些不一样的反馈的时候我觉得 Zoe 的一些经验也非常值得大家去参考和借鉴也再一次谢谢 Zoe 的分享我挺愿意分享的因为我也是别的病友愿意在社交平台上分享我看到了他们的帖子
我才知道有这些可能性然后他们推荐的专家医院然后我才知道就是我觉得是别人帮助到了我所以我也很愿意去帮助到更多的人
没问题没问题当然如果伙伴们如果有感兴趣的话或者是综艺如果你有什么之后当然还是看你身心处在一个先照顾好自己的前提下之后如果有什么分享的话
我们的对话可以持续进展下去那我如果你不介意的话我就拉到下一个特别值得聊的话题就是他如何摇身一变从一个比较负责商业高管制的教练转行到了一个家庭的这样的教练而且他会很愿意去探讨跟女性育儿相关的话题我觉得这一点特别的经典哈
可能在接下来的分享当中我跟 Zoe 我们会有一些观点上的碰撞还有交流因为这一点其实在整个助人的行业包括我自己也受过就是教练 ICF 的这个受训包括我在受训的过程当中以及看到周围其他伙伴受训的经验里面有很多不公的现象我也非常愿意在呃
隐去大家的隐私的前提之下然后跟 Zoe 一起分享帮助大家更好的去筛选信息去破除一些滤镜更好的去找到属于自己适合自己的帮助那 Zoe 关于她的这种转行或者是这种视角的转变对你产生了怎样的影响呢首先我觉得比较讽刺的一点是
嗯他是有分享自己说自己是带着对亲密关系的一些嗯一些疑惑然后去学习才去才去学习这个家庭教研这一块的但是呢其实他就是在学习的过程中嗯
她似乎没有把她学到的这个东西比如说用来分析跟我的关系或者反馈到我们这段关系上相反她其实在学习这段关系的过程中就在这个课程上远程的课程上认识了这个课程的其他的一个女生学员
然后迅速的通过远程异国的这样的聊天的方式是迅速的和对方确定了一个亲密关系然后回国去奔线然后对方也是一个教练或者正在学习教练的人然后呢
然后呢他还不断地在分享说因为他现在的这个伴侣也是教练他很开心因为他们每天都在互相照镜子互相教练共同进步然后似乎他就是因为去上这个课认识这个伴侣然后
然后可能他有提到自己就是跟家里人的关系父子关系什么也得到了一些改变之后他突然对这个话题对这个家庭教练这个话题突然非常的感兴趣好像一下子就全身心的在过去的这八九个月里投入到了这件事情里面并且就极力的想要做这件事情
这些之前我都不知道是当我他开始宣传自己当他那些的时候我才发现我非常的惊讶他会一下子用几个月的时间上了那边的这种
ICF 认证的家庭教练的课程然后就以这种全职家庭教练的身份这也是我为什么想要发声就是从我个人的经历
包括之前他在关系里的行为然后他的负责任的程度他对亲密关系他对家庭的照顾的程度跟我个人的经历非常不符以及他甚至这个家庭教练我更大的一个 concern 是似乎他们这个家庭教练的教练的对象有很多的小孩青春期的小孩还有妈妈
以及涉及到一些亲密关系夫妻关系的一个教练我们去请人做过伴侣然后他在伴侣咨询里他甚至我们只做到第二次第二次的时候就是他让整一个对话无法就是我在哭泣咨询师不知道说什么然后咨询师完全放弃了我们让我们说你们俩应该分手这样子
所以我不知道他为什么可以摇身一变就可以去指导别人的亲密关系去治愈别人的关系了第二就是去教练小朋友这一块青少年这一块我其实也有很大的担忧因为在我们之前聊了很多很多就是我觉得他对于
公共秩序比如守教规守秩序这样的非常激进的一些看法就觉得好像守这些规则就跟要有创造力有创新它是互相排斥的我是不同意这个观点的但是他似乎非常努力地把自己就是打破了非要去打破那些东西来塑造自己的独特性我觉得
如果把这样的价值观就是带到小朋友带到青少年那里我觉得可能也不是一个好的价值导向我完全认同所以如果我没有打断你的分享的话那在这里我特别想要补充一下就是家庭教练的这个行业或者是对于女性
特别是深陷在家庭和工作当中包括可能也会经历过类似关系当中的一些绝代的一些女性她很容易会对一个男性特别是一个看起来很高知外表看起来很温文尔雅的这样的一个男性会有很多的投射在更别说
对于孩子的一些辅导就是当他们会感觉到终于找到了一个救命稻草的时候很有可能就会因为信任会把自己很多内心的脆弱甚至是小朋友的
