S5EP-31 WHAT THE FAT !! 你今天運動了嗎？寶藏好劇『24小時健身俱樂部』用健身隱喻人生！
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大家好 歡迎來到 FD+25 我是腿肌我是米露哎呀 米露算滿血復活嗎?70%?算啦 算啦看看兩隻醫生目前稍微這個咳嗽的狀況稍微控制住了上禮拜是真的沒有辦法錄音啦這個我覺得二十六小時大概會這樣子拉脆上桌就休息了一下

那今天就来先来念个是斗内的留言因为是又是苏太太苏太太在无色之丑上映的时候斗内了 1104 给我们这次又斗内了 1000 块留言是私讯给我们的说听完我们就是在让我们看下去我们有花蛮大一个篇幅讲无色之丑

他说听了今天的节目谢谢腿迷花这么大的篇幅评论广场大叔的认真跟真诚的态度让我们一直愿意支持他的原因在粉丝见面会里他有说他一直想拍一部纯打戏的黑帮影集那刚好这个剧本来找他所以他其实很怕自己是不是打得好

开始粉丝收到讯息是他没有要接不过大家还是希望他多接戏啊没错他其实戏接比较少对啊剧情他也是觉得说好像没有那么好啊没有让演员好好发挥可以再多

多调整一下那网咖打戏真的是让人看了血脉喷张啊对于这个广场打戏的一些内容的讲评他觉得是非常真实一边听一边点头目前当然是已经三刷了想必录音的这时候我们这时候他已经五刷了哈哈哈哈

喔~

有好长的言论我稍微浓缩了一下谢谢谢谢苏太太也谢谢各位听众的支持那这个让我们可以再继续努力做下去然后这个就是有一个评价是给我们扑平但这个也没有办法是我个人的错就这个李俊龙然后我一直跟人家讲李瑞龙你为什么会把它讲成李瑞龙我不知道我这个就我个人的毛病这样子我觉得这个跟我之前我之前觉得

应该怎么说你如果把它视为一个疾病来看的话大家就要稍微放轻松一点来看待这个事情

但是就是我不知道为我找借口但我觉得我真的有这个毛病就是我没有办法好好把人家名字念清楚然后我也不是故意要把它念错就是我不知道我在为什么我脑子里面想到他的名字会变成那样子然后我发现我们的友台好朋友小 B 好像跟我有一点点类似的状况因为我看到他评价偶尔也会有那个而且他非常理直气壮其实他讲的时候我有

李瑞龙我心里有些是这样吗然后我还看了一下我的平板那个字念瑞吗俊啊是这样子哦所以因为我有时候我中文不是很好这样子然后觉得哦好原来那个字可以念瑞哦所以我就没有纠正你对是念错了这样子哦

去跪下我有发现以前我们有开实体店的时候我就有发现迷路有这个问题他没有办法看那个人他的脸他对不上来而且他的状况是这个人我们是比如说 9 点要关店然后这个人就是因为他要急着找一个东西所以他 9 点关店前跑进来然后在那里待了 20 分钟然后他说那我明天中午你们开的时候我再来然后明天中午他就来了然后迷路就忘记他是谁了

然后我想说昨天晚上你跟他讲半小时然后他说可是我就记不起来然后我最后想想其实那就跟我的状况一样就是有人是画面对不上我就是名字的音或那个字我对不上这样

应该是吧就像你 always 把吴正式念成吴氏正对对对你已经被这个证你被我纠正很多次但你永远都会念错对我永远都会念错这样子要不然自己继续还是会点错这样子但吴正式的名字真的很适合念吴氏正哈哈

对那这个就跟所有的俊隆的粉丝 say sorry 一下我真的不是故意的好那就为了回归这个我们今天就来稍微 review 一下我们看完我觉得蛮不错的 24 小时健身俱乐部来帮他 review 一下那这部剧呢其实我们看了其实蛮喜欢的

那一開始我比較晚看那明路先看然後明路就是一邊看就一直笑這樣子那個時候很誇張我在工作然後午休時間就在辦公室然後想說不如來看一下好了然後我就笑出聲音來我真的覺得太尷尬了然後我就馬上推薦他看對我其實是隔一點點時間才開始看這樣看完以後我就覺得我在看中間我就覺得這部劇還不錯這樣

那最后其实在过程中我就想说他好像那个讨论度以及这个一些收视率状况其实蛮不好的我觉得有点可惜那整部剧 12 集追完我就觉得其实真的还不错而且主要是剧本我真的蛮喜欢的

