2025年世界田联接力赛上演“速度与激情”，田径何以让人热血沸腾？
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不见得绝对正确不保证糖尼喜欢大家好我是波波我是海带我是阿乔我是柴柴我是杨阳欢迎来到该道少数派对今天我们请来了我们专业的体育记者柴柴同学为什么呢因为我们要聊一个运动他的名字叫跑步哇真的想找我吗不不不

因为前几天我去了一个接力赛我在搞观众采访我是采访那个观众我想问一下他们对于这个田径接力比赛的感受嘛结果呢我在问他们问题之前我脑海中数次出现了我想问一下你们对这个跑步的感受非常不专业的想法那你去参加田径接力赛的那次采访有什么感觉

特别的遭遇吗对我来说的话我很新奇因为这个是我第一次看田径比赛就看到一堆人在那里跑和电视上面是差不多的但是现场就热闹很多因为好多人在尖叫我没有想到这个田径我以前以为就是球类运动才会吸引这么多人在那里狂欢尖叫但是我没有想到跑步比赛也这样

这个很明显因为速度与激情对吧有速度才有激情说起这个我可是从初中就开始就在田径场边为心仪的男生加油尖叫的那种人我还以为你迟疼在赛道上谁想到是观众永远有一个很私人的角度

就是其实我发现其实很多的不管是什么运动什么类别的他的粉丝其实都是一样他们对这个项目的这个热爱程度肯定是超过我们普通人想象的因为我采访了一个观众一个初中生初三的学生是一个体育生呃就问到他是从什么时候喜欢上这个田径项目的他说他是在 2021 我记得那个时间 2021 年 8 月 6 日呃

东京奥运会男子四乘一百米决赛的那一天喜欢上这个项目的他还记得那四个人接力赛跑接力赛四个人的名字是什么我考一下才知道当时东京奥运会是四把我们一次是舒炳天谢振业吴志祥和汤清强你记得他们跑了多少秒吗然后那个粉丝他记得

37 分 79 秒我记得 37 秒你看我有多不专业吓死我了他记得是 37 秒 79 对这个成绩那那

那打动他是什么呢为什么那一刻他就粉上了呢他就是觉得中国队就是很厉害然后他喜欢赛场上那种带给他的激情那种能量他有进行跑步吗还说他本身是个跑步爱好者他本身就是体育生但是我没有问到底是谁先谁后的这个问题哦

其实我觉得田径项目因为它本身就是所有项目都是挑战人类的极限相比不像其他的足球啊篮球啊田径不如短跑还是马拉松包括一些田野赛的赛事无论是像撑竿跳肯定是要挑战天空的高度短跑就是一个极限的一个基础的冲刺

马拉松就是相当于人的那种耐心那种耐力所以说正是因为这种项目都是挑战人类的极限大家就很容易感动身受想参与其中包括无论是所有的项目都是能够让人有这种热血沸腾的感觉像我们接力可能是比白米专道我觉得更刺激就是因为这种起跑

交接棒冲刺因为本身交接棒是有很多的意外这种意外反而就增添了比赛的这种看点有悬念包括像我们那天的第一场比赛小静也是在这个三四棒交接摔倒当时大家看着现场很心疼又心酸嗯

当时我们在混产大家都关心他怎么样当时他很坚强的说我没事但实际上当天晚上他的整个膝盖已经无法弯曲包括第二天比赛也是用了替补我们最终拿到了最终东京世锦赛参赛资格但是他也是大家在混产区也说为了小兵而战就这种整个的过程就会让人很感染人

想去投入其中参与其中我觉得这种东西可能去打动所有人吧整个氛围都很燃然后还能帮助他们立下志向比如说我采访这个初三的这个学生他就立志要考上北京体育大学当一名田径教练

我觉得他的目标还是就是你这一点还是对的对最后看一看自己的那个个人因为数字的话还是清楚

对因为我觉得田径的话可能还是真的就是那个极限就就就很难突破到很大对不对对但是就是我也蛮喜欢看重体育的然后我儿子的一个评价就是爸爸你觉得你看了以后呢你就是觉得你就懂了你就会了你知道吗对就是本质上面呢就是他们人类做到这个极限理想中的我也做到了这个极限嗯

