87 总结2024，展望2025：聊了很多，很有营养，快听听吧！
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你好你好大家你好来聊来聊我又来聊大家好我是小毛大家好我是大饼又来了我是刚吃完饭的小毛小毛那个漏完缸那期吃了个汤圆

吃了四个然后就开始给大家录第二期了我今天爆羹三期多么的敬业呀在年末我充业绩你脑魔啊简直是我去年好像立了个目标说今年中取过多少过一万没过一万对呀所以我充业绩了年末这几天我爆羹三期只剩五天了你没戏了哎呦大家不给利益不怪我

这期你想聊啥呢这期我要展望未来展望下一年站在 2024 展望 2025 来展望吧这次我说的够清晰吧对对我想说你今年先说吧我想说你先说吧你怪我说的你说的太好呢

说呀还等着听呢我没啥展望的你没啥展望的我觉得 2024 年就是延迟的一年就不是拖延就是一种延迟就是我觉得整个宇宙它可能在努力实现我的愿望吧就是我们三月份看中了一样东西

然后这东西呢是日本一个公司生产的然后我看了人家官网人家官网根本都没有卖这款了我们想要的这款没有了然后我就去看他们日本的官网的网店他说了我们在以下经销商那里也会销售我们的东西我看了一下我们整一个南半球只有大洋洲有一家店就是不是澳大利亚有一家店

在西南大洋洲是哪呀大洋洲就是我们那群小岛还有澳大利亚哦是大洋洲然后然后我就给那家店写邮件三月份的时候啊我说这个这个可以从你们家订这个这个货吗他们说哦我们现在没有货但我可以去给你要就等于人家有这个专门跟对方对人家有订货的渠道就你人家逛网上连订货渠道都没有你知道吗就就给你显示没货很特了这种钱挣够了

我觉得人家讲叫工匠精神的我不好说对不起对不起然后他说可能一两个月能给你挤过去然后我们刚刚收到这个东西就是十这应该是二十这已经过去九个月了哦

我们在九个月之后中间那个澳大利亚那个经销商特别不好意思他一开始跟我说我跟对方说了对方说可能要晚一些然后说好没关系然后过两个月可能六月份又说我跟对方说了晚了对不起不好意思我说没关系没关系然后谢谢你告诉我然后九月又说真的是太不好意思了说我愿意就是一分钱不挣原价给你然后我说好好好我说没事没事

然后等到就是前两天给我开开心心说终于到了哈哈说看是挺好的然后我说我说没事我说你还是按照我们一开始定的价钱给我就行我说也中间辛苦你帮忙问了也不停帮忙催啊什么的然后对方也很高兴然后又从澳大利亚跌了跌寄过来今天收到了

就是我觉得 24 年的一切都是这样就这简直是一个缩影就跟我们刚刚聊的那期就是我们预示 4 月份坏了然后到 12 月才修好这都是众志成城的结果真的是我对 25 年的展望跟我对 24 年的展望一点都没变就是我有一件很想做的事我 24 年的展望就是说我今年一年我把这事给做了然后我真的没有浪费时间

就我不是说我拖延了我没有这些我觉得我要么就在调整状态做这件事要么就在做这件事了就我真的只有这样的状态我还是没做完然后我现在对我 2025 年的展望是 2025 年要把这件事做完我真的要看看我什么时候能办所以我没有啥新的展望

我觉得你说的好有意思啊嗯我觉得这是 2014 年的主题就大家还是处在一个就是你明白吗就是属于收信的一种延迟你的就像我最后结尾说的那个我就说意思就是你心念发出了对吧你把它付诸行动你把它这个世界配合你去一起完成这么一件事它就是一个需要时间的过程你没有办法去缩短这个

我觉得是啊我觉得你确实这一年你一点都没有闲着对我没有在浪费时间就是我要么就是在做要么就是在调整状态调整到一个可以做的位置我觉得那东西像一个像一个就温度计一样我每天都在测自己你知道吗每天都在测离能做这个事的状态差多少或者就是今天是不是一个能做这个事的状态在我感觉到我能做的时候我就都做了而进度真的就是这样

我觉得像不像你想做的那件事它需要一段时间的沉淀或者是就是有点类似但也不太像但有点类似我真的说不上来是有可能的感觉我觉得有点像我们买的这个东西一样它需要一个因为它是手工制造的所以它需要一段时间比如从断钢啊或者什么对木头的打磨啊或者什么就是有一个这样的然后再出这样的过程

那这个过程本来就是一个挺挺复杂的我觉得另一方面是我觉得另一方面就有点像你说那个酒的酿造泡菜的酿造就是说时间就是这个东西的组分之一就没有没有说你去做一个泡菜你去就是酿酒你今天把你能做的事情做完了这东西就出来了不是这样的就就

时间在这个在这个就是在漫长的时间里你什么都不做去等待就是这件事的一部分这件事的你明白吗我想到了很多事让你舒服的事情我觉得你说的很对对 2024 年真的这就是配料表里的一环呀就是多长的时间没了嗯

你什么也不需要干但是你在这等我好难受啊我这个人特别不善于等待我觉得就是那种什么人家以前说的什么那叫什么延迟嘛你不知道什么的东西我就是特别不行就这句话嗯我什么都是想就赶紧给我出个结果吧或者是行不行的嗯我经常说的这句话就是杀人不过头点地砍头不够碗大个吧就是你干嘛要拖着我呀行还是不行你就是对给我一下呗咱俩真的是挤到一块去了嗯

嗯嗯你家家都有性急哈哈哈那急的点还不一样我觉得嗯我是处于行动力你是那个脑子动的特快你想法到了这事情都给你到位那种感觉你知道吗我不接受对我就是行动力对嗯我就是想到我现在立刻就要去做那种你讲来我这是我的我的总结加展望该你该你聊了我啊我觉得我新一年就是

你说的那个行动力我要跟上了我要实现我所有想做的事情你有啥想做让我听听但是我想做的事情太多了可能明年一年实现不了完整但是我就说可以开始我准备可以开始了我先去把樱桃摘了感觉这件事是个很小的事摘樱桃对吧你像我们在

