79 主动生活，维修，打扫，相呼应的转变
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你好你好大家你好乐聊乐聊我又乐聊大家好我是小猫大家好我是丹明再不录我就快忘了怎么唱了再不录你都忘了在哪录了找了半天点开手机找了半天哪录呀然后在那个录了见面做了半天准备点进来发现还有一个按钮还有一个准备可以做对

就是这样说说最近发生的事最近都有在很认真的生活这么认真啊对啊我觉得我最近的生活真的有点像深度生活了你假的我过去从来没有这么认真的在生活里生活你这事有多不认真让我听听之前也不是不认真是一种涣散就是

每天就跟游魂一样不知道在干嘛然后也不知道在干嘛反正就是不知道在干嘛整个人脚不沾地像个鬼你现在就知道你在干嘛了大概知道一些你跟我讲讲有啥不一样的最近我怎么没感觉出来你有多不一样你没感觉我最近生活的很认真吗我觉得你一直都挺不认真的但一直也挺认真的就是怎么说你展开讲讲你先讲你的吧我先想听你的

你一直挺不认真的就是你对那个也不是不认真就是你对不好的事情接受的特别快就是我觉得我不知道你厉害还是什么我经常就会觉得你对不好的事情就接受的很快然后但有些时候很小的事你就会很不高兴嗯

这不是很认真吗不是啊会认真的吹毛求疵所以一些很小的哪怕很小的不好的事情我也很认真我的情绪也很认真对对就像我说的又不认真又认真就是不认真就像是觉得你就是随便活活就你经常给人认证我就来看看你就买了张门票然后这个也不是买了张门票这个门票是别人送的然后你这个门票别人送的完了以后你就觉得你

来来来他随便逛逛吧就那种心态就觉得你活着是那种心态然后动不动就觉得你逛的有点没意思走吧就是你那种不想活跟我那个不想活就很不一样我那个不想活也是就是很认真很强劲的一个想死啊那样你的不想活就是活着有点没意思算了就是那么一种心情要不不活了不活了对就可以商量着来就是那种感觉然后你

你活的认真的地方就是我刚才说你就突然会跟生活的什么地方特别较劲就是来让我看看谁是大小啊对对对突然又开始比赛了那种地方就让人感觉挺认真的但是我就觉得你没有很大变化哈哈对啊你说完我也不知道你也觉得你没什么变化了你刚才就是突然较劲了是吧哈哈哈哈

你们说法也没错但其实不是的那你说说你的感受呢我的感受就是我最近有偏好了或者是我有喜欢的东西你让我听了啥东西你才没有我有一种把自己摁头在这活的感觉所以我觉得挺认真的是

是有点不太想活了就每天都按照 24 小时认真过了那种的你能举个例子吗你说的好缥缈呀很缥缈吗就是我最近买了一罐那个

斐济果味的冰激凌但是我吃了之后我发现我其实没有那么爱吃但是我按照以往的我我就会把它放到冰箱里一直不管它然后扔了然后到某一天大明已经忘了我也已经忘了但是打开冰箱发现它还在的时候就顺手给它扔了

你现在吃了吗你吃了吗我最近有点身体不舒服吃凉的所以我没吃但是我心里一直记着它而且我没有买新的口味我也不在外面吃冰淇淋我只要吃冰淇淋我就会拿它吃我不在外面买新的了就是一种摁头在生活的感觉你有变诶你吃的总也而且我不回避我每次你说那你吃一个吧我说不用了我家里有哈哈哈哈

你别管我吃不吃但我没在外面吃我们有带花钱我们是在说冰激凌哦让我想起你哥的名言结婚之后我都不去 KTV 了就是那么一种感觉是不是对呀

就是你在生活这个意义上你现在认真生活了你就是认真跟这个我认真对待了我的写在我名字下的所有物了就是我也买的肥皂啊冰激凌它不好吃因为我一直就这个事嘲笑小毛小毛都没有把它扔了就是我一直因为我买了一罐我很喜欢吃的我们同时买的

对然后我很喜欢吃的那罐我已经吃到第三罐了因为真的很好吃我的还有半桶对然后我每次吃之前就会先吃一口小毛的那个味然后再吃我的大明可酱了他不是为我好朋友吗他真的不是爱这点跟爱没有什么关系我说因为我需要一点绿叶来衬托这个红花就是我总要先吃一口他的评价他这个真不好吃然后再吃我的我那个会显得格外的好吃

这是我的一个小秘方让我毕竟显得更好吃但我每次就吃你的一口我就一直这么给小毛说小毛也不扔小毛就放着小毛就慢慢吃之前我还说过因为小毛买的这罐他的朋友有两个朋友都特别喜欢

然后我说小毛你要不然把这家冰激凌一架卖给两个人算了你再加十块钱我觉得他们都愿意买就卖这半罐然后后面后面是两个朋友都想要快打起来了而且我告诉他们我已经开开吃了快半桶了然后他们说没关系然后两个人就要打起来了然后两个人问

为了我们三个的友谊然后说小毛这样这个你就自己吃谁也别给我们俩你谁也别给我们俩爱死死钱你别管了就是为了我们三个的友谊你这样一说我想到了你最近生活认真的细节就是小毛最近跟他一个巴西的同班同学学做了巧克力

然后做巧克力好像有在微博上发是吧就巧克力事小但我们给我们可以在播客上分享因为还有些朋友微博炸了不提示谁了那个巧克力事小就做的很好吃然后大家吃了我还拿去给我同事翻了粉都说很好吃

是做巧克力的原材料它原材料有一罐炼乳但是它一罐炼乳配那个半罐的奶油它叫它叫 reduce cream 应该可能是我不知道是要减脂奶油可能是要减脂奶油但它就叫 reduce cream 它配半罐奶油然后

还剩了半罐我觉得我们以往的性格这半罐应该就会到下水道半罐很可能就不要了但是小毛这次说我想把这半罐奶油用掉然后让我去查一些那个方子看这个这个 reduce cream 都可以做什么嗯

