Deep Dive
Shownotes Transcript
问题未必有答案但会越来越轻松这里是北城青年旗下播客问题来了
问题没有什么大不了质疑它理解它直面它大家好这里是开始月更的问题来了我是今天的主持人 Kiss 我是 PiPi 我是塔西提我是 Shen 正如大家听到的我们今天的播客引来了一个新的声音会有一位新的小伙伴加入我们的录制
大家好 大家鼓掌欢迎所以今天是全装来的很重视这一次播客距离上一次的播客更新已经过去了短短一个月不知道大家有没有很想我们呢上一次的播客我们有提到大家的 18 岁生活充满了故事和希望最近我也见了一位刚刚 18 岁的表妹
对,他刚刚考完呢,就给自己安排了满满单单的计划,去旅行,去学车,去学游泳。我在和他聊天的过程中,我看到了他对自己生活的规划,眼睛都是亮亮的。在那一刻我觉得很羡慕,回想到我自己的生活,其实感觉挺无聊的。每天除了工作,运动,做饭,每天都好像给自己安排了一场又一场的课程。你还有运动。对,我还有运动。至少你还有运动。
可是新鲜感还是不断地在降低面对我自己那么无聊的生活我也对大家的生活非常的好奇
现在我很想知道在场的大家你们的生活最近无聊吗无聊啊真的我觉得我的生活还蛮无聊的但我最近开始就学着去珍惜这种无聊的因为无聊就是意味着没有什么事情发生嘛没有好事也没有坏事更没有什么想不开的事大家都知道我已经反反复复讲过好几遍了大家可能都听过
上半年五月份的时候经历了一段比较难的时期吧就是当时我刚
结束了一段不是很健康的亲密关系然后当时几个对我来说很重要的朋友他们也相继离开广州嘛那段时间对于我来说确实是蛮难熬的就是坏事情一下子向我涌过来我还没有结束还没有消化完上一件事就下一件坏事就向我冲过来了当时就是每天都在忙着哭啊
就没办法无聊忙着哭然后忙着跟自己的内心做斗争然后同时又要兼顾好我的工作和人际交往当时我无聊吗当时我一点都不无聊想无聊我都没有时间所以我其实现在
可能是随着那些让我觉得很挣扎很难过的事情慢慢的消化好了我不会再去为那些事情去烦恼或者是去为他们倾注太多的精力我会觉得我的生活是回到了一个相对平静的这样的一个状态无聊有时候会吧但是我觉得这种无聊并不是坏事开始真实成长了那卡西提呢我真的就像我刚刚所说的好
无聊我觉得我最近真的挺无聊的而且这种无聊是一种胸无大志的无聊当时在提这个选题的时候淡淡有一句话让我印象很深刻我觉得很能呈现我内心的那种状态她说
恋爱也谈了恋也诗过了班也上过了钱也赚过了旅游也旅游过了人生还有什么盼头啊我觉得我现在就处于这种状态就是它没有那种很久的突然间那种像潮水一样袭来的那种痛苦就像皮皮所说的让你觉得因为痛苦你导致没有时间无聊了但现在就是人生好像平平淡淡像个淡人物你真的是过得太顺了
我覺得也是就是沒有什麼痛苦但是也沒有什麼讓你覺得人生有很有衝擊的那種感覺然後我甚至有一段時間我在想這個選題的時候我在想很多人比如說到了像我今年是 25 26 嘛他們會進入到下一個人生階段比如說可能會想要去結婚了這件事我想要去生育或者說幹嘛是不是也是因為無聊是因為他們意識到說
我现在的人生很无聊了那不如开启一个新阶段吧玩一个新的过家家游戏也很不错对而且我这种无聊其实就周期性吧就是遇到困难就痛苦没有事发生就很无聊然后也让我想起了舒本华那句话人生就像是钟摆一样的我们总是在无聊和痛苦之间两极腰板
等无聊结束了之后然后我们就要去面对痛苦痛苦结束了新的无聊又开始天呐好升华原来我是舒本华舒本华以前写的东西我今天不用看他的东西我也悟出来原来我是舒本华你是炫呢炫呢我是不无聊派好羡慕你的生活可能是因为我很会给自己找新心的感可能是因为最近刚开始实习
然后生活就会觉得很新鲜吧,一切都。很会给自己找小盼头。多上几个月班就不会了。其实我感觉可能也是这样子的。好,记得我们在上一期播客的时候,我们聊 18 岁的时候,我觉得那个时候的我们是有好多希望,有好多小小的愿望的。
就好像我小时候我爸爸他出去工作然后每个月会回一次家所以那个时候我每个月和他见面的时候等待他的那个时间就让我很开心例如说和朋友约着去海边多远都要过去对未知的一切都充满了所有的期待
可是现在的话可能是和家人见面也见得很多了去过的地方也很多了就像塔西提说哎淡淡的那个分享一样去过的地方呢那么多恋爱也谈过了好像就没有什么东西好做了然后现在我就不仅的我想问自己是我真的老了吗还是我真的变得迟钝了为什么长大之后就会有一种淡淡的死感就是每天好像病烟烟死死的那种感觉
我相信觉得无聊的两位应该也会有这样的一个想法失班很重失班很重我觉得对比起我们小时候我们像我们小时候就会很少那种无聊真没意思的感觉
你们现在有这种感觉吗我觉得小时候的快乐和难过都来得很简单吧我记得我小学的时候我家人每天会给我五块钱买早餐五块钱很多耶五块钱真的很多了因为当时可能大部分同学都只有两三块钱嘛因为那个时候的物价就是可能几块钱就能买一个包子或者是吃一碟肠粉我当时就是有五块但是我不吃早餐
我每天都不知道你攒着要干嘛你攒着要干嘛我就是会把这笔钱攒着一周就能存够 25 块钱吗 25 块钱对于一个小孩来说是一笔巨款然后我周末的时候我就会带着这笔巨款去超市报付心消费会买一堆一两块钱的薯片虾条辣条然后就装满那个一
三块钱那么大的塑料袋你们知道塑料袋是按那个大小来划分价格的吗可能一毛钱是最小然后三毛钱是最大我花 25 块钱就能把一个三毛钱的塑料袋装满然后买完之后我和我的朋友就会坐在商场那个场椅上开始吃一吃就是一个下午可能我们
三点钟逛完超市然后买完我们就会坐在那个厂一边吃一边聊天聊到五点钟回家吃很好哦而且当时我不用我朋友花钱我真的是一个对朋友超好的人我不用他花钱我就完全用我那 25 块钱巨款请他吃就这样我们吃了一个学期就每个学期的周末都会拿我的那笔巨款去超市疯狂购物家里人根本没有发现
就非常的开心非常的爽就是零食当饭吃的感觉当时就我回到家之后我家有大人会问我你每天早餐吃了什么我就瞎编什么肠粉小笼包云吞面我现在想起来我都觉得很饿因为今天早餐没有吃我就想这些东西不比零食好吃多了吗我就想为什么我当时
吃一些零食然后不吃早餐也可以很开心可能就是我当时真的是小朋友没有见过什么市面拥有的东西也挺少的感到快乐的预期就会比较低你就想能够在小朋友眼里最开心的事情是什么就是可能看电视看一个下午然后把零食当饭吃去逛逛超市就很开心了我们
现在长大了好像我们自己钱变多了见的世面变多了恋爱也谈过了恋也诗过了我们的世界好像是变大了吧但我不记得是不是之前黄灯老师跟超哥他那期直播说的我们其实越长大我们的世界反而是越局限了可能是局限在手机屏幕里