国内的话 沾烟桃那不是分分钟就可以去的事情那种感觉只要在季节的话但是在这边我已经说了好久了 等于有几年了从我们还在另一个城市 还没有搬到现在这个城市之前我就说我想去了因为都不在北岛 都在南岛嘛因为樱桃这个东西不是说你想去它就有

这东西是有时令的它的季节就是 12 月份 1 月份就是圣诞节和新年这个对啊但是我就一直说我想去我想去然后在之前那个城市我们不是去摘过一次草莓吗对然后就压住了一段时间然后紧接着我们就搬到这边了搬到这边我们又要适应一下这边生活又要打点一下东西什么的然后再加上当时还有疫情嘛特殊时机没有去然后

今年我就准备要去了今年年头的时候我都说我想去然后我跟大明也说是今年必须要去了就肯定会去的那种感觉但是夸他我们修水管修浴室又在这个时期了我就这段时间把我撑的就是实在没有精力了就这一年陆续发生了就是太多事了对我记得就是修水管修到那个中期的时候有一天

应该是我在做我自己的那件事吧然后我因为打开电脑嘛我突然想到樱桃这件事我说小毛我们把摘桃的时间定了吧小毛就啊然后我说你看这几个时期要么这三天要么那三天来你选一个时间小毛啊

然后我最后看他那样可烦人然后我就不管他了我就自己直接把票买了然后把那个机票买了把租的车订了把那个酒店订了订完小毛说好耶要去 Jay-Z 跑了哈哈哈哈

就是那么一种状态对我就觉得我老是有好多这种事情就是说了说就算了就没有下文了我很受不了我觉得我最受不了的不是你说了就算了而是你说说了我认真去执行了我执行的时候不停的受到你的阻碍你就啊这种感觉总是啊我就觉得好焦虑啊就是给我的心理见证时间不够

你等你心理建设完了这个就樱桃季节就过去了你就要等明年的樱桃季然后等明年的 12 月的时候我们又要重新心理建设然后樱桃季节又过去了你这辈子你都不可能去摘樱桃了好吗对对啊就不要有给自己那么多心就就跳就完了就是跟跳水啊游泳啊那就你扎那一下子很难受但是你创你进去就完了你明白吧你说的对这跟去洗澡一样对对对

就开水的一下对不对我洗澡需要一些心理建设但后面我就习惯了就是会使用自己之后我就不去想了就是脱衣服进去一开水哎呀什么都完了已经湿了我已经不干净了对所以我要改掉这个毛病了准备

很多事情不经想嗯就是你想着就做吧对人生短短几个秋你除了占鹰套还有什么事想做让我听听我想我还想去吃火锅我想去悉尼吃火锅行几月哎呀别说了哎呀比我干嘛呀就是这个声音就是这个哎呀哎呀你放过我吧小老鼠被揪住尾巴掉在空中

哎呀我定了好不好我替我们做主啊冬天的时候怎么了不是说三月四月吗不能不能冬天适合吃火锅而且悉尼不会很热现在悉尼推热冬天的时候我们不是要回中国吗

冬天时候要回中国你看去的话那肯定要在回中国前去因为你如果要去中国了你就在中国吃海底捞了你干嘛要去悉尼吃海底捞我觉得这就不成立了所以唯一适合去的时间是三四月份三四月份一有假哎呀别说了别说了好吵啊哎呀我不玩你了不玩你了不不不还有什么别的那个悉尼就明年年底也行就

就是你看我年终的时候可能回国了然后我吃了然后我到年底我又饿了然后我就忘记啥味了又到夏天了哎呀对啊我都不知道在想什么了

也没有很热了我觉得夏天没有很热了我觉得我们去完占鹰套的事就可以计划去悉尼 Really 那太紧了吧我老出门了到时候再说吧你计划不就是做点没做过的事去什么你不去玩你来干嘛

学习你学什么习你那个破课上跟不上没有区别昨天我跟朋友聚会了烦死了我朋友们都不上了明年我也不知道我上不上有人是回自己的国家了因为他们一般都是三年一混对大使的夫人啊什么的嗯嗯

那怎么办呀有个同学找了工作了我也不找工作还有一个同学抛弃了我们的英语老师然后他去了别的英语班了我们英语老师最近不在因为他妈妈生病了他去泰国看他妈妈了我准备等他回来的时候再告诉他这个坏的

你怎么记一记的没有就是你看哎呀这些人都不好学你那班真的是那我明天再找个新的英语班吧你是认真的吗我会督促你的别别别先别先别我看你这个人最好不展望我看你这个人最好你骗听友干嘛呢别告诉他们我看你这个人最好你这个人不适合展望真的我展望哈哈哈哈

你好倔啊我硬斩了行你明天摘樱桃去悉尼还有什么去日本跟你说了去日本不行你为什么说去日本不行去日本我觉得春秋比较好吧然后明年春天事情都排的挺慢的秋天那会儿假还没有回回来如果回中国用掉了比如一个月的年假那日本就等自己去了我自己去自己去的意思是我自己去对吧对啊

我到那边倒是也有人招待了但是我不能那个啥自己去吧我要吃的好的玩的好的你看人不眼红吗再过一年或者看看后看看价的情况吧大不了就不带新价不带新价有点太贵了吧然后我明年还要再把办安御事休了

我剩了半个月是修到我死了到你开始我修反了这是修反了但是我觉得我不想让你自己在这修了本来我俩说的是大明自己在这修小毛那段时间太烦人了我说你你我说你滚回国吧你回国我在这待着我修下一次你也不用就是你直接去回国我在这修小毛因为没有家不家的限制

我也要看那个年间的时间下一次更苦了因为要把马桶给取掉大明就得拉到报纸上跟个狗一样跟个狗一样太苦了你挺不过去的我可以的我还不在啊我觉得我行

我真的觉得我行你有大明晚上还有起夜的你准备那个尿盆吗尿到锅里我感觉你给我尿到锅里不要讲这么多的万一有听友在吃饭呢那也没关系又不是他们那个锅我家的锅你展望展望完没有没有展望完休息室吃樱桃然后摘樱桃去悉尼可能的话想去日本还有哪然后

