88 虽说身心同调，但到底该先调哪个？
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你好 你好 大家 你好 来了 来了 我又来了 大家好 我是小猫大家好 我是大明今天聊什么呢这个先聊聊中间有半年没有录播客这个事吧有半年了吗有半年了快乐时光总是感觉很短暂我俩在这个开始录前笑了有五分钟就是

就是有点久了都快忘了咋录了终于就不让我登了对我们一上来让我们重新登录因为那个都给退出了这个账户我刚刚看了一下我们上次录的时间是 24 年年底一个展望 25 年的一个播客然后这个上半年没有录的一个很主要的原因就是

生活里面发生了一些比较糟心的事吧就是不是什么好事但是就是现在我和小毛基本恢复到了一个就是不受这个事情影响的状态这事情大致差不多在我们这边解决了这么一个状态然后这个事情本身没有办法在小宇宙这个平台去做分享也不合适

会被炸哈不是但是就只是说不过这个事情或许有契机的话就是我会写在我的那个书里面可能会写在第二本书里面因为第一本书写完了就我记得我们 24 年年底录的时候说这个我展望我就说我 24 年

就是特想把这个书给写完一直没写完嗯结果到 1 月写完了嗯就是到 25 年的 1 月那个 25 年的 1 月我觉得就一直是一个卯足劲了在写的那个状态我记得当时之前那个状态就是

其实一直都很想写或者是想要去写但是一直好像有一个状态或者情绪什么的不对就是无法写是一种提笔想写但是没法写出来那种感觉然后突然有一天你就可以写了之后没想到就是特别快的就写完了其实不完全是那样的就是我感觉是那样的就是我

能写的一个状态的时候到了一个能写的状态我知道我就可以写但是在 2024 年整年里面可能就是比如过了三个月那个能写的状态出现了一天然后中间又过了三个月出现了一周然后又过了三个月出现了类似于两周这样子然后到了一月的那个时间 12 月底一月那个时间就是每一天都在那个能写的状态上面

就它是一个有点类似于指数级的一个增长这个状态突然就是慢慢上正轨了我觉得跟我那个故事本身的内容跟它的发展是有关系的总之我那个书其实是在一月份的时候就写完了然后

写完了就是我跟小猫一起改二月的时候就是在改然后一月二月等于在忙这个然后二月改完了同时呢开始那个投稿了就是我其实一开始想的就是在国外出但是我当时写完了我就觉得那我反正先是用中文写的我在国内投个试试呗然后我就投了投了完了之后师姐啊

没有那么多差不多总是投了一些投了之后还真的有人联系我了他大意就是说你这个故事挺好的写的挺好的但是你这个题材国内出不出来人家就直接这么说了然后我看到这个回应的时候我一下想起来了这就是为啥我一开始就打算

出英文的我就感觉好像之前是个忘了一样就是忘了为啥就是没打算出中文的然后结果又去试了试了想起来了哦原来是因为这个就这个题材根本就是出不出来了你一开始准备用英语写然后我和静静都很想看然后我们俩就觉得有一个中文版本的是挺好的然后你就用中文写了我是我是本来是用英语写写了一部分之后感觉没必要非强求就后面就用英语跟

就还是用中文写下来了然后做这个翻译也是翻译的时候觉得挺有意思的就是我发现我东西翻出来那个英文的味道跟中文味道真的不太一样就是还挺有意思的不过这个我才其实来这边之后我发现就是你说英语的那个声音跟说中文的声音是不一样

哦不过我觉得这个跟文字质感是两回事就因为说的话的话可能有一些就是信心啊就是自我的稳定度上的然后这个写出来的有这个文字本身的就是语言本身的一些特质在里面我这个后面比如等书有机会出版了就大家就可以直接看了就可以直接感受这个东西然后二月底的时候那个比较糟心的事情就发生了然后我们整个三四五月基本都在这个事情里面然后

然后其实六月差不多是五月底的时候才回到新西兰然后这一个月是我跟小毛的状态慢慢真的回到我们这个生活的轨迹上面得慢慢的做这个调整我觉得这个时间像这样二月底的时候那个很糟心的事情发生了然后但是在它发生前我们其实

在你书就写完投完之后我们就有计划说是要要休假对吧嗯休假加那个翻译书的事情对然后你还有一系列的就是中医课什么你想学的对然后

我们在筹划这个旅行但是没想到这个二月底突然出了一个很糟心的事情然后整个旅行基本上就是打乱了不存在了不存在旅行这件事可能人物理上的还是有旅行了但是心理状态精神状态都卷入在这个事情里面根本就没有完对对这个事情还是那句话不适合在这个平台做分享感兴趣的朋友可以看我的第二本书等我的第一本书和第二本书都出来了应该就可以看到了呢

如果没有出出来就算了肯定会出出来的然后只是时间早晚的问题时间早晚的问题说到哪了对然后就到了这个六月我们就回来等于六月这一个月其实差不多是又回到了我们生活的一个轨迹上面

我觉得像是康复一样就是在一个回荡中就是经过很多的一个不确定而震荡然后回落了就是休息了一个月其实对对因为是五月底嘛对现在再看年初的事情还有什么都会感觉那个隔了不止半年隔了有一个世纪那么远真的是超远了感觉因为情绪上起伏也会比较大吧就是

这半年里面其实有挺多事情都已经改变了发生改变了不再像是之前那么一两年两三年里面都处在一个比较平稳的然后上升的阶段但这感觉像是短短的三个月或者短短四个月但是变化已经就是可以用天翻地覆方方面面了

唯一没有变的是我和小猫的关系还是那么的好我们还是那么的恩爱我们的关系也变了变得更好更恩爱对对对 是的是的这期我们不是要分享这些东西我们这期其实有一个主题想跟大家聊一聊的就是因为

