Deep Dive
Shownotes Transcript
Hello 大家好,这里是播客实验频 626,我是实验,我是佩佩这一期算是我们今年做播客到现在这样一个年中的一期所以我们希望通过这期内容能够去回顾一下我们这一年做播客的一些这种心得我们的一些心路历程回顾一下我们过去这一年自己的这样一个工作生活状态希望能够对明年有一个新的期盼和展望首先可以和大家说一下就是我们这一期是在小宇宙的录播室
所以是有一种朝圣的感觉然后来到这样一个地方虽然还是一个空间比较小然后也稍微有点热的这样一个密闭环境然后用这个比较专业的录音设备再和大家去做一些分享人家刚刚在里面问说我们热不热的时候我们俩都说完全 OK 结果你转头那个工作人员一出去你就在这里讲说哎呀这里又小又热你看你这个人哈哈
没有没有可能刚才还在那个适应的状态然后现在已经适应完了觉得啊还是有点热而且今天我们那个两个人一个穿的是红色的一个人穿的是蓝色的还很有 CP 感天哪打咩打咩我跟你说你别断我桃花
这段我给掉这段我给掉不不不这段可以放进去可以放进去是吧可以放进去对对对但是要表明我的态度对不对我要对我的桃花梦负责对佩佩也说要为我将来可能遇到的桃花梦要负责其实一开始的话还是想回顾一下就是我们最早做这个播客的一个缘起和初衷
我简单说一下因为最早这个播客也是我先牵头做的在正式的去推出实验品 626 之前然后我自己也有去试水过个人 slow 的播客叫实言实语当时也是自己录制了十来期就是完全一个人来去讲也没有请嘉宾也没有说外系互动对我来说其实做播客嗯你还在自拍你能不能你爱说就说你别给我自拍啊嗯
我觉得可以分享一下就是为什么打算想要做播客可能大家也会感觉我的这个声音还是稍微有些特点这么谦虚的说然后身边也有一些同学或者朋友去夸我声音好听那在做播客之前其实我也有短暂的尝试过像情感赔料啊或者说在那个抖音上去发一些这种声控短视频所以其实也会尝试着用声音来去做一些表达
但那个时候会感觉其实更多自己的声音是作为一种更多是为了服务别人然后说一些别人想听一些话但是我自己会有些可能自己的想法然后也缺少这样一个出口用声音来去表达
那基于这样的原因的话对我来说可能做播客就成一个一个个人想表达的这样一个媒介或说这样一个表达的渠道所以我其实在去年下半年的时候当时就在试水个人搜索的播客主要是那个时候也没有遇到像佩佩这样非常好的合作伙伴哎哟哎哟荣幸
太荣幸了天哪你接着说对对对然后我继续待会再继续夸待会再继续夸可以可以给待会系统的夸一下你的合作伙伴好吧对对对但之前一个人做博客就真的会还是遇到很多问题就是会发现一方面我自己在这个录制过程中其实是完全单向输出
然后缺少这样一个固定的比如说对谈的伙伴那所以在聊着聊着发现自己忘词了不知道该说什么好了再之后的话我也试过比如说我先把一个比较详细的提纲去列出来甚至说列成这样的竹子稿我再去念但是那样确实就表达的更加生硬然后就确实就这种照本宣章的去读然后反而也没有太多这样的情绪
所以会感觉整个这种表达的这种状态都不是特别的对那后来呢我也其实也在尝试通过极客上去做直播当时的这个极客直播功能然后自己就在这边巴拉巴拉去讲选择一个自己想聊的主题然后有大概的提纲然后自己也很少去关注这个评论间的互动
然后就巴拉巴拉讲一个多小时然后最后聊完之后发现确实也有十来位朋友进来去听然后他们也有些这种评论留言但是我都没有看到也没有太多这样一个精心的剪辑就直接上传到这个小宇宙上或者其他种音频的平台上面对你居然抽烟你你
打面打面这段不能剪进去哦所以就做了这么多之后的话会发现还是有问题嘛就因为毕竟当时我在那个一个人做的时候还是会觉得缺少这样一个对谈的场合可能一开始还是有一个新鲜劲但是这个过去之后发现就没有太多这样一个
动力去持续的做这样一个输出也会发现好像自己近似于被掏空了就可能很多想说的话题已经说完了但是也没什么可说了加上也会容易受自己生活中一些情绪状态的影响
所以也就是没有把它想的是特别系统或特别正经的去做这档博客那所以其实在今年的时候就决定去非常严肃认真的去做这档博客然后就推出了实验品 626 当时也是找了像佩佩包括一些其他朋友的一些作为嘉宾然后去和他们这样对谈的一个形式
我当时其实也没有很明确的选题说想围绕哪一个垂垒方向或者说主题去延展我们的这些内容当时就是在和朋友们的一些交流中我发现有一些是让我很感兴趣或者说打动我的一些点
比如說我們第一期和佩佩一起去聊這 Crush 然後包括像這個和 Terra 聊香水等等都是他們主要還是靠這些非常有激情有活的這些嘉賓朋友們他們這樣一個表達和輸出然後作為這樣一個核心的內容
而且确实在小宇宙上去分发之后也确实得到大家这样一个普遍的顾名和这样一个传播我觉得这也是很意外的这样一个惊喜那我问你好了石阳老师我们第一期节目是怎么确定和诞生的呢
当时我记得好像是在二月份的时候我和佩佩我们两个人的话也是在本身彼此在这个 crush 或者说在这个情侣关系这个早期暧昧阶段都有各自一些经历一些情绪和一些这种想法所以我们就一拍即合然后当时佩佩在上海我在北京我们就这样远程录制了而且这其实是我们我们之前只是在上海见过一面对我觉得这个可以提一下就是我们之前确实只是在去年
上半去年五六月份的时候在上海见过一面然后这个友谊和这样一个交情能够延续到这么长时间然后后来我们就决定两个人然后就是跨城异地去合作这样一档博客对 你话可要说清楚再声明我要对我的桃花梦负责哈哈哈哈
哥哥弟弟们你们要知道石岩老师只是我的合作伙伴佩佩的心还是在你们身上的我再问一下就是这样说吧就是我们来互相点评一下我们眼中的对方怎么样这么快就到这一步了吗对就是从第一期开始到现在嘛我们呃
录到现在应该是前面刚录完时期就是进入这个走心环节我们来互相聊一下录完这时期到现在为止我们眼中的对方你先来吧不你先来哈哈哈哈
你看我就特别特别直接啊就是我觉得这也是我们聊天当中非常明显的一个风格就是生活当中好像也是这样就是实验老师问我什么东西或者怎样然后我都会完全按照我的想法说他说你先来我说不你先来我一定要先把这个这个
态度非常鲜明的表在前面对明白明白对然后我也觉得特别呃我也觉得就是这个风格他不是所有人都能够接受的所以呃也特别我能接受我能接受对对对所以我就特别感谢施言老师能容忍我到今天让我继续在这个在咱们的直播间里撒泼打滚对吧就是按照我的风格这么就继续这么行事啊
对所以我决定把这个优先回答问题的权利让渡给诗妍老师怎么样感动吗不感动一动不感动 OKOK 你快说吧行行行
对 完全是急性被 cue 到然后问这个问题也没有任何前提的准备我想我会感觉佩佩其实是一个非常有活力然后情绪也好精力也好非常充沛的一个人然后这有体现在之前和她一起去探讨一些话题比如说我们聊 crush 聊沟通等等这些主题会感觉佩佩她这样一个表达是非常生动的都会觉得有很多金句以及她那样一种情绪的力量
这个我相信我们很多这些听众朋友也可以感受得到你才说到两个点不是一个点吗 OK
