你是不是也经常觉得,为什么我总是容易委屈?明明我活得已经够好了,为什么一句‘怎么还没结婚’‘是不是条件太差’,就能让我眼泪啪嗒掉下来?今天咱们不聊‘你应该坚强点’,咱们从心里头扒一扒——为什么大龄女生的委屈,像扎在肉里的刺,拔都拔不出来?
心理动力学有个词叫‘内在父母’——小时候爸妈怎么评价你,你长大后就会拿同样的标准苛责自己。比如妈妈总说‘你再不抓紧就没人要了’,现在哪怕你事业有成,潜意识里还是觉得:‘我是不是真被剩下啦?’
(如果你想知道如何具体应对这些内在父母的声音,直接lianxi我‘内在父母’,我送你一份情绪自检清单)