这个剧本就是之前我们非常喜欢的也有帮他聊过的产后条理院的编剧的作家的新作然后我就沉系他那个风格我觉得这一个他又完美的健身跟运动这个题材来去描绘这个故事而且他里面几个支线跟一些细节的内容我觉得都安排蛮不错

所以我就觉得好可惜这个剧其实蛮不错但这个收视率跟讨论度蛮不好我也觉得因为他同时期他是台湾是同一个平台买的就是 F 平台这样子同时期还有秀英的借酒吧然后

就两部剧我是同时看有一种哇好像人生应该要过得很健康一样又要戒酒然后又要健身运动看到一两集你不用看多一集两集你就可以分出胜负这一部好看很多没错其实两个剧有点类似戒酒那一块应该说它都有一个明确的对于身体健康这件事情的主议题的价值观

去论述他的故事那在让我们看剧热心的时候我就说我觉得借酒把那部让我看得很不舒服就是我有一种我在看剧的时候我被人家指着鼻子一直骂的感觉对对对你看健身剧热部的时候一开始你会觉得糟糕

我好像要把我那个 pizza 放下来没错我等一下应该把晚餐换成鸡胸肉然后要赶快去运动你知道我看了那一部我就睡前就会坐一下在床上坐一下运动对对对然后就赶快坐深蹲这样之类的之类的对对对就是你会有这种感觉对你会觉得很棒 What the fat 这样子 What the 东方鸡 What the chicken

What a pizza!這樣子吃的你會覺得不能吃這些垃圾食物要吃健康一點的東西然後要多運動這樣子你會有一些這個價值觀會被衝擊好像感覺館長一時就盯著你像杜館長盯著你就是 I'm watching you 這樣子的感覺但我覺得看到中間你就知道人是身體是健康當然是非常重要的中間就是你就慢慢的感受到就是說不需要追求到極端

如同那个产后条理院的感觉就是一开始他会有那个故事嘛就是说你身为一个妈妈你连这个都不知道对完全没有准备好就当妈妈你就来生了是不是这样子感觉他一开始也是这样子感觉在指责一些

父女们嘛其实就特别是颜知源这个角色因为他就是比较因为他是一个职业妈妈嘛他是顶着大肚子然后顶着要破羊水的去签约这样子他本来一开始有点这样在指责他但这过程之后你就慢慢带出说其实没有要指责他

就看起来好像这样子但其实过程就慢慢顺出来说其实没有什么绝对对跟绝对错就是你可以好好运动快乐的让自己的身心也健康那很好你要像督官长一样追求这个 6%体脂肪这样也很好

韩国的大卫先生没错然后那个里面他有一个这个男二小配角就是演那个嘛那个首尔破校组里面盲内那个对他也是就是他是一个很笨的医生对看起来是个笨蛋但现在是个医学院的医生对他最后在最后一集有跟他说其实杜官长体质太低质不好这样

确实是啊因为那些要去比健美要让你这个肌肉线条到一个很精美的程度那真的体质要降到很低很低不是在一个极度变态的饮食控制底下你是做不到的那其实老实说我觉得极端对身体都不一定是好事而且我很喜欢他这一部剧到中后面的时候

像这一台词我有点忘记但是比如说你的肩膀左右高低不平或者是你驼背或者是你脊椎怎样那都是你很认真辛苦过很急那你或许你可以用透过运动去改善它但是其实没有人可以去磕着说你看

你怎么这么胖肚子这么胖或什么的那就是你认真你胖有可能当然我们吃宵夜这个原因但有可能是你忙到没有时间运动也至于你脊椎怎样然后没有办法你的身材就是会走样那都是你认真活过的痕迹但是我们可以以

心念一转去改变他但他也没有苛责就是说你看你就是这样子我觉得真的很棒有一种温馨的感觉很温馨就是我们可能不是每个人都有那个时间或精力或金钱上健身房然后去运动把自己身体练很好但是你可以给自己一个警惕说对我好像有时间应该要运动一下对那一段真的蛮感人的

他是讲给所有的人听就说你现在这样子因为你每天背着很重的东西去送外送或是你很认真的在打扫家里脊椎侧弯什么之类这些都是你生活的痕迹嘛

那你如果今天我们一起运动让你的肌力更强大那你的很多事情会改善这样不要因为你现在好像体态没有健美先生健美小姐那么好然后而去对自己没自信这样没错没错我觉得他真的最后传达出一个很健康的价值观对啊因为我们常常会在网路或是社群看到有一些女生或有一些男生哇身材练得很好很漂亮或什么的特别是一些艺人或什么的嗯

