77.你给我从下水道里爬出来！
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订阅三里人成为富贵人大家好我是老徐我是曼农我是扑扑猫那本期的话题呢是来自于我北京的好友他也在我们的听友群里面对他但我说实话他在描述的时候我觉得扑扑猫和曼农至少曼农一定是不会知道这个话题的具体含义的他确实不知道我还问呢其实我之前也不知道啊最近工作太忙了就漏了很多互联网的热梗

真的是跟不上这个节奏那要不以后就搞个专栏解读网络热人算了也可以但你朋友说的那个他不想做老鼠人我是真的不知道是什么意思确实真的不觉得我一度以为是贪污犯然后搞些小偷小摸的对

我后来其实也特意去查了一下老鼠人它大概的意思就是能量比较低然后它也是低社交低活跃度的这样一群人差不多就是一种活人危死的状态所以我和曼农是肯定不知道的因为我们两个人就是老鼠人的极致反义词大活人炸药人说了

大活人好吗快乐的人不过他求助我们聊这个的本意其实要是向我们三个了解一下就是到底该如何摆脱老鼠人这种生活状态他不是在我们群里吗我们群里头都是大活人都是你说的炸药人对这其实也是一种方式虽然大家都在调侃自己是老鼠人但是

说自己是啃食社会边角料的那个阴暗人群你知道吗但本质上来说这其实是这几年躺平文化或者说丧文化的一种延伸我个人是这么觉得的主要我观察是有几个这个特征首先最明显的就是日夜颠倒那不就是我吗你也是老鼠人你不太一样你大部分是因为宿醉

假老鼠对然后就是他会极度依赖电子榨菜和外卖那不是我吗我的笑话就是我的电子榨菜我每天都吃外卖然后说自己最大的运动是翻身的那是你吗我之前看过一个 up 说自己是老鼠人吧但是呢

还会放自己去遛狗这件事情对然后下面一堆网友说你都养狗了你和老鼠人有什么关系对那我跟老鼠人没有关系对你也养狗我也跟老鼠人没有什么关系我现在有三只猫嗯管不过

管不过来对 是的还有一种比较容易忽视的点就是老鼠人的低社交最明显的就是他们很喜欢用表情包来表达自己的想法那不是我吗我天天发表情包他什么事都发表情包他甚至不去解释这个表情包是什么意思扑猫发的表情包是很直接的表情包什么意思一点就能看出来的那种对 就类似于这种的其实

其实就是他们想要来隐藏自己的真实想法或者说他不愿意表达这种对于我自己来说其实目前我真的没有办法感同身受老鼠人的生活虽然我自己有点也会很宅在家打游戏也会有一些日夜颠倒的日子对

但是本质上我还是会去做运动的你包括最近我会滑滑板啊什么的还会去和交一些新朋友去做一些社交就无论干什么其实这都是我自己的生活选择那我选择这样的生活其实就已经摆脱了老鼠人这样的困境了但所谓的老鼠人他们的人群

他们会觉得可能在本质上在这种生活他们是没有选择的他们就已经默认就是这个生活就是最适合他们的也许是他们自己选择做老手人呢嗯他们会认为是这个生活选择了他就会反过来对我去简单看了一下一些视频或者怎么样

好像把自己的生活都固化了我举个简单的例子就是我采访了一个我的朋友他也是类似于这样的生活他说他睡醒一般都两点多了我们就不讨论他为何不工作了反正要不就家里有空对吧

然后家里有矿的也当老鼠人那很有可能的对的你记得新警察故事里面那个吴彦祖演的角色吗没看过就是他爸爸是什么督察他天天在家就睡觉然后就也是当老鼠人最后就去杀警察了这样的对然后据说我朋友就是然后他睡醒之后就会点一杯咖啡

可是当他起床拿咖啡的时候他两点多醒的他都拿咖啡都要三点多三个多小时都要五点多钟了拿外卖都不积极对拿外卖都不积极思想有问题这两个多小时他在床上要不就刷短视频要不就是不知道在干嘛放空要不就蒙着被子假妹对那种状态就我问他为什么不早点出去走走呢

他感觉出门半条命都没了我们三个可能基本上不会认为出门是一件很困难的事情除非是宿醉的状态对吧点我呢我知道了

但我觉得扑猫是我们三个人当中我觉得是最喜欢感受阳光的人他经常他朋友圈太活跃了对然后是你你感受阳光可能也感受灯红酒绿最后才是我我觉得我反而是最宅的一个人可我依旧没有变成老鼠人的最大原因就是我觉得我可能不太能离开人群给予我的肯定或者不一定是肯定也许就是人群中的否定就是目不