我们现在会觉得手机有一个很大的世界嘛你用一台手机就可以看到可能南半球的人在发生什么看到 100 年前的人在做什么甚至可以畅想 100 年后我们会做什么那个世界看起来是大了但其实我们的精神状态是被困在了这个屏幕里面你就没有想到可能你真的是可以去做出一些像小时候
你去超市你去找你的朋友玩你们甚至什么都不做只是在厂椅上做一个下午去做这样一些很无聊但是真的是跟这个世界有发生一些很具体的很真实的接触的一些事情除了这一点他也提到其实我为什么我们越长大我们世界越来越局限是因为我们
会局限在考工考研这样一些非此即彼的选项里面因为你小时候你就不会想到我长大要做什么我小时候想我长大要做太空人对啊我小时候完全不会想我长大还要考试吗我当然要去做太空人我要去做警察做什么的我不会想说我长大了我还是要通过一场又一场的考试去决定我未来
我的下半辈子可能要在一个通过考试这种方式去把自己固定在一个很平稳的轨道我小时候绝对不会这样想的而且我小时候是一个不怎么听话的小孩吧我就只做我想做的事情大人告诉你你要好好吃早餐我偏不我就要把钱留在买零食我只会做我想要做的事情
因为我知道我小时候不听话我不会有什么太坏的后果最多就是只有一米六三对就是我我觉得我小时候我去冒险我不听大人的话也不会怎么样就最多就是挨一顿打也不会怎么样的但是其实我们长大之后我们自己也会学着去权衡利逼什么的我们长大之后不听话其实冒的风险是还蛮高蛮大的而且也不会再有其他人帮我们兜底了
所以我们有时候不是说不敢选择或者是其实有时候不是说我们的选择变少了当然我们的选择可能确实是因为我们没有一些经济条件我们没有时间我们没有一些很具体的东西所以我们的选择可能看起来是没有那么多但很多某种程度上我觉得我们也是不敢选择吧
不是我们变听话了而是我们不得不听话因为自我意识和行动都被一些很实在的东西禁锢着所以就会有一种淡淡的死感吧这样想起来我也我还觉得我自己小时候过得还挺嗨的还挺开心的就是我和皮皮也是差不多的就是会很叛逆然后一直玩
可是我想起我现在的一些我的小外甥女她今年是初三然后我问她你平时放假的时候会干嘛然后她说我放假就是看书去补习如果不做这些我还可以干什么然后我说你有没有想过你不读书的话以后会干什么她说我除了读书之外我还可以干什么他们现在的想法好像比我们之前的更局限了
所以他們不會玩什麼捉迷藏啊不會 水果還有那種之類的不會 他們最喜歡玩之前是養了個羊然後經常會拿我手機玩要麼就用玩孤卡
就是做那种小估卡,可是他们结伴,就是朋友们之间那种结伴的那种快乐是很少的,我也不知道,可能是因为他们现在都有电话手表,都是这样子连线在电话上面玩,然后就不会面对面的和大家一起玩。就是我们以前小时候哪有什么手机或者说电脑啊?
而且哪怕是那种电脑也是那种超级笨重那种台式的可能就在家里的某个角落开个机你都要开很久然后小时候那种乐趣真的就是跟比如说你那些青梅竹马的小朋友然后你们可能在家里有一些破旧的那种楼房
然后你们在那里躲猫猫捉米藏又或者是那种很还有些什么水果的游戏我记得有一个是水果忍者不知道反正就是比如说你叫橘子你叫苹果然后呢指到谁谁就要就要被然后就要抓他我没有玩过为什么要抓
出血管就是小孩的世界没有为什么对啊 然后还会因为玩游戏会跟朋友闹矛盾然后就干嘛然后就说什么请你吃不和你玩啦对 请你吃雪糕什么之类的
我觉得小时候的那种快乐真的是好简单但我小时候我的快乐就是玩电脑这就是时代的不同反应出来的我小时候最喜欢玩 4 3 9 9 还有 7 3 9 1 我也喜欢玩一整个星期的盼头就是玩周末玩电脑游戏看来我们现在的盼头都变得越来越少了
现在聊起来的时候感觉都是小时候比较快乐一点那既然叛逃那么少了我们坚持活着就好像在哄自己的小孩在成长一样慢慢的糊弄着自己活下去要不要现在我们来分享一下最近你有什么事情是让你觉得我又可以了活着还不赖的来给自己打一个气我可以先来分享一下
我最近呢入坑了爬虫类我第一次养了我曾经很讨厌可是现在很喜欢的动物叫做树蛙我之前很讨厌它是因为我小时候的厨房是一个小木屋来的其实它像在一个小森林里面然后你一打开那个窗就会有一棵很大的树那个树上面很多这种蛙
我很讨厌它我每次见到我都会尖叫可是长大了之后我却慢慢的喜欢这种动物这是我一个学生送我的一个礼物然后它已经来到我一周了我现在上班下班我都是
看监控看他有没有活着然后我每天都会在想我家因为他要吃活物嘛然后我养了一百个蟋蟀在家里就是那种跳跳的蟋蟀它们不会跳出来吧不会我用那个东西罩住它
然后我每天都要数那个蟋蟀死了多少个然后要计算蟋蟀够不够那个娃吃然后我每天回到家都会问那个青蛙叫千 BB 我就会问千 BB 你还活着吗 准备吃饭了就是我每天都会觉得在和一个空气人在讲话可是它却一直都存在着这一个小小的盼童是我的一个学生给我的
然后这一次养宠物的感觉让我觉得很不一样因为我之前有养猫我养了六年多嘛然后那两个猫让我养得非常的好就好像猪一样然后我就觉得我自己所向无敌了可是这一次养了一个全新的宠物然后是我之前很讨厌那个宠物而且养蟋蟀让我来说非常的挫败因为我养了 100 个现在大概已经死了 50 个左右所以你会有制造一个生态纲
我准备做一个因为我家里有养鲸鱼嘛然后我想用旧的鱼缸来给它做一个生态缸可是现在我觉得它还在适应我家的那个阶段所以还是比较简陋的
对以后会给他做然后我觉得这件事情还蛮有挑战性的然后觉得我还是蛮厉害的一个人就是我又养了一个娃不错我想起来我最近刷小红书会刷到有些人就是问大家有没有那些只能活几天或者是只能活几个月的动物
因为就是觉得自己很无聊但是又觉得自己不能够花就没有太多的心力花在动物上就是花在宠物上所以就问大家有没有只能活几个礼拜几个月的那种动物养来打发一下时间让自己不要那么无聊然后评论区就会有人跟他说你养石头吧
每天盘一下干了的时候你就给它喷喷水也挺有意思的你觉得无聊你就扔进草丛把它放生我想起我小时候我也养过一些小动物比如说那些仓鼠都死了好几轮了对然后还养龙猫也都死了然后基本都会死的还养过兔子最后被我奶奶偷偷拿去吃了包它我家的兔子也是这样每个广东人的兔子
还养乌龟也死了乌龟是吃了吗不是有一只是离家出走了不知道去哪了那除了养动物你们有没有发生过一些让你觉得我今天又可以了今天活着还不赖的那些瞬间我想听一下大家的分享
刚刚 Kiss 聊到的是他养宠物然后我最近其实是我觉得是大家都能做的然后非常平常的一个让我觉得很有盼头的事是我有一天无意中翻到了我那个我之前就是买了一个拍立得相机然后有一天我无意中翻到了我那个拍立得的小相册然后我一打开之后
