Deep Dive
Shownotes Transcript
在我们更年期后的首五年内皮肤会损失三分之一的胶原蛋白然后之后的十五年内会以每年 2.1%的速度继续减少这就是解释了为什么我们会发现说很多处于更年期的女性或者是经历过更年期的女性她会发现皮肤逐渐失去弹性出现皱纹这些是和我们聊
大家好,我是南希 Hello 大家好,我是思佳
我们是万象更新我有的时候无意间摸摸头发空气就会一种突然的安静仔细一想可能是最近压力大了和皮肤一样头发除了美丽也反映着我们的身心健康状况你知道头发也男女有别吗女性掉头发和男性有什么不同生孩子后为什么会脱发为什么有的男性会有地中海发型的困扰
面对脱发我们应该怎么办呢?不仅是头发,指甲变得又薄又脆是否也与荷尔蒙变化有关?2024 年 11 月,南希参加了国际更年期协会准主席洪胜明教授在北京的一场讲座主题聚焦于皮肤、头发和指甲的健康问题今天我们以洪教授的讲座为基础和南希私家一起从科学的角度聊聊这些看似日常却关系到健康的重要话题
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哈喽大家好我是南希哈喽大家好我是思佳今天我们想聊一个可能很多朋友都会关心的话题不限于年龄不限于性别就是头发肢解以及他们的基础皮肤为什么会选择这个话题其实也是最近一个朋友的经历启发到我了这个女生她能感觉到最近可能因为工作压力特别大老掉头发她就去看医生但是这个医生呢
想了想就告诉他说你不还有头发那么还没出呢先别来了是吧对这个事让我想到一个问题就是在于我们自己的感受可能
跟医生看到的视角是不一样的我们医生看到的可能都是很严重的了就真的是突然了但是可能在我们每个人都想在到突的那一步之前就停止住这个趋势更好地照顾自己所以我们就会想说可能在这个过程当中我们自己能做什么虽然网上有很多信息但是有很多信息在我看来其实