目光吧就是有人看到我能和我聊聊天这件事情对我来说挺重要的对那种肯定我会觉得很有趣就是你那种就是你觉得他们觉得你很有趣很好玩的那种肯定我觉得很重要对那你们觉得呢

你忘了有一句话叫做物以类聚人以群分了你都来做那么欢乐的播客了你觉得你可能成为老鼠人吗也不太可能就是你的好朋友是我们两个耶确实你最多成为一个猫头鹰人好吗也是对说实话抓老鼠的我周围其实没有怎么接触过你形容的这种老鼠人我觉得还是因为场域不同吧我不太能够接触到这种人

嗯因为可能说当我识别到这种老鼠人他能量很低呀负能量很大怨气很大的时候或者是我捕捉到他阴暗的一面的时候我可能就是本能会告诉我要抗拒和他有更深的接触对因为我还毕竟曾经是个中雪花吧我很容易受到人家情绪的影响就很容易

投射到我自己身上如果他能量很低他全都负能量的话那我可能也会觉得我好像跟他在一起之后磁场不对了就是不开心了对所以我很快就会戒断然后就会离开他所以我周围很多都是像老徐啊曼龙这样子相对比较快乐比较阳光比较离不开人情就比较吵闹的这种人

就现在也挺好的因为今天我们录制这期节目的当天我找了五个快乐小狗来我家吃火锅我旁边两个快乐小狗还有三个我已经觉得有点吵了而且我们这个饭局只有一个 Iron 太好玩了我太期待大家一起玩它对大家都在猜谁是那个 Iron 我相信那个 Iron 他也是很希望能够成为我们一样快乐的人所以他会来他也很想成为我们的

我的话我如果有一段时间朋友圈没有素材更新了我就要提醒自己去出去玩去记录美好生活所以要去旅游了对要去宿醉了是的而且我现在对于朋友帮我拍照片的要求都增加了一项就是活人感要重一点哦

对以前就是活人感人痛一点以前就是别人帮你拍照你就是微笑啊然后看着镜头就好了现在的话我可能会对着镜头那种放肆大笑然后他去抓拍的那种状态明白了所以老鼠人这个标签我没有办法对应我确实不是说你们是老鼠人呀对吧对只是我们有些老鼠人身上的一些就特别

对对对只是说你们的能量其实和社交都没有那么低

但我其实我自己有时候是那种就是有那种什么都不想干的时候男人嘛你们懂的有几天大一副啊有几天就干什么都不得劲的时候有几天干得太忙了不是啊我们不是一直喊着就是最近很多就是年轻人都是要躺平躺平嘛对吧那按照解释来说的话老鼠应该是属于躺平到底的人了他都已经躺到下水道里去了

可是呢他们还会在社交媒体上发布一些东西来自嘲因为老鼠人这个词最早肯定就是他们自己自嘲说的嘛我是老鼠人对要不然我们也不敢这么说他我看到有一些专业的心理学家分析说这是一种类似于社会性的群体性的心理求救

怎么说呢就是他们可能都觉得这个状态不对但是他们都没有很好的方法我们虽然不能感同身受可是他们如果敢于在社交媒体上发布这些东西也许是一种求救的信号或者怎么样对所以你们身边有没有这样的朋友呢或者说你们觉得遇到这样的朋友需不需要去进行一些干预呢嗯

我之前真的因为我想把我最好的朋友从老鼠人的状态里拉出来而炒过架对我真的很难想象我这个活人身边有一个程度这么深的老鼠人真的有啊真的就我不知道老鼠人这个代名词还好了解了以后我发现我还是蛮有发言权的我最好的朋友他曾经将近一年多的时间里吧不工作不社交不接触外界的一切信息我们不是你最好的朋友曾经最好的朋友哈哈哈

我好厉害我原会你女人是真麻烦我刚刚就是心咯咯咯咯咯咯咯咯咯咯咯咯咯咯咯咯那她真的有点闭塞就不社交就逃避外界给她带来的压力嘛然后她住在上海的郊区房租也不会很高每个月靠那个失业补助金过活那是真的老鼠了对她然后躲在家里玩游戏饿了起来烧点吃的然后吃完继续在床上苟着

那真的就是我说的那种类型我就一个月把他拉出来吃一次火锅就是这样的一个状态就很典型的老鼠人啊我实在看不下去了嘛我就说你这样的人生状态真的太糟糕了然后他说我 PUA 他然后我后面想想嘛就是我也不要介入他的因果了