有各种各样外界的一个事情影响反而身体变成了这段时间唯一贯穿下来的一个主题就是身体身体的休息身体的治疗身体的调理然后想跟大家聊聊这个这关于身体的话题

就是因为我自己是做心理学的嘛我其实是坚信这个身心不二的就是身体是你很多精神状态的一个物质基础身心合一对对很多东西是反映在身体上那很多问题其实解决身体也能解决解决心理的层面也可以解决就它是两个不同的入手点但是都可以实现同样的一个疗愈的目标然后因为之前也有分享过那个我开始学中医了

这个这次回国又这次回国很关键的也不是很关键就是做了我想做的事情就是我上了这个线下的中医课之前我一直是上这个线上的中医课之前也一直有人问我是在哪学的我可以跟大家分享啊我觉得现在到了一个我

不会觉得太丢人就我觉得在事情刚开始做的时候有些时候会有一些羞耻感就是要说我在做这个事情然后等做到后面了我对这事情有一定程度的信心了我觉得我做这个事情我知道我现在做什么了的时候才更愿意去分享你刚想到的什么我有类似的是我刚做的时候我不想说是我觉得那个

怨就破了嗯对嗯对我觉得也可能就是在很多时候我们那个愿望刚开始萌发的时候还比较微弱你想要尽可能的保护这个心怨或者像一个气一样对如果你一说就给陷了一样对对是的做起来了在轨道上面了感觉就会好一些嗯或者做完了就可以分享对就没有那么容易受外界东西动摇对对我是跟那个后普中医学的呃

这个徐文彬应该可能大家听过这个人我不是先认识的徐老师我是先认识的后腹中医就是还挺有意思的我学的气息特别简单之前有一期我分享了一些我理念上面的东西就觉得我有一块巨大的知识是缺失的我想要获取这个知识以及至少是谈论这些身体感受身体疗愈的一个

语法一个词汇我想获得这个东西然后但我其实学的这个七七特别直接就是我微博关注了一个博主然后这个博主他平常是分享那个母婴相关的话题就是养孩子呀什么的然后讲一些生活里面小事啊我个人非常喜欢他的写作风格就是他写东西就是一种娓娓道来一种很慢慢的但是让人很舒服的一种状态

然后他有一天突然转发了那个后谱的招生的网课的招生宣传就说那个在招生了然后他说他一直是这几年跟着后谱学的很受益然后我当时就觉得那我报名吧然后我就报名了那会儿正好是第十期的网课开课的第

一周还是第二周就已经开始上了一周了我就跟着上了然后上了之后呢他们讲的很多东西我觉得他们讲的有一小部分东西是跟我自己的理念完全吻合的部分就是他一说我也知道他在说什么就当然在这个意义上看了就跟没看一样因为你没有给自己的这个体系里面添加任何新的东西还有一些部分是看了就是感觉很受益就马上你可以上手用

然后可能还有一部分就是看了觉得现在可能也用不上就看看就是可能有这么三个类型的一个学习然后当时也是看他们也会说就是说你上这个网课因为网课是给你打一个基础吧类似中医的一个理论基础还有包括一个他们这个就是怎么传承下来的怎么传承到这个老师这里怎么开始去讲这个课然后

还有就是说你要上先下课要学那个一些基本的手艺然后就是我就是四月五月的时候吧学了按摩这是一个还有一个是学了一个健康营健康营的话讲了有刮痧有艾灸讲了呃

按摩也讲了按摩然后讲了一些就是经络就是定位取穴啊这些的东西还讲了一个我觉得特别受益的东西是站桩就是等于调就先修自己的状态站桩我觉得它是一个站立状态的冥想有点类似于就它跟冥想的你要达成的目的是一样的但只不过它是一个站立的形式

这个是我大概学下来的状态然后从学的时候呢就一直有在跟小毛练就一直在拿小毛练手拿自己练手就课上讲到了一个什么东西晚课的时候哈我就会在自己身上试试完了我就觉得诶 确实有效然后就继续练然后就是跟小毛也会学到一点什么就顺着摸摸按按看看是有没有什么效果然后等是四五月彻底学完这个课之后我觉得我建立了一个比较

有信心去做调理的那么一个状态嗯

你要说你的感受吗还是我先接着把我这个先分享完你养不养完先分享完也行哦行行就我觉得因为中医它本身是一个特别庞杂的东西它庞杂在一首先它的学派很多它是有就是各种各样的知识组合在一起的有药学的知识有这个非药物疗法的知识对吧然后有很多很多的理论知识就是所谓中医各种讲阴阳啊五蕴六气啊对吧很多很复杂然后

然后他同时呢还是一个在现在的实践者里特别的鱼龙混杂的一个领域就有很多骗子在这个领域打这个旗号把这个名声搞臭或者也有很多不懂行的或者就是你知道吧或者半桶水就是所以我觉得在这种

面对这种学科的时候就是你把自己的目的搞明白很重要就你到底为什么要学这个你学这个你的发心是啥我是也是整个三下课上完了我能感觉到我到底是想干嘛就我觉得我学这个很明确的一个目的就是我把我自己的身体照顾好然后我想要把你的身体照顾好就没了就是照顾对我来说最重要的人跟我自己的身体

然后这个照顾呢我也很明确的是我会用非药物的疗法去做这个实践其实非常具体的就是最后我学了我真的能用上的就是按摩和刮痧这两门手艺就是别我其实用不上的我觉得药物是我自己本身一个是比较排斥就哪怕它是中药我也会觉得就是你还是能用非药物呢就尽量用非药物的那药物的东西首先一个是学起来特别杂特别困难然后

我不想投入那么多时间精力在这个事情上面因为我知道就是太庞杂了然后那个侦次也是类似道理就按照后谱自己的学制要学到侦次要学好多要花好多钱嗯我不愿意花那么多在这个事上我想要就是我能接受的成本达到一个我要实现的效果嗯

然后艾灸我学了我觉得很神奇挺好的但是我们这边有烟雾报警器然后我当时还研究了我还问老师了我说那个就是这种烟雾报警器的情况怎么处理比较好然后他就给推荐了一个类似于室内的艾灸的排烟装置