他们很可能就是他的工作就是把这个练好或是他的生活无语就是经济无语就是他可以去做这件事情但我们就是没有办法可是看完这一部会鼓励你说不要因为这样就气馁有机会的话就去运

在夹缝中找时间去运动对像后来那个女主角美兰她不是有时候会去那个公园里面运动这样子就变徒手健身这样不用那个依照那个高级的设备什么之类的这个还是这个价值观很好的一个核心一开始她也是用一个很趣味的方式嘛就督管长就就是说你这个豆卜鸡不可以吃这都是垃圾我觉得她超好笑刚出生 1.5 公斤

你那個啞鈴還要親熱我你看到那個啞鈴嗎那就是我這樣然後讓我自己現在練成這樣子阻止女主角去吃各種高熱量食物這樣可是這些都垃圾你為什麼把這個垃圾吃到你身體裡面而且他們到最後就是他們吃到飽了然後就是鏡頭帶他們是深蹲在吃

你昨天吃了多少你今天就要動多少然後說現在吃之前請坐下來那個 Squad 深蹲 50 下為什麼昨天明明叫你不可以加那個泡麵你加了這樣吃

对非常有趣开始的时候你会觉得进入的状况很快确实就是以一个健身教练来说你吃的那些东西确实都是对你想要追求一个很漂亮身材来说是没有帮助的确实没错就那个健身目前看起来的一些理论就是你必须尽的降低淀粉类的摄取吃非常高的蛋白的食物

就鸡胸肉是基本然后喝那个高蛋白饮品也是要的就是有时候我记得之前看真实世界的馆长我们的馆长他以前在他也是会拍影片教这个他也是有说其实如果你想要追求那样子最后你就是你已经不管你自己吃的那东西是什么他就是你就是把它吞进去喝喝喝

就是真的啊就是像其实你认真看像以前我们看一些艺人像两天夜那时候我们还在看的时候那个拉比拉比他不是有就是每天都喝一个奶昔因为他就说要严格饮控所以他连那些他们在吃那些他都不敢吃你就只能这样子才能达到那一个身材

所以那是真的真的是要付出很大的代價而且他那個生活場景感太重了所有人的生活都這樣嘛難道下班那麼累不能大家一起吃個烤肉嗎他看起來好香耶這樣子弄得很有罪惡感這樣如果是同樣這個議題讓那個戒酒吧來拍你就會變得很罪惡沒錯多吃一口飯都是一個

就是很困住的事情你还想要被抓去墙壁我要去热戒了之类的怎么会这样子去论述故事而且你明明是可以用那个有点温馨的角度然后带出这个议题我们还没有介绍 24 小时健身俱乐部的剧情我们直接就比较了我们先跟大家稍微简介

简述一下剧情就是女主角美兰她是郑恩蒂饰演的然后其实开头很快速就带到她跟男朋友从摩托车出来然后她

就是在地上哭说你为什么不跟我睡就是这样子他就是饰演从小到大可能在男生用台湾话应该就是男人婆啦有点这种感觉就是可能好像没什么女人味好像男生们都不是很喜欢他可是他的运动神经很强又看起来比较中性然后男生就不喜欢他这样子然后因为这样子他就觉得他就失恋了这样然后有点自暴自弃对

然后在同一条路上就遇到都馆长总之都馆长就就是给他一个 DM 就说你来这样子我可以改变你的人生从饮食什么什么就是全方位的监控你的饮食跟运动这样子然后开始展开健身狂跟失恋女子的一段故事健身跟故事我觉得

很励志就是其实我们女生有时候我们会在感情上受挫特别是如果你可能因为身材或外貌上你因为这样子有点没有自信的话你看这一部我觉得会会蛮有收获的吗而且它是一个很正向它是一个很健康的方式让你去从运动了解到说其实我自己的价值是这样子不是我不够好而是

可能别人也有点问题这样子对然后杜观赏就是由李俊龙饰演的他们两个相遇的时候一个是躺在地上说为什么你不跟我睡在一起然后这个男子俊俏的脸庞跟非常健美的身材但是身着一副牛郎店的脸

自服這樣子發 DM 是發 20 小時健身區的播他現在是說 club club 然後所以那個時候鄭根丁就喝失戀喝酒說喔 club 我也可以去 club 沒錯我覺得 DG 那裡超好笑警察局那裡超好笑的然後他進去那個他有 club 的時候是個半地下室然後進去的時候噔噔噔噔然後大家在跳倫巴大家在跳倫巴