就是算了等他真的一分钱都没有的时候他自己就会去改变现状对你劝人家没有用他自己撞南墙我觉得能有救的那些老鼠人是类似于这种可以发视频自嘲的或者说他们其实本身有一个释放一个信号说我想要摆脱这样的日子和生活但我不知道怎么去做

但你那个朋友可能就没有压根没有很想去摆脱这样的生活你不要来找我打面对也许他还在拖延呢他知道他自己这种状态是不对的他可能就是但还没有到那种极限没有被逼到一定要改变的时候就想要先再躲一段时间就再说对的对但是那个时间我不是很推荐太长了

如果说你只是 gap 几个月或者是短于一年都还好但是长期的就是你只是靠补助金啊然后躲家里玩游戏啊饿了就是烧点东西吃然后吃完然后就够着我觉得这种很容易得一些慢性病身体不好了肉体上的痛苦倒还好他这个人的精神和反应一定会迟钝的肉体死烂了那我

我觉得精神上的贫瘠无所谓但是身体还是要好一点对因为看病太贵了他自己都做饭了他不应该不太会就是饿死要省钱是好吧对刚刚老师说你们身边有没有这样的朋友我想说我身边真的没有这样的人但是我知道我周围应该是有同学他是有这种老鼠人的状态的就是还是相对比较阴暗也很爱自嘲的同时就还很喜欢吐槽还有抱怨

因为我微信群特别特别多嘛我偶尔也是会想去别的群里头看一下有没有什么好的摸鱼读物然后找吧带回来给我们对对对去各种群里头去偷别的东西然后我就会偶尔看看我同学群因为我同学群也很喜欢去讨论一些实施热点的东西

我有时候打开同学群我就会看到有一个人而且就只有那个人他是不停的去输出各种负能量他吐槽同学吐槽他同事还吐槽他的父母反正就总之就是

吐槽各种事情感觉全世界都欠他的就对于这种老鼠人这种同学其实我觉得要不要去帮他呀或者是要不要去干预我觉得还是要看情况的因为我觉得吐槽他虽然他是一种老鼠人的状态但他其实他的工作啊他的生活各方面条件都很好

我觉得他可能是通过这种吐槽或自嘲也算是他的一种发泄手段他说出来他心里好受一点起码他把这些东西都倾倒出来了之后他可能内心会稍微健康一点没错没错对只是我们这些接受到这种负能量的人可能有点惨

他有的时候也不是针对性的输出也许就是他说出来之后你们谁听到了再说吧就是他也无所谓他可能是需要这样的一个渠道没错对的对但是如果说是这样子喜欢吐槽的话我觉得你不如去洗写日记吧没错就很多时候你写日记你写完了之后还会梳理自己的对你这些负面情绪都消散了你甚至会觉得

虽然我今天状态不是很好我看到什么东西都很倒霉但是我好歹还是活过了一天是吧你这时候不就是摆脱了一种老鼠人的状态吗是的然后再说回要不要去帮这些老鼠人朋友啊如果说真的有你周围你很在乎的朋友或者是你觉得其实你拉一把你够够他他是能够

变得更好一点的话你可以去看看就比方说你的朋友他有很严重的这种焦虑啊抑郁甚至是他可能有段时间找不到他但是你再次看到他你会感觉他状态太糟糕了他甚至是有一种自残啊还有就是

想要自杀这种倾向我觉得还是要去帮下他对这种是很严重发展下去都不知道对还有一种他可能是你看他天天都在自嘲然后在自我贬低但他很多时候他还是一种自我认知的一种偏差吧他有时候他就是希望说自己不好让人家来肯定他他说其实你没有那么差

对啊他其实是希望周围的来肯定他他身上还是有优点的他还是有能力来帮助他去建立一些自信啊但我觉得这种的话我才不帮你呢你就是想通过什么自贬然后我们来安慰你其实这种是一种非常负面的不是很良心的一种夸赞模式然后还有一种我觉得他就是曼农刚刚提到那种他是拒绝改变的

就是他不太愿意去付出一些行动来改变性爱这种状况我觉得暂时就不管他了你这段时间你不联系他了等过一段时间再看看去确保他还活着对因为他真的需要帮助他应该会来找你应该这种他不太会做出一些极端的事情会我之前跟我那个老鼠人朋友一起喝酒然后

