硬币延长落地时间，为了让你看清你有多想要那个正面
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你好呀老板老板你这倒谁的脸我刚准备跟大家说这个开头语然后迟迟屁里啪啦屁里啪啦开始打字回一下老板的微信好的好的好的好的好牛马呀好的好的你回完了我再说开头语吧再发个表情我祈祷精心的斟酌哎呀

你好呀 欢迎收听闲者时间我是小张 我是智智闲者时间是一档从普通人视角观察其他普通人的播客节目由小张和智智两个普通人主持大家好啊暑假快乐呀暑假快乐现在是 8 月 19 号历秋之后了让我们采访一下智智此刻的心情我真的很焦虑就是因为我要负责每次

打开这个录音机对这就是我们的技术老师主要负责技术层面技术层面然后上传所以这个录音的过程就需要我按下一个按钮并且保持这个电池是有电的所以我每次都很焦虑一般都电池只剩两格电的时候我就要换新电池然后我也很焦虑因为我很客气

你们知道吧就是那个电池它一共是四个电然后它只剩两个电等于还有 50%的时候就是就不用这个电池了导致一个后果是家里有非常多有 50%电量的五号电池然后我就老觉得很心疼因为电池

挺贵的但是我们一聊就要聊比如说三四个小时然后 50%两个店看起来好但你不知道这两个店到底是足足的两个店还是即将变成一个店的两个店也许我们刚聊五分钟黑它已经变成一个店我们没注意再聊一会儿店没了就是这么简单是否都要负全责要负全责太吓人了我现在很焦虑这是难得的焦虑时刻

最近这个现在时间播客也没有人听了流量越来越差那怎么搞流量呢怎么搞流量我看人家搞流量人家都聊热点我们也蹭热点我们也蹭热点所以我们决定蹭什么呢我们决定蹭头脑特工队对对对我们决定蹭一个于 6 月 21 号上映的电影头脑特工队小张跟我跟我说这个这个这蹭热点基本上等于暴冷 32 强那种蹭热点对对对我们来蹭个冰点啊

那在正式聊电影之前呢我们首先要感谢 Move Free 一节对本期闲者时间播客的大力支持一节就是友谊关节的意思它是美国专业的关节健康品牌可能很多朋友都给家里的长辈买过一节

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《头上头空队》是我心中的白月光电影呢白月光电影为什么

因为就是大学的时候他第一次上映去看就觉得非常的惊艳觉得想象力好丰富就是没有见过把情绪拟容的这种表现形式它里面还有好多各种各样我没想到的事比如说他有那种记忆球而且是有核心记忆还有遗落的记忆就是那些不重要的记忆它会被定期的清理还有抽象思维我记得看到几个人进入了一个房间然后他们就变成

二维的了很有意思然后它里面还有造梦工厂就是这个小女孩在睡觉然后她脑子里有个造梦工厂然后造梦工厂里有一群小人在即兴演戏表演各种各样的台本然后那个小女孩做梦就会梦到这些东西也很有意思然后它里面还有一个记忆废墟是个很伤心的地方那些被遗弃的记忆或者被遗弃的东西都放在废墟里然后最后还有一个就是被幻想出来的童年伙伴冰棒

也消失在了记忆废墟里牺牲了自己为了救主角《头脑特工》对于一一基本上讲的核心是童年的消逝嘛是的然后他在第一部的时候就在结尾留了一个梗说哎那有一个叫做青春期的锦铃不知道这个锦铃什么时候会大作而且我当时看的时候特别喜欢爸爸妈妈脑子里的那个情绪小人因为他们

他们两个就像在上演夫妻小品一样类似两个人跟小孩一起吃饭然后爸爸脑子里想着球赛想着球赛然后妈妈遇到了一个教育难题就瞪爸爸爸爸当时在想球赛然后里面的几个小人就一起在讨论说他刚刚说什么来着

我老婆刚刚说什么然后他们就随便把三分轻慢五分慢不经心演的淋漓尽致对然后妈妈就看着不成见的爸爸脑子里的情绪想一想我居然就是为了这样一个人放弃了帅气的飞行员初恋我觉得很有意思因为如果我们是中国动画片写这种家庭故事的话妈妈一般会作为就是母亲的形象出现很少强调妈妈的爱情嗯

因为爱情是一个很女人的东西是的但妈妈是一个身份的东西是的妈妈比较有母性女人就好像比较自己一点你看哪吒的时候哪吒的妈妈不会看着李静想我居然为了这个天天拖打的男人放弃了隔壁二牛哥就很难想象她会说这样的台词就因为

因为我也了解我妈妈在遇到爸爸之前也有一些爱情故事比如说我知道我妈高中的时候有个同学很暗恋她然后我就想我妈如果每次跟我爸吵架看他打呼噜或者不争气他的情绪小人就会想你看看你当初就为了这么个玩意放弃了军官太太的身份我觉得这个还挺幸福的因为我

我有点为我妈妈抱憾是我觉得她恋爱谈太少了就是她很快就结婚了我爸妈彼此是对方的初恋嘛然后但在遇到我爸之前我妈有过一个相亲对象然后那个相亲对象有一个很搞笑的名字相亲对象姓马名路通

马路通我记得你妈跟我说过马路通她跟你说过马路通她这个都跟你说对然后所以我对我妈作为不是妈妈身份而是女人身份的印象就是我爸有时候会嘲笑马路通就是他就说你妈也就是幸亏遇到我了她要没遇到我她就得跟马路通谈谈哪家好人会叫马路通

真的很搞笑对对对这就还挺好玩的我妈也是我妈跟我爸恋爱就是一场赌气行为主要就是初恋跟他谈了一年然后说

你是农村户口我还是喜欢城市户口的给我妈登了他直接这么说吗当时户口还是很重要的然后我妈又是村里出来的我妈就因为自己的户口的事就是跟别人分手她发誓一定要找个农村户口的我爸就是因为这个超绝的优势也就是我爸也是农村户的于是他们俩就在一起了他为什么会发誓要找个农村户口的事

就是我妈妈心里有一股心气就是你看不起我是农村户口你是城市户口我非要找一个也是农村户口的我要证明你看我们也可以活得很好啊

说回头脑特工队如果在一二步中间非要选一步的话你更喜欢哪一步其实第二步都挺难的不管是什么你应该也深有感触吧深有感触就是不管是什么电影电视剧第一步在大家心中都很定型环珠格格的第二步也很难办对吧《团团阁队》也是一样的但我可能有一点不一样我会更喜欢第二步一点因为第一步的情绪对我来说稍微有一点点简单了

我是很早很早就接触到娇娇这个情绪的哪怕是在童年早期吧我的情绪其实就不只是快乐啊然后悠悠啊然后怒怒这几种了我印象中我很早很早就被开启娇娇的开关了你现在大脑里主控你情绪的人是娇娇吗是娇娇我觉得是的那你觉得其他还有几位谁啊就是现在你的大脑里不是有一个控制台吗中间坐着娇娇她周围是谁左边首先是丧丧左边是丧丧右边是愤怒

右边是 Nunu 在左边是燕燕在左边是燕燕在右边是悠悠在右边是悠悠没有了缺集集了挺好玩的也有很多心理学家在分析他就说其实像第一步的情绪里面都是一些初级情绪然后到了第二步才是相对复杂的情绪这个初级和高级不是说谁更厉害不是这种拉财的关系只是说就像调色盘一样你初始颜色是红黄蓝

然后你后来就是红色加蓝色然后它变成了一个更复杂的颜色我印象中我是在小学二年级的时候有一次而且很狗血当时是在放学了之后然后我是跟我的好朋友他叫小白嘛小白随便取个名他叫小白好了我跟小白一块走

然后呢小时候就很喜欢编童谣比如说我也在编顺口溜说他说小白的头像皮球一脚踢到百货大楼我们就在互相的这样大声的骂骂对方然后这个时候我身边经过了两个高年级的学长就是一看就是平时在学校里面比较凶狠的那种学长经过了我然后他们两个就突然就瞪着我

就在我和小白就是互相骂骂的时候然后他们就忽然瞪着我说你等着我早晚还能打你为什么他也叫小白啊因为那个我忘记了他们的头也叫小白对就是那个五六年级的那个最我们学校最凶的那个学长他也叫小白就刚好跟我的同学同名这是同名同字就他的原名是一模一样的所以我就被威胁了

