Deep Dive
Shownotes Transcript
Hello 大家好我是南希 Hello 大家好我是思佳我们是万象更新大家过年好十年第一期万象更新编辑部第一次全员上线一起录节目
除了大家熟悉的两位主播南希和斯嘉还有剪辑金手指 Z 世代女生清风和编辑部唯一的男性喽啰我们在参与播客节目制作的时候都有哪些思考嘉宾和听友又给我们带来怎样的启发与能量
新的一年我们有哪些展望我们还给听友们也留下了一些问题在大年初一这一天我们给大家拜年了祝大家新年快乐万象更新过年啦大家是不是也期待可以好好放松一下
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我们会请秦峰和罗罗介绍自己是谁 加入 team 的时间在 team 做什么如果用一种水果代表自己的话你会用什么水果比如说之前咱们有雪梨姐 苹果姐 蓝莓姐那咱们看看秦峰是什么姐以及罗罗是什么哥大家好 我是剪辑秦峰我是 2023 年 5 月 8 号加入的团队是在第三十期李书老师从那之后我就开始
接手了剪辑工作还有一些文案撰写和其他支持的工作如果用水果代表自己我第一次听到这个问题的时候我想到的就是榴莲为什么因为是很奇怪的水果对对对因为它闻着臭但是吃着很香因为我在这么长时间的剪辑的时候我就觉得嗯
中间会出现很多小问题啊小 bug 这个就是闻着臭会让大家觉得我可能不太靠谱但是慢慢时间长了到现在我觉得我也成长了很多所以吃着就是香的
我还挺意外的这个因为就是我一开始期待的可能秦峰会是小樱桃啊或者是小葡萄这种的没有就是榴莲带刺的有味的榴莲对对小时候榴莲就是喜欢的人喜欢就是有点爱恨分明的那种感觉不喜欢的就随便你秦峰的性格我还挺难想象不喜欢秦峰的对不对
对对对这也挺有意思的秦峰给别人的感受就是所有人的大宝宝就是没想到他内心是这么的也有他自己就是敢爱敢恨的部分挺有意思的看看楼哥对跟大家打个招呼啊大家好啊我是楼楼然后大家如果听过以前节目的话是第 97 的时候
和南希还有其他几个小伙伴在阿南亚我们一起录过一期关于养老的话题然后到 10 月份的时候和两位主播还有我们的其他的团队里的成员一起去筹备在北京的这个新夏活动之后呢我们就被南希给忽悠来就现在大家看到在像小红书啊还有像在公众号上面这些和世界有关的东西现在我在负责然后后面还有一些可能影像的东西可以参与进来
然后一般好像很少会问一个男生这么感性的这种问题啊那但是既然你要问了的话那我就选一个水果的话那我自己是比较喜欢西瓜这样一种水果因为夏天在吃一个多汁水的一个西瓜的时候人感觉到一种很舒适的一种状态吧就比较喜欢这种感觉很 juicy
一开始我写这个问题的时候我想到楼哥也是西瓜我觉得还挺有意思的为什么呢我觉得西瓜就像楼哥说的是可能很多人一起分享快乐就夏天的快乐的这种感觉说到这个男生我们的节目又是女性健康我觉得可能其实这也不是第一次楼哥感受到一个不一样的比如说感性的提问或者是感性的表达方式所以我们肯定
对楼哥的视角挺好奇的就是从你看我们节目从一开始是作为嘉宾跟南西见面然后录一期可能不是完全万象更新主场的节目到参与到我们的这个活动当中 team 当中一步步深入我们很好奇你作为一个男生都看到了哪些东西嗯这个问题之前我们自己去提出来的时候我花了点时间想了想然后
我觉得现在有三个方面吧一个是说播客这种形式就本身我自己听了很多然后自己有想去做一些播客的内容的这种事那既然就是提出来了有这样的一个机会的话那我觉得来参与一下是一个挺好的一个机会然后第二个是从我听了一些
然后包括接触过一些我们制作和筹备一些活动过程中的这些事情的时候我们现在在做的话题它是一种去关注你未来可能会遇到的生活中的或者是健康方面的一些问题的一种形式就是你比较去考虑五年或者十年甚至更久的之后你自己的生活会有什么变化然后可能还是一种比较新的形式它应该是一种比较新的思维方式带来的一种感受
我觉得这样的一种思维方式是更多的人可以去掌握或者是去体会这样的一种可以传统的我们只看到当下不同的一种体验吧
第三个就是关于咱们的做的话题今天看这个话题的这个它是换一个性别的视角去观察一些以前不会去关注到的事情的时候这个会打开一种思维吧能看到一些原来不太关注到或者是一些被动关注到的事情这个过程的话一方面是可能会激发一些好奇的东西还有一方面能你了解到这些东西以后对之前遇到的一些事情一些现象可能会有一个更新的或者更深入的一个了解对
这个是关于我们做的这个
比较有价值的一个感受这个团队的组成其实我是有放入一些比较刻意的思考的就我觉得我和思佳的视角我们两个有足够的不同但是我们还是有很多相似之处从我们的经历上来讲从我们的年龄段来讲无论是求学还是工作还是我们都在医疗行业其实会有一些我们看不到的盲点在想要一起玩的人是