啊 怎么了原来这里不用这是健身俱乐部啊你在干嘛你想到哪里去了这样子对 就是这样子展开这段故事里面的设定就是他在因为像督官长是继承了这个他以前师父的这个健身俱乐部这样子如同他讲他是一个

生下來只有 1.5 公斤的小嬰兒這樣子那個啞鈴都比我重然後最後練了就是非常強壯這樣然後去世界比健身冠軍比賽健美冠軍比賽得到冠軍這樣子其實我之前看那個韓國有一些健美的那個真的還蠻厲害的比賽真的會拿冠軍那種

男真女真都有都蠻厲害的像那個演藝圈中國也蠻厲害的就是他那個肉跟他的那個肌肉線條都蠻驚人的這樣應該不是醫美而是真的去練出來這樣子因為我記得之前看那些健美的比賽他們就是這一部我覺得等一下聊演員的話就是李俊榮他為了劇就是有去做訓練嘛

但他的身材有一些是靠道具服去穿出來的有露餡我有看到他是稍微去穿一些道具服撐起非常壯的身材不是完全用練的但是他是有去訓練沒有錯因為在上驚奇星期六的時候他們同居主也說

他現在當然就是下戲就開始消風所以有摸說如果以短長的標準來說的話這個稍微比較單薄一點但是大腿就還沒有消掉就大腿就很粗壯這樣所以其實他是有下苦功然後另外就是就我所知就是健美那種比賽的時候他有一個 posing 教練書裡叫 posing 就是他會這樣

蝴蝶請正面姿勢有幾個那個他這個要一直訓練的他不是你覺得很簡單我之前看一些健身的 youtuber 他們有時候這個 posing 其實是你要怎麼樣去很精美的展現你的線條讓你施力讓那個肌肉看起來就很漂亮這樣子是要練的

然后我觉得他应该有下骨功去练因为至少我看起来跟那个我看的一些粤语片都蛮接近的那那个女生呢女生教练应该也有我觉得有耶女生教练看起来看起来就真的是一副有在运动的样子而且他让我好意外喔就是因为之前看到他的角色都是一些就是怎么说包的比较紧的嘛因为像正年他就是那个教唱歌的阿

对老师嘛他就是一个 Jennifer 吗 Jennifer 还是 Jessica 忘记了就是一个英文就是教他唱歌的一个老师然后他大部分都是这样绿叶角色对这一次就是蛮吃重的等于是接近女二了接近女二去参加健美比赛是有展现出运动线条但不知道那是不是他本人的不知道不知道有没有 CG 这个就不清楚但是起码他在健身房那些他的

他的身材看起来是有在运动的对我觉得那个真的蛮不容易的因为女生有的我之前有看过一个好像就是在馆长那里因为他就是那个他以前是什么 Showgirl

就是比较你传统想看起来女生的样子然后他就突然迷上健身然后变超级壮就是哇那个跳你跟他举的比可以把我们两个举起来的程度其实蛮棒的有时间我也想要去做个重训对就是一天其实我觉得做重训真的是蛮不错的一个运动就是你的身体才会有那个激励对其实是对身体健康是好的对然后我觉得那个真的是蛮不容易的

在這部裡面其實幾個隕生角色在做運動的時候覺得都做的蠻好那鄭恩蒂好像是為了巨視他說增重 7 公斤還 8 公斤有啊他看起來有肉一點然後說然後他為了迎合那個因為他媽媽不是來嚴格管理他的身材所以他就是要稍微有一點肉然後再去健身這樣子

他去营造那个感觉所以他有先争纵好敬业我觉得蛮敬业的那我觉得郑元帝就是像上次是那个他的日语夜嘛然后跟这一部其实我觉得选剧的角度我觉得其实还不错就是跟我之前看那个金氏政我觉得有点类似就是这对他来说应该是一个舒适圈

对对对那我觉得演员这样没有问题先从舒适圈开始那你先把舒适圈能做的事情做得好然后做到你觉得已经到达 90 分了那我们再慢慢去挑战别的

那我觉得至少像他就是我们觉得那部剧很烂不是他演的不好他没有什么问题是剧很对我觉得他演的没有没有什么大问题这样然后之前的都市九鬼女也蛮帅气的这样子那这一部我觉得一样就是这个你看这几个角色都蛮有一些特质就有点相同特质有点相同但我觉得这是他能够驾驭好的事情那我觉得他这样我觉得也很不错

