不吹不黑，批判性吃书：《炙热的你》《更年期不是忍忍就好》《拥抱新的你》｜万象更深
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哈喽大家好我是南希哈喽大家好我是思佳我们是万象更深如果任何的补充脱离了你本身的自身的需求对还有伎俩其实都是无效甚至是有害的不是说天然的草药就是好的

万象更深专题节目是专门为熟龄女性设计的健康词典节目内容从具体症状出发深入浅出地聊清楚每一个更年期相关症状和慢病风险本集是万象更深专题的第一期节目后续单集会涵盖关于如何改善睡眠和情绪应对潮热到汗保护大脑认知能力管理体重

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那我们这个新的节目呢是我们以评论三本现在在市面上都在聊更年期的书开始那这三本书分别是炙热的你更年期不是忍忍就好拥抱新的你那为什么我要聊这三本书呢其实也是因为这三本书呢在市面上讨论的非常的热烈然后社交媒体上大家一聊到更年期呢可能聊到书都会聊到这三本书嗯

然后我们的节目当中呢其实也提到过这三本书对所以呢我们跟大家拆一拆扒一扒然后把这里面哪一些是值得我们去学习的哪一些可能我们需要一个更加批判性的眼光去看的跟大家理清理顺我们知道平时大家可能都很忙很累所以有的朋友可能已经买了这三本书了耶

翻了几页但是依然没有勇气或者说动力把它看完我们今天聊的这个目的呢也是想帮大家去梳理一下其中重要的内容而且可以帮助大家去选择适合自己的内容对因为我们在更年期领域已经深耕了两年半的时间我们这个播客深耕了两年半的时间然后我们两个自己本身也是医疗行业的从业者在我们

做叙事医学访谈了海内外两千多位女性之后呢其实我们也可以让大家了解站在我们的视角我们是怎么看这三本书里面的一些观点的听完了这期播客呢或者是看完了这期播客你应该可以回答三个问题第一

他们讲的靠谱吗第二他们讲的适合我吗那第三有没有什么他看似好像很合理但是其实我们需要更谨慎的对所以希望跟我们一起捋完了以后呢大家能