「FindSelf找我」是由一群在美国的青年心理咨询师创立的心理健康服务平台。我们听过太多人的太多故事，所以此时此刻也想登陆「找我星球」和大家聊一聊。
关于我们：**
主持：博皓，躺平大师，对内卷进行边缘ob的心理咨询师。
嘉宾：Leo，IT从业者，以为脱离了职场菜鸟的职场菜鸟。
时间线：**
01:12 内卷的概念以及我们对内卷的认识
05:25 Leo在首份工作中体验“被客户监视”
07:10 我们谈内卷的原因和“被动内卷”的现状
08:23 Leo对比以前和现在的工作差别，聊逐渐“躺平”的工作状态
12:02 内卷对工作带来的负面影响，如工作环境、人际关系等
21:07 内卷中的我们何苦为难自己人？
25:54 当我们聊“躺平”的时候，我们聊些什么
30:42 Work Life Balance
37:19 “内卷”和“躺平”的对立共存
39:46 “躺平”和“正念”的有趣共同点
43:09 内卷X躺平，我们的选择是？
关注方式：**
除了你现在登陆的「找我星球」外，我们的平台还包括文字心理支持、专业的心理咨询等一系列的心理服务内容。
公众号：「FindSelf找我」
喜马拉雅FM/小宇宙/播客：「找我星球」
如果你愿意的话，也可以就节目内容跟我们互动。我们也欢迎你亲自登陆「找我星球」，成为我们的节目嘉宾。