先把能驾驭好的事情驾驭好然后再慢慢去挑战一些不一样的事情在演员的部分的话这几位演员的表现都蛮好的这样子而且李俊隆真的是再次讲就是因为去年其实有看他几部剧虽然我把他的名字叫错但我还把他的那个郭明正大想成为灰姑娘就是他的作品

他去年作品很多應該說他這一年來說他作品很多我們幾乎都有看過光明正大成為那兩部劇都有都是有點職業傷害的劇第一個是光明正大強成為灰姑娘第二部是這個篡位這樣我那個篡位看他參加我都有 PDSD 你知道就是

看完我想天啊我被那部剧我已经有点在我脑海中删去那些记忆了那两部看完然后就说双胃很恐怖对然后看完以后就想说你俊隆到底是会演戏还是不演戏我不知道没有办法在那两部作品去判断他的演技这样开始我们会觉得这个年轻的优秀的演员其实还不错是在这个我们的浪漫电影

喔對對對那時候我們看的時候我們就說我終於知道他應該是一個會演戲的人這樣子因為那個時候他挑戰了一個比較不一樣的角色那個時候你就看了出層次因為光這麼大小成為忽然基本上就是那個像 SNL 那種情境喜劇這樣子那這個看不出來一些層次那創作就我就忘記了這樣子創作就不用說了然後再來就大家就知道他古今甘來還有演的前陣子的若美來英雄

我觉得都挑战一些不一样的角色那这一部这一部很吃喜剧节奏没错那我觉得能够把喜剧节奏驾驭好的演员应该都会是一个演技很优秀的演员不容易啊你一弄不好就变很尴尬对啊就是你会觉得呃呃

我觉得很不好笑这样子而且他导演是那个高斯电子公司我觉得这部的喜剧的荒诞感又没有高斯电子公司这么的浮夸所以整体来说是搭配了很好整个剧本跟导演的节奏是掌握很好没错然后当然是加上演员们也是

但我覺得這也是很考驗導演的那個功力他這一個就沒有因為我覺得如果太偏向高市那個應該就會太浮誇因為高市那個就是也是蠻接近那個 SNL 過年來講他就是一個浮誇的情境喜劇這樣但這一部就沒有這種感覺就是該好笑的時候會覺得非常有趣像李俊榮他有時候會露出一個心很雞又在笑的叫什麼我要去

把它变成个人健身率就是那个时候就完全考验那个演员的气质的展现就觉得很好笑这样子用一个表情就能够达到那个效果那真的不简单有点像是上一次我们聊那个比天堂还美丽的孙喜久这样那就是他奶奶开门的时候看到

沒錯是一個老奶奶的時候那個一個表情就達到那個效果我覺得那個非常考驗演員的能力那我覺得李俊榕在這部是有做到的他蠻不簡單的他這次這一陣子密集的作品除了苦盡甘來跟我們的浪漫電影感覺有點有點相近相似以外一點點以外其實他

角色差别都还蛮大的然后我觉得他都诠释蛮好的没错所以演员部分是这几位演员都表现得不错而且几位立月都演得很好对啊那几个阿姨超可爱的对我们之前看很多作品都有看过他像那个《巨壁秀不在》最近其实那个写迷品图对对对他演那个管家的我觉得他那段小知情故事其实蛮好

她不是一开始把她寻说出一个 55 克要缠着馆长的人对因为她买了她的 PT 课然后说你不是说可以 24 小知道我吗这样但是她最后是因为她不想要回家嘛她不想要看到那些她的老公外遇的事实这样子

我觉得那个小知现这些小知现故事在这个剧里面其实都成绩的不错其实就维持像暂时在看长寮调理院那样的调性中间他有好几个小配角的一些故事其实都蛮精彩的我觉得这是这个剧本的一些功力这样子对啊我觉得但是唯一比较多元应该是妹妹跟她男朋友对我也觉得那个没什么必要我觉得

四度就好后面觉得有点多对啊还有什么为了当兵当兵那个我也是觉得蛤这个三调我也不会觉得怎么样那段我就觉得没什么意义对啊也没办法增加太多轻松的东西因为那个节奏就有时候会觉得这段有点没办法

对对对那就觉得不好不如不如你去多多放一些在健身房里面的一些人员像他前面有那个兽子们对对对兽子们那也很精彩竹竿人那里对啊那也很棒对啊就是有这种人就是落不经风这样子对啊

