在这期节目开始前我们想快速的分享两条三十四十播客的通知第一我们正在征集一些从事有趣职业的女性比如你所在的职业女性比例过高或过低又或者你从事的职业显为人知我们欢迎你来分享你的故事
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Hello 大家好,欢迎来到三十四时播客,我是四十安娜 Hello 大家好,我是三十 Zoe 今天很开心请到了我的好朋友 Tiffany 然后 Tiffany 最近其实是经历一件很大的事情她是先在中国确诊了甲状腺癌然后之后回美国之后又经历了这个治疗癌症的一个过程所以今天想请 Tiffany 跟我们聊一下她整个治疗癌症的经历啊以及她的一些心得体会那就先请 Tiffany 介绍一下自己吧
Hello 大家好我是 Tiffany 我是在科技行业工作然后我本人呢是坐标西雅图就像刚才 Zoe 讲的其实我是二十三年十一月底的时候回国在国内做了一个比较详细的体检然后才很 surprising 发现自己得了一个
不大不小的一个癌症所以你当时是没有没有任何征兆你就没有任何感觉的是吗对可以这么说其实如果是做一个回想的话如果身体有疾病它会给你各种信号的比如说我大概在 19 年年底到 20 年的时候我的体重其实经历过非常大的起伏我曾经可能从不到 120 斤吧在
两个多月之内可能掉到了 90 多斤然后就饮食和运动没有任何变化然后又在半年之内又涨了快 50 斤所以就是它会有非常大的这个 flaturation 包括到后来我发现自己的情绪上面其实也是有一些变化的当然这个就有点可能
偏所谓玄学吧就是自己发现自己还是很容易焦虑然后对一些压力的这种处理跟以前不太一样这样子然后眼球有一丢丢变土因为我之前也听说过好像甲状腺方面的疾病就是我们女性的发病的率包括一些甲减和甲
就比男生要高出好几倍所以我非常高兴你今天能够愿意来我们的播客来分享你的这个经历就是我觉得很多人听到讲到腺癌他们甚至觉得这不是癌症当然就是我觉得说这个话的人好像他可能并没有经历过这个事所以就是跟大家大概普及一下就是讲到腺癌是否是都是安全它有没有一种比较危险的那种可能
对这个其实也是基于我个人非常一些就是浅薄的研究当然我不是医疗从事从业者所以大家还是一定要遵医嘱然后去看专业的意见这样子从我的了解来讲就是讲了现在好像分四种那比如说常见的两种呢就是叫乳头状癌和绿泡性癌然后呢这两个是所谓的预后和这个危险性最低的
然后还有另外两种一个叫应该是叫未分化癌和随样癌这两种呢其实是非常罕见的就是说它恶性但是它恶性的情况会很大然后前面两种像我个人我是得的这个叫乳头状癌然后呢它就是号称咱们的懒癌和这个幸福癌所以刚才就是 Zoe 提到一个确实在觉得它不叫癌症就是说
看怎么理解吧比如说像我家属这种直男呢他就觉得你这个不是个癌症或者觉得 it's not a big deal 那像我但是其实你亲身经历过这个事情的人呢他从治疗上也好还是说你的体感上来讲他是一个他是一个病
然后 physically 它对我的影响虽然是不大但是是长期是有的然后我个人也会倾向于不把它当作一个癌症癌症来看待因为比如说预后呀或者包括我接受的放疗包括很少有人因为这个事情接受化疗吧
它的这种之后身体的反应和对你的生活常人产生的影响其实不是像一些特别恶性的一些肿瘤那样子这个是不幸中的万幸但是我会觉得尤其是在外面就是在可能在听这集 podcast 的这个就是病友们或听友们就是你们经历了一切我其实心里面是非常非常能够有同感因为我走过 exactly 同样的路所以当有身边的人跟你讲说这不是一个癌症的话
我个人会觉得这个是有点 disrespectful 那他们的 intention 就是他们的意图可能是好的是我希望你放松一点或者我希望你不要那么紧张但是这种话我们就听听就好了他确实是个矮者
