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Vol 37 | 饮食失调者的挣扎与救赎:营养咨询中的真实故事

2025/1/17
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营养不营养

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People
J
Jingle
Topics
Jingle: 我是一位注册营养师,与一位饮食失调的来访者小安合作三年,期间分享了他的故事,并与他的心理咨询师和医生进行了沟通。小安的案例说明了饮食失调的治疗需要跨学科合作,来访者自身强大的心理素质和积极配合至关重要。他的暴食行为源于社交压力和体重歧视,而原生家庭的喂养方式也可能对其造成影响。通过营养咨询和心理咨询,小安逐渐改善了与食物的关系,并对自身健康负责。 小安先生对小安的饮食失调缺乏理解,而小安的父母则给予了积极的支持。 我用“贵宾犬科学”的比喻说明了不同个体有不同的健康需求,不应该以单一标准衡量。 最终,小安在多方帮助下取得了显著的进步,这是一个长期且有意义的过程。 小安: 我患有暴食症和焦虑症,并经历过严重的体重歧视。我的暴食行为是逃避社交压力和负面情绪的一种方式。在寻求专业帮助之前,我尝试过节食和直觉饮食,但效果不佳。通过营养咨询和心理咨询,我逐渐意识到暴食行为的根源,并学习到更健康的饮食习惯和情绪管理方法。我的先生对我的情况缺乏理解,而我的父母则给予了积极的支持。我的成长经历和原生家庭的喂养方式也可能对我的饮食失调产生影响。 小安先生: 我不理解小安为什么需要营养咨询,我认为她的问题是缺乏运动和控制不住食欲。我为她购买了健身卡并支付了教练费用,但她并没有坚持。 小安的父母: 我们很爱小安,关心她的健康。过去我们采取的方式不当,对小安造成了伤害,我们为此感到抱歉。现在我们了解到营养咨询的重要性,并全力支持小安。我们也愿意了解更多关于饮食失调的信息,并与小安一起努力。

Deep Dive

Chapters
本期节目分享了一个真实的饮食失调营养咨询案例,来访者小安在三年时间里与营养师Jingle合作,克服了暴食症等问题。案例中,小安积极配合营养师和心理咨询师的治疗,展现了极强的韧性和自我管理能力。
  • 小安的饮食失调症状、治疗过程及效果
  • 营养师与心理咨询师的跨学科合作模式
  • 小安先生及父母在治疗过程中的不同态度和作用

Shownotes Transcript

I know how you feel

我相信感同身受,因为有同理心,因为欣赏,因为爱。这些会传染的。

我希望所有疼惜自己健康的人,都能更早达到你的健康目标。

“与她一起合作真的很有趣,因为她在用她理智的头脑对抗情感复杂的世界。”

本期内容包括:

1,“好”支持系统 vs “坏”支持系统对比

2,真实世界跨学科合作干预的案例

3,贵宾犬科学

【跳转内容】

02:04 “不可避免对特别的人就会有喜恶之分”

03:45 “她告诉我,这个世界对肥胖是有恐惧的。”

05:14 “她有观察到他的暴食问题,其实是在躲避生活中的社交压力。”

07:43 “我也主动和小安的心理咨询师建立了链接”

10:14 “小安还给我开通了一个和他医生沟通的渠道。”

10:34 “不理解为什么小安要做营养咨询”

12:49 “孩子小时候的喂养方式会影响到成人的体重”

16:52 “health at every size”

18:38 贵宾犬科学

【资料】

贵宾犬科学:youtube 搜索Poodle Science

POODLE SCIENCE) 【主播】

Jingle,美国注册营养师RDN,美国跨学科肥胖和体重管理专家CSOWM,哥伦比亚大学医学营养硕士MS,私人营养师。深圳女孩在杭州。

人生和个人营养服务品牌slogan:人生潇洒,得我所爱。

在《营养不营养》播客中,只说真心话,是一个不做作的有用营养师。

私人营养服务预约:yesdietitian

【节目 - 营养不营养】

这是一档营养师说真心话玩大冒险的节目。这里我分享营养咨询室内的故事,分享咨询室外的生活感悟。

营养界喜欢用这句话 - You are what you eat. 这里我想表达:You eat WHAT YOU NEED (And WHAT YOU WANT)。这里我们聊最实用的营养知识,也聊生活的salt and pepper。构成一个营养不营养的内容。

【BGM】

Undescribable Feeling - Tasha Angela

【其他】

加入听友群:yesdietitian ,备注:听友群

更多科普在我的xhs:美国注册营养师Jingle

线下咨询室(杭州):晶铛私人营养服务

我感激每一个让我感到幸福的食物。我希望你们也是。