哇我发现那个惊喜感真的很强就是而且里面那些因为我是一个不怎么会拍拍力得的人所以经常出那种废片就是那黑漆漆一片然后镜头又胡来胡去晃来晃去但是当你去翻到那些拍力得照片的时候你会发现正是那种转瞬即逝的它糊了的或者黑漆漆的你反而就是当时的那个场景感就是突然间呈现在你面前比如说里面有一张照片就是我去摆那个烤肠摊
然后到晚上黑漆漆的需要给朋友拍一张照片然后他说不要拍然后他就这样子抱着头抱头鼠窜然后我咔嚓一下刚好用拍力得把他那个抱头鼠窜的那个场景拍了下来所以你看如果我们平时拍照片的话他可能没有那种质感或者说那种很胶片的那种
很有故事感的那种感觉因为这个契机然后我就突然说就很想说那如果是我手机里的照片我能不能把我手机里的照片也变成泰利德
有了这个想法之后我突然间在想是我很想在家里打造一个那种拍立的照片墙其实就是很多人家里都有的但是我一直没有去做这个事情之前一直拍的都贴的都是那种小海报就是网上买的就是当时我突然间脑海里面有这个闪光的火花就是我想要创造点什么东西我甚至已经在想像我就是我书桌上面那面墙就是布满了我和朋友所有
放映照片真的很幸福然后我就然后我半个月都在搜那种拍立得打印机然后我搜到了一个不是打广告但是富士的那个就超级好看它是怎么样呢就是它是三合一功能既能拍就是能把你手机的照片导出来然后你同时又能拍然后变成那种 CCD 的样式对然后同时它还能咔一声然后它就变成拍立得出来可以打印像对对对
然后我一有了这个购物的那个冲动和念头之后我就觉得好幸福啊就是我又有东西可以买了虽然我是一个不崇尚消费主义的人但我觉得如果当你的脑海里时不时有这种小火花飙的一下从你脑海里面过去你千万不要压抑它就是意味着无聊就是之前有说过无聊就是创造的前奏意味着你又可以创造一些什么新的东西了所以多少钱啊
所以不说啦我又可以了我觉得是大家应该都能支付得起的就看你觉得这个性价比高不高了但是你不觉得把它呈现出来一个拍立得墙就很幸福我最近发生什么事情让我觉得我又可以了
我说说我刚过去的周末我刚过去的周末和两个朋友一起去了香港的一个叫平洲岛的一个小岛那个岛真的超级小他分南北两个
就是南区和北区大概是这样然后环岛只有 6 公里对 6 公里其实是你一个半天就可以走完的一个距离我们当时就是一直在环岛的山路走来走去走来走去就走完了大概花了两个小时就走完了北区
就走着走着就能够看到一些很有意思的场景突然有一群狗在沙滩上跑来跑去就是你能够想象那些电视里那些在沙漠上策马奔腾的那些马变成了狗对变成了狗就是那些一群土狗在沙滩上跑来跑去但是他们又不会打
很和谐然后呢走着走着又会看到突然在沙滩上看到有两个阿姨顶着那个当空的烈日在海边的石头上不知道捡什么又会有在就拖的半裸只穿一条内裤在沙滩上晒背了一个阿叔
我不知道他为什么要在这种天气晒背因为现在已经是六月份了当天的天气应该有 34 度就可以看到这些很好玩又很奇怪的人就好像闯进了一个异世界一样因为我之前去香港都是去一些比较城市的地方嘛大家就是很行色匆匆然后很都市化很高大上的一个城市很都市的场景嘛
我这是第一次去到香港的郊区然后我就会觉得这个地方跟我原来所认知的香港很不一样而且我印象最深刻最好玩的就是那天我们真的太热了我们逛完那个北区之后就回到了那个小岛上的一个超市我们因为太热了我们买了一个西瓜但是事实上我们并没有西瓜刀我们不知道
就是虽然我们不知道应该要怎么吃那个瓜但是我们还是买了我们想最坏的情况就是把那个瓜往地上一砸然后大家分着吃对野人野人 COS 野人
但是很幸运的是我们走着走着突然间就遇到了一群阿姨他们坐在那个海边他们在海边的那个海滨长廊放了很多椅子就一边看海一边吹水一边聊天我朋友是个超级大艺人他就立刻冲上去问阿姨你们有没有刀拿刀出来聊天不会真的有吧就问阿姨你们有没有刀我们刚买了一个西瓜我们
我们想找你们借把刀吃里面其中有一个阿姨她非常热心她就带我们去别人家里去找刀然后一开始没有找到我们就有点沮丧说要不往地上一砸算了后来有一个阿叔他从他的房子里拿着一把刀走出来向我们走过来说你们用我这把刀吧然后他我
我们让那个阿叔留下来一起吃嘛他说不吃我要走了然后那个阿姨说也不知道她是她是害羞还是真的吃饱了对我们就就很开心的在海边把那个把那个西瓜就切就是那个很大的一个黑美人西瓜切了大家一起坐在海边吃哇因为我跟
就是我们三个人嘛其中有一个人是大一人另外两个就是非常矮的矮人我们又想招呼其他阿姨一起来吃又觉得很不好意思就吃到了最后一块那个阿姨就是主动跟我们说你们吃最后一块吧不要客气就是阿姨反客为主跟我们说你不要客气我就会觉得好好玩啊当时就觉得
在海边一边吹着海风一边听当地的阿姨聊天然后一边吃西瓜那个场景就让我觉得很幸福而且是刚结束了几个小时的那种徒步很热的徒步我就会觉得真的是感觉自己失班完全淡掉了而且是我会觉得在
在大自然里面出汗就是就算阳光暴晒的你出了一身汗那种出汗的感觉是非常非常非常爽的而在比起你在城市里面出汗我在城市里我出汗的感觉就是会觉得很烦躁我很想躲进空调房而完全不会有那种在大自然里面暴汗的爽感那是我让我觉得活着才非常不错的一个事情还有一个就是
我们那天吃完西瓜了之后天还没有黑大概六点钟左右我们看那个天气预报预计是七点钟会落日我们刚逛完北区然后还有南区南区就是一座小山那座山只有 95 米海拔只有 95 米这么矮对非常矮的一座山我们就想吃完瓜我们要不要上山去看日落然后我们吃完瓜就开始去爬山了
爬着爬着 虽然说只有 95 米但是因为你刚运动完其实是非常累 整个人非常累的而且那个楼梯也是蛮陡的如果是那种野山可能你爬起来会反而害没有那么累因为全部 全程都是楼梯就爬起来会很累我们
大概爬到半山腰的时候发现今天可能不会有落日了因为落日那个西边的那个地方全部都是云但我们还是想来都来了我们中国人最有信念感的一句话来都来了我们就还是一直爬上了山顶
就跟那座山叫手指山我们就跟那个山顶有一根柱子上面写着手指山 95 米我们就跟那个坐标去拍了照然后坐在那个亭子上面吹海风然后等天黑我们看着天越来越黑我们就想今天肯定没有落日今天肯定什么都没有了我们就想着要不下山算了
结果就是我们一回头准备往那个山路下山一回头我们看见天空有几朵云粉粉的就是粉粉的我当时就非常非常惊喜的喊我们的朋友喊我的朋友过来快看天好像开始变粉了我们就
呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃
我又可以了我不知道应该要怎么形容那种感觉我形容不出来但是那种感觉可以留在我心里很久这种暖洋洋的被阳光晒着的那种感觉晒着是吧我刚刚听 P 在讲我有个感觉就是其实我们生活里面不是说没有了那些幸福了而是往往我们感知那些微小的快乐和幸福的能力随着越来越长大它好像像是退化了一样
就是明明你看他刚刚说的晒太阳或者怎么样其实我们小时候可能也在经历或者说跟爸妈出去玩但是放到现在来说那些快乐
它就沒有這麼的讓我們驚喜有時候我們總是在追求一些更新鮮的東西更刺激的東西更大的成功以至於僅僅是在海邊看一場落日或者說感受那個海風吹過來然後一群小狗在海灘上面奔跑然後跟阿姨去吃個西瓜就是你看皮他我發現他在描述這些東西的時候他是很顆粒度的
我试图用这个公司黑化很有颗粒度它是很具象的一些幸福如果当你说我今天去爬山了或者说我去看了一场落日你就会觉得还好但是当你把自己完全沉浸在里面感受到那个海风感受到那个落日感受到那些快乐的小狗和跟陌生人的链接的时候你会发现那些快乐还是会让你感到幸福
很微小的幸福对我想起我们最近不是有做一个小红书的选题是把手弄脏吗我就是把手掌控自己的人生东亚小孩
第一步要把自己的手弄脏对就是我会发现我们在小时候就是更小的时候我们是根本是不害怕把手弄脏的比如说就冲进那个沙池里面玩泥沙或者是在非常毒辣的阳光下面奔跑我们是完全不害怕把手弄脏把自己弄脏的但是我们好像长大了之后就
习惯了现在先洗手对先洗手要洗手你就没办法感知到那种把手弄脏就是习惯了去享受可能现代科技发展给我们带来的便利我们就很少会就是甚至可能健身房都会有空调我们就会很难去享受那种有一些小小的不舒服给我们带来的那种很痛快的感觉
我觉得我不知道是因为长大之后你享受过那些舒服那些干净你反而不会那么去觉得说我要去把我的手弄脏我才会可能会打开一个更大的世界你只会觉得说我待在空调房里面也很好啊就不用去外面晒然后我在房里房间里面可以打打击吃吃西瓜然后看看电影我为什么要去外面晒啊我为什么要去把我的
要去晒的一身汗我为什么要出去呢对我觉得我们这种要把就是不害怕把自己弄脏的那种意识好像在长大之后反而是会变少了嗯雪儿呢你最近有没有发生一些让你感觉自己又可以了活着还不赖的事情嗯就是我生活当中很大一部分快乐是来源于食物嗯我想分享一下我周末吃的
就是我昨天昨天睡到下午然后呢就想去吃茶点然后结果就是开了开了半个多小时过去之后排了很长的队我想说应该会好吃吧这么多人排队然后结果根本就不好吃然后我就是那种不死心我今天一定要吃到好吃的人然后呢我们晚上就又去排了一家在北京那边一个肉骨茶
我没有吃过但是就是别人推荐的然后就去排排两个小时很难排根本排不到然后后面想说放弃然后去吃那个芝芝包超级无敌好吃超级无敌美味然后就觉得
好 我幸福了就是一定要吃到好吃的吃到好吃就是幸福然后吃吃完了之后我们就开回海珠马然后当时那个桥上面右边是广州塔就是那些夜景然后呢那个城里面空调又挺凉快的然后当时又带了小狗狗出去带小狗狗出去然后在我腿上就在那里爬然后呢当时那个城里面放的歌是那个文文的幸福
然后那一刻真的感觉就是稳稳的幸福然后回到家里面就是给狗喂吃的然后一切就是很平常就是稳稳的幸福 活得还不赖
那我好奇比如说你们吃东西嘛你们会有比如说这周我去吃了蕨蕨包然后下周我要吃个不一样的又或者说同样是吃蕨蕨包但我希望这一次的更好吃一点或者说你去玩一个密室或者说玩一次剧本上你期待它能给你一些新的感受
我會你會是嗎?會我就很喜歡這種新鮮的感覺對 但有時候當你發現就是下一次的並沒有那麼快樂沒有那麼好吃的時候會不會有一種有點小失落的感覺會啊 會然後再去找一個新的
我之前过年不是我男朋友就发起了一个挑战嘛就是要找到最好吃的煲仔饭那两三个月我们每天可能基本每天都在吃煲仔饭很恐怖
我觉得不是 包仔饭代言人我觉得我吃一个月已经我是可以连续一个食物连续吃一个月的人可是他可以两三个月这么吃然后他吃的时候还可以和老板聊天怎么做包仔饭这一场东西最后的结果是最好吃的包仔饭就在家附近自己做是做不出
外面的味道的因为它很复杂因为米要两种米什么什么还要调味什么什么然后搞清楚了之后就得出了一个这么的一个结论然后在整个过程当中我吃到了很好吃的我也吃到不好吃的我吃到那种名气很好然后其实它没有那么特别是顺德的
不好意思啊顺德的美食就是我一去到那里我吃第一口我就觉得和我们广州的真的是没有办法比你在拉财我真的是觉得我可能个人观点我知道我知道这是一种激将法你这样讲不是为了故意拉财你是要刺激顺德的听众感到不服气然后在我们的评论区给我们留言说顺德
顺德哪家哪家包仔饭天下第一好吃可以顺德人请留下你们最爱的包仔饭我过去吃好好分享完这一个的时候我发现就是我们在没有盼头的时候我们都会为自己
设下一些小小的盼头就好像我们每一个人都像是自己的情绪老师明明生活都那么的疲惫了还要脸红带偏的让自己活下去那么在成年之后你们为自己设置了哪些小盼头呢
我的话就是除了我的宠物们和家人们就是追星了今年开始我和我的朋友约定就是无论我喜欢的歌手他在哪一个城市每一个月都会至少去见他一次这是我和我的好朋友之间的一个小小的盼头这是演出然后我也知道大家肯定也会为自己的生活设计一些小盼头要不然怎么活下去呢
来聊聊你们为自己生活的设置的一些小盘头来 PP 来讲讲你们有没有发现我不知道大家反正我是我觉得我是越长大之后我虽然也会不断给自己制造新的盘头但是我不会再去放大那个东西
我不会再去放大我对他的期待我反而会克制着自己跟自己说你不要一直想着那个东西你不要一直很期待他不然到时候发生了他如果没有你期待的那么好你会很失望的
我好像越长大之后降低了期待对我就会学着去降低期待因为我我记得我小时候约了可能约了喜欢的男生周末见面我就会从周一开始期待对对如果你 6 点要来我从下午 3 点就会开始期待嗯就是那种天每天想起来就会傻下 5 分钟的那种期待然后每天在脑里有有一把一个小剧场在幻想那天见他会发生什么事情
就我可能是真的是失望多了反而不敢让自己那么期待我反而会有时候会有点很悲观的觉得有期待是一件很危险的事情嗯对就会学着去克制了成年之后我有什么期待你的小盼头是什么我知道的你的小盼头
问题不是这个问题是成年之后我们是怎么哄自己活下去的我在分析我现在开始分析我为什么会越长大越不敢去对很多事情抱有期待因为我会觉得期待它是一个没有那么可控的东西
因为你可能你的期待往往是寄托在某一个人或者是寄托在某一个具体的东西上面的如果那个东西它是有自己的能动性的那它会发生什么其实是我们控制不了的那我们在怀揣着期待的同时必然是会有失望的风险那我
