Shownotes Transcript
Hello Hello 大家好欢迎大家回到中年少女坦白局我是肥角我是大头
今天是一个早上我们这次录音录的比较早我的声音可能有一点哑因为清早的声音没打开吗对 白天的声音不太一样然后刚好上期节目我们聊到情绪的那个过山车的问题嘛就是当时大家都有一些情绪起伏然后结尾的时候我们就说到说其实我们经常会逃避一些事情然后
然后借了一部日剧的那个名字逃避随可耻待有然后我们就说我们来聊聊逃避这件事情然后这期呢我们就来把这个 flag 圆掉就我当时我之所以想
想要逃避是因为刚好聊到那个气口上然后我就想到自己因为我就经常逃避对然后我想到自己我好像年轻的时候我确实觉得就是逃避这件事情挺可耻的你知道吗就也不光是我觉得好像
周围的人包括可能我当时能接触到的网络一些什么媒体大家就是似乎大家都在激励你要勇往直前呀迎难而上啊面对问题要主动出击解决它呀但我现在好像随着年龄的增长我越来越觉得说
事情不能这么绝对哪怕这个东西是一个很当年激励我那些东西所看起来都是所谓积极的正向的所谓价值观但我现在越来越觉得说就是从只从一个单一的角度看一件事情和问题它其实并不全面尤其是人到中年之后我会觉得说不管是逃避也好还是所谓
偶尔的躺平也好都是一种解决问题的方式和方法所以也就是我们之前也没聊过吧所以我们就这期来深入的聊一下比如说我们人生中面临的一些逃避的时刻以及我们怎么来
看待逃避这个问题尤其在这个年近 40 岁的这个关口上我们是怎么看待这个这些事情的我觉得讲到逃避的时刻呢就是我刚刚就是 follow up 上期的我们的一个播客就是大头很不爽的这个工作上很不爽这件事呢大头呢在录完那期播客之后呢
大头就选择了逃避逃避呢就是选择了离职就是我刚刚经历了一个逃避的时刻吧但我就是这个逃避我是答应好的我觉得这个逃避呢是我逃避了有独的职场文化和我逃避了我不喜欢的这份工作
它带来给我的一个无意义感和精神内耗那我向他说了再见那我管这个东西叫做逃避就是这个逃避呢等于离开不喜欢的环境和工作那这个时刻是我最近的比较大的一个逃避时刻吧当然我之前也是一个习惯性逃避的人相比于肥皂
就是我在职场上有过很多的逃避可能不是离职可能是内部转岗或怎样我觉得都算逃避了对然后就在职场上呢我是一个惯性逃避的人所以你知道我有什么感觉啊就是当我这个人在一件事情上我逃避成瘾就是不是第一次第二次逃避成瘾之后
就再逃避它给我的持感就没有那么大就是我刚开始第一次比如说我提离职的时候我离开公司的时候我换工作的时候我觉得天哪我这个选择做完了会不会天塌了呀我会不会再没有收入了呀我会不会选择错呀但当我一次两次三次的做这种选择之后我发现好像还好
但你说这个决定是正确是错那一种衡量维度是我当下的感受和我离开这份工作到下份工作
以后的那份感受可能是来评判它是否正确另外一个可能是从在职场上发展的连续性上从金钱累积的这个指数的速度上可能它是失败的我不确定但是怎么衡量我逃避的这些事情的后续结果呢我觉得这个我也想跟你讨论一下到底逃避以后是对是错是好是坏
就其实我觉得真的没有办法给他一个定义是他一定是有用的或者他是不好的而是在你比如说我现在这个阶段一定觉得我提了离职我逃避是对的但可能过了一年之后
我比如说风雨飘摇啊什么风餐露宿啊就是举个例子啊比如说我在逃避了之后我做的并没有很好我可能又会觉得当时我为什么要做这个决定呢但我觉得没关系但我觉得真的没关系就是真的就是通过我之前的这种各种逃避工作
跳槽离职转岗的多次的经验告诉大家就是我觉得就人生的这个线性和人生的这个宽度它的真的很宽广是可以给你去试错的所以在我这就觉得从逃避就是工作这个层面上来讲在我这反正是 work 的嗯
我那天也在想就是我在想为什么你好像你可以很潇洒的提离职或者是转岗或者是换工作我跟你讲你还有一件很大的你人生很大的事情我不知道能不能定义成逃避啊就是你去了换了一个国家生活就是你逃避了我所谓就是逃避了原有的文化的环境逃避了原来的价值体系甚至就是逃避了
