Ep. #06: Making a Long-Distance Relationship Work
29:32 Share

建立一些关于恋爱关系的基本规则，尤其是异地恋，这非常非常重要。我们会每晚打电话，即使我们都很忙，我们也会打上15、20分钟的电话，只是为了互相了解一下对方的情况。我还认为不要通过短信吵架。在我开始和我男朋友约会后，我意识到同一条短信一个人可以有不同的解读方式。

大家好，欢迎收听《北朝南调》。我是Melody。我是Victoria。

今天，我们将讨论如何在人生的不同阶段维持一段感情，特别是如何维持异地恋以及我们对此的看法。我们今天的嘉宾是我们俩共同的好朋友，是我们之前组织认识的人，也是我们认识的最聪明的女孩之一，目前正处于一段幸福的异地恋中。欢迎你，Ashley。

大家好，我是Ashley。我现在21岁，在美国上大学，过去九个月我一直和一个异地恋的男朋友约会。我觉得在这个方面我并不是专家，但我个人真的很开心，我从未想过自己能真正拥有异地恋。

所以我很乐意和大家分享一些我的故事。而且我很喜欢Melody和Victoria。谢谢你们邀请我。所以我们今天很高兴能邀请到一位处于幸福恋爱关系中的人。所以我们希望每个人都能拥有幸福的恋爱关系，并分享他们的爱情故事。所以Ashley，第一个问题，你和你男朋友是怎么认识的？为什么你明知道这是一段异地恋，还要开始这段关系？我和我男朋友是在……

2021年的圣诞节或感恩节认识的。所以基本上，在2021年那一年，我刚从在中国待了一年半后回到美国，因为疫情。在中国，我的生活实际上非常动荡，非常起伏不定，因为我和一个人有过一段……

在之前的夏天，然后他比我大很多，所以他说我们不能约会，然后这段关系对我来说结局很糟糕，所以我……

在我回到美国后，我的自尊心受到了打击。我想，我将专注于自己半年。但后来有人向我推荐了一个名为Hinge的约会软件，我强烈推荐给每个人。然后她就像，“哦，我在Hinge上遇到了我现在的男朋友。你应该多认识一些人。”所以我开始使用它。然后，当我感恩节在纽约的时候，就和我男朋友匹配上了，

这真的很有趣，当我第一次见到他时，从他的照片来看，我认为他是一个韩国人，直到他开始用中文和我说话。我们发现我们有非常相似的背景和价值观。例如，我们都在中国长大，然后都在14或15岁的时候来到美国上寄宿学校。

然后我觉得，在一个从完全美国化到完全中国化的光谱上，我觉得我们都在中间某个位置。所以我认为这就是我们的价值观和沟通方式能够契合的原因。我觉得我们几乎也有非常相似的爱好。我们都喜欢唱歌，我们都是美食家。所以我们喜欢一起探索纽约和BC的餐馆。

我认为我们开始这段关系的时机非常重要。我记得当时是2021年底，奥密克戎肆虐。我的学校停课了一个月。所以我留在纽约市，看看我们之间会发生什么。这个家伙想和我开始一段关系吗？我觉得如果我没有多待这三周，我觉得我们……

就不会有那么多时间去了解彼此，真正知道我们能否开始一段关系，然后最后，非常有趣的是，我最后一天在纽约，他带我去帝国大厦，我觉得我知道有什么事情要发生了，因为在我们的第二次约会中，我们要一起去，然后他说，“哦，票太贵了”，然后这次他说，“你想去帝国大厦吗？”然后他给我买了票，然后在帝国大厦的顶端，他说，“你愿意做我的女朋友吗？”

然后我说，“是的，当然。”然后真正令人难过的是，在那一天之后，我就回到了乔治城，华盛顿特区。然后我们立即开始了异地恋，因为学校开学了。这就是我们相遇的经过。我已经和很多人谈论过这个故事，因为我喜欢我们在信息密集型、数字密集型的阶段相遇的方式。太棒了。哦，我的天哪。太浪漫了。我只是在想象他……

听起来像求婚，但基本上是向你求婚，让你进入这段关系。是的。Melody，记得我们之前谈过这个，在这个时代，人们不会真的问这个问题，“愿意做我的女朋友吗？”你的男朋友把它看得如此认真，带你去特殊的地方，向你提出这个问题。所以作为一个朋友，我只想问Ashley。你快乐吗？