底层的价值观是很类似的但是我们看到的世界是有不同的尤其是秦峰和 Lolo 可能在国内的体验会更多一些他们又有很强烈的好奇心然后有很强烈的探索欲与此同时我们共识了之后又觉得大家很靠谱尤其在更新过后我们去做了很多尝试包括秦峰
其实是我们一路一起成长的在剪辑最难的时候加入景莱因为我们当时确实是在一个很难去 deliver 我们给自己设下的这个剪辑的目标的情况下然后秦峰可能之前从来没有剪辑过愿意从零到一的这样去跟我们成长了解 Z 世代他们的想法是什么然后我们希望有这样的一个传承那我们从姐姐身上传承到的我们
希望可以传递下去秦峰作为 Gen Z 的我们认为的小朋友但是事实上已经是个榴莲式的大人了对吗有啊敢爱敢恨的那喽喽作为一个我们同龄的 90 后的男生的视角你们接触到的世界你们会跟其他人怎么介绍我们这个节目呢
我身边的话如果像更年长的比如说自己家里的女性长辈可能已经过了更年期这个阶段现在我最近在推荐给一些人去听的话可能是比我们大不了多少可能就是刚刚在 40 岁左右的这样的一群人然后他们第一个去看到有这样一个内容的时候会有点惊讶说为什么 90 后女生在聊更年期这个话题就能聊到什么样呢发给他们看了以后他们后来会说就说
这个播客聊的关于更年期的话题还真的挺多的然后还有很多节目里聊过的其他的这些话题啊内容等等他们会产生一些兴趣打算去认真的去听一下我们的这个节目然后这个是最近一段时间接触身边的人去分享给他们的时候他们会有一些赞愧
那你会跟男生们聊你在做一个女性健康的节目吗因为我们节目不只聊个年期对吧现在还比较少这个观察也是同龄的话我觉得男性可能对这个话题可能关注的会更少应该值得是有更多的年纪轻一点的不管是男性或者女性不管是
刚刚 20 多岁的或者是过了 30 岁的其实都值得让不同性别或者不同年龄段的去听到或者看到但是我觉得这个方式可能会不太一样怎么不一样就是我身边认识到的人吧不管是男性或者女性他可能都有就现在这个阶段他更关注比如说职场或者关注人发展之前接触到的一些比如人格独立或者是这方面的
传播的内容都是能关注他个体怎么变成更好的这个不管是在世界上或者在生活上这种这个年龄段呢我感觉在关注健康特别是未来的健康的这个话题可能都不会把这个放在一个首要的他们的关注的一个优先级上但是就是比如像我家里边的人或者是更长辈的这些人他们遇到过一些健康问题以后那其实是
我后来就有一个经验就是像这样的话题如果更早的去接触到的话它给你的思维或者是你的一些决策的方式是可以带来一些不一样的影响的所以我觉得不管是哪个年龄段或者是什么性别的人去提早了解一些这方面的东西的话是有价值有意义的嗯
我其实听了这些以后我对柳柳的好奇是你跟你周围的人推荐肯定会选择一些单集跟他们推荐所以就是你在这个节目当中你看到了哪些单集是你觉得有意思可以跟他们推荐的整体而言你看过我们节目看到了哪些熟龄女性是让你惊讶的在你没跟我们接触之前没听节目之前
你是不知道的东西呢就之前的节目我觉得两类嘛一类是我们做的这个节目里面就是医生为主的话题会更实用一点另外一类比较感兴趣或者说听进去的更深入的是就一些我们一些嘉宾他们在经历这个阶段中遇到的一些问题或者他们的一些亲身经历的这一类的内容
比如说付费节目里面冻卵这些我是花钱听了这样的话题其实在网络上或者生活里肯定会
听到过但是没有接触过就是说有这种先生经历去经历过这样一个过程那就比较好奇就是这样的过程里面在他的经历的这个过程的时候他的内心会有一个怎样的一个变化或者什么样的原因让他去决定去做这样的一个决策还有一个就是这个过程中会遇到哪些比如具体的一些困难或者是一些
他们在经历这过程中的感受就这些比较具体的东西就这个也是比较好奇的地方觉得就是这个亲身经历这类的节目是感受比较深刻一点我觉得这块意外也不意外吧听我们节目那些树林姐姐们可能他们也知道这个感兴趣因为他们自己也对这些树林姐姐的经历感兴趣但是可能他们没想到的是一个 90 后男生也会对他们的经历感兴趣其实他们如果不讲的话这个事情就
即使大家感兴趣也不知道从哪去了解这些事情我觉得所以大家的分享还是挺有意义的不管是什么年龄段的人可能把这些话题说出来的人本身就比较少但是呢就是你把它讲出来以后更多人能知道的话它神秘的那一部分或者是我们原来不愿意提起的一些原因其实也就消散掉
我最近在想一件事情因为一直有人给我推荐说哎你是就是好像有人把这个更年期的标签就放在我们身上嘛就说啊你们是更年期他们也是更年期你们可以聊一聊但是事实上很多时候不是这样一个简单的 label
是可以聊一聊的原因而是说对像罗罗刚刚讲的我们是想要把一个本身貌似很神秘的事物把它去卖可以去探索的这个好奇心
