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(未指名)
德国圣诞市场袭击者，沙特阿拉伯裔心理医生。
(未指名):
墨菲定律告诉我们，担忧的事情更容易发生。在与回避型人格相处时，过度关心和付出反而会适得其反，导致关系紧张。
首先，我们需要理解回避型人格的特性。他们容易感到压力和被控制，因此过度的关心和关注会让他们感到窒息和不舒服。例如，不断地询问他们的行踪或反复叮嘱他们注意细节，都会增加他们的压力，让他们想要逃避。
其次，与其过度关心，不如采取更有效的方式表达关爱。清晰地表达关心，而不是喋喋不休地说教或唠叨。例如，简单地表达对他们的关心，而不是反复强调不这样做会有什么坏处。
再次，自信和可靠是与回避型人格相处的重要因素。如果我们表现出不自信和焦虑，回避型人格会感受到我们的压力，从而更加难以相处。我们需要展现出独立和自信，让他们感受到安全感和稳定性。
最后，信任是维系关系的关键。对回避型人格的猜疑和胡思乱想只会加剧他们的压力和不安。我们需要给予他们充分的信任，让他们感受到被尊重和被理解。只有这样，他们才有可能打开心扉，与我们建立更深层次的连接。
总而言之，与回避型人格相处，需要在关心和信任之间找到平衡。避免过度关心和控制，给予他们充分的信任和空间，才能建立健康稳定的关系。
(未指名):
与回避型人格相处，最重要的是理解他们的需求和感受，并采取相应的策略。
首先，要避免过度关心，这会让他们感到压力和束缚。适度的关心和支持是必要的，但要避免过度干涉他们的生活。过多的关注会让他们感到不舒服，甚至产生反感。
其次，要给予他们充分的信任和空间。不要过度解读他们的行为，也不要总是疑神疑鬼。信任是维系任何关系的基础，尤其是在与回避型人格相处时，信任显得尤为重要。
再次，要学会有效沟通。清晰地表达自己的想法和感受，避免含糊不清或模棱两可的表达。同时，也要认真倾听他们的想法和感受，理解他们的内心世界。
最后，要保持自信和独立。不要因为他们的回避而感到焦虑或不安。自信和独立的人格魅力会吸引他们，让他们感受到安全感和稳定感。
总而言之，与回避型人格相处需要耐心、理解和智慧。只有掌握了正确的相处之道，才能建立健康、和谐的关系。
Deep Dive
Shownotes Transcript
莫非定律大家听过吗这个听起来有些玄乎的名字实际上就是你越担心什么什么就越容易发生比如与回避性相处的时候你表现的越在乎他越为他付出你就越显得卑微也就越容易失去心态你有责事行我们与回避性相处关心对方的感受当然是必要的但是不要每次都以牺牲自己的感受为代价
当你对回避形式过度关心的时候他会感受到自己受到约束和管教了不仅不会听你的话反而会对你心生厌恶
比如说回避型加班了你就盯着他亲爱的晚饭别忘记吃哦你只要清楚的表达你的关心就可以了但是如果你不断的告诉对方你不要忘记吃饭哦你会去讲述不吃饭的坏处那么这样婆婆妈妈就会让回避型觉得哇你好烦哦他根本不喜欢听大道理
因此你要么采取行动要么就见好就收及时撤退你这样对回避型只会显示出你的不自信那回避型需要的是什么是可靠坚定的伴侣敏锐的回避型就会在你的态度当中去觉察到你的压力本来就容易感到压力的回避型当发现你的压力之后它会更加有负担
因为不自信你就会时刻的询问回避性你在哪里呀你在干什么呀这都会让回避性感到不舒服他的每一个行为和语言都被你主观解读了他的每一个举动都会在你的事业之下可想而知压力有多大
那有些人呢是很爱回避型的他也很爱胡思乱想而且啊会把这种胡思乱想的结果强加给回避型这不仅会给自己增加烦恼也会给回避型带来困扰那如果你总是对他疑神疑鬼这明显对你们的关系没有任何好处嘛
而对于回避性来说只有你给他 100 分的信任才能够收获他对你 100 分的安心他才会愿意打开自己的心门你要让对方感受到你的关心同时呢也要让他感受到你对他的信任你对他是不控制的根据莫非定律我们知道了我们需要再一回避性但是不能太过分