Shownotes Transcript
哈喽大家好,欢迎来到华华 Tplay on the slide 我是给自己喝毒鸡汤的北野五花肉我是童颜真少女神花不是打针,不是医美那个童颜真就是跟我的姓结合到一起我以为你终于想明白了,可以去做医美了因为我过了 30 岁之后有一个特别爽的点就是别人觉得我很年轻这个真的能让我很开心
有一次我跟三十四十岁的潘达哥去一个餐厅吃饭然后那个餐厅的服务员小哥问我说你要不要给你旁边这个小 baby 来个宝宝餐啊那个宝宝椅可能稍微有点小你太夸张了人家就是以为我们是两个大学生在那约会我就觉得很开心
那你觉得是为什么会让人有这种感觉呢因为我们普遍有个认知就是我们小时候都觉得 30 岁是很大的年纪了但是现代的人就好像比我们上一代看起来老到那么晚一点点就即便我 30 多岁我还是会打扮的像 20 多岁的样子就像我们之前有一期播客里边聊到过说我们现在这个年纪换算成我们父母在我们这个年纪的时候他们看起来就好像
非常的成熟对而且如果我们现在穿他们当年这个年纪的衣服我们一定会觉得非常老气对感觉像穿了大人的衣服然后当我那天又刷个帖子就有人发说 09 年的大学生都穿什么然后就发了很多在教室里面 09 年那会儿上大学我想那不是我们上大学那会儿吗
结果你知道下面评论都说什么吗说什么这波 90 后原来那会儿就已经很老了你知道吗就是现在年轻人觉得我们那会儿就穿的非常老气就是很土啊现在看起来我就记得男生都流行两边的那叫什么两鬓都推掉然后中间留很长的头发扎个小辫子太恶心了那个发型那是那几年的一个潮流
就是要把两边全部都剃光然后只留中间慢慢越留越长后面能扎辫子还不能扎的时候先用那种东西发胶把它抹到后面去背头我记得我们班至少 60%的男生都留过那个头那个头真的好恶心潘大哥也留过对我确实也留过而且你在留那个头的时候正好就是第一次见了我妈然后我妈就说感觉我找了一个年纪很大的男生
因为那会儿我还扎不了辫子那会儿只能梳一个油头背头所以我觉得人很有意思的点就是在年轻的时候拼命的希望自己成熟一些因为那会儿也是我们刚毕业步入社会我们就希望所有人都觉得我们有三十多岁的样子就会尊重我们
但是现在三十多岁了我们反而喜欢二十多岁的打扮确实啊你就像我现在喜欢穿的肥肥大大的上面有些卡通图案然后他上班那会儿都是穿黑色衬衣然后那种什么黑西装细腿裤然后呢九分裤皮鞋皮鞋一定得是九分裤露着脚踝穿着船袜
那个是我们刚开始工作的时候感觉是最洋气的打扮了用现话说是 clean fit 商务范儿对商务范儿就有点那要开始这一期我们想聊的事情之前你有没有什么想跟大家分享的上一周我们身边发生的事情上一周我们两个一起追了两部剧我特别特别喜欢还是想跟大家安利一下但我们还没有看完一个叫做《家菜子的幸福杀手生活》
好好笑这个剧我真的好久没这么认真看日剧了太喜欢了就是一个超级短的一个迷你剧一集就 20 分钟剧情特别简单就讲了一个很可爱的女孩突然变成一个杀手的故事看的时候觉得这本编剧还挺厉害的就脑洞很大然后表现手法又很夸张好像他们愿意把自己幻想的一些东西具体的表现出来而我们好多创作感觉是要收
是要往回一点就不要太夸张但他们好像是越夸张越好甚至是有一些做不到的他们没有办法表现那么夸张的他们还会觉得有一些可惜但其实这种剧挺难写的因为我刚毕业没几年所以接到过类似的任务写这种感觉的剧吧嗯
就是你知道你一旦写不好会非常尬对因为它没有特别大的故事情节嗯如果这个脑洞不够让大家觉得可爱或好笑或大吃一惊就会很尬并且这种剧其实对演员的要求非常非常高嗯
怎么要演的夸张好玩但不尴尬其实是一个挺难把控的一个火候所以这个就是选角我觉得也挺好的嗯这个女主角之前演过一个我们也才看不久的电影叫做鱼之子嗯也推荐给大家我觉得也是一个非常可爱又很治愈的电影嗯
他就好适合这个类型因为他本人长得就有点点中性呆呆傻傻然后可可爱爱然后又会给你一些出其不意有一些中二又有一些漫画感他的表演很有些漫画感特别喜欢然后还有一部剧就是韩剧苦尽甘来遇见你天哪我确实很喜欢而且我觉得真的能提前预定今年韩剧的最佳目前为止至少
可是我觉得打开它还是需要自己积攒一点能量再去看不然你就会觉得自己被掏空了韩国编剧好会感人啊第一集的时候我跟潘大哥边看边爆哭他的每一个点都触到我感情的波轮现在每一集我们要开始看之前的时候都要提前把纸备好先抽几张攥在手里边以防万一随时可能会泪崩因为
至少我们目前看到了差不多刚到中间吧都太苦了真的又苦又浪漫就是那种苦中作乐的浪漫就让人觉得好难受啊好为他们觉得命运好不公平啊明明这么好这么相爱的人为什么要过这么苦的生活但是同时在你冷静下来的那一瞬间你会觉得这就是普通人的生活这就是绝大多数的人的生活
而我们想象的那种美好浪漫的宫廷式恋爱的故事富家女爱上董事长虽然经历波折最后还在一起的那只是少数的那就是凤毛麟角的那些故事而绝大多数普通人的故事
就是应该是这样的而且在那个年代我觉得我们东亚这几个国家都是这么贫苦对特别是他们在的那个地方冀州岛其实对于韩国而言虽然现在是个旅游胜地是那些有钱人避暑的地方但是在当年它就是一个最穷苦的郊区
也不被大家所重视的地方对其实你现在去还是能感受到一点点它那个穷苦感去年去冀州岛的时候有专门去海女博物馆他们真的好苦我觉得海女真的是特别特别苦的一种女性职业我们去海女博物馆看的那些东西都在这个剧的前面那几集全部都还原了一遍就觉得人真的是很厉害的一种动物就是为了生存下去我们会做各种各样的事情
其中就有把自己的性命和可以说寿命吧拿自己的寿命做跟老天交换的一种筹码
为了让自己和自己身边的人活下去我就记得当时看他们介绍说有很多海女就是为了再多挖一个鲍鱼而丧命于大海对就是她的气可能那个气息已经到临界点了但是她又看到一个肥肥的大鲍鱼觉得把这个捞回来今天一家人又可以度过这一天就有足够的食物或者是能换来足够的钱度过这一天但就是为了拿那个鱼鲍鱼就
前面潘大哥说每次看这个都要准备抽纸也蛮好笑的他会说给我两张抽纸
他要提前准备两张一张都不够用然后那天就给他了一张他说不对你要再给我一张但是这个剧呢因为我们还在追的过程中嘛还没看完看完之后吧我觉得可以再跟大家仔细的来聊一聊因为我觉得这个剧也挺适合我们两人聊的它的主线就是讲爱情的嘛还是讲情侣之间的一些故事的那种感觉对吧虽然说也是在一个历史变革的大背景下面我们能看到