然后就是我准备承担更多的家庭事务吧我觉得就是今年休育试这次我觉得到后半段的时候我觉得我还是可以的对 我觉得还是要去实践之前小毛也不太敢然后呢我看他不太敢我也会主动的多做一些就比如跟人联络呀跟人开门啊联络

哦联络你说的联络联络说快了很尴尬吧还可以就是跟人联系干嘛的都是都是我在说然后但是最近这几次最近那几天可能小毛直接跟对方沟通沟通也还挺好的嗯

因为我也觉得我也觉得大明说的对就是在我修的时候很烦的时候我烦的时候就会有很多的问题因为我有很多的控制想要去控制对然后大明就会说那这么多问题然后一个一个怎么问他什么什么

就觉得大明问了也不能解我的那个渴一样的所以我就后面就自己问他了自己问他了我虽然有一些没听懂他说的是什么但是那个渴反而解了我觉得就是需要我自己说出来把我的那个不确定给

表达出来对对对我觉得是那样因为有时候你跟我说第一我要哄你就是一声我要就是情绪上面安慰你啊第二我还要再去跟他讲第三我要上班就是我之前很忙我也不可能就是一直在家里待着很多时候我跟他也碰不到面对然后我觉得就是就是最后我转达给你的还可能不是你一开始想知道的或者我还有追加问题对就是我跟你说完了你有新问题了我不可能再回去问他很多时候被人家走了对吧

我觉得是这么回事就是这个跟外界交流还是没有办法完全替代掉的我有时候感觉之前包括来新南很长一段时间一直是我替你去跟外界交流就整个是打包包圆的那种感觉我觉得就是因为一开始我又不会英语然后这个模式一直沿袭到现在了嗯但现在其实可以了嗯

嗯一些吧你英语班的小朋友都说是不是小朋友了反正都说你是人家榜样呢说觉得能说成你这样英语就很厉害了啊我觉得他们都是太烂了哎呀就在那在那硬夸呢这东西够用就行了总之我英语我还会继续学习的我不会相信他们的换个班吧哎呀我一直我其实今年有有动过这个心思换班我没跟你说就就明年吧好机会对因为他们都走了吗

哎呀我知道但是我哎呀我就是

哎呀反正已经骗过听友了该骗你自己了我知道我今年有想过要换班了其实但是我就有点舍不下有些东西什么东西因为我觉得我今年主题就是这个人际交往上面哦对所以我其实一直在这磨这个东西对就是之前我们聊那个心理咨询那期小毛之前还有一个一个就是进展嗯

最近这两天正好他们有一次同学聚会昨天然后正好我跟小毛一起去那种圣诞集市逛礼物什么的也没有真的说想要给谁买什么东西但是就逛到有一个东西特别可爱因为我们俩最近不是一直在健身房洗澡然后从健身房回家的路上会路过一个小画廊然后咱们就去

那个小花廊是我们以前经常去的那就是随时会有一些当地的艺术家放点东西或者小手工就是一起卖卖那种的拼一个团那种感觉然后我们路过的时候我就说好久没进去了正好那门开着我说我们俩进去逛逛嘛然后我们俩就进去了

进去之后就是看到里面有好多他是做那种英文字母但是用毛针用羊毛针搓的那种搓的不是搓的都连了两小时了能录好吗就是就用那个羊毛针做出来的那种嘛然后

他那个做的是英文字母但是每个英文字母都有点带个眼睛啊腿啊 胳膊啊什么的全都是不一样的做的挺可爱的表情也不太一样对对 做的特别可爱特别精致颜色也不一样也不是很贵就是一二十块钱那种感觉然后

当时就看了小毛就一直说哎有没有就是他要他要找一个字母吗他要他他要找一个字母有没有我名字这个字母呀然后找了半天没有然后但有一个字母是他那个一个朋友的名字的手字母 Foreyda 的而且做特别可爱那个那个 FF 做超可爱对 Foreyda 是我的朋友然后他特别喜欢跑步健身这种的

然后她是跑马拉松她跑过很多马拉松比赛就是那种人健身的女孩子然后她那个 F 打头的嘛她的名字然后 F 打头那个羊毛针那个钥匙扣 F 打头的就是有一个 F 然后做了两个手然后脚上还穿着紫色的鞋然后 F 那个是做 F 的那个合

下面的横第二横是做的是她的抬的腿对然后竖着那个做的是另一条腿对是个抬腿的就是对一个就是在走路或者在跑步那种感觉就超可爱然后没拍照送出去了哎呀没拍可以给我看看没拍照

然后我就一看我说哎呀这不是粉色吗就是叫出我朋友名字我觉得这个太可爱了太好看了嗯而颜色就是很好看的颜色就买了买了然后就是正好聚会就送给他那个朋友了然后是今天时候都过了一天小毛说哎我现在送礼物没有那个以前那种感觉了就是那种担心焦虑就是他咨询室那期里面聊到的情绪他说我现在反而没有那种情绪我现在真的就是就是

就真的只是享受送礼物的快乐是不是对就也不是说我能想象到在以前的时候我在这块在送之前在买之后送之前会有什么样的情绪在送之后

回来我又有什么样的情绪就是会很紧张很焦虑我想哎呀人家没有给我的话会不会觉得我给这个太重了或者是觉得让人家不好看了比如说现在就是昨天见了面然后这不是马上就圣诞节了吗人家会不会觉得哎呀我给人家人家没给你脸上挂不住好像显得人家不好看那样子嗯嗯

我就会想很多这种会不会本来一个开心的事情变成人家的负担了那种感觉会变成人家压力了这种会不会有回礼的压力就很担心这些但我这次就是完全没有就是给他了也很开心给他选的时候就觉得也不是为他选但是碰到了就自己逛街碰到一个很适合自己朋友就想到就随手买了就给他就没有一个那种的焦虑