一些脆弱去表达出来在这儿我绝对不是否定女性的一些主体性我觉得这个不只是女性她在这些关系当中她太脆弱了所以很容易被操控而是很多时候确实整个我们不得不承认我们还是在一个父权制的这样的体系之下所以其实女性在工作当中会遇到很多的挑战在家庭里面也会遇到很多的挑战
那在这些挑战当中很希望能够有这样的一个倾诉的对象特别是男性我在这举一个我个人实际的经历过的例子就是也是在一个某教练的一个群组里面基本上去我也是去体验这个课程因为我那个时候也是在学习教练这门技术
首先我觉得教练这些技术本身是没有问题的就是教练的这套技术包括他是怎么去跟人去有一些更平等的更自主的一些对话以邀请的形式而不是把对方当成一个有问题需要解决对于对方的信任和简单我觉得这些是完全是 OK 的甚至是很多咨询师也会去考教练的证书能够更好的配合
去让受帮助的人更好地去行动起来关注当下和未来首先我觉得我跟 Zoe 在我们之前的梳理包括现在的教育当中我们对于教练这门技术是没有任何觉得这个这门技术它是不好的当然有值得批判的地方但是我们并不是一下子去否认这门技术
但是我们不得不承认是什么样的人去使用这个技术以及他想要去用这个技术达到什么样的目的我觉得这个是我们没有办法通过他的一些名号啊他的一些背景啊包括他看起来的一些光鲜的履历去能够评判的回到刚才我说的那个社群里面的那个例子这是一个销量体验的课程也是付费的课程
然后这个教练是一个男性然后基本上其他所有参与的人我印象如果没有出错的话全部都是女性而且这些女性往往是中青年女性在工作或者是家庭生活当中遇到了一些挫折要么就是家庭的问题跟孩子沟通的问题要么就是事业发展的问题还有一部分确实是全职妈妈
他们希望通过自己的一些探索去打破这个个人发展的瓶颈我因为有这样的当然我不是说我就是多么的就是看清一切但是因为确实是有社会学的一些背景包括过去一些心理学的背景再加上之前系统性的经过这种
心理学的训练所以我一进去我就能够感觉到那种对于一个男性的这样的一种幕强的心态然后包括在我们咨询参与到这个团体的这个咨询里面的时候大家都是在说哇这个老师好棒我从这个老师身上学到了很多然后这个老师就在夸夸其谈首先这个本身就不符合教练的技术
教练并不是说这个导师有多好他讲的理论有多么的厉害而是怎么能够更好的去引导这些参与者更好的去回归自己自主性所以我在那个课程里面我就参加过一次第二次我就退了然后但是我钱我都不要我说我要退我说我实在受不了这个分当然我也没有这么直接说了我就说不好意思这个感觉理念不是很相符
我就是完全受不了那种就是对于一个男性的一种崇拜他所创造的是这个男性的导师所创造出来的这种对于个人的自恋自我欣赏的这样的一种状态这个完全不符合我的这个价值观包括教练的价值观而且在某些场合里面我曾经尝试提出来过质疑
但是往往大家都会觉得是我的问题就是我太高高在上了呀或者是我太咄咄逼人了呀然后我就是我遇到过很多的这种场景我是尝试发声但是我确实觉得在那一刻可能大家没有准备好或者是没有更好的去意识到这一点
但我觉得重点并不是这些女性的参与者的问题而是这个男性他所塑造出来的这种个人非常自恋非常以自我为中心的这样的氛围而这个本身也不符合 ICF 对于参与者的这样的一个和教练之间对等的关系还是以参与者为主的这样的一个设定所以我后来
开始做播客也是因为跟 Zoe 有同样的一个感受就是我发声无门所以我更希望能够不是就是在某一些情况下当大家没有准备好的时候说你看他是这样的一个人而是我能够尽可能的在合理的范围之内去发声让更多人意识到这件事情的问题所在当然这是补充我一个小小的分享 Zoe 我不知道你有没有什么想回应或者是可以继续分享的
我非常有共鸣我觉得因为我不做教练我没有接触过真正的客户的群体但是通过
我只能说都不用说客户这样就是不掌握技术然后本来就对这个疗愈行业有所期待甚至觉得这个是一种魔法的来说就连同行就是从业的这些女性教练也好学员也好我能看到他们因为这个行从业的男性非常少
所以我能看到他们对于他周围的就是我的前男友周围的这些女性的从业者对他很多都是目强仰慕