是的，我认为绝对是的。我真的很开心。我现在对我的生活非常满意，因为……

好吧，举个例子，我无法停止在别人面前谈论我的男朋友。我现在生活中每个人都知道我在纽约市有一个男朋友。就像我刚在健身房找的私人教练也知道我的男朋友。事实上，人们并不觉得这很烦人。他们觉得这很自然，我们在一起很可爱。所以我们有我们自己的粉丝群。人们说，我的一个朋友说，“我可以成为你们粉丝群的负责人吗？”是的，这真的很有趣。

我认为，特别是对于那些看到我摆脱了2021年夏天那种糟糕境遇的亲密朋友来说，他们知道我经历了很多，而且我对自己的信心不足。所以很多人说，我的状态好多了。因为以前我总是联系他们，说，“……

我觉得自己很糟糕”，然后哭。而现在他们只是说，“你真的很开心。我们从你跟我们说话就能看出来。”所以我认为这是一个非常好的迹象。我认为另一件事是，我认为我的男朋友一直是我很好的支持系统，因为在那里，我看到了我们性格的平衡。我是一个……

Victoria知道这一点。我是一个情绪波动很大的人。我的男朋友总是像我的好支持系统一样在我身边。他知道什么时候说一些理性而令人安慰的话，什么时候只是胡闹。当我在经历人生中这个重要的阶段时，他非常非常有耐心。

我认为最重要的是，我不必成为别人。我能感觉到我被真正接纳了，因为在我之前的恋爱关系中，我一直都在为我不够好、不被另一半接纳而苦恼。但现在我终于能感觉到我被真正接纳了，因为我的男朋友，他经常肯定我。他跟我说，“你真棒。我很开心。”所以我们知道……

我们现在都很开心。所以我认为这真的很好。我从未想过自己能做到这一点。我为你感到高兴，Ashley。我很高兴你很开心。然后，我的意思是，我觉得你真的容光焕发，现在正通过屏幕散发出来。也许是房间里的灯光。我很高兴。那么，你会如何形容你们的沟通方式和你们的爱情语言呢？这是我们在之前的节目中讨论过的两个话题，我很想知道你们是如何定义这些的，或者你们是否为了让你们今天的感情如此牢固而进行过沟通。

当然。我认为爱情语言非常重要，我觉得坦诚地表达自己的想法和需求在异地恋中非常重要，因为有时候你无法真正感知到对方的暗示。就我的爱情语言而言，我认为除了礼物之外，所有其他的都对我来说非常非常重要。但我个人更看重肯定的言语，因为……

正如我所说，我有时会对自己能力和个性感到相当不安全。所以听到我的另一半如何爱我，并尊重我的本性，对我来说非常重要。我还认为服务行为在我的个人观点中非常非常重要。我希望我的男朋友能表现出他对我的关心。例如，在四月份，他一个周末感觉很沮丧，我立刻就……

飞到纽约市去看他，确保他没事。然后他也为我做了同样的事情，就像今年一样。所以我认为这种服务对我来说非常重要，因为我认为这表明我们真的关心彼此。

我认为我的男朋友，我认为他真的很享受高质量的相处时间。我们喜欢在见面时一起外出就餐。我们喜欢去酒吧。事实上，我们在纽约的 speakeasies 度过了大部分约会时光。我们还喜欢探索博物馆，做一些活动。所以每次我们在一起的时候，我觉得我们总是在做一些有趣的事情。这不像你在酒店里度假。我们总是做一些活动。

所以这让我有点不安全，因为我觉得我们不能在异地恋的环境中一起玩得开心。对。所以我们如何沟通，以及我和我男朋友的爱情语言之间存在细微的差异。我觉得这最初让我对……

有点不安全。但现在我们更坦诚了，我认为我们在沟通方面做得更好。 了解彼此想要从这段关系中得到什么。我知道有一些故事，因为异地恋很难维持，你和你的男朋友有一些……协议。谈谈你异地恋的优缺点。我先说说缺点，因为我觉得这是大多数人与异地恋联系在一起的东西。我认为第一点是，

当我男朋友不在我身边的时候，我会感到非常孤独。例如，去校园参加派对，看到其他情侣在我面前亲吻。我只是觉得，“我很孤独。我的男朋友在哪里？我很想念他。”其他情侣不会……

在校园里偶然相遇，你可以给他发短信说，“哦，我感觉很沮丧。”然后他会在接下来的十分钟内出现。但对我来说，每次我们在一起的时候，我们都会一起待上24个小时。我们从不离开彼此。然后突然间，

