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“原来真的有人仅是存在，就会被爱” W/Alex | 请回答普鲁斯特 049
2025/4/25
请回答普鲁斯特 The Proust Questionnaire for You
A
Alex
通过在《Mac Geek Gab》播客中分享有用的技术提示，特别是关于Apple产品的版本控制。
李
李马克
Alex: 我一直生活在高焦虑的状态中，觉得如果不做点什么，就好像没有存在的意义。但后来我发现，原来真的有人仅是存在，就会被爱，这让我很震撼。我开始接纳自己，允许自己只是存在，也允许自己去探索和连接。我理想的幸福状态是55或60岁时，能过上时间自由、地点自由，同时又在工作的状态。我最讨厌的是没有意义的感觉，最害怕的是和人失去连接。我羡慕那些有终生挚爱的人，但我自己没有，我有很多三分钟热度。我最想拥有的天赋是对世界感到安全，拥有信任感。我身边有这样的人，我会持续寻找和关注他们，通过映照他人来靠近自己。我曾经的工作让我感到焦虑，因为我无法理解公司为什么要增长。现在我更关注每日的生活质量，拒绝所有我并不真正想做的事情。我曾经在一家危机干预热线工作，这让我对生命的脆弱和坚韧有了更深的理解。我发现，在那些想要放弃生命的人身上，很少是自由自愿的决定，他们都处于被迫和受控制的状态。我开始学习接纳自己，允许自己有焦虑、有恐惧，也允许自己有懒惰和心安理得的时候。我发现，跟人建立联系其实只需要你把他带给你的感受反馈给他就好了，不需要知道他能够未来给你带来什么。我曾经的职业转换，让我付出了金钱上的代价，但这个代价让我更加坚定地走上了现在的道路。我目前生活中的首要任务是准时进行咨询，并努力与自己的感受连接。我最珍惜的财富是曾经放弃掉的那些收入，因为它让我更加坚定地走上了现在的道路。我从来不为自己做过的事情感觉到后悔和遗憾，因为我在做选择前已经做了足够多的纠结。我最喜欢的虚构作品是哈利波特，它让我思考规则的含义和人生的可能性。我理想的生活是在一个不会特别冷，有比较多的自然可以比较多的接触到自然的地方。我曾经接受到的最好的建议是：跟人建立连接本身就很有价值。我最近在读《ADHD for smart ass woman》，这本书让我对 ADHD 有了更深的理解，也让我对自己的不完美有了更多的接纳。我人生的信条是：像接受重力一样接受自己，无需赞同或喜欢。我并不在意自己以什么样的方式死去，更重要的是充分地活过。
李马克: 本期节目邀请到Alex，一位正在实习的心理咨询师，分享了她的人生经历和感悟。Alex曾从大厂裸辞，重新回到校园学习，现在更关注每日的生活质量。本期节目将探讨Alex切换职业的原因，心安理得存在的人带来的震撼，以及她在危机干预热线的工作经历。通过Alex的回答，我们了解了她对安全感、连接、焦虑、成长、价值观等方面的理解，以及她对生活的态度和对未来的展望。
Deep Dive
Alex 在 2021 年底从大厂裸辞，考研后回到校园学习，目前是一名正在实习的心理咨询师。她将之前的职业定义为“关心平台数据的日活”，而现在的职业是“在意每日活得怎么样”。她对 30 岁重新回到校园感到满足。
- 2021 年底从大厂裸辞
- 考研回到校园学习
- 目前是实习心理咨询师
- 职业转变契机：对之前工作意义的反思
- 对时间和地点自由的向往
Shownotes Transcript