Shownotes Transcript
大家好,欢迎来听新一期的有问题呀今天是我们每月一度的催眠书斋的专栏啊你的电子褪黑素又来了不过今天呢,除了电子褪黑素之外还想给大家介绍一些你真正可以吃进嘴里的对睡眠好,对身体好的好东西嗯,没错首先让我们鼓掌欢迎本频道的第一位商务伙伴全球高品质营养补给工厂家的营养工厂 Andooage 这名字还真够直白的啊
Undo 逆转 age 年龄翻译过来呢就是逆转年龄讲实话我之前根本不信什么评价抗衰之类的东西直到我看到他们被称为保健品行业里的小米哇这谁能不心动啊而且之前我在节目里面应该有说过吧我自己日常是有补各类维生素的习惯的为 B 为 C 为 D 还有美都在吃
大家如果不太了解自己的状况的话也可以去医院的营养科查查看看自己到底缺什么维生素啊看你平时如果有情绪低落的情况的话这到底是工作引起的还是缺 AD 导致的
偶尔还是要相信点科学的我最近呢在吃的这个营养补给的列表上呢又加了营养工厂的 NMN 它的核心作用呢是提升人体内的 NAD 加的水平 NAD 加是什么呢它是一个细胞能量代谢的关键辅酶这东西呢它会在 25 岁之后逐年流失直接导致线粒体功能的下降
你可以理解为你的细胞发电厂老化了随着来就是精力下滑睡眠变浅皮肤胶原蛋白流失这些我都有的症状
而这个 NMN 呢它就能高效转化为 NAD 加重启细胞能量的供应啊如果到实际效果上来说啊我自己呢其实不属于失眠的人群啊基本上是头挨枕头就能睡着的那种入睡虽然挺快的但是睡得会很浅夸张的时候可能睡七八个小时深睡时间只有二十多分钟
都不知道在忙啥这七八个小时最近我就开始吃这个 NMN 发现这一点确实明显的改善了我那天看我的深度睡眠时间居然翻倍了不信的话我可以把截图放在 shownose 里面给你参考一下白天精神头也好了很多好像连专注力也增加了就很期待我如果坚持吃下去的话还会有什么好日子等着我
不过话说回来啊营养补剂这个东西想要坚持吃首先咱们得吃得起我看了一下我自己平时买的那些动辄 100 多甚至 200 多一瓶的补剂啊在营养工厂这里面都只要两位数连刚才我说的那种 NMN 啊也才 75 块一个月所以我打算近期就把我家里在吃的那种各种补剂包括给我妈买的那些都渐渐换成营养工厂的了
为什么这么便宜呢他们很绝啊他们在商品的详情页里面直接公开了他们的成本产品的定价呢基本上都有工厂成本啦关税啊运费仓储跟打包费然后以及少量的服务费构成的利润压到很低很低相信也是为了可以博利多销吧即便已经这么便宜了新人朋友呢去注册会员还是可以享受 15 块钱的专属优惠听了这些介绍有兴趣去购买的小伙伴呢可以去 show notes 保存品牌海报到微信扫码
进入营养工厂的官方小程序下单购买报我们节目名称的专属暗号也就是有问题呀还会有专属的双倍积分福利领另外另外还有重磅福利啊如果你买了之后在评论区把你的订单号写在评论里边呢我们还会随机抽取一位听众免单一瓶 NMN 好了就欢迎大家一起加入吞药大军
开个玩笑不过说起吃药这个话题还跟我们今天要给大家读的第一本书多少有一点点的联系这本书是什么呢这本书就是我们赞成差别对待不知道大家有没有看最近大热的一个韩剧应该算是大热吧毕竟连我这种不看韩剧的人都看了一些叫做善意的竞争这个剧它怎么讲是一个校园百合的
悬疑剧我看的时候呢感觉比起两个女主持间毫无来由的感情戏更触目惊心的就是原来韩国的高中生们真的已经那么那么卷了那个剧里面的女孩子们就是为了考到好一点的高考成绩吧除了常规的上课之外还要上补习班然后各种做题然后学习到深夜
然后因为女主的爸爸是那种医院的院长还会有很多医疗手段来帮他去增加精力什么之类的而里边的学生们呢很多都要通过吃药的方式来让自己学习的效率更高
我真的很好奇他们到底吃了什么药总之就是从一个侧面来反映出来韩国现在的社会竞争已经卷到了一个什么样的地步而我们今天要跟大家读的第一本书呢我们赞成差别对待啊作者呢就是一个来自韩国也是一座著名的大学西江大学的社会学博士他呢在日常观察到自己的学生们逐渐变得拿书里的话说啊为了在这个怪物世界活下来自己也成了怪物
而这些年轻人呢是不合理的社会结构的受害者同时也是加害者更是维系这种社会结构的帮凶他会发现年轻人们现在逐渐已经放弃了去追求所谓的社会公平或者社会竞争反而更加去投入那种残酷的竞争去为了得到一点点的竞争优势而不放过任何歧视他人的机会
觉得这才是所谓的公平这其实就是在一个社会已经内卷到了一定地步之后所呈现的一种
病态的现实吧他发现年轻人们都热衷于去读一些自我开发类的书籍卷自己努力地往上爬而逐渐放弃了去反省社会本身这个竞争本身这个制度本身是不是有什么结构性的问题存在而大家往上爬的同时呢所要获得的一种优越感就是歧视那些被自己甩在身后的人不管他们是因为什么样的原因