然后觉得她完美无缺甚至因为有两个人都给我同样的反馈就是有一个说他们在一个 session 里面她有分享自己的过去的这个闪光的履历然后分享自己的这个名校的背景高管的背景然后又那么的就是看着很儒雅这位女性教练甚至私下
单独又跟他约了一个这个 one on one 的 session 就是我想知道这么完美的你是怎么养成的我想再花一个小时听听你的人生故事你怎么可以这么优秀这么完美无缺
还有另外一个教练是我在真的遇到了后来的这个疾病啊这些困难的时候我有去找他跟他分享一些倾诉然后希望他给到我一些帮助的时候他听了我的故事包括关系里他怎么对我以及关系之后这个我跟他打电话他是这个电话有多么的锐
radiculous 以后他给我的反馈是你的分享让我意识到了这个世界上人无完人在这之前我一直觉得他太完美了甚至还有第三个朋友第三个朋友可能就是像你一样就是会有更多的觉知会有更多的观察他更多的是一个呃
凭直觉的人他跟我说的是我就觉得他我认识他不久但是我就总是觉得人不应该是完美的他应该有点什么缺点但是我看不到所以我觉得我对这个人没有把握所以我会发现说当一个男性去从事疗愈行业的时候
真的很容易就被周围的女性看作是一个完美的一个存在而且他们非常知道自己在做这件事情所以如果我可以补充一点的话这些男性非常知道自己的优势而且他们在利用这种优势因为我之前很抱歉如果说这句话可能会 trigger 到大家我真的听到过一个从业者是助人行业的从业者
她说过她说女性更好操控但是她不会这么直接说她告诉我的是她说我很喜欢那些很弱的来访者因为他们能更好的去听我的建议所以如果你但凡遇到自主性很强的一个女性或者是男性当然大部分情况下是女性那对于他们来讲这些女的就很难搞
因为他没有办法通过去通过自恋的表达我多么完美我多么的棒我多么的就是履历光鲜去吸引一个人并且能够长时间的大量的把自己的一些理念想法输出出来他们是做不到的
对于他们来讲我指的做不到的就是真正使用教练的技术去共情去聆听去对对方感兴趣去一点一点的陪着对方去成长他们做不到这一点而这个本身不是教练技术的错而是他们自身的一些自恋的议题没有处理好但是很遗憾就是在无论是国内还是国外这种助人技巧的培训的里面没有涉及到自恋的这个部分
而更多的就是你的教练的技术如何而且这些技术性的东西是可以装的他们可以表面上看起来很符合这些考试或者是就是 certification 就是这种经过授训之后得到这个证书的这个过程他们是可以去通过考试为了去考试可以应付的但是真正实践的过程当中有很多空子可以钻
而这个可能就涉及到 Zoe 之后尝试去做过一些在轮理机构 ICF 的轮理机构尝试去反馈一些对方的不合轮理的做法这个我先把时间交给 Zoe 我来讲一下我跟 ICF 的交流吧就是我生病了这件事情
以后就是当我从重度抑郁力稍微缓过来以后首先我意识到我自己遭受了精神和身体的双重的创伤而且我发现说
也许我是可以采取法律手段的他已经涉及到了一定的实质性的伤害我也确实是中毒抑郁了更重要的一点是因为我之前在跟他的沟通中他有怒斥我跟他谈钱我可能会就自己生病来跟他讹钱这件事情我感到非常的愤怒因为
嗯
所以在那个时候我就决定走法律的程序也是因为我认为我需要他
支付一部分的医疗费用不说全部吧但是我意识到如果我再跟他通过私下的方式去协商这个钱的时候有可能会涉及到敲诈勒索因为我在网上也有看到过类似的事情最后就是女生被这个前男友
送上了法院再结合就是我国一个是传染疾病是可以可以做法律程序另外一个就是说因为精神伤害导致的这种重度抑郁精神损伤是可以要求一定的精神损失赔偿的这是第一点因为这个法律的流程非常的繁琐然后我
然后他的户籍地又在一个就是排队需要很长很长很长的地方所以这个案件到现在法院已经收了但是还没有开始其次就是因为我的个人经历然后我感受到他的私人的言行
第一是他的私人言行跟他想要代表的比如说像这种家庭教练的这个职业的形象和理念是完全不符的第二是我确实认为他的一些行为是在教练这个疗愈这个行业的伦理边界所以我决定
开始去发声我和 ICF
ICF 有一个非常正式的投诉的渠道就是在官网上是可以看到的然后 ICF 有很长的一页这个伦理道德的守则所以当你去 ICF 去投诉一件事情的时候它的要求是很高的它要让你列举这个人的有哪些行为以及你认为他的这个行为违反了哪几条行为准则就是他有什么
