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cover of episode Vol.115|提醒自己“清醒活着”时要听的歌。

Vol.115|提醒自己“清醒活着”时要听的歌。

2025/4/24
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一人之境

AI Deep Dive Transcript
People
阿车
Topics
我最近感到身心俱疲,对生活感到迷茫,不知道如何才能清醒地活着。周末本该是休息时间,却变成了对工作日的恶性补偿,我重复着同样的活动,感到焦虑和迷茫。 我朋友的感情经历让我意识到,很多人对待感情浑浑噩噩,缺乏主动付出和对自身感受的关注。而清醒地活着,需要经历情绪的高低起伏,从自身感受出发,直面问题,才能找到方向。 我从《瑞克和莫蒂》中了解到,越聪明的人越清楚幸福是暂时的,人生的复杂性才是重点。我们应该坦然面对幸福的终结,并积极地活下去。 我朋友在马来西亚的旅居生活结束后回国,是因为害怕一成不变的幸福消逝,以及死亡的恐惧。这让我明白,即使拥有令人羡慕的生活,人们仍然会渴望改变,寻求新的方向。 有人认为避免伤春悲秋的最好方法是肤浅地活着,但我对此存疑。那些不文艺、不思考的人,真的过得更快乐吗? 即使有详细的人生规划,人们在人生转折点上仍然会迷茫和痛苦。重要的是找到让自己舒心的选择,放过自己。 “清醒梦”的概念说明,即使在梦中,我们也能保持清醒的意识,这引出了不同感知层次的问题。我们之所以变得浑浑噩噩,是因为失去太多,无法调动五官进入到体验中。 音乐可以帮助我从麻木的状态中恢复,重新投入到对生命的感受中。我们需要提醒自己如何清醒地活着,而音乐、他人或其他事物可以充当这种提醒。

Deep Dive

Shownotes Transcript

主播:Acher/阿车

制作:左右

小红书频道:@一人之境播客)

当“浑浑噩噩”成为挂在嘴边的话,人想活得清醒一些,其实是需要练习的。

支起懒惰的身体,去听听朋友倾诉,去湖边听歌散步,在做任何重大的决定之前,先问问自己是被情绪牵着鼻子走,还是发自内心想得到这个结果。

希望我们的清醒是一种自洽而满足的状态。不必被评判,也不必在悲观中迟疑。打开这份“清醒活着歌单”,最近想说的话,都在里面了。

notes:

00:42 聊聊近况:觉得自己“躺废了”

04:32 听朋友在酒吧诉分手,被提醒的事

08:56 对待感情浑浑噩噩的人,不要太多了

14:00 “你越聪明便越清楚,幸福是个陷阱”

21:14 防止伤春悲秋,只要肤浅地活着?

28:14 关于“清醒梦”:不沉浸其中也是一种痛苦

35:15 可以拯救你、提醒清醒活着的音乐是什么?

本期提及歌曲:

Supper Moment - 不想将你放下

Pandora乐队 - 花之生命

wannasleep / 郑宜农 - 基礎憂鬱

FunkyMo - Make It Count

Vaundy - napori