时代变化对年轻人中年人还有他们到了有孩子之后的生活的一些怎么说呢影响吧那就等我们追完了以后再专门跟大家好好分享一下这个剧但是目前为止我们看到这还是非常非常喜欢的然后另外就是这个周我学英语学的有点丧心病狂有点走火入魔学到我不能理解我有点求之若渴但是这些知识真的都记到你脑子里了吗
我的记忆力没有之前好了我现在可能原来一天能背 40 个单词不可能但是到了我现在这个年纪我也就能背可能 10 个单词能记住 10 个就蛮好的但是呢因为你现在不在学校里边你没有每天上课重复的语言环境的影响
你至少上学的时候每天还有英语课对吧英语课上面你总会有那种环境在那你现在因为我们家不是说英语的家庭点我的所以说你会觉得学了很多单词之后它没有应用场景之后很快就能忘掉
最近就有点疯狂吧就疯狂到我现在学了什么单词好玩一点或者我觉得很有用的就赶紧去跟你分享分享的过程中我就会发现这个单词可以经常用所以说到现在我们家就变成了那种我们是中文夹杂着英文单词来交流的挖鼻屎都不跟我说挖鼻屎了 pick your nose 对然后吃鼻屎 eat your booger
好烦啊但是你像我们最近就学了很多单词我觉得非常有用像那个过敏 allergic 对吧 allergy 怎么突然要在播客里面炫耀你新学的单词我不是在炫耀这个单词我就突然想跟大家分享这种感觉就是我之前上学的时候都没有这么想认认真真的学这个东西并且我此时此刻我都没有想好我学这个东西是为了什么但是我就是想去学
我没有一个特别明确目标说我学完这个之后我想要达到的一个标准是我们出国玩或者是有外国朋友来说我能够非常流利的跟他用英语去交流我没有这个想法我只是单纯的我就想学这个东西那我不得不说孩子你终于长大了所有的学习就是你抛弃你的功利心之后你就可以得到特别纯粹的获得知识的乐趣这个可能你今年才感受到妈妈好几年前就感受到了
但其实这个也是我们今天想跟大家聊的这个主题吧为什么在最开始我管自己叫给自己喝毒鸡汤的北野五花肉呢就是因为我们前两天的时候在聊小时跟我说他突然意识到人到了临近 35 岁这个时间好像突然又明白了很多事情
或者是自己想通了很多事情跟刚到 30 岁或者 30 岁之前的时候是完全不一样的一个境界有一天早上睡起来坐那突然就是自己在那回忆我就感受到有很多变化就这个变化真的是你自己才能感受到的就迫不及待想跟大家聊一聊这个事虽然我们之前聊过好几次过生日什么成长长大
但是我们没有聊过这种更内在的东西对并且还有一点很重要的也是我们这做播客也做了将近 80 多期了有的时候也会有一些评论有一些各种各样的东西我发现我有点读不太懂了然后我会冷静下来仔仔细细的去想他为什么要这么说我虽然我懂得他字面上的意思但是我不懂他为什么会这么说我突然发现原来他们的世界跟我们的世界是不一样的
就很多人的世界相互之间完全是不一样的我觉得跟我们能同频的这些听众们是一类人还有另外一类人他也听到了我们的声音也听到了我们的内容但是他对这些内容不认可那我们又要接受他们的不认可但是我怎么样能转化成一种是开心的接受的他们的不认可我觉得没必要转化呀但是我看到了他就会影响到我的心情啊
所以到今天到了我现在这个年纪我突然意识到我能够转化这些东西了就是我找到一个窍门了
而找到这个窍门的点就是因为我意识到他跟我完全是不一样的人我们之间完全没有任何的交集和交流我甚至可以把他们当成一个另外一个国家的人所以你学英语不是为了学英语我就是觉得我把这一类人就是说的不好听一点吧就是说一些差评啊恶评或者是一些你就把他当成另外一国的跟你不是同一国的就完全的他不是跟我同一个世界的人
那我就会去幻想一些他的一些处境比如说他的国家可能在经历战乱和纷争当然了这是一种幻想我只是把他们带入到那个里面去你可能用的是战乱和纷争可能是他的生活没有特别如意他需要一个发泄的出口是的然后我突然就理解他了我现在很释然我现在一下子变得特别的通透原来拐着弯夸自己也不是夸自己就是说我觉得这是人
人长大或者是到了我现在这个年纪我总是在重复我到了我现在这个年纪的原因就是因为我今年 38 岁了
你 38 岁了就是 37 岁嘛但是虚岁 38 岁我马上过完生日就 38 了过完生日 37 周岁嘛虚岁嘛 38 岁嘛你真的很老派只有老年人喜欢给自己玩虚岁这个梗因为你刚说 38 岁我真的抖了一下我想说你怎么已经老成这样了然后马上我就要到 40 岁的年纪了真的很老因为我
军医毕业我爸妈才 40 多岁所以我现在就能够让自己进入到一个比较平稳的一个状态可能这也就是古话说的三是而立四是不惑吧我现在在而立接近于不惑的时候我发现了原来不惑的魅力是这个
是你不再会为很多的东西产生多余的困扰这个可能是我觉得所谓的不惑会有的感觉吧并不是说 20 岁的时候和 30 刚开始的时候我们认知的那些东西和想的那些东西就是错的只不过是在那个时期我们就会那么去想对我觉得那个认知是符合那个年纪那个当下感受的就是我现在会幻想我们的大脑是一个特别软的一个东西嘛
它本来就是一个软的不是你幻想你听我后面说可能在 20 岁的时候它是另外一个样子的你的思想在捏着你的大脑变成各种各样的形状 20 岁的时候我们的大脑可能是上面是有一些锋利的东西的突然有一天被捏出来一个小尖我们就会变得极其的怎么说呢尖锐尖锐 亢奋或者是反叛
到了 30 多岁的时候慢慢的你的思想又会给你捏另外一个形状出来你会发现编的稍微圆滑了一些因为我们要面对工作面对生存面对各种各样的东西而到了 40 岁的时候你会发现前面那些东西你都经历过了你明白那些东西为什么会在那呢你的大脑又变了另外一个形状我还蛮喜欢这个比喻的你现在大脑是什么形状我觉得可能到了最后就是圆我们现在在慢慢的趋近于圆我现在大脑是可颂的形状
牛角面包明天可以学下这个单词为什么不是 muffin 的因为它很像一坨屎这可能就是我今天想跟大家聊的这个东西了当然了这一期其实进入到主题之前我还是想非常认真的在这里做一个节目阐述就这一期的阐述我们这一期所有说的这些东西大家都不要以为我们是在告诉你们应该怎么做
就只是我们自己的感受而已对我们没有在上课没有在交给你们任何东西这是我们两个人在聊天如果说你 get 到了一些东西那可能你就是坐在旁边没有说话的那个我们隐形的朋友你听到了这一切而已只是刚好听到了这一切而我们不是刻意的在告诉你们应该怎么做没有人应该怎么做