与其说我抱着什么期待我不如讲讲我在期待过后是怎么哄自己活下去的吧就是期待失落之后我是怎么哄自己活下去的就是又要聊到我上半年
很难过的事情了我当时上期也说了我觉得自己整个人都要碎掉了虽然我不是第一次失恋也不是第一次跟朋友告别但是我觉得告别这种事情无论发生了什么就是无论发生了多少次你都是不会习惯的
你不会觉得说我失恋是了 100 遍那我第 101 次我就不会心碎不会难过了是肯定不会的但是我觉得你第一次失恋你可能会觉得是世界末日但是等你第 100 次失恋的时候你可能仍然会觉得是世界末日但是在第 100 次的时候肯定会有
之前一个死过一次的人跳出来死过 99 次的人跳出来跟你说没关系的你还会在 101 次重生的都会过去的没关系对真的是把自己当小孩一样跟他说没关系的你忍一忍很快就会好的当时我上班的时候就就会一直在听安普的宝贝
宝贝这首歌背后有一个故事那个真实性我不知道是真的还是假的就是说宝贝是安普在 13 14 岁的时候跟家人离家就是跟家人吵架他离家出走之后
回来之后给自己写的歌所以宝贝这首歌是其实写给自己的他大概有说过就是很多人会对自己的爱人对自己的小孩对自己的朋友唱宝贝这首歌但其实很少人会对自己唱宝贝我当时就是
上班我感到难过的时候我就会给自己放宝贝就想像是那个死过 99 次的我对第 100 次死亡的我在唱宝贝然后一边听一边哭好幸运哦对然后哭完了就继续工作然后工作不下去了又听一听又继续哭难怪那段时间我身边乌云笼罩
我当时还在想是死了我是不是惹他了难不成最近工作布置太多了吗然后我看到整个人就是那种就是像是碎掉了那你现在重生了
所以我们虽然说会失望你的期待可能会落空但是不要怕其实因为期待落空了也不会什么也不会怎么样也不会死的但是你还是要继续找新的期待给自己找新的期待那就好了那赛赛你对你生活有
那塔西提呢你对你自己的生活有设计一些小小的期待吗我刚刚听 P 他在讲就是他不是说他很擅长就是在成年之后已经会擅长降低期待值吗我发现我是最近才发现啊我是在成年之后很擅长压抑自己的欲望
就是我会想起来以前我在大学的时候很喜欢分期付款比如说我要这个 iPad 我就一定要拿到我一定要拿到手然后我会通过分期付款的方式就是提前满足我的当时那个欲望想买这个东西我就一定要买要去旅行哪怕我去打工我去兼职我一定要去但反而是毕业之后我会发现我真的就是越来越擅长压抑自己的欲望了就是
可能是因为我在毕业之后我开始意识到我要存钱比如说我每一年我会有一个我要存到多少多少钱的这么一个额度我觉得存款很重要就是特别是在遇到很多事情的时候它就是一笔你的那个 fuck you money 嘛
然后我基本上每天都会打开我的那个我会把它放在理财通里面然后看一下我的那个额度到什么什么地方了就是它一方面确实让我的存款一直一直在增加但与此同时我会发现比如说每次我有很多一些小的盼头比如说我要去买相机比如说我想去趟新疆比如说想养宠物虽然之前也养过猫但是后来因为
那個時候還沒有愛貓的能力然後就是放回家了但是就是因為存款這個東西導致我
说了很多那些我很擅长给自己画笔就是说了很多要去的地方要买的东西但最后都说算了存钱吧就是那种感觉但我现在越来越发现说这种方式不好就是我不停不停的压抑自己的欲望就会导致我对生活很麻木就是想买的东西你觉得不要买了想去的东西你说算了下次再去吧等存到一定的存款再去吧他虽然存到了钱但是
就是我对我也感觉我的那种生命力好像在慢慢的消退所以我今年就是除了刚刚说那个拍立得照片墙啊他不需要花什么钱是我对这些小盼头我真的在想的是从大胆的花把我的一部分存款花掉就是他还是在你的那个可控范围内但是你大胆的花他吧我觉得那是我在为我的生命力买单的钱嗯
所以就是一定要尝试这么去做不能一直压着自己不然到时候哪怕几十万存款上百万那又怎么样呢然后买个房买个车吗我觉得我好像也没有那么快乐如果是那样的话那 Xuan 呢你最近有什么小盼头吗最近的小盼头最近的小盼头
没有,你不是说你不无聊吗?可是你是不无聊人耶。大叛头跟小叛头。那你把你的大叛头可以分享一下。大叛头就是我希望我快毕业吧。
毕业之后我就想因为我觉得毕业之后工作之后就可以赚钱然后就可以买很多自己想要的东西然后还有就是我感觉这样的话就能够与我最终的大大盼头近一点我大大盼头是什么我是小时候就很想要成为那种都市利人
就是美了 明白明白你看都市利人现在穿的文化衫老头背心黑 T 恤
我小时候就希望每天打扮得特别有能量要去上班然后我的小盼头应该我有很多很多小盼头我今天的小盼头的话就是我下班我要吃顿好东西然后可能我这一周的小盼头的话就是跟朋友见面或者见狗狗这样子然后我觉得我是怎么哄自己的
首先我觉得是给自己设置一个奖励机制这挺不错的对就比如说就每天都奖励自己啊奖励自己喝杯奶茶啊奖励自己吃个什么甜品这样子反正就挺豪宏的然后还有还有一个就是比较健忘
就是有时候可能也会因为别人一句话或者一个什么行为然后敏感什么的但是我的话我自己是希望自己忘掉然后呢我跟自己说要忘掉的话我真的会忘掉这样子会很轻松你这个能力很强
找点别的事情做的话就能够忘得更容易一点像我就会耿耿欲怀不知道是不是甜血做是这样记仇我是射手做心得好像我的话我会我怎么哄自己我有点像 PP 的然后我之前是会把
如果一件事情它即将发生我会把那件事情想得很糟糕很糟糕就是把它最坏的结果摆在那里然后我被迫自己去接受它然后呢然后我就会这么想我就说它最坏就是到那个地步了你可不可以接受你可以接受的话那就行了可是有很多很多事情它会比你想象的发生的都要好
然后通常都会这样子可是到后面我发现这样的一个心态它让我非常的内耗它是一种内耗的来源然后现在我已经不会这么想了就是不会把事情想得很糟糕不会就是会不理它就是不想现在直接就是不想然后去期待它未知的发生的那个方向是怎样的
所以我是很会期待的就是如果有人他约我去见面的话我会一直期待就是从第一天开始期待期待到见面的前一刻我会经常拒绝
人约我我都说不要可是如果真的没空就不要啊就是也不是就是摇摆吧就是因为感觉出门又要化妆又要穿衣服是的而且如果是陌生的朋友你不知道跟他聊什么每次都挡退腾骨我就不会想我现在已经不会想这个东西了我就会让它顺其自然地发生像我之前和一个师兄见面然后我就我是很害怕我和他没有话聊因为是他约的我
我们两个是极其爱的人然后我已经是满意的了可是他是很爱很爱的我很害怕和他没话聊可是当天我们一直聊到麦当劳要关门就是这是我没有就没有预料到的东西可能有时候不设胖头是不是也是一个