在书里面那个作者也会说嘛就是名校的学生就会觉得自己的学校的教学质量一定是更好的名校的毕业生一定是更优秀的因为他们是花了很大的精力过五关斩六将
拼了命才考上这个学校的于是他们就会觉得没有考上这个学校的学生或者说怎么讲有一个学校鄙视链的金字塔吧在下面的学校的那些学生就一定是没有在大学里面学到什么知识的就比如说有一些专业假设社会学这种专业吧假设 A 大学更好 B 大学可能次一级我到现在分不清国内的这些 985211 啊就不太好给大家举例子
就总之作者说为什么你们就会觉得 A 大学学出来社会学的学生他一定比 B 大学的社会学的教育质量更好呢明明大家都是用的一样的教材老师的水平也就都那样但是 A 大学的学生很多是来自于因为我们好不容易考上了这个学校所以 B 大学的学生没有道理跟我们在就业市场上有一样的条件那样本身是不公平的再
在就业市场上也是一样就大家用尽心思的去学习一些所谓的自我管理时间管理的方法去自己卷自己去压榨自己的时间只是为了证明自己比其他人更优秀付出多少就觉得应该获得多少的回报你看这句话说出口大家是不是也都会觉得这是一个公平的表述就是你付出多少获得多少的回报但是如果说我们忽略去看其他条件上面的差异或者说所有人都投身于这个
游戏规则中间无限制地卷下去的话这件事情其实是没有尽头的作者在书里边也说啊就当一个年轻人他的头脑跟视角完全是自我开发的这一套逻辑的话那么他衡量他人的尺度就会变成学历等级主义而他们的特定信念跟日常面貌中呢就会发现一些固有的特征
首先一个就是他们会对他人的痛苦变得麻木书里说当一个人用自我开发的逻辑武装自己时首先表现出的倾向就是虽然被残酷现实折磨的人越来越多但他们对他人痛苦的共情能力却越来越差
随便翻一下市面上的自我开发书都在强调自身的痛苦要自己来战胜如果大家都把这种痛苦看作谁都会经历的成长痛谁还会去关注他人的痛苦呢既然痛苦总要自己忍受又何必在乎别人的痛苦当这种哲学占据一个人的脑海时他的视角也会随之改变他们会对抱怨累死了的人说反正是你自己的问题这种程度都接受不了吗还有很多人比你更累呢
这样一来,他一定很累吧,这样的共情就很难形成了。而这种找不到共情他人的理由是被一切都是自己的错的自我开发逻辑归训后的结果。所谓痛苦,是一个人对特定现象表现出的极其主观的情感状态,可是自我开发书却把痛苦解释为可以用来客观比较的事物,意图衡量无法衡量的东西。
比如说当 A 感到痛苦时,如果有一个 B 战胜了巨大的痛苦,那么 A 就必须自己忍受战胜痛苦。假设性格软弱的 A 打工时遭到了店长的欺压,他的痛苦会因性格坚强能忍受更恶劣的情况的 B 而存在而不受重视,也就是挨一下拳头一定没有挨两下疼。
自我开发书的作者呢总是用自己的标准去评价他人他们把自己或名人设定为主人公这样的主人公经历的痛苦总量当然是无比巨大的吃过的苦当然难以想象但是他们最后都成功了由于呢存在能战胜更大痛苦的榜样年轻人自己的痛苦就成了必须要忍受的东西
当然这只是作者分析的第一点啊后面还有关于偏见的扩大再生产啊盲目追随既定的道路等等就是一些看起来真的很真切不只是在韩国在我们国家也普遍存在的一些问题啊毕竟成功学的书也好或者现在自我管理类的书籍也好
自我激励时间管理啊之类的东西真的很受欢迎不是吗但我一直觉得这东西挺骗人的因为别人的成功真的很难很难复制可能我真的非常的 loser sway 吧我甚至觉得每个人的底子跟每个人的那种精神头啊它那个从基因层面就是不一样的你像我吧
我就是一个需要睡得好的人或者说需要睡的时间长的人你让我每天睡四个小时那我就真的是我人生是有每天睡过四个小时那个阶段的就真的是生不如死行尸走肉我也不知道那些成功人士怎么能做到每天睡三四个小时他们可能就是高能量人士他们就是精力旺盛但是我的话你不让我睡到
七八个小时甚至我都可以睡得更久的话我就没办法那你这样子天生每天就比人家少几个小时要为此而焦虑的话日子可还怎么过呀而且一个健康的社会本来就应该包容各种各样的人不是吗有包容那样子像杨天真的样子为什么会此刻脑海里面想到的成功人士是想到杨天真的就是那种感觉生命力很旺盛的人要包容像我这样子比较
推的人吧作者在书里面也说啊就是说如果一个社会需要人成为超人才能活得像个人那这个社会也就是一个无聊透顶的社会这一点我真的不能同意更多你也这么觉得是吗你也是一只不努力的小猫真的是作者的梦想也是一样啊他有一段话是这样说的他说我们梦想生活在即便只抱有平凡目标也能活出个人一样的社会对啊真的我也梦想这样的社会
如果能努力减少一些以闭嘴只要成功自我开发就对了的逻辑来判断世间万事的谬误我们也就更接近一个无需奉劝逃离的健康社会只有当治愈这种词不再被需要疼痛的青春才能越来越少因此如果真的爱他们为他们好的话马上放下那些自以为是的鸡汤吧真是一个苦口婆心的作者