他连拿个筷子都很吃力韩国的铁筷要怎么吃饭这样子然后努力的去健身这样我觉得这个故事也蛮不错的应该可以甚至多描绘一些这种或是他最后的另外一个蛮不错的支线就是我觉得也蛮好就是他的前女友那个江帅嘛

那段故事我看了是蠻舒服的價值觀我覺得很接近我現在的想法最後揭露其實中間大概有點猜到因為他吃了某個止痛藥本來以為會被鄭恩莉吃到結果他去阻止他說那是麻醉性止痛藥我就說他應該有就是應該是愛症默契但是他沒有講是什麼

癌症末期然后他可以维持那样漂亮的样子跟体态你就知道一件事情他没有接受什么化疗或者是一些什么内科性的那种放射性那些都没有他纯粹想靠自己的身体的去战胜他但是之前我有讲过这个事情之前在肺癌树闲聊那个

如果是我我会这样选但是也跟刚刚讲就是 95%的几率你会失败因为没办法那个疾病就是这样那像知名的漫威演员那个黑豹他也是一样啊你看他大长安三起所有人看到他演黑豹没有半个人觉得他是癌症默习的人

他那個健美的身材所以他已經知道那時候他知道但是他不要他沒有做對他都是靠運動健身然後飲食控制就是想要用自己的免疫力去戰勝他所以你看他的身體狀況那個體態你看那個黑豹演黑豹的樣子你完全不覺得他是生病的人但你看他突然就沒了就是這樣子癌症就是這樣因為

你做任何的像化疗或那些疗程确实是有可能会让它减缓它扩散的速度这是有可能的但是同样的它会摧毁你的身体那今天江帅他说挺过五十次化疗不可能长那个样子你要去看那个机制医生生活或是什么之类的那些癌末病患是会长那个样子不会像他那样

会像他那样子他选择不要去做那些治疗然后想要用自己身体的方式然后我觉得其实这个演员他就是一个没有什么作品的演员对我稍微查一下他就是都是演一些小配角这样子其实他长得蛮漂亮的对啊然后你看他为了演这一部他本来应该就蛮瘦然后又更瘦对

对所以他有特别的减重吗我看起来我看他我稍微看了一下他之前的照片没有像之前没有这么瘦他这个瘦到就是感觉看起来真的超瘦的一只手会把他捏断那种感觉为了这个角色感觉就是蛮需要的看起来他应该是未来未来没有特别讲然后他选择就是找督官长然后讲了一部好像要跟他就机不来没错我需要你最珍贵的东西对

你在想什么我要你的身体对就是来帮我健身这样子然后他最后就是希望自己可以留下一个最美好的样子然后他设定是他是一个网红没办法你几乎不太可能靠着这样去打败癌细胞的但是我觉得他那个价值观就是我与其要躺在病床上然后就是接受那种身体更糟糕的折磨不如我用正面积极的态度去面对他

那确实很大几率是我有可能会蛮快就没有我生命就会终结这样但或许会终结在那一瞬间是最美好的样子我觉得这一段其实那一段我觉得写的那个小字就写得很好而且跟健身的主题扣很紧对

而且因为这个是有一点科学原理的我妈生病的时候我有看那个一些说法是说因为癌细胞是一个很恐怖的东西就是它复制速度很快所以它才会扩散那它的能量的来源是什么淀粉糖类啦

所以有人有一说是说如果你真的得癌症你真的要像健美先生这样在吃东西就尽量摄取蛋白质然后是油脂油脂是他最讨厌的东西就是一些比如说鱼油这种东西然后

脂肪类的东西那是这个癌细胞最讨厌的养分就他没办法利用它去扩散这样子然后淀粉就这是他最喜欢的得癌症的话你有可能你的饮食可以调整成是有点像在健身那样子去吃多做一些重训这样这真的是都是正确的方向所以他想到这一个议题然后把它加到之前蛮用心的很用心耶我觉得是很不错我觉得很多人没有这样想嗯

因為大部分會覺得你就是要接受治療因為他裡面他也把那段演出來就有一些道德謀論就是說你是不是騙他說來健身你的癌細胞就會消失然後什麼之類就沒有這種事情這是病患的選擇這樣我覺得其實編劇蠻用心會把這段加進來這個作家一直都是這樣子我覺得他從你看他腸後調理院跟這一部你就知道他很會把

很独特领域的事情然后用一个很好理解的方式你在那个领域你会有共感你就算不是那个领域你也可以蛮轻易的就是可以进入那个世界长辣条理院也是我们都没有生小孩可是我们也会觉得哇他讲的真的很好这一步也是这样子而且他