然后我自己比较感兴趣就是你刚刚也说了是国内做了一个很全面的体检然后发现了这个问题对吧然后它对你身体其他的指标有什么反应吗还是说只是你身体局部的这个指标是有问题的比如说我当时是在国内体检发现的然后当时体检的时候会给我的感觉其实没有特别特别好是因为
比如说它是当时在 B 超在甲状腺呢它是位于我们锁骨和喉部中间的一个蝴蝶形状的组织所以说这个就是 30 甲比如说我查出来的时候我是 32 岁嘛就是 30 甲的话你是一个非常常规的检查强烈大家一定要去约这样的检查那个大夫他就当时拿一个 B 超就是边给我扫描边叹气他说姑娘呀你这个甲状腺呢然后当时我的感觉说大夫我是要暴毙了吗哈哈
就是你知道让你的这个感受就一下我都紧张起来了然后扫面完了之后就是他的 B 超大夫他是不会给你出诊断的然后他会说你要再去做一个 follow up 检查你要做一个穿刺
然后我其实脑子里当时对穿刺是没有概念的不是什么叫穿刺为什么穿刺可怕对对然后就真的很疼啊然后呢要过两天我就要回下图了所以我就说那有的没的我就下午说看一下什么叫穿刺然后
一看穿刺 what the hell 原来穿刺是用来筛查癌症的我当时整个人就炸掉了然后我都不知道假装现在是干嘛的我也不知道现在在哪更不知道我会 scientific thepotentially 要被去筛查癌症我觉得这个事情
太无厘头了然后其实大概是有两三天的时间自己就是有点可能潜意识里面想用麻木去压掉这个事情然后因为当时我和我老公在上海还玩了一天
但是突然有一天的时候我在看小某书的时候我就看到大家有一些病友就说这个跟情绪啊跟压力和你的作息什么的都有很大的关系我当时一下就觉得非常压抑我就是因为我是一个总是压抑自己负面情绪的人然后是讨好型的人格然后我当时就记得跟他哭出来了我说我再也不想压抑自己的情绪了我就是不开心就要说难过就讲有脾气就要发
然后呢当时我老公就劝我安抚我什么的结果回了美国以后这是一切的这个就是 everything went downhill 就是我的 mental 当时呢就是刚回来了以后正好是赶上美国这边放假然后先是感恩节后来是连着过了一个月白的 Christmas 我就先跟我的 primary provider 就说我在我的就是在中国查出来一个 B 超有一个结界不太好
我们要排除一下这个它的恶性的可能性所以呢他当时也没给我做 B 潮就直接就给我就是约了一个穿刺嗯我是 12 月 14 号做到的穿刺呃 supposedly 可能最多也就是一周你这个穿刺结果应该就差不多回来了但是呢我当时等了两两周多吧是在新年当天拿到穿刺结果说我这是一个恶性肿瘤
所以我当时就觉得呵呵这感觉是一场 Happy New Year 我就说 Thank you for the gift 就是一种就没有办法这种感觉我从知道这个事情是 11 月底到
我做上手术是 2 月 16 号可能经历了两个多月的时间吧这个虽然咱们就是吐槽是骂呀或怎么着但是我问了一下在美国这边就是医疗行业工作的朋友们他们说这个其实已经算是挺快的那其实你刚才谈到了很多就是这个过程我其实还蛮好奇的因为我们都是不是亲历者然后你开头也说很多人说你
overreact 这个事情但我其实是充分理解的因为你没有经历你其实没有发音权我还是很好奇或者说非常的有有那种同理心发作的感觉你是怎么熬过那个确诊了 11 月份一直到 2 月份做手术这三个月我其实非常想感同身受就是你当时是怎么撑过来的谢谢谢谢这个
总结来讲我就是感觉自己 I've been to hellbut I'm so much better 就是现在这种感觉就是这种感觉确实是一种连你自己的父母他们能够他们非常非常的心疼但是都没有办法完全共情的感觉就是因为很多人都会觉得说你要不是因为体检查出来你都没有病