连接起来而不是说我们具体在哪一个 label 连接起来所以把一些真诚的自己底层的这一些情感理性和感性的一些点拿到桌面上来讲也许我在罗罗刚刚的分享当中也感受到了也许在他听动乱是非的这个真实的故事还有一些我们科学的这个方面那可能他在听故事的期间
也映射到了可能他自己某一些柔软的部分我可能感受到了这样的一个力量就比如说我自己喜欢一些外星人的东西或者是喜欢有一些什么天体物理的这种东西其实并不是说我就是这个天体物理的专家我要去学他而
而是他某一个部分探索的这种思维还有他们的这种好奇心他打动了我让我觉得我可以跳出我原本的框框反而更看到自己所以我们可能是在用这样的方式探索这个世界的多样性吧我确实也没有想到罗罗一个 90 后的男生会付费去听一个 70 后姐姐动卵的故事我觉得这个本身就是一个非常非常让我自己也学到很多的一个点
像我们的生活里边去关注一些跟健康或者是健康生活有关的话题的时候就可以去找的一些信息是会更像医生或者在医院里边去看的这些东西那播客节目就我们把嘉宾请过来包括把医生请过来去聊的这些东西去对话或者是访谈这种形式去呈现的时候其实它更像是一种你在听一个人他生活里边的
一些经历他就把以前会觉得比较沉重的话题变得更轻松一些了这也是一个好的地方确实是这样就包括在医疗系统当中其实大家每次聊的时候都是已经这个人去看医生了但他在看医生之前经历了什么是什么促使他去看医生的其实很多时候是并没有被看到的不光是医疗系统没看到可能我们自己作为个体我们只知道自己的经历也不会看到别的人他们在看医生之前发生了什么是哪些促使他们
发现自己的状况然后做这个决定所以我觉得这个也是我们一直想聊的一个话题就是当我们把视角转换了作为个人来讲其实从我们自己走到医生办公室的这条路它不是一条笔直的路它是有很多的疑问
很多的思考踩过很多坑然后可能遇见过很多有帮助的没有帮助的人我觉得这段经历反而是我们自己自身探索的一个经历对我也觉得像罗罗和七家刚刚讲的这一块就是我们可能聊了很多非常非常
具体的东西比如说动卵比如说最近刚聊的大胎龄流产比如说聊更年期比如说聊卵巢早衰就是阴道尿路感染这一些对吧那其实它是听上去是一个非常工具型具体的话题但事实上我们呈现的这个亲身经历的故事是因为我觉得求医的路上很多时候我们会感觉自己是个弱势哪怕我们在社会上
的这种社会角色再强势我们都成为了一个那个弱势的人动乱可能是对于飞来讲是一个他当时探索一条曲折的道路的这个心路历程但是其实他不仅仅是在这个动乱的路上在很多的其他的这种求诊的路上也是可以共情到比如说
喽喽也许是和家里的这个老人对吧之前跟我们聊到的在探索怎么去给老人们找到最适合他们的这个求医的路这些我觉得是一个非常共通的一个点
我忘了是哪个学者好像说一个叫焦虑的反应词是具体的那其实去请嘉宾来聊这种亲身经历的过程那就是把一个焦虑变得更具体的过程然后就去打消这种焦虑现在想问问秦峰你因为咱们这个问题已经是好久之前问的了那如果是问你在节目当中你看到了什么包括你剪节目其实也剪了快两年了也感受到了我们一路的变化
不知道在你心里头你觉得最有收获的点或者是如果不做这个节目你不会看到的事情是什么我觉得比如说我们节目不是聊了很多关于月经的话题吗因为我本身就是痛经嘛然后我就会知道原来是有原发性痛经和寄发性痛经的然后我就会知道我可能是原发性痛经因为金教授形容的非常的逼真你这个长大了然后像墙壁上的这个什么
掉下来因为我周围的朋友也会痛经嘛我就会把这个推荐给他就是一种很自然的方式就是告诉他为什么会痛经啊以及还有那些内衣啊怎么选择像小的时候就是妈妈随便买完
然后我们就一穿就可以了就是也不会去在意什么这个紧了还是什么样这个是对于我身体也无可能更加的理解然后在心理上我觉得是听到这些姐姐的故事就让我觉得她们真的很勇敢很坚强我有的时候就会换位思考如果我到那个时候我会什么样会不会
心理上会觉得很崩溃因为他们又要工作又要经历更年期的变化还有自己的孩子要照顾我就会从他们的身上感受到一种勇敢和坚强然后也会很感动比如说蓉蓉姐那一期她聊到她自己的经历
有的时候我会有点泪目因为他在说到一句话的时候他说明天会更好是让我觉得很就是有点哽咽的那种感觉这个是心理上的还有一种就是对于姐夫们的这个陪伴我也觉得因为我觉得我们中国人
我觉得
我觉得我慢慢地培养出来我爸他是会去表达所以我觉得就是姐夫他们能够去陪伴啊然后也没有说在这种言语上的攻击其实也是让我很感动的点然后我也会想那我以后也想找一个这样的伴侣看来多听咱们节目还有这个催婚催与的功课
就是刚才说怎么推荐给身边的男性的话就是其实从这个角度也是就你更了解你身边的女性的话那比如说你对女朋友要有同情的话那你就可能知道为什么不能只说多喝热水了我自己除了多喝热水我也不知道说什么就有一次我朋友也是他也是生病了然后我想想说我觉得我说多喝热水有点直男但是我也确实不知道你还能说什么
