【本期嘉宾】南拳妈妈成员：@Lara梁心颐、@詹宇豪YuRi、@AJ张杰
敏锐的歌迷们已经发现了，现在市面上居然有两个南拳妈妈。在已经演完和还未演出的城市当中，两代南拳妈妈居然好几次同一个月开票并且就在同一个月在同一个城市演出。跟不了解的朋友简单介绍一下，最初被大家所熟知的那个南拳妈妈阵容是四人，分别是：弹头、Lara、宇豪和张杰，你们会唱的那些歌，包括《牡丹江》、《下雨天》、《橘子汽水》、《再见小时候》、《湘南海鸥》等等都是出自于这个阵容，然后除弹头之外的三人分别单飞去做别的事情了，弹头好像还不想团就这样散了，于是集结了近些年的选秀歌手新人重建起了南拳妈妈四代，现在呢，另外三个单飞的人回归重组，于是这边厢三人同学会，那边厢老哥带着新人重组，两队目前都叫南拳妈妈。团名同时两个队在用，巡演两个队同时在跑，居然也不牵涉版权归属问题吗？但从目前无论是国民知晓度还是售票和欢迎度情况，二代老熟人都全面碾压了四代新团。这也从侧面反映出了作品到底是王道，因为早些年大家所认的那些作品，大都出自于二代这些人的创作。主唱声音就像是乐团的水印，没有了Lara的南拳妈妈跟没有了詹雯婷的飞儿乐团一样，听了个寂寞。今天跟我们一起欢乐聊天的，是记忆中的这个二代团。
【本期主播&制作】小畅，电台DJ，@DJ周小畅
02:56 预告花絮混剪（1）
03:54 正片开始
04:57 什么样的契机想到要重组？
06:03 歌迷们都长大了，经济能力更好了
09:35 历经十五年，音乐中的哪些精神被保留了下来？
10:19 团员们也越来越成熟，都有了变化
12:03 十周年纪念单曲《我回来了》创作的幕后故事
13:36 《你的步频》背后不是爱情故事，而是与宇豪的宠物有关
15:20 铲屎官们聊起了各自的爱猫
17:15 艺能界的跑圈王者——马拉松选手詹宇豪
23:20 健身达人——张杰的纸片人转变
26:45 瑜伽＋普拉提——Lara梁心颐的内心成长
29:12 预告花絮混剪（2）
30:15 以为自己最像大人的时刻，是什么年龄段？
33:13 Lara在30之前也有过焦虑和恐慌
39:23 预告花絮混剪（3）
40:30 新歌创作《再也没有你》背后张杰的爱情故事
48:15 大直男张杰承认不懂当年Lara的词作
54:55 针对上海的演出会有什么bonus吗？
【SongList】
南拳妈妈《下雨天》
【互动】
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