什么三点 A 什么四点 B 这种你要写的非常的有理有据然后去 match 它的那个一条一条的然后我写了非常
非常具体的这样一封英文的信件发送给他们的道德委员会并且我因为他不仅是 ICF 认证的成员他甚至在某些 ICF 的机构里是担任职位的所以我更是强调了这一点所以希望 ICF Global 这个
这个委员会来审查我的这个 complain 结果就是 SFU 派了专员有看我的信件中间有 email 有 forward 给几个人但是最后他们给我的回复是你说的这些事情就是非常的 concerning 就是确实是我们确实觉得这些行为不对
但是这个委员会有一个问题要问你就是比如你说他试图 coach 你要上你要跟你甚至试图跟你收费那么最后你付钱了吗我说我没有付钱
然后 ICF 就回应说这个委员会说了虽然你说的这些事情非常 concerning 但是这个委员会只处理这种正式付费关系里就是教练和 client 之间的关系一定要是这种正式收费的关系里发生的
行为才受到这个 ICF 道德伦理审核委员会的管理是他们的范围内吧然后呢并且还像我再加了几句说 ICF 不是道德警察我们没有办法管个人的道德
所以就是很遗憾因为你跟他不是正式的付费咨询关系我们没有办法受理我真的这个很经典所以我觉得这个特别经典这个不只是在教练这个行业包括咨询就是咨询师的这个行业也是如此我觉得这是一件特别遗憾的事情就是可见这个行业
明明是帮助人的但是当他有了一些问题的产生之后他会站在利益或者是权力更大的那一方这是一件特别遗憾的事情而且这也是为什么我觉得这种自下而上这种发声的力量非常重要这也是为什么我们坚持在做关于自恋性虐待的播客的节目这个是因为很多时候没有人去了解到自恋性虐待的这个概念
甚至是很多像这种审查委员会包括这些制定伦理道德的这些负责人他们对于自恋性虐待是什么以及幸存者经历了什么以及这些自恋者是如何去钻空子的他们没有太多的了解甚至是很多时候因为不涉及到自己利益的关键所在为了去更好的推卸责任
我觉得他们也在刻意的回避这些事情对我非常同意因为当我在看这个 ICF 的道德准则的时候有几条是比如说 psychological safetyavoiding harm 就是一个心理安全心理安全和避免这种伤害性的言行
我觉得他在心理安全方面是一直在各种灰色的边缘在徘徊还有另外一条更讽刺的是 SF 说我们的这个行业的从业者要有 higher ethical standard 就是我们要比
Average 的人更有道德感因为我们在从事一份神圣的就是精神上的这种教练所以我们其实要比一般的人都还要有更高的道德感尤其是在面对这种脆弱的对方是更脆弱的一方的情况下你要有更高的道德水准
是是是我觉得这个很遗憾甚至是我之前了解过在培训的过程里面就是这些 ICF 他们授权的一些机构在培训的过程当中也有很多种族歧视还有性别歧视然后再加上各种各样的就是
就是这种审核的老师然后以及老师的权力过大对于某些学生不公平的行为求助无门的这种现象也经常发生而且他们不会去直接这就是为什么很多幸存者也好或者是很多遭到不公平的对待的伙伴也好之后我相信 Zoe 也会分享这部分他们会处在认知失调的一个模式因为很多东西它很隐性包括刚才 Zoe 所说到的它很擦边
就是其实他制定了很多的规则但是最终解释权并不是在弱势群体的手里而是这些机构的手里面甚至是这些更有权力更有权威的老师的手里面所以这就会让
这些幸存者当想要尝试去发声的时候这并不是幸存者不发声而是整个这个规则制定者他有太多的权利而且也缺少这种自下而上的这种反馈的渠道包括让求助者更好的去发表自己看法经历的这样的一种可能性我觉得这个是一件非常遗憾的事情
我不知道有没有什么想要补充的我想要聊一聊就是除了 ICF 我还跟这个国内的这个家庭教练平台的负责人进行了比较直接的沟通因为我注意到他们的这个他们的这个合伙人群体他们的 founder 里面大部分都是女性所以