也没有人能告诉你你一定要怎么做生活应该是你自己去经历而我们今天要聊的所有的这些东西就是我们这三十多年我们经历完之后我们觉得我们发生了什么样的变化那我们先说最表象的东西吧就是我们的肉体上的变化皱纹啊因为我今天早上那个光线打到你的脸上然后
不是顺光可能有点逆光然后就看到你的眼部有很多沟壑我就觉得好心酸这个问题我一点都不心酸因为你看不见我也会照镜子但是我不心酸的点是因为我从小我的眼睛周边的皱纹就会比较深
就是笑太多了以后的纹路吗笑纹吗 OK 那说我自己就是我在一开始第一年当博主拍视频的时候我笑起来眼角不会有一条很深的缝然后到今年我发现我只要笑起来眼角就会有一道非常非常深的缝然后脸颊那块也会有一些纹路这个是我自己发现特别明显的虽然我整个人的气色或者状态是
我自己挺满意的是年轻的有活力的但是你去看细节你发现还是有变化所以需要 P 图对摸皮看同龄人都还行没有那种特别特别苍老的看起来那可能真的是我们这一代人到了三十多岁皮肤还能挺好的就是因为我们吃一些科技鱼很活比如说吃预制菜什么的把防腐剂都吃到了身体里对有可能
我觉得人过了 35 岁之后吧皮肤如果还想保持很好那你就得去做医美了哦你的点在这儿啊你又没做过我也没做过我们现在没有发言权但是我看过做过的朋友嘛皮肤确实会紧致嘛
皮肤状态确实会好这些东西是不可逆的你一定会变得衰老就看你是否真的能接受这件事情和不在意它肉体的衰老这是绝对会发生的虽然说现在很多的那些硅谷大佬们那些大资本家们在尝试着用一些科技手段延续自己的寿命让自己的状态变得更好但是本身我们是没有办法对抗衰老这件事情
对库克那么有钱他还是有很多皱纹的是的我觉得就看你自己会不会很在意这个事情我说实话我有一点是在意的就是因为平时我会化妆然后在家的时候也不会那么经常照镜子所以对脸部的变化就也还好就只是偶尔会觉得好像是有些变化
但有一个地方就是我的肚子就是我并不是说我肚子变得很大或怎么样而是那个皮有一点点松松的感觉那个松也不是说掉下来或垮着而是当你收紧核心在那么站的时候它没有办法像你 20 岁的时候那么的光滑那么有光泽它是有一点点皮感
能懂吗你还好但是我不知道为什么就是经常会低头看到自己的肚子就这个事让我一直能感受到时间在追着我跑真的因为小的时候是会去公共澡堂洗澡的嘛你看到那些年长的女性她们的肚子上的皮都会很松然后当我发现我的肚子皮开始有些松弛的感觉觉得哦年纪你
你会特别直观感受到年龄而且我们其实有一个比较年长的女性朋友她是疯狂健身的然后身材保持的特别好然后平时打扮的也就是很年轻但是我也有看到她肚皮的皮我的那个痛点即便她有腹肌即便她现在练得很瘦很紧致但是肚上的皮能看出来
男的也会这样吧就是皮都会松掉吗我没有看过那么多年迈男性的裸体所以我不知道我只能从自己的经验出发所以这可能就是那个某种物质这个电影拍的东西吗老人的皮是可以这样揪起来的然后可以这样滑动就是好像真的有一层很薄的那种皮的东西胶原蛋白和肌肉都流失了吗嗯
它流失之后就没有东西去支撑着它了所以说皮就会慢慢的因为皮不会变小皮就是这么大所以我们说人胖的时候就会把皮撑开就会有撑开的纹路纵容着喜欢的讨厌的宠你的厌倦纵容着任性的随意的死的轻易的将所有环统改太心软不大胆太死板板
我想说的就是我接受了我自己看起来在变老这件事情 35 岁以前的时候我还没有能够完全接受这个事情在那之前的时候我可能会觉得可能刚迈过 20 多岁这个坎会觉得自己还属于年轻人的那一派
觉得我的皮肤啊保养啊什么的就会看起来还是比较年轻但是直到现在我发现哦其实再让别人猜我的年龄变成了一件蛮无聊的事了因为很多人都会说你看起来也就才 35 哎我觉得 35 跟 37 岁没有差别你懂我意思吗就是都是一个成熟的中年男性的开始虽然说男人至此是少年但是脸上的少年气真的不见了对这个没办法的这个东西是不可逆的
但是同时我那天晚上跟一个导演一起吃饭的时候我们喝了两杯酒然后我们聊起来他说以后有项目还是希望能够跟我合作我说为什么我说我已经不做这个这么久了他说我从你的眼睛里边看出来的你的眼里有光我当时就觉得这个东西就在心底可能确实别人能感受到你的状态就是一个
长大了的状态没有必要再去在乎它你就是这个年纪又能怎么样呢对但是同时也是我觉得人在年轻的时候就要享受你的年轻充分享受你年轻的肉体享受你的美享受你皮肤的紧致享受你的活力享受这一切这些东西让它发挥到有没有到极致吧反正就是年轻的肉体该支撑你去做的事情每次洗完澡都就是赤裸全身欣赏一下因为每年它都会有变化哈哈哈哈
你说这个我还有一点点变化我脚变大了你干嘛干嘛这样沉默真的吗因为我以前就是穿偶尔穿 37.5 或 38 我都 OK 但我现在买鞋一定会买 39 我不喜欢任何东西束缚着我然后鞋我也喜欢穿大一点的松一点的所以你没发现我现在天天都在家光着脚吗我不想要任何的束缚
屁嘞前几天天在家穿他的新买的马其拉的鞋从睡起来就穿上他的粉纸吧穿他的鞋在家走来走去能穿一天没穿过嘛好奇嘛就除了这个状态还有就是一点很重要就是体能状态这个太明显了就是我现在不再会去勉强我自己干一些什么事情了比如说减肥我在之前的时候会用非常
极端的方法也不能叫极端吧就是快速瘦身的方法对自己堪称苛刻用那种非常苛刻的条件来束缚我自己让自己可能在一个月之内瘦个 20 斤其实我现在回想起来那个时候我就是能做到这样的事情
因为我的体力能够撑得住但是现在不一样了现在我有更多的事情要做了这一点是我之前没有的我现在需要生活需要工作需要经营我们两个人的情感我们两人在一起也要开心你当时一个月说二斤没经营我们俩情感那会我们也在一起不是那个时候我们相对而言我在公司工作我在上班你像工作这件事情我就不需要操那么多心
我去摸鱼健身是有天然的优势和条件的他终于承认一件事了之前一直不承认但是现在就不一样了现在我会发现我很难集中出来一个月的时间进行这种短期的瘦身的魔鬼训练因为如果你选择去魔鬼训练你就真的干不了其他的事了是的你练完回家只想躺着然后我就会丧失很多生活别的乐趣所以我现在平衡完之后我觉得那我就用让自己
可能更舒服的方法来运动来瘦虽然这个过程会比较慢我可能需要一年的时间瘦 10 斤或者是 15 斤但是这个过程中我不会损失别的快乐这个就是我现在觉得我的一个变化我不再去高估我自己的身体了在 30 岁以前的时候甚至 35 岁以前的时候我还是觉得我能做到就像其他男生一样最自信的就是我觉得我能做到任何事情
