期待未来与活在当下的关系 （积极心理学答疑精选-窦泽南20210906）
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这是开心窦在 EBP 21 期行动营 9 月 6 日积极心理学第二次答疑的精选：期待未来与活在当下的关系 。 「未来洞察力」与「活在当下」矛盾吗？如何处理与之伴生的焦虑感带来的内耗呢？