哦，我不认为他100%地属于我了。所以这实际上是一个缺点。是的。然后，我觉得我有时真的很不安全。我已经和很多人沟通过这个问题了。如果我的男朋友是一个非常糟糕的例子，但如果我的男朋友没有回复我，我看到他好像和另一个女孩在一起。他在做什么？为什么他不回复我？然后有时，

当他真的很忙的时候，比如在我们的视频通话、FaceTime期间。他会说，“好吧，我需要去睡觉了。”大约30分钟，30分钟的标记。我说，“不，我想和你说话。”所以我只是想，“到底发生了什么？为什么你想缩短我们的时间？”但是之后，

在夏天和他相处更多的时间后，我知道他真的很忙，因为他目前正在申请法学院。所以我认为我们应该更加坦诚地对待彼此。所以这些是我看到的一些缺点……

我认为优点，正如我提到的，高质量的相处时间方面真的很好，例如，我现在在纽约市，然后我们去了，我们一直在去我们最喜欢的酒吧，探索这座城市，我认为高质量的相处时间方面……

就像当你看到彼此时的那种惊喜元素一样，你知道当你们在一起时，时间是多么宝贵，所以你总是试图展现……我总是试图向他展现我最好的一面，而且我认为你会有更多的事情期待。两周后，我要和他一起去参加五月天的演唱会，这对我来说真的很令人兴奋，所以你总是有事情可以期待，我有一个应用程序叫做……

在我的手机上，它是一个倒计时，用于每一个重要的日期，我总是会有一个日期显示，“哦，我们下次什么时候见面？”当日期变成“0”或“1”的时候，我总是感觉很开心，因为我知道我们又要见面了。是的，我觉得……

她就像在向我们推销这种异地恋，她真的非常相爱。是的，是的。好的，我们的大多数听众都已经在职场上工作了，他们不再是大学生了，但是你如何平衡你忙碌的生活呢？我的意思是，你仍然有繁重的工作量，你仍然有……

学习、加入组织，除此之外还有异地恋，那么你如何安排你的时间，你如何优先考虑这段关系来维持它，你们多久见面一次？

我认为我们真的很幸运。所以我们的距离是，我们在同一海岸。我们都在东海岸。他在纽约市。我在华盛顿特区。如果我想，我可以乘坐下一班美铁列车，大约三个小时，然后我们就见面了。所以现在我们尽量每三周至少见一次面。我认为现在我们的频率更像是每两周至少一次，因为我认为今年，我的一个朋友……

个人的目标是真正找出我现在优先考虑什么。我得出结论，今年是寻找暑期工作和我的关系，因为我知道这是我男朋友在大学的最后一年。他是大学四年级的学生。所以我知道这两件事是我优先考虑的。

所以一旦我注意到，我觉得对我来说更容易选择放弃其他事情，以便我能维持我的优先事项。例如，我退出了一些大学社团，以确保我有充足的周末时间可以旅行。

我认为另一件事是我们都在努力的是，你对这段关系带来了多少负面情绪，比如个人负面情绪。因为我是一个非常直言不讳地表达生活中发生的事情的人。例如，如果我……

如果我在面试中失败了，或者如果我…… 讨厌学校里的某个女孩，我会非常直言不讳地表达出来，所以我认为有一段时间我和我的男朋友都不太好，我像找工作和学校，以及法学院的申请，所以在我们的FaceTime中，我们会说，“哦，我的天哪，我太累了，我不想和你说话”，但像分享一些东西，我认为真正重要的是要……

坦诚地对待彼此，并分享你的生活。要诚实，并询问对方的情况。一定有一些有趣的事情可以让你俩一起建立联系。我认为最后，建立一些关于恋爱关系的基本规则，尤其是异地恋，这非常非常重要。我们之间有一些约定。例如，我们必须至少每三周见一次面。这是我们约定之一。还有，如果你看到对方的短信，就回复。

我们理解彼此都很忙，但如果你知道另一个人正在给你发短信，如果你看到了，就回复。只需要一秒钟。我认为这使得我们彼此之间的关系和信任更加安全。

我觉得我像是在给每个人讲课，但我真的没有经验。这是我的第一次异地恋。所以，听众们，请三思而后行。是的。我认为短信，所有这些，我都一直在点头，点头，点头，除了短信那部分。

当你看到它的时候就回复，也许是因为对我来说，我不经常回复短信。就像我看到很多信息总是出现在你的手机上，或者如果你的手机连接到你的笔记本电脑，信息总是会弹出。所以这并不是说我没有看到。

