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ISFP和ISTJ:自由线条的画作也需要结构稳定的相框

2025/5/18
logo of podcast 识人实验室| 趣味人格| 情感思维| MBTI

识人实验室| 趣味人格| 情感思维| MBTI

AI Deep Dive AI Chapters Transcript
People
小珍
Topics
小珍: 作为ISFP,我发现ISTJ在很多方面与我互补,但也存在一些根本的差异。例如,ISTJ非常看重承诺和信任,这与我追求稳定性的需求相符。但是,ISTJ的情绪管理有时会因为计划的突然改变而失控,这让我感到困惑。我理解ISTJ需要提前计划和准备,但我也希望他们能理解我ISFP需要根据当下的感受和环境来调整计划。在沟通方面,我ISFP倾向于从意义感出发,而ISTJ则更注重现实评估,这导致我们在决策时常常产生分歧。为了更好地相处,我认为ISTJ需要发展他们的外倾直觉,以便更好地理解我ISFP对环境变化的感应,而我ISFP也需要理解ISTJ对安全感的需要,尊重他们的习惯。 小珍: 作为ISTJ,我发现ISFP的随性和灵活性有时让我难以适应。我ISTJ喜欢提前计划和准备,因为这能给我ISTJ带来安全感。但是,ISFP常常会根据当下的感受和环境来调整计划,这让我ISTJ感到不安。我ISTJ也希望ISFP能理解我ISTJ对承诺和信任的重视,不要轻易改变已经确定的计划。在沟通方面,我ISTJ倾向于基于现实评估来做决策,而ISFP则更注重情感和意义感,这导致我们在决策时常常产生分歧。为了更好地相处,我认为我ISTJ需要更加开放和灵活,尝试接受ISFP的随性和灵活性,而ISFP也需要理解我ISTJ对安全感的需要,尊重我ISTJ的习惯。

Deep Dive

Chapters
本期节目探讨ISFP和ISTJ的亲密关系,这对组合在认知功能上既有交集也有反差,既容易互相吸引,也可能因误解而争吵。节目重点介绍了ISFP和ISTJ各自的特点,以及他们如何克服沟通障碍,建立长久稳定的关系。
  • ISFP和ISTJ都追求稳定关系
  • ISFP难以捉摸,像猫咪一样神秘
  • ISFP的行动灵感受环境影响,难以预测

Shownotes Transcript

这里是实验实验室 我是小珍今天我们聊 ISFP 和 ISTJ 的亲密关系这对 CP 在认知功能上有交集也有反差二者在不同的维度拥有对人事物深刻的观察视角接触下来既容易彼此吸引也可能爆发由于理解错位带来的误会和争吵这种让人又爱又恼的复杂动态会给双方的相处带来一定的张力

不过 ISFP 和 ISTJ 它绝对属于是值得磨合的一对伴侣二者在情感关系中都属于是对稳定性有内在需求的人格类型一旦度过了磨合期彼此认定二者都会倾向于在关系中维持承诺与信任具有长期关系潜力

可能大多数人更理解 ISTJ 追求稳定的原因 ISI 内心感觉主导的 J 人从认知功能上就能很直观的体现出高尽责性和对规则秩序的偏好但 ISFP 不够了解 ISFP 的人可能会觉得 ISFP 性情更飘忽你看很多人会用猫咪这种动物来形容 ISFP 型

因为你不太容易捉摸透它它很容易就是就在你以为你了解了它一点之后呢你发现它好像又变了就是同一件事你在这个情景下这么做了 ISFP 它似乎是接受的但是换了一个情景你再这么做呢 ISFP 它可能它就挠了属于是不可预测性比较高的一类

其次在关系推进阶段的时候呢 ISFP 它有的时候就会给对方一种就是你无法判断它对你的重视程度的感觉

比如说当你觉得自己已经是 ISFP 身边很重要的人了但是呢 ISFP 的某些行为表现或者是情绪反应又会令你觉得是不是我自作多情了这些特点呢在大部分 ISFP 身上呢多多少少存在这就让他们的气质上确实是很像神秘的猫咪了但猫咪其实也需要稳定的小天地只是它独特的个性会让人难以捉摸它的自我意识会给人不容冒犯的感觉