而且他们的理念我看到他们的宣传他们平台上的视频他们的宣传都是非常女性向的非常关爱家庭我相信他们的很多客户就是都是不同年龄段的这个有一些成长育儿有一些焦虑或者困惑的母亲
这个青春期叛逆期的小孩的家长以及他们因为这个机构他既收这样的客户他也做这个家庭教练的认证培训所以他也有很多的学员就是带着很好的这个憧憬来他们这里学习然后拿到这个家庭教练的资质那么这些学员里面也有
就是很多很多都是比如说是全职妈妈想要试图去做一个这样的家庭教练所以我会感觉这整个平台是一个非常关爱女性非常女性视角非常支持女性的这样一个平台所以我有找到他们然后把我的个人的经历都就是全都分享了
我一开始呢是得到他们情绪上的肯定他们有在安抚我的情绪有说就是为我的经历感到非常的抱歉为对方的一些行为就是感到一些愤怒
然后也当时也考虑到舆论的风险可能他当时正好要对外发布他带他做一些发布比如说线上的直播做一些这种的介绍然后暂停了他的对外发布但是
就暂停了一个月吧一个月以后我发现他们的公众号还有直播宣传就照样开始了然后呢又看就是然后在他的宣传里面我就看到了那些那些亮眼的标签海外顶级名校高知学霸
500 强高管然后呢在他的直播间里面就是那个弹幕我不知道是真正的我不知道是他们的人还是参加的人都是说他是这个男神教练什么最儒雅的教练高帅傅等等等等然后这个平台负责人在非常卖力的宣传
说他是这个懂父亲能够就是懂父亲的好儿子然后甚至开始说他是一个在两性亲密关系里不断完善自己的人就是在然后他可以陪跑这个妈妈他可以陪跑亲密关系里的人
然后我看了就真的非常的破坊因为里面的很多的标签都是非常的名不符实吧所以我再次和平台方就是又表达了抗议而且我在他宣传他的帖子下面我直接是去留言的就是比如说他对自己的这个怎么样出国留学怎么样就是
怎么怎么样上了好的学校怎么怎么这个说自己然后说自己是某省的这个
公心家庭出身然后怎么靠自己一步步到美国怎么念书因为我是知道一些实际的情况所以我直接在那个里面留言就是说让他希望他来回应这些问题我是以提问的方式问他的而不是说要去把我知道的写下来但是平台方很快就把我那条评论给隐藏了就只有我能见到就是其他的人是见不到了
然后呢我有跟他们表达我很抗议他这样来出道但是呢对方其实最后就是就是不那么直白的就是告诉我说他这个海外高知顶级名校的光环非常有商业价值这个在国内是消费者就是
对他们这可能是他们平台上到目前为止这个背景最好的人之一所以这个在国内是很有商业价值的以及他们也需要这样比如说美国名校的人在帮他们拓展比如美国的市场所以他们会选择继续的合作其实他们就是在告诉我说
只要这个人在公共平台上没有被曝光没有什么舆论的风险的话他们就算知道这个人私下的一些行为就算他们作为个体不太认可他的一些对于女性的这些行为从商业角度考量他们还是觉得这是一个值得合作的人所以我对此也
有一些失望就是跟我一开始想象中不太一样但是后来我也慢慢明白了就是可能疗愈这个行业它毕竟是一种商业行为既然是商业行为就会有这些商业价值就是商业价值可能确实是优先的就是在舆论
在没有巨大的舆论风险的情况下另外关于舆论风险我也发现了一点就是似乎大家就是对于大家说的比如说男性这个国内比如明星或者什么人物就是他房当我发现说一个男性他要所谓的他房必须是到了比如说家暴性侵
这样的地步这样的关键词可能才会让一个机构出来跟他划清关系去谴责他或者怎么样但是如果不是这种身体上物理的伤害然后这种这种很很极端的这种情况的话
对于这种在亲密关系里面的一些情绪的虐待然后对于一些在比如说在道德的就是不那么在就是值得在道德方面值得商榷的时候在一个商业价值的判断里这些都不是什么舆论风险是我觉得很遗憾这个是资本的操纵了
这个是绝对是以赚钱为目的当然我觉得也是随着大家对于女性意识包括对于亲密关系暴力的这种意识不断的提升很多人慢慢慢慢在推动这件事情让大家意识到家暴它不只是包括身体的暴力还有精神控制
还有煤气灯效应但是确实所以提到的现象是真实存在的这个大家对于女性和男性特别是在这种资本非常集中的这样的圈子里面
他的会更加的强化这种性别的刻板印象会对男性在这个方面更宽容一些甚至是会更纵容一些包括咱们看到他房的这几个艺人甚至是文化圈里面的这几个人大家可以
