We're sunsetting PodQuest on 2025-07-28. Thank you for your support!
Export Podcast Subscriptions
南
南西
晴
晴风
楼
楼楼
楼楼: 我从节目中看到了播客形式本身的价值、关注未来健康问题的全新思维方式,以及从女性视角观察问题的益处。我更关注的是节目的内容和形式如何更好地服务于听众,以及如何更有效地与听众互动。
我身边的话如果像更年长的比如说自己家里的女性长辈可能已经过了更年期这个阶段现在我最近在推荐给一些人去听的话可能是比我们大不了多少可能就是刚刚在 40 岁左右的这样的一群人然后他们第一个去看到有这样一个内容的时候会有点惊讶说为什么 90 后女生在聊更年期这个话题就能聊到什么样呢发给他们看了以后他们后来会说就说这个播客聊的关于更年期的话题还真的挺多的然后还有很多节目里聊过的其他的这些话题啊内容等等他们会产生一些兴趣打算去认真的去听一下我们的这个节目然后这个是最近一段时间接触身边的人去分享给他们的时候他们会有一些赞愧
就之前的节目我觉得两类嘛一类是我们做的这个节目里面就是医生为主的话题会更实用一点另外一类比较感兴趣或者说听进去的更深入的是就一些我们一些嘉宾他们在经历这个阶段中遇到的一些问题或者他们的一些亲身经历的这一类的内容比如说付费节目里面冻卵这些我是花钱听了这样的话题其实在网络上或者生活里肯定会听到过但是没有接触过就是说有这种先生经历去经历过这样一个过程那就比较好奇就是这样的过程里面在他的经历的这个过程的时候他的内心会有一个怎样的一个变化或者什么样的原因让他去决定去做这样的一个决策还有一个就是这个过程中会遇到哪些比如具体的一些困难或者是一些他们在经历这过程中的感受就这些比较具体的东西就这个也是比较好奇的地方觉得就是这个亲身经历这类的节目是感受比较深刻一点
晴风: 通过剪辑节目,我学习到了很多关于女性健康的知识,并对女性的勇敢和坚强有了更深刻的理解。我看到了不同年龄段女性在面对健康问题时的不同态度和应对方式,也更加理解了女性在社会中的处境和挑战。
我觉得比如说我们节目不是聊了很多关于月经的话题吗因为我本身就是痛经嘛然后我就会知道原来是有原发性痛经和寄发性痛经的然后我就会知道我可能是原发性痛经因为金教授形容的非常的逼真你这个长大了然后像墙壁上的这个什么掉下来因为我周围的朋友也会痛经嘛我就会把这个推荐给他就是一种很自然的方式就是告诉他为什么会痛经啊以及还有那些内衣啊怎么选择像小的时候就是妈妈随便买完然后我们就一穿就可以了就是也不会去在意什么这个紧了还是什么样这个是对于我身体也无可能更加的理解然后在心理上我觉得是听到这些姐姐的故事就让我觉得她们真的很勇敢很坚强我有的时候就会换位思考如果我到那个时候我会什么样会不会心理上会觉得很崩溃因为他们又要工作又要经历更年期的变化还有自己的孩子要照顾我就会从他们的身上感受到一种勇敢和坚强然后也会很感动比如说蓉蓉姐那一期他聊到他自己的经历有的时候我会有点泪目因为他在说到一句话的时候他说明天会更好是让我觉得很就是有点哽咽的那种感觉这个是心理上的还有一种就是对于姐夫们的这个陪伴我也觉得因为我觉得我们中国人我觉得我觉得我慢慢地培养出来我爸他是会去表达所以我觉得就是姐夫他们能够去陪伴啊然后也没有说在这种言语上的攻击其实也是让我很感动的点然后我也会想那我以后也想找一个这样的伴侣看来多听咱们节目还有这个催婚催与的功课
南西: 好奇心和生命力是节目连接听众的核心,节目关注真实和有意义的故事,而非制造焦虑。2025年,我希望节目能够深化已有的系列主题,探索更多先锋科技和科研成果,并更加关注落地实用的健康知识。