所以想走进 ISFP 的心里没有快速战术必须要拿出耐心和真诚要情绪稳定 要有容量假以时日才能捕捉到一只坚定的站在你身边的 ISFP 确实在十六星里面要属耐心族 坚韧真诚那 ISTJ 要数一数二了但情绪稳定不稳定就要看面对什么事了 ISTJ 可以在艰苦卓绝的环境下脚踏实地的任劳任怨的工作

面对爱的人呢你跟 ISTJ 要二两清风和半斤月亮他都真的会认真琢磨琢磨路径但是有些情况可能会让 ISTJ 的情绪管理翻车我们来还原一个场景吧比如说 ISTJ 他很喜欢一个人最近两个人的感情在升温当中

有一天呢对方跟 ISTJ 说我明天一起去海洋公园吧 ISTJ 看了看自己的日程表发现明天还有一些工作任务要处理但是呢 ISTJ 还是说好呀那我们明天见于是呢 ISTJ 提前埋头处理掉了工作还把第二天要穿的衣服运好了还不忘了装了两把伞在包里因为看天气预报说有下雨的可能性了而对方呢又属于不爱带伞的

然后第二天顶了闹钟早早起来收拾,就在要出门之前,对方来了个电话,说了一句,我看今天好像要下雨诶,就这么一句。ISTJ 说,是啊,我有带伞,你加一件衣服。然后对方说,嗯,可是这个天气就不是很想到户外去啊。ISTJ 说,所以你是想说你不要出来了哦。对方说,你呢,你还想出来吗?

ISTJ 说,算了,你不想出来也没关系。哎,这时的 ISTJ 其实已经生气了,ISTJ 对这种计划外的随性而起的变动很没有耐心,在 ISTJ 的世界里面说定了的事就是要履约的,因为 ISTJ 在敲定一件事的时候,他脑子里已经把所有的意外可能性都盘了一遍。

觉得自己能够充分应对他才会敲定这件事如果 ISTJ 他第二天确实有脱不开身的工作要专注去完成或者他发现第二天要下雨而你的提议是去爬山那么 ISTJ 他一开始他就不会答应出去的他既然答应了就说明他有信心克服一些状况去赴约而他呢也会默认对方不变卦

一旦对方临时变卦了而且还不是不可抗力是属于是想法变了的这种 ISTJ 的情绪呢就会变得很糟八围洋面的前三个功能都会感到不爽主导功能挨塞内心感觉在忍受计划和秩序被破坏的不适辅助功能替异外倾思维在遭受预期结果未达成的折磨

第三功能,F.I.内心情感在委屈,在生气,因为他感到自己没有被对方珍惜和重视,怀疑自己在对方心里根本不重要。只有烈士功能 N1 外清直觉可能会弱弱的说,要不咱们问他要不要换个活动呢,比如说一起在家煮火锅。但 ISTJ 在情绪高峰状态下可能会忽视这个声音。

而 ISFP 呢就属于会受当下外部环境感召而变换行动方向的类型爱发内情情感主导爱 CY 情感觉辅助的 ISFP 很重视个人体验追求灵感式生活今天的天很明媚我想去空旷一点的地方呼吸一下新鲜空气明天脸颊上长了一个痘出门约会的心情毁了一半不过在家 DIY 了一个小工艺品之后呢忽然真的立刻就想去送给对方

恩爱内清直接功能在第三位让 ISFP 不擅长预测自己未来 12 小时 24 小时想要干什么 ISFP 尤其是在他比较放松的状态的时候他更喜欢聆听自己当下此刻的心智向往劣势功能替以外星思维受当下灵感感召去行动比如 ISFP 他就比较会容易在看剧的时候比如说他看到了人们围在一起吃火锅的情形他就忽然也好想吃火锅

于是呢他就会立刻拿起手机问朋友要不要明天一起去吃火锅啊可是到了明天呢 ISFP 他可能又不那么的想吃火锅了也许只是因为一出门发现天气好热这不能说他不重视那个朋友因为这是两个维度的问题那么从一项活动的体验感的价值这个维度上讲呢 ISFP 他不想勉强去做体验价值已经不高的事儿

从维护情感关系的维度上讲呢,ISFP 它当然也重视朋友的想法,所以 ISFP 在试探朋友的想法的时候啊,它往往不会直接说我不要去哪儿哪儿了,而是会跟朋友描述客观现实的变化,比如说,哎,你看好像要下雨,哎,你有没有觉得天气太热了?其实这些句子的潜台词不是我不想去了,我已经决定要放你鸽子了,