只可惜社会情况是这样子除非想开的人越来越多不然这个情况一时半会可能也会怎么改善的但好在我们每个人还是可以为自己负责适当的放过自己照顾好自己的身体努力精力充沛的开开心心的去过每一天而不要在别人的标准里面变得越来越焦虑吧与各位共勉与大家共勉
第二本呢是一本科幻小说集哈还延续着我每个月都要读一本科幻小说的这个也不一定能坚持下来的安排啊这本小说集呢是来自我们中国的一位女性的科幻作家她叫顾氏这本书叫做 2181 序曲我怎么老说腰啊 2181 序曲到底大家习惯说腰还是一啊
书里面收录了八篇的中短篇作品涵盖了像科幻题材的诸如探讨人工智能的人类长时间冬眠的虚拟现实气候变化等等的这些还算比较实心的一些科技的议题吧
还有一篇可能跟其他篇都不一样这篇篇幅还挺长的叫做《世神记》它就不是一篇科幻的小说了相当于像是一个奇幻的小说更多一点但是我觉得这篇还挺好读的等一下可以跟大家大概讲一下哈
故事的科幻小说读起来跟其他的科幻作家有什么不一样的地方呢?首先我觉得可能不知道是不是我先入为主的感觉,因为他自己是做城市规划师的嘛,所以他的小说里边包括这本前面的几篇,关于气候对城市的影响,对于未来城市的建造的可能性等等,都会有很多基于城市规划上面的一些想法。
可以说在科技设定方面也还是挺严谨的然后另外一方面呢你读这本书的时候会很清晰地感觉到它是一个女作家的写作因为书里边的女性角色它跟男作家笔下的女性角色就是不一样在我刚才说的奇幻的那篇是神迹里边会更加明显一些那篇是作者基于可能是山海经的故事以及中国的一些上古的神话做的一些发散吧
故事呢写的有很多人我看评论里面有很多朋友会觉得比较像网文但是他真的是写的挺好的就甚至我觉得这一篇的从文笔上面来讲从这个故事的美感上来讲可能比其他几篇科幻的都更加的好读一些他是用一种全新的方式去重构了神话去讲了一个
在上古像西河这样子的神族退场然后人类慢慢崛起的这么一个故事这篇小说里边的主角啊都是区性别化的或者说他们的性别是可以流动的就是神西河跟这个九尾妖狐他们两个都是一伙男一伙女的也就是在这个故事里边所谓的男性跟女性都是不存在的就是故事里边的两个主角天地跟狐妖之间他们会经常进行性别转换然后讲的就是两个人
不是两个人两个神一个神一个妖吧之间相爱相杀的故事但是他们的转也不是乱转就是也不是为了转而转而是我们作为读者可以从他们的这种性别流动跟转换之间呢去重新思考性别跟生育的关系啊生育跟权利跟文明传承之间的关系等等就还挺有意思的并不是一个简简单单读起来的一个玄幻故事啊里边还有很深的意味存在
当然这篇算是这本里面的一个异类其他的几篇还真的是正儿八经的科幻故事
中间比较有意思的一篇是一篇叫做《2181 序曲再版导言》的一篇相当于他用一个假的仿废虚构的方式去为一本叫做《2181 序曲》的书写导言的这样子一种方式去展开的一篇科幻小说吧其实这个文体上面的创新很多科幻作者也做过当然也没有什么新鲜的但是读起来还是会觉得挺有意思的你就会发现他这个文体的确非常适合
故事所要写的这个主题以及它主题的展开为什么这么说呢是因为这个小说它探讨的是一个冬眠技术普及之后的未来世界这个要解释吗这个就是很多都有这样子的设定啊我记得之前哪个科幻电影里面有这个设定就是人可以把自己速冻起来
然后若干年后再解冻算是完成一种时间穿越吧一种永保青春的方式然后这本小说在讲的就是一个这个技术普及之后的未来世界你看这个世界就很复杂了嘛所以有方方面面所以他就通过这样一个假的非虚构文体啊去探讨了这个技术
对世界的影响,中间设计什么权力啊,责任啊,情感啊,人性等等的方方面面其实这个主题经常会被演绎成一个相对来说可能比较软或者比较浪漫的故事但是故事在这一点上,它去探讨的话题都是非常的细节的细到什么程度呢?比如说这个冬眠者啊,他被冻住了之后嘛他的社会身份其实是会很矛盾的
比如说他的人动了他的财产是不是应该动他的子女的继承权是不是应该延续或者说因为父母冬眠那这些子女是不是可以继承父母的遗产啊有些财产分配啊跟监护权上面的问题又或者又或者如果是一对夫妻然后其中一个自己忽然想把自己冻起来然后冬眠了那么他冬眠之后这两个人之间的
婚姻关系是不是还在存续的或者说是就应该从他进冷藏库的那一刻之后就自动解除了书里边也会有关于这方面的一些探讨啊更有啊就是一个科幻小说里面经常探讨的问题就是技术所造成的阶级分化冬眠技术肯定会需要钱嘛只有少数人才能负担长期的冬眠那么他们就形成了一个所谓的时间贵族
这种阶级分化造成的影响又会是什么更终极的就是当冬眠技术消解了人类对于这种时间连续性的感知跟控制之后人跟人之间的人际关系又会变成什么样的传统的社会间的组织形式包括家庭啊包括我们刚才说的婚姻啊等等等等又会变成什么样的就故事在这篇小说里面探讨的是一个很具体的实操方面的问题甚至我觉得它这些为始料中间的一些维度啊