但是你还坐在沙发上对是你这种极限我觉得可能对于每个人都有一个自己的标准对于运动员来说可能是要挑战这种世界之巅最高的名次和最快的速度对于普通人来说可能他有一个自己的比如说跑马拉松我有自己的一个标准成绩我突破了那就是一个挑战自己的极限

再一个我觉得可能比较受大家喜欢是因为田径尤其是奔跑这些赛事门槛是最低的影响运动所有人都可以跑看马拉松其实所有人都可以参与

可能这个原因也是目前好不这么受欢迎的一个原因吧完全没有说到你的心巴上面就所有人都可以你不是最近你不是最近去了一个猪肉马拉松我大吃一惊我以为猪肉马拉松是一个形容没想到呢它真的是有猪肉的

来详细说说对对对这也是我跟球球一样我也是经历了一个第一次啊就是前两天然后我在我们军警花园他们小区呢有个社区跑然后已经是有了五届的传统了然后它名字叫猪肉马拉松这是为什么呢就是因为

得到第一名的人可以分到一个猪头生猪头这不是形容词是吧就真的一只猪的头是一只猪的头就是还睁着眼那种我亲眼看到了然后第二名呢就是分个猪前腿然后第三名呢分个猪后腿然后呢因为他们是七点半起跑然后在十点钟之后穿过第一个线的那个人他就可以得到一条猪尾巴

就很有趣反正他也看你也能看出来啊他不是求说是最快他就是求一个全民参与度一个有趣的点然后呢那个我当时写的稿子我好几个朋友都看了然后他们

就是觉得最有趣的一点就是那个男子冠军他拿到猪头之后他就很惆怅他其实是突破了自我的因为前两届呢他是那个陆续得到了猪后腿然后猪前腿最终得到了猪头那一刻虽然非常骄傲但他不知道回去怎么煮你知道吗

那广东人对于这个就是煮饭这件事情还是很重视对最终他决定就是还是拿去饭店就是加工一下然后大家好朋友一起吃一下庆祝一下是这个意思但比较吸引我的是那个里面有个环节叫做斤斤计较

对今天记找是他们今年呢就是响应国家一个就体重管理年嘛然后一个三年计划他们今天新想出来的一个赛中赛吧然后就是当你减肥减了多少斤他就送你多少斤猪肉

我当时看到一个评价说这剪掉了又要吃回去没有没有没有猪肉因为反正你都要吃的嘛运动员其实也要补充体力那你蛋白质是非常需要的肯定是需要的然后呢我记得当时他是参赛的人当中是平均减了大概是 1.8 公斤然后最厉害那个人减了 7 公斤好像是才两个礼拜还是多久

时间是很短的他们就决定说明年要长一点因为他们并不提倡说短期内迅速减重觉得还是要健康然后这种社区跑他有个很好的一点就是说因为社区里什么样的人都有对吧就像他们这次搞精英技巧他里面就会就是搞了一个群里面有营养师啊然后有就是那个健身教练啊然后大家都在里面指导然后以及监督

就是不让你说用不健康的方式去减肥这就挺有趣了因为这个跑步的事情然后整个小区它好像它邻居也比一般的小区要好一些当天就是做志愿者的除了就是一些比如说跑者的家属或者就是跑者本身他可能不参加他因为种种原因他没有参加他去当志愿者还有就是进行中学的中学生他们也自己去报名当志愿者发水啊发吃的啊