对我觉得那个另外一点的话佩佩其实在生活中也是一个主动性很强的就比如说我们在做这些波特经常都是佩佩来去 push 我然后给了我就是一定的这样的压力和动力然后让我就是能够把这个坚持做下去比如说很多时候我因为自己状态或者说没有什么特别想表达的欲望的时候就停根了就脱根了对就是你对我们的粉丝朋友很不负责任的对就是
就是你演男人对然后这个时候佩佩就会就是关心我的一个近况以及就是说就是来去尝试着推动我们这样一个播客的一个持续创作所以也能够在这个不管是录制的过程中她自己的这样一个内容的分享
还是说在生活中这样一个友谊的关系下也都能够感受到佩佩很强的这样一个活力也能够被这种状态这种激情所感染所影响好 接下来说三件我让你印象深刻的小事好
快今天你就是这个扮演嘉宾的角色好吧以前来我们这儿的嘉宾都是这样疯狂被 cue 的你这是临时想到的吧不我跟你说就是因为我发现呢就是这是我就插播一下我就插一句话进来说好了我觉得在过去这十期左右的过程当中可能参与录制或者说参与策划的我大概也就占一半左右吧就是
就从量级上来说我发现就是试验老师是真的他是一个非常非常严谨就是你是一个真的很严谨很细致的人就是你会尝试说我要在这期播客之前我要把很多比如说细节比如说大纲甚至说有一期你刚刚说就录竹子稿什么
对吧就类似于这样的就是他会把这个先弄出来然后他会希望我这期播客我录的时候尽可能的就是把就是我的这个就是想要表达的东西能够尽可能完整的就是去用声音的方式去输出出来对但是你看我就是 totally 不一样的一个风格就是我就列好我今天这个主题是啥然后我请了一个什么样的嘉宾
然后我今天想聊的几个大概的方向是什么然后我就不管了我到场了以后我跟这个嘉宾之间会自然碰撞出一些想聊的话题或者说怎么样就可能我们本来计划这期播客录一个半小时但是最后我们录下来要三个多小时但是就真的是聊得非常非常非常尽兴我就很喜欢就是搞这种东西你知道吗就是对
就是极性的然后就是我很享受真的很享受这种随机创作的这个过程就是在一个有既定方向和大纲的情况下就保证我在里面就算再随机我也不会出什么错就行了然后我就开始撒花了对吧然后呢诗颜老师他就更像是一个拿着教鞭的这个小老师他就走在前面然后我稍微有一点点越界诗颜老师就说
佩佩你要注意啊你把那个稿子写下你把那个大纲列下或者怎么着对然后我每一回都这个阳奉阴违啊就是把我想说的这个把我想讲的东西给他一扔然后第二天我就又随意发回来你知道为什么吗为什么因为播客是我剪的
为了后期这个工作能够更加高效的话就还是前期我希望能够对这个内容节奏有些把控说实话我自己在之前不管是个人那个 solo 播客还是说实验频 626 的这些内容的剪辑我还是一个特别强迫症或者完美主义痞的这样一种人所以就对于很多这些表达的细节上我都会在后期剪辑上花很多精力去做
但实际上可能对于我们听众朋友来说并不是特别必要对对对所以我觉得这个可能也是我自己一个问题啊就做了一些没必要的工作嗯哦
我觉得是这样,就是刚才我们说的这个东西其实可以被概括为我在细节上做了一些就是观众或者说使用者,就是用我们这档播客的人嘛,他可能不太能够明确感知的细节,但是实际上这些小的细节又让你花了很多的时间和精力,对吧?
对对对对但是我真的就是觉得就是这种小的事情是非常非常打动我的嗯就是观众他不一定能够听出来但是他只要一座横向对比你知道吗嗯就是说句实话我举个小的例子吧比如说我们第一期录那个 crush 那个播客的时候因为我是日常生活当中就是真的跟朋友聊天的时候口皮特别严重的一个人嗯嗯就我会有很多比如说对吧或者说那个什么是不是你就说怎么样吧就这种类似于啊还有还有
这种杂碎的对就这样我真的很喜欢我还要剪掉 OK 日常的生活当中聊天的那个状态会被我带进录播客的状态里来但是呢我发现就是第一期 Crush 那个播客录出来以后我自己去听当时我们没有剪口屁那些版本的那个时候我自己会觉得非常非常非常难受然后包括我们俩之间有时候会有一些开就是插科打魂这种开玩笑的话
然后后面发现有观众会觉得说我们之间就是语言都比较就是比较书面比较正式的输出就是好像不像是正的两个朋友在聊天所以后面我们又反而把这些口批和我们有这个语言上就是闲聊的部分又剪进去了对吧剪掉了剪掉了对
对对对说错了反正就是我就觉得这个细节其实反而是很打动我的细节因为我记得当时诗阳老师剪有口批版本和无口批版本这个应该是你要逐帧逐帧去扒的对吧真的就是可能就是几秒钟要反反复复听然后把那些细节能够尽量抠掉最后让大家听起来比较顺耳
对所以我当时就觉得但是他当时中间去交付给我不能说交付就是不好意思就是他两个版本发给我的时间间隔的特别短就是我会觉得哇他真的有好用心的在做这件事情然后就会让我也就是反省自己说我之后的这个内容也要做的就是准备的更细一些就是这样的话呢也能减轻你的工作量对吧所以你后来有准备吗
当然有啊天哪你想我们录喵栽那一期的时候对吧就真的写了很多很多而且就是真的就是自己从就是不是从别的地方摘来的那个大纲就是从零写的对吧我们都是从零写的呀我从来没有摘过别人的呀哦好 OK 哈哈
对我觉得这个我可以再补充一下因为当然平常生活中我自己也会有些口癖包括我在剪的时候也会听出来自己原来也会自己就是有这样不太好的这样表达习惯
但是对我来说可能做播客就当成一个自己的作品所以我是希望能够尽善尽美甚至说非常挑剔一些细节然后希望能够把它做得最好对得起自己这个是我可能不管是写东西也好做播客乃至说现在以及以后这些这种创作都可能会体现出来自己这样一个心和状态嗯
然后我觉得另外一点就是因为佩佩和我的这种工作的性质我们其实在生活中对于这种比如说信息的浓度会要求很高信息获取的效率很高那所以可能我们自己在听播歌的时候也是希望能够得到那种主题比较聚焦
然后观点比较鲜明能够去很高效快速地获取这些信息或获取一些内容知识这样一种这样一个播客的这个选择嗯没错好所以我们回到刚才我向你提问的那个问题三个三个我记着呢记着呢 OK 现在对好你开始说吧三个让你印象深刻的小事在我们录制播客的这半年时间里嗯
我觉得第一个小时就是我们在录制 Crush 那期我们其实本来定好一个时间但是我们后来提前了我们当天是半夜对对对半夜当时佩佩喝完酒之后一时兴起然后就拉着我然后我那时候已经很困了对
等一下你这个等一下等一下我要再解释一下我们当时可是一个在北京一个在上海可不是喝完酒半夜然后拉着坐在一块录没有这个桥段对对对就真的会感受到佩佩这个活力很强然后当时就录到后边的时候我自己都会感觉到自己这样一个声音状态都已经很困了然后佩佩还是很有激情然后最后那个录完我们当时录了也是两个小时左右然后录完之后佩佩说她困了她要休息了
我睡不着了我还以为你印象深刻是印象深刻我活力精力旺盛但是结果你印象深刻是我把你弄得失眠了都有都有不是失眠是我自己过的这个困点然后第二件事的话是我们在聊沟通那一期因为当时我们也 call back 了一下就是我们第一次见面的时候我们两个人嗯
