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寻找不上班的人01|构建有序世界的新职业

2025/5/7
logo of podcast 情绪便利店 | 和陌生人聊天

情绪便利店 | 和陌生人聊天

AI Deep Dive Transcript
People
阿楠
Topics
阿楠:我从国企辞职后,成为了一名数字效率教练和人生整理师。我帮助客户整理电脑和手机,并教他们如何高效地使用这些工具,从而提高他们的工作效率和生活质量。我的工作建立在我的兴趣之上,我非常享受这个过程,并从中获得了极大的满足感。我通过口碑推荐获得客户,目前客户数量不多,但我的服务质量很高,客户满意度也很好。我未来的计划是继续学习新的AI工具,不断优化我的服务流程,并逐步拓展我的客户群体。 我非常注重时间管理,我的作息非常规律,每天七点起床,早晚散步,上午处理个人事务,下午安排客户课程,晚上进行168饮食。我的工作时间安排非常灵活,我可以根据自己的节奏来安排工作,这让我感到非常自由和舒适。 我之前做过服装零售、教育机构运营和国企项目管理等工作,这些经历让我积累了丰富的经验,也让我更加了解自己,最终找到了适合自己的职业道路。 我非常乐观,并且能够积极地面对生活中的挑战。我坚信,只要我不断学习和进步,就一定能够取得成功。 石岳:通过与阿楠的访谈,我了解到自由职业的多种可能性,以及它所带来的挑战和机遇。阿楠的经历让我看到了一个年轻人如何通过自己的努力,在不断探索和尝试中,找到适合自己的人生道路。他的故事也启发我思考,在快速变化的时代,我们应该如何找到自己的价值和意义,以及如何更好地平衡工作和生活。

Deep Dive

Shownotes Transcript

嗨,我是石岳在十多年前我刚开始工作的时候就对媒体当中关于自由职业的信息很感兴趣十年后我也体会到了这种工作方式的种种滋味

我一向对各种不一样的生活方式和人生状态一直怀有兴趣这其中当然包括了这些打破了传统职场模式的人没有固定的朝九晚五没有规定的 KPI 没有复杂的人际关系也没有了稳定的收入来源在社会更迭如此之快的当下为什么会有人不上班不上班的话他们都在做什么都能做什么

我很想试着用一个长线的主题来寻找和关注这些不上班的人今天的这期播客当做一个开始我们是不见面的朋友但也许这种距离刚刚好素未谋面使树洞也是安全的港一次真诚的对话就像一起走了一段路用声音的方式正中其路你好陌生人

2025 年 4 月 24 日星期四请我在北京北四环附近的一个咖啡馆见到了阿南他刚从杭州来到北京两个多月正在做一份对大众来说也许会有点陌生的职业那在我们正式进入聊天之前不妨先用一些基础性的问题来了解一下阿南和他正在做的事先要进入的是阿南的自由职业者档案

第一个问题你自由职业多久了两年二三年从国企辞职之后到现在差不多两年用一两句话向陌生人介绍自己正在做的事你会怎么介绍我现在是一个数字效率师然后也是一个人生整理师我的工作其实主要是通过帮人们去整理电脑和手机以及教他们更好的使用这两个生产工具来提高他们的效率来

来重新构建他们的数字世界那作为数字效率师如果你来推荐一个效率工具的话在当下你会选哪个为什么请大家推荐日历这款软件我的所有日常安排都会放在日历里面效率工具有很多但是日历这个软件相对于大家可能手机上都会有而且是一个特别特别常用的软件让我们知道大家是否会去用日历来进行一个日常的管理

这是一个比较轻便的入门的一个小绿宫绿耳机其实很多应用啊他们的开发者都已经开发这个功能但是很多人并没有用到在我后来大部分的应用处只开发了 10% 20%的功能很多功能都没有了它有很大的应用处尤其是在我们这样子信息化的时代下一个问题做现在的这件事你觉得你的个人优势是什么第一个就是好奇心因为我本身对于这些工具是

非常好奇的我现在也是这样子然后这就是结合我的兴趣点我喜欢研究这些东西我大学时候就给人比如说把比方就是谷歌浏览器我在大学用我研究各种的插件怎么让浏览器用的更好然后你看大学我在用那个滴滴软件我说还没有火 OK 我想这个可以在我们学习中来进行管理我喜欢研究这些东西第三个的话就是说我比较擅长表达我是一个艺人我特别喜欢和人交流很容易和别人建立连接的

而且我也很喜欢和人沟通交流同时这个过程可以给我带来很大的能量的机遇你现在的作息大概是怎么样子的会有规律吗我觉得是还挺规律的每天到七点起床起床之后准备早饭煮一个小米粥因为我也比较注重养生我特别注重自己的身体健康身体才是我们的本权吃完早饭我差不多八点钟我们就到旁边这个斯德公园散步然后听书听博客你一大早上就去散步啊

对啊对啊早上吸收这种自然就好我去

很舒服的呢就早上那种阳光还不是特别强紫白线也不是那么特别的强这个过程多久啊早上到 9 点吧一个小时其实我要去输入去提书我发现其实我看书不太行但我觉得读书很重要所以我今天开始转化成听书听的话我脑袋也是在思考我在散步不过看书老人都看一会儿有点困了但其实我边散步边听其实我整个状态会更好然后到 9 点多就回到这个咖啡厅开始了解一下 AI 相关的资讯开始工作

11 点多回到家准备饭吃稍点吃完饭吃完饭回到楼下再散步再散步啊对对饭后我喜欢饭后散步早上回家里午休一会儿睡半个小时会定到中正半小时起来下午如果有客户会出去上课基本上我的客户会约在下午的比较偏多上午的时间我觉得会更多拿来是自己独属的时间下午我决定社交我觉得是比较 OK 的晚上我是不吃饭的我是 168 饮食基本上过了 4 点之后我是不进食的进行集中管理

然后晚上可能十点就会洗漱完毕差不多十点钟还总是睡觉你刚才讲你上课你现在是要上什么课就是给客户上课就是类似于我的工作给他们上课他们会正经地上课其实算自评吧或者之类我自己其实也会去学因为离那个 Apple 三里层很近嘛我去学他们的一些虽然我觉得我已经很就是身上有很多但是我想在今天苹果的那些员工是怎么来教大家使用设备的也有一些新的学习和体会

这也是我的工作一部分我想更好地去了解苹果的设备苹果的手机苹果的电脑 iWatch 耳机 iPad 各种的功能包括他们在室内的这些消耗融合的功能你的工作现在主要就集中在苹果设备是吗对大部分我的客户他们都是苹果设备下一个问题是在自由职业之前你曾经都做过哪些工作大学刚毕业做服装零售行业的管配生是在优衣库在那里干了家属服务

加上培训在国阁差不多四个月我就律职了是落次我之后去来当时在千金嘛我就去来北京爬了趟长城最后年底去到杭州进行了第二份工作是在一家教育公司承认教育做公务员考试培训的在学习基地做运营管理我觉得更

更多偏向于后勤吧就是宿舍呀学员管理呀整个基地的建设呀这是我来弄的他们的那个模式是我还得要去当地住了地的去学呀还有这样的组织我都不知道有有有这个考工员这个东西大家是特别比如中工教育如果考工的人肯定知道中工的就是吃住都在那里只要一两个月这是第二条教育机构然后这个教育机构第三个就是去到了我国企它是一个军工研究所

我在研发部做项目管理但我去了之后我才发现可能更多的偏向于辅助支撑类的我的能力完全还不出来不需要不太需要我沟通协调也不需要我主观特别强的农动学习很多西亚东海太解决工作这么困难工作太闲了就每天三个小时把工作工作完了我感觉在浪费生命虽然这个工作就干的时间比较长是干了差不多快一年半的时间在二三年的时候我就辞职了跟领导产生了冲动

就提前结束了这个这份工作这是第三份工作所以也算是裸辞吗也是裸辞三月份提了离职之后我要离职需要有一个月一个月之后才能离职但是我提了离职之后的第二天我在我的一个社群中发现了一个志愿者招募本来我原计划是这一个月我找工作对我来说我特训说肯定能找到的我看到那个志愿者招募就是在青藏高原捡垃圾几个月

哇这个太好了那我就先工作先不找就在五月到六月是去了青海在那个唐古拉山镇还把四千五百米做了一个月的环保证验者主要工作就是捡垃圾任何待了一个月接着回到了杭州合着杭州就开始差不多的一个自由职业人探索了也就没有多久吧那时候一边在找工作本来想找教育行业的因为我对教育是比较感兴趣的你的教育对我而言它也是一种表达我喜欢跟这些小朋友聊天

那么交流我觉得特别好但是那时候没有找到合适的因为在我的朋友的启发下因为我当时居住在我朋友家里

我把他家里面整理了一下他出差了回来之后他看了之后他觉得特别震惊他说弄得太好了然后他给他妈妈打视频说这是我做的所以他的反应也让我觉得怎么我的整理这块能力确实要比一般人要强后面因为他家里有个会客厅会有很多的朋友来家里来去一起分享讲一些家庭成长之类的内容那些人之前来过然后看到环境变化也觉得比较好

当天晚上跟你说我说我想做家庭整理生产师他说可以啊我可以帮你把这些东西发到他们群里在自己的社群吗当天晚上第二天我就做了一个海报当天来的所有的人都加了我微信都约了整理我的开启这个整理是比较顺利的这是自由职业我觉得是十分幸运的截止到现在你讲了这个事我如往事简单回顾一下那就是自由职业之前等于三年做了三份工作算是是的

下一个问题是用一个或者多个关键词如果概括你自己现在自由职业的状态你会用什么关键词啊是为了满足特别的舒适然后其实在工作中有些挑战又带来了很多的希望我觉得这个工作尤其在我

做的过程中就一发觉得我现在做的事情的价值和意义自由职业中最让你兴奋和头疼的瞬间分别是什么大部分时候整个心情是趋于平静的

但没有说特别高的那种兴奋点我说可能说比这个评价稍微高点的时候是当收到那种客户的真正反馈说我又学到了这个事原来可以这样然后解决了真的他实际生活中的问题的时候是能够极大的满足我心里的这种的成就感的感觉能帮助到别人别人给我这样反馈的时候我是特别开心的第二个