然后我查了查发现可以做那个那个 Panacotta 是一种就是意大利的那种甜布丁对我们在那个附近的饭店老点这个我说哎竟然可以做这个我们做试试吧然后当天我们就把那个布丁给做出来了还挺好吃的还做成功了

就可能吉利丁片放的多了一点但是做成功了我觉得这也是一个小细节就是你好像是有比之前认真一些对就是你名下的东西你要认认真真地用了要是往常的话那个肯定会扔了因为那已经放了五天了那上面写了开罐之后五天就过期了然后我还是坚持要把它用掉做成一个东西然后我们还给吃了吃了之后就窜息了但我觉得我认真了对

对 没穿洗完的穿了点吧是不是因为它不是因为它不知道总之很认真你还有别的要分享的吗关于你最近这么认真的生活我还买了吸尘器就是我觉得有一种我以前就是对付着过有了那个破吸尘器我花 20 块钱买的二手吸尘器然后用着也行但是

其实不怎么好用那过去出在哪吧他那个新的机器是一个手持的然后他滤网挺难换的他需要不停的换滤网但是那个机子因为已经很老很老很老了没有那么老就行啊很少见吧我觉得人家说很老了很老了吗对我们去那个商场了然后去庄柜问了人家说这个已经太老我知道这个但是已经太老了没有卖他的配件了嗯

真的对我们问了那家店说的好吧总之太老了没有配件了对不起你们不然就上网找找吧就属于那种就像我们家这个抽油烟机坏了一个灯泡然后我跟大明说我们打电话去原厂问人家有没有可以修的或者配件发过来我们找人修也行人家说不好意思你们这一款太老了已经停产了就是我们家东西老到那种程度

原来这样的情况总之那个二手的一直凑合着用然后就也没买新的你说它坏了吗它也没有坏它还可以用但是它就是不好用它里面的配件就是你找不到了然后你想换也没有得换然后小毛买了个新的对也发了微博

说给微博可能会被炸掉的朋友们听然后我就是很认真的生活的迹象为什么举这个例子就是我买了之后我就是要用我就是要在生活里让我的生活变得好起来我有在注重就是品质的提升也不是说品质就认真了不知道

不知道怎么说今天主打一个认真我就是说没清明办法就认真了就是我不糊弄了之前就觉得那个 20 的也可以糊弄糊弄然后哪一天我突然大爆发了觉得我责任感大爆发了我就找一个 cleaner 来给家里清理一遍就是感觉我好像有在做事情或者我有责任感或者是我有在养护我的

其实还是在糊弄但其实还是糊弄本质上你只是偶尔的大爆发一次的母爱是不够吃的那种感觉现在持久的母爱对是稳定的而且我愿意花心思了就是你看去选呀去想要不要买去组织呀去推动这件事情去挑呀比呀比有两个相似的型号去牵头做这件事情吧对吧有动力对

知不知说我觉得你最近就是做这些事情生活动力好像是比以前足一些对吧对比如说那个也是之前一直说吃寿喜锅找那个小毛一个日本来的好朋友要了寿喜锅的方子也是最近插就做了对这个寿喜锅方子已经给了我一年了

但你就是最近才把那个配料买齐对其实也就两样把配料买齐而且不难找就在超市里最近超市就看见是下次我会买的哟就不糊弄了讲究一个不糊弄了就是言必行行必果哟不糊弄啊

你叫不混了今天看吧我昨天也给你做收洗锅了挺好吃的做的很好对啊然后我现在我买了这个戴森的吸尘器然后我每天都用哎呀也不用那么贫吧就是基本上每天都用我的手都已经用出茧子了真的不吹牛真的不吹牛你真的每天都用吗基本上没必要我看到不平之处我就要给它吸一吸

哦好呢挺好的利用率高是好事但是我也不是为了就是觉得哎呀我都花这么多钱我也可得用啊也不是这种就是我看到家里这号好像有点脏了然后我就愿意给他打理一下但我之前没有这个心劲就是觉得哎呀还能活没关系又办不到人那点灰能办到你就是那种你觉得你觉得是为啥有这个改变还是你

我觉得是跟我们关系更好了有关系说到底我觉得是这种你为啥觉得是跟我们关系有关呢就是我觉得更愿意打理家然后更愿意去在这个生活里生活感觉就是有在履行我对你的承诺那种感觉之前就有一种反正我答应你是你要求我那我就在这哼

我就在摆烂或者什么那种感觉有一种被迫但我现在是自愿我捋清楚你的那个被迫是类似于我大名求着你说小毛我好爱你你必须为了我活在这个世界上你可不能死让我答应你然后你的感受就是你让我活的呀我就随便活活哟就这种感觉你可没

要求我好好活着扔我那我活着掉一口仙气我也是在旅行现在是你认真的就是一直意识到这是你主动选择做的事情我觉得你主动选择对我觉得跟前两期播客讲的那个有关系

哦是你回家了你处理了那些事然后你因为那个我熬夜不高兴之后就是这些事我觉得你让我保证什么什么那种以后都带上你或者什么就问过你什么然后最后你又说其实不需要这些了就有一种我答应你但你现在放掉这个了哦

然后你放在之后我反而自己有有主观能动性就是这种的开始哦自愿的就是不是被迫的或者是为了旅行什么是不是有点像在我要求的时候他就只是向我一种要求对你并不觉得这是我想要的这是自己想要的但是现在把要求这层去掉就你挨打打地或者是你什么样我都可以接受那你就会觉得嗯

其实你愿意为我做这个或者就你不为我你愿意做这件事情对你愿意我知道这个对你很重要因为我爱你所以我愿意做这件事情而不是对我而不是我觉得这个对我重要我要求你做嗯我配合你做这件事情嗯