我就是想让他喝多一点把心里的话讲出来嘛结果他喝到后面他说要跳楼然后我以为他开玩笑我说那你跳啊窗户外面是有栏杆的嘛我说那你跳啊然后他真的想要去爬上去你知道吗我就马上站起来把他背过来然后就是揍了他一顿那喝了酒喝大了确实还可能什么都干得出来酒精会把情绪放大放这么大我就是我放不到这么大我很

喝完太快乐了那他不能来我家喝酒不然跳下去吃了真的就是没有了好可怕太恐怖了就是启工的话题的就是我的北京的朋友他在我看来其实是一个非常阳光开朗的人而且我看来他的家庭生活还有现实生活他都是非常充分的

我其实不理解他为什么会觉得自己是一个老鼠人可能他是偶尔是有那种状态我觉得他顶天就是轻微宅女了昨天我要在录这个期节目之前我又去问他了你为什么会觉得自己是老鼠人他居然告诉我的是他会觉得自己找不到出门玩的一些动力找不到去出门去哪里玩然后我就跟他说我觉得他是缺少使用小红书方法就是使用书名书的人都

一个想要出去玩的人是不可能称自己为老鼠人的他只是怎么说在那一段时间能量没有高到去可以自主的去挖掘一些就是出去玩的一些动力可能需要别人被动的没错对我觉得他不能称为老鼠人就他可能是因为他现在自嘲对可能是他因为现在和他的男朋友

在就一国分居可能自己缺少一些其他的动力但我真的有一个朋友也是实实在在老鼠人这个情况和慢能的朋友是几乎一模一样的他而且更严重他除了进食可能不太会离开自己的房间

他除了吃饭就几乎不离开自己的房间了当然了他早年间靠理财投资几乎就已经可以躺平吃老本了那那些钱呢钱在就是他还会理财投资啊对啊就是能够让自己维持生活嘛对对对那说明他还是有钱的啊他有钱他这种已经属于躺平了对啊但有钱的人也有一些很快乐的生活啊也不会把让自己在房间里发烂发臭啊对不对但是有钱的老鼠人至少比金老鼠哈哈哈哈

没钱的老鼠人要好一点吗对他可能少说现在他的存款八位数差不多吧对个十百千万十万百万对对差不多千万那千万已经很不错了对是很不错我也想做一个套配的老鼠人哈哈哈哈

但是他据他自己的说法他觉得自己是一个社会的啃食者就是他现在对社会没有任何贡献他直接了当说我对社会是没有任何贡献谁说社会是有贡献的我有那么多钱我又没有贡献无所谓我可以捐几百块钱我觉得其实我觉得他造成这样的现象就是一个很明显的心理问题了

他是需要一些干预因为他有钱有时间甚至有想法他是一个很有品位的人等会微信拉一下漫龙去拯救他是吗而且我们现在确实有进行了一些群体干预吧比如说今年年初的时候定了一个全民减重的那个计划你知道为什么吗为什么

因为我们的医保没钱了呀国家没有这些财力了就是医院这些很多如果说你一直都是慢性病糖尿病国家就是管不过来所以必须要推崇大家来减重了十几亿有四五亿都是慢性病确实很难熬的对

财政也会有一定的问题让大家自己提高自己的免疫力对就像你说的刚刚像那些窝在家里的你说他再有钱他一天在家里除了吃饭都不下床的人你觉得能健康到哪里去呢对不对骨质都要疏松了对确实所以也要少喝可乐

如果你真的要做老鼠人的话在家里补点钙吧吃点维生素复合维生素也比较的好做一个健康的老鼠人对对对因为我感觉这么阴暗的生活我是一点都过不下去的虽然我自己也一直很晚才睡但是我还是要看到阳光的我真的是年龄上来了要晒太阳对那二十几岁的时候我渴望黑夜哈哈哈哈

你是睡得晚你起得也晚啊你又不是说你看阳光的时候是睡着的睡觉前吧看阳光对啊看到清晨的第一缕阳光睡觉了对你是夜猫子的人心其实你就是猫头鹰嘛你说的很对其实我觉得至少像我们做播客的人就刚刚扑猫说的其实离老鼠人是非常远的因为这是属于我们和大家交流的一个场景

虽然区别于自己家当然虽然今天我们是在扑猫新家路的但功能是不一样的你也可以当自己家一样因为空坐你坐不到是吗你睡沙发在自己家的话我就裸了对

可以你脱吧脱吧我不介意我不介意我不看对还有就是因为工作的生活的环境让我们会觉得生活会有一些新鲜感这个场景是区别于我们日常的工作和生活的就不至于让我们一点变化都没有因为老鼠人的生活几乎没有这个变化的除了他那个洞里面就没有任何别的东西了对