头疼的时候我觉得其实很少说实话没有说特别让我头疼的时候可能会甚至可以说情绪低落的时候在自由职业那可能我觉得就是收入少的时候或者不容易因为它会带来你一部分的问题你的生存问题会受到威胁你的注意力没办法专注到你所热爱的世界上的时候你要去面对生存的问题的时候都会带来一些困扰我觉得会是这样子可能对于自由职业者来说如果他的生存不是问题的时候真的就

这个事情可以做得很好了就不用担心你身上的问题你可以把他本身都投入到你热爱的事情之上那一定可以有产出的我一直坚信这一点对你来说你觉得自由职业是一个好的职业选择吗绝对是至少由于我现在愈发觉得自由职业实现我非常喜欢那种自由的状态包括我现在做的这个事情我跟自由职业的内容相关就实际我是感兴趣的

是我喜欢的地方其次我的工作内容需要我通过跟不同的人去来产生连接然后我会见到不同的人去产生很多有意思的东西这部分也是我特别感兴趣的所以还是整体来说我觉得作业是从我的底层的这样子的兴趣出发同时也能够通过自己的兴趣找到成自己的职业并获得收入我觉得是十分幸运的一件事件

突然出现是想来介绍一个背景信息阿曼是 93 年生人本科毕业时是 27 岁这个年纪相比很多人来说可能你能感觉到他的人生节奏似乎是更慢一些的他上大学的时候是 20 岁离开了熟悉的家乡那个时候算是正式开始进行自我人生道路的探索然而这个开场是并不顺利的他到了大学之后发现录取的专业完全不适合自己

所以他在读了一年大学之后选择去了参军

这段经历是我在了解了他的基本信息之后我们俩正式聊天时进行的第一个话题部队也分很多不同的兵种嘛有通信连 汽车牌 催食班那我可能就是我们团的尖刀连队就我们天天就训练 程序单位每天要跑早上一个五招五公里下午一个五招五公里晚上还要做体能训练攀登 弹案 投弹 打靶

全部都搞那你那个班全部都是大学生吗不是大学生很少因为本身其实大学生兵是特别少的就我那年我是 14 年到 16 年参军了嘛是 16 年退伍之后国家才开始出台相关的政策鼓励大学生参军

用眼的时候进行的军感然后要整个提升作战化的水平过去的当兵可能大家理解到很多都是你高中毕业或者说没考上大学的人回去当兵包括我当兵的时候这些群体也是以这个为主的我们连队好像只有两个本科大概就是一种连队只有两个本科的

一个是东龙的还有一个是林大的那你们算是同一波的吗还是说我们过去的时候你有点像插板上人家已经在那很久了我们一起入伍的都是 14 年的就有点像这就是两年制的一个对中国的义务兵是两年的其实兵是每年会有大级的入伍然后有退伍但兵当兵又是两种像我们中国是义务制的服兵役嘛

像韩国强制地扶植兵役所有的成年男性 18 岁以上必须要扶兵役 18 个月这是强制的因为他们为了一个国家的战略人权做出来中国的人多嘛当时你们还能够继续地上学那你们攻击到别的呢

战友呢那他们一般会是何榜呀基本上我的战友啊大部分都是初中毕业的高中的学历都很少所以回去就还是一样的他们自己去谋生跟正常的所有企业差不多这样子去直接工作要自己想工作吗还是国家不保吗国家早都已经不保分配了这个现在早就过去了那他们就是对这个有情结很喜欢所以他们就选择这个某些当兵当兵可能分几个类型你想我

我的话其实是因为当时在大学我觉得我想换个环境来去磨练一下自己所以我选择去当兵我是大学生兵那地方青年我的战友有的是在家里面不服管我管不了了磨练一下在那地方上因为卖十八岁在社会上可能也找不到一个特别好工作我会去部队可能说去锻炼一下身体啊或者说取取规矩啊因为部队有一番就是是

是龙你得盘着是魂你得握着你再厉害到那你得服侍从管理你之前不是资产机师吗我看你给我的资料说你还转了一个转你最开始谁炒呀因为我父母本身他是没有多大文化的我妈妈可能是初中学历我爸爸是小学的这样子学历所以在我高考填报志愿的时候我记得是老师没有给我过多的指导我就拿了一本厚厚的报学指南然后按照我自己的分 OK

我开始选选了以后一看这个成乡规划生意还不错就爆了我的学校是东北联大学我不知道东北联大学在哈尔都然后也不知道这个专业是干嘛的你家是哪儿的河南的河南出生但是很小去到了新疆就七年时候就去新疆的父母那你算是成长大部分时代在新疆四点十分所以说高考是比较容易的

后面被录取之后我才知道这个专业是五元制的它是统目建筑行业然后去到学校之后我们大一刚开学就学姐带着我买了 500 块钱的画板画画画我才说这个专业要画画所以是以这样子的一种状态就要大学学习的我刚进入大学其实我每人生进入到一个新的状态的时候我一直是对未来充满了憧憬充满了希望然后我当时还跟我下坡的哥们儿竞选班长

就是大学大家高中大学的时候没有选班委嘛一般会有一个人暂定来负责这块然后是我下部的那个兄弟他来负责到后面继续选班委的时候我就跟带我们去的时候我也想继续选班长因为我从初中就是班长然后就皮切赢了我当了班长我当了班长之后但是我专业学得特别差劲好好无悔

也不喜欢坐不住所以就跟我的性格相关我们大一的时候就有专业课了一坐坐半天画素描水粉水彩从零开始学对然后老师的教室呢大学又不像那个手法少老师上课前上课了后老师坐在那开始画然后中间围了一圈我都围着看老师画画完之后呢说可以你们去画了然后我坐在那开始画

那你们同班同学大家大部分都是没有美术功底的吗还是说应该也会有人有有人有美术功底的就比如我们专业的第一名我们宿舍的他就是初中就开始学这些东西了专业第一然后成绩比较好然后包括专门去了台湾交换再后来又去到日本那边去读学所以这个学生就是他一开始就对这个专业是有概念的那这个专业怎么回事需要什么技能是的但是对于你来讲你就是完全是一个很懵的状态你也不知道这个专业干嘛

对对包括对大学的概念这是全是一词靠自己来去探索去摸索那你们的同学当中像你这样的多还是像他那样的多啊我拿我们宿舍来举例的话可能我这样子我觉得还是多的我真的觉得其实这个分别其实它在招生应该标注上也是有美术功底的时候好点因为我去的时候我发现真的很需要这个美术的功底了我从小画画二十年我们那种又为这个也不重视对画画有些人可能从小上了这种西山我其实就没有

那这个专业如果从你现在更了解的这个情况讲的话比如我一无所知我的美术功底是零那你作为同学大部分也是这个情况其实如果大家从零接触的话反正也是可以学也可以毕业也可以做这个工作对 我肯定嘛但那个又结合到另外一个人个人的定格的特征两位下坡的哥们他最后是保送了哈工大其实

现在在上海同纪院是比较厉害的了所以他是靠自己的努力他能做的都能学但是我不学我做不得那你当完兵之后为什么回去选计算机当长学就当时在我快退伍的时候我就开始了解其实在之前大学你可能知道转专业是比较难的你可能要专业前几才转专业其实我在时候觉得这就是一个 bug 就谁学得好为什么要转呢正因为学得不好我才会转但是我们可能国家有政策我当兵之后我可以随便转专业

只要不跨科比如说工科的我不要去转到农科就行只要我申请就可以转但是那时候我虽然选择了计算机我也并不完全理解计算机毕业这么火能拿到这么高的公司没有概念

我有忘记我具体选择这些原因了反正我觉得可能这个专业要比我那个至少有趣的但是呢计算机的专业是要比我的学校高中是差很大的成规我们拿专业课来说只有数学高中数学 C 就比高中数学还要简单的数学但是计算机高中数学 A 现行代数概率论

然后加上计算机语言全都是新的所以我就选择了从大一降级从大一从改上所以 16 年其实又是一个新的开始我回来的时候我上高高数的时候坐在学校的坐在教室里面老师在讲 SIMX 那时候 X 定义是啥都不知道那时候两年完全没有接受过文化知识但非常在努力的去学就是我觉得当时好一点就是说在部队里那种约束呀或者那种辛苦让我更

珍惜大学的时光所以这个是我觉得可能他们给我带来的一些好处吧那你后来转到计算机之后你喜欢这个专业吗对这个专业有什么意见你觉得也得敲代码了我不写送不住那时候其实自己就开始比如当班长然后一起学生设款尤其是那个机器人实验室是更多的对于我沟通能力的一种锻炼或者协调组织这方面我觉得我是特别擅长喜欢的

所以我有一往这边发展包括我后面的工作的时候我就没有找任何计算机消费单位所以我的能力不足确实要找可能也找不到什么好工作但是我的兴趣也不在这儿所以我就找项目管理或者管培生从来没有考虑过从事计算机行业我清晰地知道我自己是做不住的敲不出这个代码的我觉得能做得住可能也是一种天赋你对自己未来职业的这个判断是从什么时候开始清晰的呀

你觉得我肯定不会做这个专业的事你说清晰其实到现在可能稍微才清晰一点那个时候我只知道计算机我不喜欢就我做的事情好像一些都从自己的兴趣说发你上大学的时候你在学这个专业的时候学一段时间你就有这个感受了吗大一学完之后其实就有了因为本身学的成绩嘛有考试嘛就七八十分的样子也不是特别好就也不是特别差就保证这个及格的水平但大部分精力也主要放在那个实验室因为做项目管理

然后那些我特别喜欢在大学学校包括初级比赛啊管管后勤啊然后我很喜欢自从学校把实验室因为实验室很大三四十个学生有很多的物料就来管理实验室把实验室论理的还比较好我很喜欢这个事情我第二年时候做项目管理了嘛然后就发现其实我们的文件管理啊或者什么就剩一会儿了过去都在 QQ 里面文件夹包括考试啊什么我就在我们实验室推行了定 B 那时候

那时候丁丁没有火我在陪着陪着丁丁你怎么知道这个软件了呀丁丁我知道的但我我我喜欢这个我喜欢演出这个那时候知道我就在用工具来管理成对首先我们丁丁来大家可以协助报然后沟通交流采购的管理因为年底下二三十万的采购我需要看钱花到哪里了他们机械硬件软件组在买的东西找我出来报销我有流程拉个单我就能看到我花了多少钱然后考勤的管理因为有些大英学生可能当然我们得让他们更多时间想让他们都学习嘛管理