我最想聊我觉得就是有几个系列吧因为我觉得我们有几个系列都开了头包括我们说聊男性其实不是一个非常新的点就是我们之前有想做一个 he for she 系列但是我会更加希望我们在这个里面有所突破一个是我们在做节目的方法上面我们在探索主题的内容上面除了我们拍着脑袋尊重我们的创意之外还可以把一些系列挖得更深蛇年嘛就是虽然我们不想虎头蛇尾但是我们可以真的在蛇年可以把每一个系列给它延续下去比如说我们的更早知道系列我觉得可以做得更加先锋一点对吧就是我可以看到我们有很多进步的空间就是因为我和思佳我们两个都是看到有很多东西方的这一些很先锋性的科技还有科研对吧然后我们怎么样把它再进一步的融合起来然后我们把这些新兴的一些东西传递给大家另外我觉得我们幸福生活系列我觉得我们在过去的两年当中营造了一个我们希望的有一个安全感的一个空间那在这个安全感的空间当中我们希望在这个空间中大家不要聊一些人云亦云的东西而是聊确实在一个有安全感的情况下才会聊的东西我觉得这一块是我们希望可以继续营造的一个空间然后包括欲望都市系列也是我们希望可以往那个方向前进还有就是探索一些极限的话题吧因为我一直觉得我们在做节目的时候我们想要探索的是大家平时可能不太关注的一些角落比如说我们聊到大苔林流产可能大家有一些忌讳平时看不到这些人他们具体在经历什么所以我希望可以不断地去把这些角落挖掘出来它不一定是最有流量的这些话题但是它是很有价值就是有一些大家不愿意去做的事情我们可以坚持愿意去做当然我们在乎说可以让更多的人听到我们的节目但是我们对自己的价值观的这个坚持是我希望因为你进入到第三年肯定会进入到一个疲惫期但我们如何强调知道我们的内核包括我们刚刚做的这个 exercise 就是大家说我们不是什么我们是什么对吧就是我觉得这一块我们还是要有自己的这个坚持然后从另外一个层面上怎么去和这些我们不是的去做区分不仅我们自己知道而且我们可能在吸引到的这一批人也是跟我们共享这样的价值观的我觉得我会想聊很多就是我们之前说过很多好奇很多往外发散的东西今天我觉得在发散之余我会想说跟自己生活更扎实的一些东西就是像比如刚才南西有聊到的饮食我觉得很多时候每天早上起来第一顿饭吃什么就是我今年新计划就是说早上可能从早上起来开始就对自己的健康比往年投入更多心力去好好对待自己的身体那怎么对待其实到那一刻的时候会发现说我们聊了很多医生的建议专家的建议但落到今天早上起来我要做什么给自己吃的时候我发现还是不知道所以在那一刻我觉得我们可以看更多更扎实更落地的东西就是面对自己的身体怎么办面对自己的情绪怎么办然后我们会想说到说我们之前有很多开了的但没能继续的话题就比如说音乐啊这种那都是我们生活本身的一部分就是我会想说我们今年落地下来真真实实去生活因为我觉得我们之前搭了很多框架然后旷代之间需要血肉需要去支持我觉得今年都可以可能是完整的一个节目甚至有的时候我们可以尝试一些其他的小比如说我知道这个 Missel Study 会有一些 playlist 那我觉得这些东西我都可以用起来而且可能我们也可以跟听友们一起讨论我们一起共建一些音乐库有很多可以做的事情所以我会想说要落实想过一直是在在的一年可能也跟蛇年有关吧就是在地上爬所以我非常想接地气的这么一年
Sijia: 我们希望通过节目,让更多人了解女性健康,并打破一些社会刻板印象。我们也希望能够与听众建立更紧密的联系,并从听众的反馈中获得更多灵感和动力。
我们一直很清楚的是我们最核心的其实是好奇心就说到底这么长时间我觉得一直是好奇心不管是我们自己还是我们的听友我们连接的人都是有好奇心的人因为好奇心会推使我们去探知别人的生活,别人在过什么样的生活,去感受别人的情绪,他想知道,然后因为有好奇心,他们会去辩真伪,会去想说,别人扔给我一个信息,我到底值不值得信,所以我一直觉得好奇心是我们做这个节目最开始的点,也是我们一直跟别人连接的点,包括遇到的人其实他们都是有好奇心的人确实是真诚是真实是温暖但是我觉得核心点其实是好奇心因为是好奇心所以我们不会接受大家一个焦虑情绪过来以后就沉寂了我们得看看我们为什么焦虑我们怎么去应对这个焦虑我们会有这个好奇心是让我们去反抗的然后因为有这个好奇心很多时候我能感受到我们听友群的很多姐姐她们是有思辨精神的然后这可能也是他们很难 