包装一下以另外一个形式出现它不用真的是去在大家公众视野里面出现但是由于有真的复杂的利益的这个集体它可以摇身一变成为幕后的制作者它依然可以在这个圈子里面混得风生水起依然可以继续做自己想要做的事情不付任何的代价这个确实是现实对
对 是的我觉得这些负面的事件对男性的尤其是事业的冲击其实是非常非常小的因为这个权利的部分其实大家很容易去忽略掉的而且在这个过程里面女性要去发声会承担更大的风险甚至是会被别人贴上封字
这样的一个标签所以我相信综艺在这个过程里面也有自己的一些经验和体会对因为当我开始发声以后我也像就是她的这个北美教练圈跟她一些有合作因为这个圈子其实 99%都是 98%都是女生
而且可能都是 30 岁上下的 30 到 40 岁的女性居多吧所以我有去在她的从业的这个圈子里的女性去发声但是因为我之前没有做过我没有这样的经验所以当我去发声的时候我很担心
比如说我甚至从我律师那里听到就是你谈太多个人的经历都会变成那个暴露隐私就是泄露隐私都是可能是一个嘴然后还如果你说的任何事情只在你们俩的记忆里而没有任何文字视频这些记录那它就可能是诽谤
所以我当时就是只能把这个事情说的首先我是一个用一个匿名的账号去发布其次我说的非常非常的模糊我就只是想要提醒跟他合作的女性就是说
要鉴别然后这个人就是说他现在我跟他有一些法律上的纠纷也希望就是女性的合作者就是自己鉴别就是决策要不要跟他继续有一些商业上的合作结果呢不幸的是呢这个就被他解释成
有人就是装成这个平台号第三方去污蔑他所以呢他跟那些收到我信息的人就会说他是被人有不法分子刻意抹黑他但是当他周围更近一些跟他关系更近一些的朋友知道就是我的身份然后我一些更具体的事情的时候
他又会跟那一部分的人去说这是我的前女友她现在很可怜她的人生在经历很大的疾病的各种的挑战所以她精神上不太稳定以及她羡慕她无法接受她太爱我了她无法接受我现在有一段美好的新的关系所以她
精神很崩溃他想要报复我所以他现在有点疯魔了所以对不起如果他来打扰到你对不起然后希望你们多包涵他不要责怪他他是一个很好的人他又用这样的然后说大家一定要多担待他陪他说说话然后我们一起为他祈祷就是又是这种非常疗愈的又是非常疗愈的文字
所以他周围的人又开始不知道事情的具体怎么样然后又开始相信这一套就是前女友就是用他的话说就是有一种风魔的一种状态但是他很关爱我他
对他很关爱我他希望别人不要责怪我但是这是他对外的一个沟通对内的话其实我一直有在跟他有一些这个邮件的沟通因为其他的通信方式已经都拉黑了我跟他有邮件的沟通就是他一开始的沟通也是全都是疗愈风的就是他说的话包括我找了一些比如他说
不知道上辈子发生了什么要让我这辈子这么折磨你迫害你你赶紧忘了我吧就是他会归因前世就是他承认我遭受了很多但他觉得这个是什么前世啊什么的因果的问题然后呢又说我们的生命非常短暂余生的每一秒都要珍惜我们不要陷入到仇恨中要把精力放在创造美好创造更多的可能性上
然后说亲密关系是一个说不完道不尽的话题我最近上了很多的课程和培训我在这方面进步了很多我更理解女性了我已经不再是以前的我还有说过去的经历都是宇宙给我们的礼物
都是这种很疗愈风但是全都是没有在谈及自己的任何责任或者过失之后当他发现这些对我不管用的时候因为我不断地在举出一些我把我比如说我做心理治疗回溯的在这个关系里的一些比如煤气灯啊这些受到这些伤害我有跟他讲还有他在关系里就是
把大部分的赚钱干家务所有的这些事情都赖在自己头上的时候我有跟他讲他的回应就是我不知道原来我就是之前没有那么让你不满但是下一句他就是但是你说的这些让我再次确认你就是一个你永远没有人能满足你就是你永远
永远满足不了然后还说比如说你经历你确实经历了很多就那些疾病上的问题包括这个生育啊他就说你是这么理性的人
你的这些遭遇都是大自然和社会天生的对女性带来的不公你这么聪明和理性我相信你不会把你这部分的痛苦算到我个人的头上太点了吧这是真的太有创造性了各种各样的方式在逃避责任