从也是在极客上作为这样一个看文字看文字这样一个互相认识的这样一个基友对然后后来变成这个就是通过声音沟通啊对乃至说见面就有这样一个朋友当时佩佩就是回忆起我和她第一次在上海面积我们在吃饭
然后那样一个细节那个时候我觉得很意外的因为对我来说可能我就很难记得清楚这么多非常详实的一些细节包括我们当时聊的一些话题我们各自一些状态等等这个是让我觉得很意外的第三点的话就是我这次来上海然后和佩佩又见面包括又被带着认识了更多她的一些朋友对以及就是很多朋友也是通过佩佩
然后认识了我所以感觉配乐真的就是射牛或者说真的是在这样一个圈子里边占一个超级节点这算印象深刻的小事吗大事好这个不算你再说一个再说一个对再说一个小事对我来说都是大事啊
哎哟真的是有这么一张好口才怎么到现在还没找到女朋友气死我了我说说吧就是首先呢我们刚才有两个大的主线问题嘛第一个是我们这个对彼此的印象就在彼此眼中是就这个合作伙伴是一个什么样的人
然后第二个问题是说有哪三件小事让你印象特别深刻对吧我刚才说了一个其实就是我们在 Look Crush 那一期的时候我们剪那个有 copy 版和无 copy 版那个版本那件事情就会让我的印象真的对试验老师有一个就是直线就是你知道就是那种做小火箭上升的那种印象的印象分我会觉得这个人做事情真的非常严谨细致然后给你出活又很有效率
然后考虑这个版本和考虑听众的这个听感问题他有考虑特别周全所以我觉得诗涵老师合作起来一定会是一个很靠谱的人这是我们录第一期的时候就是交付效率比较快交付质量比较高
真好真好对对对就是这个意思我就觉得他真的很靠谱但是靠谱是一个人就是某一个方面吧他其实非常窄然后呢后面有一个事情是什么就是说我们当时不是在北京你记得吗在我房间然后要解释一下解释一下对对对
是这样是这样那个在我房间好多人啊可不是施杨老师一个人而且他是最后到的啊就是当然前面的人也没什么就是哎呀越解释越糊涂就是就是我当时在北京去出差嘛然后我就当时行程排的也特别慢我好像待了三天还是两天我就走了
然后呢那个我就就其他有几个朋友什么的我就喊他们都到房间里边来聊天就是大家在就是在去喝酒以前对吧然后来聊天的时候我就发现诶摄影老师在线下给人相处的那个感觉会没有他线上那么毒舌就是他给人的那个体观感真的很不一样就是在线上的时候我觉得我和他是两个人就经常处在一个互相怼怼然后就见习习的你知道吗就是诶
我戳你一下你再戳我一下我没戳过你好吗你可没想戳我对但是线下的时候你就会感觉他真的很会照顾人然后不管是就是下楼的细节还是反正各种相处的细节吧你就会觉得他真的很会照顾人
他这个就远远要比靠谱的这个层次上再增加一个就是他很关心朋友而且在线上可能表达的都不是那么的不是那么的体贴吧就是没有那种体贴的感觉但是在线下的时候他真的就是无差别的照顾现场每一个熟的也好或者说陌生的朋友也好
这会让我感觉到这个朋友他是一个很为他人着想的人我就觉得这个很值得教了然后后面还有一些就是其他的这个细节吧就是我常常会觉得说我跟施杨老师两个人呢其实施杨老师他有就是你有其实有非常强的表达欲我觉得
无论从之前自己去 solo 录播客也好就其实我也有很强的表达欲对吧但是你看我就完全不可能去让我去录播客让我自己 solo 一期我就在想凭什么就是不是很愿意去分享或者不是很愿意去把我的表达欲公之于众吧就是我更喜欢在我的小圈子里面就是
三四个人这种更有效更高效的这种交流去以这样的为主但是施耀老师的表达欲他其实真的其实是很强的而且他有很多想讲的东西就是从他去理的这个这个每一次我们录制播客的文稿的大纲也好或者说从他在极客上日常去发的内容也好
或者他这个各个方向去体系就是我能感受到他表达欲很强但是在我和他这个相处以及我们播客的这过程当中其实你会发现大部分时候都是我在这个吧吧吧吧吧吧就是都是我在说为主他既能做一个很好的倾听者他又能把自己想要表达的东西润物细无声的就是嵌入到每一个细节里面去
对我就会觉得哇他还真有太真是太有智慧了对所以这是我对你印象比较深刻的三个小事我已经能够很前面感受到佩佩在为为我相亲着想然后哎呀你这个人我好好夸你的哎你刚才说那个其实我自己也有在自我思考嗯然后我自己在创作播客的这一一年多的时间然后感受到自己这样的状态变化嗯
因为刚才我也说了我其实一开始的时候就是做个人 slowboker 是完全个人想表达那个时候也没有什么互动然后完全是自我的这样一个输出然后后来其实在做这个食品 626 早期的不管是和你合作还是说和其他一些嘉宾的朋友的一些交流我更多还是一个这个提问引导
清听的这样一个角色可能也是本身这些经历我自己还是比较相对来说可能比较欠缺就比如像 Crash 也好对
就比如说想聊这个香水聊洋宠物等等可能我自己其实并没有太多这样一个同类的这样一个经历和这样一个情绪就是你去倾听别人的故事的时候实际上就是用他的眼睛带着你去周游了一圈他的世界然后你可能跟他短短只聊比如说聊三四个小时但是实际上那个场景里你非常的沉静
就好像你真的也你也把这个故事完整的看了一遍一样就是我我觉得就是很享受的一个感觉就叫做我和你共同去经历了一些事情但是我们继续各自过各自的这个就是过回自己的这个生活
对我觉得这个播客的你别这样说感觉又让大家误会了没有我的意思是讲我们和每一期嘉宾去录制的时候其实我是很享受我们能够短暂去聊天的那两到三个小时的对就是那个感受会让你会让我去享受说我继续会有去创作下一期播客的动力这是我的这个动力来源对而且我继续说就是
尤其是因为我在剪辑过程中会反反复复听有些可能在当时现场录制现场聊的时候并不会特别专注或特别注意听的一些内容反而在后期自己不断地去宠温或者说在去录的时候不断去补的时候会感觉确实能够有很多自己的一些感悟再到第三个阶段的时候就是在录制过程中其实我自己也会比如说被你或说其他一些种嘉宾朋友去引导着做一些这种表达
所以在这个过程中其实我自己也从一个原性的倾听者一个非常屈我的就是完全让嘉宾来去表达说出这样一个旁观者听众然后变到这个对话或说这个播客中的参与者对而且我觉得对我来说印象就是或说感触比较深的也是我的一些很多表达在和大家这样碰撞交流中也能够被引导产生更多一些想法比如说你对我的一些提问
或者说你对我的这样一个总结对我站在我的这样一个角度上去为我去尝试从另外一个视角去进行一个思考这对我来说也是很有益的这样一个补充对就比如说像我们和喵仔老师合作的那期当时也是聊了很多就是我们各自的这样一种生活状态所以那个时候你也好和喵仔也好的话站在你们的视角上帮助我去做一个重新的梳理
这也是我非常享受的一点哎呀真可惜那一期有好多东西都没有被剪出来石岩老师在当场被我们问的哎呀反正那期是很好玩的一次体验对对对反正我们前面就是一直都在说好听话嘛然后简单的复盘和回顾了一下我们两个合作的这个历程对吧我觉得就是关于播客我可以再给大家解释一下因为就是取名石岩品 626 嘛
其实有很多朋友可能会很好奇它到底是什么意思食品 626 本来是迪士尼出品动画《星际宝贝史蒂仔》的一个梗对 我超喜欢史蒂仔但是和你无关对
