我也是曾经从不健康的关系中走出来的,终于分手了,其实现在是一种开心。跟有毒人格在一起是走不远的,尤其是自恋型人格,真的很难分开。自恋者不断给你下毒,你自己也给你下毒,让你很难走出来。这中不健康恋情可以追溯到你的童年,其实这就是一种精神上的创伤和童年的创伤,也就叫做创伤连结或者创伤依恋。