让他多听听节目多听听节目一看对这光直男了还营销号呢对我觉得秦峰讲的特别好我其实听秦峰讲这个我还挺感动的因为就秦峰从 23 年就是现在已经将近两年了然后我觉得这个成长
我是看到了成长是非常巨大的可能思佳跟秦峰每周的会议会更多因为我们从一个不是那么成熟的状态慢慢地整个这个节目在成长但是我觉得本身这个节目不但在滋养我们两个对于我们的世界观我们的人生观还有我们看到的这个世界它本身也在滋养和我们一起的这个伙伴们因为我觉得从秦峰刚刚讲到的这些我可以感受到
虽然他自己没有经历这些的人生但是这些不同视角的故事深度的故事还有无论是科学的方面也好还是亲身经历也好都丰富了秦峰自己现在的人生视角也可能为自己
未来的一些无论是做的一些决策啊身体上的伴侣上的还有甚至家庭关系上的就是看到了很多的可能性吧说实话我是觉得自家就是罗罗我们三个这个 90 后这个时代 95 年出生之前还是占到了一些红利的虽然没有我们爸爸妈妈的那个红利要多
但是我是觉得 95 后的年轻人其实是挺难的就是你很多的选择可能
并没有那么的多但是焦虑的点又很多所以看到的世界是好像你只能做了 A 你才能做 B 然后你不做 A 你就连够都够不着所以就是有很多的无奈吧但是如果可以这些故事当中看到了不同的可能性可以不是这么线性思维的去思考我觉得也不失为一种
新的价值对这块就是因为我跟秦峰其实是每周我们都会对当周的节目做剪辑一遍又一遍地过然后过文案过很多细节包括有些东西其实我们听完了这个节目以后都还会讨论说这个姐姐说的这个事情我们是不是理解对了就有很多东西是
我们真的是一起感受一起去哪怕我录节目有的时候录完了我都会第一个想着说要告诉秦峰这期录完了以后我有什么感觉我能感受到其实相比较而言原来我可能会对 95 后 00 后有很多觉得他们跟我们不一样他们
是一个新时代的他们有他们的想法他们有更强的攻击性他们更犀利跟着互联网一起成长的一代我会有很多这种迷思但是反而是跟秦峰一起工作了以后让我觉得有很多东西本质上的它是没有变的就是我们其实都是希望能找到更好的规划自己生活的这种可能性然后我们都会被那种好的感情所打动
有的时候我们所感受到的 00 后跟我们不一样包括我们一开始做节目之前会觉得姐姐们跟我们不一样后来做完了节目以后我们会觉得其实有很多东西姐姐们经历比我们丰富很多但是我们是可以去借着她们的眼睛看世界就是内心深处我们都渴望一样的东西我们都渴望被理解我们都渴望
一起构建一个更好的未来的时候我能感受到一种代际的贯通就是从姐姐到我们然后就到下一代之间是有很多连续性的而且在这个过程当中我能感受到秦风从一开始有的时候有些集我们要一起讨论因为实在是太超出一个设施卫生小姑娘的人生体验然后我们要讲说为什么这个事情是恐怖的我记得是于区老师来聊养老的那期的时候
我们是一起去设想说那到底养老带给我们的是什么样的体验然后我们俩就会想说那其实不光是说于是老师在节目里说他设想以后他是基于怎么样的决定他自己的婚姻决定自己的生活决定那其实我们打破那个桎梏去想说那难道结婚的人就一定没有这些坎坷吗然后我们会看到说这个世界本真的东西都是大家希望能有更好的健康就是我们老说的婚姻
活得救死的快就是有更高质量的生活有更长时间的去享受这个生活的过程所以在这过程当中反而我觉得《情风》是给我们带来了一个新的视角是让我们看到世间的相似性然后我觉得我们的节目之所以我有的时候给我很多 00 后的朋友推荐他们也爱听是因为我觉得
晴风告诉我们那些好的东西姐姐们分享的有意义的东西它其实是吸引人的虽然有的时候网上盛行的是一套但是其实人心里头还是有一套非常涓涓细流的东西是在流淌的对我会更加觉得好像我们的节目在把闪光灯和这个大喇叭放在不同的真实的故事的人的身上无论是从伴侣的角度还是从儿女的角度还是从女性自己的角度我们
貌似在做一件把年龄和性别拿掉的这个一个过程可能把这个年龄的标签把它变得更淡了我们就是在探寻的是哪一个特质我觉得这个可能是我也是最近在思考的一个课题吧就是我们的伙伴们到底是谁内核其实更多的叫真实和经历
就是我觉得你们三个人当中就有一些治愈系的特性你是愿意去倾听的你是愿意去抱着一个好奇心去聆听一个深度的故事的你是愿意去相信这个世界是有很多不一样的经历我觉得一直很清楚的是我们最核心的其实是好奇心就说到底这么长时间我觉得一直是好奇心不管是我们自己还是我们的听友我们连接的人都是有好奇心的人
因为好奇心会推使我们去探知别人的生活,别人在过什么样的生活,去感受别人的情绪,他想知道,然后因为有好奇心,他们会去辩真伪,会去想说,别人扔给我一个信息,我到底值不值得信,所以我一直觉得好奇心是我们做这个节目最开始的点,也是我们一直跟别人连接的点,