我觉得跟这个有关是吗嗯因为我因为我觉得这个是从里面有一股支撑力在撑着嗯之前感觉就像是气沉丹田我之前丹田是虚的一样哦现在这边是实在的哦嗯不一样嗯跟你这个感受对应我倒有一个想分享的感受嗯就是是最近这两天的一个事啊什么就是最近两天我们家漏水了嗯

然后前天漏的昨天早上漏的叫人来修今天过来修说是大问题也不是说大问题就说是浴室地板有问题说瓷砖有问题什么的然后这事其实处理的差不多了就剩下一步就是看选个方案呗看怎么弄比较合适但是就是今天尤其是昨天今天两天特别明显就是我感觉我的内在是液体的就是那种

一点都会有很大的波澜或者是很大的晃动的那种感觉就说不上来就感觉是以前是一个实心的内核球体也好柱体也好就是一个实心的一个内核内里的一个东西它突然变成了水然后

然后因为是水所以有一点震荡就会有很大的都能听见这个液态的情感也好或者是这种能量晃动拍打在身体内部的那个声音就是到那种程度我就觉得自己很不对劲了尤其是今天早上

早上我就一直跟小毛说我好难受呀我就说我可难受但我也说不出来我哪难受我就只能说我心里可难受然后发心碎的表情对我就不停地发那个心碎的表情因为我觉得那个表情能表达我的那个表情就是我的感受就是表情包里那个心碎的然后后面我就上班我就忙去了忙完就忘了然后忙完之后又去就是接客户干嘛的又出去了又开始有那种感觉就是心里个晃荡那种特别难受我就又给小毛说

然后跟小毛聊聊了聊之后我就觉察到好像我这个晃动感是这个是这个

家里东西坏了这件事带来的就是他我就会意识到原来我日常的这个稳定性我日常的能去做很多事其实是跟这个家它真的带给了我安全感就这个物质的房子它带给了我一种很深的安全感跟归属感而他一旦有变动比如漏水了不确定了

我就会就是那个根基有一个动摇其实是那么一回事就想通那个还是一个挺神奇的过程你说你说你的那个内力变实在了我反而是对应到了我这几天感觉到我的内力变得很虚对就是很液态我不觉得我虚但我觉得是液态的

就很液态对很不稳定对就是那种让我可不适应的感觉对对对想到这个我觉得我的更稳定了是吗对相对的就是更稳定了

我觉得这两天的事情我知道在过去的我可能会崩溃可能比你更崩溃比你先崩溃但是我最近我真的没有这两天真的没有包括其实我们家从上上周就开始漏水了然后要是以前的话我只要发现漏水我不会去验证它我就已经开始崩溃了

我会开始崩溃然后我会发脾气或者是烦躁然后大明就会说我来处理或者是我来看然后他会验证有时候可能只是就是小问题或者是只是错的不是真的然后说没事我就会慢慢的就会沉下来就会安定下来然后有时候发现是有问题大明说没有关系我去处理或者什么什么的

这次我们角色完全反过来这次是我观察了有两天那个地方但我发现说我没有给大明说我观察两天之后我确定他就是在漏水的时候我给大明说这个东西在漏水了然后大明说啊怎么会然后他还有点不相信他上去摸我说你在等你现在摸没有意义我已经擦过了你等一会我叫你上来你摸一下然后他就摸说啊确实漏水然后他就说那怎么办呀然后我就说那我们就叫人来修啊

我觉得这两次的事好像我们角色翻转过来了就是我个人的体感是这样的就是我觉得小毛怎么现在接受这些事情接受这么快或者就是小毛接受家里东西坏了得修就感觉不是平常的小毛因为以前的小毛我就觉得小毛就是什么事就会很

好像就像我开头说的那样就什么时候都会情绪很大的但是最近的几次感觉都是我情绪更大就是我看到那个我整个人就我就有点不太行了你知道吗就头有点发晕那种感觉就然后后面是处理完了我心里就开始特难受反而好像角色掉转了你是这个更稳定的那个嗯

就是在你慌的时候能够说冷静下来说我们现在要干什么给你一些比较理智的就是比较对

可以容易 follow 的那个步骤你这样说我反倒觉得你刚刚说的那个论点是对的就是我们俩的变化都是因为关系我觉得你之前的模式是你需要知道更多的信息你需要更确定的事情你需要别人照你想的去做照你说的去做来获得控制感获得安全感

然后对于我来说我是需要不断的就是满足你来确定我是可以存在的来确定我是安全的然后我觉得那个反而是是我们之前的模式就是你有什么你情绪就很炸然后我看起来就是我会很快的去安抚你的情绪会去做很多事情嗯

但是现在我们俩是在这关系里面累积的那个安全感也好或者是爱啊稳定的那些信任积累到了一定程度我才开始有正常的很多情绪反应或者我才开始像一个正常人一样就是我觉得因为我的家也好我们的家我们的关系稳固到了一个他不出问题我都不会感觉到他的程度就是等于是很深的一个稳固就是

不出问题我都不觉得我对我的家我的房子有这么深的一个依赖感他只有出问题的时候我才觉得很恐慌因为我觉得他反而对比的是以前我的状态是我日常就处在一种恐慌和紧张态里

我日常是在恐慌和紧张态我日常就是这种应激态我日常就是要不断的去回应就是别人对到我的他们的需求他们要我做什么他们想要我做什么或者别人给我的交流会被我知觉成是别人要求我在做些什么我就在不断的回应这个然后

然后但是其实那个只是一种类似于生存策略一种应激一种创伤后的一种应激模式等于但可能到了现在这个位置不停的回应现在的我能很稳固的待在自己的身体里面就是我这个内核稳定到一定程度就是我知道我不用做什么我是被爱着的我是可以存在的我是 OK 的

才会有现在这个对比然后对于你来说是反过来是你到了这个程度你反而可以就是很坦率的面对这个变化或者是很坦率的进到一个去处理的我以前是不擅长用对变化的其实我会变化特别不耐受对我会希望什么都是计划好的过去