用蛮多运动或是你的身体去对应到你的人生对结合的很好结合的很好啊比如说像那个老公外遇那里就是那个谈力神对啊把他弹死这样子现在要打架也要有足够力量跟体力啊这样子对很多东西都会背叛你但你的身体不会啊

他诞生病除外那个小知情里面用了一个这样的故事去描绘说我想要留住最美好的这一瞬间然后透过健身跟运动最后的结果不会是 happy after after 这样子他不会就是

就是那個是奇蹟中的奇蹟大部分就是不會這樣子這個故事那個我覺得那個之前真的寫得不錯其實每一段都蠻好就是用運動跟健身去隱喻人生大概是這個概念我就看了蠻喜歡的作家就是

继产后条语愿以后他的脉络其实都有点接近但他就是可以把那个故事说得很好就一开始带着有点略有点尖锐的角度先切进去就是你怎么你在吃那些高热量食物你当个妈妈连这个都不知道然后最后开始转到说没有要批判你的意思你可以多元的去思考身体健康是怎么回事像他们两个最后就是

我还是想要健身运动啊但我也可以吃个豆卜鸡嘛对啊人生有需要活得这么痛苦就取得均衡没错人生有需要这么痛苦嘛这样子就不能下班喝杯酒嘛喝杯酒我就要去山上借酒嘛对啊很奇怪我觉得这两部如果你两部都有看的话你真的会感触很深就是什么叫做好的作品好的作家写出一个好的故事没错就是

她一样都是失恋以失恋为前提我们不要讲说什么婚姻什么就是失恋那你失恋之后你有很多种方式健身俱乐部这个女主角她有没有去喝酒报饮报食也有啊可是她最后透过一个

很健康的方式然后他其实中间一度想要放弃因为我觉得这是很正常的嘛就是你会累然后你可能会觉得说我都这么认真运动了可是我还是没有还是没有人爱我这样子还是会受挫可是他最后慢慢找到运动对他的价值人生重新开始那你看那个戒酒吧那个真的是那人家贪赌就是你你就是

萬般的要把它寫得很可憐很可憐然後一切的東西都很不合邏輯而且我覺得像在健身俱樂部這部劇裡面就是它有一個組合性痛調所以它切入是用運動這件事情但是你會發現它用運動在隱喻人生然後提供給你一個很好的思考方向而不是把你按在它的價值觀上去摩擦

就是有一些劇很討厭就是我跟你講喔我覺得世界真理就是這樣這道理就是這樣子你就是要給我接受這樣子然後你不接受我就拼命的戳你這樣子然後就會看個劇被你戳到遍體營傷超不舒服像他那個

有点两光的那个医学院学生那个教练他后来他妈妈那个姿现也是就是很多都会是这样子嘛很多韩剧都会讲说我对我的儿子期待很高你读到医学系结果你在这里当什么健身教练什么的

然后本来以为妈妈会好像买下健身房怎么什么结果也没有她就是有点像是独立了做自己想要做的事情然后她也是跟她妈妈说你哪里怎样怎样怎样你身体应该要来运动这样子对就觉得她没有常见韩剧的套路对没错走出一个不一样风格而且她后面那个什么有一个地方很好笑就是那个女教练跟 Roy 那里超好笑的我两个

我们非常害羞今天是不是要再来一下你不是说有需要都可以来找你吗我觉得太好笑了你昨天让我深蹲 50 下就说你不是要再坚持一下吗所以那个运动狂的世界都是这样子吗我也不知道我觉得太好笑了他把那种他怎么有办法把各种健身的那种事情或是桥段融合在爱情或者是有点

Sexy 的上面可是明明就不是这样我觉得他结合超好的超有创意的没错非常好笑这样子而且又很合理就会喝醉嘛然后就说要不要到我健身房来一下然后就感觉这样子就是交缠在一起感觉在做什么事没错

把声音拿掉以后其实做深蹲也可以从来没有一个人这么主动的从来没有一个女生这么主动的领导我没错 Rosa 教练太好笑了没错大家自己去看这一部受试率真的不是很好讨论度也不是很高我觉得蛮可惜的或许在有些人眼里看就是

消費可是你就吃飯的時候吃飯的時候看嘛可以因為你可能會噴飯有些橋段但是你可能就不知道要幹嘛的時候稍微看一下這樣子對啊我覺得是一個很不錯的作品我最近看完蠻喜歡的一部呢

