你平常会使用“社交面具”吗？本期识人实验室，我们聊聊人格面具和社交面具，聊聊我们为什么需要戴上面具？这些面具真的能保护我们吗？还是让我们迷失了自我？分享几个实用建议，我们一起找找面具与真实自我的平衡点。
【时间轴】
00:29 人格面具和社交面具是同一个概念吗？
01:00 荣格对人格面具的解读
02:45 人格面具的本质是什么？我们行走社会为什么需要它？
04:40 过分地认同自己的某一个人格面具会产生什么后果？
05:50 社交面具是什么？社交面具与人格面具的区别是什么？
07:34 想要在面具与真实自我之间建立健康的关系，我们需要做哪些觉察和复盘？
听后小作业：你最近最常用的是哪副面具？是否还记得这个面具之下的自己的真实内核？
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