但我感觉我没有回复，因为我觉得这会分散我当前正在做的事情的注意力。所以我想能够坐下来，花一个小时的时间来回复这些信息，并且在一个如果信息回复回来，我能够再次回复的地方。因为否则，如果我回复这个人，那么这个人就会认为我当时有空。你明白我的意思吗？所以我想知道你和你男朋友，

如果你回复信息，是不是只是像，“嗨”，比如，假设，Ashley，你给我发了一条信息。所以下周五，我们在河边漫步之后要做什么？我看到了。我应该只是回复，“嘿”，作为一个通知，说我读过了，还是我应该真正回复？

这是我和我的男朋友一直在努力解决的问题，因为我们的发短信习惯非常非常不同。比如对我来说，例如，我将进入市场营销行业。所以这是一个非常快节奏的行业。所以我习惯于在看到信息时立即回复。而我的男朋友对技术不太精通，他不擅长回复信息。

所以我认为我更舒服了，因为在异地恋中，你多少想知道对方在做什么。所以我越来越习惯于连续给他发10条短信。我会说，“哦，乔治城有一棵树。太酷了。”我们会说，“哦，拜登来到乔治城。这是车队。”太酷了。然后我习惯于……

只是分享我的想法，而不需要…… 他真正回复。然后当他有空的时候，他会给我发短信。我觉得我越来越习惯于……

Melody你刚才说的，我认为立即回复它并不是立即回复，我认为我们现在的定义是，当你看到它并且你有空的时候，就回复，显然，不要在上课或面试期间互相发短信，但如果你看到它并且你有空，请回复，让对方知道你有空，我认为……

我认为对于女孩来说，“分享”一些东西，比如每次你看到一些有趣或美丽的东西，都想要和你的爱人或你喜欢的人分享，这并不一定是你想要立即听到他的回复，而是你可能只是知道，“我看到了这个”或“我吃了这个”，我只是想让你知道，而且我此刻正在想着你，这就是为什么我给你发信息，并和你分享这个令人兴奋的时刻。

没错。我想问你一些关于如何经营异地恋的建议，尽管我知道这是你的第一次异地恋，但我觉得你做得很好。你和你们两个人都在努力让它变得更好，让它奏效。我认为第一个建议很老套，但我认为它非常非常重要。请和你的另一半建立一些例行公事，并保持沟通。例如，

我们会每晚打电话，即使我们都很忙，我们也会打上15-20分钟的电话，只是为了互相了解一下对方的情况。我还认为不要通过短信吵架，因为我觉得尤其是在我开始和我男朋友约会之后，我觉得……

我意识到一个人对同一条短信的解读方式有多么不同。他有时发短信的方式，我无法理解他的意思，但他暗示的意思。但对我来说，我觉得我在沟通我的……和我的情绪方面做得更好。这就是我们作为人的不同之处。所以显然不要通过短信吵架。我认为当面吵架，

比通过FaceTime吵架、打电话和发短信要好。所以如果你有冲突，解决它，但不要通过短信。

不要留下任何解释的空间。我认为这有点像我刚才说的，因为我认为在异地恋中，你不能看到对方，或者看着对方。所以你不能真正从对方那里得到……对方的暗示，口头上的或身体上的暗示很多。所以不要留下任何解释和猜测的空间。所以要坦诚地表达你的需求。

然后我认为另一个建议是，要有共同期待的事情。计划你们的下次旅行。我们两周后要去坎昆，这件事已经列在我们计划中很久了。我们都很期待。最后，努力见面。显然不要……

把你的未来完全放在对方的……手中，所以这些是我对异地恋的一些看法，请听众们三思而后行。是的，我认为这不仅适用于异地恋，对吧？大多数都是这样的，无论何时，只要你处于恋爱关系中，这都是很好的建议，因为你需要互相沟通，你需要彼此坦诚，解释你自己，不要让别人……是的

猜测你的意思，对吧？无论你身处何种关系，因为即使人们在同一个城市，也很难见面。因为生活很忙，工作很忙。所以有时，我认为对于成年人的生活来说，即使在同一个城市，你也有恋爱关系，如果你不住在一起，对吧。这感觉也像异地恋。然后你需要知道你多久见面一次，以及你们如何共同努力让它奏效。你还想分享其他什么吗？

是的，实际上，对于现在正在收听节目的每一个人来说，你会找到你的真爱。在很长一段时间里，尤其是在我经历了那个痛苦的夏天之后，我希望他不要听到这个。我当时受到了创伤。我想，“我一生中再也不会找到爱了。”但在那段时间之后，我花时间去了解我在一段关系中真正想要什么。幸运的是，我遇到了一个……