serve 的一点不是说有的听友群可能大家就是顺着一个话题说你说的对然后就这样了我们有很多姐姐会说你说的不对我跟你说我经历的是这样的对吧所以我一直觉得这个是他们让我们觉得有的时候不是那么容易就能取悦的一群人但反而是让我觉得他们是有意思的一群人因为他们经历过很多事情了他们在经历了这些事情当中他们依然对这个世界保有好奇心的时候他们是很有生命力的这么一个感觉所以我觉得第二次反而是生命力因为在我个人看来如果一个人他不能看见自己生命当中的全部他只看一些他喜欢的他精气雕饰过的方面而忽略另一方面的时候到最后他会发现他的生命力枯竭了因为所有的好情绪坏情绪合在一起才是流动的生命力一个有原生生命力的人他不可能只关注好的部分他要接纳自己没那么好的部分所以他能看到我们聊的那些不容易聊的话题所以我觉得第二个点反而是生命力那这个也就定义了我们不是什么就是我们可能不会去想关注一些制造的焦虑然后去粉饰焦虑的一些小技巧我们想看到本质的那些东西是什么怎么让自己的生命本身的周期因为我们要承认就是生命它是有尽头的对吧我们之前第一年的时候我今天在南西在读西藏生死书然后也还想过要聊死亡要聊消失这个话题因为我们不能忽视它也是我们生命力的一部分如果没有了生命的尽头那其实也就没有了生命力所以我们很多时候我们是我们想用更大的视野去看我们不想拘泥一些细小的环节然后不想在那里陷在一些小的点里头然后去沉浸在一个自己觉得精美的世界里
Deep Dive
Shownotes Transcript
关键词：好奇心；生命力；2025；回顾与展望；编辑部的故事；
大家过年好！蛇年第一期，《万象更新》编辑部第一次全员上线，一起录节目，除了大家熟悉的两位主播南西和Sijia，还有剪辑金手指——Z世代女生晴风，和编辑部唯一的男性楼楼。在参与播客节目制作期间，我们对节目都有哪些思考？嘉宾和听友又给我们带来了哪些启发与能量？在新的一年，我们有哪些展望？我们还给听友们留下了一些问题！在大年初一的头一天，我们给大家拜年啦！祝大家新年快乐！
🧭时间轴：
04:09 作为编辑部中唯一的男生，楼哥从节目中看到了哪三个方面？
06:22 你会怎么向身边人推荐我们的节目？
13:06 为什么男生👨会选择付费听冻卵的节目？
20:05 作为一名Z世代的剪辑，在节目中看到了、学到了什么？
29:11 好奇心、生命力一直是我们与听友连接的核心
35:05 我们的节目制作是从不同维度的思考，也希望听友们多多留言
41:17 2025年你最想在我们节目中听到哪些内容？快留下你的心愿吧💗
56:55 2025年，编辑部给听友们留下了哪些问题？
🥳编辑部成员：
南西，从事国际慢性病管理，英国医疗科技平台创始人
Sijia，从事健康创新策略咨询，女性主义探索者
楼楼，视觉设计，团队里唯一男性成员
晴风，音频剪辑，团队里唯一的Z世代
🔗相关往期节目
030｜李舒：每个女人都是一部长篇小说，今天聊的这章是40岁的焦虑｜博雅视角)
039｜冻卵是保险还是风险？全面解读冻卵的理智与情感 ｜亲历实录)
077｜卵巢早衰、乳腺癌、更年期，都不能阻挡她与生命共舞｜亲历实录)
090｜用育儿经养育父母？7090后一起聊聊养老焦虑｜第三视角)
099｜作家于是：养老不应嫁“祸”于人，AI和科技才是正解｜亲历实录)
🧨节目的最后，我们也祝大家新的一年快乐做自己，多多收听我们的节目给我们留言，希望在新的一年，我们的节目能给大家带来更多前行的勇气与力量！
☎️联系我们
小助手微信：Tingshuo_gnq
小红书📕：万象更新Women's Health)
Sijia小红书📕：SijiaLW)
南西小红书📕：南西&epiphanies)
视觉设计🧑🎨：楼楼
音频剪辑🎧：南西、晴风