对你是取了这个名字以后对对我觉得很意外就是当时解释一下因为那个里边的这个主人公史蒂仔他是代号实验品 626 号然后另外就是我的个人公众号实验品 64 实验品 64 是那个粉色的粉色的是那个史蒂仔的恋人对然后中间还有个 625 他的另外一个表情是那个
作为一个反派就是一正一习的这样一个角色对所以其实这个名字是这样一个来源但它和我们这个主题内容其实也没有太多关联对可能完全是我个人我自己这样一个联想到这样一个梗然后就把它作为我们的标题因为当时也是选择困难症也不知道该选择怎样一个播客名称会比较好也是前两天的时候我才听其他人说到因为
原来史迪仔就是佩佩特别特别喜欢史迪仔对我没跟你说过但是我就确实是一直都很喜欢这个史迪仔那你之前看到这个播客名称你又想到是联想到这史迪仔吗对啊我还问过你我说如果是 624 就好了然后你说 624 是你公众号的名字我记得我记得但是我当时没有想过我当时还以为就是你觉得可能就是统一名称
没有因为我真的就是对那个小粉比较喜欢对对对当然我会最喜欢还是实地仔然后其次是小粉然后其次是丽罗对丽罗就是那个小女孩对对那个主人公女主角人类主角对对对反正我觉得这个就扯远了反正说回来我觉得这是一个比较有意思的
就是在实验老师取名字或者说在他最开始愿意去用实验品这种 626624 编号的时候我还不认识他然后对我那时候我们俩别说认识好像都不熟吧就可能都没关注你的然后呢我发现我关注了这个人之后他用的这个东西我就感觉有点意思
因为现在我能在生活当中遇到大家聊起来说你喜欢什么喜欢什么大家都会聊一些比较比较大众或者说像史迪仔这种片子早就被人遗忘了你知道吧大家都会聊就是其他的东西就是很少能够遇到跟我一样也用这个东西的人我就会觉得这个就本身很有意思
然后后来我们又聊 Crush 那一期的时候又聊得真的还挺投入的对然后在后面大家就慢慢慢慢合作和沟通下来就觉得真的挺有意思就刚才我们到现在为止前面我们其实在回顾历程在回顾名字在回顾印象在回顾相处的这些小事对吧
那接下来我们来聊一点正经的事好了刚才不正经吗好 接下来聊点更正经的事诗妍老师你觉得我们这档播客现在明年需要这个竭力改善的三大问题是什么对 这个之前也确实和佩佩有讨论过包括我自己也在很认真思考
因为之前我们在做这一波可完全就是心虚始然就想到哪里就做然后也没有说很固定的这样一个更新的计划或者说很明确的选题方向然后也没有搭建粉丝社群然后和我们这些听众朋友更直接的联系那所以未来我们会在这三个项未来我们会在这三项做出更多举措你太官方
我的天哪我要是你的粉丝我现在就取关你对因为之前真的会有一些就是不玩即可也没看过我写文字的这些朋友然后主动加我会感觉其实这些听众粉丝在听到我们内容的时候
他们有更多这些顾名他们可能想要去交流不仅仅说是在这个评论区互动可能也是希望能够认识我们这些嘉宾朋友对所以我觉得建粉丝社群非常自然的一个方向就是我说一下我的想法好了就是我会觉得之前呢我非常排斥这个事情为什么我是一个很懒对我是一个真的很懒的人我也是我也是好巧对
咱俩能把这播客录到现在也是不容易啊,两个懒人。对,但是更大的一个问题叫做我其实是圈子比较封闭的人,就虽然你刚才说社交节点或者射牛什么,但我实际上不是很喜欢认识陌生人,这就导致我很多时候会觉得,哎呦,他喜欢我会有点惶恐,你知道吗?
就特别是作为像极客我觉得它是以文字会有那播客呢可能是以声音会有我完全愿意去就是在你了解我的情况下去和你多聊一些东西但是当我不认识你或者我不能同样去了解你的时候我会觉得我突然就不知道应该怎么样去相处或者去维系然后我又说到我刚刚比较懒
我第一是懒得认识陌生人第二是不知道怎么维系陌生人第三是这个人对我施加就是对我表达善意以后呢我反而会惶恐因为我知道我是一个很懒于维系关系的人我的这个经历足够把我身边这些熟人维系好已经非常不容易了
对所以这就是我们一直为什么没有就是我的个人这个想法一直我们都没有去也是我我一样的想法 OK 那就是我们俩的这个想法就是没有一直没有去这个见粉丝群啥的然后有一个契机让我突然有一个改观啊就叫做有两个契机我说一下吧就第一个是当时那个小宇宙不是有一个年底的有一个表单吗要统计主播我忘写了忘了完了完了完了
真的忘了是不是截止了我不知道你快看一眼等会哎呀这个这一段论文
这段剪进去啊好了好了好了对然后我说一下就是当时小宇宙有就这个表单嘛然后呢我们就要给这个表单里要通过这个表单去写给我们的给我们粉丝的一些话然后我就发现诗妍老师会写我们明年会怎么样创作内容或者感谢大家支持这样的话然后我就说我就说我说希望大家无事常相见希望我能请我们每一个支持我
支持过我们的听众朋友在上海吃饭这就是我突然之间感觉我其实还是比较就是享受希望能够就是尽我们所能去回馈一些大家的支持和善意的对然后这是一个点然后另外一个点呢叫做我就是被粉丝催更这件事情哎呀这个这个这个这个
被粉丝催更的然后他们就说你怎么一直都没有发新的这个内容我说哎呀最近有点忙因为我确实是工作忙然后试演老师那一两个月也是忙对所以我们就一直没发然后呢我就说我们我就找了一个比较好听的理由嘛我就说哎呀我们这个选题没有选到特别好的内容我们也不想输出一些随随便便的东西就是也没什么意思对
也不是理由确实是这样子对而且也不是我们就是有些话题也不是我们真的想聊或者有 passion 去聊的就是有动力去聊的东西所以我们就一直都没有更新然后呢这两个就不是一个人啊就是好几个就他们会给我说他说没关系我们就是想听你们俩在一块聊天
然后聊的内容或者什么样就是也就是哎呦这会让我觉得特别暖心你知道吗就是有人是专门为你而来这件事情会哎呀就很中二听起来但是会让我觉得我真的很想要再对他们好一点对那如果我没有办法保证质量的更新的情况下我会希望有机会能和大家
能在线下对我也是这样的想法就是确实我们通过播客通过这样声音的表达然后认识了更多朋友然后也希望能够说一起加入到不管说是作为一个粉丝然后去和我们互动还是说将来有机会然后我们一起去聊聊天或者说一起录一下播客我觉得这个都是非常非常有意思的这样一种连接去年我们俩真的都比较懒然后创作也好或者去跟大家聊天也好也是随性而至随性而为
其实呢我更想跟大家说的是这可能接下来也会是我们的态度对好意外啊老不然你会出我魔会
对就是我不是一个喜欢给别人画饼的人因为那个画饼这件事情是一个非常不真正的事情我真的无法承诺说我接下来 12 个月每个月都能想到特别好的选题然后都能聊出质量特别高的内容或者说我能保证我经常能够跟粉丝互动还是啥对不起我真做不到那我就实话实说对吧我就大家
就是随性而为嘛你就你什么时候来上海你说我今天特别想见你就点名对吧你就点我的名我听你的播客我每期都听你想想看每一期播客一个多小时我在你这花了已经十个小时了不值得你出来跟我吃顿饭吗对吧就如果有听众朋友这样要求咱们的话我立刻对吧放下手中所有的事情今天晚上给你吃饭就很简单就是但是多