而且我当时也因为我被吓住了就是你才二年级你其实面对一个力量很强的学长你是很难解释的就我就被愣在了原地然后就那是我人生中第一次失眠就那天晚上我真的就是被吓到没有睡着然后我就睁眼看着天花板那个好像就第一次知道了害怕和担忧我很长时间内反正那是二年级嘛我一直担心到六年级毕业小白学长什么时候要来打我二年级担心到六年级

你真的有点夸张了我很担心四年你都担心这事吗我很担心这件事而且我就是放学也会很担心我就老怕遇到他因为他说了他要打我我以为他言出必行结果他也没有打我男人的话你也信但是

我中时就是会觉得很可怕嘛我也不敢跟任何人说我被威胁了反正那个晚上我记忆非常深刻我躺在我的小床上然后我就开着那个灯带眼睛就盯着那个灯带一晚上没有睡着我就老想着小白学长什么时候来揍我我之前跟你说过还是在播会里说我也跟你遇到差不多的事情就是我在小麦布门口踩了大哥一脚但是

你处理的比我机智我用自己的智商解决了这个问题我当时对方说我踩着对方一脚对方说你等着我下次来打你我当时我吓得我也吓得色色发的我赶紧跑回家了中午也没在食堂吃饭还硬跑回家火速换一套换了一套衣服把马尾辫扎成两个双马尾哈哈现在我乔装打扮大哥找不到我了吗后来果然遇到大哥大哥目不斜视穿过了我我就知道这就是

他忘记我了所以你当时就是当你乔装打扮之后你就真的不怕了乔装打扮之后我就不怕了因为我觉得他找不出我了那我当时没有想到这么好的绝招你看看你说这人还是要有智慧的还是要有智慧的不能强取嗯

反正现在想起来那个应该是我就是从小学二年级开始脑子里第一次有了娇娇这个情绪吧但你是不是没有什么娇娇因为我觉得你基本上除了电池这件事情之外你很少很少在我面前流露出娇娇的情绪

我感觉 Tope 的情绪小人应该还是个乐乐但是乐乐应该是一个比较文静的乐乐没有那么亢奋的乐乐而且他应该是一个很喜欢吹口哨的人因为每次我在路上没事干的时候突然我就开始吹口哨然后我吹口哨的时候吹了一分钟我才反应过来我在吹口哨我怀疑是这个

这个乐乐他自己没事干就调了一段口哨让我吹就像头脑透过光队里的那个口香糖的广告对对对头脑透过光队也是有一段就是他们会拿出一个记忆球那个记忆球是一个洗脑魔性很强的音乐里边是一个口香糖类似一打口香糖这种东西然后他们没事干的时候就把记忆球一扔然后那个女生就开始无意识地哼歌我感觉我哼口哨也是这样的我这个乐乐是一个很爱听口哨的乐乐也可能是累累累出毛病了

累累累嘛然后乐的旁边就是怒怒怒怒也是一个我觉得你怒怒跟乐不相上下两个人分别掌控这个遥控器怒怒一不乐我就开始怒怒好可怕啊

你这个人好极端啊也不是这么极端大部分时候还是乐乐主要是你的怒怒你会立刻表现出来就是就显得很极端我觉得可能很多人他的极端发生在心里他也生气但他不表现真的还是很佩服这种人到底是怎么能不表现的真的很厉害

乐乐 露露就这两个人站在那然后其他人躺在沙发上偶尔出现一下极个别很偶尔的时候悠悠也会来主导所以第一部给我的那种印象还是很深刻的我至今还记得我当时在电影院特别讨厌悠悠的那种心情啊 牛

当时我还没有遇见你而且我才大学而且我当时情绪非常单一但是悠悠也没有值得讨厌因为她表现她外表很萌嘛她不很萌但这是我后面才喜欢悠悠的我大学看电影的时候我觉得哎呀悠悠悠悠一碰

就碰什么球什么球就拦了那总是惹事然后对我就很着急我说悠悠你别碰那些球了这些球变了就悲伤了那个小孩就哭了然后然后又碰一下然后那个倒又倒了倒了倒了我感觉就是好像悠悠总是在把事情搞砸很难过我就说悠悠别再哭了球都变拦了所以就是当时我记得看前半段的时候觉得不喜欢悠悠后来我就跟随着乐乐的视角因为乐乐里面也不是个

他乐乐也觉得悠悠是一个脱世经然后他就有一次就决定把悠悠给留在那个外面那个外壳不把她带回去了他说我怕把你带回去之后来历又难受你就留在这吧乐乐也不是个东西他说我把这摔下去了对乐乐也该

直到他们遇到了那个幻想对象那个冰棒然后冰棒就是想到难过的事情的时候他在哭然后乐乐就试图安慰冰棒但是乐乐只会做鬼脸他根本安慰不了冰棒冰棒就一直哭然后悠悠就坐下来那个悠悠就特别能共情那个冰棒的悲伤他就随便说了一两句话然后就沉默地跟冰棒坐在一起然后他们两个安静地坐着然后我就觉得冰棒

就是这个人能共情他的悲伤我还是能记得我坐在电影院里我感觉跟他们一起坐下来我觉得我的心也平静了下来那是我第一次感受到悠悠还是非常非常重要的反正悠悠给我的印象很深刻大家随着年龄的成长就更加理解了悠悠所以就越来越喜欢悠悠了对那个场景还挺重要的因为每一部它都会需要有一个稍稍稍稍有一点反派感的

一个角色嘛不然你的那个故事不能成立如果你完全没有任何反派或者你就没有冲突点了嘛所以其实第一步是悠悠承担了这个功能然后第二步是娇娇承担了这个功能

但是你刚说的那个悠悠安慰冰棒的场景就是跟大家解释了说为什么他经常把情绪搞成蓝色但我们仍然需要悠悠他能安慰好冰棒不是因为他有多高深的这个语言技巧就是说了一大段鸡汤然后冰棒听了之后觉得醍醐如雷灌顶然后就理智上觉得好了

而是他就他当时说的话其实非常非常简单他就说你现在很难过对这是因为摆在任何人身上都会很难过他其实没有说太多复杂的话他只是允许冰棒在难过就已经好了就比如因为当时悠悠的反应跟乐乐的反应形成了非常鲜明的对比嘛就乐乐就很急于消灭冰棒的那个情绪他就说我来做鬼脸或者我来讲笑话你赶紧不要这样我看到你因为有一些人他看到别人难过就会浑身难受

他就急于想要消灭那个情绪但是悠悠没有这么做其实在那样的场景之下就是在人伤心的时候你不用说什么话你就陪着他伤心其实是一种诚实因为你诚实地看到了他此刻的情绪

反正就是之后成长然后遇到了很多事情遇到了很多朋友理解了很多情绪之后就非常喜欢悠悠吧然后第二步的时候你笑什么主要是认识了我之后对所有的负面情绪有了全盘接纳确实理解了转折点对我们家有好几个悠悠 OK 对那个玩偶然后第二步里悠悠依然很可爱她每次哭起来就哇啦哇啦的眼泪四溅但是悠悠的可爱之处在于她总是就是哇啦哇啦的哭着做一些非常勇敢的事情嗯

这还是很厉害的而且悠悠是学霸对悠悠是学霸就是悠悠就是能把就是所有的安全手册所有的条例都背得很熟因为她担忧嘛对她会说我不行的因为我第二章第 29 条还没有很熟悉但其他人根本不知道第二章第 29 条是什么是的是的但我第二部我没想到是二刷的时候我发现我对乐乐印象也非常深刻

你知道乐乐说实话虽然我刚刚说我的大脑主控台可能是一个乐乐但其实我对乐乐印象就那样我不知道是他们这个动画城对乐乐有偏见咋的给他画的一点也不可爱悠悠嘎嘎咋都比乐乐可爱乐乐就要随便画的那娇娇也不可爱啊娇娇对娇娇是反派把

把家伙化成那种反派的样子也不可爱但乐乐是唯一一个有层次的就是你有没有发现就其他小人的颜色就是一个颜色基本上但是乐乐是有蓝色头发的就她有 U 的成分是的但你曾经不喜欢她对我之前就是对

乐乐也没什么感觉吧因为我觉得好像也没有刻意塑造乐乐有点类似推动故事的工具人的形象吧但是到第二部的时候我感觉我挺喜欢第二部的乐乐的第二部的乐乐主动性很强可能是因为我现在的主动性没有那么强了对那种贼积极自救的人还是很鼓舞我的