就是原有的这些大环境吧然后我后来想说因为你其实是一直是一个不会去把后果或者是那个
就是未来的那个东西想的太坏的人我觉得你一直是一个你就觉得未来肯定是好的就是你是一个很积极乐观的人因为你不会多想但是你知道为什么我就不行我发现我是很难做出一个很大决定和改变的人因为我对于未来就是不确定性的这种
忧虑会比较多然后我就发现说好像你你总是可以这样去做选择然后并不太有很多的焦虑因为你已经知道说我做完那个选择之后他大概率会发生什么然后其实那个不确定性变成了你那的确定性了因为嗯因为我觉得当然是个性实然了咱俩的个性本来就不一样我觉得你的个性里面让你不停做这种选择以后反而把不确定性变成确定性了而对我来说就不行然后我这种
就是我对于变化对于这个东西我就会自然的产生一些抵触然后我就越不选择我就越不会去选择
然后我就所以我的逃避都是小的逃避你知道吗就我想到我逃避的事情比如说我昨天想写一个一个规划我没有写完但是因为昨天是放假的第一天然后我就不写了我说哎呀好累我不想写了我只想刷刷手机然后我就逃避了写规划然后再比如说再
在工作中遇到有些人我跟他们的沟通和交流不太顺畅我说那我就遇到问题的时候就先放一放吧我不去聊了就再等一等或者是到时候找别人帮忙帮我去聊我就逃避他我逃避的都是这种小破玩意儿吧就是你逃避的你在选择逃避方式的时候你的选择和跨度都很大但是是因为
我不知道就是我的感觉啊不知道你自己对这个事情怎么想的你在比如说逃离你生存的祖国母国的时候你这样一说好像真的是这样呢就是但其实我想站在我自己这个主体性上面就你刚才是客观客体在看我一直在做的这些选择包含我之前在没有来加拿大之前我在职场上你也知道我也经常跑来跑去掉来掉去的
但是我跟你说啊就是你要怎么看这件事我就举个例子就大家知道在大厂里面它是有一个所谓的层级的对吧就是层级越高你肯定就是所谓的承担的职责更高你赚的钱更多我曾经在就是我离职前的那几个月遇到了一个在我之前的 2015 年 16 年左右的工作的一个同事那个同事当时跟我是一个层级一个 level 然后呢
我约那个同事的时候那个同事问了我一句话你现在还是那个 level 那个 level 就是当时 2015 年 16 年的时候的那个 level 因为他跟我是一样我说啊是啊因为那个同学他已经是高于我们当时那个 level 的两级的那个 level 了所以他会诧异为什么就他对我的认知是我的工作能力并不差的情况下为什么我过了这么多年依然是那个 level
所以同学们这就是我频繁跳槽的坏处呀就是如果从职场上比如说我依然在大厂的那个评判体系里其他人看我或者是我看我自己我下属看我我老板看我
我一定是不成功的就是我一定是那个很在职场上很不成功的人因为你过了那么多年你其实在所谓的职场上并没有成长这个成长呢当然是以你的层级去定义你的当然不同的层级层级越高肯定赚的越多也侧面呢说从财富的积累上从赚钱的速度上
你是落后于同龄人的一定是这样的一个判断标准那从这点上来看就是我先站在一个普世的一个价值观和国内的这个体系里面来看它一定是不成功的它一定是失败的对吧那 OK 当我跳出但是当我说我不想在大厂里面去玩这个游戏了我想换一种活法当我跳出了这个
大厂里的这种语精的时候我就觉得反而好像也没什么无非是别人怎么看我但如果我不怎么在意别人怎么看我曾经这个事情那无非就是我拿到手里的钱我拿到手里钱吧那肯定是相对于一直晋升的人是少的但是呢我也并不觉得说我这么些年少赚的那些钱
会真的为我损失掉一些什么就是我之前的那个层级的那个钱赚的也够划它一定是够划的那你让我赚更多的钱呢无非是在我的银行存款账户上再多一些钱但你说会不会多一个零呢我觉得也未必多出那些钱可能是要用我的被束缚在当前的不喜欢的这个职位和行业里面去换来的