对吧就是可能会是有很多朋友和家人他会这么想但是 it's so much more more so much more 嗯我的感觉就是首先我会觉得我是一个挺善于向外求助的人而且我是一个挺 prioritize 我的心理健康的人然后当时呢我会意识到就包括我开始跟周瑜聊这个事情我当时就觉得就是说我已经开始非常焦虑了
本来可能因为这个这个甲状腺器官生病的问题我就成为一个异教育体制再加上自己的性格所以我当时就感觉说这个不行我觉得我必须要找 professional help 所以
所以我个人是一个就是去看 Therapist 的一个我是非常主张去看 Therapist 就是不一定非得你要遇到一些心里面的问题的时候才想到说我要去寻找专业的帮助而大家千万一定不要觉得说 I'm shameful to do that 我觉得并不是一个 shameful 的事情我觉得这么做是一个很勇敢并且很正确的事情所以我先找了就是心理上的帮助
首先就是说了解要承认就是我现在可能就是不是说不正常我现在不是一个我应该有的样子首先 acknowledge 就是说我现在是生病了不论是身体上还是心理上这第一点第二点的话就是向外就是寻求帮助
然后我从我的心理医生里面也学习到了很多就是这种 coping method 比如说从我自己来讲我跟朋友就是亲近的朋友和家人去倾诉就是我的一个 coping method 所以生活还是会回到正常的现在这个阶段只是一个非常非常短暂的一个 phase 它一定会过去的这也不是什么绝症或之类的
嗯然后第三个的话我还我个人还挺喜欢看书的就是我喜欢从看书或者听 podcast 面就是寻找一些比如说能够让我自己心里更强大一点所以我觉得就是向外求助找到你的 coping method 然后很重要一点是 acknowledge 这个事情我觉得都是都是蛮重要嗯
对正好你生病的那段时间是夏图的这个冬季,我记得当时你跟我说你觉得这个阴雨天是在太过于漫长,然后你迫不及待想要来加州吸收一点阳光,你刚才有提到说你父母非常非常的心疼你,就是你在这个事情发生之后,你跟父母是一个怎么样的沟通方式,你是什么事情都跟他们讲吗,还是说你会选择现在跟他们去说一些事情吗?
我首先去相信我父母的这个水平和他们的人生阅历他们是能够 handle 出这个压力的对吧这 60 年也不是白活的人家经历的事情比我经历的要多多了
而且呢他们其实是一直知道这个就是我要做穿刺啊他们其实在等结果我一直在跟他们铺垫我就说首先甲状腺癌不是一个就是致死率很高的癌那我说它是一个所谓的懒癌和幸福癌就是用这种字面去让他们弱化这个概念又多去炫耀这个好东西同时给他们铺垫说假如我们发现这是一个不好的事情的话我的应对方案是什么呀因为恐惧源于未知嘛
你让他们知道我的预案是什么什么样我的被选的手术大夫我已经找好了我的方案是什么样的而且在这边的医疗资源是比如说是怎么先进的呀或者怎么着的也好这样让他们心里面知道就是说原来我的孩子是他已经有了这个心理建设了虽然他也很慌很焦虑
但是就是一直在做这种心理铺垫吧相当于我还有一个想了解的就是比如说你生病前生病之后你在人生观或者是对生活呀很多事情的看法上有没有那种就是完全有一个转变可以跟我们分享一下吗是的是的这个这个转变还真挺大的就是我感觉
首先第一个就是说以后不能再压抑自己的情绪不论是开心的还是不开心的尤其是不开心的
就是说要敢于为自己发声有一种勇于让别人不舒服的勇气这个不舒服不是说我去刻意去伤害别人而是比如说我该说拒绝的时候说拒绝我该说这是我的底线这是我的边界的时候要让别人知道那么以前我会觉得我是一个非常比较明显的讨好心人格吧有些时候会这时候很多时候让自己受委屈我会觉得就是要有勇于让别人不舒服的勇气