包括遇到的人其实他们都是有好奇心的人确实是真诚是真实是温暖但是我觉得核心点其实是好奇心因为是好奇心所以我们不会接受大家一个焦虑情绪过来以后就沉寂了我们得看看我们为什么焦虑我们怎么去应对这个焦虑我们会有这个好奇心是让我们去反抗的然后因为有这个好奇心很多时候我能感受到我们听友群的很多姐姐她们是有思辨精神的
然后这可能也是他们很难 serve 的一点不是说有的听友群可能大家就是顺着一个话题说你说的对然后就这样了我们有很多姐姐会说你说的不对我跟你说我经历的是这样的对吧所以我一直觉得这个是他们让我们觉得有的时候不是那么容易就能取悦的一群人但反而是让我觉得他们是有意思的一群人因为他们经历过很多事情了他们在经历了这些事情当中他们依然对这个世界保有好奇心的时候
他们是很有生命力的这么一个感觉所以我觉得第二次反而是生命力因为在我个人看来如果一个人他不能看见自己生命当中的全部他只看一些他喜欢的他精气雕饰过的方面而忽略另一方面的时候到最后他会发现他的生命力枯竭了因为所有的好情绪坏情绪合在一起才是流动的生命力
一个有原生生命力的人他不可能只关注好的部分他要接纳自己没那么好的部分所以他能看到我们聊的那些不容易聊的话题所以我觉得第二个点反而是生命力那这个也就定义了我们不是什么就是我们可能不会去想关注一些制造的焦虑然后去粉饰焦虑的一些小技巧我们想看到本质的那些东西是什么
怎么让自己的生命本身的周期因为我们要承认就是生命它是有尽头的对吧我们之前第一年的时候我今天在南西在读西藏生死书然后也还想过要聊死亡要聊消失这个话题因为我们不能忽视它也是我们生命力的一部分如果没有了生命的尽头那其实也就没有了生命力所以我们很多时候我们是
我们想用更大的视野去看我们不想拘泥一些细小的环节然后不想在那里陷在一些小的点里头然后去沉浸在一个自己觉得精美的世界里就后来那个为什么不聊了呢你知道我们在一个爆炸式的创意的时候是我
我觉得我看到的所有的世界都可以和女性健康相关我希望把这些思考从外太空到我们现实的这个邻里都可以带到这个上面对吧就是从亲密关系到外太空政治这些可以都拉到这个上面就是因为
这个是一个自由创作的一个点就是从什么时候我们被什么样的东西桎梏了我记得当时没聊这个是因为我们找到了更有意思的选题就是在我看来有些东西它是值得聊的但是可能并不是当下那一点最代表我想聊的
然后从我们就一直到现在的选题因为可能也是越来越系统化了我们有更多的健康不同维度的思考的时候我们会整体的去想可能不是某一点我们特别想聊直接冲出去的这样聊我们的制作周期可能也挺有感觉到了变得更有规律然后更提前最开始的时候我们甚至有第二天上节目头天才录的那个我记得跟奥黛丽的风吹般下好像就是制作周期是非常短的
所以我们现在制作周期慢慢变长变稳定肯定在某种程度上来讲表达上它会有一些更有计划性然后这个计划当中就会有一些取舍就像南希说的可能是调试的部分但是从我个人的感受来讲就是支持我一直录节目每周都去编辑节目去录 intro ending 去感受的我觉得说到底还是好奇心和生命力就是也许我需要休息或者怎么样
那都是因为我知道我在感受我的生命力的状态因为它只要是生命力它就不可能一直是高涨的它是有回路需要休息的时候
但是我能感受到在这个过程当中这个节目对我自己个人的生命力的滋养然后我也很幸运的有些听友他会给我发短信发私信说我觉得这期节目真的让我有什么样的感受我觉得这些是对主播很宝贵的生命力的滋养而且南西也会收到很多这样的反馈都会发到群里我觉得这点其实也是我们想跟听友说的就是
我们作为主播或者整个编辑团队我们的生命力也不是无限的我们的表达语也不是无限的就是我们其实很需要听友给我们的反馈你可以说哪里做得好哪里做得不好你想聊的我们没有聊到我觉得这些都是反馈都是会滋养我们的生命力的其实我们可能反而最难表达的时候是
没有任何的反馈的时候那个时候我们就很不确定对就会摸不准我觉得罗罗和秦峰加入当然是让我们觉得会被滋养到但是其实我们也更想听到就是时时刻刻在听我们节目的朋友们甚至有一段时间我们在做一些直播式的录制可以听到大家实时的这种反馈
其实对我们来说是一个非常非常宝贵的一个部分也是除了宝贵它不是一个锦上添花它是一个必须对于我们来讲我们需要这样的灌溉刺激对我们需要一些刺激我觉得就是给我们肯定当然好就是让我们知道说这做件事情有价值但是其实我们也需要一些新的刺激新的角度
那我们现在在寻找这些灵感和创作欲和分享欲的点是在于我们去做大量的思考,就是个人的思考,阅读,然后去访谈这些真实的人,但是这一些其实本身对我们来说是一个很大的能量的一个投资,我们有就是不断增长的这些听友,我们该怎么去从听友的身上,这个也是我们可能新一年想要去思考的一个点,