包括我还有一个扣篮的梦但我现在彻底把这个梦已经放弃了就是没必要我干嘛要那么去苛刻我自己就是你能扣篮又能怎么样呢但是就是你看你不能这么说能扣篮我就会很爽我就很开心现在我做不到我是代表的是我不再去勉强我自己去做这件事所以是扣篮爽还是 XX 爽都很爽真的都很爽一样的爽哈哈哈哈
尽量少聊这些东西上一期有网友评论我们有八岁的听众我们到时候把这个逼掉他会问他妈妈他们刚刚说的是什么呀
对我觉得这是我在身体上面到了现在我可能比较能够认清的点就是我们的身体在 30 岁左右的时候其实是体能巅峰的过了 35 岁之后一定是在走下坡路的尽可能的提前去保持住这样的话你衰退的会比别人慢一些你有一个良好的运动习惯的时候你也会比别人看起来健康或者是身体状态会好一些过了 35 岁之后不要
不要再尝试着一定逼自己去做一些什么特别难的东西没有必要除非你天然就热爱这个事情你从小到大就爱好这个东西把它当做你的事业来干那我觉得一点问题都没有但是如果说这不是一件对你而言非常正式的事情的话你硬逼着自己去做其实可能会适得其反因为
因为我身边也有很多因为过度运动或者是高估了自己的身体去做各种事情而受伤啊甚至是彻底远离那项运动的朋友其实我上一周特别想送给自己一双汉兵鞋因为上周聊到那个邻居姐姐我就想起了小时候滑汉兵那种快乐时光我们真的好自由啊
我犹豫了很久也就是我在想说我还能像当年那么灵活吗我没办法承受摔两次就在那个硬地板摔两次的感觉我怕摔坏自己所以我就没有再给自己买寒冰鞋那你就不要做那些高难度的动作就好了你看在那个我们去看那些溜冰场里边的那些老爷爷和老奶奶他们不就慢悠悠的滑行吗这就是我前面说的那个不要高估你的身体保持住一个状态就可以了
所以你意思是我可以买汉兵鞋你可以买汉兵鞋也想要吗我想要那我送给你一双下次你划着汉兵录博客吧如果这件事情让你开心你就可以去做其实你刚说到体能这件事我感受到的是比较东方的跟体能有关的是我整个人的气息你们知道如果这个人气息不足的话他就没有办法去 KTV 唱很多歌
我在上大学的时候就这一天可能都很累然后又玩了很久晚上我们可以去一直唱通宵然后一直唱一直唱我这个气息是能一直使用的但是我发现我到现在这个年纪如果这一天很累的话我可能在下午三四点钟就发现自己气短我不是很会用气的人那你应该学习怎么用气说话了
对我觉得这一点可能不是所有人都能感受到但是像我这种不太会用气的人你自己去拼你可能能发现自己生起一个变化尤其年轻的时候我的注意力会分散在各个事情上我就不会专门去关注在自己的呼吸上我不会去想说我需要深呼吸多少次但是我现在会刻意的训练自己去深呼吸然后去排出然后去吸入一些新鲜的空气但即便如此
我还是会经常出现发现气不够用气短或者说一累晚上就是这一天行程安排的特别满或者体力付出的比较多晚上会头疼你前几天不也是吗稍微累了一点你就晚上头疼但我那个跟气没有关系没有没有我那是体能问题对对对是就是体能就是整个身体我现在把它看成一个系统我以前不会去这么去看待我的身体不会放大我的感受放在我的身体上嗯
因为年轻的时候我们就是造就好了对年轻的时候你身体不会突然出现什么问题我说大部分人嗯但是 30 岁你会突然偶尔感受到哎他今天这有点不对劲所以大家经常会评论说元气满满嗯这个元气是随着年纪的增长会慢慢消耗的我能感受到我的所谓的气短或者说现在没有办法忙完一天去唱歌了嗯
就是我的元气被消耗了就此刻我打破前面的我那个解释就是必须得给大家一点点建议就是大家可以选择不听对但是我还是想说就是年轻的时候其实是你最佳学会掌控自己身体的时候比如说学会呼吸比如说锻炼你的柔韧性比如说锻炼你的力量控制你的协调性这些东西其实是在年轻的时候最容易达成的
越年纪越大这个东西达成需要花费的时间就会越长但是当你学会了控制你的身体的时候你可能到了你的中年和老年的时候你会真的会发现你比周围的人是要健康的
那我还想起一点就是我小的时候我其实这个人从小到大就是一个站没站像坐没坐像的人虽然我小时候学跳舞但是因为那会儿每天都是特别高强度的训练每次练完之后就会觉得特别累我就想要用一个最放松最舒服的姿势让自己待着有时候站也是这个样子我可能会顶着跨然后有点驼背这样让我觉得很放松以前不会觉得
就是不好的站姿或坐姿对自己身体有什么影响但是我到现在这个年纪能感受到我这些东西是潜移默化的影响着你整个身体突然有一天可能颈椎不舒服肩不舒服背疼这些都是常年累月堆积出来的嗯
包括站姿也是这样我就是非常非常想要调整我的站姿我希望自己能时刻记得核心发力然后站的直溜溜的因为你只有找到这个最正确的站姿对于你身体的其他关节都是好的其他部位是好的 30 多岁真的定性特别难你会发现我们同龄里边很多在 20 多岁或者是 30 刚出头那个时候学会控制自己身体的比如说健身的也好比如说参加各种训练的也好
到了跟我们同龄的年纪的时候你会发现他的整个人的状态其实是不太一样的就像我们球队里边的那个大学的同学他跟我年纪一模一样但是他选择了在二十七八岁的时候突然接触到健身嘛他开始每天健身从最基础的开始去学习去练习一直到现在所有我们同龄人里边他是那个运动和竞技状态最好的也是
也是伤病最少的就是因为他在年轻的时候选择了坚持把这个事情当做一个很重要的事情去训练那他的脑子应该被捏成哑铃的形状了也可能是一个狐铃
我觉得相对于身体方面我们两个人在现在突然意识到产生的变化可能心理上面的这些变化是更重要的我发现现在的我愿意去尝试或者说愿意接纳我以前不感兴趣或者压根不感兴趣或者不喜欢的事情
这个在我比较年轻的时候非常抵触和排斥然后我觉得自己就是个爱憎分明我不喜欢就是不喜欢你会觉得你不喜欢的那些人都是 X
是不是吧我的朋克女孩是我那会会觉得我在我的世界里活着跟我玩的来的是属于我这个世界的我们是可以一起玩的但是那些我不喜欢的或者是跟我不同频的人我就自动把它排除在我的世界外了所以
所以我现在回想起来我在上大学的时候蛮喜欢搞小团体的我觉得那些我压根说不了几句话的人我是真的睁眼都不瞧但我觉得这样特别不好我所谓睁眼不瞧不是说我自认为我比他们好或比他们高贵比他们好在哪而是我就单纯地把世界上的人分为
我这个是我的星球的和不属于我的星球的但是我现在觉得这个界限被我擦掉了我没有什么我的星球你的星球大家都是地球村的没有我就更愿意去尝试和包容吧就即便我发现这个人跟我聊不来无所谓就现在很多事情就是无所谓你得先聊了才知道能不能聊得来对吧聊不来那就
