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cover of episode 为什么通过博士答辩后,也感受不到想象中的喜悦?|060

为什么通过博士答辩后,也感受不到想象中的喜悦?|060

2025/5/21
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早日毕业

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Hero: 我分享了我博士毕业前后的心态变化。虽然答辩通过了,但我并没有想象中的兴奋和激动,更多的是一种如释重负的感觉和对未来的焦虑。我回顾了准备答辩的艰难过程,导师的严格要求和反复修改让我倍感压力。即使在答辩结束后,我也无法真正放松,因为还有很多事情没有做完,比如修改论文、准备搬家等。我感觉自己一直处于一种过渡状态,没有真正停下来的机会。我开始怀疑自己的学术能力,对未来的职业发展感到迷茫。导师的行为让我感到失望和不解,我甚至开始怀疑他之前对我的支持和鼓励是否都是虚伪的。我只想尽快逃离这个地方,开始新的生活。 Hero: 我在答辩前一直处于焦虑状态,因为导师经常以项目完成情况来威胁我,这让我非常担心他会在大论文上为难我。虽然答辩当天我表现超常发挥,但准备时我并没有百分百投入,因为我一直在焦虑。导师喜欢在 mockup 之后把我的演讲文稿和 PPT 全部改一遍,这让我感到非常崩溃和自我怀疑。答辩结束后,导师要求我在 6 月 1 号之前交 paper,否则不让我走,这让我更加慌乱。我不知道他会怎么做,也不知道他是否能看完我的论文,我非常焦虑。最后,虽然导师签了字,但又说签字是有条件的,要我在离开之前把 paper 交出去,这让我陷入 panic attack。我向系里发邮件求助,系里确认签字是最终的,只要签了字,我就安全了。但整个过程让我感到非常疲惫和失望。

Deep Dive

Shownotes Transcript

我曾设想了很多答辩后的日子。我以为我会放声大笑,结果只是焦虑,焦虑,和更多的焦虑。

🎵 Lost in the Hidden Forest(Tunturia)