当然前提我跳槽的点都是因为我不喜欢当时的职场环境跟老板跟这个行业对所以有得必有失吧就你看到我潇洒选择的背后是我在别人的普世的价值观体系下的一个不完美和我在金钱积累这件事情上的一个缺失对这个是我的我要为这件事情买单所付出的代价当然你刚才讲到
更大的一个逃避是说我从国内逃到国外但我觉得逃到国外这个说的有点那个啥我又不是什么通缉犯对吧我只是说尝试包括现在我觉得我的小红书上我写说是就是探索就是加拿大生活的这种探索者包括现在我也不能说我完全逃避在这里我完全不回去了不是的也许再过两三年我回国也许我再过两三年回国
我可能干别的事情说不定我也不知道但是我暂时现在属于一个探索的状态也并不是说我进到这个环境里我就永远在这个环境不是的所以我觉得对于我来讲你说换一个国家去生活逃避原来的国家里的一些
价值观体系可能身边的这种比较房子车子朋友职场的一个比较固然是好的但是到这边呢我觉得就是可能这边也有这边自己的一个价值观跟体系就是大家其实
在这边大家也是都要上班的大家也不是觉得说可以不用上班的但其实我在这边的普世的价值观里就上班这件事情上我也选择了逃避所以我觉得我我不知道我在寻找什么就是我今天在看就突然刷到了一个就是说那个叫什么叫什么荣格对吧一个心理学家他不是说人在 40 岁之前都是
一个就是在摸索的状态你 40 岁以后才开始真正的成长对你 40 岁之前你就是不断的在按部就班的做你可能不喜欢但是你一直被强迫做的事情包含你长大你上学你考大学你工作你被老板 PUA 你赚钱你积累各种人际关系社会经验可能到了 40 岁之后你突然发现之前那些东西我
是我真的想要的吗你可能到 40 岁之后你就会想要说那我人生我到底要找寻些什么寻找些什么对吧然后我觉得我不知道我可能现在我觉得我就是一个人生的一个探索的一个实践者或者逃避的一个我逃逃离了国家逃离了工作
那接下来我跟自己说我想寻找我的人生下一个阶段了后半生我可能为我后半生要做的事情要做自己的一些事情去做准备但是我在做那个事情的过程中我觉得我依然会如果我不喜欢不符合我的感受我可能依然会选择逃避它不是一个确定性的答案对我来说嗯
所以聊到这里我觉得我们不妨先区分一下就是所谓逃避和躺平因为当我刚才在就听你讲说你去国外这件事情包括你们在国外生活的这些经历以后突然意识到一个问题
好像看起来你是很大的一个逃避了所谓原来的生存环境逃避了原来的价值观但实际上你在海外也并没有躺平你工作了对吧你还一直包括考驾照反正搞很多事情我是知道的就是做很多的尝试甚至在海外还找还遇到了很多播客的听友还和听友
尝试录了一些节目然后做了还跑步对吧跑马拉松包括你的家里人也是正常的上学工作都是在尝试不同东西的我突然意识到说好像你的这种所谓的逃避是你想跳出原来的规则就是因为
当然这个人确实很看人就是你在跳出原来你觉得约束你的规则然后尝试跳到另外一种规则里看你自己的个性是不是能够和那个规则更匹配因为我觉得我们就是在不同在不同的规则里生活的比如说我在大厂里
我可能就像问你那个同事他为什么这么问你他其实可能自己都意识不到他在跟你聊的并不是个人成长而是我们在那个规则里的选择就是当一个层级那个层级只有在那个规则语境下才能生效是他跳一旦跳出那个东西没有任何用了哎比如说我今天是一个视野单位或者我是个公务员我们可能聊就是另外一套话术对吧但是每个人编制什么的那些应该是对对对但啊
比如说我们今天是做网红或者说博主我们聊的就是你有多少粉丝每个人都在自己认可自己认可的那个规则体系下跟别人对话但我们自己是意识不到的但是当下你就因为你不认可那个规则然后你就当时觉得哎呀他为什么会这么问是因为你其实一直不觉得那个规则应该是你就是主流去引导你那个东西然后现在你去了
海外但你也并没有在海外我们也知道说生活会有很多的问题会出现很多东西要解决对吧你也没有办法就真的躺下来说什么都不做然后不 follow 任何的规则那你现在还是要遵循当地的加拿大的规则的只是那个规则是不是可以和你想要的那种状态更匹配嘛所以我觉得说看起来好像你是逃避了做了一个很大的逃避但实际上它又变成了另外一种
