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大
大头
肥
肥脚
肥脚：我以为自己有很多生活支点，比如跑步、播客等，但最近工作上的烦躁让我意识到，这些支点并没有让我完全稳定。工作本身可能不是最大的支点，没有稳定收入会让我更不稳定。但工作很重要，它构成我生活中重要的一部分，我很难舍弃。所以，我需要在工作之外寻找更多的支点来平衡，缓解工作带来的压力和负面情绪。增加生活支点就像给生活的大厦增加柱子，分散压力，提高整体稳定性。不同的人有不同的支点模式，找到适合自己的生活模式很重要，工作和生活要保持平衡，不能完全依赖工作。限定的体验和时间才能带来真正的快乐和稳定，要持续行动，保持热爱，才能找到更多支点，即使看透生活的真相，也要依然热爱它。不要被单一的生活样本所束缚，要多尝试不同的生活方式。
大头：工作日非工作时间被工作打扰会影响我的情绪稳定。为了周末的平静，我宁愿在周五晚上加班完成工作。工作很重要，它带来安全感，很难舍弃。但它也带来不稳定因素，需要寻找其他支点来平衡。专注于当下正在做的事情，可以暂时放下工作带来的压力，获得快乐。通过练习，可以减少对手机的依赖，获得内心的平静。在工作时间认真负责，下班后有勇气不回复工作消息，是一种积极的生活方式。体验人生，追求快乐和自由，可以成为稳定的内核。关注内心，找到内心的平静，可以成为稳定的支点。如何看待自己和世界，才是支撑自己走完一生的关键。滋养自己的内心，才能更好地与自己和解，获得稳定。找到适合自己的支点，并持续行动，比寻找所谓的“高尚”支点更重要。不要被单一的成功样本所束缚，要多尝试不同的生活方式，人生只有一次，要多去感受不同生活带来的力量和震撼。
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