不吹不黑，批判且笃定地阅读《炙热的你》《更年期不是忍忍就好》《拥抱新的你》｜万象更「深」
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Hello 大家好我是南希 Hello 大家好我是思佳我们是万象更深如果任何的补充脱离了你本身的自身的需求对还有伎俩其实都是无效甚至是有害的不是说天然的草药就是好的 Zubi zubi zubi

那我们这个新的节目呢是我们以评论三本现在在市面上都在聊更年期的书开始那这三本书分别是炙热的你更年期不是忍忍就好拥抱新的你那为什么我要聊这三本书呢其实也是因为这三本书呢在市面上讨论的非常的热烈然后社交媒体上大家一聊到更年期呢可能聊到书都会聊到这三本书嗯

然后我们的节目当中呢其实也提到过这三本书对所以呢我们跟大家拆一拆扒一扒然后把这里面哪一些是值得我们去学习的哪一些可能我们需要一个更加批判性的眼光去看的嗯

跟大家理清理顺我们知道平时大家可能都很忙很累所以有的朋友可能已经买了这三本书也翻了几页但是依然没有勇气或者说动力把它看完我们今天聊的这个目的呢也是想帮大家去梳理一下其中重要的内容而且可以帮助大家去选择适合自己的内容

对因为我们在更年期领域已经深耕了两年半的时间我们这个播客深耕了两年半的时间然后我们两个自己本身也是医疗行业的从业者在我们做叙事医学访谈了海内外 2000 多位女性之后呢其实我们也可以让大家了解站在我们的视角我们是怎么看这三本书里面的一些观点的

听完了这期播客呢或者是看完了这期播客你应该可以回答三个问题第一他们讲的靠谱吗第二他们讲的适合我吗那第三有没有什么他看似好像很合理但是其实我们需要更谨慎的对所以希望跟我们一起捋完以后呢大家能够放松

放下焦虑更轻松更笃定相信自己有判断的能力对我们也是希望帮大家做更好的决策那我们话不多说进入今天的第一个环节首先呢我希望给我们两个一个挑战如果我们用一句话来形容每一本书你会怎么去形容它第一本我们从炙热的你开始好炙热的你我读完了以后我的感受是它特别像一个课本

非常非常工整的从头到尾梳理跟年期相关的很多的概念而且呢还有很多总结帮我们从非常理性的角度去认识这些事情我觉得这可能跟他本身做的是一个医生有关对因为这