膳食要平衡，吃咸需补钾，谨防缺钾后果 https://www.byclue.com/zh/low-potassium/ 中国人的膳食结构里，盐往往过量，所以纳总不缺，导致钠钾失衡，高盐饮食是高血压、中风和心血管疾病的罪魁之一
