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利
利维
朱
朱丽安妮
朱
朱利安尼
李
李德
菲
菲利斯
西
西德
马
马克·麦克林德
朱丽安妮：作为夹心层的一员，我深感压力巨大。我既要照顾患有脑退化症的父母，特别是需要付出大量精力来照料不愿接受老年护理服务的母亲，又要承担起母亲的责任，照顾我的两个女儿。我常常希望自己能仅仅做一个女儿，而不是一个疲惫的照顾者。我还在全职工作，努力平衡工作和家庭，这与我的母亲那一代人相比，挑战更为严峻。我正在为自己未来的老年生活做准备，不希望我的女儿将来也面临我今天所承受的压力。
西德：在我们文化中，亲自照顾年迈的父母是一种根深蒂固的规范和传统。如果我们不这样做，内心会感到不安。在多代同堂的家庭中，我们中间一代能够在财务和医疗方面给予父母支持，而年轻一代则可以从祖父母那里学习母语，了解传统文化，从而巩固家庭亲情。如果我们有能力照顾好自己的孩子，为什么不能同样照顾好我们的父母呢？
马克·麦克林德：到2025年，澳洲的夹心层一代规模将会更加庞大。老一辈不仅寿命更长，而且越来越多人选择独立生活，这在很大程度上依赖于子女的支持。同时，由于生活和住房成本的不断上涨，年轻人经济上依赖父母的时间也越来越长。因此，许多四五十岁，甚至三十多岁的人，既要赡养年迈的父母，又要继续在经济上支持二十多岁的子女，这使得他们面临前所未有的压力。
李德：每个家庭照顾者的情况都是独特的，但他们所做出的奉献往往不为人所知。社会应该给予夹心层一代更多的同理心、更高的认知和更有力的系统支持。对于这一群体而言，至关重要的是不能忽视自身的福祉，这不是自私，而是必要的。
利维：身处夹心层会让人感到不堪重负。我们既想成为父母最好的照顾者，又想成为称职的家长，还希望能维系好婚姻，做好工作，同时也是一个好的朋友。如果没有设定好界限，我们可能会心生怨言，最终精疲力竭。因此，设立清晰且充满爱的界限至关重要，这有助于管理预期，避免冲突和倦怠，并为整个家庭的幸福打下坚实的基础。
菲利斯：照顾年迈的母亲和十几岁的儿子，我意识到如果没有界限，每个人都会受苦。这并不意味着我对母亲的爱会减少，但我必须保持坚强和清醒，这不仅是为了我的儿子和母亲，也是为了我自己。
Deep Dive
澳大利亚许多处于“夹心层”的民众需要同时照顾年迈的父母和子女，还要兼顾工作和生活。他们面临巨大的时间和经济压力，社会应该给予更多支持。
- 夹心层一代面临照顾年迈父母和抚养子女的双重压力
- 平均每位照顾者每周无偿投入30小时用于照顾父母和子女
- 社会应给予夹心层一代更多支持，包括同理心、社会认知和系统支持
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