不错的哄自己下去的一个方式对吧不要预设太多或者说就是最后一句话就是不要想太多看到大家有那么多的盼头我想背后一定会有一个很庞大的蓝图指引大家去达成这些事情
想和你们聊聊你们产生这些念头的原因是什么呢或者说来具体的描述一下你们对美好生活的想象画面是怎样的我的想象是一片空白我现在的想象是
如果这些事情都是平平静静的不会发生让我受伤的事情就已经很好我也是我也是就我以前也会像 Shuang 一样就小的时候想象以后自己是都市丽人每天很精致很漂亮的去上班然后会有一份自己很喜欢的工作然后会找到一个很不错的伴侣我以前更小的时候会有很多这样的想象但可能真的是遭受了生活现实的毒
我现在对未来想象就是一片空白我希望不要有什么事情发生我只要维持现状我就只要把我现在眼下的事情经营好就可以了以后就
顺其自然平平无但然后我这发生就好了果然是 IFP 对因为不是有一个说法是 IFP 是调停者我们看到调停者可能会想像是不是要调停他跟世界的关系或者是调停其他人的矛盾但我很喜欢有一个解释是
之所以说 NFP 是调停者其实是他一直要调停自己和世界的关系因为我们就是会很天然的就是会想很多想太多甚至会产生很多内耗很高敏感会很容易就陷入一个不开心的这样的一个困境对所以我们可能终生都要
都要去调停我们自己内心的矛盾去跟这个世界保持一种平衡对 去维持自己内心的平静所以 赞同所以我觉得其实想太多就是想太多好的或者是想太多不好的都
不一定会实现实现了你也不一定开心不实现你也不一定难过那就顺其自然吧顺其自然吧大了大了姐姐才收了一段回来的感觉心境平和
那塔西蒂呢我其实我会觉得说人在不同阶段其实他对美好生活想像是不一样的比如说我以前大学的时候我的那个美好生活画面就是有一份稳定的工作可能跟炫一样就是打扮得漂漂亮亮去上班然后现在发现就是他可能撑不过一个月因为广东又很
然后那个妆又会化掉然后后来又意识到说根本没有同事在意我今天化了是什么眼影还是口红然后毕业之后呢就是我希望的是我的那个工作是稳定的同时在稳定基础上我还是让我更成功
成为一个就是大家认可的一个这样子的一个职业然后我然后倒是等到了就是当你工作已经稳定了到了一个瓶颈期的时候你又希望你的工作或者你的人生有新的突破能够从矿业能够从轨道走向矿业所以说人在不同的阶段他的那个期待是不一样的而且他会越来越高就欲望是永远没有办法满足
但是回头再想是其实我觉得我现在已经过上了最小单位的美好生活了前几天在那个选题会上其实我有在我有分享就是
当那个时候我们实习生有问大家说最近的一个小盼头是什么吗我说某一天下班的时候然后我好不容易早下班了然后我走到回村的路上然后突然间看到了漫天的那个晚霞然后我远远的就看到一栋很高的应该是堡垒吧那个建筑在云端那样伫立着然后漫天的晚霞陪着我下班然后呢我又想到说最近淡淡就淡淡她调侃我说感觉姐已经是
next level 了因为姐已经破情关了就是我当时一听觉得很好笑但是确实也是的因为过去一年就是我应该也在播客里面跟大家频繁的分享我的就是亲密关系的生活就是我中间也跨越了很多非常痛苦难熬觉得我自己被打碎了就是烂成一滩烂泥的时候然后后来我做了很多自我调节包括说直面一个一个的恐惧到今天我觉得我其实
很少再在大家面前聊亲密关系了是因为他已经不是我当下需要去关注的话题他已经过去了他已经是很平和的在那里以至于我现在觉得我跟我男朋友的关系就是小时候的我是没有被好好的爱过就总觉得妈妈出去了就再也不回来了但现在我男朋友给我的感觉就是他出去了但是他可能只是去买了个菜如果说他只是去干嘛了
他出去了不代表他不爱我他还是会回来所以我觉得在这个过程中我已经建立那种很安全的那种就是像摇篮一样的感觉对但是所以我就是慢慢的我不再去害怕说平淡这件事情其实我以前很害怕平淡我总觉得平淡不行我一定要去运营些什么要去经营些什么我要让我的人生波澜起伏但现在我觉得这种稳稳的幸福也不错嗯
不过又来转折了,其实我自己本质上我是一个很爱折腾的人,我之前去做心理咨询的时候,其实那个心理咨询师也说,我就像是一个不停地要攀高峰的人,就是你爬到一座山,你会在想我下一座山是什么,再下一座山是什么,我在不停地爬山的过程中感受到成就和创造和那种幸福感。
所以其实我时不时虽然还在稳稳的幸福但我内心深处还是很期待说我还能够去创造一些什么东西就是这个世界还会给我一些什么样的挑战它还会给我设立什么样的关卡
就是那种感觉就是你一方面很害怕就是你未必觉得你能跨过去但一方面你又很期待你的生活有一些起波啦对有一些波来而且你觉得你已经做好应对他的准备了来吧就是那种感觉我想挺厉害的真的吗就是因为我我会觉得我之前已经遇到了很多困难但是我都跨过去了我的内心深处生起了一种力量这种力量能支撑就是你还是会害怕的
但是这种力量是支撑你说来吧来点新的东西我不想躺
躺着 就是我不想持续在这个阶段里我想要跨到下一个阶段我想看看下一个阶段有什么在再就是挑战我来 就是那种感觉还是希望有新的变化可以 好厉害真的吗 Tassie 好厉害哦我有个小的补充就是我前段时间
也是跟朋友聊天会发现说我们在一年里比如说当我们在 2023 年的时候我们会觉得哇今年一整年都没有做什么事情好无聊啊然后我们现在跨进了 2024 年 2024 也过去了一半了嘛我也会觉得啊上半年好无聊啊好像什么都没有发生但是当我去回顾 2023 年我会发现去年的我跟现在的我有了还蛮多不一样的
比如说我看当时的照片我当时怎么是这样穿衣服的我当时怎么是这种发型我当时怎么跟这个朋友在玩的那么好我会想当我们觉得生活无聊的时候我们是不是确实是需要一些节点去区分开来我们的每个阶段而
不一定是有某个事件某个发生具体的事就是某件具体发生的事去间隔出来上一个阶段下一个阶段我们可能可以有意识的去人为去制造一些节点比如说呃
我觉得我当我意识到我这两年不一样就是因为 2023 是 20232024 是两个不同的年份我才会去把它们去对比来看但如果是我们的生活就一直过下去一直过下去中间没有任何的一个节点去在这里去作为一个标记点我就会觉得是不是我的生活一直都是这样的
我就没有一个要去回顾一个要去对比的意识可能我记得我们之前提到好像说我们可以去给自己人为的制造一些纪念日我最近看朋友圈就是有一些朋友他们会比如说我出生一万天了然后就会开发朋友圈记录一下我觉得还蛮有意思的那个倒计时的那个东西
我觉得确实得做阶段性的复盘比如说我现在会每天写情绪日记我其实以前经常是一个情绪超级不稳定的人然后现在就是每次情绪发生了我就立马把当时的那个感受写下来然后写日记然后其实到一定的时间段你回头去看真的是轻舟已过万重山就是那种感觉就是慢慢的原来你的情绪是越来越平和了