对就是他画得非常清楚就是我承认你的 suffer 我承认你的经历但是这是大自然天生就是比如说你这个更容易感染你更容易就是只有女性会得宫颈癌这个对然后你这个生育会影响你以后的生活择偶什么的他说这个是自然和社会对女性的不公
这个你要你那么聪明那么你拎得那么轻你不能把这些算在我头上真的你说这种社会批判可能都会成为他们在去逃避自己责任的一种方法就是你看都是社会的问题都是社会的不公平
不是我做错了什么或者我做不对哪怕我做错了什么当然他不承认即便如此他也会把自己塑造成为一个受害者然后立马摇身一变成为一个就是疗愈者的角色你会好的我会祝福你的我会为你祝福什么什么的
对对对他还会就是用那种他会有那个他依然是居高临下的评价我就是说我一直从我发声开始他就说我一直在打击报复他他就说你看看曾经的你是什么可爱漂亮你看看你现在的你变成了过去这一年你变成了什么样可怕的一个人而且他会从根源来
来否认我的感知他会说你说的那些内容你想的那些事情全部是被你歪曲的都是你异想出来的就是他从根源上不承认这些我记忆里的这些事情是像我所说的那样所以他到现在还是一直在从各种方面来否认我的记忆否认我的
当时那一刻和事后回忆他的感受否认我受到的这些伤害跟他有任何的关系太可怕了真的我觉得而且这种人他最可怕的一点他是他很隐性他并不是直接有什么他说什么的人当然我在这并不是说有什么说什么的自恋者他就更好怎样
但是我觉得这种隐性的用疗愈用这种祝福的这些话术所包裹之下的这种自私冷漠自恋自我为中心推卸责任双标三角测量控制虐待我觉得对于可能很多人来讲这都是不可想象的所以很多作业可能会让他周围的人
会成为攻击你甚至是继续去强化都是你的错误的这样的模式很重要的参与者我不知道就是打破认知失调的这个过程或者这个模式你有没有什么经验或者是经历想要跟大家分享的 I waited for the moonTo come and wake meTell me when to flowAnd now the magic starts
你会感觉到在你的心里,这是你所知的方式。在梦里,我妈妈来到,她再次抱着我,就像我以前是个长久的小孩。
She told me how it felt when I was insideAnd her body knew exactly how to moveAnd what to doAnd now here I amI waited for the moonTo come and tell me when it's time to growAnd my mind
with tears of joy and tears of pridethis is how it goesmy body knowsmy body knowswho I ammy body knowshow to beshe knows exactlyhow I want to touchand what is right for meand sometimes when I'm not sureI stop
and then it showed my body knowswhen I woke my lover saidwhat kind of dreams are in your headyou're shining like you've got the moon insidewe were dancing round the world
I was afraid that it wouldn't comeI said you're rightShe came to meAnd I'm afraid of lightA mysteryAnd it's clear that my body knowsThe power's so strongIt can't be deniedAnd now hereI'm dancing with the moonWith all my sistersEverywhere we goMagic star
我
what feels bad and what feels good