虽然乐乐她总是这个情绪喜欢搞极端开场就把所有的负面情绪和挫折记忆都扔掉了然后她还总是犯错误而且大家知道她会继续犯错误但是她有一股非常盲目乐观的精神在所有人都绝望或者

不知道怎么行动的时候他都说我还想继续行动我觉得在我 22 岁的时候看动画片我不会对我还想继续行动这句话有多深的感受但是可能现在成为一个老狗的时候不想想很多事情的时候有个人在脑子里说

我还想继续行动这句话还是很感染我的然后那个电影里乐乐也是挫败然后坐在一堆被她丢掉的挫折球里迷失然后她抱着她那个已经不亮了的那个信念树那个信念树信念树她还在叫说我是最棒的但那个信念树已经不亮了乐乐就抱着她自己浇住的那颗

毫无挫折的训练术然后他意识到可能人长大了快乐就变少了就不需要乐乐了然后他很难过所以后来回到那个主导室的时候他没有上前去主导那个仪器他觉得是时候我退场了这个时候一束光照进来了就是仪器发出了一束光照在乐乐的身上就感觉是来历在呼唤乐乐你来掌控这个仪器盘然后乐乐就走过去重新掌控内幕还是挺感动的

就是我感觉那个乐乐已经不是那个 12 岁的小女孩就是遇到快乐的事就开心的乐乐就是曾经的乐乐是个根本的快乐但是那个被召唤过去的乐乐是来历的自主选择就是我经历了很多挫折经历了很多痛苦经历了很多忧伤经历了很多遗憾但是我现在需要一个很主动的人比如说乐乐我需要你

来掌控我的情绪让我站起来对所以其实头脑特工队看上去是在讲来历的成长的经历嘛其实就情绪本身情绪小人自己也在成长乐乐也在变成更丰富的乐乐是的然后悠悠也在变成更勇敢的

有的是的是的是的怒怒也变成会想出快乐事的怒怒嗯你记得吗怒怒在那个造梦工厂的时候他也换了一幅小女孩拿着鲜花安慰那些失败的人你可别觉得我只会发火是的是的怒怒也成长这个还挺好的嗯

你刚刚讲的那种快乐的行动力让我联想到一个人就是我有一个伯母我们其实会觉得负面情绪是很有行动力的就是我会基于羞耻去做什么会基于不甘心去做什么但我们会忘记其实快乐本身也是一个有驱动力的东西但快乐也是正反两面的比如说我那个伯母我在一段时间内其实有一点点不太理解她吧

因为她的性格是什么呢她是一个非常传统的王熙凤式的家长然后她是一个非常非常能干然后又对团员有很高要求的人所以我其实有一点点伤心的一件事情是就是在我爸爸去世之后嘛就大家都在一起吃饭嘛然后那段时间因为我妈可能她没有那么快能够处理好自己的情绪所以她经常会

也没有经常就他有时候就会在吃着饭的时候突然落泪然后我会发现他落泪的时候呃有很多亲人我们家人关系很好但大家不太会处理一个突然落泪的人我觉得就像你刚刚说的大家也想急于打断这种难过的情绪对对对就不知道怎么应对就觉得好像有点在破坏团圆的氛围所以会让我在很长一段时间内其实不太敢聚餐因为呃我之前在公众号也写过嘛就是我会觉得我

我和妈妈好像必须得装出一个我们已经不伤心的样子去迎合一个团圆的气氛但是那怎么可能呢所以我有一段时间其实我可能会有一点点怨气吧我觉得是不是在为了团圆来牺牲掉一些感受因为那个画面其实非常直给就是她可能本来是很亲热地拉着妈妈的手有几个阿姨一起然后妈妈落泪然后大家就会松开她的手

就会把头撇开因为不知道该说什么就会开始假装聊一些别的事情就是总之不会有人针对说你失去了你的爱人这件事情你很伤心我来安慰安慰你因为连伤心本身连安慰本身也是不合时宜的

但是你刚刚说到乐乐的行动力的时候我其实想到带给我爸爸最多快乐的也是这个阿姨因为她很想要团圆嘛所以她会主动制造非常多快乐组织很多活动邀请大家一块出去玩然后她就是有那个行动力来让大家都聚在一块一起去钓鱼一起去爬山就她也创造了非常非常多快乐所以如果没有她那我爸一定少了很多快乐的瞬间和时刻那我也会有很多遗憾所以我觉得这个东西就是一体两面的

你最喜欢的一个情节是什么我觉得这还说回第二步吧因为我是一个资深娇娇你最喜欢娇娇了没有人会喜欢娇娇吧其实娇娇有点可怜这么说就是我也无法说出来我喜欢娇娇这个话她确实也不是很讨喜但就是你很共情她吧

我很感谢他吧我觉得我觉得娇娇的整个形象包括她的所作所为会让我也更加能拥抱我自己的娇娇对这也是就是当你看完这部电影的时候我想象我脑子里也有一个娇娇在我遇到不能解决的事的时候她非常的着急然后说一二三四五我要练一个计划我看到她疯狂的转动她在疯狂给我出主意然后我想她是想帮助我

是的这两部头脑特工对共同都有的一个重要的意义就是它让我们没有那么害怕情绪就其实我们很多年前很多年前两年前在无意义那期里面聊过嘛就是最糟糕的就是你头脑里有一团无意义的迷雾

但是你并不确定它到底是什么情绪你只是觉得有一种泛化的难受因为当你的负面情绪一旦泛化你就变得不可控了你就会把它无限制地扩散到你生活中的非常非常多方面但《童谋童工队》帮我们命名这些情绪非常可视化地展现了很多心理学的现象比如说

嘲讽大裂股然后比如说头脑风暴那个头脑风暴就是一个真正的头脑风暴我真的头脑风暴有点这样的小点子大点子对对对然后还有一个五亿河流上头飘着很多西兰花啥的然后还有一个阴暗秘密就是它把你所有的心理学的东西然后脑海中正在发生的事情用非常卡通又很具象的方式表现出来对我来说当你

有负面情绪然后你想到是娇娇在忙碌的时候你就觉得她没有那么可怕了嘛那我也可以给大家分享一个就是我看完《头脑通过 2》之后的一个咒语就是当我焦虑的时候我就会在脑海中跟娇娇说话我就会说娇娇不要再画画了就娇娇别画了我知道那个场景对对对它就是我现在的一个新的咒语因为

我第一次看到原来焦焦是在雇着一大帮牛马打工人然后牛马画家你知道那个就是有很多扑克白给他们隔成了一个一个工位和格子间然后所有人一号二号直到八十几号都在那儿

帮助娇娇来画出所有主人公可能面临的伤害或者可能面临的尴尬和痛苦的未来的事情其实娇娇都是好心啦就是我会觉得因为莱莉特别特别想就是在进入高中的时候交朋友进入她最喜欢的冰球队所以娇娇特别想帮莱莉赢得的是胜利她很怕她失败是的是的所以她想说莱莉啊咱们赶紧想个办法比如说去看看有没有什么办法能确保这个赢面增

对我们都不用说

多么复杂的个人故事的例子我们就说社恐社恐的恐不就是这样子吗就是因为你要融入一个新的群体然后我会害怕说我说 A 那对方会不会说 B 如果对方说了 B 我要不要说 CDE 还是 F 就是我开始想象无数个可能会发生的让我脸红心跳的尴尬的场景所有的这些想象在动画片里具象成了一个个的画师牛马打

然后在那拼命画画然后就这个场景是非常非常宽慰我的当我之后每一次开始无边幻想用想象来伤害自己的时候我就会想象没事其实娇娇是娇娇在作祟了就娇娇太想保护你了所以她就雇了这么些画师在这加班加点的给你画你看大家也挺不容易的是不是加班加点呢也不玩游戏了她还

自己还喝红牛你记得吗他喝了一排红牛然后就为了让莱里第二天能够表现好然后那些画师也很辛苦作为乙方就他们拼命在画一些很恐怖很悲伤的场景还有一个画师是他中间去休息就他

像我们所有可以在任何公司见到的打工人最常见的场景他喝了一口咖啡然后勾搂着腰拍着自己的腰去休息一会儿然后我就没有那么害怕我就觉得原来是在画画不是真的原来就是那些我脑海里想象的画面都不是真的只是他们只是一种想象是的就没有那么可怕了包括像莱莉被罚下场的那一段也拍得很好就是我们娇娇人一看就知道莱莉躯体化了你知道什么叫躯体化吗