一种形式的尝试和努力吧但我觉得这个对本来就不太矛盾所以好像逃避和躺平它是不一样的是 但你知道我觉得什么吗我觉得不管是逃避也好躺平也好它都是我们在面对人生的你现阶段不舒服的这个状态和困境下你的一种选择
就是躺平也是一种选择比如说很多人他可能因为各种情况他没有办法逃离这种 PV 的职场环境对吗但他可能就会选择说那我躺平吧我不要那么努力吧那其实短暂性的阶段性的躺平谁说就不是一种努力呢就他至少没有说我辞职我不干了对吧他躺平他也是很用力的在躺呀所以我觉得
它也是一种选择包含逃避逃避你现在看到说我不停的逃避但是我逃避背后并不是说我逃避完了这个世界它就给我开了另外一扇门不是的是我要在另外一个空间另外一个维度里面我要继续去奋斗我要继续去尝试继续探索我的能力到底能不能做这件事情所以我觉得
它其实是另外一种选择当你去逃避一件事情的时候你本质上一定是在选择其他的道路选择另外一种生活方式但你另外一种生活方式和另外一条道路如果再不合适的话你可以再逃避啊因为不是只有一或二可能人生有一二三四五到一千多种选择你可以不停地去切换当然这个切换的过程中一定是损耗你的各种能力成本精力时间的
但是没办法可能我就是这种个性的人我就会选择在不同的这个里面去切切切切切那可能肥角就不是他可能就会在一个赛道里面不停的专注但当他去做出逃避的选择的时候我相信他可能也有了自己的一些其他的选择嗯
如果说到我我觉得我其实逃避对我来说就是一个很就我知道是一个当下的短期的解决办法
我大概心里也知道就是当我们在逃避什么的时候那个大概率是我们有一些议题一直没有得到解决但是我当下为什么是我不想解决吗不是是当下我没有能力解决我觉得这个东西是要区分开的就是我当下我发现很多问题我以前遇到很多问题会重复出现
然后我发现我有的时候确实没有能力解决然后我没有能力的时候我逼自己解决就能解决吗我没有解法的然后所以有时候当下我就会放一放以前我觉得我不能放然后就会痛苦的去扛它去忍受你知道吗去努力的 push 自己找办法那有的时候是可能就扛下来了然后或许就找到办法了有时候也没有但是就白了一顿痛苦但我现在就是觉得说
如果当下我真的没有能力和没有办法我可以先放一放但是我就能无视它吗我大概率不能因为这个东西会可能在某个某几个月后几天后它还会出现的就是这个东西我不解决我知道它就是解决不了我觉得我要去解决的是我有没有中长期
建设解决他的能力和找到他的找到这个方法但我现在不愿意给自己设那个期限我是不是一定要三天就解决他还是一年就解决他还是一个月就解决他我现在反而是觉得我可以等一等我可以看一看通过我
只是暂时放一放他而不是完全的忽视他的这种所谓的逃避让给自己一点时间和空间找到解决他这个能力就所以对我来说就我真的是觉得我就是短时的放一放对我的就是心理上的这个舒适度啊就是很很有用就我感觉我会阶段性的保护一下我自己不要让我自己
就像年轻的时候就是硬扛硬挨然后可以在当下稍微轻松一点再去看这个问题我是就是我是这么看的就是逃避的短期效应我还是觉得非常好我觉得你刚才说的这个过程中我发现就是我跟你最大的不同就是我觉得你非常厉害的非常厉害的一点就是你能接受事物的暂停和悬而未决就是你能接受这件事情当下很困扰你但你不解决它
就你能接受他这个状态去空转一段时间然后呢你在旁边看就是你能接受事情悬而未决就他既不往左也不往右但我可能就是那种我不行这个事情吧他都放在那我就烦他悬而未决我就烦我很急我的性格很急我就是没有办法接受这件事情悬而未决就比如我跟别人的关系
我在工作里面遇到的职场的 PUA 很多东西其实你说你能不能放一放呢就让他在那放着你不管你不听我觉得可能是因为我自己的内心上的一些东西不允许我让他放着所以我才会一定要在当下做一个选择但你呢是可以接受他悬而未决这是一种能力这是一种非常非常