管理考试开会和上班会议而另外一个我觉得更重要的点对一个团队来说进行知识的沉淀过去我们有技术文档都要留存下来了包括我的第一份工作在优衣库优衣库用的是企业微信这个我也称之为效率工具企业微信它里面有个叫 FR Manual Facility Category 一个手册这些东西我觉得是他们的精华就我去了以后我看到手册我知道我的店长手册是怎么样的员工是干什么的奖罚制度所有东西都在那里能找到

包括卖场的一些知识点这个企业微信有什么特别的功能吗别的人因为各种业务用他的企业微信号加过我但我不知道就这个里面还有什么玄机吗有啊首先你要跟我们个人来说我们这沟通肯定是微信 QQ 对于企业来说他们的沟通需要因为会有不极限于这样子沟通会有其他的功能的需求工作上的系统所以说我会称之为这种效率办公软件任何团队都会有的目前在国内就三家企业微信

这是腾讯的阿里的丁丁丁丁是因为疫情火的很多高校基本上都带用这个再就是字节的飞叔飞叔是两个比较好飞叔也是我现在个人比较喜欢的因为我很喜欢他的界面和 UI 设计丁丁跟飞叔我还都有概念工作的时候我们公司用的是丁丁飞叔呢是因为这两年就用他的各种文档什么的我自己虽然没有在公司里面但我也在用他但是你说那个写微信的事儿

它是属于如果我在公司里面因为我没有任何一个公司在职的时候我用过企业微信就它也有点像我下载了之后它也有很多配套的功能就跟他们那软件是一样的是吗我都没概念是可以想象它就跟丁丁差不多但是它相对来说在我觉得它比较克制丁丁里面你见到页面功能很多特别特别多但企业微信相对来说比较克制所以导致它的功能性也会弱一点但是它满足了其实很多公司是用企业微信由于我这么大公司

所有交通都在企业面前然后它能定制化开发一些功能比如我们在优酷会有一个 Thank you 卡会写一个那种感谢卡这个文化在 Facebook 好像也有

你感谢别人每天会写个感谢卡每天都写啊对 如果每天都写就有空要写的感谢卡你感谢谁谁谁怎么怎么帮帮你这个功能是写微信上最有的一个特色的东西这个我觉得不算就是可以定制化开发的这个开发起来比较简单这个挺有意思的自己写所谓的感恩日记也好赞美日记也好这个概念我是尝试过但我有点想象不到在一个企业里面

我要把这个东西当做一个工具类的东西在职员当中来用你觉得一个好这是一个看公司怎么来推行这个东西看这个文化是文化的推进者是怎么建立的我认为其实这是一个非常好的一个文化的一个制度你比如说我刚去优越库的时候我的 block reader 正好来我们店里寻店我们谈话之后和我们的 UMC 那一批的他就给我写了感谢卡给我很大的激励他直接发到群里的时候感谢你

还会描述一下他是认真在写这个东西我会受到激励在工作也可以感谢你的同事啊进拉近同事之间的相互了解大家的关系啊我觉得一个团队只有大家相互特别切合的时候才能真的把一个事情做得更好这是我喜欢的一种团队的氛围明白但我们接下来就可以详细地来聊聊你自由职业这两年的一些经历啊从 2022 三年六月那算是第一次

用自由职业的这样的身份跟状态去生活我们前面已经讲到那个时候做的事情是家庭受难这个事情其实有做了有一年多的时间对吧对 其实现在也一直在做因为马上明天我要去杭州之前的哲理的客户他们也吸到我说想要因为刚搬到家想做哲理但我不太会去主动推那个了但如果有人找我我还是会去做我觉得这是一部分哪怕我现在做的数字整理它都是整理

我想帮别人有一个有趣的生活环境是其中的一环这还挺妙的有一年多的时间是做的家庭收纳整理现在你做的这个新的事情是一个面向数字世界的一个虚拟的整理对还是有联系的我觉得底层的东西在我这都是相通的我是用一套逻辑

不成之于不同的形式而已这个电子的整理是你最新做的这个是从今年开始的是吗对 理论上算是从今年开始的从今年底我现在住在我那个朋友家里面是在他的启发下我跟我朋友认识也是比较机缘巧合我在杭州去看我的一个朋友在青山村青山村是一个环境特别美的艺术山村远离市区去那儿找我朋友然后去那儿就认识他然后不知道怎么聊天就聊到了

手机他也感兴趣后面他回到北京之后他还想要了解拆 GPT 呀反正但他对这些东西就完全不知道怎么着手我就在学校上视频指导了他他觉得我特别有耐心嘛他说你可以做那种 AI 教练或者司机师我说行啊他说我准备一下我开始尝试就不到两三天他就给我推了一个客户过来然后一个礼拜又给我推了一个客户就开心了其实这个事情也是

我觉得就很幸运就这么这个事情其实就这么开始然后在这个做的过程中我今天发现尤其第二个客户我在跟他说本来他是想学 AI 的但发现我去了以后我可以一看他的电脑我说哇你的电脑桌面怎么这样这会儿可以给你展示一下我的电脑是吧然后包括这文件管理系统也特别的混乱因为他是个大屁人他不在意这些东西但是我能他找东西尽量会有些人找不到然后我们其实花了很久的时间去来熟悉他的生产工具整理他的生产工具

在我做家庭整理师的时候我也有想到我在做家庭整理师的时候我觉得我先从人们的实际的生活着手我认为我也是一个心理认识但心理认识可能说先是由内到外的那我是由外到内的为什么由外到内我觉得

比如说家庭环境那我相信在一个比如说我们今天在这样的一个场地开个厅觉得很舒服大家是能感受到的在家里面是我每个人是我们最私密最觉得安全的地方是我们最放松的地方那它是能够让我们获得能量的地方有序一定能够让我们觉得会带来能量所以我想

把家庭环境整好它就是好了然后你就能感受到家庭环境的变化给你带来能量的滋养这是第一步接着在工作中我也会教他和物品体系的关系今天呢可以转到他和人际的关系他工作上的关系走到他的内在这是我最终想出的那样子你说电子整理这算是有多长时间了呀就做这个生年初到现在差不多四个月

那在这四个月当中你现在已经这里应该怎么计算呢你的客户多吗不多加上今天有四个文件的可能每周都会上课这个怎么报价呀因为这是一个很新的对很新的问题然后所以说我的客户他也来帮助我这个客户也好他有自己的心理承认他说怎么来定价呢他也在周围不停地探讨因为最开始提定价是在我朋友建立下是定了一千块钱一小时哦

后面又在我的第二个我跟他沟通因为他确实发现他也需要长期的才能把真正把事情解决掉那我跟他再商量可能现在大部分都差不多又回降到 700 分钟一小时因为他的心理咨询师比较好的心理咨询师继续摆一个小时下来到这个标准客户比较受惠客户他可能都是 45 岁以上是有一定收入的人他们的时间很重要很宝贵因为有很多事情然后我是帮他们更高效地学到这个技能那这些客户不定的会有一个频率吗这个每一次

类似于是我要跟你讲一个小时我要跟你讲一个主题的一个诗的课对对对两个小时基本上一诗课是两个小时的期我们每周都会约时间每周一次然后我会来讲一步一步来先整理电脑整理手机把整理电脑手机都搞明白了因为我用 AI 用的比较早我会教他们怎么来用 AI 然后怎么用效率工具怎么来构建自己的第二大脑一起来怎么进行时间管理

那普遍他们就是每周会上一次对我会固定在周一的时候跟他们约时间到约完的时间我就会把日程排在我的日历里面来进行日程管理因为他们都是凭我设备我在日历里面我现在那个日程试下来的时候可以邀请他们他们那边就会同步收到在他们日历中显示他们现在也有日历来管理自己的日程所以他们不会遗漏我的事情那你现在接下来面对的更重要的做这个事最大的挑战是什么是要找到新客户你的难点是什么那你现在做这个事去的

我觉得没有难点吧因为我现在已经掌握的知识其实过去有很多年积累的但是现在我还在持续地学习比如 Lotion 呀或者说 XGBT 官方有专门的官方的学习的东西我需要学习然后我要去上课所以一方面是自己的输入现在的几个客户我想走得更稳一些更慢一些就没有特别基础中的去拖新的客户有的话我也可以但没有的话我也觉得 OK 没有特别去推我觉得一个人这样子也挺好之前看过一本书叫小

小而美的公司我想一步一步走得更踏实因为我觉得办公这些东西教一些客户他们前期朋友节课这种东西但是未来我再教他们新的东西也要

你还是要我再学然后把我这个现在的东西再构建得更有逻辑我特别喜欢秩序特别喜欢逻辑性我在等候讲的时候我会告诉他这个事情背后的原理是什么样子我希望让他懂得因为在我过去的上学经历的时候我就老师只会告诉我一加一点样不会告诉我为什么一加一点样所以在我教的时候我希望告诉我的客户我是怎么想的为什么要做这个

你自己现在就已经算是有一套你在编交的时候自己已经形成了一套自己的像电子课一样的对我在我的 Notion 上放着的然后会优化会迭代然后我在 ChaiGPT 构建了一个我的咨询副盘助手在咨询的时候我会用手机录音我快速地按下去录音录音完之后回来通过 AR 软件把这个音频转成文字然后把文字直接上传给 ChaiGPT S 它直接帮我分析出来两大块第一块

整理我们此次对话的所有内容前提出要点客户的痛点是什么我给出解决方案是什么

质地范第二部分会给出未来的一个 total list 我们接下来要做的事情那个是作为我的助理而且他会成为我的导师来看我此次咨询的过程中我的表达逻辑怎么样我的用词怎么样我这句话怎么说怎么说更好来提升我的咨询的能力这其实我是 AI 的一个场景我的能力反正这两个月之间我觉得升得特别快我思维也是不停地在迭代性的可能等到六月份我会有一个新的 2.0 版本的

我长子的一个一个状态等于你的第一个客户实际上有点像是一个之前认识的一个人帮助了他使得接下来他帮我推荐了三个客户他帮你推荐了三个客户对他把他的姐姐也推给我把他好朋友也推给我然后推荐三个客户你这个朋友销售能力好强是的他的销售能力确实很强因为确实帮他解决了一些我会称之为我这些东西他不是一个特别大的但是