我从自然上理解应该就是情绪反映在身体上吧对对对就是你刚说的疹子就是一种典型的确体化是的我一紧张一焦虑的时候我就开始挠我的后脖梗然后后脖梗总会挠出很多红疹子然后就开始

腰侧也有疹子总而焦虑的时候就很容易起疹子对这个还是一个相对没有那么威胁大的像莱莉其实经历的是一个更加天性的我感觉她是呼吸不上来对对对就是你会你会无法呼吸你会喘不上气冒很多虚害体感上就是天崩地裂有窒息感吧

所以那个也是描写得非常好它是一个典型的具体化症状而且跟它在乏下场的 3D 世界所对应的是头脑里的世界当时在头脑里的展现是娇娇一个人疯狂地操作那个台都炫起来了太焦虑了娇娇比莱莉还焦虑对对对整个画面就是一个橙色的头脑风暴就是特别混乱的一大团像毛线一样的东西你会发现

我想象中娇娇已经把事情搞得这么杂了她在操纵台面前应该是手忙脚乱的或者是动作频率更加快的就是一个整个癫狂的反派的状态我脑海中以为是然后结果当我们的视野跟着乐乐闯进橙色风暴的时候我们看到其实娇娇发呆了

就他呆住了他无法掌控自己造出来的这一团乱麻然后他也很无奈他也不知道发生了什么是的他可能会觉得我真的是好心我为什么把事情搞成这样他无力掌控自己的这个局面焦焦发呆的那个镜头也会让我有点心疼自己的焦焦我就会觉得你也不知道咋回事吗嗯

你把我搞成这样你本来也是想我好的对对对就是就是对自己有了深切的同情吧我不知道你还记不记得最后在所有的大解决的时候娇娇有一个最后的一个镜头是什么你记得吗是什么你想想嘛最后的一个哦娇娇坐在

焦焦坐在按摩椅上对对对就是 Lady 有了新的生活的时候然后焦焦又有点紧张了她又有一个什么事具体我忘了因为她是焦焦啊对她就总是有点害怕嘛她有点担忧然后这个时候乐乐就把她扶上了一个按摩椅然后给了她一杯茶然后说你要不在这歇歇再说然后焦焦就深深地深深地陷在了按摩椅里然后开始喝茶

我觉得那个就是一个很好的给了鸡汤也给了勺呀就是我们就把我们的娇娇小人扶上按摩椅歇一会儿然后再看看会发生什么

我不在家的时候你都做了些什么呢每天都在做很有意思的东西小张我哪里做很有意思的东西就是小张每次都让我跟他分享我的生活就是觉得我总是像那个棒壳一样就是闭着开不了口其实我主要是觉得我工作内容非常无聊我怎么能跟他分享我今天学到了什么方法或者说有什么错吧我感觉小张就是每周你都能玩到新的桌游前段时间你迷恋跑跑改进车现在你又迷恋那个蓝西装的那个刺猬头的那个男的然后每天在这里

打游戏我觉得每天好像都在接触很多新鲜的东西对我觉得我们可以在就是接下来给大家推荐一下我们最近有在享受到的游戏和输影音吧但是你刚说的那个蓝色西装的刺猬头男人他的名字叫程布棠

陈布棠然后他是我今天想要给大家推荐的游戏的主角陈布棠是一个律师玩的那个游戏的名字叫逆转裁判然后逆转裁判是一个推理冒险游戏就是你要在这个游戏里面扮演一个新人律师你就是这个穿蓝西装的男人他叫陈布棠嘛然后你的目标是洗清你的被告的嫌疑去论证你的被告是清白的就是帮你的委托人脱罪那是个智商游戏对

但是我觉得他最妙的点就在于说他要智商但是又没有很要智商就是他的难度刚好适中我先给大家介绍一下游戏分为两个主要的阶段吧第一个是调查取证阶段就在这个阶段你可以在案发现场在有嫌疑的场所在被害人的家或者是原告的家就你可以在所有的地方四处乱跑

然后你要通过对话和各种工具来当侦探你就是包青天就是名侦探科难对对对你就要去搜证嘛然后第二个阶段是法庭辩论部分就是等案件开庭之后你这个时候已经通过搜证阶段它一般的设计是三到五天然后你已经掌握了足够多的真实的证据了嘛你就要去法庭上跟

你的对手吵架就是跟你的对手去辩论然后去论证被告人是无罪的然后这个时候你就要把最后的真相那个真凶找出来那我想知道搜集证据你要是搜集不出有用推导不出有用的信息那怎么办凭我的脑子也可以玩吗因为它里面有玄学部分玄学部分对它里面前几部的里面有一个重要的角色就是它里面有一个姑娘和她的姐姐她们是临梅世家

它可以通过就是通灵然后来指认杀人凶手的这么一个功能就是你可能到了最后你觉得已经穷途末路的时候然后灵媒就会出现然后给你一点点小提示就是你也不会太难但你又会有真的有难的感觉而它是真的会死的

就是说自己律师会死就是出局了就是法庭辩论的阶段你的右上角有一个血条你光说比如说智智为什么犯了杀人罪你说智智犯了杀人罪还不够你还需要在你搜证阶段找到的十几个证据里面去找到到底是智智哪一条犯了杀人罪或者是智智的供词跟这个一整个暗中上的哪一行然后哪一页发生了冲突

你不能光选一个暗中或者你不能就是空口无凭的去指认你还得学法就所有的事都得有证据哇这是它难的部分这个还挺有意思的听着对对对怪不得能沉迷这么久就是挺好玩的我觉得开放度其实挺高的而它是一个 2001 年的游戏哦距今已经 20 多年了哇真的它不是一个新游戏不是一个新游戏我还以为那个表情包是最近火

火的那个蓝西装的没有没有它就是一个很过了的游戏所以它里面有一些偶尔还是能看出年代感比如说它里面会有一些涉及到电脑病毒的时候它会需要里面有一段剧情解释最近有一个新玩意叫电脑这个电脑里有一些一个东西叫病毒好有意思啊

然后还有一些从游戏角度上来说可玩性比较高的点在于说它有很多有意思的互动性的小道具就比如说它有一个卢米诺试剂你把它喷在那个墙壁上喷它就可以显示出哪有血迹如果你没有喷到位它是真的不会显示出来

然后你还有指纹检验就指纹检验就是你可以在所有有可能有指纹的地方撒上那个采集粉然后你还要用手动去吹它就是把那个采集粉先把它铺满然后再吹一开然后若隐若现出一个指纹然后再拿这个指纹跟别的指纹去比对就还有很多有意思的互动的小道具吧金属探测器什么的也都很好玩

那这个是一个人玩的游戏还多人游戏一个人就可以所以孤独的我就可以在家玩它那还挺适合那些独居的年轻人的是的还有一个就是它作为故事本身也很精彩它所有的事情就上来探案故事对直接大矛盾就比如说我个人很喜欢的一集就是那一集讲的就是还有多少集啊听着还像电视剧呢我

六七步吧好像是但我都舍不得玩我现在只玩了四步哎呀你都舍不得玩那就以为今晚嘛就是玩过一遍之后再玩一遍会降低体感我现在就双手合十期望那个时间赶快让我脑子里忘记我玩过的剧情哎呀这对你的记忆力来说倒是不是什么挑战了可能过两天就忘了又可以再重新玩然后这是我玩了一整个夏天的一个游戏然后很想推荐给大家那你刚说到网文你最近有没有想要给大家推荐的网文

这里要重点给大家不过我每次聊我们其实都没什么人听我只是夹带私货的聊一下没关系我也夹带私货你也夹带私货是的最近 7 月份的时候一直沉迷看早安三国打工人我知道你听到这个名字就眉头一皱是不是穿越

是的对吧没错你看我很懂网文的你不懂网文那你看过三国演义吗没有我就知道其实是很难是是是我之前我一直都听说过这本小说这本小说也不是今年刚出的但是就这种三国演义不是早安三国公园

我说我虽然不懂网文但是我知道三国演义不是今年的星座了 OK 就我以前一直听过这么网文但一直没看的原因就是我觉得我不懂三国并且三国在我眼里就是好像一群人来来回回打打杀杀的故事然后我对这种打打杀杀的故事不感兴趣然后今年机缘巧合然后我就去看了然后这是一本女强文她讲的也是一个女生她