我看了我觉得不是个事而且就想想觉得那个我们在教室里学的时候有大量的时间是实操嘛它一直开着一个大的类似于新风系统一直在排但是那一个小时之后我基本什么东西都是黄的就我的眼镜也是黄的我的水杯也是黄的就是这个这个烟还是挺大的这个燃烧这个未充分燃烧的这个物质

对我的这个生活损害我觉得不是一个我愿意承受的负担你都承受不了我肯定承受不了对小毛又对气味什么特别敏感我因为在这边之后我连鱼都不吃了虾也不吃了哦就因为我怕拿回家之后然后放到手持里面去处理的时候或者按板什么粘到的然后嗯就会有味道嗯然后我就受不了嗯然后

然后所以就是说到最后只有刮痧跟按摩两门是我自己很愿意用的然后我觉得我的目标也很明确就是我不是需要成为一个中医大师我也不需要成为一个医生我很明确的就是想成为一个类似于他们的说法叫土狼中就是我不知道这个东西为什么管用我只会这一招但我这一招就是能治好或者就是能把这个东西朝这个应该有的方向去调整

就我觉得这个我觉得我实现了就是至少在这一两个月的这个学习实践的这个过程里面然后想问问小毛你的感受上就比如说因为我们从我学中医开始就开始在你身上按来按去的然后包括上了这个按摩观察课都在你身上刮来刮去的弄来弄去的你的感受包括你的体验是什么样我很支持你学中医是因为

我很喜欢按摩你喜欢享受对我以前就是老是充卡这样子在外面按摩然后我搬到这边之后就没有新的过的按摩师了然后我就想让大明学一个然后给我按在家足不出户嗯

但是我到后面是真正有需求了之前就是感觉像是只是喜欢享受而已对没有一个明确的需求但我到我不记得我上次有没有给大家分享还是我只在微博上说了因为我那个月经的事情对我那个月经肚子疼然后痛经痛经到后面发展到我开始晕倒

然后我记得还有别的听友也跟我说他也有类似的问题什么什么的我们还研究了一块怎么预防下一次的晕倒还做了一番研究就说一定要保温啊什么的我就觉得这个事情蛮让我头痛的因为我的月经预测它可能就是一周里面都有可能某一天或者某一个时间就来了

那我因为害怕晕倒所以我这一周都不能出门什么也不能干就是害怕一直在等待那个月经来的就是感觉被审判的那一刻后面我们就借助了就去看了医生医生给我开了一个药我还分享了那个药说那个药就是吃了你就不来然后停药的话一周之内就会来其实三天之内就会来了

然后我就觉得这个也很好啊然后正好是在我们旅行前我就吃了我就吃了一段时间然后确实很好啊就是在开始吃药到我们真的要去做回国的这个旅行前这段时间这个药给人很大安全感对就是你至少

不用担心我会不会突然来我应该就是提前了一个月吃的然后那个月确实就没来然后我就过得特别快乐也不用卫生巾也不用那些因为有时候卫生巾那时候还在夏天就我们这边的夏天其实然后夏天用卫生巾下面就会有时候会

发疹子一样就不太舒服嗯然后我就觉得特别舒服当时吃了药不用来月经我就觉得哇我以后都自由了我不用再受这个限制我想什么时候坐飞机就坐飞机起来什么时候吃冰就想什么时候吃冰这样但是因为坐飞机导时差这个药也要导时差着吃就

不知道为什么不管用是我觉得那个后面我分析哈就是正好小毛的月经周期那个位置差不多是如果他不吃药差不多该来月经的一个时间或者是正在来月经的一个时间然后那个时间我们坐飞机去了坐飞机要导时差这个要导时差

我当时用的方法就是说那你每天推迟一个小时然后等到了国内的时候你就又按照这个时间吃了然后等要再需要做回来的时候再每天往前倒一个小时这样等倒到后面就又正常了当时就是这么想的但我觉得可能因为他那个每天推迟一个小时对整个激素的水平产生了很多影响

再加上你的那个月经周期的运行时间等我们回了国之后没多久不是没多久就当天刚到国内的当天刚下了飞机的那天晚上我就来了

他不是来正常的月经他就是一直出血出血但是就一点对然后但让人挺困惑的那个状态每天都不停的在出血对然后我就觉得有点像那个月经他想好好来然后你突然在这个位置给他压住了但你又没压死就感觉像是那个大坝放水一样但是你没有把那个闸门完全打开你只打开了一点点他就每天往外漏一点他水量是那么多他每天往外漏一点是真的可难受的感觉就大

爸爸放水但你每天只开一个水龙头那么多一点的那种比例的大小就那么一点就这样一直差不多快两个月每天就是这样子然后他那个不多嗯就是

每天带一个那种小的护垫就够了那种但是不多但是他就每天都有很烦没有一天是干净就很烦那我到底来不来然后又很担心明天会不会来多就是这会不会是第一天像我以前月经周期的第一天可能会有这样子然后第二天就会来很多

我每天都在回来的恐惧中我每天都带着就是想要带一个盒那种大的护垫然后放到包里那样对我记得小毛那会就狂买卫生巾也不是狂买就是买点这个卫生巾买点那卫生巾这儿也要腿一点那也要腿一点就是因为可不确定就不知道什么时候就来了然后也不知道人那会在哪就会有这种焦虑因为本来也是一个旅行中的状态然后

我当时应该是那可能你整个四月差不多就是那么一直倒不过来我五月初上完的课我有上完课那会我就用我这个非常粗浅的中医知识我就进行了一些分析和论证就是我可以跟大家讲我这分析过程但是非常粗浅就是也只是一个初学者我当时就是仔细总结了小毛的这个月经的规律因为他以前就是我们刚来新西兰的一段时间就是突然这个经前疼痛这些症状很严重

然后最严重的一次就是七秒晕倒了然后但那之后呢慢慢调理好了那会儿就是医生开点止痛药就吃止痛药然后这两年他身体慢慢其实恢复的比之前好了他发现他可以慢慢的不吃止痛药了就慢慢的好像这个不去做这个减药了之前是头三天都要吃然后或者就是预防性的提前一天在那个