任何一个维度拿出来都可以变成一篇还不错的科幻小说给大家读一个在这篇文章里面就是一个他虚构出来的提出时间谷概念的自媒体聚焦的主笔叫做唐柱的这个人就在小说里面是一个非常典型的那种卖概念的人
书里边是说他在 2048 年的时候凭借时间鼓的这个概念登上了 TED 和各大东缅论坛的讲台他是一个非常优秀的演讲者他通常用来做演讲结束语的话是是继续做一具任由时间摆布的傀儡还是将时间变为改变自己命运的工具这是黎明前最后的选择机会一旦时间跨入明天他就会永远甩开留在过去的人
非常引起大家风某焦虑的一个发言大家读一段他的一个演讲的内容吧你可以感受一下如果你是活在小说当下的人的话你会不会选择这个所谓的时间骨会不会选择去成为一个时间移民呢对也还挺好奇的如果你还没有睡着的话也很想看到大家在评论区留下你的答案反正我自己读这篇小说的时候我自问过这个问题我觉得我是不会了
对于我这样一个没有耐心的人我觉得对啊要活一辈子那么长中间还要不停地按下暂停键再接着活真的是熬死了算了这就是我个人的看法一个没有耐心的人的看法大家可以听一下堂主的这个演讲看看你会不会被煽动到吧
我们小时候有个词流行了很久叫诗于远方我最早听说冬眠就想到这四个字远方的含义从此完全可以是时间上的了这是一种根本的变化它改变了我们对世界的认知更会带来很多新的概念比如时间移民
但移民这种概念是给失败者的为什么呢空间上的移民啊移了还能回来但时间是有方向的回不来所以肯定是在现实世界过不下去的人才会逃到未来去这个概念啊做起来客户群体太小又消极真正有生命力的概念一定是积极的所以我们才提出来时间股真的是一个优秀的营销人啊
但我们每个人都明白生命长度可以延长到 150 年但我们能够清醒的生活的只有其中不到 80 年那怎么过这一辈子什么时候冬眠什么时候醒来就是需要规划的怎么规划呢经济是有周期的房子涨了 30 年大家都知道接下来要跌 15 年怎么办都卖掉换成黄金跟着周期冬眠 15 年后醒过来再抄底
股票也是涨得疯跌得缓大趋势不对的时候赶紧空仓跳过这个谷底期又或者投资一个项目收益要五年后才能看到那就直接去五年后嘛生命最宝贵的是什么时间啊想想那些最早做远洋贸易的国家他们统治了这个世界上百年而现在是做时间贸易的时候了这是一个新的大航海时代
有意思的是啊作者接下来写说然而在提出时间股的概念后呢唐柱却没有选择在 2049 年冬眠也没有踏入其后建设的任何一座地下城他成立了时间股保险公司来经营那些冬眠者的财富成为一代巨富在一次谈话中他对本书作者说概念是给别人的价值在概念背后只要我能让别人相信时间股我就可以拿到他们的钱多贼啊这个人
就给你 sell 一个概念然后他不选择去走这条路反而在背后数钱太鸡贼了下一本呢是牡丹亭也是跟着共读活动读啊就是如果不参加共读活动估计我永远不会打开的一本书因为我自己呢确实不是昆曲的爱好者吧虽然实际去听的时候我记得去年还是前年去听过一次那个白兔记啊
我自己去听的时候还是从头到尾都觉得挺有意思的也并不会说中途低头玩手机或者觉得无聊想走的那种但确实不是爱好者不是那种日常会去听传统曲艺的人啊所以牡丹亭原来也没有听过大概也是只是知道它的那个故事吧
大家知道牡丹亭的故事吗如果有小伙伴不知道的话我简单给大家讲一下吧它呢是明代戏曲家汤贤祖的代表作原名呢叫做《牡丹亭还魂记》创作于遥远的 1598 年啊是他的临川四梦之一这故事简单来讲就是一个人鬼恋的故事一个死了都要爱的故事
一个大官的女儿叫做杜丽娘她呢是属于那种传统的大家闺秀一门不出二门不入的那种父母给请了先生来教书但是你呢就不能出你的闺房一步所以她虽然家境优渥啊家里面有个挤进的院子那种但是她却不知道他们家有个后花园对就是古代的女孩子多可怜啊就真的是出不了闺房半步连家里面有个后花园也不知道一辈子就在自己的闺房里面度过
然后他因为有宣誓来教书嘛,他就读了诗经之后,触动了一些自己的情思,你看书读多了人就会有一些奇怪的想法。然后呢,他就去私游后花园,游着游着呢,就可能跟我一样比较爱睡觉。游完园子之后呢,他就梦见了一个书生,这个书生呢叫做柳梦梅,书生就在他的梦里手持着柳针就出来了,见了面就说哎呀我要考考你,怎么怎么的。
当然他们见了面之后就一番互动之后呢还真的是互动了梦里面很夸张那个书生也是色胆包天一句话概括就是做了个春梦两个人呢就在梦中幽会定情醒了之后呢这位杜丽娘就非常牵挂自己梦中的这个书生相思成疾这个相思病呢没有药医就是一个相思绝症
绝症到最后他就相思成疾而亡临终前呢就把自己的这个自画像啊藏在了园子里的梅树之下葬于牡丹亭旁就在他死后不久呢他爸也调任去其他地方去抗金了就去准备打仗了然后他们家呢就变成了一个尼姑看守的一个类似于尼姑庵一样的地方吧就没有人住了嘛但是他梦中的这个柳梦梅啊他却有七人