我觉得我觉得就是你说明性的咨询还真的有用就是那个做完调整之后这个改变是潜移默化的我都没想到你不会时时刻刻想起来你做的这个咨询然后咨询是聊了什么但你在生活里面这个具体事情你还是顺着自己的习惯在生活对具体的体验变了对而且我都没有意识到我昨天送完整个就是

就是很干净很干净的对对 是的是的但是你不觉得这恰巧说明这项任务已经完成了吗而且 Foreta 明年不去你们学校了

所以这不就是一个很好的提示提示着你明年必须换一个学校对我刚才解释这么大串是说我今年为什么没有换学校对因为我说我今年的课题是在做这个人际相关的那我们班我们现在这个学校就是很好的一个人际场都熟了来去做这个功课的地方是的

你今天谈到的你送礼的感受是为你这一年的人气课题交上了一份完美的答卷所以这预示着你明年应该去领一份新的卷子就是认真学英语我觉得你说对你今天最高频的就是这句话但是呢我来生活里真的很少听到你知道吗我觉得你说对我认同你我明年就会换一个新的学校咯

努力骗你自己了骗定了那还上那个免费的学校另一个我觉得可以找付费的找付费的因为钱是动力真的我觉得很多时候钱只是标定了你愿意付这么多的就是承诺在这儿有些时候我也觉得当然不是超乎自己经济能力范围我也觉得但是这个免费的你就会觉得就哪怕你没有达成本来的目的对吧你本来上英语学校的目的应该是学英语

但是它是个免费的学校你说你觉得这个免费的反正我就跟大家交交朋友吃吃饭混一混也挺好的就是已经模糊掉了你这个目的了你的目的是来干啥的就哪怕你不实现这个目的但因为它是免费的好像也无所谓它是这部分东西有动摇我就觉得这个还不如舍弃掉我还有一个观点就是你付费的话来到这里面的人都是付费的对然后

对对

这还是看社群的对我觉得是像我们班这个不付费的大家就是来 social 的就是来社交的混吃混喝的就是有个事干对就跟老年大学那种的真的是我对小毛这个班一直非常的有一些不满不是非常吧有一些不满但你在这个班也捞到不少好处

你吃了不少好东西主要跟着你蹭吃蹭喝了我也学了很多好吃的嘛嗯 是的 是的 真是挺好的哎 我今天想说别人的事你想说谁呢我想说静静你自己的展望聊完了是吧展望差不多了咱开始帮别人展望了也不是帮别人年终总结你看咱俩不也说了一些咱俩 2024 年的一个变化吗对我觉得静静是让我挺

挺惊奇的有点像我这个交友这个事一样心情变化很大对对我觉得还挺挺神奇的嗯就是不知道的朋友那个

应该都知道吧总之静静是我妈她之前上过我们一期节目然后我们叫她静静静静就是一个挺神奇的人吧你想交代一下静静的性格背景静静以前很有病我就直说了吧静静以前很有病然后我觉得我的生命里面有一大部分就是跟她的这个病纠缠

然后我觉得他的病也是我跟小毛的很多剧情的一个原因然后我跟小毛那些东西经历了很多就是我把我自己治好了等于小毛把我治好了治好了 然后呢我跟静静的病有一段距离了然后我可以开始帮助他去做一些成长然后我帮助他做成长帮助他去治他的病治了又有一个就是三五年的时间我觉得可能

然后到了可能去年类似于去年这种时间去年今年的时候上半年我就觉得今天这个人差不多恢复了就能感到他不太需要我了就我们俩能正常地进行一些母女聊天而不是总是一个医患关系或者是一个病友关系有些时刻我记得

很轻应该是今年上半年或者是应该就是今年上半年是我看到静静的病又有点复发的时候我会有一种就是控制不住的类似于对自己的一种愤怒感就是因为我在她的病上看到我自己的病然后我想到我自己的病我就会就有点被 trigger 到有点被就是触发到那个创伤的部分

就是我就我就跟他说我需要跟你这东西保持距离然后我们就是保持一段距离但是联系的还是可以后面慢慢慢慢就是能建立一些就是一些兴趣爱好上面的交流因为静静的主业是我目前想做的这个事情然后然后今年就是这么几个月最近有一个很有意思的成长跟变化嗯你想你想聊的是不这一块对嗯你要不要说说静静开始

他说他就是又一次的说说我有一个想做的事情我想学习一个什么东西我想上一个课我想系统的培训一下这能说吗可以说就是最近说他想学心理学然后特别搞笑就是什么吧因为他之前就是无数次说过我想弄一个啥

然后很多时候那些东西都是一些不太切实际的我一般就哄哄就过去了我说行啊你去弄啊加油看好你有时候切实际但是他就是弄弄又不弄了说一说然后就过去了就是这个事情可能几年里面能反复很多很多件而且是不同领域的东西他手头上有一些他一直在做的东西他之前有说他想拍电影他又说拍微电影吧感觉更接近实际但其实还是不实际你知道吗

然后还说要自学动画 自动画对对对还有还有还有什么还说开个花店然后不看着然后就让大家自己凭良心给钱然后就是各种各样东西之前还说要开面包店还是什么的对对对还有面包店你这个店都忘了对对都不见实际反正也没有成然后他这几两个月他说他说他说大明我想学心理学你给我推荐一个课吧

然后我当时一听我觉得这人又来就跟花店什么那些微电影但是他来说他上学心理学之前他已经说了一段时间了就是说我自己经历了很多然后我也从你这儿受益了很多就是对我嘛所以我想也做一些能帮助别人的事我想把我这个经历拿出来去帮助别人然后我当时听我说你这发心挺好呀我说你干嘛然后他再往下说就会说一些很不切实际的我要直播我要怎么地的

然后然后到了那个到了那个位置就是他说我想学心理学然后我当时就说我说我说上哪给你找个心理学胡说八道就是我下意识反应就是那样然后小毛在旁边提醒小毛就拿出来手机开始摆渡

