自尊心越强越好？自尊越高的人情绪越稳定？大错特错！在心理学中，超高自尊是一种人格缺陷，自尊水平太高损人不利己，他们不但情绪不稳定，还惹人讨厌，甚至有危险！社交中应避免与超高自尊水平的人建立亲密的关系。
本期我们会聊透的问题：自尊究竟是什么？人为什么需要适度提高自己的自尊水平？高自尊的积极作用是什么？超高自尊的人有什么特征和危害？安全型自尊是什么特征？低自尊是什么特征？低自尊的人如何培养起安全自尊？
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