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如何平衡“社交媒体的利与弊”?

2025/2/26
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走马丨日更新鲜事儿

Shownotes Transcript

社交媒体已经深深植入我们的生活,对社交方式和心理健康产生了巨大影响。 它既能带来便利和积极的交流机会,也暗藏心理陷阱,让人陷入不必要的比较和焦虑,甚至引发网络霸凌。 社交媒体展示的完美生活并非现实,过度沉迷可能降低自我价值感。虽然有消极影响,但合理使用社交媒体也能带来积极的心理帮助和文化交流。 我们必须学会理性对待,充分利用其优势,保护自己免受负面影响。 你如何看待社交媒体的影响呢?欢迎分享你的观点。