他就小挣扎点人家说的啊人们会有时候会忍受这样子的东西那我是不能忍的把这些思维都弄得很舒服极致的追求我会成之为比如我今天上午的那个正股师跟他聊了之后我就成功地把他找好成为我的客户就我们可以既得互拜我就不需要再扶他废了啊

你今天是第三次见面我前两次一次一千块钱然后去做征服他也是我的一个客户推荐给我那你现在所有的商业都是口碑确实是我特别信赖的我觉得口碑信任很重要我也是一直以这种形象为主可能我比较特别在意信任

可靠这种品质我在大学做实验室做项目管理的时候老师或者学长对我的评价可能也是可靠而我认为这个品质很重要别人给予我的信任或者说我生活中有一些朋友我过去有一些女性朋友比如抑郁症的焦虑症的自杀倾向的或者怎么样他们会主动在他们困难的时候会找到我我觉得我很幸运能在这可能给他们提供情绪压制的

我觉得是一种被信任我很珍惜这种信任那你接下来有想过自己通过一些互联网的方式可能就完全是那种过程的人开启社交的那种方式去宣传你的业务也好去找新的客户也好你有这个计划吗有比如我分享的多可其实这是我的一个思路我会想对向外传播

试着标特一下链接对看看能不能有新的客户通过各种途径能够多了解一下有那你对你现在做的这个业务自己会有一个比较清晰的一个对于客户群体的一个定位吗还是说这个东西是你就尝试了两个月可能你大概率推测有可能你的群体是这样的一拨人现在相较而言我觉得他们有比较长的工作宣言或者时间不够用的

女性为主因为女性可能说对于这些设备使用确实不是很擅长其次她们可能年龄在 40 岁以上在公司是中高层以上的职业可能偏这种创业者自由职业者公司高管她们的实验需要更有效针锋群起那如果第一次来找你的话这个是需要我具体的得要跟你做沟通然后看到问题有可能是什么还是说也可以把它做成一个像产品模型一样

我就想有固定的一个基础的一个产品大概率这个东西都可以适配到还是怎么样的一个我有明白你的意思其实我一直想要把我的服务构建得更清晰明了其实也是我现在为什么不再想这么快的去拓展更多的客户因为我觉得现在这个模型和程哲伟还没有构建好因为我大概有新一世的比如来的时候可能第一步先去帮他们解决他们的电脑和手机的整理第二步去来让他们更好的用电脑和手机我会分享我使用手机和电脑来做什么

第三步可能了解一些工具来构建他们的第二只大脑把他们的知识来进行整理管理未来能够更好的去用来帮助他们第四步可能再会教一些新的 AI 的工具是这样子那我可以理解为你现在目前设计的似乎每一步有可能就像一天的课程一天完成不了的一天完成不了真的完成不了的那这四步如果做下来的话你觉得比较理想的对

得需要你像我的现在上课最多的课我们以前上了 14 次课每次差不多至少是两个小时有可能长的是三个小时 14 次了我们到现在这也不到第 10 节课 11 节课的时候才开始进入到 AI 的环境它的这种基础的底子是薄弱的所以说看到每个人对于这种新的工具的理解和使用因为我教了之后他回家用了这个在我的工作中我就会用有一些快捷键一些操作一些小的技巧但他们不会忘他们会忘他们随时会问我 OK 我随时发给他们帮他们解决我们

我们也会集中性的解决一些问题然后在 notion 上建立一个专门我跟客户的一个共享页面他们会把他们想要解决的一个框放在这里所以我知道我现在准备会按照这个来准备每次上课都有记录我们上课的可能两个模块第一个是回顾我们上了节课上了什么接着会有今天的正式普段内容所以我也在逐渐优化我自己的整个的服务的流程以及服务的框架是怎么样的让客户更好地去来管理自己的东西因为我来教他们管理那首先我自己的管理其实是 OK 的是有趣的特别清晰的

一二三四这个点非常有逻辑一定要是这样测明白还是得要有量身定势的那一部分的肯定的每个人的情况不太一样是的我觉得这是我善选的我特别善于从每个人的点里面他的工作内容或者说一些生活我计算出一些我觉得可以优化的点因为我在我生活中就是我在我生活中我但凡能有一步做的事情我一定不会花两我给你打个比方比如说我平时用珠宝支付比较多那我可以点这里

就可以致富了明白你都可以在息平的状态之下对设置一个简单我看了它一步这是其中一个那其他方面有各种各样的就是我是一个效率的承载者但是效率不是说我想很快我想把这个效率我这个事情如果能把它用出来我有更多的时间可以用来生活其实我做这些我知道这是手段我想让人们拥有更多事情可以生活

我朋友来我家里面自行在杭州包括现在这样住在朋友家里在杭州之间自己各面合租也都是合租住的他没有自己的房子但是朋友来家里面我喜欢邀请朋友来家里做饭然后他们来到家里觉得我说我觉得我好会生活很懂生活第一个我善于适应环境我善于改造环境我善于发现我环境周围的一些好的点来符合自己的需求这是我的优势然后每个人的情况因为我遇到的情况肯定是我的遇到的情况

是你的但是我可以很快地帮你找到适合你的解决方案从你的身份跟你现在做的事的角度上来讲你会觉得普通人一定要学 AI 的工具吗我绝对坚信我就不停地随便的朋友在说大概是有前天晚上刚刚跟他通了一通电话多了一个六小时因为在半年前我就告诉他他被裁了失业了看实验规划专业他没有长这业本来在上海经纪业的工作和我们俩一直保持联系

加班呀什么工作到凌晨呀经常有的事情结果因为整个建筑环境不景气嘛大家是知道的那就被裁了被裁了这段时间一直空暖气那么去半天我就告诉他我说 AA 很重要你要去用就前两天他在我说他要用了因为在我觉得 AA 就是我们这个时代的一个非常先进的生产力我们要去了解它要去用它现在就打个比方过去就是我们去砍个树用斧子砍那现在有个电锯了

你还是要用坚持用的斧子吗觉得自己很辛苦付出汗水我一定要正正斧子没有必要呀为什么非要用斧子呢如果非常好的锯呀我去用这个生产工具电脑手机也是生产工具我会认为这只是一个生产工具我们要善用生产工具因为生产工具的变化从农业时代到工业化时代再到维新时代它都在提升成的效率这是整个时代的一个一个一个进程只要你先用起来你会发现很多的问题

但是只要你用了你就比别人更懂这个东西这几个 AI 风吹里面你拥有平时最高的市场的 GPT 是吗对从 2023 年 8 月份就一直在付费了因为要是美金有在分的时候我只知道很重要我要付费但是

但是我其实我所有的付费也没有怎么用就是简单的对话一直到 24 年的年中才开始高频的使用我所有的付费我就哪怕就可能一个月就 24 年底那一个星期的时间就把我付费的所有远远的超过 cover 掉了就通过转换了嘛

你赚到钱了吗在那之前我并没有想说通过 AI 要未来说在某天赚钱或者说这个新的东西我要去用它就像过去的房地产互联网时代电商时代 AI 就是我们这个时代我们可以抓住的一个风口但我觉得这是不是也会分行业呀比如说如果要是我们做片内容生产也好尤其是文字你跟它去碰撞比如我很喜欢跟 DeepSeek

各种脑爆就是你有一个什么想法的时候我觉得就是他能够就你有启发那个我还挺喜欢的但我在想就是普通人的话就对于大部分人来讲他们请问 AI 最大的场景是什么豆包我倒是推荐给了我爸他都不用拼音打字他都用手写的所以豆包我觉得对他对对他比较轻松的就是你如果想要查一个什么事我就说你去对他说话就好了我觉得这个好像是他最方便的是的除此之外呢

我也在想那对于普通人来讲它最大的那个生长你到底是什么就回到你这个问题就是你定义的普通人或怎么样像你前面说的豆包对于这些家长老年人或者对于孩子教育是非常擅长的那豆包其实在我看我们娱乐性或者科普性偏多一些但是真正对于我们这些职场打工人来说我们要解决生产力的问题那我会建议国内好像我用来我觉得只有 deep-seeker 那国外的呢是

Cloud 是 Anthropic 的 Food Germany 我的 Mask 的 GrookeHHGPT 是真的能够带生产力的变革的然后就像你说的你也想象不到说对于普通人来说到底能帮助什么我举个例子就我身边一个朋友我之前是在那个赵业公司工作的时候面试老师他现在还在兼职做一些面试工作

其实很早前我们就在也在群里沟通我说 AI 帮的什么他觉得 AI 帮不了呀他学历本身很高 985 的本书然后前两天我们在群里聊他正好去带了一个面试班要来看学生的给他发一个音条一分钟的这个音频的回答然后他要听一听完之后给出这个评价就他面试这个评价我说这个可以用 AI 来帮因为我懂得怎么来拆解来帮你他说这个帮不了就在这边他说肯定帮不了又回亚索林区有特别强的主观性因为本身这个

他就飞镖的飞镖的东西 AI 怎么能帮呢他说我说我可以尝试一下因为尝试一步花钱我这么付费了我可以免费用我让他把他的四段给学生的评价发过来我选第一步我让 AI 学习他的评价逻辑是怎样的他的评价风格是怎样的我四段发过去不到几秒钟就出来了 OK 这个人的评价风格是一二三四风格是先鼓励然后再一些缺点再讲几句的实行 AI 就知道了他的评价风格

然后我直接把一个学生的学员音频转的文字文字直接发给 AIAI 不到十秒钟就说出来了评价那在过去他可能对一个学生解决需要花十分钟现在 AI 一分钟不到出来了他又说恩可能 AI 没有声称到的好那这个东西我觉得是有主观性的他给学生的评价是好那我换一个面试老师来看面试老师给的肯定跟他的不一样那 AI 难道就一定认为 AI 一定是比他做的吗我并不这么认为

或者再回到问题的本事我们来评价学生这个我们想要锻炼学生的我是不是说我的完美一定要做得好完美吗我需要评价学生想要来学生掌握什么呢我觉得 AI 是可以解决这部分问题的就够了重复性的工作是可以 AI 来做的他的认知是基于他过去的这是个新的东西我们不了解他用过去的认知对面的一个新东西来解读他觉得他不可能完成这个功功我觉得这个评价是不客观的实现它没有用