我们也很好奇怎么样有一个不同的方式可以听到更多人的故事我们这个一一的访谈当然是我们现在有的一个方式但是怎么样可以让更多人可以把这些声音无论是我们听友群也好还是我们之前办的这个线下的活动也好还是我们有定期的这个交流会也好就是可以让更多人愿意去把自己有生命力和好奇心的部分展现出来希望听到我们刚才说的这些的
朋友们就是去谈一下大家想通过什么样的形式去更好的互动和参与然后这块这清风不知道你怎么看我觉得
主要的就是懂得聆听吧因为得先学会去聆听然后才能说出自己的故事吧以我自己的视角就是在周围啊我们经常刷这些小红书啊短视频啊我就觉得如果超过五分钟甚至两分钟的视频我现在感觉我都没有耐心去聆听人家在说什么我每天听的时间最长的就是我们的播客我觉得这个就是
能让我就是有耐心去聆听别人的故事我才能表达出我对他的一些理解呀什么的像我周围的人没有聆听很长时间的这些故事啊那他们就不会表达出自己关于这方面的一些想法
所以我觉得其实最重要的还是要学会去聆听然后再根据聆听到的结合你自己的经历再去表达你的想法嗯所以就是我觉得我在我们节目中学到的还有我觉得我们节目嗯一直也是聆听姐姐们的声音然后也会去表达出我们的这些想法嗯
2 2 5 情况刚才说到了想听大家的故事那我就想问问那你最想听听有聊什么类的故事或者你想让什么样的姐姐来聊什么样的故事你就想听哦
不只是姐姐还有姐夫我其实最想听的还是姐夫我感觉他们都很少上播客类的节目不知道是为什么是因为觉得不会表达爱意还是觉得害羞啊怎么样而且他们也很少说自己在经历更年期的时候会有什么样的变化这个是让我挺好奇的
嗯感觉情会已经太寂静了对啊如果男性经历更年期的时候那姐姐们又会是什么样的就是会像姐姐们经历更年期的时候男性是一样的感受吗就是女性也觉得男生更年期很烦这种好像也是有的所以我就是很好奇姐夫们的这个声音
我觉得可以我觉得 25 年可能首先男性更年期得上桌了吧就是可能好多姐姐都不知道自己家的男人们正在经历更年期其实这个问题我们从做节目的第一年就有人问就是男性有没有更年期但我觉得这个东西的难点在于你如何让一个东亚男性正在经历更年期但不愿意承认自己在其实会比女性更难
因为整个社会的期待值就是你要一直是强的你要能够像一个树一样稳住你要像一个山能够定住那本身你就在经历一个中年时期的一些因为男性的更年期确实在女性年龄会比女性要长可能在 60 到 65 这个阶段所以就是我们如果现在想象在这个 60 几岁的男性的爸爸们或者是姐夫们的身上
我觉得还挺困难我们其实有邀请过这个年龄段的男性当时我好像也是脑洞大开就是我觉得我希望找有女儿的爸爸们来聊因为有女儿的爸爸们就会想象说如果你的女儿日后在经历这个时候你希望她的伴侣怎么样陪伴她
因为我觉得好像东亚男性的柔软的点还是在女儿的身上有时候更多时候不是在一个伴侣的身上这也是一个我们想要投机取巧的点但是我觉得也没有做起来就是这一块以个什么样的方式去聊我其实有接触一些对这个话题感兴趣的人
确实就是对所谓的市场上你可以马上解决的这种抗衰或者是让他可以年轻化的这些话题就是上来就干就完事了就是聊这个情感类的确实是挺困难的然后还让他暴露自己的成为弱势的这一个感受我觉得不太可能楼楼怎么想我问个问题就是从你们的角度就是男性如果他有细腻的细致的情感就一定和弱的那一方面划得好吗
我不会我觉得是反而更加显示出她更强因为你自信到一定的程度而且你看开到一定的程度你愿意去聊自己就是哪怕来我们节目聊自己在经历弱势的这些女性她并不是因为她弱而是她强到足够愿意去聊但是我觉得这一块我还是感觉在中文的圈子里面很难能够达到这一点
其实我觉得也是一个刻板印象就是大家会认为男性都是挺粗犷然后没有费力度比较细的这种心理啊或者情感现在一些就网络上或者是一些讨论里面好像很难会有一个标签叫什么男性这个这个这种然后呢其实我觉得就像刚才说关心姐夫的视角就这样
其实就是在女性性态的话题或者我们叫女性的跟生活相关的话题里去关心这个男性他是怎么参与进来的和他们的一些感受然后去对比一下的话我觉得这个
应该是会有很多新的一些发现可能也会有很多有智慧的东西在里面我是觉得咱们这个像罗罗说的特别对的一点是我们没有必要用女性同样的 approach 去做男性更年期这个话题因为我们请女性来聊是因为女性在聊的过程当中很多女性能感觉到释放治愈就是我发现我妈妈以及她再往上的一些这个年龄层的这些阿姨甚至是奶奶她们好多时候她们都有叫化疗群
说话聊话聊就是可能对于女性来讲聊本身是一种治愈的过程但对于男性他们不是同样的享受那我们就不用给他们这个享受机会但是有些想要享受的也可以
有些愿意享受当然愿意欢迎来我觉得他们也会很享受女性对他们的关怀照顾就首先我们可以让女性了解说男性这个时候他其实是在经历这个事情的我觉得很多女性都不知道男性那个年龄段他们在经历男性的更年期然后我们其实也可以