有一点跟我的计划不一样我就会很崩溃我觉得你是对变化特意感就是你是对变化总是充满了高度的预期就是你知道东西会变然后你又很害怕它变你害怕它不按照你希望的对不按照我方便的时间变它总在我正忙的时候它又出岔子那种的嗯

那现在就是问题来了就是解决问题是最快的最省时间最省事的对你花费那些时间去崩溃你就没有在解决问题你也没有在做事情

我觉得我以前是这样的对啊对啊我以前是这样的我们俩就趋于正常之后就会你现在有点变得像以前的我我变得有点像以前的你你刚刚说那些我觉得身份整个就是我真的有一种及时感就是因为我以前就会这么说话我现在是不是长得也越来越像你了倒也没有你长得比我好看多了我发现你现在是有变了就是在睡觉就是我们在床上比较不是要讲那方面事哈就在床上你是更

更自然的做你自己或者是更自然那种状态怎么你的观察就是你会有要求就比如说哥们为什么不在这对然后你会说我想喝水或者是帮我弄水然后或者是我想就是从你说你选择要睡到里面你说我喜欢这个位置

哦对以前我一系列的这种感觉以前我甚至都不是很难提要求以前我是完全不提以前我对自己喜欢什么在乎什么没有概念我是根本就觉得自己没需求就是不是说我有需求我压着我不提我根本就觉知不到我有需求但真的好像就是爱到或者是关系发展到一定程度安全到了一定程度好像就开始提要求了你说这个我音乐有点感觉就是

我感觉到晚上有时候我就是我跟你说我说我想喝水我想让你给我拿水我就意识到我以前我说的时候我就会感觉有一点陌生感觉很自然但是感觉有点陌生我就意识到原来好像我以前就是不怎么说这种话我以前喝水我就自己去拿就我不会说你给我拿水好像是有这种而且有两天我没有给你涂手在睡前然后你就不满了第二天你就有点不满了

就会不满了你就说你是不是不爱我了你最近都不怎么两天没有过磨手我的手都已经呀天啊我觉得啊对因为因为最早的时候就是我手就是也不磨然后小毛是每天都没给自己磨手然后中间到了大概可能有一年前的时候然后小毛就是他自己磨他也就会给我磨然后就一直小毛就这么他自己磨的时候也给我磨这样过了很长时间我就适应这个了嗯

然后那一段应该是因为啥太困了因为来月经因为来月经你总是因为因为因为磨手是一个今天晚上绝对不会进行夜间生活的讯号磨手了就不做了然后所以小毛那天为了就在我来月经的时候就为了不做他就会一上床就磨手

然后但是某的时候等到我该睡的时候就我俩该睡的时候就会忘了给我抹手这个事因为他已经抹过了有时候小毛想起来了但是困了就睡了啊所以有两天有时候我抱着你然后你也困了我就觉得哎算了别别再打扰你了对就睡了啊对然后然后我就抱怨了两天是这样对然后我抱怨了就对我我记得那个感觉我记得那个可以抱怨的感觉我就会觉得哇原来

有一种从前是流浪狗原来有主人就是有人爱的生活是这种感觉就是挺不适应的就是挺陌生的那种感觉但我没想到是吗对很自然但是我没想到然后你这样表达了之后就是一系列的这种表达之后我觉得你好像变了然后变了还挺好的

然后你能上周是周六周天两天就是我准备肉啊我去腌肉我去做饭这种的然后你也接受下来了你没有一定要就是你也要做一天的饭这样子嗯就吃你爱吃的我还是做了但都是我爱吃的对就是两天都是你爱吃的肉是你腌的不过这个其实挺挺少见的哦

是呢以前就会觉得以前光接受爱不给点什么会很不舒服以前对我记得那种感觉要求一种平衡就是一天我做的一天你做的这样子就是一天我做给你吃你喜欢吃的然后一天你要炖一锅我喜欢吃的肉这样子

好像是因为我觉得做饭吃饭这个就是一个被照顾的隐喻嘛就我虽然没有总有意识那样想但是我我的感受就是如果我都做我都吃我想吃的你这周没有吃到让我做你想吃的会让我很不舒服就我能感觉到那个不舒服然后我亏了感觉你拿了我的一样嗯

就有一种但是最近确实都可以就是哪怕是你一直在做饭也可以就那两天对我觉得这个还挺好的这个我的这个变化这个可以去要求好像可以变得有一点韧性可以被照顾对可以更放松可以被照顾跟你的那个

反而是内核兼顾起来了反而是更有动力做事了以前那样子我会觉得如果哪怕是我主动提的或者是你有一周我们出去吃了一天然后

你又做了一个没有做我喜欢吃的炖肉的话我就会有一种我亏了的感觉你也确实有我被拿走了的感觉所以你也确实有啊就是很长时间了吧有一段时间是有一种我没有被满足到那种的但是我现在变了之后就是没有那种了我觉得是不是一方面是满足到了一定程度另外一方面是

就是自己能去做些什么照顾别人也是一种很美好的感觉就是可能你知道了这个去照顾别人或者去也不是去要别人就是怎么说去爱别人类似于那个意思嗯

也很自然了我觉得这个能力已经吸收完全对对能力是自己的了对能力之前你有一种类似于不贴合是吧只知道是这样然后照着做有这个工具然后要使用的时候就是有一种我需要使用它要调动一点什么我的东西来使用它但现在已经内化成我自己的很自然的一部分就是很自然在做这些了

就不需要调动额外的就不觉得是自己的付出了或者是嗯哎是我们分享过一期机器小毛的那个我觉得那个机器小毛就是你那个还需要刻意调动爱的能力的那个阶段没想到是有这样的变化嗯说说还挺惊讶的嗯然后觉得去满足你也没有什么

问题了以前如果你要吃三桶冰激凌的话我还是会觉得你能吃三桶吗一个口味就是要不要换换或者说为什么要吃这么多呢能不停的吃吗就是一桶接一桶啊不是同时吃三桶对对对一桶接一桶但是就是接的很紧那一桶还没有吃完快吃完之后就会给你买下一桶了这样子