其实他不了解东西你没有实践赶快去下手账是非常武断的你的使用方法就是可能是新的一个事那我就先喂给他一些个你觉得好的东西让他先去熟悉跟了解有点像给他一个饭碗让他先去消化吸收然后你再让他再去做这个工作是这样一个逻辑对这是我们在 UI 其中的一环另外一个思维他就跟我说他说为什么感觉

你的 AI 比我的要更智能我俩都是同时付费拆了 GPC Plus 会员我说你可能用的不够多大家高估了和低估了 AI 怎么就高估了

他觉得告诉 AI 一句话他就能把所有的工作给他做完了我觉得完全高估了 AI 的能力哪怕是现任中的人他交给他的员工这员工做这个事情他也要一步一步来做那 AI 怎么可能呢 AI 不了解你我们希望 AI 能懂我们的意思这个也是不现实的然后第二次低估了低估就是我当我给他对话发了一句话的时候他反馈不行他能力也就那样吧 OK 我就不用了所以这种私人人就不要让你说 AI 一句话就能帮你解决了

不可能但是我的想法是 AI 过去我们要做一个工作打个比方 10 分是满分我做好了外面 AI 如果能帮我解决 6 分 7 分哪怕是 5 分哪怕是 2 分它也是提高我们的效率量哪怕提高 2 分我愿意用然后另外一个

前两天就上周 OPO AI 推出了 O3 模型它的图像能力特别强我一个朋友在做香薰的也有线下店铺他就在他朋友圈发了几张照片我想试一下我就把他发的照片我也没告诉他我就传给 AI 了然后 AI 给了一些报告就说他的成立的那些的问题指出来了包括了灯光包括他的动线设计给出特别详细

然后包括他的店铺该怎么设计一个报告是特别好我发给朋友朋友说有几点收来特别好的这是应用场景那这些东西我不懂设计但是我懂得为了让 AI 扩展我的能力边界我觉得你做这个事一方面我刚才有聊到就是因为他非常直系就是他心到我们如果把他这个岗位命名命什么名实际上这都是你自己去想对吧

你有在互联网上有看到有类似的人做这个事吗 AI 教练这个有 AI 的课程是很多的对 AI 教练肯定也是有的这实在之前我没有看到过有人来做前置的那一部分比如说要整理我们的手机也好电脑也好单独的来把它当做工作我确实没看到过

有人倒是在网上会分享类似于这样的小技能对的但他仅仅就是好像作为一个书馆博主有点像我的一个内容单独的一个选题我就是告诉你一个小技巧一个你买了电脑之后要做的什么事我只看到过这个我觉得你这个工作确实很新这就是为什么论回说的为什么我想来做这种东西本身其实跟我认为它是跟整理相关的

那其次我们再看设计工具 计算机 电脑已经出来很久了几十年了互联网是 1990 年代的时候已经出来的互联网这个东西我们用了一二十年了 DIY 是这两年刚出来的又是一个新的东西在我看来这些东西我们都还没有好好地把它的功能入境取用我们再去学习一个新的所以我想先让大家先把这些基础打牢了

因为 AI 都是应用在手机和电脑之上的我得了解这些手机社会因为它也能帮我们更好地去管理生活我跟你聊天我能感觉到你自己本身是一个挺乐观的人是吗我觉得超级乐观你从小就是吗对应该算是那我正想你做这些个事其实只是你现在在做这个事你表达出了你对这个事情的热情也好

但是如果你做别的事情其实你也是这样的状态可以这样说吗对 可以这个是人的本质只是让你工作维持了不同的形式因为现在这个事情其实如果从时间上来讲的话这算你刚刚开始因为也没有过得特别久现在对于这个事情是有一个更远一点的规划或者计划吗没有特别远我打比方说人们一个人他会有几个阶段过去现在和未来

那么我的分配会把两分分配给过去七分分配给当下一分分给未来简单归下未来就好更多的是活在当下但是这个事情是你目前算是最重要的一个事对这是最重要的我觉得活在当下就好了因为未来是现在的每一天大概就会决定你未来的一些走向不可抗力的你再怎么努力人动不过天呀对吧有行业的变动呀什么的

那我现在回看我过去不同的你看跳了很多行业而且每一份工作都不一样包括我上一段时间还做过消息行业的销售从来没做过销售但我觉得我本来能力我可以做销售那实际证明我确实也可以我主持了一两个月就谈了十家客户那多个客户还保持着比较好的关系这是底层的思维然后培养我这份能力无论是你行业我的岗位怎么变我的软实力是够的那我们聊聊你上一个做家务

家庭整理你的名词你觉得讲应该怎么叫呢可能叫家庭整理收纳师家庭整理收纳师先整理再收纳吧对做家庭整理收纳师的时候你就是一个自己的一个身份去做也不是说在一个类似那样的公司对吧好像没有好像现在市面上也有那样的公司包括在杭州有一个比较大的我身份朋友也给我建议说去那儿我说不想因为我觉得我有我自己的价值观我有自己的整理逻辑

我想按照我自己的方式来你的这个对于收纳的你讲的价值观跟你的这个逻辑这个是你需要去摸自己各种的方式我得要先去了解这个行业里面然后我自己再建立一个自己的还说那个是怎么形成我没有了解去没有尝试去特别去了解行业就按照我自己的方法去整理就好因为我认为我可以把它整理好在做这个工作之前你有自己你有做过什么

了解也好学习也好或者你做的准备工作没有没有完全是靠你自己的个性也好本能也好你要去做这个这种事情你回顾过去啊我当兵可能培养了我这种整理手段的能力会有的但我又不对任务管理很严格就是各种的条件各方面第一份工作优异库也是需要整理的呀包括一些你需要一些审美性的东西你记得优异库店铺左边是男装右边是女装这边是陈列的那边是挂的他也培养了我这个能力我回过去发现其实对

相关的组织协调因为这些东西都是抽象出来的你的这些能力有序的能力它是通的是为什么我现在很容易就牵连到手机电脑上因为它也是这么回来也是争利啊

我们为什么不能做生意呢这是可以的做那个工作之前你肯定也在互联网上看到文类对 我想知道的我还看过这本书就是怦然心动的整理魔法在金德玛里会的大家可能很多人都知道也挺棒的一本书我有看过所以你的了解就是我知道有这样一职业这个词我觉得很有意思就是你透过这个词你也能知道这个工作是做什么的你就觉得我可以做这一块你就已经开始了是 我本来我自己印象不错

我从小就开始做家务啊从小家里面我记得上小学那会儿我们家里的碗就是我和我弟弟我们俩轮流刷的扫地啊什么这些我们从小就会做不动的时候我自己饿了我就会和面 饭袋鸡蛋自己炸着吃因为父母我师父工作可能没人管我又会解决然后初中中开始住校我自己的衣服全是四季级的到现在都这样从来没有让父母操约过我所以我觉得在我后来这是一个人的生活能力其实我的生活能力是非常强的我觉得比一般人把我家里面的修理 门锁

电水我全都可以但我之前我没做过但是我都可以做我在整理整理的时候帮我客户去换家里面的灯设灯帮他们换淋浴间的所有的漆顶我动手力非常强我开始工作之后我自己也要租房子嘛那我会去把我的家里面我自己住的那个卧室我会整理得很好有些公务区域我有时候也会整理按照我符合我自己的需求这是我随着我长大记得预升期来的这是我现在直接顺顺利才把这个转而成为一个职业而已不需要我偶尔的去学习

需要了解心理学家里的色彩搭配这部分可能需要再去直接去了解但是基本上我设家里面我肯定是有能力把一个家里整出来一定是在我看来我是有这份能力的那你当时在做家庭整理收纳的时候那你会建立一个自己这个工作流程吗会有个

客户来了之所以大概是怎么样的一个工作流程呢比如上来朋友推荐来了一个咨询之后 OK 我会发一个表给他写一个基本的一个电脑问题了解他家里的情况一些问题存在第二步我就会跟他们打电话简单沟通一下沟通他们家里的问题

这个完事之后我就开始约上门回到家里面去看跟他去沟通看下来一些情况接着我们直接可以约上门整理了那在我了解到的一些正规的就是他可能说他们也是有问题然后去到家里面看完之后回去开始整方案一下子把方案一步做到位了然后过去之后客户也完全不需要管他们打包做好但我需要客户跟着我一块做那

那这种工作我会逐渐传递它我的生活理念对物品之间的关系我怎么去思考这些东西呢所以我需要客户来参与进来你的核心的对于做这件事情的理念是什么呢会有一二三吗对于生活的热爱吧你想的生活是怎么样或者好的生活是怎么样千人千面但是我觉得生活是一个特别主观的东西它有一个落脚点是家每个人都有每个人的居住环境我想来帮助他们来找到属于自己的一个舒适的居住环境

无序环境那首先它一定不是混乱的因为混乱的东西本身我们的人生就是生生的无序会带来了不安那家里面如果是有序带来了稳定能让我们在家里面享受能量的不济你工作的天特别累就回到家里呢如果家里特别有序让桌上摆了一瓶花你会觉得被滋养的但是如果有家庭的人或是一个工作完回到家里面沙发上摆了衣服然后厨房里摆了碗筷你看到这个东西

有家会滋养你吗不会的我们能量是一个循环吗我说能量途径有很多有人运动读书在家里独处那有些人还选择吃吃买买买吃吃吃买买买在我看来可能不算是一个特别好的一种能量补给的过程我们可以适度地吃适度地买因为你过度地去消耗去消费去买它是不是要求你非常努力地赚钱

进入到另外一个心法但我希望其实你可以不用这么强的物欲不用这么努力的挣钱有更多时间生活感到你的生活你跳出了那个内卷就像大家觉得很卷实在我从来没有去跟别人卷过为什么要去卷那种在我看来不是一个长期的价格我觉得身体很重要我们身体所居住的环境也很重要好好吃饭好好睡觉

把身体照顾好加上运动读书强迫自己的身体强迫自己的大脑招待一个自己喜欢的事我身边有一些比我眼睛大大部分都比我眼睛大你看我的客户都 50 岁了我认识一个姐姐也是做她的行业做 20 多年非常羡慕她在这个行业做 20 年她们肯定能靠这个生存生活都很好是没有问题的但这个前提一切前提就是说我们要找到自己真正的我们的天赋点每个人都有他自己的天赋点我相信肯定是的