就是一个真实存在的书生他呢就在这一年赴京去赶考正好就借宿在了他们家的这个旧宅里边正好那么巧就拿到了他留在梅树下的那个画像一看到画像里面漂亮姑娘就想着哎呦这姑娘真漂亮要是能见一见就好了于是就那个姑娘的鬼魂就出现了就以这个魂魄的鬼魂的形式跟这个柳梦梅就算是重逢嘛就见上了吧
于是见上了之后呢,两个人又就实体流氓们啊,也是一个死胆暴天的人啊,也不管你是人是鬼,反正该干嘛就干嘛了之后呢,这个都立娘就说说,那我们也不能一直这样子,就是人鬼情未了啊,那你得想办法把我复活啊当然之前没省略了一些情节啊,就为什么他会复活之类的,有一些,对,还有一些地府的戏码,我们就不说了
就在他的指引之下柳梦梅就刮目开关然后杜丽娘的灵魂跟肉体就终于合二为一她就复活了两个人既然有了夫妻之识于是就顺势结为了夫妻
但是他这时候他爸妈也在外地嘛还不知道这件事情然后他爸呢又是一个那种腐儒吧你也可以说他是一个非常有原则的一个老头他就不相信他们这个人鬼情味两个故事说这个复活的女儿也肯定不是我的女儿这种事不可能存在然后这个刘梦梅就是一个盗墓贼别跟我讲这么多有的没的宇宙人存在但是超能力者跟未来人都是不存在的就闹来闹去还闹到了皇帝那里反正
最后当然还是有一个大团圆的结局简单来讲就是这么一个故事你实际去读的时候也会发现它是一个故事很精彩同时也像很多震撼我心的明清小说一样是一个混沌子很多的故事里面有一些真的哇真的这怎么演啊现在也不可能演的一些东西就之前在我的印象里边它歌颂的是一个超越生死的爱情吧用情至深生者可以死死者可以生
但是事实上这次在共读牡丹亭的时候发现其实跟想象的还是有点不太一样的杜丽娘是一个拿现在的话说是一个主体性很强的女性但是在这个故事里面的柳梦梅其实就是一个工具人甚至形象也不是特别高大
动不动还打人情啊走后门什么之类的就像我刚才说的色淡宝天我读着会觉得是一个相对来说低矮的形象啊当然这里面可能会有很多汤贤祖的讽刺的意味存在就是我在读完牡丹亭之后呢会觉得这其实是一个只是以爱情文框架实际上是要去控诉所谓封建礼教对人性的压抑啊
挑战的也是那个时代存天理灭人欲的那个理学的教条而且以现在的这种女性主义的观点去看哈你会觉得康贤族笔下的那些女性都非常的鲜活就相反他笔下的男性不然就是那种迂腐的老学揪不然就是像他爸这种老顽固不然就是像柳梦梅这样子嗯
我真的是觉得不是什么好鸟但是里面的女性角色呢又都是很精彩的不然就是像杜丽娘这样子主动追求爱情甚至我已经死了以鬼魂之身我都要跟我喜欢的人在一起我可以不管什么父母之命媒妁之言我也要去争取我的算是婚姻自由吧就真的是一个非常超前的女性自我意识的觉醒的故事啊
另外还有她的丫鬟春香也是一个很灵动的不那么受那些规则跟教条去捆绑的人包括里面的石道姑什么之类的都是很精彩的角色拿现在这种性别观念去看的话会是一个非常有意思的一个剧本或者说是文学作品吧确实是这样子而且读起来其实并没有我想象中的那么困难啊就是如果你
你是把它当纯文字的去读的话汤贤祖的这个文字真的很美你中间也可以看出来它影响《红楼梦》的地方在哪里但是因为是剧本嘛所以不太方便给大家读我就来给大家唱一段吧开始了开玩笑不会真的唱哪会看了一本书就会唱昆曲啊对昆曲有没有敬畏之心我给大家放一段吧
放一段大家也体会一下一方面是体会一下它本身文字的美感就是这一段也是比较耳熟能详的游园里边的段落大家听着应该也会觉得耳熟很多流行歌曲里面应该都有用它里边的文字原文是原来叉子烟红开遍四只斑豆腐断井残渊良辰美景奈何天便赏心乐是谁家愿
我把这段的唱段因为我的这个版本不仅长得很漂亮也忘出了这个版本的牡丹亭应该是市面上目前颜值最高的牡丹亭同时他还附赠一个这个公尺谱这个谱呢我也看不太懂啊不过里边有一个二维码就是一扫的话就可以听到这个里边的唱段也还挺方便的
给大家听一下我刚才读的这一段它的唱段长什么样你看我读一下马上十秒钟就读完了但是你实际去听的时候你就发现它还挺长的如果你前面在听我读其他书的时候还没有睡着的话那我估计你听到这一段的时候就很悬了由此我也真的很担心就是传统新曲这种
节奏极慢的东西到底还能流传多久真的很佩服还在传承我们传统文化里边这部分瑰宝的老师们真的不容易这次参加牡丹亭的时候因为群友们也会分享很多唱段啊很多包括白星勇老师改的青春版牡丹亭的一些片段在群里边嘛我都有去看真的有一种就是在我们文化 DNA 里边可以感受到的那种美感
但是它的节奏它的那种需要你细细品味的缓慢的 0.2 倍速的美感在我们这个 1.5 倍速的世界上到底还能存在多久难说且听且珍惜吧
啊
下一本呢是吉金人老师的新书《格外的活法》大家知道吉金人老师吗很有意思啊他是一个用中文写作的日记作家就是他是一个日本人但是他的中文的能力因为他在中国生活过很长一段时间嘛所以他的中文的能力可以完全让他用中文写作没有什么障碍哈我对他的了解呢完全其实来自于他的上一本书《东京八平米》不知道大家有没有听过这本书啊
就是当时他从中国因为一些个人的原因回到日本去生活之后呢住在一个八平米的空间里面
