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cover of episode 低落状态时,如何用正念态度照顾好自己?(正念进阶精选-王偲偲20210525)

低落状态时,如何用正念态度照顾好自己?(正念进阶精选-王偲偲20210525)

2021/5/26
logo of podcast 暂停实验室的EBP答疑精选

暂停实验室的EBP答疑精选

Shownotes Transcript

本期为5月25日正念进阶行动营偲偲老师的答疑前练习分享:低落状态时,如何用正念态度照顾好自己?