爱是什么？要怎样重新爱上自己？
今天小徐和申申就来聊聊，这些貌似很难展开的宏大话题。虽然短短的一个小时很难说尽我们对于爱的理解，也或许是因为我们只活了短短的二十几年。但关于爱，这个不得不面对的人生课题，我们好似,大概,也许开始学会如何爱了。
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关于那些爱与被爱
00:00 为什么要聊爱？
01:20 女性长辈给我的 复杂的爱
16:40 不敢深入思考的“善良”
20:10 不配得的爱和不给予帮助的爱
28:55 小徐：朋友让我发现自己
32:08 申申：只看得到自己却看不到对方的友情
34:40 她让我见识到健康的爱
36:40 那个最健康的异性关系竟然是。。
41:40 还是那个缺失的社会需求
44:40 任何关系里，女性其实缺失的是理解
关于爱自己
45:33 为什么不喜欢“爱自己”这句话？
49:50 爱自己的方式是无法复刻的
51:55 我们要先做到 不讨厌自己
54:30 看似强大的我其实并不一定爱自己
01:00:40不管你在什么阶段 我们都愿意听你说
关于爱与被爱，我们还需要做什么？
01:02:00 爱自己不能单打独斗 期待被爱是没有错的
01:05:30 要排除的是畸形的爱 不是所有爱