而且你越来越能够具体的说出你当时的感受是什么而不只是我觉得我生气了然后生气冰山之下的那个更细微的情绪是什么你会越来越能够洞见得到那炫呢你现在对你美好生活的想象
我感覺我聽到大家講了之後我感覺自己還是處在一個成年人之後但是還是一個小孩的那種挺好的我也很羨慕你對啊那我跟大家分享一下我的白日夢吧我的白日夢就是我想以後做一個老闆鼓掌鼓掌鼓掌鼓掌把我們都包了吧不是那種老闆是那種
小面包店的老大了然后我想就是每天打扮得漂漂亮亮然后去店里面看一看然后也不需要自己做面包就只需要监督一下我的员工然后其他时间我就是逛街然后睡觉然后去旅游然后同时的话我希望我结不结婚都可以但是我希望对方又帅然后有钱就是我的白日梦但是我是真的想开面包店对这样子
看面包店不错呢
他刚刚说这个我很有感触之前有一期我们聊你什么时候会觉得就是才突然意识到自己是个大人我会觉得其实当你满了 18 岁之后但是你一直都没有我是个大人了的这种意识或者是这种感觉其实是很让人羡慕的一种状态我觉得那意味着其实你并没有
可能说你暂时没有遇到一些很所谓很成年人的一些问题比如你要去面对你工作上面的失败比如
你要去面对可能家里给你的一些经济的或者是婚恋的压力比如你自己可能身体生病了或者是家里人生病了需要用钱或者是需要去付出很多的情绪劳动我觉得可能是因为我意识到
我我意识到自己是突然意识到自己是个大人的时候就是因为有一些很大人的事情发生在我身上了嗯所以我其实很羡慕现在这样的一种状态我也很羡慕
而且我想说的是就是刚刚 Chen 说她想开面包店其实这个愿望是真的可以实现的比如说我最近看我的朋友圈就是有很多朋友要不就是真的去开了家面包店要不就是开了民宿的或者说去创业了就是你会发现很多时候以前小时候你想要做的事情可能在某一天你真的是能实现因为当你年龄增长之后你的阅历增长其实你会积攒到一笔资金
但是我觉得那个难过的点是很多人走着走着他就忘记了我原来曾经是想只是想开一家面包店他可能存到了那个钱但是他突然间一直到人生有更加重要的事情又或者是说因为各种各样的原因导致他弯弯绕绕的走了很多别的路对我觉得
能夠從始至終說我要開一家麵包店然後真正到最後達成我覺得是一件很厲害的事是的那期待我們以後都能吃上炫炫的麵包炫排麵包
好 我记得我有听过一首歌词 它说如果有一个怀抱不计代价 我会疯狂的爱上这一句歌词让我想到了一句话我必须靠疯狂的爱上一些东西来维持我的生命力我觉得如果能够找到自己所爱的东西就可以让自己一直保持这种生命力一直在成长
不管这种成长是坎坷还是平淡的我都觉得这样子好像自己还在活着的感觉就好像我很喜欢运动每一次骑车我都会让我自己活力满满然后我是那种不喜欢去健身房我之前有买过健身房的年卡三年结果我只去了一个月
理由就是我和他说退卡的理由就是我不喜欢在空调房里运动然后那个时候他就帮我退了然后后来我以为他帮你把空调房
不是后来我发现我自己很不喜欢在室内运动如果是下雨我也会在家骑车可是我会选在阳台就是可以看到外面的地方那些地方骑车就是我出去运动就一定是出去的
这一种热爱让我支撑着我每一天下班都可以有活力的下班每天盼着下班就是我要去运动对而对于这一种这一句话你们认同吗我必须靠疯狂的爱上些什么来维持生命力有不认同的吗有不认同的吗我想听你认同吗
谁认同谁反对我感觉就是爱上外界的东西来维持生命的话感觉有一点点不可靠就是感觉外界是不稳定的就是有时候你说你想要运动万一有时候不是外界条件让你就是真的就是没办法做运动的话
那怎么办呢我觉得其实是爱自己才是最稳定内核的最佳良药跟大家说爱自己就很多人都会跟大家说你要爱自己啊爱自己才是什么种种生浪漫的开始但是我会去思考我们要怎么样去爱上我们自己呢嗯
对啊,我会觉得我是怎么样爱上我自己,或者是我是怎么样越来越觉得自己还不错,越来越收获自信,其实是靠着我对其他人付出的爱,并且我在就是在爱其他人的同时,其他人也给我反馈了爱,就是在这种能量的良好的互动中,我才是一步一步的去建立我对我自己的认可的。
所以我其实还蛮认同这句话的就是我必须靠疯狂爱上些什么来维持生命力我会发现我们所有的刚才提到的所有的叛徒比如说
出去运动或者是要去见一个喜欢的人或者是去吃一顿好吃的我会觉得这些所有的盼头其实都跟爱有关比如我的盼头是去见朋友那我的这个盼头就跟我对朋友的爱有关我的盼头是去我要去看偶像演唱会那就是我对偶像的爱
那我可能想要出我的盼头可能是出去玩去一个新的地方看看那可能是出于我对世界的爱那我的盼头可能是给我买给自己买一件新衣服那可能是出于对自己的爱我会觉得所有的盼头其实都跟爱有关我们对这个世界有所依恋
我這個世界還有能夠吸引我們的東西我們才會萌生出叛頭並且在這些就是比較就是在這樣的一些我們跟世界有愛的互動中去慢慢去建立自己對自己的認可對自己的愛去建立自己的生活所以我很認同這句話然後我想起了
就是去年有一部很火的电影然后我们也聊过就是《射锅愤怒的海》里面有一个举动是女主角娜娜她把刀捅向了自己她选择她选择就是用这样一种很极端的方式去终结掉自己的生命我会在想为什么她当时完全都不觉得痛呢
因为我觉得自杀是一件肯定是一件很痛苦很痛苦的事那究竟是什么强大的力量支撑着他去选择了做一件这么痛苦的事我现在想可能不是有什么东西支撑着他做出了这件事而是他什么依靠都没有什么都支撑不了他了他在这个世界上没有任何盼头也没有任何爱了所以他选择了那其实我离开也
可以甚至说我离开更好所以我觉得爱是很重要的那塔西提呢感触啊 P 姐讲得太好了好昇华好奢侈其实我当时看到这句话
就是他看似是很心灵鸡他很矫情的一句话但是我觉得他说的真的很有道理其实我是很认可这句话的然后因为我觉得我现在是越来越意识到说生活他就是一个一个个积极共鸣的瞬间以前会觉得爱是一个个积极共鸣的瞬间吗其实生活也是就是当你不断的去创造你跟一些东西比如说
你爱上什么,比如说人,但是你爱上一个对象,或者说爱上一个他者,就你大概率会痛苦,但是你在这个痛苦中又获得了成长,这个时候你又有新的盼头。比如说像 Kiss 一样,你有像长期主义的爱好,你跟他始终保持着连结,就是你在这个过程中不断的积攒经验,不断的升级杂怪。
然后你又对生活有新的一个盼头又或者是短暂的偶尔在你脑海里面转瞬即逝的小火花它又让你的生活
就是有了新的盼头其实它真的就是你跟人的跟物的跟就是一次又一次的连结你把他不是孤立的就是如果你孤立的话我很认同皮特那个爱的那个表述就是如果你是孤立的你跟世界不发生联系你跟人不发生联系或者说你没有精神上的一些联系你没有处在关系里你就会觉得人生很虚无