因为只有把自己的边界画清楚了之后你这种关系才能走得更长久我会觉得第二呢就是我会觉得要有这种坦然的接受一切都可能发生的可能性允许一切发生对要允许一切发生对就是这个意思我以前就太幼稚了我会觉得我的生活人生很顺然后家庭啊事业方面我觉得都是我就会这样平平淡淡的很顺利的过完余生并不是的生活就是开盲盒
开到什么的情况都会有你如果没有痛苦的话你也不知道快乐是什么感觉我觉得还好就是说可能重新审视自己对这个所谓亲密关系的看法吧
我觉得就是说这个亲密关系当然包括很多比如说首先是自己对自己我觉得也是一种非常亲密的关系就是说我对我自己的看法对我自己在遇到就是比较大压力时候的感受以及我怎么能从这个很消极的很消极的一个想法把自己自救出来这样子
然后就是首先你要跟自己的感受先 connect 就是永远不要去忽视或者埋没或压抑自己的感受那我焦虑就是焦虑恐惧我就直面它我首先你要看见自己的情绪你才能够想办法怎么去自救自己
第二的话就是可能跟家人呢爱人呢包括朋友这样子的一种我觉得亲密关系的看法就是说从这三方我总结出来一点感觉就是女性的或任何人的独立吧我觉得可能不光停留在这种比较比较像那种经济独立啊或事业啊或自己其他方面我觉得有时候精神独立可能甚至来得要更重要
對 這個精神獨立就是說當我在遇到很大的事情的時候我自己怎麼扛 能不能扛得住
以及我什么时候比如说当我身边的亲人他们已经就他们的情绪是 container 是满的时候我是否要再去向他们要进一步的这种情绪价值或情绪支持要懂得别人的这种情绪的 boundary 在哪什么时候是我可以要什么时候是不可以的什么时候就是你要自己必须要坚强就是咬着牙也要自己扛下来的因为
人就是某些程度就是比较孤独的吧对就是没有什么真正的感同身受特别是这种对
对而且我觉得像你刚才也提到一点就是其实我们都是三十四十这样的一个感觉还比较年轻的一个年纪其实遇到任何疾病都会让人觉得会觉得说为什么这个事情这么早就找上了我我觉得我的情绪开始比较崩的原因其实也有很大一点就是觉得老天的不公就是我觉得我这一辈子就是也不是这一辈子吧这短暂的三十二年就真的是
除了 be nice to people 我没有觉得我自己有做什么对不起身边人的我说为什么会这种事情会砸到我头上来
所以我刚刚提到第一点就是说第二点吧就是说真的要是学会就是任何事情都可能发生在自己身上的可能这种感觉但同时我也会觉得说我还挺信就是玄学这一挂的吧我会觉得就老天大法给你一个考验就是你一定是其实是能够接得住的他才能给你这个考验的就是老天不太会给你一个你接不住的事情然后让你去 suffer 到自己受不了或怎么样的
而且我会觉得很非常非常的感激这段经历我会觉得这段经历它是给我开了一个阀门就是比如说我会先向内审视了就是你的目光不要一直在外面比如说我的情绪价值要从别人身上给我我要把比谁当成我的情绪的拐杖也好什么其他拐杖也好而是说我怎么先让我自己变得再强大一点嗯
对你刚才说老天爷不会给你一个不能撒谎的事情就这个事情怎么去理解因为也有些人他没有扛过对这个我觉得就是我觉得从把它放在一个更具象的事情来讲吧比如说我通过这个事情的话我会自己发现了自己一套就是当我心里受挫的时候我的自救方法还有另外一个就是说从我自我的精神世界探索来讲
我觉得这都是一个比如说如果我没有摊上这个事我可能没有契机或者没有 bandwidth 去探索的事情包括对亲密关系的重新审视包括对自己比如说什么叫独立自主的女性这一部分的重新定义我之前可能都没有一个契机去考虑这些事情任何事情它其实都是有两面性的
那么你当下可能觉得会非常非常痛苦但是你熬过之后再翻过来看比如说一年半个月甚至一周之前的自己你都会觉得我真的非常了不起也可能跟我这个性格有关吧我就是觉得那种就是不论什么事情发生我会觉得我都能够熬过去虽然这个熬过去的过程可能会比较很痛苦这点还是跟我很像我觉得我也是这样就是还是底色还是乐观的我觉得对对对