无意中穿越到了三国时代他有一个系统这个系统让他成为了一个很厉害的剑客但其实他的人生理想只是在这个乱世活下去然后做一个杀猪将然后每天杀下猪啊得点银钱啊吃饭呀然后跟周围的邻居啊一起比较快乐地过他的小日子这就是他的理想和诉求但是他身份在三国这个乱世三国它的重要特征就是时不时就有人屠城就是时不时的这座城就被屠没了

所以虽然他的理想是做一个快乐杀猪将但是他不得不在失去中比如说失去邻居失去朋友的路上成为一个真正的剑客保护他真实的东西同时不改他的初心的这个故事那你有什么喜欢这个故事呢我以为我刚刚描述的就很有意思了

就是你也有他的剧情点嘛就是你为什么会沉迷他呢我觉得一个就是其实这个文风还是很冷幽默的我还是比较喜欢这种比较轻快幽默的文风而且他有很多日常生活里的东西就是跟我的取向比较一致

而且我之前一直以为三国打工人可能是一个描写战争的一个东西我不太喜欢那些描写因为很多作者都会描写战争的时候会把战场描写得非常的规律非常的宏伟残阳如血然后又怎么怎么怎么着的就是充满了雄性的荷尔蒙是的 是的就这种描写战争的方法你就是战争描写得越宏大里边的人就越渺小

就是不是特别喜欢看这种描写战争的方式但是这个文章的好处就是它描写战争描写的是很残酷的很真实的很个人的至少我觉得这种描写战争的态度是我喜欢的然后虽然它可能有非常多的篇幅描写了这种乱世的残酷但它同时

他又有一种冷幽默的笔触就是他写写战战又写写日常日常中有点心酸又有点幽默所以他会中和掉这种感受你真的很喜欢日常是的是的是因为你没有日常吗怎么这么说话呀你很会被描写日常的细节因为我记得你之前还推荐过一个网文叫翠翠三国之翠什么翠翠民国之燕燕对

差不多了民国之夜夜它也是一个就是日常向的文章嘛是的是因为你生活中很少接触到柴米油盐哪有你这么一说我都迷惑了我觉得我觉得这个跟我自己喜好有关因为我本身就非常喜欢情景喜剧我发现情景喜剧也是日常和生活然后朋友这都是就是日常生活朋友住在一起发生一些小小的过程

很有趣味性我觉得现在这些比较新的这些女强文理就是女性角色塑造都还挺让人舒服的我每次听你说网文的时候然后我们给日环取一个名字吧叫制作网文制作网文有一点意思吧谢谢有点意思吧终于把这个梗说出来了埋在我心里很多年了很多年了

但是你最近应该过得还行吧因为你 7 月份的时候去到了黄子涛涛哥的老家搞得我们很喜欢黄子涛一样

你知道吗在海边漫步的熊猫掏你知道在海边漫步的熊猫掏的老家不知道在海边漫步的熊猫掏是什么他那天就是给自己证明他之前不是一直在证明说我没有在跟许晓阳谈恋爱吗他发了一个回应很早之前他说我没有在跟我公司的人谈恋爱就巴拉巴拉说一大堆然后最后的一句是我仍然是那个爱在海边漫步的什么没睡醒的你们的熊猫掏 T.A.O.

有点搞笑所以你去了我们熊猫涛的故乡山东然后有一个出差是的我默然回首发现我七八月份唯一一次出门旅行就是出差就是出差然后就去了一趟山东采风做一个采访吧然后采风我深深感受到了去实地体验了一下山东的九居文化嗯

就是我从前一直也知道有酒具文化这个东西但是我以为酒具文化就是那种互相劝酒比较就是粗暴说今天你不喝就不给我面子那种然后但是我发现山东的酒具文化更加的精细等一下因为你在播客里有聊过嘛就是你是从小跟着爸爸上酒桌的人所以我理解你对这个东西应该

游着有余吧对啊跟我一起出来的同事说我们要去山东采访法官嘛然后就难免就是要有酒局这是肯定的就是到时候咱们该如何应对呢我说其实这个问题应该不是很大因为我小时候经常跟我爸去酒局喝酒后来我到山东的酒局我发现我爸那个酒局好粗暴我感觉他们那个

他们那个酒局好讲究他们敬酒都是用会说成语的首先是要排一个座司的就是有主陪副陪三陪和四陪当然我肯定是四陪了我也不太懂总而言之我肯定是那个最低位的那个人嘛然后他们他们不但排座司很严格而且敬酒之前会说成语先由主陪开始然后最后再有有一个大收尾比如说第一杯酒就是一心一意第二杯酒就是好事成双

第三杯酒就是就是什么三阳开泰第四杯酒就是什么四季平安然后又是五福临门又是六六大顺又是什么七又什么八的然后一直到长长久久十全十美他们在每次敬酒之间都得说这种成语然后十一杯酒还是吉祥如意因为十一合起来就是一个吉祥的吉字哦

反正就是很有我感觉他们就是得说一个比较文绉绉的话这是我之前没体验过的当然如果有煽动的听众不知道我说的对不对反正我觉得就挺讲究的是那种繁文入节式劝酒反正这是我没想到的但是他们应该会有很多准备吧我感觉这些成语应该是他们那个很常用的每次都用的成语吧对

但对你们来说不小的震撼不小的震撼然后我们这次主要就是可能采访流动法庭我不知道你知不知道流动法庭不知道流动法庭就是它这个法庭是开在村里的或者山沟里的那种就是你去开庭的时候就是比如说那个村子非常非常的偏远离就是法院非常远的话那就法官自己过去开个摩托车坐个牛车什么的在那个村里开庭

我就随便跟你分享因为你老说我不跟你分享我经历的事你看我经历的事就这些挺好一定有意思的呀我跟你们说志志真的不分享真不是我抱怨真不是我跟你说我张总平时也是就是顶天立地每天每次跟志总面前就搞得我这个人好像是需求贼强什么天天天天就在这撒娇这不是志保但这个人不给人发微信的你们知道吗就他

你说你说的是不是除了我蛋蛋也这么说就志志的另一个维二的好朋友我们俩都同时跟志志反馈这个问题因为这个对话框只要我不开启志志是永远不会跟我聊天的然后回来之后也在忙工作所以我们的友谊就是靠路播客这一个小时来维持怎么能这么

那么说那我们也靠你找我聊天了为止啊对对对我跟你刚刚聊到他们还有一个挺有意思的东西就是他们村里的人也会互相吵架然后类似于两家人发生纠纷然后有一家人的坟放在一个果树里然后那个另一家人就半夜溜进那个果园然后在那个果园里种桃树因为桃木能避邪这样就能压制那个鬼类似这种东西他们会有这样的报复方式我觉得还有点意思那么

那个人会不高兴吗当然吵架因为你压制的鬼是我的亲人对啊就吵架就很生气好有意思啊这个还是我之前没想过的我觉得好迂回的报复方式还有我知道那种就是玄学报复方式我们之前那个业主群里我看到有人在重新装修房子嘛然后就是他特意把自己的门装得比邻居高一点高人一等

对对对他然后邻居就装了一个巨大的防盗门直接顶着那个天花板然后就两边在比谁的门高是的是的那个你说的这个高人一等的这个在村里也经常发生就两家人的屋檐谁比谁高这个是十几年的这个老分队越盖越高越盖越高但我觉得你很厉害就是我觉得你占有信息的能力和消化信息的能力是很强的对了

我再跟你讲一个故事你再说一个那个是那个法官跟我说的不精华呢你这人不精华我必须得分享一个证明我这人搜集信息贼厉害再来再来大概就是那个法官在十年前的时候判过一个案子那个时候

十几年前黑社会很恨行当时有一个黑社会追求一个女生然后就是类似骚扰她然后那个女生有个男朋友但是那个女生也不敢得罪黑社会就是那种趋义逢迎的对黑社会就是半抗拒半讨好的应付吧

反正就是经常被骚扰然后那个她男朋友实在看不下去了就去怼了黑社会一下把黑社会的手机给摔了这个黑社会当场给她打了一顿然后给她直接拎到那个男生的公司给她头按在键盘上之类的让她赔这个手机的钱