画饼了把饼画在这边了我这不是画饼这是我的心声对这就是我说我们接下来可能也就是会一直是这样的风格但是我想讲的是什么呢就是它未必会是一个很成体系化或者说就是很被每一期都精心策划的内容它只是我们两个人
就是在这个时代之下我们想更想用的这个播客的形式是去记录我们两个我们双方就是怎么去成长的然后每一年我们都在经历一些什么样的事情就大家要做这么久吗对就是你这个人妈
这个小砍刀已经举起来了对就是我会觉得大家听到这期播客我们也会请各种我们身边的朋友或者感兴趣的话题可能以后这个播客做成一个系列长久了以后你会听回来就会感觉这两个人就像在就像播客版本的老友记一样就是这样一直一直一直录下去这个比喻很妙
对而且本身我又是老友记得死忠粉我就非常非常享受这种平淡而长久的关系我希望不仅我跟诗妍是这样的朋友然后我们的听众朋友和我们的关系也是这样的朋友就是有很多东西你可能有一些播客对吧你前期用力用的特别猛然后
但是后边你真的跟不上然后就断了那会是让我那会是让我觉得非常可惜的一件事情对然后这就是我想说的对吧这就是一个这是另一个点了可能从我的角度来说还是希望能够比如说明年能够做得更加有体系好我支持你
做得更加专业一些因为既然我们也做了这个事情还是希望能够不仅仅是从我个人角度不仅说是我们个人表达我们彼此表达也是希望能够更加能够照顾到听众朋友毕竟我们有三千多目前来看三千多粉丝这样一个大家的关注和大家这样一个期待也能够回应他们的这样一个想法我觉得这也是明年会尝试的这样一个方向对好的
那谢老师你关于播客的这个今年这半年的内容你觉得我们选题的时候最难的事情是啥呀最难就选不到题啊就是找不到一个特别好的选题以及我们切入的方向就比如说像我们都我和佩佩两位我们都会这个
关注这些行业热点嘛也希望能够从中选择一些我们能够切入的角度我觉得这个事情是这样就是我们俩的工作属性啊就导致其实我们还是跟商业沾面的东西接触的多一些但我们又不聊商业了所以做这档播客的时候我的一个发心就叫做我们尽可能的离商业远一点
对因为商业这个东西呢你去聊它或者怎么样去追一波热点然后可能听的人会很多但是实际上我会觉得它的这个留下来就是十年后五年后留存的价值未必会有那么那么大
对然后我可能包括这个食品 626 那个就是最开始这个我们简介的时候嘛也说其实是想要这个去说一些和商业没什么关系比如关乎你人生的选择关乎我们的情绪关乎一些就是很感性方向的东西吧对然后也聊一些就是跟大家聊一点你的生活之外可能不知道的东西比如我们录香水的那一期对吧就是他
可能就远在大家的这个就怎么调香试香配香可能就远在大家正常生活之外对我们就可能更想去给大家带来一些就听我们的播客新奇的体验或者是对不要那么不要那么累不要那么听起来像上课的体验是对这也是我们做这个播客的一个发心就是希望能够选择先打动我们自己的打动我们自己的这样一个些人或者说这些点然后我们再能够去把它作为
这样一个神音为媒体的作品让更多人听到让更多人产生一些共鸣所以是想选择这些比如说通过不同嘉宾可以看到差异化的生活方式他们在这些不同人生选择不同生活方式里边所体现出来这些
情绪情感和一些这种体验这些我觉得是非常非常有亮点或者说让我看来是非常有价值的没错我也同意所以这就是我们接下来会一直做下去的方向对对对好那后面还有一个点呢就是我自己觉得选题上比较难的这个东西
叫做当我自己的生活状态比较忙碌或者说当我没有这个松弛的状态的时候我往往也很难去生产出有松弛状态的内容那就没有办法带给我的这个听众朋友们呃
听我的播客是很 chill 的一件事情我很难带给他们这样的所以就会导致我没有选题的动力就比如说今年的这个 7 月份吧和 11 月份和对尤为明显因为这两个月我的工作非常忙然后我脑子里每天在想的东西全都是全都是钱啊对吧就是每天都在想钱从哪里把这笔钱搞出来然后又从哪里把这笔钱投出去就是
就是每天都在想这些东西然后看那些就是有很多新的这个热点或者说当时有一些在在跟踪的项目上就是每天都在思考这些东西那会儿就是你要问我说最近有没有什么想聊的话题或者怎样我都会说我都会把门给你打开请你出去你知道吗
对所以这其实跟我们自己的状态也有很大的关系是因为我觉得可能在这个交流输出过程中路波克本身还是一个消耗情绪的你要不断源向外的去表达你自己对所以一旦说我们自己个人因为自己的工作生活状态然后比较没有特别强的表达欲或
或者说比较收敛自己这样一种表达想法的时候确实会也很难坚持或者说把这个就是去选择录播客或者说这种创作是的反正接下来我们只能说尽力克服吧对对对对因为不仅仅是出于这个质量播客的考虑啊就是从我们自己这个生活状态角度来考虑的话也是这样子就是还是尽可能去维持让我们自己感觉舒服的一个
一个心理状态就是努力工作但是也努力生活就我们去做一个平衡就能也其实也能更好地去反补去输出向外输出一些内容我刚才还想到一个点就是我们在选择这些题目选择这些内容做成这个播客作品的时候也还有一个点就是我们以为自己就觉得很有价值的会报的一些这种作品嗯
然后可能在小宇宙上避免获得想象中那样一个成果的成果量对就是我印象尤为深刻就喵哉老师跟我们录那一期对吧因为那一期是这样我们前面就是首先我跟沈阳老师就非常想聊这期话题然后我跟喵哉呢又同样在上海经历过三个月的这个在家隔离嘛所以我们就也有很强的表达欲结果那天我们聊一聊特别开心就真的聊了三个多小时吧我记得应该得有
差不多我们在那个我们在茶室我跟苗在一块然后后来我们还去吃饭我当时就在心里想我的天哪聊的真好这期一定会有很多人喜欢的对结果这期是我们预想当中数据最差的一期没有最差没有最差
反正不是很好对但是我们俩也都比较躺平就想说没关系就是播客是一个很常委的内容我觉得这个事情呢又过了一个多月两个月以后吧我不知道你有没有印象每隔一两个礼拜就会在极客上收到有听众朋友的
然后他就会配这一期的链接就会说哎呀这期讲的真好然后我真喜欢苗家说的哪句话我真喜欢诗妍讲的哪句话哎呀我跟佩佩一样的或者怎么样我就会觉得 OK 这会让我特别开心因为我真的在认真输出然后时隔三个月四个月以后还会有人听到这期播客然后来给我这个反馈我真的特别喜欢这种感觉首先想说肯定我们对于这个小宇宙平台政策没什么要求
或者说没什么不满倒不用狗头保命了肯定还是说基于这样一个平台这样一个分发机制然后我们希望能够做出让我们自己很满意的内容再下阶段才说就是如果能够被更多人看到那当然很开心了但我们自己心态也还好也没有说多么受打击或者说写小作文之类的就是我们其实是很
我们的心态其实还挺好的就说实话就是我会觉得说 OK 就是能听名或者说能和我们这一期产生共鸣的朋友他也他就很珍贵嘛对然后其实真的说他嗯
有流量没流量我们倒不是说特别特别就不是第一不是我们的第一考量因素吧对对我们还是更在乎说这期内容本身的质量以及我们想要表达的东西有没有被完整的展现出来对对对因为我们毕竟不是说要去做这样一个爆款的流量作品而是说真的希望能够把它作为我们自己的这样一种生活方式没错这让我想起来就是嗯第二期和阿子聊的那个播客然后他当时提到他找我录这个播客嘛嗯
