本期播客邀请伊莎兰认证培训师王静妮,分享她从艺术跨界身体工作的独特历程,揭开伊莎兰按摩的神秘面纱。
在巴厘岛河畔初次邂逅伊莎兰按摩时,王静妮看着舞者与按摩师身份交织的人群,惊觉身体可以如此鲜活地 “呼吸”。当按摩师的指尖轻压下颌,她坠入一场感官逐层苏醒的梦境 —— 鸟鸣、檀香、树影的震颤,让她意识到触碰竟能叩开意识的深层空间。
这种以 “觉知” 为核心的按摩,突破传统理疗范畴。按摩师以 “一半自我觉察,一半专注对方” 的平衡构建安全温暖场域,不仅作用于生理,更触发身心整合:不是机械地放松肌肉,而是像镜子般映照呼吸起伏、情绪流动,甚至能量震颤。
在中国本土化的教学和实践中,她用 “触觉设计” 重构认知:通过渐进式连接练习化解羞耻感,以 “被拥抱的本能需求” 替代 “按摩” 的固有定义。王静妮以 “书法行草” 类比核心技法 “长推”,指尖游走如毛笔触宣纸,提按转折间皆是对身体的深度聆听;围绕按摩床的移动轨迹,又暗合太极圆融之境,让东西方美学在肌肤接触中巧妙共振。这场始于 60 年代美国反主流文化的身体实践,正在中国生长发芽🌱—— 最深的疗愈,藏在全然被看见的静默触碰里。
☕️ 本期嘉宾
王静妮 Jingni Wang:来自福建,现居浙江。2006年于中国美术学院开始身心艺术的探索。借由绘画、摄影、纪录片、身体表演等不同的媒介来探索身体和内心的关系。
2014年在巴厘岛遇见了伊莎兰按摩以及她的导师Ellen Watson(美国)。2017年获得了执业认证,2018年-2019受导师邀请,三次前往美国伊莎兰学院参加了伊莎兰按摩首届导师培训,2019年获伊莎兰按摩入门课教学资格,2025年开始担任认证课导师。
她相信人的潜能,借由身体这个通道,培育觉知和向内的对话,如果每个“我”可以和自己好好相处,“我”将可以触碰到一个美好的、富有联结和生命力的世界!
- 更多相关信息和培训,请关注公众号:【一片松心地】
🎧 TIMELINE
00:00:16|关于嘉宾王静妮
- 背景介绍和从业现状
- 追溯与伊莎兰按摩初遇的体验
- 如何一步步成为伊莎兰认证培训师?
00:10:13|伊莎兰按摩的特别之处——觉知与整合
- 按摩师的一半觉知(awareness),一半关注
- 与传统按摩的区别
- 伊莎兰按摩的定位及来访者的多样性需求
00:18:14|伊莎兰学院:文化现象的诞生——时代背景、孵化环境、东方哲学的融入
00:31:36|王静妮几位老师的背景介绍
00:35:13|触觉——手的”不可藏性“
- 不同文化中触觉的差异:巴厘岛的 “扎实感”、日本的 “轻盈感”、中国的 “平衡感”
- 触碰作为 “非语言沟通”:快速传递心理状态、神经系统信号,甚至跨文化共鸣建立连接
00:40:05|从加州到中国,伊莎兰按摩的本土化面临挑选和调整
- 文化差异:对裸体的接受度、触觉压抑、语言表达习惯(如避免冲突的 “隐忍” 反馈)
- 教学调整:强化前期连接、异性互动引导、“触觉设计” 替代 “按摩” 概念,以书法/太极类比技法
00:46:48|阶梯式的触觉设计
- 触觉输入
- 现代社会对触觉的剥夺,与哺乳动物的天然需求矛盾
- 课程中的 “触觉开发”:循序渐进打破羞耻感,结合语言表达训练,修复负面触觉记忆
00:57:41|伊莎兰按摩与心理治疗交融:具身的未来
- 讨论伊莎兰孕育体验性疗法,及谈话治疗师与身体工作者的跨界学习
- 社群的有机网络:通过触碰传递觉知状态,形成跨阶层、年龄的自愈生态
- 伊莎兰按摩,Esalen** **Massage and Body work,超越语言的限制
✅ SHOW NOTES
**伊莎兰按摩(Esalen Massage): **诞生于1960年代的美国大苏尔人类潜能运动的中心Esalen Institute(伊莎兰学院)。伊莎兰按摩受人本主义心理学、人类潜能运动、整体医学运动的影响和启发,基于自然与人本,伊莎兰按摩工作者们发展出整合人的身体、思维、情绪、心灵的按摩形式。
通过富有滋养感的触摸,给予身体整体感的长推,关照全身而又细致入微的冥想式专注,给人(作为有机体)深度放松和疗愈的体验。令人重新找回完整、当下、觉知遍布的身心体验。
🎙️ 主播
常邵辰:心理治疗师,美国加州执照心理咨询师
🎸 BGM
片头曲:Nick Tzavaras-Cello Suite No. 1 in G Major, Prélude
片尾曲:Beautiful aurora 来自:music woohoo
🎬 制作团队
节目策划/ 刘晓阳,常邵辰
海报制作&音频剪辑/ 郭婧睿,林修远
文案&运营/ 刘馨月
「成长中的咨询师」作为心浪潮psyByond品牌旗下的播客节目,邀请心理咨询师们相聚这里,聊一聊各自的从业经验。
心理咨询师的成长,持续终身,通过坚持和投入,深造路径。精彩的历程不仅为更多人讲述他们踩过的弯路,也可以让人心里有数,有争议的时候一起交流意见,为更多的同行提供参考。
借由这个平台,我们讨论行业,借由现状走进自己,我们也对话真实的咨询师和社群中的助人者,让他们的声音和光亮透过媒介连接到每一位从业者。
这里也能听到我们:
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