那我比较轻易可能在 30 岁的时候找到了然后现在又迁移到另外的形式但还是依靠我自己的一个善良天赋因为我一直想要找我一直在找接触即兴参加那种北城的 ESGO 去线下的青年活动去跟不同人去交流

一直在找那当时做家庭整理双渣的时候那段其实也做了挺长的有一年多一点的时间对到现在一直其实是一直二三年六月份一直到现在其实也还是在做对只是现在的比重放长了我看你给我搞的信息里面你还有用时间的那个概念有对那个工作做描述说那份工作有超过 500 个小时的

家庭手掌的那个服务的时间是那一部分的客户他的获取方式也跟现在是一样嘛就有点像你是服务了一个客户之后他再介绍其他的客户给你嗯 是的首先那段期待我会称之为家庭生产虽然我做了一年多但是其实收入并不多可能那一年多也就赚了总共算也就一万多块钱因为那时候我的定价很低那我做这种任务我发现其实

销售是很重要的一部分以后找到应用品买单的客户包括现在做的事业对各个也都一样的虽然我做了很长时间但是收入其实并不高因为首先本身我的时期比心是低的那么刚说的是怎么定价的呀当时最开始的那几家其实是远低市场价的 499 比如说旁边收市很多全家里面正常可能市场价可能要好几千块钱我来就 499 那钱就要

收拾多长时间就两三天两三天对然后后面可能涨价涨到一百块钱一小时这样子但是其实也没有接特别多的客户可以说在去年的七八月份去年的略后还有有那个有个客户来整理但七月份没有因为我也就陷入了抑郁了我觉得是我比较长的也就七月份整个一整个月我基本上都在家里人家是每天都要出门人家是没有别人在家里手机看的也都不想看了

就算有短视频我也不想看我后面回想我觉得那是应该是大概你是抑郁了那种状态去月底去了一项朋友家里面然后他就聊他说你需要去可能出去参加一些社交开始社交能量一下子就回来了然后那时候我在想 OK 那我要找工作我觉得不冲动然后家庭整理也可以暂时放大就有客户去接这个工作要去盖起来解决我生存问题很快 8 月份出来之后我就开始找我 8 月 10 号就入职了

所以去到了我的第四份第四份是相应行业做销售对那个有做了三个月的时间对那个时候在试用期结束就离职了最后一日我当时觉得那个老板和我的价值观不同我不喜欢他们价值观那你离职之后那个时候已经想好说我要现在做目前的没有那时候是 11 月份但在 11 月份的时候我又接了另外一个就是我一个朋友家是有别墅嘛

然后让我去做他家的管家每周过去帮他打理一下家里面的东西做过一段时间的管家做过两个月管理一下花草草呀或者家里面的一些东西啊这样子包括停止一些东西他也不太擅长买这些东西嘛做到 12 月份然后 11 月份后面就认识了我现在的几个朋友嘛 12 月份认识之后他就给我介绍客户我就开始转到这边来了那年后他说你来北京吧然后他需要这方面的事然后就就来了就是北京我也没说你说来北京一直

因为之前我是确实说我要换个城市生活没有想过没有想说我要来北京我觉得北京生活成本太高了来就来了就拉着行李箱去买从杭州杭州里面就过来了因为完全是因为这个机会就来北京对就来了因为我的客户已经的时候已经有两个客户在这了已经要上课了那接下来就是你的朋友跟他介绍了一个对我现在住在我家也不需要承担房租所以也是比较幸运的事情

那你来北京你觉得做这个决定算是艰难吗没有思考谁到去成没有思考没有思考太久就想了一下就来又来吧我觉得我之前不知道看过一本书叫《臣服实验》《臣服实验》是我在 23 年捡垃圾的时候我当时看了那本书那个人他本来是做瑜伽修行他就讲到臣服我觉得臣服是一个特别

也是一种主持的态度就是这个事情来了 OK 我接受它去臣服它那这个来了我就接受就做就好了可能也是我的优势吧因为本身我是一个人东西到哪里都无所谓反而我的限制限制没有这么多我更自由任何事情都会两个方面吧那肯定带来的不稳定那这个不稳定对我而言我觉得还好来到这里就在两个月但是我确实是一个比较陌生的城市从来没有在北京生活过来的时候我会想北京可能吃饭要比之前杭州要贵一些所以现在基本上在家里自己做饭吃

其他地方我觉得北京也挺好的因为这附近有个七九吧很近我们家里有个公园我太喜欢公园了所以我每天都会去过夜散步你当时在做家庭收纳整理师谈到说最后那一个月觉得自己有一点点抑郁情绪不是特别的好那个原因主要就是因为没有说没有客户收入倒不是这样主要是没有事干我觉得人不能没有事情做收入是没有事情所带来的但是容量的时间我有其他的事情做我也不会

就我觉得人这是为什么一定要工作或怎么样或者一定要找个事干因为你闲着人人是会至少对我而言我觉得我会会一语的我不能闲着讨论那个时候有客户哪怕挣的还少实际上的状态是还是可以继续背驰的对于当下的来向就是回到我前段时间就是因为有客户了我方的整理员会给我带来滋养的就是说我之前我在客户给他整理完可能到家都得一点多下了地铁不过后来我心情都是开心的

就不会觉得可能在工作中我们如果刚到 11 点我就觉得今天又加班了很久那时候没有这种感觉被自己做事情当我被自己做事情的时候也不会觉得说特别的疲惫吧在你自由职业你选择做事的时候经济因素是你在选择做事的这件事上还在

什么位置的一个很莫为没有过位没有考量所以这也是我另外的朋友包括自己也是很幸运我在此之后我一个朋友我是在 23 年 3 月份可能认识的但是很巧就是他是 22 年年底从北京到杭州的他在北京的时候也参加过一个合同 ESGO 就我们同时我在杭州参加过那个合同他在北京也参加过那个合同然后我们在一个饭局上认识的那个饭局那个是另外一个青年的一个社群

然后我去那边做饭因为小燕马上要没了然后她是去那儿见她的一个朋友然后晚上回来发现我们俩离得很近我们就一块打车回来了后来在路上聊了聊她比我年长几岁聊到我现在状态她觉得特别想帮助我就我也不知道为什么这对我很好

然后后面接着三月份日程我四月份就离职了离职之后五月份就去减麻几五月份回来我就住在他家了就免费住他说愿意支持我直到我找到我自己的公司前面说到那个勇气的这个钱那个收入考虑他就看到我身份的勇气其实你说的时候的存款也没有多少但是好像钱在我这里我从来不是我考量的点对于我而言我觉得我们这个时代很好就不像过去那种情况物质匮乏的人在我不缺个包少腿又受我高等教育找份工作太

太容易了我再怎么样做外卖或者当咖啡师因为我的物欲不是那么强所以说很容易解决但是难的是在我一定要找到一个我喜欢的东西这个才是最关键的第一要素是我喜欢这个东西对于你来讲一定是上等次档

如果不喜欢 very cool 我会很果断的就做绿池的会思考但不会考虑特别多把所有事情下工作找好我要做好一定的金钱储备才开始自由时间采取不会这个东西在我看来没有那么大之所以说我觉得这是我自由时间我觉得一个点可能是我的朋友看的就是勇气我觉得对很多人来说就是他好像没有这个勇气需要考虑很多

反正你考虑多了他会认识你本身自己就没有什么东西那为什么还要考虑多就是我觉得这是另外一个对自我了解的就是对自己是否足够了解你想要什么东西那对没有了能带来什么又能怎样

这也是我的可能人生的一直的一个主题先吧去做内在探索这个东西再回到比如说你家里面有很多的衣服衣柜都爆满了但每天不知道穿什么衣服太多了然后当他去选择比如说我要帮他去丢洗衣服他还不知道他说这个也很好那个也好丢不了

那其实这个是他内心的问题当他足够了解他知道自己的喜好的时候他其实做这些东西就非常容易了因为人觉得你需要的外在的吃穿用度不是那么多的所以进而再短短你内在的时间朋友是否需要有些人社交是否需要去参加一些社交我们也不需要了所以在我看来这些都是向内探索然后我再一步一步地让这个目标更清晰化你在做这些职场选择的时候你都有跟自己家里面的人有关系

有做过交流他们知道你每次转变或者说知道你大概是什么状态自己在做什么事吗会知道我会告诉他们但是他们确实也没办法给出建设性的意见因为本身他们自己是没有这方面的工作经验的他们其实无非就是从河南的一个农村到新疆的一个农村他们的见的天地可能就是那样子我觉得他们的给予对我的给予

已经非常足够了把我和我弟弟我弟弟是 985 我十二一一我们两个他们以他们那样的能力把我们两个培养成这种感受我觉得已经是足够了剩下的时间要靠我自己我觉得靠我自己理所应当就是你是一个健全的人类就要靠自己但我会告诉他们告诉他们目的是因为他是我的家人是我的父母也是出于尊重我要让他们知道我现在的就是我基本上大概率毕竟自己的表达微还行也能说服他们

对慢慢地理解刚开始他会理解包括我第一份辞职的时候那天正好在北京坐大巴车去长城路上给我打电话那时候刚辞职不到一个礼拜我说赶紧找工作吧我当时我的疯了我说在干啥那里要找工作我刚辞职我怎么不能缓缓他们是说可能工作稳定你就知道到时候你就说有没有你要一个稳定的工作就 OK 了

他们很难说理解到你这个点但是他们至少好像也都最终选择了实际上还是就还是尊重你在自己做现在这个选择每一个

你有遇到过什么阻碍吗我觉得倒也说不上尊重吧因为天高皇帝远他们也搞不了我还是有的就比如说到我妈那边相对好一些我妈妈那边可能是一个特别传统的中国男性的这种甚至说有一些父权思想的这样子的一个角色尤其是 23 年从国企辞职那是一个比较稳定的工作实施在外上可能他或者说陈志瑞是个央企

我爸说 OK 你从这子里面辞职 30 岁从江起辞职还要去捡垃圾我说你想干啥他早上 5 点都给我打电话的凌晨 5 点给我打电话他说 5 点都给我给你打电话对他说他一晚上没睡觉因为我告诉他这个辞职之后他自己让他焦虑他说你想干嘛那一刻让我感觉到我还没有被社会淘汰那时候我也就 29 岁还没有被社会淘汰我 30 岁 23 年我已经被我的父母淘汰觉得我好像 30 岁我从这辞职我不干啥我感觉我以后的人生不行了我有这样的感受