心理学课程然后真的找到了一个真的找到了一个然后我看了一下哎还挺靠谱的当时小毛一发我说这是啥呀结果一细看发现还挺靠谱的因为他那个是类似于每个周末上一天课应该是类似于就是在职的人员进对进修或者成成教育那种他上半年但是每个周末上一天课然后

我看了一下他那个科目就是比较基础的心理学的每一个领域尤其是说你想做心理咨询或者临床这一块比较基础的这几个领域每一个领域给你上一节比如说这个认知行为给你上一节课家庭治疗给你上一天的课

然后比如说心理测量给你上前课就这么一个上法我当时一看然后价钱也挺合理的挺公道的我说这个竟然还可以然后我就给静静发了然后我没想到当时我也想了那就发了看看呗因为小毛是一个对静静总是非常支持的她表现上还是很支持她心里怎么想的我心里也是确实就是很支持万一静静听了

小毛心确实就是很支持都不像我因为我可能我觉得有一点类似于就是你太熟悉他了解他过往的行为了就是下意识的会也是他过往很离谱然后就下意识会用他过往的行为判断他现在的行为我也承认这是自己的一个类似于狭隘的偏见但是是这么一个原因但我对症情是他每一个我都先当真

你可真好他不行我再嘲笑他这不耽误是吧对不耽误这是分开的两件事对然后就那隔天就报了那个课还在上海那课根本不在他隔天报还当天就报当天就报了当天就报了而且他立马就报他当天看了他当天还问别人了那个课已经开了两周了那个人说没关系你现在就可以来上然后从明年开始我把这两节课再补给你就是等下下一期开班的时候把这课补给你

还很高兴我说他要去上课了这两位前的事吧因为大明跟静静打电话是在周六吧周天每周的周天然后他弄完之后就

静静挂了电话就报了就打电话咨询了咨询之后就报了立马就掏钱报了报了之后就说下周就可以开始上课了就是这么快对对然后她上了这几周还挺好的然后她我发现了一个特别有意思的事就是她这个课意料之外的给了她最需要的一个东西就不是这个课程内容本身而是去跟现实世界里的人进行碰撞

我发现因为我妈她从事的这个职业的关系她是个写书的人她写作她大部分的时间就是自己待着就跟花花草草待着然后跟自己写的东西待着然后要么就是跟一些跟自己的幻想待在一起对然后又由于她之前的这个这个创伤性的一些情感经历或者是成长经历就是她处理事情有一种那种很容易把脑海里的东西当成现实并且区分不了现实跟

这个头脑里的东西的一些界限静静这个人就是把梦当监控看对对就是那种那种程度的他梦里梦到什么他就觉得这是真的这已经发生了我已经看到了这是我的能力对真的是真的是真的是真的是嗯我觉得就是中间我们一起去做这个帮助他做这个成长的很长一段时间他慢慢慢慢有这个意识了啊

但是上这个课是实际的把他自己的观念也好想法也好感受也好拿出来去跟别人交流去跟别人碰撞他跟我说他跟那个有一次他上完课跟我说他跟他同学吵了一架因为他说到那个老师可能类似于讲到大家都得生孩子类似于这种观点然后静就说不是呀说那每个人都是为了自己生活快乐自由活的说生不生孩子或者这些都是个人选择老师说生孩子是目的还是什么人生

对人生的目的人生大事这种感觉然后别的同学就跟他吵任务任务别的同学就跟他吵别的同学就说不是的人活在世界上是有社会责任的你不是说光你自己一个人痛快开心就行了然后进去说那不是他们就吵你来了你就得生孩你不生孩你

哪创造价值了对对那种感觉对人生有一件事你都没完成对对对我觉得这个不论对错他把自己的观点表达出来然后并且跟别人就是留礼貌的发生碰撞就也没有闹打架大家只是聊完哈哈一笑对哈哈一笑就过去了对吧我就觉得这个是一个他人生这个几十年里其实没有的一个体验他又不出去上班他就对着

我爸还有我就是我们两个人然后他跟他自己的家庭的就是交集也很有限就是属于高兴了聊两句有些时候不高兴了就不想跟所有人联系了就是那么一种状态这个是我们观察到的一个改变就是他去跟外部世界碰撞了

然后我们观察到的另一个改变是前两天小毛突然跟我说这个是上次应该就是刚过去的那个周天接近聊的一个事就是他应该聊到他想做这个领域嘛然后就想聊到一些具体的想法呀计划呀他就说哎呀我跟就是别的那些外边上课的老师还把他了解了一些说一比就是发现哎呀别人的表达能力都挺好的就担心自己做不好没自信

然后说话总是有重点还是说话总是语无伦次他说他说我说话总是语无伦次的他这段话表述的是挺清晰的但是他确实挺语无伦次的就是正常情况下就是我去有时候去跟他聊都要花很大的时间很长的时间就是很大耐心的按在那就是听他把就是反复的去表达一件事然后最后怎么把它给说清楚

然后但是当时我下意识就夸他两句我说没有我说这个他也说别人说话快他说我自己说话慢嘛容易紧张我跟他说我说每个人说话就有每个人说话的速度我说每个人说话每个人吵

并不是说快的就一定好快的只是这个人的特性然后因为我之前的那个心理学的那个导师他说话就是很慢就属于这个事情发生了他就先停在那想然后他想他感受他想想完之后他再慢慢的讲说这个事情我觉得是怎么样的或者我的感受是什么样的就他那个慢给了我一种很大的启示就是在过去就是我意识到

你慢的时候别人会跟着你一起慢你慢的时候其实是也把别人邀请进入到了你那个场里去用他的节奏去感受那是一个很很很美妙的一个瞬间我就跟他说了就是说不是说慢就是不好我当时这么回应他的我等会儿这茬就过去了后面过了一天还是两天小毛说你能想象吗静静竟然开始害怕了就是因为确实包括我看他这么多年我从来没有见他说哎