萍水相逢对吧就大家各玩各的就行了但是我们不会说是抵触我就不跟你说话或者我就不跟你聊对吧其实这也是我想说的一点就是在
在现在突然发现呢就是我们没有什么特别的对这个是我们两个三十岁之后特别深刻的一次探讨说到这件事情就是小的时候永远都是自我为中心觉得我一定是那个天选之子我就是电视剧里面的女主角我非常特别我坐在路上戴着耳机我一个贫穷少女就会被大少爷看上大少爷一定会看上我就是小的时候就会这么觉得嗯
但是突然有一天你意识到我其实就是云云众生里的一个我非常普通我就是一个普通人你去接受这件事情就你认清自己的位置我到底是谁我是一个怎样的存在我认识到我自己不是什么特别的人其次就是我接受了我自己是一个平庸的人的这个出场设置对换句话说就是认命了人本身是有
阶级之分的嗯就这个东西是从你出生就有的跨越阶级是一件很难的事情能做吗一定能做但是容易做吗绝对不是容易做的事如果容易做的话那上层阶级的那些人数一定会变成非常庞大的体量因为大家都渴望能跨越自己的阶级对然后跨越阶级是个好事吗不见得嗯
我所谓的不见得是你在财富上面你在权力上面可能一定能获得很爽的一些东西但是你的心理上面和你的真正的认同上面你不见得是能够获得非常好的那些东西的那些本身在那个阶级的人他们可能也不一定能认同你的加入我们接受我们自己是平庸的就是我们的命数里边没有某一些
额外的东西就比如说我们俩不会做梦幻想说我们明天会中彩票对我们可能会发多大的财如果有一天发了财那可能会有别的意外的来临
就是尤其是因为我本身是有神论吧我是相信玄学的所以我慢慢意识到就是每个人有自己的命数就是你是有一套自己的剧本的但是你并不是说你就没必要努力了你就沿着这个剧本走就好了而是说这个剧本它有个上线和下线如果你就摆了你就是破罐破摔你可能会把你的这个剧本玩到是非常非常下线的
那么一条故事线吧如果你努力你可能能达到你这个故事线的上限但是在我看来就是它是有一个区间的就是我不可能说脱离这个东西可能有年轻的朋友听完会觉得有点丧会觉得我们人生不是有一切一切皆有可能吗一切皆有可能但是我觉得这个可能是局限在你的剧本里的我的命数就是这个样子
我只是尽可能的在我的剧本里玩得更开心过得更精彩不再去抱有不切实际的幻想其实反而让我更快乐并且小时刚才说的上线和下线
其实你自己不知道它在哪你自己不去经历你是不知道的当然你也有可能出生在一个非常平凡甚至是贫穷的家庭里边突然在你二三十岁的时候改变了会发现我的人生变了另外一个样子那这也是你故事的上限这个也是你往你的剧本的高处在走并
并不是说代表着人就没有往高处走的可能性不是说我就是这个必要我就这辈子都这个必要一定是有变化的因为这个剧情对我们而言是未知的所以这也是活着的乐趣所以在那一期里边我就把我们的人生比作是行驶在一条大河上的船我想说的这条大河就可能就是你刚才说的我们的人生故事的剧本有的人可能
行驶了没有很远就搁浅了有的人可能没能行驶很远就搁浅了有的人可能就触礁了但也有人可能就接着顺利的往下走了会有的人碰见大风大浪会有的人碰见磕磕碰碰还有人说我一路都是一样高照没有任何的风浪对还有人可能在半路就要靠另外一个码头就要下船了当然人生最后的目的地就是那片山
看不到头的大海你好像央视的董卿在朗读者朗读一个现代诗我在幻想着我们人生最后到结束的时候我们这艘船汇入到大海之后你会发现周围都是其他的船
每个船都磕磕碰碰经历了各种各样的一些风浪和不同程度的损毁吧有的人可能没有了帆有的人可能没有了桨有的人可能船上有破洞但是殊途同归我们都走到了最后的那片大海里边去但其实真正好玩的就是前面的这条大和尚它不是大和尚就是这条大和我们在里边行驶的这个过程真正好玩的是那个大和尚该不会是沙僧吧呵呵呵
和该不会是同田河那艘大船其实是一只大乌龟我认清这件事之后一是我活的就是我更放开我的手脚活了其次是我不再过分去羡慕别人你以前会觉得凭什么他有我没有我们都是生而平等的我也应该这个样子我也应该有但是我活明白了所以我
我也不觉得他有这个东西代表什么就是我更关注在自己的生活里我是不是真的开心接受自己的不特别和平庸之后我们就会不愿意再去拿自己的人生跟别人的人生的任何一点去做比较没有必要去比任何的东西了你比什么呢比谁的钱多吗比谁住的好吗比谁的车好吗比谁的工作更好那这些东西永远你是比不到头的呀当你认识了更厉害的人的时候你会
更想跟他比之前我还有过一个想法不是跟大家也分享过我是那种产生某一些心理的时候我是那种会向下比较的人对我会觉得你看他经常跟我说我们已经非常幸福了还有人还吃不上饭对吗还有非洲还有战乱对吧还压上了还有人流离失所还有人被迫去当毒贩对吧
那可能当毒贩那个挺开心的但是我现在慢慢的这种向下去比的心态也没有了
就是我会觉得向上和向下都不健康对都不健康你向下比也可能在某种程度上会让自己趋近于一个怎么说呢自甘堕落我想到一个金句现在的我不往上看也不往下看我往前看真的我就觉得你往自己的这个线路往前在我的通天河上往前看这不是最好的吗
不必再说假如我穿过一地荒芜幸福不能剖除爱是愚人的过渡不能自发不懂退出都回不去最初
我以前会觉得我也不缺够少腿我也觉得我很好为什么他一年能赚几千万为什么我不能我就会有这样就是会觉得不甘但其实不甘很痛苦然后 30 岁之后我们不再有这种情绪就真的很快乐嗯
只不过他的船要比你的船更大一点对就可能我是渔船他是豪华邮轮这个东西从出场可能就不太一样对就是我可能在这个游戏我选玩家选身份的时候一开始我就没有选那个学会这种不去跟上下比较之后你会发现你的生活会过得更轻松你会更多的把注意力放在当下就会想让当下过得更好但是过得更好你也需要付出努力嘛
对吧你今天吃的是这个你明天想吃更好的那我们理所应当应该去付出努力其实这也就是回应了某一期的时候有一个评论说的有一句说是他当时说的那个意思就是说那你们这么说人生还需要努力吗为什么还需要去努力啊那我们就
摆烂就躺平就好了就不去做任何的改变就可以了但是其实人生不是这样的就是因为我们刚才说了人生有很多的不确定性你所有的努力带来的一些好的结果你如果不去尝试你压根就不可能去获得就像我现在这个年纪去学英语一样
我获得的是快乐跟金钱跟所有的东西都无关但是这种快乐可能是上班他不能给我的可能是我出去跟朋友吃饭喝酒打牌他不能给我的就只有在这个书房里面我坐在这认认真真地学英语获得的这是一个独一份的快乐哇哦我希望你的快乐可以一直持续下去这正好就是我想说的下一个点我觉得人生的很多事情你要学会去坚持做你如果不坚持去做你会发现你真的就没有办法吃到那口香