而且你有没有觉得就是其实经历过所谓磨难不管是这种生病的磨难或者人生中有些比较大的事不幸的事之后你熬过去了其实很多事在你眼里就没有那么重要了你有没有觉得就这个不算事这又怎样呢对会有这种其实就是你的自己的 mentally 变得更加强壮了之后你就会觉得很多事其实没有那么可怕
还有一个问题就是你像你我知道你也没有生小孩嘛那你之前你有什么这个生育的计划吗是怎么样打算然后如果像这个病治愈了之后会有什么影响吗我之前是在丁克和享用孩子之间来回摇摆
对对然后这其实也是刚才像安娜说的就是你经历了这个病之后对很多事情就觉得看淡了比如说我之前是没有养育焦虑的我是有生产焦虑的我会觉得自己是一个忍痛能力特别差的人然后我会觉得对于生产和这个恢复我有很大焦虑这是我要孩子的其实最大的一个 blocker 但是经历了这个事情之后我会觉得嗯
还好吗对我就觉得说这是人非常自然的一个过程吧然后说到这个病的话是它会比较特殊嗯
比如说像我是做了全切并且有点治疗的那么这个点呢它是有放射性的所以说像我这种情况大夫是建议女性要至少六个月到半年一年它是不要有任何生育计划不然你会影响胎儿的质量这样子对但是男性的话我听说的是至少半年
它是有这方面影响对但是至于比如说好假设说这个一年之后我决定要宝宝了那么我还是需要吃药吧去调节自己的这个 TSH 值因为就是你的甲状腺呢它是一个非常重要的一个器官它调节你的新陈代谢你的生长激素啊你的情绪啊包括你的它对心脏什么都有影响
所以说如果这个指标不太好的话那对宝宝的发育啊什么的都是有影响的手术大夫他会给你人们关怀说那你的生活他说你还年轻我们想采取了像全切加点治疗中稍微有一点点 aggressive 的手段去帮你把这个病根去除了因为你还年轻我们希望你以后就再也不考虑这个事情了但是呢你的生活其实是既没有改变但是也彻底的被改变了
对你比如说我的脖子上就会留下一个疤痕我个人是完全没有在意这个事情了但是很多尤其是女生我觉得还是会很在意很在意的
对这个话我也能理解然后包括比如说你的生育计划包括我现在成为一个就是睡眠很浅的人这个是我原来完全没想到的还有一个就是我在手术之后有一段时间长期睡眠不好就是因为你的身体是经历过很大的 trauma 的这是一个全麻的一个四季手术
虽然出血不多但是它影响还是蛮大的所以大家不要去太避讳去说我不能吃睡眠药啊我不能怎么怎么着因为睡眠对人真的太重要了听到现在我的声音其实是发生了一些变化就是我的声音很容易变得哑
但这个是很正常的我们都很好奇因为当两个人一帆风顺的时候对吧像工作生活家庭都很好的时候其实你是很难说是有结密的那种特别像这样明显的这种挑战的所以就是大家都很好奇说我们的另一半在我们身边的时候会怎么样对待我们
然后我们该怎么样去跟他们相处或者对我们的另外一半有什么建议吗如果这就两性关系当中的其中一个人可能会发生可能在经历一些疾病之类的就任何一个尤其是比较重要的疾病吧就是他对两性关系其实都是一个很大很大很大的考验从我来讲我会最近对自己对亲密关系和婚姻的反思就是说你要在婚姻中我觉得
或者你在另一半身上你要寻找你觉得对你来说最重要的核心价值你要在对方身上找到什么对你是最重要的核心价值而不是在对方身上寻找你认为所有重要的核心价值比如说有些人他会被那种 alpha 男性吸引我事业怎么样我的家庭我想怎么样那你就可能他去全新部事业了他可能不一定在你最需要的时候给你的情绪价值拉满
或者我会觉得说这个男生他就是在我生病的时候跪在我膝边给我端茶倒水这样的话那他可能就是没有办法给你比如说提供你想要的所谓的物质或硬件条件对吧那么我会觉得就是可能核心价值里面婚姻来讲吧我觉得就是说首先他的这个这个就是物质价值是一部分的核心价值那么情绪价值和他给带给你的成长价值