而且就是这些家人们跟我们的互动你笑什么了不能笑啊可以可以就是你管好多听家人的互动对我们来说也是一种获得能量的方式对吧听八卦就是开心的老鼠人连听八卦都不愿意听的真的吗可能他连听八卦的兴趣都没有都没有兴趣的那我们群里头应该也没有什么老鼠人大家都是快乐的都是为了八卦进去的为了看八卦

看笑话好吗有些也是为了分享生活因为我看我们群里头有非常多人分享生活我觉得老徐刚刚说的非常的好我很认同那我这里想要补充的一点就是

如果说想要让自己的状态变得更好一点的如果你觉得你自己有老鼠人的那种状态你又想去改变的话的话我觉得你可以用一些我现在在做的一些方法我虽然是一个 J 人但我现在是一直想让自己 P 一点所以这些对你来说也没有那么难就比方说营造一些生活中的仪式感啊

就像今天我邀请了很多朋友来我家一起玩一起吃火锅对这个阵营准备的非常好哇谢谢那主要是我要管理那么多批人呢对我还是要走下流程的然后还有今天我看曼农也很有仪式感啊然后画了一个很好看的妆非常的夏日看不出她昨天五点多才睡的对啊看不出

对

然后点一些香薰啊或者是像我之前在我们节目里推荐的去做一些手工或者是简单的做一点点运动我觉得都是很有仪式感的事情啊就是一定要做一些让自己快乐或者是让自己觉得每天做一点

你好像是变得好一点的这种事情慢慢的你的能量也会提升上去你就不会觉得我今天又是那种活人为死的状态你可能只是一个活人没有什么力量就今天稍微能量低一点的一个状态但是你睡一觉之后第二天起来还是能够很快乐还可以出门看到阳光因为现在天气真的好好好

是的我相信没有人会一直想待在那种老鼠人的生活状态里了确实对但是他们真的不知道怎么去摆脱这种状态刚刚老薛讲了但我觉得不要着急了只要你自己已经有这个想法了再一点一点的去找突破口总比那些完全你的拉都拉不出来那真的是没有办法是对

然后像扑猫刚刚提的一些建议也很好但是对于男生来讲的话可以去运动啊什么的去打打那种羽毛球就是多人运动这样也可以就是身体健康的同时你说多人运动的时候老师笑了不是

两个人打起虎身如果能找到这么多人做那个运动其实你也已经不是老鼠人了蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤

就好像这样讲来就是要完全不当老鼠人也没有那么难对不对那至于行不行打开三列人亭亭看看这三个炸弹人这三个活人是怎样过日子的听上去就是一个很长的节目肯定是你最长

绝对是你最吵我跟你说要不然你开个老鼠人就拯救工作室算了每天听你笑其实就已经够了真的我是这么觉得我们能抓到几个老鼠人遇到几个老鼠人很不容易对啊这个也要能量吸引的我们根本吸引不到啊不老鼠人他可能看到我们也会吓到吧会害怕太阳

什么玩意好吵啊对我觉得老徐刚刚说的确实是商机啊就是可能说不太适合我们如果真的有一些什么心理咨询啊或者是专门研究这一块的对倒是可以对我觉得甚至是一些 NGO 大家可以去做这种社团因为老鼠人的话还有老徐刚刚提到那种金老鼠人就是八位数资产的就有些有钱的老鼠人请他们联系我哈哈哈哈

其实他们应该还是需要一些社交的对只是还没有人给他安排上这些事情我给他们安排多人一对对对好好不要

反正总之呢听到这期节目的大家都是最多有老鼠人那种状态但是大家还是希望成为一个快乐的人所以你想成为一个快乐的人想要听八卦想要看笑话想要在群里分享你的生活状态的话那记得一定要在我们的 show notes 还有评论区去找到老板曼龙的微信

添加他的微信进入我们的听友群啊我们的三群真的太活跃了就每天我每次点击都几百条甚至是有一天我没有打开他是 999 家的那种状态好活跃啊但是如果说你们有些人想专门只看一些笑话看一些八卦的话你浪漫能拉你进澳群吗我们

奥群还有几个席位了不多要开新群了吧对那也可以精进奥群虽然奥群没有三群那么活跃但是奥群也都是精品而且主要有我在助手已经没有当

拜拜

i'll give you pleasure