对我跟我父亲的关系倒不是特别好对于慢慢因为他不太理解也不太会给我特别大的支持

但现在好了现在好了就是现在我跟他不断地沟通我中间还有一个很大的一个小插曲是因为我从大学毕业一直到工作之前从来没回过新疆我父母在新疆我姥姥姥爷和奶奶他们在老家所以基本上过年会回老家 24 年那年是买好机票要回去了已经机票订好了我已经订好了甚至从阿尔茨都回到杭州的机票我跟我爸打电话说我要什么时候回来他就说行你回来我回来跟你好好聊聊你这个工作的问题

我听到这个我就一下子情绪这就说到我性格的另外一点就是有时候我非常情绪化刚刺激到我那个点的时候我不想让他来支配我的收获我特别反感这一块就跟他产生了争执

我说那你知道你就不要回来了我说不回来就不回来我挂了一块就把机票退了然后我过半号从那以后八个月没有联系你说算是一个阻碍我觉得会是当我那时候回来我感觉就是我想提名因为我知道我受过教育我看不合的说我觉得我更了解我自己我不是一个特别躺平的人我再去构建我的世界我想往上走但是我感觉那时候我的家庭实在拽了你不让你往前走说你要不回新疆吗回阿克斯特我不愿意回呀

我想要来闯出自己的一片甜点我觉得自己闯怎么样要闯啊年轻人就要折腾呀对不对才有可能真的属于自己的世界

在你进行这些自我探索的时候你觉得你自己完全就是要靠自己去支撑自己吗就是我得要自己去试也好自己去想也好自己坚定这个想法也好就这种对自我的坚定是你自己天然就可以完成还是你觉得其实我也很需要外界能不能有朋友也好家人也好对我支持尽管有些时候可能不一定能够有这个我觉得是需要的但是没有啊没有那只能自己去面对

但是其中也会有你比如说我二三年从不起辞职之后的那个朋友他愿意让我住在他家里面然后给一定的就是帮我来分析说我辞职之后我要做什么选择因为他的经历要比我多一些嘛这是一种帮助但大部分时候还是自己来去面对吧但是可能最后因为我的乐观的那种心态我觉得没什么问题啊

有什么问题没什么问题啊我觉得人就是比别人慢的那我上班工作相信工作的时候我的老板 99 年的 25 岁就当老板了就是他家里带给他的东西不过我的家里面是没有让他带的那我不能这时我觉得心理学上一个是弗洛伊德的原因论就是我们之所以为什么会现在这样是因为我的过去导致了我现在这样那我更喜欢阿德勒的心理学就是为什么我会这样是因为我想要这样

因为我觉得原因在于就是我的过去我是改变不了我改变不了我的眼神价值但是我有能力选择我的未来是怎样的我可以创造所以我也选择第二个道路过去了就过去了没必要去来评价自己因为你还希望自己的父母已经马上五十多岁快退休的状态希望他能做到什么给不了这种成但是

给我的一个身体给我一个这样子的一个教育机会我觉得就是为了还要什么呀能有更好当然我也希望家里如果能给这种基金池给我家里那个条件我肯定愿意想出国去看外面的世界但没有没有有没有的这是我可能另外我的适应同意有没有的活法呀

我也可以来构建自己包括现在同我自己确实我也认识的非常我的优秀的朋友吧这是我觉得是在交友上面我觉得一个挺重要的点就是你想成为什么样的人你要选择我会主动去选择跟什么样的朋友交朋友我基本上身边没有酒肉朋友我从来也不喝酒也不太会这个朋友一定需要我跟着十万不成的维持这种关系没有

我喜欢和比如说能进行深入探索去交流这些读书呀或者之类的跟这类的朋友跟比我更优秀的人去交朋友自己也要去读书

比如说我看一家人学习的东西呀去读书呀还需要自己的思考力吗你自己肯定需要这块这样子你在跟别人交流的时候你才有也有对说不然会跟别人认识了非常优秀的人你可能经营的意思对话比较高可能你并没有自己的一些策略啊或什么别人下次就可能不愿意跟你交流了嘛对于当下你自己做这个事它是一个对于你来讲怎么喜爱程度的一事了

至少这个是所有当下的事我肯定是最喜欢的

还是说你都已经可以上升到说你觉得这个事情就有点像我的天命一样就觉得我好像我的性格也好我的能力也好我最匹配的一件事情可能我虽然不知道它能做到怎么样但我觉得这个东西我是希望能够一直去做的看有没有可能或者一直去做的是个什么样程度的我倒没有去想过说这个程度怎么样

现在想象其实我都没有说这个东西是我命中注定像有个特别坚定的一个东西说未来一定要从这种我倒没有去给自己设限还是说臣服嘛就是未来什么样的发展后来可能会带着新的变化 OK 那我就随着变化走因为这个东西会又带来新的东西当我们心里之后我们其实等于说把自己的未来进行了一些限制我不想未来自己有太多限制

但是它会有一些底色在我觉得那个底色是一贯之的有序的这样的生活现在有条理热爱生活的这样状态但未来不论我怎么样生活是我的目的好好生活是我的目的我一定不怕不会把说挣钱或什么当作我生活目的我们去工作或者是为了让自己的生活够好

这点我是一直坚信的我不会把工作这些东西来当做我的目的本身那个东西它是我的工具嘛然后在这个工作中我希望说在家增加一些意义感我们其实为自己所追求的意义才能带来很多东西昨天在聊也是经过我开始做数字整理的时候我发现我发现了一个新的新的理念叫数字环保环保可能大家在过去中肯定都非常知道在真实世界的环保那我想谈的一个在虚拟世界中的一个什么

那为什么会有虚拟时间环保其实也是以这几个月我突然想到的一个点其实我们存在云端的数据所有的数据大家我不看作说我只要存在云端日号或者我微信聊天记录或者前面记录我们不是还没关系的反正它也不会占我们的最多占点手机内存它的物理空间就一个手机但是我想说就是所有的这些信息云端的信息它一定有一个现实的数据中心进来存储的

那么这些数据中心需要消耗电力我学数据是因为它需要在水下需要水资源那我这些课我数据上我觉得更多是面向于旅行以及关注环保人士我想告诉他们现在还有另外一个东西也可以进行环保我会说这有意义的事吧你说他们喜欢吗我觉得到还没上好的热爱或者什么的我觉得这个事情很有意义我去做我在生活中也会这样子

比如说性量减少一次性使用东西我买东西能热手拿我就一定不要塑料袋然后去买菜的时候自己提一个手提袋就力所能及的小的但也不会说特别像一些商用面都要那种环保的我也做不到那样而且在我力所能及的这样子过去尝试那现在又结合了数字环保因为还是跟我个人的现在做的事情相关我觉得我可以把这个东西做出来我觉得挺有意思的你会有年龄焦虑吗没有

这个在我这儿也没有从来没有对你想吧我大学毕业就 27 了就随便想你本科毕业正常补学毕业不是 22 吗我本科毕业 27 岁 27 岁又能怎样呢因为我知道人生就像前面说的每个人有他的节奏比如我们看到一些张宋文可能这两年才火他到四五十岁才火每个人有每个节奏我知道我自己的可能受制于我的原生环境成长的经历

导致我现在这样我是接受了我臣服这样子但是我依旧保持一个乱态度我到 40 岁到 50 岁依旧可以做事情我不是说我到了一年级我就要退休去天天什么都不干不是的呀我身边的朋友他们六七十岁或者什么他们也在积极努力生活我觉得这是一种说明就是无瓜葫年龄就不太会有年龄的焦虑从来都没有没有我感觉我从来没有想过这个问题为什么要想年龄因为

上大学当兵的原因包括你上大学也比较晚你基本上都算是你在学生时代里面你作为同学里面年纪算是偏大的那一个对我可能小时候上学是晚了一年那个是晚了一年接着就疏东自独

晚了一年那在我上大一的时候我是 13 年上的大一那时候我就已经 20 岁了就比别人晚两年了然后加上我执行专业是五年制我降级了一年当了两年兵就晚五年也还好啊人生我走得慢虽然就是我相较别人我就走得慢但是每一步都在我都在走我自己的路

去年的时候我也跟我身边一些朋友他们工作了十几年在阿里很早就去阿里的他们在 40 多岁的时候

黄阿里离职了也会面临一些职业的迷茫人生的迷茫所以我问你我三十岁我现在就没有这方面迷茫呀你怎么看快慢了我现在其实现在没有没有这方面迷茫我觉得也是一个比较幸运的点你现在工作大概快五年的时间也尝试了不同类型不同行业的工作嗯近着于你看有工作过也有不上班的这样的尝试嗯

总体而言你对于工作这一块会有一些什么样的感受吗上班跟不上班的状态我也挺想提你讲讲就比如说你对于自由职业你觉得好的地方不好的地方都有什么从你的角度上上班的我诠释就是我们去到一个公司有个正常的环境我去在公司中承担一部分特定的工作角色一个稳定性

因为你有固定的工作时间固定的工作内容工作的这几份经历让我最喜欢的让我觉得最好的其实是我在教育公司那个基地工作区域因为它对我的约束没有这么强然后上班的概念也没有这么强而且很大程度的发挥了我的主观的动性所以让我的感受跟不上班好像没有太小结局很舒服

当时截止的原因就是因为教培当时有段时间对啊公司的发展也不行公司的发展太快了我们领导朱丽娜给我谈说她也要走了我整个部门都没了

我们就说 OK 那说那 OK 我们就走吧本来其实在那里我抱着很大的希望我入职一个半年以后我就正好赶到年底我就拿到优越员工位那受制于公司的发展然后就离职了然后接着再回到说自由职业带来的东西我觉得首先如果能从事自由职业那么要接受变化的接受不稳定那我对这些东西我是我觉得这是我自己选择的路我知道我要为此来承担这种结果

你想获得好的那你同时也要承担不好的所以这是我知道的就你看你怎么去解读它在我看来任何一件事情它都是中性的你如何是解读才是你的态度那我现在跟刘业瑜从正面的方向解决因为为什么我别人是消极的态度包括像我比如我三十岁的时候没有工作没有稳定的收入没有房子没有车子只剩一个人在外人看来