确定会来的当天提前一天吃然后到后面我慢慢减药了就是来的那天的早上等它来出来之后我吃因为它起效 15 分钟起效了就是可能要疼的话也就 15 分钟然后有时候我就尽可能不吃不吃的时候看它会不会痛然后等它痛的时候我再吃就是补一下这样对但具体但整体是一个变好的状态并且小毛的就是量跟频率是相当的

规律的就是至少在去年年去年后半年之前

开始犯这个很严重的要晕倒就跟贫血了一样的那个症状其实就是去年 10 月 11 月去年比如最后三个月可能犯了两次这样子然后那就让人相当困扰了因为我们最严重的一次就是感觉没啥事就出去玩了出去玩了在半中腰在路上小毛突然就是整个人就跟要晕倒了一样就不能走了完全就站在中间然后我就眼睁睁看着他那个脸白得跟纸一样

就很吓人的就嘴唇一点血色都没有并且一直在出汗那个汗你知道肯定是一个不对劲的是一种冷汗一直在出虚汗就不是一个正常的你说我体内热了就是就是那么一个状态然后

然后我就想了那什么事情诱发了这个改变后面我就想其实是去年 9 月我们做了这个 IVF 这个流程就是我们做了动脉对我们做动脉的话因为它那个整个过程里面有大量的激素要打到身体里面然后在相当短的一个时间里就比如说两周这么一个时间范围里面对这个身体器官给了一个非常强的刺激

因为你需要让他改变他正常的节律让他一次性的排出大量的对吧就是

这个本身不是一个符合你的生物的节律的东西但你把这个节律打破了其实后面的你的症状我觉得是那一次激素过量使用的一个代价就是有很多的不好的物质进入到了身体系统里面然后身体系统里面其实想要把这个物质排除出去但是排不掉然后月经其实本来是一个很好的排出这些物质的机会如果一直吃冰要去压这个

月经的话那其实等于你没有给身体这个没有给这个系统一个排毒的出口就像你刚刚形容的那个大坝里面压的都是水但是你只有一个口一点一点一直往外放然后我应该就是五月中的时候我做了这个决定五月上半个月我说你停药吧你别吃了就那我每天还要扣药吃就每天都来我每天还吃当时对但是我还在坚持吃因为因为这东西

就是总觉得你停掉了好像就打破了他那个周期就会更就是就你不确定会发生什么对对对我觉得我当时国内当时就是没有一天是没有事的我根本不敢让他来对对我当时就是觉得那个是学这个整个中医带给我的最大的一个好处就是我有那个信心说来我给你挑

就是我当然就有信心我当然就根据他的身体状况我制定了一套调理的方案跟大雨一样来我治这个水对我说我给你调这个我当然大概知道我要怎么去做这个疏通了因为因为我觉得像

刮痧也好按摩也好本质上都是帮助这个身体去做疏通去做一些恢复都是帮助这个身体去做它自己本来就可以做到的事情只是你给它一定的指引一定的方向性然后我就说行我们每天比如我这段时间我就坚持给你刮这些部位然后我们每天我们就坚持做这些部位的按摩我们看会不会好

然后我觉得如果我只是学了网课或者我没有学过中医我是万万做不了这个决定的就是我肯定是要说我要等我们回国了再去问家庭医生再跟他说再根据家庭医生说的来去对说重新吃还是用药啊还是改啊还是断一段再吃啊就我绝对做不到就是说这个知识掌握在我自己的手里这个东西我自己是会的然后我们就那种调理一段时间其实就是

因为小毛还有一个现象啊他那个腿特别冷就是他上半身其实是一个热乎乎的跟小火炉一样我去摸他就觉得这个身体很好包括小毛那个肚子我们有一节课是学复诊就是摸肚子摸肚子看你这个器官就是脏腑的一个状态啊

我当时摸别人我就哎呀这不行啊然后整个班里摸下来有一个相对来说算是最健康的那个肚子我摸了我当时就觉得没什么东西但是能感到还是比较虚的就是偏虚的就是那个肉的肉质比较松软你能摸出来那个气并不是很足

然后我当时在那个上课那几天连着摸了好多天一回家一摸小王那个肚子我当时都快哭了超级健康就是被那种健康感动了你就哭了当时我当时真哭了我就是被那个健康程度感动了就是哇好健康那个肚子真是一个好肚子呀就是那么一种心情因为我自己肚子没那么健康超级激动的对对对

就是等于小毛他这个至少脏腑摸出来是一个很良性的状态就可能会有些小问题但是都不是特别严重那种感觉都是比较前表的

但他腿特别凉就是他那个温度差呀好大像格鲁德地区对对对早晚的温差我们又重新开始打塞尔达了就是那个早晚温差真的很大就是你中间基本就是像有一个分界线就是这种冰火两重天的感觉然后我当时就是也是根据我粗浅的知识我就说那你这肯定不同你这绝对有什么东西是非常非常堵塞的不然不可能就是说这个有这么大的一个变化

然后我就说那我们就调理这一带就是当时也觉得另外一个学中医很好的地方就是你自己学了你给自己家人用你不会有任何隐私方面的忌讳就这些地方是如果你出去让调理失调会更复杂更不好就是更复杂的那个状态你需要面对的都是腹骨沟还有包括盆骨还有都是就是屁股这个区域就是臀大肌往上都是这些区域

敏感区域四角内固区域你需要调理的我觉得有问题的确实就是这一段我当然也是试了很多种不同方法的最开始就觉得你这个腿凉吧我们就把腿刮一刮就开始刮腿然后刮腿发现了一个问题就是每次刮小毛都特别疼但是过了一段再刮还是特别疼然后怎么刮就是很疼好像感觉没有太大的变化后面我就调整了思路我就觉得那你

