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M
Melody
通过播客平台分享社会学和心理学知识，帮助听众解决个人和社会问题。
刘
刘恋
赵
赵晓卉
刘恋：快乐上班是个伪命题，工作中充满挑战和压力，即使喜欢工作也不代表轻松快乐。网络环境下，大家一边吐槽工作，一边又很卷，这是一种矛盾的状态。主业阵营分明，副业则没有老板员工之分，所以吐槽对象不同。长期服务类工作，意义感在于解决客户问题，让客户生活更舒心。做小众的事情更有意义，因为在这个领域没有太多人认真坚持。用钱衡量自己，能把自己放在更广阔的标准里，不会只被家人评价。经济能力能带来自由和选择，全职妈妈可能想逃离现状，但没有能力。
赵晓卉：吐槽工作是干活前的热身运动，是一种合理的发泄渠道，无伤大雅。主业的意义是赚钱，最小单位的意义感是坚持做负责任、有专业精神的人。用乐观的心态安慰自己，即使老板不赏识，也是因为自己太能干。经常怀疑自己是否适合做脱口秀，不敢看评论，但又忍不住去看。主业提供稳定的生活状态和安心的感觉。全职做副业比做主副业一起做更累，因为不敢停下来。小的时候家里条件不好，想长大后赚很多钱，想买什么就买什么。刚工作时想通过奢侈品来显示自己有能力赚钱，后来发现不需要这些东西。花钱也花不明白，记账坚持不了，花钱大头是交通和饮食。上班时配得感高，做演出时配得感低，担心没有提供好的服务却赚了钱。脱口秀演出早期票价低，没有配得感的问题，现在票价高了，开始焦虑，怀疑内容是否配得上票价。
Melody：打工时也会有吐槽工作的情况，吐槽是健康的发泄渠道，能缓解压力。项目制工作更容易产生成就感，像完成一个个毕业作品。判断工作是否适合自己，需要考虑是否有持续的正反馈，以及是否能持续保持热情。承认自己做的是小众的事，即使受众小，也有意义。没有主副业之分，所有都是副业，对稳定的认知是全情投入做热爱的事情。不热爱的工作会产生抗拒感，长期来说是一种耗损，最终不如热爱工作的人。热情投入热爱的事情，才能在长期中与他人拉开差距，这才是真正的稳定。赚钱能力强，但不会理财，钱都放在活期里。很不喜欢赚钱，但又很擅长赚钱。父母在医院工作，钱买不来生命和健康，对金钱有厌恶心理。经历了母亲住院，意识到钱能买来一部分健康，开始更想赚钱。钱是社会评价系统中的一个重要指标，能提供即时反馈，帮助改进。家庭主妇不开心，是因为没有社会评价体系的即时反馈系统。
Deep Dive
三位嘉宾分享各自工作经历，探讨“快乐上班”的可能性，并指出吐槽是工作中的合理发泄渠道。他们认为，主业吐槽较为常见，但吐槽副业则易被误解。
- 快乐上班是伪命题
- 吐槽是健康的发泄渠道
- 主副业吐槽的差异
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