然后那个男生因为他女朋友已经被骚扰了一年多了然后那个男生就忍无可忍然后他就黑社会说那你等我一下我上去拿钱然后他就上去拿钱然后下来的时候就拿着一把刀然后黑社会就是带着两个小弟就在一群同事面前就上去要打这个男生说怎么拿钱拿这么久还不下来就看到这个男生拿着刀下来了唰的一下叫捅黑社会然后被黑社会小弟一把挪过刀然后就把刀

然后那个男生直接用双手接过刀刃把刀抢了过来然后拿着鲜血的手捅了那个黑手白的黑手白捅死了

对对对然后这个法官就接到了这个案子一开始一审的时候这个男生应该是要判死刑或者很长很长 15 年类似这种刑罚的这算过失杀人他也不算过失但是因为这个案子他有前情他一直在骚扰这个女生然后那个法官就决定二审再回去去当地的那个餐馆再来调查那个情况结果餐馆旁边有一桌客人就在讨论说

哎呀那个死掉的人真是好人啊怎么那么那个好人被杀死了呢就是说那个黑社会这个好人却被死了真的很冤枉希望重判然后那个法官觉得很奇怪这个是他们安排的人吗对

你看这一下就说上了重点然后法官就觉得好奇怪就是餐馆的老板也说是黑社会是好人然后旁边就是随便聊天的食客也说被杀死的人是好人然后觉得很奇怪怎么会这样呢法官就觉得事情不对劲然后他就说今天他来这个餐馆微服私访的事只有那个内部的人知道嗯

内部出了内鬼把伤势透出对对对跟那个黑社会有勾结一下子机械法官逆反心理本来他觉得也可以轻判然后既然这么猖狂他就决定要无罪让这个杀黑社会的人无罪释放然后他反正经过种种努力什么查法条法条证就让这个人无罪释放了就是没有被判刑就回家了然后那个人就跟女朋友结婚然后生了个小孩非要跟法官姓哈哈哈

这个故事有点搞笑法官性我是他们报恩的方式把惯性权给法官有意思这故事还有点意思因为我刚一下可以想到那个是因为这个是风骚律师第三季的剧情真的假的他也空手接白刃吗不是不是不是我是说就是控制敏

我觉得影响民意从而间接影响法官的判决应该是一个挺常见的就是大家试图影响到判决的一个行为吧因为风骚律师里面也是一个就是那个风骚律师的那个主角然后他的一个兄弟然后他不小心洗井了

嗯洗完锦之后就肯定是一个很重的判决嘛然后他就在那个巴士上开始发信指说你们现在假装那个村子的人然后那个村子就是他洗锦的那个兄弟的家乡嗯然后你们所有人都给法官写信就说他是一个好人呐嗯他什么三年前救了我家的狗然后他出生的时候帮我的孩子接生了就这个人被诉讨成一个大好人然后他还信教每周都去教堂然后最后成功的就是影响到了法官的判决嗯

他最后成功了对对对对对他就是因为他的人物形象也是一个为了赢可以做任何事情的律师也很好玩咱们这法官还是以法条之前的法条判理为准这个时候这几法官这几法官这几法官害怕给

给你分享完了现在轮到你跟我分享了我没啥可分享的我硬让你分享因为我看你 7 月 12 号你发了一条微博怎么就把微博掏出来直接掏直接掏我也很想知道是什么意思因为写的很抽象你 7 月 12 号 4 点 03 分的时候说硬币延长落地时间是为了让你看清你有多想要那个正面这

请你把这个抽象的东西以积极的势力的说出来其实你肯定知道吧天哪我四点多还没睡这个事情就是我最近在你知道其实我从四月份开始就开始接触到一个工作上的项目然后大概是两到三周会跟对方对一次这样的节奏其实到七月份的时候是刚刚好要签真正的合同来确认合作在接触的过程中你看其实也接触了三四个月然后每一次呢

聊得也都很高兴我觉得对方非常悉彩然后团队的氛围也很好然后就是这几年为数不多的能够打动你的一个项目然后内容也很好各方面报酬当然也很好然后工作的方式和形式也都是我喜欢的所以

你看其实我在 7 月份在签合同之前因为我知道快落定了嘛然后我会在深夜给你分享一些我们新家的地址对对对因为他那个工作可能需要 base 在一个比较遥远的地方然后我们想说我们其实为新家真的争执了好多次因为当时对对对本来想说这个

定了再跟大家分享的是的 是的 是的这事闹的就是如果你确定这个工作的话你工作要跟现在这个地方离得很远然后我们就又好像回到了几年前的老话题就是小张非常任性地说不麻烦你了我一个人住在那里我没有说不麻烦你你知道吗

因为我们现在这个家离志志的公司很近然后我就不想为了一个项目而就是举家搬迁然后又害得志志每天要坐很长时间的那个打车嘛然后他打转车大家也知道我就很心疼他的钱首先我不用每天做班第二个就是这个话题已经在两年前吵过一次了因为吵过大家就自动脑补一下我们在哪一期吵过我们在什么什么

我们羡慕彼此对对对我们什么彼此羡慕我们什么玩意的反正就在那一期我们就租房的问题疯狂炒过就是小张总觉得说我好像是在迁就他工作的地址然后跟他住在一起然后导致我通情很远但是我当时说吧就是说这个家是我在这个北京工作很重要的意义你不可能说

那为了通勤或者工作我就不要这个家了那就很奇怪但是我们总是达不成一致他就会觉得说我是不是又欠你什么了而小张这个人他特别特别不喜欢欠别人他不喜欢欠别人不喜欢展现自己的脆弱刚要命特别要面子我怕麻烦

你看你看又来了反正大家可以自己脑补一下所以其实本来说 7 月份要定了然后结果呢就是在要定的前夕真的就是前两天的时候然后项目就出了一些问题然后就不能再推进了这个事情其实是在我的工作

工作的这一块的进程中好像是第一次就是很少出现这种突然黄掉的事情其实在自由职业者里面应该还挺常见的就是你的项目可能会突然黄掉干着干着就黄了对对对但我可能是第一次遇到我当时其实我迅速接受了然后我就

没有再提这件事了其实我就当时我觉得我就是给你知会了一下嘛然后我说可能这个就没办法继续做了但是我那段时间有一点不开心就是在那一两周已经有点不开心然后后来是我的咨询师又把旧事重提他就提醒说其实你有可能是在为这件事不开心然后我当时其实有点不爽就是我觉得你为什么要拿一个这样已经过去的事情然后来反我然后你是不是在过度分析我但是其实我冷静下来想一想我觉得是有可能的因为

嗯我可能为了面子或者是我为了自己好强嘛然后我就假装一个突然有变动的项目没有对我的情绪造成影响其实还是有的因为就像你刚刚说我们已经为了新家的选址嗯都已经炒过几轮付出了很多情绪劳动了对对对然后包括我已经在想说工作内容要怎么开展嗯

然后之后要出差我可能要做什么准备就是我已经在脑内做了一些准备了然后它突然没有了所以其实也是经过咨询室的提醒我就发现说我以为我接受了原来我自己没有接受那我就会觉得很多时候人会这样就是你出于很多好强的原因然后你以为你接受其实这个时候你自己是心里没有过去的

你就是得像咨询师把那个我讨厌的线头又揪出来一样你要把那件事揪出来你可能不会去解决因为它黄了就是黄了就是你要直面那个沮丧你就是要告诉自己这件事有变动然后呢我之前的工作比较顺所以这可能是我第一次面临到这种变动那对方也给了他最大的诚意就是跟我对接的

boss 他自己也是没有想到的所以他也请我吃饭啥的这我知道所以我其实没有办法再做什么事情暂时来去改变这个事情但我起码要直面我的沮丧我不能假装我不沮丧不然可能那一团情绪的迷雾就是会你会把它归给到其他的原因就是不能因为说干嘛呀说我在乎这个事对对对多没面儿但是就忽视了真正的情绪成因吧是的是的然后可能还想跟大家分享的一个点是就是因为我

其实我是一个前大厂人然后我们几年前在大厂的时候经常会提到一个词就是拥抱变化我觉得你的公司应该也有提到过就是你们这些大厂发展了一些术语然后一些小公司对对对然后大厂发明术语小公司参加什么商学院学会这些术语然后回来就在小公司发扬光大降本增效改拥抱变化我至今还记得开员工大会的时候那个那个初大的 PPT 上拥抱变化这四个字