哎呀我觉得有点害怕我觉得有点紧张他从来都是我最牛就是我就是那个就是永远都是一种把幻想里的那种就是亢奋的状态当做现实当做这就是自己真的没这种感觉健健从来没有不行过健健永远是自信的永远很行你看健健都不做饭

他居然要开面包店你敢下他都去看店面了那种的说的静静的厨艺是什么水平就是我从小到大吃的食堂我都觉得非常好吃而且别人说他们不喜欢吃食堂的时候我永远都不理解我永远都说我说食堂的饭这么好吃你为什么不喜欢吃

我都不能理解我觉得那些人都是何不食肉糜不是总而言之我觉得那些人就是装的你知道吗后面我才知道原来家家户户做饭并不都是那个样子的那种感觉静静有时候打电话就说问她吃了吗说吃了我今天我给你爸爸做的饭呀然后我想她做的什么呢我说你做的啥呀我煮了两个鸡蛋我一个她一个哈哈

差不多就是这种水平对但是我觉得但他敢开面包的就是自信到这种程度的一个人他居然说那样我有点担心我有点害怕我没自信我觉得我说话不太有重点或者就是你说的语无伦次的语无伦次我那天真的是

太惊呆了哦真的是真的是我这么一听咱们这样梳理过来之后我觉得静静 2024 年跟我好像很像哎嗯都是跟现实的人去接触交际这样子然后然后还有跟心理学相关就是咨询相关的事情然后让我们发生改变或者是嗯嗯

我是那次咨询之后然后我慢慢在人际方面发现有是吗时期都差不多真的是真的是同步的你们还挺同调的对对对我一直觉得有时候小毛的有些地方跟静静不像但小毛这个病的地方不太像我有另外的病对另外的病那病跟他的病不太像我的病跟静静的病比较像以前嗯嗯

对是我当时也是听到这个我意识到原来这个会害怕才是正常人的表现

或者是会害怕有些人没有痛觉但其实不是好事不是好事因为那你没有办法规避危险我觉得对他来说的这个恐惧并不是说规避危险而是说能去调整就是这个预期跟现实差距然后做进一步的努力就他的努力方向就会更细化也不会像以前那样就是很随意的半途而废了你可能看到有一点不符合的或者这个劲根本到不了那个程度就直接放弃了

所以有时候我看很多事我就感觉你想做的这个事你能不能做成就是最后有没有按照你一开始想的那样做其实是最不重要的最重要的是你真的想做这个事你为这个事情付出了然后你为这件事情付出了之后呢你有跟这个现实去碰撞这个碰撞之后产生的这个结果这个新的自我才是你真正想要得到的一个东西嗯

我很看好 2025 年的静静我觉得她其实是很有能量的一个人对她能量很足是的但是她之前就像是那种

呲花一样他就乱炸就是这一处那一处这一处那一处然后耗尽能量或者就是能量不停的就是像有破洞一样这破一个洞然后就跑出去一些那破一个洞跑出去一些但现在反而是更归拢了把他能量归拢在他可以实现的位置或者他想要去实现的位置就是更接近他可以去做的或者

不知道怎么说在现实层面真的能做能实现的这个位置然后去把这个东西能量注入在这个事情里面那它肯定会做成的我认为或者结果会很好的不像它过去面包店花店这种东西一样微电影对微电影对这些东西是你说的没错所以我很看好经济

我们这期得发给静静听听呀静静不听也行是呢是呢有时候想这个我也觉得挺搞笑的就是因为我现在想我就会想要写作嘛我就觉得写作是我真心想做的事然后静静就开始说我想要搞心理学就是就像咱俩上一期说吵架换过来状态一样对对对有一种位置的对话还挺有意思的嗯

现在他跟我发消息很多时候都是聊那个就问我心理学的这个那个那个这个还挺有趣的还有啥想聊的说了我我的 2024 说了静静的 2024 你的 2024 其实也有很多很具体的事情做过的事情啥我不记得了就你学了手语然后还有你那个那个叫啥我跟你说

你说 IT 吗 IT 也学了中医也学了毛利宇毛利宇也学了我怎么啊然后还有那个就是叫啥董事会也有很很显著的一个进展我在一个很小的机构做董事会的成员这么一说很多事但是你知道吗就是对我而言那件事情本质上是一就是看到这里有一个位置然后有一些我能做的我就算是做了

和二在我做我真正想做那件事的路上来恢复能量或者是来调整状态的一个手段就这里面会有很多取舍就比如最近有些事就决定不再继续做了就能看到这个东西

不是对我能量进行补充而对我进行消耗这个也放弃放弃的也很快我觉得我就是嗯想做就会做然后但是做到这个位置意识到不是我需要的或者就是到了这个位置也不会因为这个成本而去纠结就也不会因为说我已经投入这么多了要不要继续但这个位置他给不了我需要的就就直接就是放掉啊我明白我就是觉得我跟静静

2024 年是一个解决我们过去的一个一直困扰我们或者一直在我们生命中是有这么模式对反正解决我们一直贯穿我们到目前为止的生命中的一个问题的对或者是一个困扰的对一年对吧到一直到年底你看都是到年底才 12 月份才有一个这样子的

突破性的解决和进展对吧对然后我觉得你的 2024 在我现在看来从这个位置回看的话我觉得你是更在下面一点这个位置是一种沉淀积累

像你学的这么多东西可能你现在说就是调整状态的一种或者你看到这个位置你就去了然后但我觉得就是感觉像是一个打地基的一个又是一次打地基但是又不知道是往哪打了是什么就是在为什么而做这些铺垫的我觉得更像一个积累的过程是呢是呢

你倒是没有什么你自己的问题了像我跟健年就是有一个很明确的对我今年感受可能对更明确一些自己的工作里面今年感觉就是更熟练了而且能明显感到上一个阶段的任务完成了就我能感觉到我们领导一直是有一些领导力上面的创伤或者是挫折的然后因为这个挫折带来了很多的焦虑不自信嗯