非常非常厉害的能力就是如果我有这种能力我可能也不会频繁的去逃避你不觉得吗就是选择接受选人味觉对我来讲就是一个我无法接受的事因为它会让我抓心脑杆夜不能寐对这就是问题我找到问题所在了就是你能接受选人味觉我不能接受选人味觉对你知道咱俩一起工作了挺长时间的我这个人脾气也是其实很着急的一个人我
就我觉得我在很长一段时间内也接受不了选二位局员没有没有没有你是那样的你知道他的问题比如说你知道我们当时共同那个老板很 SB 对吧
但你就能接受就你不会说你不炒掉我我就炒掉你你不会那样就是比如说我们两个一起面对了一个很变态的老板每次都是我很一分天意但是你也很生气但我的想法就是不行我要逃离这个老板我要转岗而你呢也烦但你从来都没有跟我说过不行我要转岗你不会对吧你发现了没所以我觉得这个是你的能力就是这个能力如果我能学会啊
或者我觉得可能我未来要去试着学一下这个能力比如说我总有一些事情我在做的过程中我需要让它悬而未决让子弹去飘一会儿了比如说我举个例子我今天自己开家店三个月没有销量我就关了它吗不可能呀对吧我要等它累积呀是不是你说如果我做什么事我都三天它不成功我就逃避那这肯定是不行的对吗
我要养一个号也好我要写公众号也好我要自己创业做一件事也好我开三个月我就关对不对这不太可能我就换赛道当然有人是这样做的有很多人他可能一年尝试了三百多个事然后呢他发现了就适合自己的这是一种快速的切入的一个方式但也有的人呢你发现那些什么大卖家人家做这一个事做了十多年当然人家刚开始的时候肯定是没有订单的
那这个就看说在这个里面你要怎么选对吧其实你的这种心性你的这种叫什么让子弹飞一会的保持他悬而未决的能力是适合去做这种细水长流慢慢去观测效果的事情的我反而觉得
但我一定要跟你讲就事情真的没有我们看起来这么美好就比如说我吧你刚才讲我我就一下子知道说这个东西的问题在哪了就是我以前你看起来我好像能接受那些所谓不靠谱的人或事那是因为我在忍受我用的是忍受这个词我忍受就代表着我内心不代表内心不痛苦和不难受
但我现在我不会又忍受这个词我现在大部分时候可以努力的去平静的面对我跟你讲
看所以从别人看起来我或许都是在接受那个血压胃瘸的状态但以前我用的是忍受的办法我在我忍受的过程中我自己不会不会就是不痛苦的我也会不舒服的但我现在可以相对平静的看它是因为我经历过太多次的所谓忍受了我知道说我再痛苦也没有用嗯
然后我不想再把自己逼到那个痛苦的境界去忍受了但是我知道我改变不了所以我就说先放一放我看看他怎么样我也不会死对吧我重要的就是我能好好活着吗我又能好好拿工资就好了所以我跟你讲不一样的就是人就是我为什么到了就为什么我们到了 40 岁才开始能够
去成长和变化我觉得这是很大的区别以前我面对同一件事情的方式和我现在的方式不一样虽然它导致的结果可能是一样的我以前我是用痛苦和忍受的方式逼迫自己的方式去去放一放甚至去逃避了但我现在可以平静的逃避平静的把它放一放所以其实你看都是一种可能是看起来是一种逃避吧但是
好像我们看待他的方式和我们去逃避的状态就会有完全不一样的这个结果对然后我们刚刚其实讲的都是偏在工作里的我们就没有讲讲在生活里面生活里呢我觉得其实要逃避的主要就是一些关系
你不喜欢的关系亲戚朋友亲密关系都属于这类型因为一种是事情一种是人嘛人做事情嘛对吧然后人非常在生活里就是你错综复杂的这些人这些人有没有带给你不舒服的感觉反正我觉得逃避你觉得逃避关系或逃避一些人会相对更容易一点吗会更容易
主要是看见那个逃避的人是谁比如这个人是双亲是父母我觉得会比工作中带来可能更大的痛苦但因为我可能比较幸运然后包括亲密关系就是夫妻啊这些然后亲子关系包括父母的这种都还相对是比较哦
OK 的所以这些问题是我觉得是我关系的基本面只要这个东西其实守住了其他的我都不把它看成逃避就是或者说其他关系在我这都不是那么重要我只要不去碰它就好了那你说算是一种逃避吗算但我在想假如说今天我要面对的是就比如说我和父母的关系不够好我是不是能够去逃避它