拥抱变化一般不是什么好变化是的都是糟糕的变化所以我有点想借这件事情来宽慰一下年轻的朋友的点是如果说前几年对于大厂来说或者是对于所有的公司来说拥抱变化还只是一个托词的话因为我自己的体感是有的时候拥抱变化不是真的因为前几年哈

不是真的因为事情不行了经济这么差不是因为市场上没有钱了有的时候可能是因为内部斗争或者可能有的时候就是因为这个业务没有运转好老板有一个错误的决策然后他自己把事情搞得有问题了然后他就跟你说要拥抱变化它是一个人为的 PUA 的话术如果说前几年还有这个情况的话那我觉得现在

比如说项目突然黄调或者是本来要招你的人他突然不招你了或者是有各种各样的工作上的变动吧包括你可能被裁员然后自由职业者面临一些变化现在可能是事实了我觉得其实绝大多数都是事实了很多时候就是匹配度就是你可能倒霉了

你得意识到现在这个时代变化就是在时刻发生的一件事情是的对有的时候跟你对接的人他也完全不知道就是你认识的那个最有权势的 boss 他也是被动的人就你不要觉得自己不行然后你不要觉得自己没有被选择就是事情本身他就是这个阶段不行了因为经济不太好嘛就会有很多变化

它不是一个托词是的还有一个想跟大家分享的点就是因为我虽然假装自己没有难受但是我还是有跟朋友吐槽然后我就有一个很好的朋友我的 gayme 然后他最近在搞玄学因为他是一个学霸所以他一旦对什么东西感兴趣他就会非常认真的研究然后他最近感兴趣的领域是身心领域然后他就从神棍的角度这朋友以后能赚大钱对对对以后身心领域是风口朋友们风口

然后他是从神棍的角度给了我一些神棍的解释我觉得也挺有意思的跟大家分享一下就是他的原话是他会觉得开始了开始了我们每个人的自我呢都分成一个小我和一个高我然后那个高我呢是我们原有自我意识的高度觉醒状态也就是一种相对高频的能量那小我呢就是每个人原有意识的低频创伤能量嗯

就是你也可以理解成小我是我们脑海中经常出现的一个局限性思维包括你对负面事件做出的比较狭窄的解读然后这个时候他继续说我现在在读他给我的话然后他说有的时候小我只是没有按照我们固有思维的城市化步骤去走不代表没有按照我们内心真正想要的去走我们要把一切交给高我高我

高我你有没有听明白就是我前面就听明白了但是未必没有按照我们内心真正想要的去走对他的意思就是这个机会没了也许是我们的大我高我想要的嗯

是吗对可能不是高我想要的他的意思是高我自有安排高我自有安排对你要相信高我自有安排就比如说就拿你自己的例子来说好了就是因为你质保贷你当时不是也特别想考研虽然考研的时候摸鱼是写了三十万字的小说也不知道怎么回事但最后没考上然后你没考上之后你只是经历了一段时间的非常沮丧的时期嘛然后那个时候爸爸让你考

公务员你也不想考然后你就胡乱投简历就那个时候可能你没有考上研这件事情当时你的小我肯定会觉得很崩溃很痛苦很无助那就倒是然后几年之后再回首我发现没考上研真是不错的决定对这就是因为够我在帮你安排

谢谢高我是的反正意思就是这个意思就是如果你本身就是想写故事的话因为你当时考的其实是一个文学系的研当一个编剧我现身说法并不需要学编剧对吧你也并不需要非得考上一个文学系的研才有资格去做编剧高我只是帮你选择了另外一条路径比如说你来了北京然后你恰好遇到这个公司然后这公司恰好有一些不亏谎的项目然后你就现在成为了一个有代表作的编剧当然

你可以说他这种呃是一个在自洽了那你要说自洽的话其实佛学所有的跟玄学跟佛神有关的东西他都提供了某一种呃你去想通自己现在处境的一个方式嘛嗯因为我们呃

我还挺想在播客里给大家分享除了我们两个惯常思路之外一些其他的思路的比如说玄学的思路啦圣心灵的思路啦听上去可能暂时连牛顿都相信神学我们又没有牛顿聪明为什么不能相信呢对对对就是一些比较神秘学的东西我觉得也挺有意思的

所以也把这句话送给可能就是正在经历的大家吧就一个就是我觉得要拥抱变化不是托词不要自我怀疑然后还有一个就是让我们一起相信跟我的安排对对对

你在 7 月 18 号还发了一条微博大肌树妹真的不能贸然开始运动耶因为肌肉力量弱体重又重很容易带肠发力上次瑜伽就伤到手腕这次打了一个小时臂球脚就崴了你怎么只打了一个小时球就崴脚啊我发现我真的很容易崴脚因为我发力的位置不对也不会收紧核心大家可以想象一下就是一个 150 斤的胖子

把他全部的身体重量都倾斜到右侧然后弯腰抽臂球在场内跑了一个小时就跟我上次其实受伤一样我上次是手腕受伤就是因为我在练瑜伽的时候我的肚子和屁股老是不知道该怎么用力所以我老是会把我所有的身体重量都压在手腕上这次打臂球就是我把我所有的身体重量都压在了我的右脚的踝关节上你上次是不是腿还受伤了腰

腰受伤了腰受伤了小张就是有一种屡战屡败屡败屡战的悲壮的感觉他经常就是去一些五花半门的运动然后受伤对因为就是不会用肌肉然后你的关节就会带肠发力这一次我当时没有觉得很不舒服几天之后走路才开始疼就是那种疼就好像有一个木棍戳在我的脚踝里

走几步他就会突然疼一下我觉得就是普通人不能运动剂量一下太大我妈跟你一样她也是退休之后决定运动健身然后就去打羽毛球然后膝盖就受伤脚也受伤现在我妈就用种菜来代替运动了反正懒人保护自己的方式就是不运动因为不运动她就不会受伤但是久坐和久站也是会受伤的

就是会导致关节疼痛嘛因为我们的膝盖本来就是一个复杂精密的结构如果你长时间坐着就好像你把膝盖的水管对折了然后你关节的滑液就会流不通那营养就无法供给到软骨时间久了你膝盖的软骨就会变得特别松特别脆弱

那你要这么一对比的话是不是躺着是最好的就是你久坐和久站也不行但是躺着的话身体也不对折也不用力你只需要承担那种肌肉萎缩和随着年纪渐长导致的安堂流失安堂流失

流失是什么专业的术语你都上哪学的就听我细细道来最近刚了解的一个小知识安糖安糖是什么呢就是我们一般就会说骨头不好的时候就要补钙嘛喝大骨头汤是的但补钙补的是硬骨头但是关节的疼痛和僵硬它根本原因是你的软骨磨损软骨不知道大家知不知道就是我们啃羊棒骨的时候紧贴在骨头上的那个滑滑的硬硬的东西最好吃的非常好吃的软骨对

但是修护软骨靠的就不是钙是氨糖氨糖就相当于关节的润滑剂就比如说我们 18 岁的时候我们的那个软骨有 4 到 5 毫米这么厚但是我们年纪长大了氨糖就会流失然后不再生成了再加上类似小张这样的错误运动的磨损唉

等到四五十岁的时候我们的软骨可能只剩下一到两毫米了软骨严重受损的话我们就会得关节炎好悲伤啊就我感觉人在三十岁之后就是要不停地应对各种层面的损耗你的精神层面的然后身体层面的连安糖都不会再生成了安糖也不想生成了安糖也不生成了嗯

所以大家运动的时候一定要注意保护和防护自己还有就是我们可以有意识地来补充胺糖如果是通过食补的方式效果会比较弱因为胺糖存在于虾蟹壳里很难包对虾壳我还是会经常吃蟹壳是真吃不动很肺痒所以

所以在这里我们推荐大家 Mufray 的红瓶绿标那一款软骨素它就是着重强调补安糖同时还含有软骨素还搭配了 MSM 缓痛因子以及 Mufray 的专利果糖膨酸钙最快 7 到 14 天就可以明显地缓解你膝盖的不适对运动久坐或者久站导致的关节疼痛很有帮助很适合职场上的脆皮打工人是的

但如果是我们爸妈那个年纪的膝盖痛就是你要买给长辈的话那就不是买红瓶绿标了而是买大绿瓶更合适因为大绿瓶在强调补安堂的同时呢它还强调补钙就等于说关节和骨骼一起补对长辈和有补钙需求的人群都会更加适用嗯