然后因为只有八平米嘛,所以基本上只能解决睡觉的需求,那他所有的其他的生活,包括冰箱啊,洗澡啊,做饭啊等等这些需求都要在住宅以外的地方完成,那本书讲的就是这样的一种生活方式啊,那是一本会让人很有启发的书,就是你读完之后就会想说人到底,就你维持你的生活,或者说你在生活中追求的到底应该是什么。
是不是真的是需要那么多物质的东西才会带给我们生活上的快乐跟满足感反正我当时读的时候觉得是一本非常有启发的书而且你知道这个人是真的是在践行这种生活方式的这本书呢它叫格外的活法所以我对它的预期是说看到更多的跟吉金人老师一样有格外的生活方式的这样子的人
事实上里边的有一些人也的确如此的确他们的生活方式可以给我们一些启发但是可能是因为这本书是一个专栏的文章的集结怎么讲他就是把金人老师在这些年里边发在一些其他媒体上面的专栏
找了一些相似的主题,集结编辑成了一本书,所以怎么讲,因为不是一个主题的创作吧,里边会有一些你读着读着会觉得,嗯,这个也算吗?嗯,这个也可以归在这个话题下面吗?的这样的一种困惑感吧,随便翻翻还可以,把它当作像故事 FM 这样子的波克 T 代品去翻一下的话,我觉得也 OK。
给大家读一个里面的一个标签叫就是华人暴走族的这样子一个人的故事吧他是一个从小跟着父母从中国移居到日本的一个华人然后因为一些身份认同上的问题吧从小就是在当小混混小混混长大了之后呢就进了监狱但是他进监狱之后出来之后一直在做一件事情就是在给
监狱的人寄书但也不是公益性质的寄书啊它其实是提供了一个犯人的会员制的读书会可以这样子去理解就是你交会员费你在里面的时候我给你寄书给大家读一段他为什么要这样做的原因吧我在监狱里观察到其实在日本因为贫困犯罪的还是属于少数人为什么犯罪追溯根底是因为孤独
没有被家人或社会接受自我认同感很弱长久下来就会认为这整个社会对他有敌意以为大家都对你不好也会养成反社会的心态你没办法完全相信别人甚至在被别人欺骗或抛弃之前自己就试图先欺骗对方汪南回忆监狱里的 13 年相当残酷他能坚持下来是因为有朋友家人和志愿者的鼓励
不过像我这样能够与外界保持关系的其实蛮少大部分囚犯不管是在收监期间或被释放回到社会里之后都属于极端孤立的状态因为长期孤独他们不太能够意识到自己是社会的一个成员这种心态很容易让人犯罪如果你能感觉到自己没有被忽略并且是和社会有连接的这会带来一种安心感囚犯也是有了这个感觉和自觉我们才能够反省或改过自心
那么如何让监狱里的囚犯保持与外界的沟通呢就只有外部交通这是日本的法律用词意思是会见和写信当然我一个人到日本各地与囚犯见面是不可能的所以与其他志愿者联手通过寄书的方式与他们沟通保持联系看书就能明白别人的思考方式通过寄书和信件的来往恢复对别人的信任这是建立与外界关系的一个基础
确实是很有意义的工作不过当然稍微剧透一下就是这个叫做汪南的这个主人公呢到后面还是又进去了不过寄书的工作也还在持续了就是没有他的话也会有其他志愿者在坚持这件事情好下一本呢是天龙八部
应该是我这个月读的最后的一本书了大概有 110 万字还是 120 万字的一个小说你看过天龙八部的小说吗还是只看过电视剧啊你看的是哪一版的电视剧可以在评论区告诉我让我了解一下我们之间的这个年龄差因为我自己看的是 97 年吧那个版本黄日华跟陈浩铭他们那个版本后来我看了
后来我们这次因为也做了天龙八部的共读活动嘛然后共读群里的很多朋友他们都看的是 03 年那版就是大家披头散发的胡君他们那个版本
我不知道是不是先入为主啊我真是觉得那个版本有点怪怪的段玉是林志颖演的但是林志颖的表情全程就像他在绝代双交里面那个小鱼儿的角色一样说出这部剧就更加暴露年纪了那种歪嘴笑实在有点太像了而且真的 03 年版大家都是劈头散发的浮化到完全不行全剧组都顾不起一个发型师的感觉
很夸张的就是我上次还在学里面说就是新秀老怪出场的时候他的后面那些弟子们应该就是横店群演的朋友们吧真的连个发迹都没有直接拿果蓝把果蓝的底剪掉了之后就给人家往头上一套太随意了对比 03 年然后再反观我们现在的那些不管是古偶啊还是那种古装剧里面精致的浮华到哇真的没法看没法看
所以我自己当然可能是显入为主吧《私心》最喜欢的还是 97 年那版包括主题曲《难念的经》也许也是不说是最喜欢的也应该是我比较喜欢的金庸电视剧的主题曲的 top3 就对是了歌词写得多好啊就是完全消化了这本小说的所有内容写出来的歌词《天龙八户》的剧情还要介绍吗
简单讲就是大理王国的世子段玉不喜欢在家待着然后出来遛弯的时候卷入了武林纷争遇到了很多很多姑娘见一个爱一个爱上之后就发现自己不能去爱这个姑娘因为一些伦理问题第二个主人公在书大概过了四分之一之后才出场
是一个不识出的英雄乔峰特别能喝武功贼高但是很快他就发现自己有一些身份认知上面的问题身份认知上面的问题说的好奇怪