你也是我就研究了我就研究了小毛这个人的体质我就在那开始算我说你看你这个人这个五个当府你要说你哪个不太好你应该就是干吧然后当时就觉得小毛的别的东西都是比较通畅的他最不通畅的其实就是他的那个情绪他的整个情绪其实是处于一种

偏就是至少以前嘛偏紧绷偏紧张对改变很不适应就是一种不能舒张的感觉就不是一种能屈能伸的状态我当时想半天我就觉得你这个应该是干净不行然后我当时就开始对着那个那个那个经络图看然后我当时特别惊讶的发现小毛身体有问题的就是当那会可能已经把小毛翻来覆去摸了好几遍了然后

他身上有问题的部分基本都在肝经的血清路线上面我就当时就差不多确定了我觉得你肯定是你肯定是这个肝经比较堵然后这一代整体就是比较弱的然后我就开始给他处理这就是我之前分析出来我认为比较有问题的部分然后你可以分享一下你的感受包括我们处理结果之类的我就觉得很疼啊就很疼啊每次就我现在一点不喜欢按摩了不享受了

就感觉算了除了这个占了一个免费之外还有足不出户之外没有任何好处占上确实确实我觉得我有努力的让你更不疼就比如你说疼但我觉得这个东西它本身就疼就是我的这个那不好就会疼吗对对就治病没有很舒服的不疼的就是好了就不用了嘛对对对对对

然后我记得很有成效的是当时这么调理了一段时间之后应该是小毛上一次月经就正常的来了也没有任何的不好的症状就跟不知道一样就来了特别的顺滑像德福巧克力纵向丝滑一样的那么顺滑对我从来没有过

我从 13 岁来月经到现在我放大胆放言我从 13 岁来月经到现在从来没有一次像上个月那样子来的月经真的对就是是这个月六月还没有过六月来月经这次从来没有就是那种没有任何感觉他就是很爽快的来了

他也没有说像我以前第一天的时候可能就是褐色的或者很少的一点然后都不像是真正的血那样子的第二天然后再花一下来是血那样子的他就是第一天来的时候他就是血而且就是很不是说很稀就是不愁的那种血就是正常的血来了然后也没有肚子疼也没有晕倒也没有不适

连腰酸都没有好像真的吗嗯那么神奇就是很我都不敢相信全都是我的疗效嗯我觉得有可能你之前有一直在用那个激素药不知道调整一段时间我也不知道我觉得那个动卵这个事可能是把我身体像透支了一样对就跟贷款呀

对你提前花掉了你的卵子对然后让身体就很不适然后透支了很虚弱再加上它一打乱因为都是激素药啊或者什么它打乱了一个内分泌啊或者什么这种东西还有激素平衡这样子的嗯

所以我觉得其实吃那个中间医生给我开那个不来月经的药因为也是一点激素嘛少量激素调整我觉得可能也是有帮助的就是稳定一下那个激素水平还是什么的总之反正在这种己方的作用之下我六月份来了一次永生难忘的月经哈哈

希望后面变得不用那么永生难忘就是每次变成差不多都是这样体验那就看吧 7 月初就又来了这位应该在坚持调理我觉得还有一些让我觉得这个调理是相对有效果的一个讯号有一个是我当时就是反正就是在那里整那个腿跟身体的连接处这些部位小毛这些部位确实摸上去就是很不正常就能摸到大大小小的结呀疙瘩呀就是那种

然后整完了有一天他说胸口特疼还是怎么胸口那个不疼了

因为你记得吗我记得因为之前我一直断断续续的有一种像差气一样的就这个也是小毛长期以来的另一个主诉他有一个主诉就是说我老月经这个很烦经前疼痛对还有一个是他断断续续的他肋骨缝里就差不多就是从上往下数可能第六根就是

第五根肋骨左胸就是这个肋骨这儿它断断续续就有一个电一样是不是那种一溜疼一下跟串跟插气串劲一样然后他这个东西我们也真找西医看过就问家里医生是什么然后医生给甩了个名词说是不是内间水晶痛还是你自己查的反正总之反正就是查了一圈各种那个类似于心啊什么的说你这个肯定是没有气质性的问题

就说可能有些人就是这样然后他走到那了对对对对就说没什么事儿

但很神奇的是那个我当时按了那一天你那个就是后面就不你当时什么感觉我一直忘了应该是那天又犯了因为可能断断续续的它也不是有个固定的节律它有时候好长时间都不犯一次那有时候可能那半个月就能犯两三次那样子但没有一个规律也没有一个诱因我之前以为就是很早之前了我一直以为是不是因为我侧躺

嗯左边侧躺我这姿势不对对因为侧躺的时候你一个胸骨是含着的吗是往里扣的嗯那我觉得是不是压住了或者怎么着我后面全部都改成一缕平躺睡了嗯但还是会犯啊没有就知道可能

可能跟他有些关系但是不是主要的原因然后那天也是放了在家然后你学完中医了然后你我就跟你说这疼又又又插气不能动然后你就说你来帮我揉一揉是哪里我告诉你然后你帮我揉帮我推帮我摁然后

然后第二天就很疼等那个那个疼是像你腿磕磕到那个桌子磕到椅子有瘀青那样的疼对然后等那个疼过了两三天消退了之后再按那不疼了嗯但我之前因为差气的时候我就不敢动我就一直一直手会捂着那块然后那块其实是疼的嗯但是就是一直是疼的嗯反正第二天再按还是疼就一种酸疼嗯

哪怕他都没有差气的时候碰那块肉就跟平常碰就是疼的哦懂我懂嗯我对我觉得我觉得那个后面我分析我觉得你肯定应该还是有很多淤积情绪在身体里面锁着嗯这个能量也好什么就是在那你就通过揉啊调理啊刮哎他妈妈慢慢就散掉了嗯呃

我当时让我感觉挺意外的是我我认为你那个疼没记错的话应该是接着给你疏通腿上的那个位置对对就是因为他这两个东西都在那个就在肝经的那个循环线上你给我疏通四角区那块对就是呃小肚子呀然后腹股沟啊什么这一块的时候那是第一次你给我疏疏通这一块给我摁这块你就是推拿那样子感觉这样按摩第一次不是刮痧