是的如果大家想要购买 Mufray 一节可以点击 show notes 里的购买链接或者在淘宝搜索一节就是有意关节的那个一节然后就可以找到 Mufray 的官方海外旗舰店然后打开对话窗口找客服报案号闲者时间就可以获得我们专属的优惠链接下单一定要记得报案号闲者时间哦

《小鸟》

大家好大家可以听到我的嗓子有一点哑小张刚刚说是因为紧张的心情会反应在躯体上所以她嗓子就哑了因为我们现在正在参加一场婚礼对的其实我没有觉得我紧张但是可能你自己没有觉得你紧张你的身体很诚实

是的 是然后我们现在的环境是我们在一个室内的小沙发上坐着然后大家可以听到外面敲杂的声音就是室外的参加婚礼的艺人正在搞 party 大家听到了吧那个四姨在那说开始

然后我们现在其实是我们明明每次我们都带了大疆每次最后都还是拿 iPhone 来录是的最最最好的食材总是用最朴素的这个做法但是确实就可能我嗓子有点哑希望大家还是能听清啊

因为我跟小张都不是特别会化妆的人我们两个基本上的化妆就是把脸刷成腻子你知道吗所以今天为了参加婚礼我们就找一个化妆师来到酒店把我们化一下你怎么把我们底给卸了把底给卸了不是我在跟大家说这个油头

就是我们两个很猥琐我们两个真的不会化妆但是这出于对新郎新娘的尊重我们肯定要好看一点那个新郎新娘吓到我了那个新郎新娘在请柬上说让我们统一着白色后面的挺妆就是我之前参加婚礼没有让我我就吓穿的真的吗真的吗

你以前没有 just code 吗没有没有都有啊都有主题色真的吗我我我之前参加会肯定是可能是疫情参加但能去的大家都好顾名叫兄弟了也不不要求不要求服装了就是我第一次收到就正规 just code 我有点紧张我想都让我 just code 了我靠我我赶紧的别大家搞个仙女我赶紧找个化妆师画一下但是今天超美想象中也超美哈哈哈反正大家也看不到我的脸我们就下水尽情的吹

我们找了两个重庆妹子当化妆师她们本人就很可爱然后她们说她们重庆没有什么她们不喝美式她们不知道美式哪里好因为她们为什么她们不爱喝美式呢首先因为她们工作不辛苦她们不需要那么提神

第二个就是他们觉得美食特别苦然后我们就为什么他们觉得美食很苦因为他们生活中没吃过那么多苦而我们这些吃过苦的人呢就会觉得美食不算什么

所以我觉得这个城市的消费咖啡或者咖啡的摄入量可能也能反映出这个城市的居民幸福指数吧而且我们这重庆这个说大不大说小也不小的我们今天我们两个各自约了化妆师他们俩居然认识然后其中一个女生有恋爱烦恼另一个女生还说你这个恋爱恼赶紧跟那个男的分了我还微信删了

我觉得这个也很有意思就是我们给我化妆的那个小妹妹呢她自己形容她的爱情就是她的男朋友跟她在一起四年多了然后她男朋友家里呢她的原话是她说人家家里是狱警啦是公务员啦而我只是一个小姐姐

小小化妆师啦所以他们家也不是很同意然后我听说他们家就是男方家庭不是很同意的时候我就说那男方本人是怎么想的吗就是他有没有跟你一起就是去处理家里的问题然后他说他男的嫌他不上镜男的还希望他考工跟父母一样也挺要求这个女生上镜对对

然后但每次听到这种就是就是自己是个公务员就开始对女生提要求我就觉得有点愤愤不平然后到到后来就是我自制然后另一个化妆师我们一起三个女生一起跟他说你赶紧把他微信删掉

我们本来是想就是默默的化妆就是不让大家知道我们这个妆是请人来化的但是我们就还想说如果我们就是假装很 chill 的回到酒店然后就是大家就看到小张志志的房间因为今天就是会见面来参加的人都是网友嘛极客网友就看到两个化妆师拎着大大的桌子和箱子和化妆品拎进了小张志志的房间就很猥琐不知道大家是怎么学会化妆的

我觉得不是我觉得我根本没有时间学化妆我临时说好像因为你要玩泡泡卡丁车是吗确实是优先级的问题但我

但我今天有点焦虑你知道吗你平时不化妆因为我是没有镜子的就是我平时其实不会有一个环节是对镜贴花黄就是去看自己的脸所以我们两个为什么平时化妆化得像贴逆子一样是因为我们根本就是对着厕所的那个昏暗的灯光上胡乱地铺一些白粉然后今天有点焦虑是因为我发现就是化妆小妹妹她帮我把脸上的瑕疵遮掉之后然后我看到我眼睛里有一颗茧裂斑

然后我就有点伤心伤心半天半天我就就是你其他瑕疵没有了之后你的斑就会变得很明显但是你眼睛里的斑又不能遮瑕然后我就有点焦虑然后这就跟我分享了他的牙齿焦虑是的是因为我一直很焦虑我的牙齿因为我大家也知道我缺齿嘛对吧而且

反正就是我一直就为自己的牙齿有点有点自卑所以我我每次拍照的时候都很就突然就变淑女因为我笑不露齿我基本上都会闭着嘴巴然后对着镜头微笑哎你知道我我们不是 2019 年不是 201 我想想 2018 年 2017 年的时候当时我跟你还有阿雪还有十五我们不是去那个迪士尼吗你记得就是就是就是自救也是也是也是也是当时工作很累吗我们四个人就就自救出去玩然后我们在迪士尼

我回来之后就心里有点难过因为我发现我们拍的每一张照片芝芝的表情都很冷漠然后当时我们两个还没有成为最最好的朋友这个合作也没有很久我想这个人为什么平时说说笑笑挺可爱的一个人一个

我合影而且我是属于笑的特别开的那种就是我一定会露齿大笑对我最最喜欢小张一点就是就小张这么一到镜头前他就将露出了八颗标准笑的牙齿然后我特别被那种笑容感染我最羡慕他就是因为小张八颗牙就是他的牙齿很齐很白然后很全但是眼睛里也没有剪裂斑对对对然后小张一笑的时候就八颗整件牙齿但是我从来不会那么笑我笑的时候就是对我要么就是

就是突然变得高冷起来要么就是变成淑女那种微微笑对就这这而且这这的那种就是就是我比如我啊我可能平时没什么表情但只要我我我 sense 到那个镜头就是呃捕捉我我就会突然灿烂然后这就是他平时非常嗨但镜头一捕捉他突然冷漠

然后我那天就是那个时候还不熟然后我回来看所有的照片都是我在旁边咧着个大白牙笑得跟傻子一样然后智智在旁边真的没有表情我说我没夸张一点真的没有表情然后甚至因为可能太阳太大他还有点微微醋眉就总之就是一个一个人他就是故意我只是一个为自己牙齿自卑的女孩而已嗯

对然后反正今天我有点胃紧裂般烦恼的时候然后志志就跟我分享了他的牙齿困扰然后小张说他没觉得我的牙有什么问题对啊对啊因为志志的眼睛也很大然后他就他的五官是淡颜细嘛就我反正我觉得很漂亮啊所以我自己会觉得我从来没有注意过你牙齿就是我相信第一次见到你的人也不会注意到这个点我不相信大家我每次一笑他说你这牙整个有个黑洞洞的谁跟你

谁说这些话的他问是对你的生活上有什么困扰吗真的有人这么说吗喝汤的时候会露出来吗不是这是你多大的时候听到的我端午节去我是有家吃饭他们爸妈还慰问我呢说这孩子牙该补了他就直接说家长给你看到家长这样家长是关心了就是他希望就是你早点搞了确实该补牙我总是拖着

但是反正就是这个我还是很羡慕那种牙齿整洁齐全的我很羡慕你眼睛没有斑的人对对对然后我们互相问对方发现我没有注意到在眼睛的斑而他也没有注意到我的缺牙对我们只是互相把自己的缺陷放大了放大了哦哦

其实别人没那么在意对就有可能是本来就本来大家看人也是看整体嘛就是其实谁会注意你眼白里有小小小小小斑呢也没有人会注意你的牙齿啊因为你眼睛很漂亮很大就是大家都看你整体漂亮就好了行吧那我们就互相安慰吧