不太好的一个状态好像我们应该要焦虑要有压力但我在想我每天都在这焦虑或者很有压力对于我未来会有什么帮助吗不太会可能不是我积极地去面对生活我才能解决问题的

所以这是也是我觉得乐观的一点然后最后有点好说的其实大家想想很自由就这个时间安排很自由可以按照自己的方式我可以有比如现在是我有一个特别规律的生活的状态因为本身我自己特别注重身体作息这块这是自由之夜好处吧

然后收入的话还是看你是否真正的能自己构建一个小而美的艺人公司你是要去花心思去想的因为自由职业还是建立在你的兴趣的前提之上你能从事自由职业因为一旦是你的兴趣了你投入了时间成本之后你做得更专注你肯定做得比别人好

比那些对这个东西不感兴趣的人你肯定比他做得好我之前看到过一个视频就说咱有四个赚钱的方式吧会有第一个是信息差你知道我不知道第二个是认知差你懂我不懂第三个是执行它我们大家都懂但是你去做了

那就比如 AI 可能都知道但是真正做的人可能少第四个才到了健身叉我们大家都在用但我用的比你好这些道理呢我还挺欣赏的我不知道有没有解答说你关于自觉或者工作的看法因为确实我对这个我感觉我一直都是一种非标准的我人生就是一种非标的生活所以我不太喜欢那种标准的东西

我那边的眼一直在尝试打破但就开始看上去又跟我的那种特别追求有序稳定好像又是矛盾但是我这好像就属于我整个一人多面的一种状态正经而言自由职业对你来讲就像你最前面答那个类似于快用快拿那个板块来讲好像基本上都是好的地方当然它有客观的坏的地方但是坏的地方好像对你的影响是非常之小的对可能就是说其他的没有

我自己会给自己找事干的这个就涉及到另外一个就是说当你有这个时间了你会怎么选择这个时间去干什么就比如说 AI 来了说过去我没有 AI 之前我们自己需要去完成这个时间那现在通过 AI 把我们的时间缩短了那这个留下来的时间你是选择去运动去读书去跟朋友社交还是选择去刷手机这决定了你未来的人生再

在你的生活当中焦虑的情绪是出现很少的或者是几乎都没有的有有有这个肯定会有的可能这个原因它就是过山车我会有那个时刻那个时候我就会独处我会选择散步去消耗在之前的时候我有时候自己走路敲不了就感觉自己脑子里有一个什么事不知道什么事就难过

必须情绪低落省不买然后就去散步有时候散步多了 OK 这个事情就想通了就好了突然开了心情就好起来了我自己会自己打鸡血

有时候这个事情想不通想不明白我会选择跟朋友直接打语因为我不太喜欢发文字聊天单语人一聊也不会聊我的事我就跟他闲聊全都说他那事好像注意力转移了也就没了每个人其实都会有但是现在我已经知道了我有这个情绪的时候我会有我觉察到了那这个情绪也会过去

再回来就成熟我接受这样的存在接受有低谷的时候那对于你来想那个焦虑源是因为你现在只有职业的这个状态带给你的还是说其实生活当中可能是因为别的事情或者它是一个综合的我觉得是综合的不是自由职业带来的哪怕中午有工作的时候你也会有焦虑源

以自由时间说也会有这种他跟你做什么东西好像没有关系就你的情绪不会因为你做什么或者哪怕说你每天做了一个特别好的你都可能你也会有这样的时刻我相信也会有每个人都会有这样的时刻只是看你怎么去面对这样的时刻因为这个情绪本身它就是就个类性的它就会有这样的一个就会有所以等到来的时候我们就不要去做过多的决策呀或者什么就接受它就好了我之前

但我觉得说我现在做的事情我觉得特别成就感特别好那有一天下午连续上了两节这样子的考试给我组成完我晚上我回家我突然觉得我觉得身体好像被掏空了很不舒服我就开始反思大家不是常说你干你自己喜欢的事情上你不会觉得累吗但实际上也不是这样子的 OK 那个时候我觉着到了那我就不要去做过多的其他的学习我选择从家里出门那边吹吹风去过点散散步

按三步回来就好点了睡觉就好点了接受他就不要过多跟他去对抗那东西他很快就过去了如果你反而跟他对抗他会在了夜去不要管他不要管他就像年龄一样你不管他其实不会对你带来这样你越是容貌焦虑你注意力越在那上他会持续地对抗

反倒是你不管它不理它你的影响反而会越小但这个需要去练习我也在去练习这就是乐趣啊去学习嘛对于自己的人生你会有一个哪怕是很短期的一个规划吗或者是目标你会有这样的计划吗没有特别大就过好每一天吧对让每一天尽量的

有意义或者说我甚至说每天只要充实吧不能说存在有意义要充实一些就不能虚度那在我看来什么样虚度比如今天那天我没有获得新的知识的摄入学习新的东西或者没有做一些整理躺在家里刷一天手机呢可能就是这是一天我到晚上会觉得特别难受但我可能要有这样的可能性在家里刷手机刷一天的时候不太会有哪怕刷一个小时对我来说就顶不过天了那半生我觉得哪怕是到外面散散步我也都有身体受到的刺痒

这是好的我骑电动车有时候骑电动车出去的时候我在路上边听播客或者听书骑的有时候比自行车还慢我来到北京我才发现我身边的电动车呼啸啊呀骑的好快啊四五十码然后我骑的速度有时候主要时间不赶骑的可能会比自行车都慢我就慢慢悠悠的然后轻轻地感受周围的环境对于当下速度这个事儿了

你自己短期之内会有什么目标也好规划也好吗心理传授心理吧比如说主动要我大家今天要多参加一些博客这些博客我觉得一方面很好地帮我去梳理向不同的人去交流来传递自己这样子的这也是我认为是一种刻意练习的一个东西我需要加强自己的东西自己的信念感或者调理性因为只有我自己信自己我的调理特别清晰我才能让把这东西很清晰地讲给我的客户

第二个点我近期刚想到的虽然我是外向人哪怕跟陌生人聊天完全没有任何问题但在生活中我从来没有受主动去跟一个人去搭讪所以接下来我想去尝试对比我走在公园散步的时候可能要去跟一个陌生人去找他主动找他聊天聊个几分钟打算锻炼自己这样子的一个尝试这是我接下来想做的

在我现在做的事情上我还要继续地学再去把我的整个的比如苹果生态使用设备不同的设备变成系统的整理出来苹果生态之间相互的联合这是学习的一块或者构建自己的第二大脑 Notion 上接的是 AI 的使用上帮助身边的朋友会有一些未来的一些东西但每天都有事情做嘛

没有事情做的时候我觉得做那话大家听听书很好啊去晓晓太阳我觉得也很棒呀我觉得这是我的生活方式如果一个陌生人问你家庭整理收纳师是不是一个好的职业因为你有过这个经历你会怎么回答呢这个我不能直接告诉他会不会是法因为首先本身家庭整理收纳师我觉得到因人而异首先

是否你喜欢的东西还是依旧我觉得你是否喜欢一次如果你喜欢了你是否有比较好的表达能力因为有些人觉得家里正在是好像不需要和人沟通交流我就说呢整理东西的实际上不是这样子你怎么去接单呢你怎么去跟客户沟通呢这个东西很重要所以我并不是说建议每个人都来从日盘而言

包括网上现在做很多东西的时候就什么东西其实不是整理收纳师的他来教这个就是整理收纳整理收纳师这个行业有这些部分人第一部分就专门卖个的或者是卖一些收纳用品的如何获客是很重要的而且还是最难的他们不会教你不会帮你来解决这种问题首先可能他们也很难才获得这么刻苦增长对于个人来说就更难了所以他们赚的是这种钱

或者卖社的那些所以我觉得还是重要的点就是说整理说那身上作者也要有相对较好的一个沟通表达能力吧而且你不排斥和人交流不然的话你怎么获得你的客户除非你在一个平台你当一个螺丝钉但是那你的收入也会很少的因为别人肯定从中会拿取那个销售的那部分对更多的就是靠别人分配尤其做自己自由职业者不像在工作中你有特定的

工作时间和特定的工作内容但自由之间像你知道你要身兼数职嘛自己去做很多不同的角色它需要你这种能力包括自己的自律的性要去安排我觉得你是一个对商业敏感的人嘛对商业实践我其实对商业没有太也没有这么背景而且我也没有对财务啊什么也没有特别大的信心首先你像你之前说我对钱没有特别因为我是 EFG

比较偏理想不太关注现实在那种不是我的兴趣所然但是我会看到我感觉我会看到一些商业的一些底层的东西我觉得包括像我上一手公司我觉得做事嘛商业其实就是做事它背后还是做人因为人对了事情它是可以成的这也是我一直我的人性准则就是我放在这我要做一个什么样的人是重要的

现在的生活对你来讲你觉得算是比较理想的生活了吗很理想很理想我觉得太过去吧

今天早上不是又把我那个正股的一生就成功转化成我的客户了因为在我去的第二次的时候我就有想法说我肯定能把它成为我的客户为什么呢我现在我觉得我的销售能力强得可怕我的表达能力没问题我发现了一个特别好的点就这个其实每个人会需要的痛点数字世界的真理只是过去没有人注意到

就是相当于你造了一个特别好的产品确实解决真实的这种需求的所以说它是没问题的我今天是第三次跟他见面

然后去跟他聊了之后 OK 我们合作吧他说可以没问题技能互换当你有一个确实能解决别人问题的一个技能点的时候可以尝试跟不同的行业人进行技能互换来让自己生活更好正骨也是一种整理它关注人的骨骼建立自己是关注人的内心营养是关注人的身体关注人的环境还有水和设备

我们其实做很多事都是围绕人展开的嘛其实这样看来你觉得很合用包括你录播客去聊别人这些东西也是一个很有意思的点正如阿南所说我们做的事其实很像情绪便利店这个播客最早的一版片花其中有一条文案是这样的收纳整理尊重每一种情绪情绪便利店为你 24 小时不打烊

和阿南聊天的时间虽然是一个工作日的下午但咖啡馆里的人其实非常多这些人想必每个人都有自己不上班的故事经历生活想法

如果你也是不上班生活中的一员如果你有着自己独特的生活经历生活方式又想和陌生人聊聊欢迎和我联系而如果你听完了这期内容有家庭收纳整理和手机电脑等数字世界整理以及 AI 效率学习方面的需求我会把自己和阿南的联系方式都放在声音下方的文稿区中如果你喜欢这个系列欢迎评论和进行分享我们下期再见

下次再见