今年明显能感觉到这个东西解决掉了他的东西回到正轨了你看他也是对然后根据他正态有调整那其实我跟他的距离其实是适当的又拉开了一些就等于又回到了一个上次下属的之前会感觉有点过劲了或者是像一个类似于督导一样的角色有些时候对有时候会跟他说这个事情其实的方向应该是怎么样的是这样

嗯我这是工作主主线的工作然后就是你说的那个小小机构里面的一个

对那个里面比较重要的工作是带领他们做把那个关于就是员工安全的政策给重做了一点就是他们这个机构是服务就是 mental health 就是等于心理健康有过心理疾病的人他们机构是做那个画室做艺术的然后就是这些人可以去他们的画室里面画画还会有课什么的

但是心理疾病是这样就是我觉得它是一个因为大家都数在康复的这个路上对吧你又需要康复你需要一个适当的条件去创造去表达去创作但同时你也得在乎你怎么去跟别的人相处这又是一个社群你不可能说完全无视别人的安全

而有些人的有些行为可能对别人来说是暴力的是也不是对有些人就当然有些人行为他比如说是暴力的是比如精神病发作了或者什么的就像疗养中心一样对这么多不同的人聚在一起但都是会有问题都是有问题的人各种问题的人对你怎么去处理他们的问题有时候可能是冲突

是冲突的对对他们之前的政策这块就是做得很不太好就是能让会让很多人感觉不够安全在这个环境里面他做不了自己真的想做的事因为会很介意比如某两个总是挑事的人但是没有办法把他们排除出去或者有两个他的那个症状表现的挺吓人的对对对我觉得今年我们巨大的任务就是把这个事给重做了就把这个政策搭一起就是

我基本是我把这个东西重重梳梳理了一部分然后实行了半年感觉还挺好的就这个新的政策实行了感觉挺好的嗯这是比较你说起来倒感觉挺有成就感的还有你不说我就忘了我就不记得这件事这个小机构还有一个今年的是说要怎么去调整这个发展策略怎么去整个对外的沟通这可能就明年的任务了但是这就明年的任务了但是我在这里面看到了就是

等于有点像是我自己真正想做的事情是把我这个故事讲出来对吧我要把这个故事写出来讲出来而我看到了很多我能做的别的事情是我帮助这个机构去讲这个机构的故事这机构其实有一个很棒的故事但是但是好像大家不太会讲好像大家总是局限在那种就是

要么就是那种很商业艺术的那个范围里面要么就是很并理性的那个思维里面就他没有一个一个整合的故事的视角去去去去谈论这个来去推销这个故事来拿这个故事卖钱因为因为今年因为那个嗯我们换届嘛就是政府换届然后政策各种变动就是经济形势其实对于这种小的 NGO 来说是很不好

当时我就想就说那拉 funding 就是赞助关我什么事啊我当时就觉得那我肯定是管一管也不是管一管就是我能协助他们比如说去改相关政策就这种我可以做我觉得算是我工作领域内的一个东西然后

然后我觉得那方定跟我都不挨着我当时真的就那么想的但是我看别人愁我心里也愁就是因为没钱要倒闭没钱要倒闭就你也不想看那东西倒闭但我又觉得这东西我根本出不上力我又不是会计就我又不学金融就是那种感觉

但有一个很厉害的人是我们这边就是国家博物馆的一个设计顾问吧应该是那种程度的非常厉害然后我们机构正好就请到他来给我们做类似于那种就是培训 strategic planning 我不知道中文叫什么总而言之就是类似于规划这个下一个五年计划这种就是大家要一起去看这未来五年这个小机构怎么发展啊

他讲的一个东西让我真的非常印象深刻他就说这一切其实还是讲故事他说只不过是你把这个故事讲给你的 founder 你把你的故事讲给你的投资者讲给政府的部门讲给那些会给你钱的人讲给那些艺术主顾那些艺术赞助就愿意赞助艺术的人他说这还是讲故事本质上只是你要有一个就是故事的素材以及你要有一个对于不同的人的一个讲法罢了然后我当时就一下就知道这个领域我其实能派上用场就是因为我对

讲故事 storytelling 这个事是最有热情的一件事就现在我是这么看的我是最有热情的一个事就是他当时说那个我觉得哇明年又有事干了那种因为我记得之前我觉得哎呀可能没啥事干吧就是说不定就是干干就退了那种感觉然后结果今年把那个政策的变动干下来还挺有成就的我当时就想哎呀今年事干完了应该没啥事干了就退了吧

但是又出了这个一个事我就觉得哇还是可以再干个半年一年的这个项目可能会更大一些就可能要牵扯到去跟每个艺术家聊呀了解他们的成长过程然后怎么把这个故事去跟这个机构的故事结合起来把它用这个机构的角度去讲述出来讲述给这个听众让你看到就是到底什么样程度的变化

在这个在这个空间里发生了所以这空间值得你花钱就这么简单我现在觉得你们这个机构该不会干大吧做大做强那也不至于哎我觉得你肯定能做好的你是不是就是这样对静静的不是你你这样一说我这个比静静真诚哈哈哈这些静静还是不要给静静挑哈哈哈啊真的吗真的

我觉得因为我我相信你的能力而且我也觉得你具备这样的能力那那他就会做大做强啊那既然能拉那么多赞助的话我也不知道这只是一个顺势得出来的结果试试吧就是你你跟把前面的都加好之后画个等号嗯

你就得出来的数而已这倒是还可以试试看对啊我对你非常有信心谢谢你不用谢也是这个让我想到了一点就是寻找热情的不同角度吧就很多时候有些人觉得我喜欢比如我喜欢画画我喜欢写作

但是你喜欢这件事背后你喜欢的到底是什么就是把这个核心的东西揪出来的话能在很多领域找到你享受的组分我觉得现在就是这样比如说我喜欢写作我本质上喜欢的是讲故事是 storytelling 它是不在乎虚构还是非虚构不在乎素材的