他提到一点就是说录播客是一种自我疗愈所以我到现在比如说录了做了一年然后录了十期左右再回头看的时候我也会感觉我在和这些朋友的一些交流中在去做播客的过程中我自己也是一种
参与的身份然后也会感觉到自己有很多被疗愈也好或是有一些新的感悟这对我来说就已经足够了对得起我的那些这种付出真好对的对的我是这样想啊就是我们撇开播客本身来说聊回我们两个人个人的生活吧反正这是一期这个复盘稿嘛对吧
诗妍老师请问你这一年你就感觉身边的人带给你就是比较大的改变你觉得有哪些就是身边的人的改变你看到然后你比较有感触的是哪些身边人的改变我以为你想说就是我们自己的改变不不不先说身边人先说身边人的我先说好了就是我有
三个比较大的感受三四个吧就是第一个是我真的发现今年好多人结婚你知道吗我国庆那个酸了我不是酸啊我酸我酸 OK 你酸你酸可以我不酸啊那个我真不酸啊那个配比还小配比还小对我这个十一十一
国庆节的时候对十一国庆节的时候呢我打开我的朋友圈那天我发现有很多很多人发这个婚礼照片我就统计了一下整个十一我发现有一百零几条一百多条结婚的这个东西然后我就又算了一下我从这个 2023 年的一月份到五月份我有 16 场婚礼要参加而且真的就是属于玩得好的朋友你知道吗
就是我会觉得说大家怎么突然之间就在半年之内全结婚了然后我就跟那天那天我还跟老胡说我就说你知道吗我现在身边玩得好的这些就是在上海啊我们日常会见的这一大圈朋友这些人里边只有我跟他两个人是诞生了
然后老胡跟我两个人面面相觑说那怎么办呢我说那还能怎么办就这么办呗对所以就是这是我的第一个感受就叫做大家好像开始跟我们进入不一样的人生阶段了就是走入婚姻关系了有自己的小家庭了我觉得这是我看到我身边的朋友比较大的一个感触然后这是一个然后另外一个就叫做今年有我身边真的很多就是从他们的工作状态上来说
有真的非常多的朋友就是从原本这个 Web2 的公司出来去加入 Web3 的建设了然后他们就经常会给我 CX 就会给我说很多很多很多东西包括我自己个人也关注很多就是有一些方面的研究就会跟他们讨论
当我跟他们聊的时候我会发现他们可能原本在 web2 的这个行业里面已经工作了十年七年五年就类似于这样的工作年限就会感觉他本来就已经是一个非常 senior 的人了但是当他进入一个新的行业的时候他重新让我看到了他身上那种很早很早以前身上很有激情的那种创业的状态
然后就像是一个你明白就像是一个大学生突然之间找回了小学生第一天戴上红领巾的那个感觉就是你能意会对吧我没戴红领巾我妹妹戴了对我八岁的妹妹戴了红领巾 OK 反正就是他就会让你觉得他重新找回了他真的热爱或者说感觉有动力的这个方向当然这个方向他正确或者他到底有没有光明的未来这个另说对吧
但是从他的这个跟我表述的和我讨论这些赛道的这个状态上来看我会真的特别特别为他们高兴尤其是他们愿意去在一个领域重新开始这件事情我觉得是非常需要勇气的尤其是在 30 岁往上的这个年纪对吧这是
第二个然后呢还有一个就叫做今年我看到了一批还在行业内坚守的人而且这些人会让我觉得我会不能说感动我会觉得要为他们竖起大拇指就是因为我以前是看消费赛道嘛其实我现在包括以后我也都会关注消费赛道坚定看大消费对就是这个这个这个就是
当然了就是今年会有一些细分的会优先关注但是消费肯定会一直看然后我会发现有很多消费的这个 founder 在今年的苦苦坚守你能跟他聊天你会感觉他压力真的特别大就比如说疫情的那两三个月的时间你知道工厂停工然后快递发布出去
然后工人在这个家里边被封着他每个月就是大几百万的亏损然后到三个月以上然后账款拖着又结不了就是对他们来讲对企业来说创伤是非常大的但他们依然坚守在这个行业里然后在下半年就是疫情稍稳定的情况之下做逆势增长这件事情会让我觉得真太勇敢了然后确实做出来成绩又很好然后当我跟他们聊天的时候我就会觉得
就是真的热爱这个行业的人穿越牛熊周期这件事情你没有办法靠任何外力去做你只有用爱发电只有不断的就是继续在这个行业里坚守着就是唯有热爱才能穿越牛熊周期所以这是我看下来就是工作上然后身边的朋友上我今年看身边的人最大的三个改变明白我总结一下刚才佩佩提到三点第一点就是
生活中更多的一些朋友从个体走向了家庭然后第二点的话就是看到很多这些就是进入到 web3 的一些这种从业者他们有这样一个激情对激情然后第三话就是看到这些创业者企业家他们在疫情环境下这种坚守和韧性
对而且这个是纯感性方向不是说好不了商业的对不了商业但是我们看到这些人性对我们看到这些人他们在这一年环境下他们这样一个状态有个变化
对我觉得正好也顺着你刚才提的这三点我觉得第一点我也有就是真的会看到自己的很多些同学朋友然后他们在今年就是结婚也是因为就是前两年被疫情受影响所以在今年有一个相对喘息的这样一个时间可以就是
能够有半场婚礼或者说就是能够往这个人生的这个阶段走向另一步下一步对然后第二点的话我感受到很多还说打工的心态更躺了但是这也躺平不是个贬义字只是说大家在这样一种经济下行的环境下然后
选择以这样一种方式能够和这个大环境选择暂时的和解然后就比如说我们确实会感到这个找工作很难包括我也有认识这个肖骄的朋友可能已经错过了肖骄时间点已经毕业了然后已经错过这个肖骄生的身份但还没有拿到这个 offer 对这种焦虑
以及就可能我们马上就考研了然后包括国考国考也延迟了嘛所以就在考研考工这些大批的人群他们也会感受到很大的压力这个是我觉得当下的环境大家都能够感受到的包括我们之前在录播客也提到这些相关的主题对所以我自己就是身边的一些朋友听他们说的更多还是说怎么去让自己更加松敏
从容平和地接受这些嗯对这个当然这不代表我的这样一个状态因为我觉得我自己可能还是希望能够寻找一种激情就是刚才佩佩说的那类人嗯对但是我觉得可能当下尤其是疫情放开之前那段紧绷的环境里边可以感受得到大家这样一种一种状态嗯哎呀说完身边人咱们说说咱们自己吧嗯就是 which means 我觉得嗯
有最多想说的但是也却最不知道从何说起的部分你就说说自己聊聊自己聊到自己的这个感受我会有一种想要想要先忍不住给自己鼓掌的这个动力就是嗯
先鼓个掌因为我觉得今年我确实还是做了很多事情的就是我大概自己复盘了一下从年初的时候呢这个刚过完年嘛就感觉今年天哪就是好好工作对吧有很多很多想做的事愁出慢至
突然之间就被关在家里了刚关的时候呢感觉 OK 那我就在家静心复盘整理计划关到中间的时候我觉得彻底摆烂人生焦虑啊就是这个这个就在家关的已经漫无天日了关到最后一个部分的时候就感觉我获得了非常非常我非常就是我那个时候的生活是完全可以给自己规划到每两个小时为一个间段的而且我可以直接把手机关掉
其实我当时的在家里的那个生活状态又不缺物资然后家里住得又舒服时间又完全可以交由自己管理精力也都分配得特别好我其实很享受那个状态到最后那个阶段的时候会让我觉得嗯