通过女性的角度去关怀男性所以我觉得怎么去聊这个话题是可以通过不一样的方式去达到的可能对于他们来讲让他们一夕之间改变他们以为的
不暴露脆弱是一种美德这个事情是很难的我们也没有必要去强扭这个关键但是可能我们有很多的弱信号可以释放让他们感受到说其实这个社会或者说在我们这个空间里头比他们想象的更安全我觉得这点是我们可以做到的而且我觉得更多的年轻男性愿意袒露也可以就是我觉得还是从娃娃抓起
成年男性我们录过几期节目有过他们的感受但是我们也录过好多年轻男性的节目我们是能感觉到这些年轻男性带来的能量的比如说去年昊然那期他来过两期嘛一期是坠落审判一期是聊他自己的子宫切除术
我能感受到他带给听友不是他自己的子宫切除术他去研究子宫切除术就做创业的经历这也是我觉得这个节目让我觉得有意思满足我好奇心的一点如果可能不是这个节目我们是不会
跟昊然联系看到昊然这样的例子但他这种例子的存在就是让我们知道说这个世界有很多不同的方式去理解强弱去理解男女去理解婚姻去理解很多事情然后我们以为好像只有女生这么想其实不是也有男生这么想我觉得这点还是挺有意思的对然后其实姐夫的方面我们也探索了
不同地域的男性对吧我们有苹果姐夫是潮汕男性然后我们有川宇姐夫这个熔肉姐夫对吧我们好像还有上海爸爸正爷然后我们还有对新加坡男性红教授对吧这个也是对
但是像我们这么细看的话我们节目中的男性还是挺多的就是从儿子啊从这个所以我还是比较好奇比如说像秦峰聊到的北方男子的一些点然后还有我们怎么去对确实这个文化尤其我觉得男性和女性它都是一个社会性的
就是虽然波弗阿奖是什么 a woman become a woman 你知道吗就是我觉得男性也同样是 become a man 你知道吗就是他其实是有很多这个社会学的一些压力在鼓励用另外一种视角去观察和生活对我之前看有一个
我忘了是哪个电台也挺有意思就是为什么播客圈很多男主播然后就会发现其实男性也在找表达空间而且是那种不油腻的不是酒桌上的这种吹吹嘘嘘的表达空间男性其实也需要一个空间能释放他们更真诚的想法释放他们的好奇心所以 25 年我们也欢迎更多的男性不管是主播非主播不管是天南地北都来我们的节目也可以聊一聊你们眼中的这个
健康也好社会也好你们的生活也好我觉得这点上其实是 2025 我们可以期待的一个事对可能我们更加从一个所谓的女性健康其实我们最开始做这个节目是以一个 gender specific medicine 就是性别健康的角度去看事情的
所以今年可能我们可以更进一步的去满足秦峰的一个想拼的心愿说到姐夫之后其实我想的也是差不多的视角就是从女性的嘉宾的经历里怎么去看男性在其中的角色还有他的一些感受这些角度所以就是不一定限定是姐夫就可能是儿子或者是可能是身边的其他的男性同事等等的比如职场中观察
从女性的角度去观察身边的男性再反过来观察不同性别的处境这样的我是觉得这个是有价值和有意义的一个去新的话题的角度让更多身份的男性朋友参与到这样的话题讨论里不光是两性关系之间亲密的一对一锁定了而是只要是你做一个男人你在社会当中就应该看到女性健康你就可以做的事我觉得这个确实同时男性也被看到了这样就对这个有意思
南希你呢你今年想聊什么就因为之前每年咱们说盘点的时候我觉得南希心里都有一种就是我们有那么多想聊的都没聊然后但其实就我我是一个非常你看我们都已经聊了这么多我是这种看我们做了什么南希总觉得我们还有好多好多没聊那 2025 年你最想聊的是什么咱们就把你最想聊的一定聊了
最想聊我觉得就是有几个系列吧因为我觉得我们有几个系列都开了头包括我们说聊男性其实不是一个非常新的点就是我们之前有想做一个 he for she 系列但是我会更加
希望我们在这个里面有所突破一个是我们在做节目的方法上面我们在探索主题的内容上面除了我们拍着脑袋尊重我们的创意之外还可以把一些系列挖得更深蛇年嘛就是虽然我们不想虎头蛇尾但是我们可以真的在蛇年可以把
每一个系列给它延续下去比如说我们的更早知道系列我觉得可以做得更加先锋一点对吧就是我可以看到我们有很多进步的空间就是因为我和思佳我们两个都是看到有很多东西方的这一些很先锋性的科技还有科研对吧然后我们怎么样把它再进一步的融合起来然后我们把这些新兴的一些东西传递给大家
另外我觉得我们幸福生活系列我觉得我们在过去的两年当中营造了一个我们希望的有一个安全感的一个空间那在这个安全感的空间当中我们希望在这个空间中大家不要聊一些人云亦云的东西而是聊确实在一个有安全感的情况下才会聊的东西
我觉得这一块是我们希望可以继续营造的一个空间然后包括欲望都市系列也是我们希望可以往那个方向前进还有就是探索一些极限的话题吧因为我一直觉得我们在做节目的时候我们想要探索的是大家平时可能不太关注的一些角落比如说我们聊到大苔林流产可能大家有一些忌讳