他的討論跟收視率都很低我覺得蠻可惜的我覺得有點可惜是一部我真的覺得會稱讚還蠻棒的作品因為我本來就很喜歡長號調理院然後我就覺得我也沒生過小孩但他那個時候那個整個故事刻畫讓我覺得很開心因為就是他從一個像就是裡面他顏志遠那個角色就是還不準備了媽媽嘛他就說

他说听听听说我都要让我小孩子有胎教所以我让他听什么交响乐之类然后他说我这听 heavy metal 而且他听的还是跟我一样的 heavy metal 而且因为就是我觉得这个作家就是很厉害他

会用一个普遍是大社会大众对某一个角色或身份的刻板印象然后从整部剧看完你会有点改观就说不是每一个人都可以符合大家所谓的理想应该要有的样子比如说妈妈应该要有的样子或者是说你就是应该要很健康或怎么样怎样的样子没错

对啊然后最后取得一个平衡对那一个平衡就是你专属于你的最佳解而不是这种东西本来就没有标准答案的就是你想要追求像是 6%体质就是哇整个肌肉线条很漂亮这样当然很好啊就是那个继续努力嘛那你会觉得啊我就是想要好好健康的运动那这样也不错啊这样我觉得在最后看完会让人就觉得说啊

雖然我真的很忙下班很累但我就覺得我與其躺在那邊滑手機不如就做個深蹲稍微做個重訓我覺得每個人就是我不奉勸每一個聽眾應該都要花一點時間給這部劇一個機會因為你看完你真的會

对自己的身体你会更爱惜你自己的身体然后你可能就像我有点忙但是我追剧的时候我就会在床上就是抬腿或做一些什么运动之类的就是你会从从一点小小的改变开始去让自己变得更健康这是这部剧的价值然后同时你在看的时候

会得到放松因为它真的蛮好笑的对没错它大部分的桥段都很好笑对对对非常有趣而且是很自然的那一种对那就是整个节奏很好然后剧情里面也很有顺度然后在一个轻松有趣的话题底下带出很多人生的议题跟我们平常生活都会遇到的事情没错然后那生活感就很重然后就是就是你我平常的生活很自然而然觉得说嗯

或许我不要一礼拜吃六次 Toboki 我先吃两次然后把饮食稍微调整健康一点点然后多做一点运动对我突然想到那个就是如果你喜欢上你的健身教练这件事情对就是有点我觉得他真的作家是不是有去就是买健身课程对因为就美兰不知道就说哇就是做仰卧起坐的时候就发现哦

原来我的表情这么猙獰哦本来以为就是非常的甜蜜结果其实就是没有很丑啊也算是韩剧常用的就是让我喜欢的人看到我丑陋的一面最真实的一面用另外一个角度这样子而且很自然而然符合这部剧的设定对嗯

这部剧最不合理的地方就是当一个健身教练一个健身馆的馆长有那个身材以及李俊荣这个外表他应该是排队排到爆才对总是走可能会没有人这样子没有会员这不合理这个 SLHOLI 不是有演过吗他找那个男生有一个明星听说你做了什么事情然后就他们在审问他说把你的罪行招出来他就是一个健身教练然后那女生就是检察官就说如实呈现一下然后他说

好像有顾客这个肩膀用力的地方有点不对哦然后剪台湾热的感觉是一种很享受然后旁边的人就心脏暴挤他偷走我的心长得那么帅然后身材又那么好这样子也是一种享受开玩笑的所以

玩笑他没有在这部剧没有用这个方式去拉会员因为督官长有时候是一个很神经病的有若伊啊对他的对手若伊若伊有一点点对但是督官长本身让会员就说你不要过了哈哈哈哈

今天要吃什么没错我们来全餐这个凶鸡餐这样子之类的非常有趣那就推荐大家去看这部 24 小时健身俱乐部总共 12 集已经全部都播已经播壁了那大家真的不妨给它一个机会如果你错过的话强烈推荐真心的很喜欢对没错

好那是隔了一周的上週的這個迷路金魚佬你不懂協商的原則吧談到成功才叫協商沒錯大家都知道了嘛就是協商不是啦我還特別備註說提示不是協商的技術大家都沒有看到就直接說是協商的技術嗎不是

所以答案是独消圣徒我们老朋友好朋友 Merdy 有答对其实我们那个出题目很好猜邏輯很好猜没错那这个就是上上周的迷路军医老的

答案啦好那这周的迷路君老你可能不是准备的很完美的妈妈但对孩子来说你是比任何人都好的妈妈 OK 我知道坏妈妈嘛这特容易了吧我觉得我们的听众

好 今天节目就到这里下次见拜拜