对而且就是他们是有几个项目除了一个就是稍微业余里面的专业一点啊办马之外呢然后还有就是 10 公里的一个就是快乐跑吧然后还有就是亲自跑啊三五公里就跑完了然后很多

我看那个很多小孩是应该是还没上小学就已经跑了就已经要跑三公里了怎么比小孩厉害对然后那个女主持本身她也是一个就是他们那个跑团叫马帮俊景马帮然后他就说他自己也跑了很多年然后小孩稍微到能跑的年纪他就带着她跑

三五公里完全不是问题然后我当顿时觉得自己好失败对我在健身房的跑步机上面也只能跑三千米你很厉害了对我来说没有我是这么跑的我是跑四百米然后跑五百米走五百米跑四百米走四百米跑三百米走三百米然后一直往下递减这个好像也是一种比较科学的是吧不是吧

不怕事不完其实我们之前因为为了本次接力赛的宣传我们是录了两个一个爆款视频一个是这个邀请了广州当地的跑团来参与拍摄一个广州地标的一个接力的一个视频另外一个是邀请我们专业的运动员南小金 穆加迭 陈冠峰来做了一个 RAP 单曲这两个视频是不是

尤其是路跑虽然是一些业余的跑者但他们整个团队都是一些帅哥美女身材真的特别棒其实你看他们的每一个跑步的瞬间你真的都想去真的是想去参与其中想去跑步他真的那种朝气蓬勃那种活力满满我是觉得很容易能够带动带动大家去参与这项运动那他们跟我说的是

如果想跑步只有一个条件你只需要准备好装备就可以去跑就是穿好鞋下楼穿好装备就可以是这个观点所以他们经常是每周三的早上五点半去二沙岛去跑因为他这样的话这个时间就不耽误工作而且人又很少空气又特别好

跑完他得多早起床啊直接上班跑完直接上班我记得波波当时在说他说他在做这个项目之前六点钟起床嘛他当时就有一种跑步的冲动对首先当天

因为那个我本身是一个毛头艺人啊早上真的是很难起得来就是很多时候为了采访也是硬洗然后也是没办法然后那天呢起得特别早然后又睡特别少但是一下楼那个清新空气立刻让我觉得不

不一样然后到了现场每个人那个朝气蓬勃当时真的是很想跑的这是为什么因为我采访了好几个人然后他们跟我讲我就问年龄嘛我说方不方便透露大家都大大方方透露自己年龄大部分都是跟我同龄的有的还比我大但是看起来真的都比我年轻有一个女孩子就不知道大家看稿子有没有印象是穿着一身野人装束她说她就是今天主题就是野人抢猪肉

他也是跟我同龄但是看起来也就是 30 岁左右然后肌肉啊什么线条都非常好

嗯然后我就问了那个跑团的好几个人他们都说其实跑步也确实不是他们的天生爱好他们都是人到中年然后像体检啊像或者自己感觉身体出了一点小问题之后啊指标不好看了然后他们就开始觉得说要不去跑步吧而且一开始他们这个团呢起初是个徒步团你知道吧但是后来大家比如说就是家庭工作越来越忙之后呢就觉得说嗯

是不是跑步还是性价比更高一点就是你下楼就可以跑加上他们小区有很多那种大街小道反正就是够你跑的各种各种线路都可以所以就变成了就是一个跑团

然后跑下来就是每个人都说啊收获好大就是为什么要亲自跑为什么要带小孩一起跑也是因为他们自己觉得真的跑步对磨练你的心性也好嗯就是锻炼你的意志也好都都是有好处的那个做完这个项目之后有想加入他们吗呃就是呃七点半开跑的那一刻我觉得我我一定会跑步的哈哈哈哈对十一点班长的时候我本人也耗尽了哈哈哈哈

而且这种所谓的家长带小孩跑步这种优良传统你过往的人生中有出现过吗没有啊因为

像我们家本来应该是我妈带我跳舞因为我妈是小时候算是专业学过跳舞的但是她就是觉得说哎呀跳舞好苦啊她没有想到说跳舞可能也能磨练我的心性是吧或者锻炼我的这个身材然后她就没有带我跳并且我很喜欢跳舞的时候她也没让我学所以我就失去了学习