就是你還是得不停的去創造一些什麼然後昨天晚上因為要錄製這個博客然後我第一次在思考
我又一次的在思考说最近的生活平平淡淡挺幸福的但是我还要去创造些什么东西呢我还有什么意义可以去追寻呢然后我的脑海里面不知道为什么然后当时我就哭了就是我觉得我不满足于此刻这种平淡的幸福我不满足我觉得我还要再去创造些什么我还要让无论是痛苦的东西还是快乐的东西我想要它
冲过来从我身体里面猛的冲过去无论冲过去那一刻我是碎成了一滩泥还是又塑造了一个新的我我渴望有这些东西立马冲过来有那种感觉然后我当时一边哭然后一边在心里说然后我说
就是那句话其实是之前看人物嘛采访的那句话是我宁愿痛苦不要麻木对我当再回想起这句话的时候我当时就觉得这句话很好但我现在有这种感受了就是我不要这么麻木的活着我一定要跟世界发生联系跟人发生联系我一定要去直面我的那些痛苦的东西恐惧的东西哪怕在当下我无所适从我没有那个能力我被他
积的就是四散的分碎的但没关系就是在那一刻我的那个生命力就蓬勃的发展了我可能就是有个新的我可能就是在捏盘重生的那种感觉很渴望这种东西我就是但是我现在那个拧巴确实是我渴望这个但是我现在还没找到那个能让我去
再激烈的创造的再激烈的面对的那我期待可能下一个挑战什么时候再来但一定要去爱对这是很重要的听完大家的分享我感觉我又活过来了就是我的脑海里会充满着很多我热爱的东西就像
它一直在我脑海里面轮播一些很具象的一些场景例如说我和我的家人一起吃饭和猫猫玩然后和恋人一起出去的时候就是我感觉每一次聊天每一次见面哪怕是和他们共同呼吸我都觉得给我有很大很大的安全感
然后这种安全感也让我有渴望和力气去体验生活的方方面面
而这一个背后当然要谢谢如此坚强的我们一直在哄着我哄着自己不断的努力成长的我自己然后趁着这一股劲我想带着大家也想带着听众们一起做一次小小的实验请大声的和自己表白一次然后我先来哈大家都知道我是一个很会照顾自己的人
我真的非常的爱很会照顾身体的我自己我真的很爱每一次敏感细微能够察觉不好情绪的自己我也很爱明明一点都不追可是会开始为父母甚至是和别人一起去旅行然后规划路线的自己我也很爱当我自己发现我有问题的时候我会马上把问题抛出来渴望去解决的自己
对然后现在就轮到大家了我想听听你们对自己的表白皮皮先来我先来我没有按格式你可以按你自己的格式你爱就好好我爱什么我觉得我其实想分享一下
我之前就是又要 Q 到上半年又要 Q 到我上半年很痛苦的那个阶段对当时除了在听张璇的宝贝我还一直在看不原谅你的爱书
里面有一段话对我的冲击是非常的大就是当时我看到了这段话我的眼泪立马涌了出来然后我还把那段话复制出来然后打印下来打印下来贴在我的工位我感到想死的时候我就看一看我等一下去看一下别死在公司啊等一下我看一下那
没有后来被我就是后来 move on 了之后我就私下来扔掉不要死在公司啊很难搞的
我还要帮你埋起来就是那段话是来自于不原谅也没关系他前情提要大概就是说当你开始怀疑自己当你觉得自己很糟糕的时候当你觉得这个世界对你很差的时候你可以试着想象有一个人对你说这段话嗯
然后我给大家念一下。好,对。我很高兴你能来到这个世界上。你是个好人,我爱你本来的样子,并会尽我所能永远站在你这边。每当你感到难过或者受伤的时候,都可以来找我。你不需要完美,我一样爱你并保护你。你的所有感受我都愿意接受,我总是很高兴见到你。
你可以生气,我不会让你在生气时伤害自己或他人。你可以犯错,错误是你的老师。
你可以知道自己需要什么并寻求帮助你可以有自己的喜好和品味你的样子真让人赏心悦目你可以选择自己的价值观你可以选择自己的朋友并且不必喜欢所有人你可以时不时地感到困惑和矛盾也可以没有答案你让我感到非常骄傲
你让我感到非常骄傲这段话就是由一个一个的小短剧组成的这本书里面有就是其实之前不是有有一个很火的观点就是把自己当小孩重新养一遍吗这个观点其实也是这本书想要就是主要传达的就是
你不必去跟那些伤害过你的人和或是和解你不必原谅他们但是你可以把自己当小孩你可以看见自己曾经受伤过的自己然后自己做自己的父母然后给自己更多的爱全新的爱这是我想跟大家分享的好下一位
哇我只写了我当时我在稿子上面写了四个字临场发挥那你现在可以临场发挥一下临场发挥就是嗯
怎么说呢就是因为过去上半年其实我讲了好多次我是怎么样接纳自己和和自己相处的以至于我感觉他已经成为了内已经完全在我心里内化了我已经不用再讨论我怎么爱自己了我爱自己的什么了因为
我就觉得我现在已经是爱自己的时刻了就是甚至是已经不需要去讨论但是如果我还是在回想的话我可能还会再讲一些吧就比如说
我最近在看的一本书它叫做是沙澜的吗一本书它说那本书好像叫做什么杜绝依赖什么之类的然后里面有句话让我很感觉它说成为独立的人不需要愤怒对然后其实过去一年我就是一直用愤怒来武装自己的很多脆弱的时刻
然后现在的我好像已经越来越不会用愤怒来掩盖自己了我能够很敢于去表达我所有的一些情绪所以说我爱我我很爱此刻的这个心境很平和的我就是和愤怒和脆弱都相处和任何的情绪都相处得很好的我
然后如果还要再加的话是我刚刚在聊完前面的时候我又发现了我自己很欣赏我的一个点就是我很爱我很爱无论在任何逆境下底层永远是乐观的和不畏惧任何挑战的我
哪怕这个我不是我,他是任何一个别的人,我觉得我也会很欣赏这样子的我,很欣赏他身上不断迸发出那种生命力和闪光点。然后我还会经常问我男朋友说,你喜欢我什么?我会不停不停地问,然后他在每一次都会给出不一样的答案。
所以我觉得也可以去跟别人去确认你的那个优点是什么然后你会发现我靠我真的好牛我好爱自己你真的很牛就是他也不是说他我就牛逼到就是多么优秀了而是我每一次都能发现我自己心的不一样的那个点真不错好爱自己真不错那 Shen 呢等到你的表白啦我很爱我很爱我自己然后
我今天聊下来发现我也很爱我自己内心深处像个小孩子这样子没有了不错非常好好记得我第一次看到这个选题的时候我就想到我每一次期待一个事情的发生我都会觉得那些日子都是闪闪发亮的可是同时又觉得我们背负着这些沉重的淡淡的死感
能够一直活下去已经很厉害了在这里想让大家给自己鼓一个掌鼓掌也希望在耳机旁边听着播客的你能够为自己打一下气然后说一句爱自己的话其实你已经非常的不错了就算成长没有盼头可是我觉得
你现在活着已经很不错了。对。好啦,这一期播客我们就聊到这里,希望我们以后都好好的。再见各位!拜拜!下个月见!
那次得你冒险半夜上身争拗中对友不想残下去那时其实想尽真正自由