而是什么呢而是这个环境气氛和咱说好了要去干的事好像是有冲突你发现没有我觉得咱们是不是商量一下换一个别的事做你觉得呢当然如果你还是想坚持计划的话我也 OK 的

是的 其实如果朋友坚持要执行原计划的话 ISFP 它也是可以的因为这时候呢 这件事的体验价值在 ISFP 的价值衡量体系里面就变得高了一点毕竟陪朋友去做朋友想做的事也是 ISFP 会认为很有价值的但是如果朋友也说不想去了那刚好可以一起商量做一些别的事然而 ISFP 的这种微妙暗示有的时候就会迎来朋友的相识一笑心灵神会

那有的时候就相反,就会得到朋友的误解,沉默或者是赌气。ISTJ 它多半属于后者,因为注重计划性和秩序的 ISTJ,它在确定做某件事的时候,它就已经开始建立预期了。临时的变动就有点像什么呢?就类似于你点了一份炒饭,但是送来的是汤面,就虽然也能吃吧,但是还是很想投诉。

所以和 ISFP 做朋友做恋人的 ISTJ 劣势功能 N1 外倾直觉就不能太弱 N1 功能可以帮助 ISTJ 通过抽象的发散联想预判 ISFP 对未来现实环境变化的感应从而一方面设置有弹性的计划另一方面也给自己做好接受计划调整的心理建设一旦 ISTJ 的 N1 功能发展起来了和 ISFP 两个人的关系就会肉眼可见的顺滑起来

除此之外呢,ISFP 和 ISTJ 还有一个比较容易产生冲突的点,我们还是还原一个场景来说,比如 ISFP 说,我想换一份工作,ISTJ 问,哦,你已经在物色下架了,ISFP 说,还没有,目前只是有这个想法。

ISTJ 仔细想了想说,我综合判断了一下,现在不是换工作的好时机,大环境如何如何,你的储蓄情况如何如何,从未来规划的角度看如何如何。ISTJ 把所有理性的考量都罗列了一遍,去分析现在换工作的可能性,得出的结论是最好不要动。可 ISTJ 没有看到 ISFP 听了之后大受启发的样子。

反而呢 ISFP 的状况有点沮丧说你说了这么多都有道理但是你为什么不能先听听我内心的感受呢我的这个想法也不是突发奇想的 ISTJ 有点懵啊说我们要不听你的感受啊是你说你没有计划只是一个想法所以我在帮你捋这个想法的可行性啊 ISFP 说

我是想说现在的这个工作真的让我感到很消耗而且看不到未来团队的氛围也不好我的创意也经常和公司的发展理念不合 ISTJ 说哦这样啊要我说应该也不是每个人都喜欢自己的工作吧我觉得你需要的是调整一下心态你有的时候确实是蛮感性的这个例子可以反映出 ISFP 和 ISTJ 决策链条的差异

面对外部环境 ISFP 希望从意义感出发优先去寻找适合自己的环境 ISTJ 则会基于现实评估优先考虑去适应环境所以在沟通分歧的时候如果 ISFP 只谈感受不谈路径 ISTJ 就会感到被空想主义困扰下意识的去否定而 ISTJ 如果不先肯定 ISFP 考虑问题的情感动机 ISFP 则会觉得被打压

那么如何优化沟通增进相处舒适度呢首先双方可以利用二者八位样面共有的功能 FI 内清情感作为桥梁 ISTJ 的 FI 功能在第三位这让平时看起来理性的 ISTJ 其实内在拥有沉默的激情 FI 功能发展健康的 ISTJ 会很有人情味并不是外部刻板印象中的那种人机的模样

只是在 IFI 功能发展不健康的时候,ISTJ 会出现偏执的状态它就容易要么将个人的情感信念寄托在权威和规则上面要么它会陷入颠覆权威的极端自我状态而想要健康发展 IFI 功能,ISTJ 其实很需要一个可以一对一抒发个人情感的对象还需要有人带着多参与外部世界的体验去舒缓精神上的压力

那么这个人呢最好是亲密关系中的伴侣那么由 IFI 主导 ICE 辅助的 ISFP 呢就刚好能够满足 ISTJ 功能发展的需求 ISFP 在和 ISTJ 相处的时候可以试着经常激活 ISTJ 的 IFI 功能比如说创造一个闲适的环境像是黄昏散步的时候啊一起在不景漂亮的小店里面喝咖啡喝饮料的时候啊