我家宝宝还太小不是你父宝宝宝还不会跑有过对吧一般来说但是我记得我个人我爹曾经也是带你跑步对然后呢就是带了两天吧第三天我自己去买了一个早餐那是什么意思就没有了就没有下文了前两天是跑步对

第三天呢我接着起来了然后去买了个早餐回来给他们吃所以你爹也没下楼没有下楼那我想问一下柴柴你们那个田径的这个记者的话是不是都很喜欢跑步呢都会有这样的就跟我们影视记者我们肯定都会看电视剧样的然后你们你们会都会跑步然后做一些田径的项目的运动啊

在年轻的时候其实是这种校队的这种运动员我已经跑过一千五三千五千一万屯都跑过现在就是说工作忙就相对少一点但当我提到的那个路跑的视频我是看过这个视频之后我最近是每天起点开始跑

好多基本上也就跑个半小时 40 分钟对这视频还是很带动的我觉得还是对人会有影响尤其是你真正参与这个整个的拍摄过程中运动员的一首歌曲可能就会调动你的积极性是那我们跑步的时候一般要带些什么装备呢比较好跑步尤其是像马拉松那种长距离的话对膝盖会有些伤的有一些呼吸的这种准备

对像其他的像如果你是完全业余的话我觉得其实还好没有太就是业余的点就在于就是什么时候想停就是什么时候停我研究过其实就是你做好热身然后跑完之后做好拉伸然后呢注意好自己的心率是吧然后也不要说太挑战极限一下上来就挑战极限如果你体重比较大的话可以先从快步走开始应该差不多就是这些啊茶茶

反正我觉得这些还是挺带动特别是夏天来了因为真的应该跑起来因为我有时候跑步我在路上面其实我以前前几年我跑过一段时间的但是我在路上有一个困惑就是

我怎么我的水往哪放呢一个是我的水往哪放另外一个是我的手机往哪放我买过一个那个绑带绑在那个包包上面但是我觉得太重了重了手机好像也影响到我的白币现在有这种专业的他们一个我有之前路跑看他们那些跑者有这种专业的转库后面是可以登录放手机的哦

嗯是的是的是的现在这种装备越来越丰富也越来越适合就是跑者来这个运动室是的是的我一个朋友他就是一直坚持跑步吧应该是坚持了有一年了然后他就在天安体育中心就有一个储物柜就专门在那里就是放点衣服啊放点什么的嗯

就是反正你想跑总有办法跑起来吧对只要穿上鞋子就可以开始跑了跑步的核心是坚持就是如何坚持而且我也很惊讶就是在那个田径赛场的观众席上面其实很难见到胖子好像这一次我放眼望去没有什么胖子就是全场你最胖是吧是这个意思相对来说热爱运动热爱体育的人应该都不是胖子

都有一个想运动的心嘛那海带呢海带是不是在跑步啊我没有跑步你在干嘛我最近就没有运动我之前也试过跑步有坚持了一段时间对有一个 tips 就是现在五月份广州的天气是最适合跑步的只要你早上七点八点左右起床太阳还没有特别炙热的时候你下楼跑觉得会很舒服

然后你会感觉尤其现在最近的天气又比较凉爽然后有风你还可以闻到一些春天的花香所以很鼓励大家这个时候下楼跑步早上跑步就比如说六七点去跑那几点钟睡觉吗

十点十一点好吧所以我们还得加一个 tip 就是早睡早起对

好的那趁这个春天还有一个尾巴我们就赶紧跑起来吧对下天也可以跑无论什么时候都可以跑从春跑到夏从夏跑到春夏天可以夜跑

是是是你要能抽时间的话其实什么时间都是时间挤一挤总是有的对吧好了那我们今天小说派对就录到这里了希望大家都健健康康动起来好拜拜拜拜