然后刮了腿然后摁的这一块因为这刮感觉还效果对然后第二天我早上起来的时候突然就疼了胸口疼然后按好之后就感觉好像胸口这个也解决了对胸口再摁就没有痛了就那块肉都不痛了这个是一个挺明显的改变

还有一个改变是让我觉得特别有意思的是小毛最近给我反应他觉得他自己比以前胆子大了一些对就没有那么害怕很多东西了是的我觉得其实跟这个因为肝胆是呼应的嘛我觉得是跟这个肝经有在慢慢的修复有关就以前小毛就是一种很容易紧张舒张不能然后很多情绪是欲绝的抒发不出去然后胆也小

就是胆特别小然后现在就是感觉好像这个胆子也有慢慢变大了然后

然后正好前两天我们就是比较深入的聊了一次天然后最后就是我们俩都哭了嘛然后小毛就跟我说他感觉哭比以前自然了你别说我现在对照起来了就这个流眼泪的这个自然的顺畅的感觉跟月经一样就跟那个顺畅的来月经一样那真的是干气油升上来之前也是想哭

就是有那个情绪在然后眼睛都发酸了但是肝就是哭不出来嗯嗯就是我必须在脑子里再想一遍说你给我哭然后他没有令他就是跟挤挤尿一样挤两滴出来是的嗯但是不是说不想哭嗯是的不是说硬挤的但是他哭不出来就得硬挤嗯

嗯是吧昨天是很顺畅的哭了嗯他自己掉了有感受的就出来了对是同时的对对我感觉这个就是很就是是类似于你通过调身体上的一些东西你的心理状态以前认为是气质是所谓神经多样性的一些东西其实是会有变化就它会变得更舒软一些更柔软一些是那种感觉嗯对嗯

改善吧我昨天到今天今天早上起来我感觉我的两胸之间这个面积变大了心胸开阔了对对对就是字面一下的心胸开阔了小毛还跟我讲一感受就是她说之前疼你说就像之前我形容一下就是我之前感觉就好像我的两个胸之间像斗鸡眼一样但现在正常

两个眼睛间距分开了确实确实我也是最近在这个就是胸口这一带上面下了很多功夫没事就揉没事就揉

然后小毛说了感受我觉得也是我给我自己做调理的一个感受就是他说本来疼就是那一片都疼糊糊糊的现在你按上去虽然疼但是很清楚你知道那个是哪根肋骨跟哪根肋骨之间然后包括我摸小毛也是那样就我之前摸他他很瘦的其实他不胖脂肪不多但是

摸肉的时候尤其是胸口这一块你还是能感觉到这些东西很粘连那种手感现在摸摸就感觉很清楚就能摸到类似于骨头的边缘我觉得是很多欲解的气也好物质也好散去了这个东西就会更清楚一些我摸我自己的肋骨也是这种感觉这个也是我学了这个之后的另一个感慨就是人真的好大

就是你的身体看着就是那么一米五到一米九这么中间的一个范围就这么长我意思就这么重但是真的好大好大的空间就我真的有时候就觉得我想我今天要给小毛调理然后可能你处理了一个小时就还是比如处理了一个部位一个关节就

就当然这是投入了很多心血的一个小时一条腿都弄不完了对然后记得有时候我给小毛按小毛就说我都不知道有这么多地方可以投就是我觉得有点扩充了我对人的

身体僵欲的这个感知的精微度就是你看着就这么一个人你觉得你很了解这个人了然后你摸上去就每一个区域有点类似于你把这个地图细细的每一个领土都会摸一遍那个感受还是很不一样的啊我知道

你要说什么就跟在塞尔达开地图一样上了塔开了地图你看那好像是几块几个塔好像就那么大但你真的细细跑下来对每个山每条路每个树林对

不一样很大的对就是你知道这每条河是怎么走的有什么东西对沿岸都有什么怪物宝箱对就是这些东西全都弄下来原来是个很几百小时真的是这种感觉是一个很充实的一个体验就会一方面是我更了解自己了但我至少觉得在我们关系里面我有更了解你

很有意思一个例子是前几天没事应该就是兴起吧忘了是理由是啥了可能小毛就会突然告诉我哪感觉痒或哪感觉怪怪的我就会觉得我说你的身体是很聪明的身体就他身体是那种我觉得很聪明就自愈能力很强也很擅长求助的那种身体在这个意义上就因为他跟他身体交流沟通也比较好我说你这应该是想被处理了就开始刮然后就开始应该是刮沙刮了条手臂吧

然后我当时就记得刮他有刮他那个应该是左手刮的时候呢就感觉挺正常的就有些地方也疼然后有一些出沙的但就没什么然后等到过了一天刮那个右手刮右手小毛疼了就是不费劲因为我当时看我观察我自己的状态就是我感觉我才刮了可能一半就我心里可能我下一块处理那然后我处理那我就有一套了

关了有一半然后小毛就是疼的都崩溃了胡言乱语哪胡言乱语的没你说你说你是日本鬼子我们打倒日本鬼子什么的就是你讲你讲些特别就是你胡言乱语了你迫害我们中国人对对对迫害我们中国人拿着你的刺刀滚出我的国家对对对对

对对现在想想这个是带入了那么一种侵略者跟就是就是那种疼痛我觉得在那个状态对于你来说已经是敌人敌对了对已经是侵入性的了就是一个身体处理不了的因为我觉得疼痛很多时候疼痛本质上是提醒你这个位置要去被处理那很多时候治疗和调理过程中的疼痛都是好的就是你的身体正在处理但是你当时的状态让我意识到我

就是你是你这个疼痛已经超出了你的身体可以承受的限度我当然就停了我说好你今天补动了你今天处理到这一半就一半吧然后然后后面第二天就是后面我就特别奇怪我说为什么右手这么疼我就立刻琢磨我说你这个右手用的有很多吗每天晚上哈哈