在这样充分放松的环境里面引导 ISTJ 说一说最近生活中工作中的感受然后呢去肯定 ISTJ 的努力和付出比如可以这样讲我懂你所担心的问题但其实呢你已经做得很好了如果没有你的话这件事它未必会有这样平稳的发展趋势经常能够感受到被理解被认可的 ISTJ 呢往往他也会发展的更加关心伴侣感受层面上的东西

甚至呢他可能会发展到日常他会主动去问一问伴侣你今天怎么样还顺利吗感觉如何他可能会对 ISFP 情绪的变化更敏感比如说他看到 ISFP 提不起兴趣吃东西了他就会猜到 ISFP 今天可能是一道不愉快的事了

面对一个 TEFI 周平衡的 ISTJ,ISFP 无论是分享自己的心情感受也好啊,还是分享那些没有思考成熟的想法也好,ISTJ 大概率可以调整自己在对的交流频道上。

或者在面对目前还不太擅长从个人情感感受这个角度出发去思考的 ISTJ,ISFP 也可以试着在开启需要情感支持的对话之前提前告诉 ISTJ,我接下来要说的我需要你怎么去回应。这次呢我不需要你帮我出主意,我要说的是我最近的感受,不知道你能不能理解我的心情。

这样也能激活 ISTJ 第三功能的调用,而且从 ISTJ 的角度上讲,一旦 IFI 功能是被调动起来的,ISTJ 它往往会是伴侣最坚定的支持者,它会说,如果这件事这么做对你来说真的很重要,那你就去做,我来兜底。

然后还有一点呢,就是理解和接纳双方的认知差异,ISTJ 有的时候表现出的控制欲其实并不是在追求控制感本身,而是呢出于维护安全感的来源,计划和秩序就是 ISTJ 的安全感,所以跟 ISTJ 相处呢,尤其是作为相爱的人,出于爱意呢,我们也要常常提醒自己多理解多尊重 ISTJ 的习惯。

而 ISFP 这边呢其实 ISFP 的随性它也没有不重视朋友不重视伴侣的意思不是说我们说好的事我不管你怎么想我随意说变就变了 ISFP 它不是这样的它绝对不是这样的 ISFP 固然它很喜欢根据现实当下的环境变化和内心的感受去做决定但是另一半的愿望在 ISFP 心里也是很重要的 ISFP 它也会因为伴侣真的很想去做一件事 ISFP 它自己的性质会因此被调动起来

所以 ISDJ 有什么需求和疑问都可以跟 ISFP 提出来,如果不赞同 ISFP 的某一次的提议呢,我们可以这样讲,说,哎,你的这个想法呢,我也很感兴趣,但是这次咱们暂时先保留它好不好,我其实对原计划里面的某某环节还是挺期待的,哎,这种先肯定 ISFP 的灵感,再说出自己需求的沟通句式会效果不错,但是如果对 ISFP 说,

哎 你怎么又变了 当初说想要这样的是你 我已经按照你的想法去做准备了那现在说不要这样的也是你 你到底想怎样 你有没有考虑过我的感受哎 这么说的话 恐怕双方都会委屈巴巴的 就免不了会吵起来总之呢 在沟通方面 如果 ISFP 和 ISTJ 能够互相理解 遇到分歧相向而行 个体量对方一步就能收获多一辈的喜悦和感动

另外 ISFP 和 ISTJ 还可以通过各自的辅助功能去影响对方实现共同成长 ISTJ 的 TEE 功能可以帮助 ISFP 梳理确定长期目标把想法拆解成具体可落实的任务提升 ISFP 的时间管理能力和行动效率 ISFP 的 IC 功能可以带领 ISTJ 体验和接纳新鲜事物打破过度依赖惯例的模式从新事物中发现新机会

ISFP 和 ISTJ 的 CP 就好像一幅画与它的相框 ISFP 是灵感本身是自由的线条与色彩 ISTJ 则是结构与边界让这幅画得以长久保存展示 ISFP 和 ISTJ 最好的相处状态是共同建构一个有温度也有规则的空间既不失去自我也不失去链接好 今天就聊到这里注意留言的 ISFP 听友能和自己的 ISTJ 伴侣一直幸福下去

大家还有什么想听的话题欢迎留言告诉我实验实验是会持续输出 MBTI 人格解析和社交中感情中的实验技巧与适配分析需要的话可以点一个订阅我们下期见