我整个人都获得了一种这些年一直都没有一直在追求但一直都没有得到的内心的平静等我放出来之后呢我就开始报复性工作就报复性出差就整个七月份我都在外边就可能就在上海待了两三天吧这样就是就是就是到处到处跑然后把这个工作的事情就是排的优先级比较高在后面呢
八九月份什么就会感觉,今年就是你看不到什么有好转的这个迹象,到八九月份的时候就继续,但是我还是很努力的在这个尝试新的方向啊,到现在这个阶段我就会觉得我已经找到我的节奏了,就是今年这一年是不断的在调频的过程,
找到这个节奏以后我就这一这两三个月的时间就是十月十一月嘛都过得很舒服我就会觉得我的工作也好感情也好或者嗯
其他的副业也好都在一个很舒服的区间里面波动然后呢今年这一年就被我定义为是调频的一年对而且确实也没有什么就是真的说这一年从损失或者说我好像怎么定义亏损或者说我这个失败的地方好像就没有对
对所以我就会觉得今年平安度过很好然后找到这个波动的区间然后明年继续继续这样就行了那说一下我自己我其实今年就是到现在最明显的感觉自己这样一个变化就是
我其实并没有想象中自己所期待那样就能够达到一个从容平和的状态可能很多朋友比如说在看我的文字也好听播客听我的声音可能也会以为我是那种相对来说比较稳重的这样一种性格状态但我发现我其实并不是
反而是在这几个月我会感觉到自己其实还是很脆弱嗯也会很暴躁也会很易怒情绪就是很不稳定的这样一个状态嗯对
我自己也在去反思一年时间这样一个状态变化其实之前也经历过感觉整一年的这样一个基调都是特别的特别当然后之前也经历过就是有一段可能没有什么情绪也不算麻木就是没有什么情绪然后每天就很固定的这样一种固定的生活方式不会特别焦虑但是也没有特别这样一个激情然后再往下再往后的话就是大概在 90 月份当时
嗯也是因为自己工作状态一个情况所以在身心都出了一些问题嗯然后也会明显地感觉到自己情绪上有这个波动会更大嗯对我印象比较深的一个节点是我在暑假的时候当时应该是那个六七月份那时候团建和这个同事一起去这个北京的环球影城嗯然后我坐了三四八天虎过山车嗯
所以第一次坐的时候真的会感觉因为我好久没有坐那个古山车然后而且第一次还是一个人坐坐在那个第一排边侧的位置所以在那种特别惊险自己的环境下就忍不住的就是啊啊的这样喊出来了因为我觉得我之前一直都是没有什么太多情绪的这样一个或说这样一个向外的一个表达所以在那样一个怎么说惊醒的环境下
就是不得不去表达自己的情绪的时候我发现好像被打开这样一个口很爽对很爽以至于之后的时候我就会更下意识地会在其他场合里面也会去表达自己的情绪比如说我在健身的时候我就会喊出来之前我觉得可能不太好意思或者说不太敢去喊出来
或者说我可能在其他事情上会更容易的让自己这些这种大的一些情绪波动去体现出来因为之前可能我还是习惯把它收敛收敛或者说压抑起来明白对 但是我发现把它表达出来的时候一方面能够让自己确实觉得爽但另一方面发现这些情绪的表达其实变成了一种暴力性的攻击也不算攻击吧就可能暴力性可能它会
在某些时候某些场合对着某些对象可能会有一些这种危险对这个是让我反思的这个就让我想到其实像在今年不是有很多这个硅谷初创期的这些改变的科技美剧吗对像那个 UberWeWork 还有那个坏雪
所以我在看这些剧的时候包括在看这些他的所改变这些原著以及他这些背后的真实的故事看到这些创意者就真的很混蛋式的那种激情其实我是批判式的向往就是肯定会觉得不好但是会有自己希望能够成为那样一种状态的人明白对 可能也因为我之前并不是这样一种人明白所以是会在他们这样一种身上看到
那种激情或说我所渴望的一种上光点明白然后今年另外看的比较多是像一些这种艺术家比如像导演演员音乐人他们的这些采访啊访探所以会看到就是他们这些不同这些艺术家他们这样的生活方式他们在对待作品的这样一种这样一种情绪我印象比较深的还有一个点是我之前在说到一个视频
是那个大提琴家马有友他在就通过视频来去讲他的一些音乐理念的时候真的能够看到他眼中那种光他在去弹奏这个非常经典的旋律的时候那样一种很充沛的活力那其实也是我渴望的在自己热爱的这个方向上对对对刚才和你聊我们看到身边人的状态对我看到很多身边人他其实从个体走向家庭其实也是从这种不稳定的走向一个稳定的状态
我其实也会想我是否会安于这样一种稳定的环境
或者说就不折腾了就和解了接受可能比如说目前这样的工作生活方式我觉得我心里面可能还没有办法完全放得下还是有那种那种劲头在内心里边蠢蠢欲动明白还是想要 do something 对吧对对对这个是我这就体现在我现在和你坐在上海小宇宙极客大楼小宇宙的这个录音室嗯对我从北京跑出来上海嗯
因为其实像我们在 7 月份录制何淼在录制那一期运用自由后我该去哪那其实我当时在北京嘛对那会你都说你好久没出京了对对我一年没有出过京然后所以其实在反而是在这个年末的这个时候嗯也是因为本身换工作这样一个间隙有这样的便利不顾这种疫情风险然后跑出来嗯对
所以对我来说其实就是一个就感觉到这种这种内心这样一个镜头这个欲望它在驱使着你对对对它在驱使着我然后一定让我跑出来不能待在家里面那个特别像环境里面那个熟悉的空间里面了对没错而且说实话就比如说我去其他地方其他城市嗯而且还在这个疫情解禁之前相对来说很严控的一个状态下嗯
也没有说就是去哪个城市去玩了或怎么怎么样我印象比较深就是去哈尔滨然后结果到那边全程风景嘛所以基本上也没有什么可以玩的可以去逛的地方然后有一天下着雪我出去做核酸结果我就冒雪在周边逛了一圈就对我来说已经是一个很新奇的体验了
然后再往后的话就是到了青岛然后就很意外地体验了一天机场内外的这样一个闭环管理然后我印象比较深就是和我同航班的很多都是大学生返乡然后他们到了当地也要被安排隔离或者说其他一些这种管控
所以也能够从他们这样一种状态和他们的交流中感觉到就是我在北京或者在一个相对低风险无风险这样安全地带是没有无法经历的这样一种状态或者这样一种生活体验所以对我来说其实旅行不一定要去什么景点玩或者说要去吃什么而是就是说在脱离这样一个熟悉的日常的空间能够去寻找到一种
意外的人和事的体验对我来说这其实就是种旅行所以我就会觉得说我跟施杨老师在这件事情上其实还是有很大的不一样的就比如说你经常会我就感觉这个我去见到了一些就这些人其实跟你之间是弱连接的嘛就是然后你看到了陌生的场景事物人什么这些然后你会去这个反求诛己就是会从自己的内心有些不一样的感受对吧但是比如说我
就 totally 不一样就是我今年所有感觉我的变化都是从亲密关系当中感受到的就是我的态度也好或者说我有一些新的这个小心得全都是从这个哥哥弟弟身上感受到的你说起来我就想到就是最近这一周在上海而且你也发现了几个状态其实也是我自己这样一个心得就会感觉到我和上海这边和你包括其他一些朋友在交流
聊的都是一些比如说 dating 的一些这种故事一些甜蜜也好烦恼也好或者说一些很生活化怎么去哪里吃了玩了这种很日常的体验然后我真的会感觉到就是我从北京到上海有一种很难得这样一种松弛感可能是从你们身上这种交流感受到的也可能是因为本身我现在比如说工作到一个新的阶段