夜幕降临他就开始上班了我当时就有点紧张我觉得是不是因为这个每天晚上夜幕降临之后发生的事情导致你的这个手我当时就很介意我说我们就不要就不要发生任何深入的交流了然后过两天小毛也不知道是怎么的他就想明白了他说什么不知道怎么了你把这块给我说清楚就是因为我害怕他取消的因为他当时就一直扬言的几天一直扬言要取消我们夜间的活动哈哈

我攒了一天的碗都在夜幕降临之后洗的他说不要洗了我就不行我必须把这些你说什么我不想大家往那被窝里面先到先到水池这里不是不是就对就是咱们家务活晚上不能干总之总之就是说总之小毛为了给自己做家务活留一些保留一些权利小毛就说

我想明白这个右手是怎么了然后小毛才告诉我小毛说他十七八岁那两年就是考大学那两年手动伤过两次就是正儿八经的动伤了就是整个红肿烂掉的程度

然后我当时听了特别惊讶我说为什么呀他说因为小毛是艺考学艺术的就说你要不要考好几门琴棋书画我样样就不中我就比较累比别人累累的话抵抗力下降免疫系统下降就容易动身

不是不是因为他那个就是学画画要洗画笔啊什么都是冰水然后大冬天的一直都是嗯然后单周啊什么都是在冬天然后去烤对对要自己画水粉啊就要洗啊就要弄啊对对然后有一只手一直在外面盯那个画画工具箱啊然后背画板啊这样子对然后手烂了两次说还去医院看了最后自己调理好了嗯就是我知道小毛学学艺术也知道他就是艺考吧嗯

但是我从来没有就是我从来不知道这段历史从来没有见过我画画这也是实话这也确实是实话每天见我唱歌跳舞总之就是我不知道这件事我当时就是觉得那个可能是出于在一起很久的一种类似于自大也好或者就是自以为是吧就是觉得很了解你了你不能有盲目的自信你生活未来应该没有我不知道的事情了就是这种感觉但是

你当时跟我说那个我还挺意外的就觉得哦原来是这个事这就很合理等于你之前是受过而且一直都是右手对然后你左手没有什么问题因为左手没有被那样冻伤过然后右手而且尤其他说刮到那个拇指那个周围的时候有一种针刺的感觉就很像是寒气之前就是太冷了冻住了嘛说是嗯太冷了

大明给我刮别的地方然后第二天起来可能就是一种就是我刚说的磕伤了瘀青了那种痛对然后他给我刮完那个右手的大拇指那块之后第二天

都不用到第二天刮完之后我就感觉好像是手里扎了木刺一样那种没有被挑出来然后你手就是轻轻的摸摸过去抚摸过去就会刺刺刺的疼嗯嗯一直持续了三天嗯是吗但那之后就后面就等于他调了这个差不多刮的已经就是不再疼了就会再刮一次消退了之后对消退会再刮一次再刮一次就没有那么疼了没有那么疼了嗯嗯

我就觉得这个真的有不光拓展了我对你这个物理层面的身体的认识也拓展了

就是跑地图还有拓展对你这个经历的认识就是有些历史你自己不疼到这个点上你自己都想不起来就你他也都忘了这事可能都没讲过就觉得不是什么大事或者就是无关紧要的事看我两个大拇指长得都不一样呢嗯他右手大拇指就是比左手大拇指肿一圈嗯嗯就是能感觉关节都大一点对对关节都是不太所以我觉得这就是虽然你很多时候皮肉的这个伤修复了有一些东西还是

停留在身体里面没有排掉就还是这样导致的我有一个想分享的是你给我刮那个腿的时候或者我胸口的时候我有时候到一定程度或者到某个位置我也不知道就我心里特别特别难过嗯这就是情绪我知道那是情绪上的不是说什么呢嗯嗯我觉得那个就像是淤积的东西你通过梳理这个身体

把他这个情绪上的这个能量也慢慢卸掉了就是慢慢排泄出来就整个人很低落就很难过嗯嗯我觉得能感受到这个是好事就呃小毛当时还可搞笑的当小毛是正脸朝上我问他你怎么了他感觉他不难过他就不不说话然后过一天是给他刮肯定背面吧然后刮了

小毛背着我就说出来了小毛说昨天因为我是正面我看着你我不好意思今天背面我就能说出来怎么了就可能小时候一些经历了难过的事吧就是等于通过这个有个抒发这是大明想分享的你分享完了吗哦那你来分享分享你想说的我跟你们说我这次回家我这次回家就是回国休假然后我跟我二姐吵架了哦

要聊这个呀聊点八卦吧行了你聊你跟二姐吵架的事我咋吵架了就是那天我刚回去第一天就是第一天回去然后说家里人整个家的人一起吃饭然后就是爸妈妈我爸妈妈请吃饭请大家一起来吃饭的时候

我二姐那家我不知道给你们说过没有算了我不想分享这太像在村口了大家裹着小脚老太太盘腿坐在村口有特别想听这部分朋友们抠一我们再开一集分享这件事我们仔细聊聊二姐这一家人跟小毛和他们这家人的恩怨太多了想听抠一啊聊不聊啊我接着说了我还没说完你说对不起刚才是广告

我想说啥呢有点忘了我没说完不是不是我就只是想说那个因为我之前走的路子都是我心理上面有很多的成长和变化我发现我的身体跟着改变了而最近走的路线是条理的身体发现心理上有变化就是反过来的但都是走得通的这个两个东西都走通了感觉是一个蛮新奇的一个体验但是还有一些时候我觉得

你说到底是怎么调先调谁我觉得还是看大家的感受里跟谁更近更有缘分就是我觉得我的感受心和身体对对你距离哪个更近你就先用适合你的那些方式或者哪个先发作也有可能但我觉得哪个先发作不一定要先调谁我这个是我觉得很有意思他发作了你不一定就要从他入手就好像类似于他发作了你从另一个方面入手其实是很方便的