愿意为我提供这一切的人，所以我认为要真正处于一段恋爱关系中，你必须首先知道你想要什么，你在寻找什么。让我问一个问题，你受了创伤多久之后才找到你的男朋友？

我会说三个月。但是，我21岁。我在大学里，这是一个快节奏的环境。所以我反弹得比较快。那么在这三个月里，你做了什么来真正找到自己，并克服那种情况呢？是的。

所以我真的在努力了解我大学里的人是什么样的。所以我来到大学，认为我真的很需要花一些时间来交朋友。所以在周末，和不同的人群一起玩，出去吃午饭或晚餐，我认为我当时真的认识了一些好朋友。这就是我建立我的支持系统的方式。是的。

是的，我认为这是一个非常好的建议。我认为我做了一些类似的事情，因为我和我的前任去了中国，因为他在那里找到了一份工作。所以我有点像，“让我跟着你。这真的很令人兴奋。我们20多岁。让我们一起做这件事。”所以我必须通过与那里的社区成员建立联系，以及参与不同的组织，或者只是联系不同的人来真正重建自己，以便……

与中国建立新的关系。所以是的，我认为这是一个非常好的建议，无论你在哪里，都要找到你的支持网络。我还想分享一下，因为我们没有恋爱关系。我认为我们都很开心，以及如何在没有恋爱关系的情况下保持快乐，就像Ashley分享的那样，对吧？就像你会找到你的真爱。所以当你等待的时候，或者当你生活自己的时候，即使在你的生活中，你会做什么？

我没有像Ashley那样快地反弹，三个月，砰，就回来了。但我现在真的非常高兴单身。我已经单身很久了。但是……

我认为我现在很开心，因为我能够找到新的爱好，找到新的兴趣，阅读书籍，真正探索我自己，并且认识更多有趣的人。而以前我觉得自己迷失了方向。

我只是困在这个盒子里，身份或框架，因为你总是和同一个人一起做这些例行公事。我的意思是，单身肯定还是会有起起伏伏，对吧？因为就像有些人会去旅行，比如周末旅行，每个人都成双成对的，你会想，哎呀，我不能去那次旅行，或者我可以去，但我必须找别人一起住房间什么的。对。

但我认为，在日常生活中，单身真的很自由，我不必为任何人妥协，也不必向任何人汇报。我只是对自己负责。所以这是我现在人生阶段中相当享受的事情。但最终，我确实想找到一个可以相爱终生的伴侣，

并且一起做我现在正在做的活动，因为我认为如果我继续自己过这种生活方式，最终我会变得相当可爱，维克你呢？我认为我们非常相似，就像我们都享受单身生活，只是想找些爱好，看书，结交新朋友，以及有趣的人，同时我也觉得你

你有自己的时间，对吧？比如花时间和金钱在你的身体、大脑和脸上。比如去健身房，去公园，去远足。有很多事情可以做，即使我像，我有点像被困在中国，但有很多事情你可以做。即使你只是单身。我目前正处于一个变化的阶段。

为了你自己，而不是为了别人。当你为了自己变得更好时，你自然会为了别人变得更好。所以幸福不是，你不会从别人那里寻找幸福。只要确保为自己创造幸福。然后你就可以为其他人创造这种幸福。是的，我试图成为，你知道的，

好的，让我们用三个通常问嘉宾的问题来结束我们的节目。所以第一个问题，阿什利，你现在感觉如何？我感觉很棒。说实话，看到你们做这个播客真是太好了，因为我知道你们两个是我在之前的组织里真正建立联系的人。所以看到你们，以及你们现在做得这么好，感觉真好。所以对此我感觉很棒。是的。

你今天感激的是什么？今天还很早，大约上午10点。我今天真正感激的是我现在和我的男朋友在一起。我在纽约市，我知道我们将一起开始美好的一天和一段美好的旅程。除此之外，你今天对什么充满活力？嗯。

哦，我的天哪，我想每个人都会嘲笑我，但我下周三有一个数学期中考试，我真的很需要复习。所以我非常有动力去做，因为我的第一次期中考试考得很糟糕。所以我太哭了。对于大学生来说，这是一个非常现实的问题。祝你好运。谢谢。

好的。非常感谢阿什利今天加入我们的Beit Hanandia文化碰撞节目。很高兴邀请你，也很高兴能进行这次谈话。对于我们所有的听众，请继续关注周三的聊天。我们还有很多更令人兴奋的话题，以及一些将加入我们的嘉宾。所以请继续关注，我们很快就会聊天的。再见。再见。