然后我自己本身带着这样一种松弛感到这边然后才体验到或者感受到我其实觉得我今年一直都在就是很多人都在追求松弛这件事情啊
我会觉得说有很多人他会追求的适得其反因为其实你体现出来的松德感是一种是一种权利既得者的感受能明白我意思吗他是很难被伪装出来的就是包括我现实生活当中见到有一些朋友的时候可能我会感觉他比如说发的发的朋友圈或者发的极客的内容他好像每天都过得
吃吃喝喝特别开心但是实际上见到的时候你会感觉这个人的焦虑是写在脸上的是写在他跟你对谈的每一句话里的那我好奇就比如说你在这种线下见到我的这种场景会感觉到我也有这种焦虑感吗因为其实我之前在比如说通过文字表达会让很多人觉得我其实很焦虑很压力反而不会耶
我不知道因为就是我经常跟我身边的朋友包括我以前的这个极客的介绍也是靠近我会变 chill 就是我觉得大家跟我待在一块就唠唠家常挺好的如果就是我因为我的工作和我的这个出来玩或者怎么样是分的比较开的
就是我会觉得你需要焦虑需要你去提高就是你的效率或者说需要你去 focus 在一些事情上的时候你就把这些事情全都丢在会议室里面解决掉你就把它全都留给你真的就是因为我就在想你每天你能真的全身心去投入工作然后又百分百有效率的时间其实大家不会超过就是
很难超过十个小时的就是我自己就是这样体验下来我会感觉我每天能开足马力效率特别高的去工作也就十个小时左右其实剩下的时间你所有感觉到我不够努力或者说我的焦虑什么那都是没有用的
就是没有用的事情咱们就别做然后你和朋友待在一块的时候就尽量去 enjoy 你们当下能够开心能够大口吃肉大口喝酒的这种快乐对然后我就希望咱们所有的朋友都能这样然后就跟我待在一块的人都不要内耗大家就是就是我说的努力工作但是也努力生活就是你把你这个时间全部都切分好了以后你就很难会说你就
时间切分完以后你会掌握对自己的节奏对自己的这整个生命吧就会你会对自己有一个把控感这个把控感一旦强了你的那个焦虑感就少了我也是这么想的就之前我们在聊那个何梅耀在聊那期其实也提到我其实线上可能就相对来说还是比较死灭或甚至有些社恐就我会
担心这样一个比如说对话的开始或者这样一个社交的这样一个开始它的这样一个成本或者说它的这样一个过程我是否能够去很用心地专注对所以在线下的时候反而能够很容易地去融到这样的场合这也是很多朋友意外地看到我其实生活中还是活蹦乱跳真好
对就像这样嘻嘻哈哈的也挺也挺生动的一个人而不只是说通过文字或者通过某一种媒介所感受到这样一种比较单一的一个认识是的是的是的对反正因为我觉得今年咱们俩的变化其实都是蛮大的我很少会有工作上的焦虑因为就是这是我对自己要求比较高的一块地方就是我希望我能够有
比较强的掌控的这个感觉在工作上但是在感情上我就会非常随机波动就是就像我大部分时候跟朋友待在一块的状态一样就想到哪说哪就很随性嘛
今年我刚才也说我整个人的这个改变上啊就是基本上都是从亲密关系当中习得的其他的东西我就不会对自己做太高的要求那我感受下来我觉得诗妍老师的这个状态我觉得之前下半年的时候我们聊天有很长一段时间你是失眠的你记得吗对下半年也有
下半年也有对但是我会明显感受我现在在上海见到你就这几天咱们密集见面的这几天要比上半年咱们电话里或者文字上或者那时候你就经常失眠咱们俩夜里说话的时候要比那会儿的这个状态好太多了
当然白天肯定比晚上状态好我懂你的意思对反正是我就看到你的这个状态也在变好我觉得今年总的来说大家就是人生总是螺旋上升的可能我们正在这个螺旋的那个环里边就是在这一面我们可能看不到它
对但是可能明年我们再回顾这一年的时候就会感觉我们今年还是做了很多事情是有很多进步的尤其我觉得就是像近期疫情放开可能也是一个信号或说是
让我们对明年这样一个环境和自己状态变化可以有一个展望和一个想象了因为其实去年或者说今年年初来看的话当时可能还是这种疫情环境也要无期嘛大家也会觉得好像这一年就是被偷走了或者就没了也没有有这个条件和这个能力去好好的度过生活这一年是的那所以其实在最后也是说当我们处在现在这个时间点
然后我们怎么去展望明年对彼此这样一种或对自己明年这样一个有一个新的想法你记不记得我们录第一期播客的时候你问我这年的计划有啥你记得吗我当然记得我记得你当时就说一个人也要好好过我说加一结果呢结果只有我一个人只有我一个人就是这个按照这条对
OK 就这个不管一个人还是两个人但咱们都要好好过对吧我现在也很就是咱们俩现在都过得特别就是舒坦吧就是都在我们也没有特别舒坦都在我们这个舒服舒适的这个节奏里面在生活那我先说我对我自己明年的要求哈
我觉得我今年在感情上学到的课上到的课吧就学到的东西我觉得还是挺值得总结的那我希望明年我能够少在情绪上花时间能够把更多的时间投入在我热爱的工作或者说我想做的这个事情上
对然后明年的播客呢我也希望能让大家更直观的感受到我们的成长我会给大家多聊一聊就是真实的生活当中我们现实里在干些什么再有就是我需要健康生活我真的不能再这样作息了我现在录这期播客之前我就睡了三个小时但是我还是觉得经历还是很旺盛对吧但这样肯定是不可持续的所以明年一个非常重要的事情就是我要调整我要健康作息对对我也要加一加一
好 OK 这就是我对明年我自己的计划会不会到了那个比如说明年年末的时候我们发现不会的不会的时候我说到做到我跟你讲
年初的时候我其实给自己在今年然后定了三个关键词或者这样对自己的一个期待哗众取宠见风使舵急功近利怎么都在骂自己我一开始就是选了有意选了三个看起来是贬义色彩这样一个词汇当时给自己想法还是说希望能够
站在自己当时状态一个对立面对就比如说刚才提到说自己希望渴望一种接近的样子希望能够成为在性格上在情绪上能够成为就是
自己的另一面尝试往这个方向去做出来一些改变做出来一些进步倒不一定说一定要变成完全和自己对立的就完全这个和过去一刀两断这种性格而是说在一些过去比较温吞或说比较保守的方面可以尝试更大胆更激进一些然后对过去一些这种坚持的理念
可以再去站在对的角度重新去思考明白对因为刚才也说其实这一年会发现整体的状态并没有像所预想的那样去更加大步伐的去变化那所以还是希望能够把这些际语或者说关键词能够预留给明年的战客自己对也希望就是说等到比如说明年我们再去录这样年终总结的时候能够看到更多的一些变化
当然还是会有些性格特质或说一些这种本源的东西还在保留着但也是希望能够不管是给你还是说给听众朋友给自己让我觉得好像今年确实是一个新的一年自己也有些新的变化明白明白所以明年对于你来说你是要挑战自己的一年对吧
每一年都是挑战自己一年就只是说明年希望能够大刀阔斧然后能够在这样一个极分路套这样一个环境下然后去给自己更大的挑战好的明白那这一期播客我们就到这里感谢各位听众朋友们在这一年里面对我们的支持和陪伴明年我们继续相聚好的拜个早年新年快乐好拜拜拜拜拜拜