我觉得这个也是过去我不太会愿意做的事情那这个点改变是指你更愿意信任我了吗还是什么的就是愿意就是按照我想要的来我觉得你知道你要什么了过去我可能有点不相信你会判断正确你对你自己的判断是正确的有一种

不信任然后我觉得我需要拿走这个能力拿走我的判断然后我来帮你判断我可能就会让你把这罐吃完之后然后等一等方便的时间我们再去买下一桶而不是这种能接续的但那个感受就是可能对我而言并不好

嗯你当时是接受的因为你可能当时就会同时可能想要不是那桶还有半桶的时候你就会想要买第二桶你当时也不是一个健康的状态我觉得

我觉得这个改变很难说是他只是说这种相互的状态的改变就很难说谁引发了谁就可能因为我的状态也变好了我的感受是我更知道我自己要什么就那也跟那我这个信任我这个放手也是很其实的一个放手它是一个就很像养孩子是不是这也不是说是个一定一定的就是意思是说因为你放了我才学会了对我觉得是一种交互的对是个交互的状态嗯

但是这个必须是我们同时都有在关注到对方的就是一直在关注对方的状态的才能做到这样子配合很恐怖我最近是对点菜这个事挺满意的因为我之前有很长一段时间一直都是小毛允许我多点然后剩了就是剩了回来就吃剩的呗

然后最近有很长一段时间出去吃饭还有点外卖啊或什么的我就会都意识到我点的量刚刚好我就对这个刚刚好很满意我就觉得我说明我了解我自己了解到了一定程度就对我自己的需求或者对我自己身体的掌握这个我挺高兴的其实你没发现我最近在饭店里就改变策略了我经常说的一句话就是我们在饭店里我们不会饿到的

就是你点菜的时候我会说我们可以不够在家因为你有别的想吃的一个我会觉得可能有点多的时候我就会说不然我们一会再点吧先把这些点了不够我们在家我们吃着看着因为我们最近在尝试一些新的饭馆嘛所以有很多其实就挺想吃

吃的嘛然后就会不自觉可能会点多想要点的更多但是嗯我一般就会说我们吃着看着吧不然我们在点呢我们也不知道他的分量得大然后对我们最近开始学习不带那个打包盒出去了对是的以前一直随时带着对但是已经有一段时间我们虽然带着但是都不用了对没有剩菜的这样子所以我们这两天就在学习不带打包盒嗯

也挺好的我觉得是啊嗯然后你也没有在这个位置发脾气或者什么嗯有一段时间过去你会在这个位置发点脾气就是说那我会周末或者什么就是有点不高兴但你现在就是接受你说哦那好嗯先这样吧嗯这样哦是吗我觉得我觉得我我虽然我的改变了看似是我改变了但其实是我们对着的

对你的某一个你的策略的改变对应了我对我身体需求了解的状态的改变对就是每一个位置都是相对的的感觉嗯有点意思嗯

我觉得其实从我上咖啡课那时候我就已经开始认真生活了为啥因为那时候我其实就是也是可以放弃的但是你就是你也不会要求我一定要坚持但是我就会有一种这是我抱的我的选择我就应该为他负责有一种负责任感的感觉了你明白吗我觉得这是长大的讯号 accountability 的那种感觉我觉得你那个不像是

responsibility 更像 accountability 就是就是对总之就是一种责任感嗯有点意思没想到吧嗯我在默默的成长 10 岁的时候长大了什么在三岁的时候长大了哎真的哎你这么拎出来一总结感觉好像是的嗯好像是的我现在对咱们家就更有一种这是我的家的感觉了

你对家更了解对一个是我们最近在修这个水管啊各种东西然后我对这个家有更多的了解还有一些可以按照我喜欢的去选择去改动去改动对慢慢让它变成属于你的对更适合我的或者我更喜欢的嗯

一个就是我愿意保养他们打理他们修缮他们去为他们负责任吧嗯是我觉得你的这种改变就在你的交友人际上面有一些体现嗯就感觉以前的你是一种更紧缩需要抓取更多更控制嗯

然后那跟朋友相处可能会相对的更紧张就是有些时候但是现在感觉你跟你们同学啊你们好朋友什么你们相处的都特别融洽有时候挺惊讶的我觉得这里面有一个是我过去有一种我以什么方式对你我就希望你以什么方式对我哦是吗你有这个但其实这是一种要求是一种控制是一种绑架就类似这种嗯

或者是我这样对别人别人可能有压力有一些压力所以他们得怎么样对我就是可能会这样子的影响吧至少我的行为可能会对别人造成这样的影响吧但我现在更就是更注重这些就是上次我不是会问你如果我这么做我怕

那个朋友会有压力然后问你会不会这样然后你说不会或者什么的还有这一面我会注重这些因为我知道我有这样的毛病了一样我有这样倾向性期待或者是也不算期待吧我觉得类似于控制我觉得控制更多就是觉得我在这压一个重码我就知道你那边势必要给我一些就是

就是超出你的东西不是所以你的逻辑不是说我这样对你因此期待你这样对我而是因为我想让你那样对我我先这样对待你对类似那确实是很控制的我压一个重的那你就不能给我轻的吧是这样现在你有刻意放掉这一部分就是想怎么对待对方就是随心意的我发现我有这样倾向性之后我就开始注意这一块了我不要这样子

但是我又拿捏不好我的秤已经坏了呀就这种然后我称的就是鬼秤你明白吗所以我就是有时候我会问你让你帮我判断这样会不会给别人造成压力然后你说啊不会说什么的我就那好吧那我就是这样子

哎是哈有点意思我有刻意在保持这个平衡我其实不是愿意多给但是我有多给的倾向我知道但是我又想有时候我是愿意给出的但我不求回报的就是不需要你再反过来给我什么的我也会给别人说清楚就是这个东西是我怎么怎么样是顺手的或者什么不需要有太大的负担这样子嗯