可能我也得逃不然就是会极大的痛苦因为这两年你看到很多年轻人在讲断亲就是不健康的这种所谓的原生家庭带来的这种关系带给了人很大的痛苦的然后大家宁愿断掉它逃掉它对也没有办法去修复了就有些东西真的很难去修复的所以我是在我看来就是基本面的关系
可能确实是有会危害比较大但是其他的我觉得逃就逃我就无所谓就不去碰他就好了就不去接触他我这里我可能说了又要被骂了就是我觉得我是一个关系我觉得我是关系里的淡人就是我表现的可能比较浓但是我其实对于关系这件事情是比较就在我心里他真的占的位置是比较淡的就是各种关系
就是然后呢我的想法是在我的生活的一个周边有两个到三个有两到三个或者是一到两个关系它是稳定的让我感觉到充实幸福的就够了其他的那些全部可以斩断就如果不舒服就不行就不要聊然后包含这里面包含亲人就如果亲人让我不舒服了我依然是不见面不聊天
甚至可能把微信删除就所有让我内耗的人不管你是什么关系我可能都会这样做所以我很庆幸的跟肥角一样我的亲子关系我觉得跟父母之间还有配偶这些关系目前看起来都是健康的都是让我觉得没有很多的消耗的但是未来怎样我不知道但我觉得在
关系上或在这件事情上我其实在所有的关系里面我可能最看重的是自己跟自己的关系所以我觉得其他的东西呢就如果一切我是以一切伤害到我这个人和我的感受为一个衡量准绳的如果它是威胁到我的伤害到我的那我可能就会切断这样不好的一点就是别人会觉得你这个人很冷很不好相处
就是现在可能感受不到可能老了以后我就成古瓜老人了就没人管我了我就不好说啊就是那种亲戚你也不见对吧找你吃饭你也不出来天天的也没个什么就是比如说我是那种拜年或者是什么吉祥话我基本上从来不说的人我好像从来没发微信祝别人什么新年快乐啊或什么的很少对除非关系特别好的朋友
我可能会多说几句但也都是阶段性的不同的阶段有不同的朋友然后呢你会发现尤其是像我出了国以后我很多在国内的朋友很好的朋友就逐渐的就断了联系就是但我并没有为此去感觉到伤感或怎么着
然后我觉得说因为所有的关系都是在一定的场景下发生的那个朋友的关系亲密的关系家人的关系如果我现在生活在老家我可能跟家人的关系是 OK 的我如果生活在杭州我肯定跟朋友的关系也是 OK 的但就这些东西我没得选所以我只能优先处理好自己跟自己的心理的这个关系再去处理我跟别人之间的关系我是这么个想法
其实抛开因为父母嘛父母是我们不能选择的有一些父母的就是这层关系你没有办法去选但我在想就是包括配偶其实最重要的这层亲密关系其实是我们可以选择的那我会发现我周围的很多人和事情里面就是因为他比如说之前曾经经历过一些坏的关系都是因为
他没有处理好他对这些关系的认知然后导致他不停的再进入坏的关系比如说出现不停的出现不靠谱的男朋友
然后是的你懂吗对所以最后我想说最后呢你选择了那层关系它看起来是健康的是因为你之前逃避了很多不健康的关系你已经把它斩断了最后沉到最后的就是健康的关系就是恋人这个东西真的很就是会很容易出现比如说很多可能不管是男孩还是女孩都会恋爱脑或什么的当下就是沉浸在那种
所以你看在关系里面
我感觉反而比好像逃避比那个更有用哎就是我不想迎难而上去解决一个很坏的人和一个坏的关系嗯对但我觉得可能是我们没有遇到那种就是让我们不得不处理的关系吧就我们没有遇到很就是不得不处理的关系里很难缠的人如果今天配偶是一个你哎呦你就是必须就这个人很烂很烂然后各方面很多问题但你又
可能短暂时间内因为共同抚养小孩没有办法斩断你说你这个东西是不是你就是在什么等待悬而未决呢在隐忍呢是的只是我们两个就刚好不是刚好是庆幸但是我身边有朋友是这样的我看到他在那个关系里他就是在迎难而上他就是在每天在忍他就是没有办法
但是我觉得我们永远不能站在自己的这个角度去说哎呦你跟他离婚不就好了吗你不知道人家到底里面是有多少错综复杂的纠葛他一个人是没有办法离开另外一个人的我们永远不可能说你离开他不就好了吗就没有那么轻松的