然后那把这个讲故事的组分提炼出来哪怕在我的正职工作就它其实是一个社工类的工作就我也能找到连接点就是因为你讲故事你就要认识人你要认识尽可能多的人你要认识各种各样不同故事不同关系的人然后这个工作有大量的时间就是跟很多各种各样奇形怪状的人和关系进行接触了解他们然后甚至包括我工作很大一部分内容就是你每天见完人你要回来写 case note 就你要写那个

个案记录类似于这么一个东西然后我的个案记录对我来说就是写作练习就是我怎么把我今天的见闻或者是我今天见到的这个人以最核心的但又保证了就是一个平和中正的视角就以一个讲故事的角度把这个事情整理出来因为很多时候别人见你会讲的第一句话并不一定是你会放在这个篇章里的第一句话呀

就我发现我们机构里有两派有一派就是事无巨细的写就是从一开始这边写到结尾留水账留水账那然后还有一类就是可能是太过概括嗯就是你就觉得到底发生了什么写个大纲怎么对对对是这种然后我我就在寻求这个折中就是你希望不用讲完全部的信息不用顺着时间线但把它以一种故事的形式又把这个核心的信息

就需要下一个人知道的信息比如说我突然生病了另外一个人接手这个 case 然后那他拿到这个 case 他要去看我的他看完他知道这个 case 到底怎么了我以为他看完就哭了呢不用不用他看完能把这个 case 继续做下去就行了我的意思是这个很简单流水账也可以做到

但我觉得你的不是总之我是那么练习的你给我讲过一个吧还是什么的反正我就一个小片段还是什么的我看过然后我看哭了所以你刚才说那么多我以为那个人接手的那个人就会泪流满面开始浪费公司的值哈哈哈

可能写到一个大家看完都继续工作的程度并不算难但可能我追求的只是在这一个场所里面把自己的技术不断的精炼罢了我想说其实这个目的其实不重要但你说的好像并不能达到这个点

就是对我觉得我觉得就是那你发掘到了你喜欢干的你享受的究竟是什么你想追求的东西究竟是什么这个东西反而是在你的类似于这个全世界的每一个角落都可以看见的对而且我就这不是一个

或者必须得在这个地方才可以或者必须得有这样的组成部分你才可以完成对就是这样我就很不理解有些时候大家会把喜欢的事情跟手头要做的事情分的那么开就好像就是我在做的很多事情都是一些没有用的东西或者跟很多的外界条件挂钩很紧密比如说没有一个安定的场所我就是无法

怎么怎么样的是的或者比如没有一个人每月付我一万块钱让我全职在家搞创作我就不可能搞创作不是的是啊对啊你说的对你又没有我怕你这样我多希望你打好几份工作同时还能把这个事做成哈哈哈

小毛就是最大赢家就是我觉得这个才是你真正的找到你的热爱的方式是你发掘那个祖分之后把这个祖分在每一件事里放大就是你搞摄影你没有那样的打光或者是什么曝光板你就没有办法拍摄出一张好看的照片或者什么对啊是这个意思是我

我同意你特别支持我特别支持而且我能从你的语气里面还有你的声调里面还有你就是谈论这个事情的时候你说话的状态里面我能看到你的热情真的你对这个是有热情确实你叫热情还是热忱反正就是一个东西就是那个东西就是所谓 passion 这个东西对对对这个中文翻译热情是热情对吧 passion 能看到

我觉得我要是学演员有你这样子就好了我其实还有好多想说的你感兴趣的事是什么呢来来来我觉得你看我们马上就应用这个理论你不用说你希望学小毛马上把眼神移开了小毛不看我了不不不我告诉你你喜欢什么我告诉你你喜欢什么你特别喜欢两样东西

就是自由和控制干嘛呀你特别喜欢这个事情能在而两个是一体的就是所谓控制是指你的意志的自由度就属于我想要做这件事情的时候我就能按照我的意愿让它发生你喜欢这件事并且你喜欢比如很简单的例子小猫之前为什么上怎么突然把头藏起来了好喜欢听了我听了你喜欢好喜欢哎呀

哎呀好喜欢哎呀我就说你喜欢吧然后呢然后你看举个例子哈小毛之前去上那个厨艺课上的很开心因为小毛最喜欢的就是我不用受这家饭馆的限制我想什么时候吃我就能把这东西做出来我到了世界上哪个角落知道菜我只要想吃我就可以做我不用受这个饭馆就是

他开不开门他在哪个半球在哪个城市对我只要把我想吃的菜都学会就行了所以你学做菜你就很有热情这就是因为你本质上喜欢的是就是你的意志的实现以及他的自由度就是你希望这个自由度越大越好他有时候看来像是控制但他其实我觉得本质上是关于自由度

那学英语这件事情就可以极大的增加你的自由度就比如很多事情你不用经过大名转移到才能实现就或者很多时候大名不在你的身边没有那么顺手的时候你自己凭你的英语技能就能实现就是本质上这个事情是一样的你在学英语的时候也找到这种热情你现在该不会开了你的大技能吧什么就是

说服我就是用一个故事这不是故事啊这也讲故事啊你要不要试试你的语言能力你要不要试试对你要不要试试我觉得你可以尝试因为英语也好开车也好我知道我都已经开始要学英语了它本质上都是这个类型的事情

开车我不行开车我真的不行现在比如说我们有一个类似于说中文的工人来家里那你的体验可能会好很多你可以单独跟他沟通你可以跟他发火你有各种各样的社交技巧跟手段如果你的英语也学会了你就能再对所有人使用这样的社交技巧和手段能让对全世界的人进行控制对全世界刻薄让全世界都听你的怎么样我得学英语了你得学英语了明天我要换班了你不是骗听友了

你先骗骗你自己我不骗我自己从来不骗我自己那是真的没事我可以帮你找就像你帮静静找一样我不用帮你找我不用你帮我找我已经知道有个学校就在我们家附近是付费了吗嗯哇哦可以去吧嗯决定了啊

还没到 2025 年还有六天了不着急行好那你这期差不多也一期了没想到还聊挺多的马上就这了超好了好吧那我下再录一期了行我们暂时再见好吗再见再见大家再见暂停暂停快点暂停拜拜