平时看不到这些人他们具体在经历什么所以我希望可以不断地去把这些角落挖掘出来它不一定是最有流量的这些话题但是它是很有价值就是有一些大家不愿意去做的事情我们可以坚持愿意去做当然我们在乎说可以让更多的人听到我们的节目
但是我们对自己的价值观的这个坚持是我希望因为你进入到第三年肯定会进入到一个疲惫期但我们如何强调知道我们的内核包括我们刚刚做的这个 exercise 就是大家说我们不是什么我们是什么对吧就是我觉得这一块我们还是要有自己的这个坚持然后从另外一个层面上怎么去和这些我们不是的去做区分不仅我们自己知道
而且我们可能在吸引到的这一批人也是跟我们共享这样的价值观的我觉得我会想聊很多就是我们之前说过很多好奇很多往外发散的东西今天我觉得在发散之余我会想说跟自己生活更扎实的一些东西就是像比如刚才南希有聊到的饮食我觉得很多时候
每天早上起来第一顿饭吃什么就是我今年新计划就是说早上可能从早上起来开始就对自己的健康比往年投入更多心力去好好对待自己的身体那怎么对待其实到那一刻的时候会发现说我们聊了很多医生的建议专家的建议但落到今天早上起来我要做什么给自己吃的时候我发现还是不知道所以在那一刻我觉得我们可以看更多更扎实更落地的东西
就是面对自己的身体怎么办面对自己的情绪怎么办然后我们会想说到说我们之前有很多开了的但没能继续的话题就比如说音乐啊这种那都是我们生活本身的一部分就是我会想说我们今年落地下来真真实实去生活因为我觉得我们之前搭了很多框架
然后旷代之间需要血肉需要去支持我觉得今年都可以可能是完整的一个节目甚至有的时候我们可以尝试一些其他的小比如说我知道这个 Missel Study 会有一些 playlist 那我觉得这些东西我都可以用起来而且可能我们也可以跟听友们一起讨论我们一起共建一些音乐库有很多可以做的事情所以我会想说要落实想过一直是在在的一年可能也跟蛇年有关吧就是在地上爬所以我非常想接地气的这么一年
24 生肖哪个是龙是在上面飞的龙是在上面飞的呀龙就是天马行空的一年以后我会想说咱们可以有很多东西是可以更真实就是更真实也是说我们比如说在采访的时候我觉得也是积累了这么多以后
很多框架性的东西我们其实是知道这些女性经历了什么就大家可能会想听的更细致那些感情那些情绪更细腻她们的经历的那些触发的点需要更深邃一些所以我觉得我们可以更接地气更杂志了一年
最后一个就是如果每个人问听有一个问题请听有留言给我们回答你们有什么想问的吗有些说一个比较不特别深刻的话题吧就是在新一年里大家希望除了比如说音频以外的形式就还希望有什么样的形式去看到
我们的东西和让大家更好地可以看到就是什么样的形式或者是什么样的方式吧从我剪辑和写文案的这个角度我肯定是想问大家对于标题什么样的标题可以吸引到大家是
更抽象的还是更直白的是更感性的还是更理性的还有这个 show notes 上大家是喜欢更简短的直接的还是能够更详细的说出我们这期节目讲的是什么我俩比较实用一点
南西呢我觉得可能就是我们既然说就斯加罗十年我们要更在地上爬对吧那什么叫在地上爬对吧因为我们其实探索了挺多可以让大家把我们很多使用的一些 tips 用更加落地的方式可以使用得到包括我们可能给大家提供的这个 Metal Study 无论是知识库还是我们的一些这种项目
我觉得这一块也是我们希望和大家去共同探索的就是因为很多东西是很新的因为市场上也是可能还没有或者是已经有的就是希望大家跟我们去共同探索怎么样把这些资源用更落地的方式带给大家我觉得这一块是希望给挺有的一个问题另外呢我觉得既然我们想要探索女性健康或者是性别
健康的这种边界我们也希望大家去做这个侦察兵就是大家看到了什么和我们用一个更加直接的方式我们有这样的渠道去跟我们分享无论是透过小助理还是透过我们的听友群还是透过我们的这个 MISO Study 的一些交流项目都希望可以跟大家建立一个更紧密的连接我会很想知道就是在大家心中会把我们的这个节目当作一个什么样的角色它是一个你想
发给大家就你想带朋友认识的好朋友呢还是说你想把它藏在家里的这么一个小秘密呢还是说你是觉得它是一个智囊团你可能有的时候会去问问它然后我们怎么样能更好的承担在你生命当中这个角色所以这是我的问题那我们就期待大家给我们回复然后再次跟大家说你们的回复就是激发我们生命力的这个源泉所以非常鼓励大家多多回复我们那咱们今天就先录到这儿然后也是祝大家
舍年快乐舍年快乐舍全舍美舍全舍美在节目的最后我们也祝大家新的一年快乐做自己多多收听我们的节目给我们留言希望新的一年我们的节目能给大家带来更多前行的勇气与力量咱们下期节目再见
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