是的是然后因为我们俩就是这那个日剧不是其实蛮有名的吧就是虽然我没看过啊但他那句话嘛就是逃避虽可耻但有用但后来我发现这句话人家完整是这么讲的就是他是一个呃
欧洲的谚语他说的是即使是消极的选择也没有关系就算是可耻的逃避方法但是能活下去才更重要我觉得这句话应该落到最后的这半句上就是能活下去才更重要前面对吧哎呀不是就是我担心的是什么逃避虽可耻但有用给了很多人给了当面对很多痛苦和问题的时候一种所
所谓躺平的选择你看哎呀虽然科室待遇我要放我就是我要我不要去解决它但我后来看到这句完整的话的时候我才意识到说哦其实它所有的前提都是你要先你的所有的选择不管是逃避还是不逃避你是要先活下去呀你是得把生存也好把自己的生活也好放在更重要的位置上所以我反而觉得说好像我们日常在用这句话的时候把它用偏了
它不是一种它不是一种纯在鼓励你消极而是让你而是告诉你说重要的是什么消极的选择不是最重要的而是你活下去是最重要的对就是我刚刚就刚好最近一周听到了一期播客就是是蛮久以前了就是有一个播客叫眼中花树推荐大家可以去听他有一期呢是鲁豫对谈那个张春
然后这个人他给我的感受就是我听他整个播客听完之后我就感觉哇我好我好解压呀就是他就是那种之前是抑郁症到不行就是每天都起不来床他说他的精力很有限他每天只能计划一件事情就是他就是计划自己不被饿死
下楼放个狗怎么吃饭他都要先在小纸上写上第一步拿起什么第二步穿什么衣服第三步拿起牵钩绳第四步走出去不然他因为抑郁症到后面就肢体化的表现就是他没有办法自己控制自己他必须一步一步写下来他才能完成自己去吃饭的这件事情那他说那个时候我没有办法我的精力只能干一件事情
我觉得活下去就是我在用尽全力在做的最好的一件事情他的活下去只是吃饱还没有到说挣钱把家里收拾得很干净更高的一些要求并没有所以我听他的那期播客我就还挺受启发的
就他是在逃避但他逃避他也在用力的去做好当下他能做好的这件事情并不是说让大家逃避的时候给大家多少约束你一定要比如说你辞职你一定要存个一百万你才能辞职不是的而是你辞职了以后
你现在不舒服但你可以休息一段时间可以让自己放空让自己坏情绪掏空然后你重新振作起来告诉自己那下一步我要作为一个什么样子的人我要怎么样去过我的生活那个选择里可以不用是继续上班但它一定是别的那可以不用是自己创业它一定是别的
你甚至可以找一个三四线五六线的城市生活对吧自己做点什么事但它一定是一个别的就是你尽力和努力再去想和争取的积极的去面对你人生的一个方式我觉得这个可能才是关键
是的就是我会发现我们遇到很多问题的时候人就容易钻牛角尖嘛就是比如说是不是这个伴侣是不是一定得一直和他下去这个工作是不是一直得做下去
就是这个地方是不是一直得生活下去然后钻到牛角尖里面去的时候我们就看不清楚问题的本质和我们自己那有时候逃避呢其实就是我们从那个牛角卷里先出来一下给自己一点喘口气的机会然后让自己相对平静一点再去看回看这些客观的看这些东西的时候可能那个解法和那个
那个东西的本质它就出来了所以其实我们今天想说的是逃避虽然可是有用它其实有用在这些事情上但是它也不是一种躺平它也不是一种绝对的消极
只是能让我们给自己一个喘口气的机会对那反正如果大家也在生活中会遇到一些什么逃避的时刻或者是什么觉得自己有点可耻的时刻可以加入我们的群里面来跟我们一起分享一下然后在微信搜索坦白 0303 对是拼音然后就可以加入我们的群里啊
然后我们也有很多群友一起在对讨论一些不同的生活的话题嗯嗯欢迎大家嗯那今天我们就先聊到这里吧那我们下期节目再见拜拜拜拜
灵魂自然失去从思想相续谁愿心要等着相逢的流水让烈烈的泪灵依旧还给你青涩与无际海上与无际是岁月是结局
Zither Harp
情死于无惧 爱上于无惧 世死一世皆绝
重点啊情绪 伤疤啊情欲 都往哪里去温暖的独青 温暖也多余 越不散不去深爱无痕迹 相忘的无忧深爱无痕迹 苦的无忧
优优独播剧场——YoYo Television Series Exclusive