我觉得我的转变也是类似的但又是跟你相反的我觉得我对待同事是我以前很多时候我的人际是

我觉得我从最早的那种好像跟你有点类似会给多或者是会在人际关系上边界感特别差到了有这么两三年了我的整个边界非常紧缩就是那种我不给你也别拿就是我不给你我也不希望你给我就是你也别找我多要那种感觉就是很

一直是收得很紧我整个边界就是你知道吗我有一个同事我关系相处挺好的他说我一两年前两三年前他说是很 rigid 我从来没有想象过这个词会拿来评价我你知道吗就是有很刻板很僵硬的那种感觉然后但是他一说我就觉得我一想我确实是那个状态

但是我最近我觉得我更放松更自在了就是哪怕是跟同事相处就仍然是同事边界内的相处也更放松了我就有一个证据就是你不是做了巧克力吗我就带大家去跟大家分了我以前感觉好像确实挺介意这种事的对我根本没想到你会分真的吗但是我会做这样的提议提议

然后我说你要不要分然后你说好啊然后就哇好吃惊是吗对你最近都是这样子的最近是不是有很多让你吃惊的时刻是大明是一个

在我印象我会给他形容他是一个特别怕麻烦而且特别耗面子的人哈哈哈哈然后就从我们自打我们出国以来我是英语完全不会的出来了嗯然后我在这边就依靠大明去帮我问东西比如说去点菜呀或者什么的嗯然后

大明就是一开始就是不愿意多问他也不知道那是什么他大概猜那是什么然后他说吃了不就知道了吗但是我点我不就是我又是个很控制人我就希望在我点之前我知道我点的是什么然后我判断我是不是我爱吃是不是我想要的但大明就会我说你去问问他是不是那样的那样的那样的是不是我们想那样的然后大明就说哎呀别问了吧就是那样就是哎呀没多少钱你就吃吧就是

我觉得让我去问就有点像刚刚讲的那个暴露我自己的需求一样我觉得那个让我很难受就暴露我自己不知道的这件事情暴露我也像另一种要求一样或者什么那种索取一样像一种索取我意思我在国内就还好但是就是来到这边在国内我也不需要你问哦对啊是这个问题在国内根本就不需要我嗯

对小毛说这个我还帮你问了对小毛说这个毛病我知道我有然后后面小毛跟我说他其实就是有好多次都默默忍下了对

然后但因为我知道你会不舒服或者我我提了你又想满足我对然后但是你又不想要提要求给别人对然后你就会有双重打击你就会双重难受你好了解我啊就如坐针毡我就是这样的就在这挠脸你说对不起你是不是很失望你是不是不高兴了但是

你会不会我还会你就会觉得难受超难受你学的好笑我们家婆媳矛盾一般就是在这种时刻像是婆媳矛盾受加班气一样

你让我去问我妈个啥不是我让你问外界的然后然后你又没办法满足我你又没办法向外界开口懂了懂了是一个类似婆媳矛盾的这么一种动力关系我们家没有婆媳矛盾但是在这边你会体会到了这些哎真的是

但我最近做了几件让小毛刮目相看的事嗯嗯嗯哦我们这边有一个日本超市嘛然后我特别喜欢吃那个超熟我在国内的时候就总是在便利店买这个然后可以空口吃的这个东西对然后

没有了突然卖完了就是这个超市我们连着去了几次就经常去去了就买好像突然就是感觉跟卖断货了一样然后我之前还去问了一次那会儿都是你回国前的事了我说我说你们这个还近吗他们说我们近的但是不确定时间说不知道为啥突然卖的很翘

我当时觉得怎么会是我买的吧是不是意思总之我觉得这有可能因为大明每一次给我买两包或者三包的时候然后我们就数每次买完就数下次去就是少那么多包没少太多对因为它是冷冻的嘛它这边这种只能冷冻的买一个量小可能需求也小然后最近小毛就小毛就又说让我去买这个超熟然后

然后我去看了我说又说没有没有我就出来了出来我就跟小毛说没有然后小毛说那会我都走出来了我快走到车上了小毛说你跟他们说说能不能定还是啥你说啥啥我说要不咱们别老是跑空了因为这都已经有两个月了两个多月了三个月了快一直去问一直没有每次都这样人家这还挺远的然后他这次

他又说是卖完了他说他进了卖完了然后我就说这也太生气了吧因为我觉得他没有那么跳啊然后我就说你别跑了大明就说这次人家卖完了我下次我还是每周都来看看吧可能中间我们有两周两周去看一次就卖完了然后大明就说他下面就是每周都去看然后我就说你别老这么跑了你把你的电话留给他他要是进了给你打电话然后

对我说如果可以的话我们也可以预定就是确定我们可以提前付钱这样子定就以前我可能是绝对不会做这种事他给你觉得超麻烦算了他就愿意每周跑他都不愿意去说我就会说你看人家是个超市人家没有必要因为你不是为你开的对对对我就想这些话对然后然后这次我真的就去弄了而且我不光弄了

我当时出来了我就给小毛说我说我跟他们说了我说我要买一百个然后我说我要买一百个然后他们我就说因为我的老婆特别喜欢她说她吃不到她家跟我离婚为了我的婚姻

对我说求求你们了卖给我吧然后小毛就骂我小毛说哎呀要是你要人买十个我还是可以接受的是吧你要买一百个你就滚吧对然后我就给小毛说我说你猜怎么着我就是说买十个我真的没想到对因为我当时心里孤了我就会发现我现在对你了解到一定程度我跟一个 AI 或者跟一个什么算法一样我能跑出来你的需求嗯

就当时问我当时我就跟他说我说我老婆真的很喜欢这个面包我说求求你们了我说就是我愿意就是多买一点但能不能就你们进的话给我打个电话或者我额外出一些运费都 OK 的然后他们说那你要几个呢