香甜可口的果子就像你种了这棵树一样你得去给它浇水你得去给它施肥你得坚持地去照顾它你才能够品尝到最后它给你的反馈对坚持这件事情它产生的最后的结果是一个长线你要放长线钓大鱼你要去感受它就是我在年轻的时候其实不太能够 get 到真正坚持能够产生改变到底意味着什么
我只能理解的就是可能打篮球这件事情或者是运动这件事情上面坚持能产生改变你就是会跟别人不一样当然了还有一个东西叫天赋它摆在那它会限制住你改变的上限但是此刻我认知到的这种坚持是生活方方面面的一种坚持包括爱情也是一样包括工作包括父母情感也是一样的你要坚持着让它奔着你想要它产生改变的那个方向去走你要去为之付出努力你要去做但往往我们绝大多数人做不到
我们只会在尝试一次两次之后就放弃当然了这个坚持也是有限度的这就是你看突然到了三十七八岁活得通透的一点我们在坚持的同时你也学会放弃鸡汤段你说了你要学会放弃你要学会改变三十岁之后的你特别会自圆其说我刚开始不就说了吗我给自己喝赌鸡汤就这些话是不停的在我脑子里边盘旋着的它影响了我现在做事情的一些方法
和防止我想说我坚持去做有一些事情但是如果说半路我会发现有一些问题的时候那就意味着我要产生改变的时候就不要死脑筋去坚持着做那一件事情当它产生一些不好的反馈的时候那你要意识到可能你的坚持错了方向或者你坚持的方法错了
你要变一个方法还是说到我学单词这个事情前面我学单词的时候我觉得很不立体那我现在配合的方法我当时还坚持着就不停的写写写写写写但我后来发现哦我写了那么多写了满满的好几张纸上面密密麻麻的这些单词我好像记住的越来越少那怎么办我换一个方法我把它更形象的出来我可以配图啊我可以画画啊你有没有想过是复习啊哈哈
也复习所以说我现在每天开始学新的课程之前我都会先把之前的课程先读一遍至少把我之前掌握的单词我要去学一遍你需要听写吗我可以提供听写服务我也不想让自己压力那么大我
我也不想一下回到上学的那个时候放弃这个东西其实可能跟工作中我们选择突然辞职有很相似的一点有些事情坚持到一定的时间你会发现他好像就得放弃了该做不到的事情他就是做不到前面所说的这些东西一定都是放弃的前置条件就是我们认真做了我们努力了我们产生改变了
没有结果那就要果断放弃所以说能找到那个放弃的临界点是一件挺难的或者是需要时间和经验去积攒你才能够发现的现在很多大企业家一些领导们做决断的时候其实做一个开始的决断都是比较简单的但是往往最终在什么时候停下来才是最难的那件事情就跟我们说在股市在我们所有的操作这些理财上面
如何去止损其实是那个更难的那个学问什么时候你要把你手里边这些正在亏损的这些东西给抛掉可能这才是那个最难的事情所以我现在其实就活得挺明白一点就是我觉得我随时可以放弃很多的东西因为我不想让它对我产生过多的负面的影响因为我前面的东西都尝试过了
我有了开始我有了认真去做我坚持过了我也在这条路上尝试了各种各样的改变但是我发现行不通那我就不再去坚持着说咬着牙说我一定要坚持到底最后他一定能给我好的那反馈的我不
我不相信他了我不相信他会产生好的反馈了我就放弃了就算有一天同样跟我在做着一模一样的事情的人用着一模一样的方法的人他获得了好的反馈了可能过了一年多他说哇你看要不是你当年你放弃了现在就能跟我一样了那又怎么样呢我放弃的比你早我收获的快乐也比你早我让自己尽早的去解脱了这个是我觉得我现在能做到的一件事情就是找到放弃的那个节骨眼其实我一开始想说的是嗯
不光是人还有很多事就是我之前完全不感兴趣其实还是没有打开自己我觉得这事跟我没关系但是我现在愿意去了解就是了解一下又何妨呢就比如说从前几年我们去徒步我以前就是对户外完全没有兴趣风吹日晒的还吼老累的都是土玩玩特脏到底去干嘛呢
但是我跟你去了几次之后我就感受到其中的乐趣了我会发现世界上很多事情其实都是有它自己的乐趣的只是我可能之前的我没有 get 到或者说我跟它的缘分还没到还有骑单车也是
打开自己去尝试一下大不了就摔了但是后来发现骑行也很快乐真的让我很快乐还有就是我这两年又喜欢看去了解历史还有政治政治是我以前从来完全不感兴趣的话题但是当我
去了解之后发现这套游戏规则你去了解一下至少对我个人是有帮助的因为所有的这些东西无论是政治历史还是说户外的这些东西归根结底都是跟人有关的所有的体验这种东西学习这种东西接触这种东西的过程中都是在不断地了解人
了解人性是一个怎么样的存在对以前更多的是活在自己的世界里现在是更愿意去了解别人对而且以及这个世界的运行规则是怎么样的因为有很多东西书本是不会教给你的老师不会教家长也不会教我们就以为这个东西是不存在的或者说这个东西跟我无关但是现在了解一下发现这些事都挺有魅力的所以
30 岁之后的我有个最大的改变就是我愿意打开自己就前面也说了说以前我讨厌那些人我就完全不理他们但现在的我是我愿意去了解他是怎么生活的他的想法是什么然后我自己还会去想他为什么会产生这样的想法自己去分析这个背后的原因我都觉得对我而言很有意思然后以前我觉得这世界非黑即白前面说了但我现在是知道所有事情它都可能灰色的地带是更多的我变
变得即便我不喜欢他但是我也尊重他的存在不像以前我不喜欢他我就要骂死他我恨他他没有存在的理由和原因嗯
也可能是人在年轻的时候都会这样并不是说是坏事就是你会愤怒你对这世界上的一切东西都感到愤怒你质疑它存在的意义你质疑为什么这个样子但是现在我没有那种愤怒了一就是说明我的荷尔蒙我就是老了我不分泌那些特别旺盛的东西了但是我很喜欢这种平和的感觉不愤怒了
但有的时候也会觉得哎呀还愤怒着就说你还年轻这种感觉很带劲但是如果现在的我和你好像都不愤怒了你应该知道我年轻的时候是一个很愤青的人嘛就是潘大哥年轻的时候好像看不上一切摇滚青年文艺青年对一切都不满对然后对所有的东西都是充斥着批判的态度
我们看不顺眼的这些妨碍年轻妨碍我们寻找自由的路上面的这些障碍都是不对的但后来我真的不是这样了我前几天跟小时说我有一天晚上做梦我梦见了两个人
他们在跟我聊天,是谁呢?切格瓦拉和卡斯特罗曾经我在年轻的时候,我觉得这是人生灯塔他们做的那件事情的意义,换另外一种形式,我也应该去做就是一种对抗智库,打破禁锢我们应该做这样的人,我们应该用着这样的方式去过我们的生活但在我 37 岁的梦里边,卡斯特罗和切格瓦拉跟我聊的是中庸之道
