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南
南希
思
思佳
南希: 大S的离世让我非常震惊和惋惜。这不仅是对一位时代偶像的缅怀,也让我开始思考女性健康,特别是熟龄女性的流感问题。我记得我曾经的同事因为流感在家中病得很严重,那次经历让我意识到流感并非我们想象中那么简单,它可能引发严重的并发症。在与思佳讨论的过程中,我们也发现,流感对男女的影响可能并不相同,女性的免疫系统可能比男性更强大,这与雌激素和基因有关。但随着年龄增长,女性的雌激素水平会下降,免疫力也会受到影响,这可能是大S去世的原因之一。在月经周期中,卵泡期和排卵期免疫力较强,而黄体期和月经期免疫力较弱。因此,女性朋友们应该更加关注自身健康,尤其是在更年期前后,要更好地保护自己,提高免疫力。
思佳: 大S的离世让我感到非常震惊和惋惜,她对我们这一代人有深远的影响。她的离世也促使我们从科学的角度探讨熟龄女性流感问题。我们发现,流感对男女的影响确实存在差异,男性由于睾酮的抑制作用,抗病毒能力可能较弱,这也能解释为什么常说的“Man flu”并非完全是玩笑话。女性的免疫系统通常比男性更强大,这与雌激素和X染色体有关。但是,雌激素水平并非一直很高,在更年期前后会下降,免疫力也会随之减弱。因此,女性朋友们,特别是处于更年期或围绝经期的女性,更应该关注自身免疫力,提高身体抵抗力,更好地保护自己。在疫苗接种方面,女性的免疫反应可能因月经周期而异,排卵期反应最强,黄体期和月经期反应较弱。所以,了解自身的月经周期,对提高免疫力至关重要。
Deep Dive
大S的突然离世引发两位主播的震惊与惋惜,她们追忆了大S作为时代偶像的影响力,并以此引出对女性健康,特别是熟龄女性流感问题的关注。节目中两位主播分享了她们各自对大S的印象与感受,从最初的追星到后来的复杂情感,表达了对大S人生选择的理解与敬佩。
- 大S的离世引发对熟龄女性流感的关注
- 两位主播分享了对大S不同阶段的印象
- 大S对一代人的影响和独特的个性
Shownotes Transcript
关键词：流感；免疫力；雌激素；
2月3日关于大S的新闻给两位主播带来很大震动。看到这位陪伴一代人青春的时代偶像因为流感离世，我们临时加急录制节目，纪念她在我们年少时带给我们的桀骜力量，也希望能从科学的角度让更多的人认识到熟龄女性的流感有何不同。
现在正值冬春交替季节，流感高发，很多处于围绝经期的朋友都经常中招？这到底是为什么？激素对我们的免疫力有什么样的影响？希望这期节目帮助大家读懂激素周期对自己免疫力的影响，更好地照顾自己。
🧭时间轴
02:39大S的离世，你的第一反应是什么？
11:20 流感真的只是小病吗？男女流感也有别吗？
15:38 睾酮对免疫有什么抑制作用？
18:55 雌激素能一直保护我们吗？
22:00 什么阶段免疫力相对强，什么阶段相对弱？
23:42 打完疫苗之后，你的身体有什么变化？
🎙️本期主播
南西，从事国际慢性病管理，英国医疗科技平台创始人
Sijia，从事健康创新策略咨询，女性主义探索者
希望听了本期节目，大家能更加了解什么时候需要加强自己的免疫力，如果你对我们节目中聊的一些话题感兴趣的话，欢迎留言告诉我们。
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小红书📕：万象更新Women's Health)
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