还有就是说他能够是否能从打心理儿里面尊重你们就是不同的 individual 这个对我来讲可能是我认为对婚姻的四个比较核心价值你不能说我希望在这个人身上找到我想要的所有的核心价值因为在我的观念里面这种人是不存在的我有倾诉欲我希望有别人给我提供充分的情绪价值但我的伴侣做不到那我有我的其他家人我有我的闺蜜
还有我从我自己的精神世界我从看书里面我能不能满足就是说白了就是你不能既要又要还有另外一方面就是所谓的学会就是精神独立就是说你永远不能希望在谷底的时候靠别人把你拉出来人就是一辈子真的是只有靠自己尤其是我关键时候旁边的人试图想拉你但是如果我就是想坐在井底不出来的话那制度完全没有用的
其实都不是说遇到一些问题我就觉得连快乐都不是别人给的就是我的体会就是因为别人其实他不太你不太可能说有一个亲密关系的人不管是朋友还是老公他每天就想着怎么逗你开心关系的问题有的时候你要先搞清楚什么能让我自己开心这个只有你自己才能清楚
然后你用这个去筛选一个你亲密关系的伙伴朋友老公也好然后你们俩碰巧在一起很开心这才是正道人嘛就是都是说白了你爱别人也好其实本身是爱你自己就是人说的不好听点是自私的就是你要寻求一个能满足你自己的东西你也是爱他身上的那些能够满足自己需求的一些东西而并不是纯纯的爱一个虚构的
幻象或者虚构的一个课题对不对对对对我非常同意这一点这也是我最近看一些心理学上书吧我觉得就是一种叫投射性逻辑比如说我们木墙女性的其实底层逻辑你对对伴侣寻找的话大家都有一种木墙的这种潜意识在里边的那我喜欢的这个人或者我讨厌他这样一些地方其实都是投射了自己我很 appreciate 我自己的地方和我很
不 appreciate 我自己的地方在别人身上对我觉得你刚才说那个特别好就是你总结那个亲密关系的四个点嘛四个价值是吧有物质上还有一个情绪价值还有一个成长你能在他身上投射你自己希望长成的样子或者他去引领你或者怎么样还有一个什么来着好像
还有一个是我会觉得就是伴侣是不是能够打心眼里面尊重你们是完全不同的 individual 对配偶一个从底层的一个尊重嗯是是就是我接受他本来的那个样子 exactly 对我觉得人是会人是会变的比如说我现在 33 岁我跟 23 岁我肯定不一样
对就是我对我自己的要求和对我的 spouse 就是 partner 的要求都在变但是万变不离其宗因为就是所谓的人格底色还是不变的嘛只不过是展现出来的形式不一样这四条你的意思说其实也不能同时要或者说你得多么 lucky 你这四条你都能从你的配偶身上找到其实很难对你只要但是你要做一个排序我是觉得我觉得满足两个就已经可以了
我觉得是这样的是
一个人对另外一半有这些需求是完全没错的但是你这些需求不能从一个人身上找到这个是不现实的我觉得其实人活一辈子就是活各种不同的关系那么就是说你可以从不同的关系中索取
比如说当时我在人生就是所谓人生谷底吧就是这次生病走不出来的时候那我知道比如说我的家人可能他们的情绪 container 满了那我就知道这是他们的界限了我不应该再越界了那我就从比如说我自己身上我的精神世界和我的闺蜜其他的比如说看电影也好或者打游戏也好或者是哪怕整理家也好从其他的这种事情上来分散我的这种就是想要被接纳的情绪的这种容器
好很不容易的对你现在状态已经比之前好很多了很为你开心谢谢谢谢谢谢谢谢
对 Zoe 真的是算是陪我一路走来了情绪价值给你拉满拉满我每次出现都是为她积极情绪价值的就这样的我觉得我们年轻的时候就是喜欢给那个配偶和伴侣就觉得他是全部然后你会在他身上加载过多的一个期待然后你又被偶像剧荼毒了
对他就理应是那样的然后他如果不是那样你就会像一个不被满足的孩子开始哭闹然后觉得多么的差嗯
但其实你知道真实的生活其实就是这样其实你也不能满足对方所有的对吧这个思想强大真的是非常重要我以前在我的频道里说我说其实经济独立没有那么难而且不那么重要你但凡受过点教育你能满足你自己的物质需求你只要不是需求一些奢侈的生活其实都是很简单但我是觉得精神的独立是相对更难的