就很快他发现自己的身世是有一些国仇家恨在里面的接着书快结束的时候又跑出来第三个主人公虚竹本来是个一心向佛的清醒寡欲的小和尚但是莫名中了头奖一会儿被塞绝世武功一会儿被塞富贵美娇娘的故事但除了这三兄弟主人公之外还有各种江湖儿女感情羁绊一顿乱搞
一顿乱打的这么一个精彩的我讲完以后好像不太精彩的金庸的武侠小说这个书名的天龙八部呢其实来自于一个佛教的术语啊所以天龙八部的整部小说它在写的都是里面的主要人物他们的贪嗔痴他们放不下的东西整部书就是一个大写的求而不得
当然这一层的含义是我这一次读的时候才特别明显的感觉到的就是天龙八部的小说我当年看完电视剧的时候曾经看过一遍但是当时只是读的手不试卷觉得故事真的讲的太精彩了不管怎么样我都放不下来包括这次读还是这次读即便是在我已经知道了所有的故事情节的情况下
我是年后开始读嘛那几天也是拿起来就放不下你明明已经知道故事情节了为什么还是放不下这本小说哇真的是厉害不过这次读的时候最大的感觉还是要说这种事就小时候你在看的时候啊你是不管看电视剧还是看小说的时候你是默认一切都是合理的就是那么多人会喜欢段正纯那么多女子会为段正纯去拼命都是合理的
但是这次去看的时候就觉得凭什么啊凭什么像秦洪绵啊什么之类的人要因为得不到段正纯就去杀他其他的情妇呢凭什么刀白凤要因为段正纯在外面乱搞自己就要用那样子极端的方式去这么说好吗捉践自己去实现报复呢
凭什么呀当然就像刚才说的一样就你不能带着现在的性别观去看以前的小说嘛但这种女性主义的思想当已经变成了你思维方式的一部分的时候你就会发现之前的某些故事啊不太妥真的读起来会觉得怪怪的
这次再读的时候会觉得乔峰的这个角色啊跟我原来的印象会特别的不一样书里面会有一些细节会让我忽然觉得那个曾经善恶分明的大英雄也许并不是我印象中的那个样子吧
就拿我们感染的话去说乔峰也是一个没有放下自己的贪嗔痴没有放下自己的执念我们都知道那个经典的剧情嘛甚至是金庸泉系列书里面最大的一难平之一在我们全部人都已经知道的这个情节看过电视剧看过一遍巧说我这一次再去看这段情节的时候就更加会觉得人哪真的要先想一想怎么自己把日子过好比什么都强虽然这个剧情的设计现在看起来
有非常多的 bug 感觉是作者故意的去制造那个阴差阳错让他杀死阿朱但是前提难道不是他自己放不下心中的执念吗而他的执念的根源甚至不是来自于他真的是妾夫的仇恨而是来自于一种比较伦理性的仇恨就是应当的仇恨
而这种应当的仇恨对他来讲并不是一个原生的东西并不是一个他发自内心的要去报的仇而是他觉得他应该去做的事情是一个伦理性的事情这个伦理性的事情没有让他更快乐没有让他的人生更有目标意义反正瞧你也这么觉得你也这么觉得对不对但是我出事了你要给我报仇啊这是小猫咪应该做的
就他的一生的悲剧都是来自于这些他觉得自己应该做的事情构成的以至于他最后这整个人物最后的悲剧我这次去看的时候我都觉得莫名其妙非如此不可吗没有必要吧当一个人所有的人生选择都是基于自己的身份去做出的应该的选择而不是基于自己的本心去做出的想要的选择的时候几乎必然就是像乔峰这样的悲剧吧
天龙八部就不给大家读了主要是也不知道读啥都是对话如果读的话就变成我分角色扮演了但是我知道你也很想听分角色扮演对不对那我就跟你分享一下我为什么没有办法读的真正原因啊是因为我为了看天龙八部呢我就拿微信读书看的因为这本书开了一个月的会员我平时都看纸质书嘛只开了一个月的会员然后当我录这期播客的时候我发现我的会员已经到期了所以没有办法给大家读
还是应该接点广告啊不然连微信读书的会员都没钱充感兴趣的朋友自己去看书或者是看电视剧吧顺便说一下其实 03 版那版虽然大家劈头散发但是其实对于书本身的还原程度剧情的还原程度来讲还是会相对来说忠诚一点的而 97 那版呢我这次对着书在去看电视剧的时候会发现它的改编还是相当多的可能是出于一些结构上面的调整等等吧但是后来还发现有更多版
奇怪的电视剧啊你看过什么有趣的版本的话也欢迎在评论区分享给大家好了下一本最后一本呢我们来看看来自鲁迅先生的这本花边文学没错这个月也在延续我的一个月一本鲁迅的这个计划其实这本花边文学在他整套的这个鲁迅全集里边并不是一个
可能大家首要的会选择嘛比较熟悉的可能大家还是会选择小说啊或者是散文集什么之类的花边文学呢是他的一本短篇杂文哈我也纯粹是因为这本比较薄一些旅行的时候呢带着也比较方便揣在羽绒服的兜里就能出门所以就把它看完了这本书呢是鲁迅先生在 1936 年出版的杂文集啊薄薄的一本呢一共收录他 61 篇的杂文
也就可以想见每篇其实都不长也就那么两三页的样子而且你翻开的时候你可能会觉得有点困惑就是这本书里面的
作者啊 就每一篇下面的这个作者名字都不是鲁迅都是一些很荒谬的化名比如说什么白道啊 黄吉啊 黄凯音啊一些奇奇怪怪的名字啊为什么会这样呢是因为在原来啊 鲁迅先生其实是一直在给申报投稿嘛写这些杂文但是后来呢 他经常投稿那个熟悉的编辑黎列文先生啊