我当时心里算了一下一个数必须大到让对方会觉得哇我还挺大的愿意可能就是帮你问问然后同时又不能大到让小毛会觉得哎呀太多了我吃不完好有压力啊因为那个面包一袋是六个装的然后我当时就算了一下我说十个我说我要十个然后后面跟小毛说那个数一模一样那个我根本就没有问真的没想到对对对也不是七个也不是八个就是十个我说的也不是二十个

你说的也是十个对天哪因为反正我当时那种感觉到就是很神奇我觉得我现在能感觉到那个书了我就觉得那肯定就是十个然后一问我当时问都没问你因为那很麻烦嘛就来回再交了再等你回我微信对吧我当时直接定了这个让我特别惊讶还有一个是买手套

手套有什么手套很容易吧就是你的考虑我没想到你过去就是会买你只看小毛今天的购物清单让我买什么然后你只是名字对上就行了拿回来的东西我可能会左挑右挑你根本说不出来你这个为什么买这个是吗你只会说手套给你然后我说我要手套是干的干的你会买这样的手套你可能还会买错类型

然后但是这次你就知道我要干什么而且你买了还是家常版然后还量了手然后还说这个质量还有什么你能说的头头是道都是我在乎的点然后我真的超开心真的吗真的这事我不知道你都没有跟我说真的吗你没有跟我说而且我跟你说我还没跟你说完呢没说完我每天都在说话打嘴巴都薄了你知道吗

你让我想起来你说你妈买买鞋把子那期你妈想要的不就是这个吗对就是我跟你说有三款我当时我就看了因为小毛要那个厨房手套嘛我选的就是厨房的但是我想清那个洗衣机什么洗碗碟用的那种然后他有一款两块多的我看看看看两块多的然后我又看了一款一款四块多的然后还有一款五块多然后

我看了一下这个四块多的强调了说这个用的材质比较好就比那个两块多的材质感觉要好然后我看了五块多的五块多是什么超柔嫩超 sensitive 什么的但是我比了这个四块多和五块多的区别四块多说它是加长的这样它能防止水溅到那个手上然后我就在心里比了一下小毛的需求我觉得对于小毛来说水不溅到袖子里面因为小毛这个很在乎水就是洗碗的时候会不会弄到袖子里面

我那样洗碗就老会帮我捞袖子我觉得他肯定是很在意这个触感大过他到底这一会儿有没有那么柔肤有没有那么就是跟丝绸一样就是我当时都比完了而且我以前要么不在意随便买一个要么可能就可以直接买个最贵的回来告诉你我买的最贵的但这次我是仔细的考虑了你的需求我最后挑了那个四块多的就是也不是最贵的也不是最便宜的但我觉得最适合你的

你知道吗你这个特别像我自己逛超市或者我们俩一起逛超市的时候我的状态但是你过去完全不能理解我这样你过去就是啊今天要什么然后你就到啪啪啪一拿然后说好走吧我说我想逛一逛超市逛超市逛超市好吗逛在哪里你就说好吧好吧那快点然后我就在看然后你说你在看什么呀我就在那比我就比这些东西啊我在做这些数据啊然后你就说哎呀

就是这个吧那就那个吧还有什么区别还没关系我感觉好熟悉啊这就是过去的你啊对啊我没想到你自己逛的时候你会在那看半天也不是看对嗯会比较我觉得我觉得可能更人工智能一点不是人工也不是智能就是人工智能就是我觉得我以前像个计算机你输入指令就是老式的你输入指令你输出指令现在呢

你是个人你就说要看然后但我觉得我现在人工智能就是我还是会静止走到这个货架跟前我不会在别的货架上乱过但是我到了这个位置就会让你的需求开始比

就是但是这是最后比赛的结果去把它埋首对类似类似类似的感觉哦变化好大然后那个洗碗布也是这次的购物清单上还有一个洗碗布然后那个洗碗布只有那一间超市有还只有就只有那间超市有一款小毛要的小毛喜欢用的对啊

然后那个超市是我们平时不去的超市对我平时去另一个对然后我但是我现在洗碗布没了我需要洗碗布我给大明说的是啊给我买两包好了但其实我哎你说的白哥你买两包嗯我根本不记得我说你给我买两包嗯然后

我当时说完之后我还在想呀我想了半天呢我就觉得两包够不够啊要反正这种东西它一包只有三它一包只有三片对我觉得这个东西不会过期放在家里多放点也没有什么吧还不用老跑那个超市了因为我去那超市就只需要这个东西其他的我都在另一个超市有的然后但是

我想哎呀两包就两包吧也别改了因为这个是清单是大明上班前我给他的然后就是到下午了那会儿就你可能都已经在超市了或者都已经买完了那种我就不想再问了然后晚上回来之后我掏出来大明给我买了三包

是这么回事你知道吗我根本不知道这个两包因为那个清单上没写要几张然后我心里以为是一包我是说买两包那个洗碗布我没记数字我只看了那个洗碗布我只看了洗碗布但是我是按照你的需求估出来的三包就是我根本我根本不知道你要两包哇天呀这太准了我觉得反而是

你爱我爱到一定程度或者我放松到一定程度反而能更好完成一个需求对就是这种超额了这种以前都还有一些就是局语卡壳的位置全都变得更丝滑更顺更快而且大明还买了香皂我都没让他买而且还是打折的我主要看打折的东西而且我们老用就是四块六个四块钱六块对太好了哈哈哈哈

我真的以为你是记得的你知道吗因为上一次我们俩一起逛超市可能已经是半个月前一个月前了然后当时我知道那个香道快用完了香道只剩四块了然后我就去看看香道价格然后你还说是不是要买香道然后我说先不买我看看价格它没有打折这个东西又不是急的家里还有四块等它打折的时候买就行了