你不经历一些事情不涅槃重生就是你很难领悟到这一点是的所以我很感激这个经历吧而且我也有种感觉就是其实有的时候我们看一些影视作品或者听说那个所谓的什么不离不弃呀在床边照顾对方多少年我觉得那种事情不是说没有但是它不是一个平白无故的这个样子
它只是一个切片可能对于两个人的关系不论是亲子关系的这种所谓的付出和照顾还是亲密关系都是你前面多少年的存储和投入和用心的经营加上一些缘分和运气然后这个不是那么常见的所以就是我是觉得如果我要是生病的话当然我现在可能站着说话不要疼我只是想象我可能就是要放低一下自己的期待
或者说我想要提高期待那我现在就应该去经营去投入就像存钱罐先存满了到时候再取其实跟你理财是一样的而且也得取决于对方有没有那种汇根和所谓跟你的这个缘分他能不能领悟到你当时别要取了他卷钱跑了这有可能对不对所以
就是我现在真的是看了很多那种影数据我就觉得真的是太彻了非常非常认同就是说你觉得要把期待降低这个事情因为其实这个不是说一个就是说我要消极的看世界而是其实是对自己和这段关系的一个保护
对吧你比如说很多比如说两性关系里面我知道的都是女生可能会觉得我都对他那么好了或者怎么样他怎么不在的时候怎么对我首先我会觉得你在对人家好的时候其实你也很 enjoy 这种感觉你很 enjoy 我付出然后我刚刚很开心也好我怎么着也好的这种感觉照顾别人也照顾别人感觉就是其实我们很多人包括亲子关系吧我猜和对别人的关系投射里面
你都有一种你是潜意识里面有一种期待对他会也会怎么对我的但是人家别人说我首先没有邀请你这样对我对吧而且你在做这个事情是你很自愿的去做了并且你也 enjoy 了那么事后就不要会觉得啊我对你当时怎么怎么样你看你我现在怎么怎么这样你都不是对我的样子我觉得其实煎熬的是自己对就是你说任何事都是因为我想这样做
然后我从这个东西我能 enjoy 而且在我的能力范围内我都给予我是先把我自己照顾好了有余力我再给予并且我是很自愿的不求回报的这才是一个比较健康的一种心态这个特别重要我觉得因为我又不止一个小孩你会觉得其实你和孩子之间的互动因为你的所谓爱的这个方式是这样子的那可能有的这个孩子他能领悟得到那个孩子他就
他就没有什么感觉就没有给你所谓的那种情绪的回馈那你就得接受人和人这个体感是不一样的所以那你愿意这样做吗那你不能说我为你们奉献然后你们都得怎么怎么样对我这个就是很不现实就让我想起来很多人就说有的孩子是来报恩的有的孩子是来报仇的他就是完全从他主观的角度其实他就觉得我
我没觉得怎么报仇对吧现在报恩这个词已经用的比较泛滥了就比如你切个西瓜然后那个西瓜切开就很好看他们都会把它叫做什么报恩瓜之类的好那今天这一期非常感谢 Tiffany 来跟我们就是很无私的很真诚的分享她这个生病啊包括我们恭喜她现在已经就是基本说是可以痊愈了可以这么说吗对然后希望你未来就是恢复的越来越好
然后我也就是替我们的听众朋友也很感谢你因为就是从这个病其实我们女性经常还是蛮常见的包括我之前就怀疑我自己假检你也分享了很多关于就是你的内在的向内探寻包括亲密关系这样一些
感悟还给我们提出了这个配偶的四个核心价值非常受启发对好一下就好了对我觉得其实我们最后还是要认可一下我觉得不管你是大病还是小病愿意出来聊这个话题是需要很多勇气的所以很感谢 Tiffany 愿意这么坦诚地跟我们
分享这么多关于自己的身体的一些挫折对最后就是还要送给 Tiffany 一句话之前跟她讲过了现在你就是脖子这边一套疤你就需要买一个更粗的金链子或者更大的钻石对买一个钻石版的微笑线不是为了遮挡这个疤痕而是为了表彰它对我觉得这个疤痕应该是你的一个荣誉的勋章对
好的谢谢大家希望 Tiffany 之后一切顺利然后呢我们就下期节目再见拜拜谢谢大家拜拜拜拜