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A
Aby
L
Lemon
小
小西
Aby 探討了人們對儀式感的普遍需求，並引出新年新希望、節慶等例子，說明儀式感在人們生活中扮演的角色。她訪問了心理學家蔡宇哲、人類學家宋世祥，以及不同生活習慣的朋友小西和Lemon，探討儀式感的成因和功能。
心理學家蔡宇哲從里程碑效應的角度解釋了人們對特定時間點（如新年、生日）的執著，以及儀式感如何幫助人們建立習慣、獲得掌控感和安心感。他指出，儀式感有助於人們的心理調適，例如睡前儀式可以幫助人們放鬆身心，更快入睡。
人類學家宋世祥則從人類學的角度闡述了儀式的起源和社會功能，指出儀式在古代社會中具有凝聚人際關係、傳承文化的重要作用。他比較了古代儀式和現代儀式感的差異，認為現代人對儀式感的需求，源於對複雜多變社會的適應。
Aby 的朋友小西和Lemon 代表了兩種不同的人生態度：小西重視儀式感，認為儀式能帶來安心感和掌控感，例如睡前儀式和寫分手信；而Lemon 則較不重視儀式感，認為生活習慣即可滿足需求。
最後，Aby 訪問了电商行銷人員Vera，探討了儀式感與商業行銷的關係。Vera 指出，節慶促銷活動是基於人們過節的需求而產生，但現代商品行銷更注重生活品質和美學，而非必需性。
蔡宇哲從心理學角度分析了儀式感的形成機制，並探討了其心理功能。他指出，人們會賦予特定時間點（如新年、生日）特殊的意義，形成里程碑效應，驅使人們在這些時間點做一些特別的事情。此外，他還解釋了儀式感如何幫助人們建立習慣，例如睡前儀式可以幫助人們放鬆身心，更快入睡。他認為，儀式感能讓人們獲得掌控感和安心感，在面對壓力和不確定性時提供心理慰藉。
宋世祥則從人類學的視角，闡述了儀式的起源和社會功能。他指出，儀式是人類社會的重要組成部分，具有凝聚人際關係、傳承文化的重要作用。他比較了古代儀式和現代儀式感的差異，認為古代儀式更注重宗教和社會層面的意義，而現代儀式感則更個人化，更注重個人的情感需求和心理滿足。
小西和Lemon 的例子則展現了不同的人對待儀式感的態度。小西重視儀式感，認為儀式能幫助她更好地掌控生活，獲得安心感；而Lemon 則較不重視儀式感，認為生活習慣即可滿足需求。他們的例子說明了儀式感並非必需品，而是個人選擇和偏好的體現。
Vera 從商業行銷的角度，分析了儀式感與商業活動的關係。她指出，節慶促銷活動是基於人們過節的需求而產生，但現代商品行銷更注重生活品質和美學，而非必需性。商家利用儀式感來包裝產品，提升產品的附加價值，吸引消費者購買。
小西分享了她個人獨特的儀式感，例如睡前儀式和寫分手信。她認為，這些儀式能幫助她更好地掌控生活，獲得安心感，並在結束一段關係後更好地放下過去。
Lemon 則分享了他對儀式感的看法，他認為自己不需要特別的儀式感，生活習慣即可滿足需求。他偶爾會在緊張時揉眼睛，這是一種習慣性的行為，而非刻意的儀式。
Vera 從商業行銷的角度，分析了儀式感與商業活動的關係。她指出，商家利用儀式感來包裝產品，提升產品的附加價值，吸引消費者購買。但她也強調，消費者具有自主意識，商家並不能強迫消費者接受儀式感。
Deep Dive
探讨人们坚持制定新年新希望的原因，即使知道很难实现。从心理学角度解释了“里程碑效应”，以及人们对特定数字和时间的执着。
- 里程碑效应解释了人们对跨年、生日等特定时间点的执着
- 新年新希望源于古代巴比伦人向神明许愿的传统
- 即使知道难以实现，仍有九成的人每年都会制定新年新希望
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