他们没有那么的亢奋没有那么的激烈他们的革命也变成了一种非常委婉的方式我觉得有可能在他的人生的后半段他自己成为了这个东西代表的符号他自己可能已经不想再那么激进了别人会觉得他是激进的符号他是那种我们要就是以他为目标去做各种事情沿着他指引我的方向但是在我的梦里面不是这样的这是一个非常真实的梦那天我凌晨 4 点多钟突然醒来
我拿着我的手机我说我要赶紧把这个梦给记下来卡斯特罗和切卡瓦拉跟我聊天了他们在梦里边跟我说了什么但是我就写完他们两人的名字我就又睡着了那些聊天的具体的东西烟消云散了我一点都没记住但我大体能感受到是什么
这也是我想说的另外的一个我自己挺有感触的点我觉得在此刻的我这几年对于自己生活的一个反思我不再追求什么理想的生活你记不记得我前几天跟你说一句话我说我觉得我们现在都不再是理想主义者了我还是希望这个世界会变好但是呢这些东西它不再在我的思想里边占据一个非常重要的位置了
我没有再去想理想的生活该是一个什么样子十七八岁的时候我的理想的生活是现在很多网红在做的事情农夫山泉还有点田就是归隐田园翻修老房子我在十七八岁的时候我觉得那是我的理想的生活亲近自然把自己当成一个农夫每天开垦自己的田地自己自足引入山林那你现在为什么那么喜欢物质的东西啊我也没有那么喜欢物质的东西了
你不要每次都在播客里面把我形容的非常的物质其实我没有那么的物质只是有点物质我喜欢物质带给我的快乐因为这是最基本能满足的我就等你这句话只要我有钱那我就去买我能够负担得起的东西这些东西对我产生快乐就可以了然后在 20 多岁的时候我会幻想我们的理想生活是我想跟郑英子一起干
干嘛突然叫我大名啊我想跟你一起我们在影视行业有一番打拼我们会住在北京比较好的小区然后可能我们的隔壁是这个导演那边是那个大的制片人我们每天谈论的都是电影相关的东西我觉得我们要为电影世界的改变做出自己的一些努力吧但到了 30 岁的时候我就又变了一个想法
然后我会发现我在 30 岁的理想生活变得非常的实际我想变得很有钱我想变得特别有钱我觉得有钱就是我的理想有了钱之后我所有的生活都会变成我的理想生活我就能实现它们但直到现在我前面这些想法都没有了有钱没钱都能生活下去有钱就能过得更好一点没钱就过没钱的生活但是还是有我们前面所说的各种各样的话我会为了更好的生活去努力我也不会说我就
算了躺平那就过最差的生活睡地下室那也不行我现在理想生活不具体了就是我没有再想过一个非常具体的我们的理想的生活是一个什么样的样子而是比较简单的是一种状态就是心理的状态我们两个人也不能叫二人合一吧就是我们两人达成思想上的一致共同认为当下的生活是可以的我们是开心的就可以了然后我们沿着这个开心的状态和这种平和的生活状态往下走因为
因为人生有太多的变数了生活的不可控性有太大了
随着时间的变化你看我的理想生活都产生了 N 多次的变化就证明其实理想的生活也不是一成不变的随着你的精力变多你也在改变所以你的生活也在改变这个就是我现在我的理想生活不具体了我没有再去想我的理想生活是在过个三五年我们有两个孩子然后我们两个人手牵着手走在公园里面跟着孩子然后孩子非常开心的在前面奔跑什么什么的这种具体的画面都没有了因为他们还不属于我
我不会去奢望那个东西但是生活的下一步是什么呢生活的下一步永远都是尝试我会去尝试的做我所有没做过的事情它可能会带给我们一些意想不到的未知的一些东西但是这些东西我不尝试就不知道我要去
我要去尝试各种各样的生活的方法包括我们到现在为止我们两人还在讨论要不要孩子如果有一天我们决定要孩子了那也是一步尝试因为我们不知道孩子的出现会是一个什么样子网络上面有各种各样的声音甚至在我们的播客里面也有各种各样的声音在给我们建议说生孩子的好处不生孩子的好处各种各样的但是这都是他们的生活他们的幸福但对我们而言不知道
尝试就变得非常的重要了但是在尝试之前我需要做的一点就是我会自己去感受我会自己去感受这个尝试可能会给我带来的一些东西是什么我会去幻想
如果有一天我幻想完之后我做的任何一个尝试在之后给我带来的都是痛苦那我就不会去做那个尝试了这个就是可能我当下的一个变化吧就是我对待未来生活的一个变化你 40 岁之后我还是会再采访你一次看那会儿的你变成了什么样我觉得我 40 岁之后我会每天穿着那个糖装穿着那种中式的衣服留长头发扎着辫子你开心就好前面刚说那点我还有个想补充的嗯
就是我发现我以前觉得酷的东西我现在不觉得酷了就以前我对酷的追求是特别肤浅的我的终极目标就希望自己是一个很酷的人你酷过吗我觉得那种浮于表面的酷我酷过因为我就是希望自己变成那个样子所以一直在努力往那个方向靠拢但是我现在就那个东西不打动我就我也不再羡慕我羡慕的东西变了我前面说了然后
然后现在真的能打动我的是是人格魅力那天我发我们看刘宪华玩音乐我觉得会玩音乐的就是能享受音乐拥有音乐这项技能的人真的非常非常有魅力就开始羡慕这个人身上有别人拿不走的东西
这些东西你学了就是你自己的吗对就是我现在觉得酷的是你身上有一个我永远无法做到或达到的一种能力这可能是会让我发自内心的羡慕你说到这个我想再说一下我刚才关于我觉得人生是尝试你将来要做的所有的事情都是一种你尝试出来的结果我还想说的就是我觉得自信很重要
你一直很自信啊没有其实我不是一个很自信的人真的我在很多个方面其实不是很自信的只不过我在绝大多数的场合里边要表现的很自信就因为你越不自信你越要表现的你是自信的骨子里的那种自信很重要相信的力量你要相信你自己你要相信你自己能做到很多的事情这个可能就跟你还一直没有跟大家分享的心理法则有一定的关系吧嗯
就是你要相信你自己真的是很强大的树立信心是一个非常非常重要的人生课题我树立信心太晚了我在这个年纪才开始相信这些东西我说的自信不是自大啊就是我不是会觉得我自己无敌全知全能什么都能做到不是这样的而是当你面对有一些事的时候你要相信你自己能做到它并且你要真的要去做啊你不是说光去想我自信就可以了嗯
那就是跟普信是有区别的对这个自信是在你的骨子里面的它要匹配上你的能力自信的第二步就是你要去尝试去做然后就是我们前面说的你得去坚持其实人生就是来来回回就是循环往复你每天碰到的各种各样的事情你会发现在你人生的前半段在你人生的后半段你都会碰到来来回回的就是那么点事