然后我就一直没有去逛超市因为一直都是大明去逛超市然后给带回来买点菜啥的我就没有去家里反正然后我就一直想着反正家里还有还没有到只剩一块的时候不得不买那就不看价格了就是这个东西大于那个价格了但没想到大明这次一下带回六块而且告诉我四块钱买的我就得了人家高兴真的吗我真的没想到这个你也没说这购物是吧你这么满意啊这个购物

你现在基本上每一次购物都让你特别满意香皂这个我也真的也纠结了一会儿这条购物最费时的就是买那个香皂因为香皂不是购物清单上的东西对我以前是绝对而你也没有留意过家里到底有几块因为我对我家里东西是没数的

我以前就是很少买没有在购物清单上因为我觉得小毛一般都会不高兴我只要买啥额外的他就会生气但是我站在那看了好久我就想真的很便宜因为我对东西的价格是有概念的就我对东西的数家里到底剩多少了我没概念但我知道这东西的价格它日常是什么价这个我一直都是有数的然后我到时候看我说好便宜然后我想要买吗我想

小王没说但是这个东西买了吧他还不占地方而且总会用掉的而且就是他又不会过期就是那种心情然后就买了买了发现你还挺高兴的哦哦因为家里本来说是有 4 块的现在可能也就剩了两三块哦也快用完了对也到那个不得不不看价格看价格就没买了

然后你家带回来六块而且还是四块钱买的因为它原价的时候一块要一块多呢一块五可能而且它很少有六连包的都已经是四连包的六连包我找了好久大家听着可能我们可没出息但是生活不就是这样吗认真生活之后的小毛就是这样子的小毛一直都这么认真

好棒啊没想到聊出来这个还挺厉害的然后我们漏水买那个沙味叫什么花洒然后大明也没有光顾着面子我们有一家就是问了一个小姐姐问了好久那小姐姐给我们介绍好多小妹妹就是可好了那个大姐

小妹总之就是问东问西问了好多就说定了一下午来买你家然后结果小毛突然说咱去另一家看一下吧然后结果另一家看一下有一个特别好特别符合我们需求的因为那个小妹吧她服务态度非常好咱们家东西不行也不是不行她们家东西配不上

他们的东西的尺寸跟我们家的尺寸总是不一致然后欠点多少都欠点我们可能很多是欧标或者欧款的东西对他们那个都是要新本地的感觉然后去另一家店然后小毛就说那我们要不买这个吧我觉得以前我就会很难受的超难受那你刚才上去那家问那么多看那么多人家还给你打印那么多张纸什么什么这就是你过去会跟我说的

你都在干嘛对啊这种东西人家调一调算了吧什么什么别的你就会这样说好熟悉啊你说的所有话我感觉像我坐在我对面我也是被咱家好这个更合适明显那他那就不合适不合适打你再多这样也没用那我当时又不知道我要是知道又不是去那找茬我是要解决问题啊

过去我跟大明就会这样子吵起来但那天大明说真的这个好好我们就买这个小妹对不起那做生意就要穿这种风险然后这是我们两周前漏水那次去的然后这次又漏水了我们又得去那个小妹因为准备看整体的浴室了对这次问题不一样了想把就比如起来要不换个整体的步入式的那种大明今天就只说了一句哎呀那个小妹再怎么办呀然后

就说那走吧就进去了哦哦以前我没想到你你能真的吗嗯以前一平说我绝对不去那家店绝对不去那家店真的吗哦

然后我觉得今天到了什么程度我觉得我确实有所成长就是我到了那我也就直接说了吧小妹都不来扶我们了讨厌恨我们了应该是我们在那看了半个小时都不理我们突然他突然坐过来说你们就看看是吗就这种感觉然后我说我说真不好意思我说我们之前来过呀他说我记得你们呀我说之前是那个手感工跟我们说了他要换一个配件说让我们先不买

我说现在我们又有一处漏水了问题更严重了所以我现在需要布乳似的对然后他说然后我还跟他说了我们住哪他说他也住哪然后然后就说他说哎呀那个地方确实是不好弄然后说让我们两张尺算啥子这个事最那个什么的地方在于我们出来之后就感觉这个方案可能有别的什么通路然后

我说小毛以后我们要不要不去那家店了小毛说厚脸皮如我也不想再去那家店了我心里就知道我竟然赢过了厚脸皮的小毛

我那个时刻是很有成就感的一刻就是我意识到了在我心里这个还没有逼近就是那么临界的位置就我还可以为了小毛再去一次但小毛已经觉得不能再去了太丢人了脸皮已经用完了我就感觉我有所成长了你在脸皮上你真的很强我觉得长足的进步你今天真的很强超厉害高兴夸我了

很棒哦是吗怎么办小妹明显比我们小等咱俩死了她也没死咱俩不可能再去那家店她可能会换工作了谁知道呢她快点换吧她住还住在我们这块完蛋了她不可能换了咱就别去就行了咱们换吧我们换房子吧行没想到聊了这么多聊的还挺好的杂七杂八的但这是我们生活呀我现在开始认真生活了朋友们

大家都认真点吧

你已经很认真了不擦七擦八挺整的是吗你都不知道聊了啥是不是不知道我就是刚说说自己最近的感觉就是感觉咱俩边话居然都还能吻合上大家日常没有交流过是吗今天录的时候就有些东西我感觉我日常也注意到了但也没有刻意说出来就也没有到那种想说的程度但是可能这会儿一总结反正都能说到一起去吧那种感觉我感觉我现在越来越健全

谢谢你宝贝变成正常人了就是健全了不是正常不是健全了之前我觉得我有残缺情感方面人际上面性变态之类的东西人际啊都说人际你就想把性变态上演今天没演呢你是聊不了是吧之前看犯罪心理小毛说他是很标准的性变态按照犯罪心理分析的

是是确实确实我觉得我是更像个人了你是更健全了差不多一个意思差不多大家本来是天残地缺大家配一起刚好现在大家配一起也刚好行挺好的那我们这期到这了朋友们下期再见再见再见大家再见暂停暂停快点暂停拜拜