今天教大家一个心理模式或者叫一种思维方法，用了这个方法，你就不会再感受到痛苦了，正是这个方法帮助我度过了生活的困难时期和低谷，对于我自己的分手和失恋，我有了更深层次的认识，对人生也有进一步的了解对自己也知道自己到底该想要什么了，用了这个心里模式你就可以摆脱痛苦，不再焦虑。无论你遇到了什么样的事情，无论生活发生了什么事情，无论命运给你发了什么样的牌，你都可以用这个方法让自己振作起来，不再忧愁，不再难受，不再伤心。