就是因为你处在一个生病的状态里面你对发作的认识对病的认识本身也是扭曲的就是我不知道我不知道

你说的有道理我觉得我是那种情绪啊情感特别压抑的人然后你看我平时不觉得我压抑了因为有时候我有意识的让他你给我哭就是虽然我难过的时候并不多但我都有意识的让他往外排就跟好像汉县不发达的人他就是夏天不会开烘烤一样有意的去排毒排汉这样子但是

但是他就是哭不出来那他就是局限在这了然后在刮身体的时候他反而帮助到去

疏通这个排出来无意识地排出来是呢是呢你的意思是你的主宿在身体上所以就从身体入手心理上你不觉得你心理上有问题对我也不觉得我这个有什么问题因为我平时这个情境用的也不多就是需要哭的时候也有道理我就是觉得哪个先

发出讯号的或者你觉得哪块先比如说我腰酸背痛了那我没有感觉到我心理上有什么或者情绪上压抑或者什么的那你就先调身体当放松可能有放松啊有什么的就是推拿啊穴位啊的一些帮助反而让他情绪上有一个释放或者让那个问题隐藏的问题反而翻到上面来确实呢这倒也是而且小猫之前还有一个问题你说的我也想起来了正好

就直接小宝怎么这么多问题老是背痛之前你一背痛我就给你按背后面我发现这个调理思路错了也不是错了就可能不太对就是后面就发现你其实还是胸口这块就是因为你胸口这块有很多郁结的东西它紧张

他这个肌肉处于一种牵拉紧绷的状态他拉到后面了你前面已经紧绷到可能感觉不到不舒服的程度了但是背在疼就是我记得你懂我意思吧但是背在疼其实把前面处理好了你背反而不是经常疼的我记得你第一次给我摁前面的时候你就说我的两块肉

跟钢板一样对就已经硬到那种程度对对风干牛肉干内蒙古特产风干牛肉干差不多这种程度的那种紧实对对是所以我觉得这个例子就有点像有些时候有东西出问题不一定就直接能从这入手

就是你反而是要分析整个力学结构或者是看哪个东西更好用包括我觉得他们老是讲很多是很好但我觉得大家普遍会有一种就是类似于什么就是虽说身心不二但身的问题心的问题都可以通过调身进行解决但有一些他们举的案例我一听我就说这个绝对得调心这个就是系统问题从先从心开始对就精神动力的方法因为他们举了个什么例子吧我当时听了说

有一个妈妈应该是两个还是三个儿子都特别胖都特别胖然后来看医生医生给开了一堆忌口的东西这个不能吃那个不能吃要怎么管怎么管然后后面来复诊说都管了不让吃但没有办法从孩子打到医生从孩子房间下面搜出来一大堆零食的包装袋

然后最后说调了几次疗效不好就没有继续了我当时一听我说这是系统出问题了呀就是你越去加强这个孩子有病需要注意孩子越是加强了这个系统里面失调的结构因为这个系统明显是一个母亲过度关注孩子过度侵犯了孩子的边界的系统

当然

当然他们的归因就是说这个就说明你不遵医嘱是不好的他们很多理念都是非常好的但我只是觉得从我自己的学科背景出来有一些问题我会有另一个视角因为你有另一个视角所以你可以结合这两个视角去做看看又看看他们可能比如说某一块特别薄弱他们只学了这个对吧只擅长这个就是独眼肉跟两只眼的看这可以理解的但总是总是

我的感受是这样但我也会觉得但我想说的是那我的那个虽然我的背痛你是通过调前面来调好的但是我的诱因也得先因为我因为背痛来去找你来去看来去想要寻求帮助然后但是你是怎么给我解决的那可以再说是的确实确实我是觉得我现在是觉得就是包括我之前一直是在就是

精神呀心理方面有很多的修复跟成长嘛到了一定阶段的时候我就会意识到你虽然修复成长了但之前的整个历程在你身体里还是累积了很多痛苦和不舒服的这痛苦不舒服从身体里面再去做宣泄有一种双管齐下的感觉嗯我就觉得反而这个是挺有用的因为我之前是跟着他上课就说按那个

嗯扇中就是也叫弹中嘛是一样的按这个扇中穴然后就是胸口正中这个穴位他说按这个好我就按我就按然后我下手还特狠我对我自己我当时就一按我就知道不对劲我知道这肯定有东西就有很坏的那种东西就一按有一种有鬼有鬼对觉得有一个鬼被捉住了那种感觉有个鬼被看到了那种呀哈我没看到啊对就这种感觉我就猛按然后按完之后那整个胸口都是紫的然后

然后就是我就等那个子子退了就继续按再往上按它那个子块就开始往上移了就变了一个形状然后后面我一看那个形状就跟那个费经的那个寻行的初始路线一模一样我就说哇还怪神奇呢就是它是我感觉有点是跟它那个线路应该真的是相关的因为这个经络怎么来的也不知道一拍脑门来的他们就说是还是很久以前的时候人

对这个身体的感知是更敏锐的他就是能感觉到他感觉到他就记下来了就只是这样那方便这些感觉不到的人来你按照这个路线来去做处理嗯嗯这个是我觉得我觉得跟他们画出了星宿图一样对对就是观测到的一个东西罢了这都是通过观测得到的并不是通过就是思维推理得到的一个东西那你说是不是古代人比我们更聪明我觉得古代人

也要分多古代了我觉得我们跟 2000 年前 1000 年前都差不多对我觉得跟 6000 年前 5000 年前比可能他们那种人是更敏锐的一些但是我觉得一两千年前可能差距不大了是草占卜我就觉得是哪是哪是哪

大概就是这样我觉得我们这期就录到这了这可就说完了快嗯时间来不及了哈哈哈哈想听那个讲二姐的事情算了算了我们都是我们都是高知高精尖人才我们说不定有空了会再再录一期分享分享就是一期涵盖不了所有想说的内容嗯好吧嗯行

就是这样谢谢大家的这个等待和支持我们下一次再见再见再见大家再见暂停暂停快点暂停拜拜