就被排挤离职了他离职了之后新上任的人肯定就不买他们的账嘛就要打压他们这些左翼的知识分子于是呢他就开始非常调皮的开始换了不同的笔名然后写完文章之后再让不同的朋友帮忙腾钞一遍然后继续开始投稿来骗过那个新上任的编辑
不愧是你他自己呢调侃的说他这些文字是为了赌气而做的而且叫做花边文学其实多少也有一些自嘲的意味这里边还有一个小故事花边文学呢其实是一个跟他共同立场的
应该算是文坛战友吧在用自己的一个画名写文章去攻击鲁迅先生用画名发表文章的时候调侃跟戏称他为花边文学因为这些杂文在发表的时候呢报纸上一个小格嘛旁边都会坠以花边所以他就说你们这些花边文学怎么怎么样因为他不知道是鲁迅先生写的因为鲁迅先生用的都是那些荒谬的画名
而他攻击鲁迅先生的时候呢他用的也是化名那个时代的人真的是什么都没有就是马甲多总之就是一个友军之间误伤的故事我们也知道鲁迅先生因为有的时候太过阴阳其实这种情况在很多评论区倒是也比较常见对不对就是有的时候你太过阴阳的时候就会产生这种不知道你是敌军还是友军的情况总之情况就是这么一个情况他的这些文章呢就被讽刺为花边文学而
而鲁迅先生呢也就自我调侃了把这本书六十一篇杂文截集出版叫做画面文学了虽然他自己是说这些文章呢都是为了赌气而做的小文章啊但是我们去读的时候还是会读到那种原汁原味的鲁迅味道对啊那些编辑怎么会认不出来呢真的我们现在站在这个视角去看那些文章写的太鲁迅了吧就是很犀利有深刻的洞见以及相当的嘴贱
怎么会认不出来呢书里面的杂文内容涵盖的很广啊有的是跟文化相关的有的呢就是一些生活细节啊日常生活的东西比如说有讲女性主义的性别议题的也有或者比如有讲到偏到比如说讲儿童玩具的都有绝对是可能是他的杂文里面最杂的一本了吧
他自己呢也会戏称说这是我为了搞费而写的小文章没有什么可取之处真的没有吗觉得还是谦虚了吧我自己读的时候觉得还是挺有意思的而且可能也就是因为他觉得这是为搞费而写的东西所以读起来特别的松弛就是很明显的是他写的很随意并不是那种字字气血型的杂文所以读起来反而觉得很轻盈很适合这种揣在羽绒服里边在路上
在地铁上或者在旅行中随手打开就看他妈妈人的感觉啊仿佛看到了鲁迅先生的一个微博账号的感觉读什么呢画是画是个读书节目就来读一篇这本书里面叫做读几本书的一篇小文章吧这里呢他用的话名叫做邓当世
读死书会变成书呆子甚至于成为书厨早有人反对过了时光不觉地进行反读书的思潮也愈加彻底于是有人来反对读任何一种书它的根据是书本华的老话说是躺读别人的著作不过是在自己的脑里给作者跑马
这对于读死书的人们确实是一下当头棒但为了与其探究不如跳舞或者空暴躁瞎牢骚的天才起见却也是一句值得少见的经验不过要明白死抱住这句经验的天才他的脑里却正被舒本华跑了一趟马他都一塌糊涂了最多见现在是批评家在发牢骚因为没有叫好的作品创作家也在发牢骚因为没有正确的批评
张三说李四的作品是象征主义,于是李四也自以为是象征主义读者当然更以为是象征主义然而怎样是象征主义呢?向来就没有弄分明只好就用李四的作品作证所以中国这所谓象征主义跟别国之所谓 symbolism 是不一样的虽然前者其实是后者的意语然而听说梅特林是象征派的作家,于是李四就成为中国的梅特林了
此外中国的法郎士,中国的白毕德,中国的杰尔波丁,中国的高尔基,还多得很然而真的法郎士他们的作品的一本,在中国却少得很莫非因为有了国货的缘故吗在中国的文坛上,有几个国货文人的寿命也真太长而洋货文人的可也真太短姓名刚刚记熟,据说是已经过去了一不生大有出全集之意,但至今不见第三本柴霍福,也就是契合夫啊
和莫波桑的选集也似乎走了虎头蛇尾运但在我们所深恶痛极的日本吉赫德先生和《一千一夜》是有权益的莎士比亚 戈德都有权机托尔斯泰的有三种托斯托耶夫斯基有两种读死书是害己一开口就害人但不读书也不见得好至少譬如要批评托尔斯泰则他的作品是必得看几本的
自然,现在是国难时期,哪有工夫译这些书,看这些书呢但我所提议的是向着旨在暴躁和牢骚的大人物并非对于正在负难或卧薪尝胆的英雄因为有些人物是即使不读书,也不过玩着,并不去负难的妈的,真的很难
好了,这就是我二月份读的这不多的六本书啦不知道有没有哪本是你感兴趣的呢也不知道你到这会儿有没有睡着呢如果还没有睡着的话那真心建议你去买一些营养补给来吃一下来调整一下自己的睡眠哈可以去营养工厂的微信小程序搜搜看啊
不管是选择 NMN 还是其他类型的产品的话大家就按需取用吧记得下单备注暗号有问题呀可以获得双倍积分哦以及下单的话就来参加一下评论区的互动抽奖啊咱们这节目听众反正也不多嘛分分钟就抽到你了好了今天的节目先到这里我们下次再见吧拜拜这是困住我的事紧密交织的碎片形成无法共识
这最深的许愿