只不过他换了一种方式去出现了他考验的你的心理和心态都是差不多的所以说你如果有一个自信的心态的话你会发现你面对很多问题将会变得比较简单你也不再会那么的脆弱你说的心态我觉得我的心态上有个特别重要的变化是我没那么容易紧张了比较具象化比如说小时候考试之前的那种紧张感
在我后来长大之后面对一些事比如说领导让我汇报工作或者说我要做一个项目到验收的时刻那个时候我都会紧张但是现在的我对于这种时刻看得特别淡这是一种紧张还有一种紧张就是你知道有些人就是我以前活得很紧张
我总是担心自己做不好或者错过了什么就是时刻是一种比较警惕和戒备的状态但是我现在慢慢在消除这种紧张感我以前甚至比如说要给一个我有点害怕或者说惧怕的人打电话联系或者说很难搞的甲方打电话之前我都会特别紧张我都会手脚冰凉我之前分享过吧我给有一些特别难搞的甲方打电话之前我甚至会做笔记
写一张纸对着这个纸跟他来说因为我怕自己的措辞不当怕自己搞砸这一切这个紧张是方方面面的但是我现在用前段时间流行的话说是松弛感但是我觉得松弛感不足以来概括这
整个这种感觉你自信了就也可能是我自信了也可能是我真的不在乎就是经常会出现的念头就是说就算搞砸了一切又能怎么样呢真的开始把人生活的这一遭当成是一种游戏和体验之前我经常会跟你说说反正最后都得死那段时间我的口头禅是这个但是确实当你认清就是
最差不就是最后都死吗只有那个小盒才是你永远的家呀当我特别认清这件事之后很多外部世界带给我的东西和感受就我觉得我都看淡了让我觉得不光是自信而是勇气因为我不够勇敢所以我之前惧怕一切甚至说我惧怕死亡惧怕跟你分开嗯
但是现在我没有那么害怕了还有就是我之前很在意别人的看法说实在的其实没有那么多人在意你今天好不好看你这件事做的好不好你这句话有没有说错其实没有那么多人在意但是我之前
就是很担心别人对我的评价是不好的甚至我从小到大有一个问题就是我没有办法在人多的环境静下心来去专注的干自己的事情我现在回想起来我小的时候我确实是喜欢看书但是我只喜欢在一个安静的地方可能只有我自己的地方去看书
除此之外如果在大庭广众之下我看书都是在假看就周围一个洞前就会吸引我的注意我就会在那假装看书但是偷听别人的说话去偷偷观察这个世界就我没有办法沉浸在自己的世界里这是我从小到大一直有的问题其实我蛮羡慕你的就我发现你其实是有这个能力的就是沉浸在自我的世界里边对就即便不管在什么地方你都可以专注的干你想干的事情嗯
我从小到大就缺乏这个能力但是我现在是可以在很混乱的地方或者说以前会让我胡思乱想的地方去专注的干我想干的事情包括前几天我们去参加一个活动就以前的我就是会担心有人看我觉得我不得体或者是我干了什么糗事这个人在干什么那个人在干什么我会就是脑子里有一堆乱七八糟的想法
但是我那天就是说反正现在也没什么事干那我就学我的语言吧我就自己在靠着柱子在那学日语我现在能干这样的事了我特别喜欢这样的能力就不被打扰那我为你感到骄傲不必
你太专注了没有被我的骄傲给打扰到因为别人到底对我怎么看的你是为我感到骄傲还是为我感到失望我都觉得不重要了月聊我们就像是两个在修行的人一样但是我们的信仰其中之一不就是人生就是场修行吗确实就是要活明白你自己来这个世界上到底在干什么你干的这些事情的意义是什么就是我觉得重要的东西我更加认真去对待我觉得不重要的东西我就看淡了
我就觉得这个是特别对我而言我很舒服的一个状态就是人生本来就是有限的出生的那一刻其实就是向死亡再走因为我有天晚上睡觉前跟潘大哥说今天又结束了我们又向死亡迈进了一步他说你不要再说这样的话了我们其实从出生那一刻起不就是每天都在往死亡迈进一步吗他说你不必每天都强调这件事情我们人生的这艘船其实永远都是在向终点去实行我不是船我是车
你也可以比错成路然后你是一辆车都可以这种比喻怎么变化都可以在人生的这个过程中你一定会犯错误你一定会有迷茫的时期你一定会不知道你当时是不是对的或者是像你之前那样你会紧张你会怎么样你会产生很多的对你自己感觉到不满足和不满意的一些时刻和瞬间因为我也在人生犯过很多很多的错误你先说一个大错误让我们笑一下
我不想说那些错误了就是我现在回忆不起来了你现在好会用这招动了就是我不记得了我什么都不记得了但我确实啊这也是过了 35 岁以后非常明显的一点记忆力衰退有些我们曾经以为很重要的事情现在其实变得一点都不重要了你真的会淡忘掉的嗯
我记得之前有一个作者写过的一个书里边说到关于就是父母的死亡这件事情一个人存在于这个世界上的痕迹差不多就是两代人两代人之后其实就没有人再能记得你了有一些我们当初以为很重要的事情它其实真的会慢慢慢慢的就淡忘掉了我们曾经觉得年轻的时候做过了一些
非常厉害的事情或者是刻骨铭心的事情甚至是海誓山盟或者是各种各样的情感上的呀友情上的呀乱七八糟的我们觉得那就是我们的人生那就是我们将来一定会变成的样子你再过个一二十年之后你会发现哦好像都快记不起来了
就至少那种感受已经没有了你可能会零星的记得去有一些事件但是那种感受你已经离开它太久之后它可能只能变成一些文字记录下来但是你没有办法真真切切的去体会它所以我想说我们一定会犯很多的错一定会有很多的不如意和自己会觉得自己很难受的那些瞬间但是
别沉沦在里边也不用去懊恼没意义的这些事情因为时间一定会去把它给冲刷掉但是我们可以做的一件事情就是去反思就是去反思我自己为什么会那样三雄无声好吧
好吧那我们这一期呢就反正稀里糊涂的就跟大家分享了这一个多小时我们两个人自己觉得自己在三十多岁可能就是现在吧就这几年的一些变化我也不知道再过几年当我真正到四十岁的时候我又会有什么新的变化对吧可能我又会推翻我今天说的很多的一些东西这就是人生人生就是反反复复哈哈哈哈
我就是要去尝试各种各样生活的感受增强我的生活体验这可能就是我来这个世界上的使命反正呢也欢迎大家跟我们一起分享一下你在这几年你突然觉得自己身上产生了一些变化有没有哪些让你觉得哇哦我变了我都不认识我自己了我现在的这个想法在几年前是没有的
类似于这样的事情也欢迎大家在评论区跟我们分享一下最后还是说本期纯属个人观点只是我们两人的有感而发不习勿喷不构成任何的建议和人生的指导欢迎大家给我们评论转发赞赏点小信心我是给自己喝毒鸡汤的北野五花肉我是童言真少女神花我们下期再见拜拜
海风拂过野树吹散一路的风尘这里就像与闹市隔绝的又一个世界让我们疲倦的身体在这里长久的停歇