林航今年30岁了！
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Hello 我是羊这里是突击检查

突击检查呢是一档即兴的聊天播客我和我的同事会不定期的邀请我们的朋友来办公室聊天分享一下彼此的工作和生活所以你接下来听到的是第一期或者说严格意义上的第零期节目因为录的那一天呢这个播客还没有名字直到最后我用林航的惯用套路突击检查随性问了他一个问题才有了现在这个节目名

所以在这里先感谢一下林航谢谢他让我对宇宙大声呼喊就你 30 岁了吗你有什么就觉得人生建议吗人生建议对就是越早尝试越好的事就是长期价值越高的事情除了恋爱你怎么知道我要说恋爱恋爱这个东西有点不像是我想要恋爱就是能恋爱的谈恋爱不要那么

就找一点试一试吧我觉得除了生小孩除了结婚生小孩吧除了那些会把你拽入很不可逆转的人生轨迹的那些事情其他事情都越到程式越大

我今年刚过完 30 岁生日然后今年又就是反正经历了各种各样的事情吧然后确实包括对于表达或者对于见面这个事情我觉得也有一些不太一样的或者是更进一步的理解吧我会觉得表达非常非常重要尤其是今年我有一些变化是我开始跟我的长辈跟我的爸妈然后包括跟我的

几个兄弟这种是属于我们平时一家人都很少甚至很少说话的那种因为都相对来说情感比较内敛然后也没有什么场合会去聊得比较深入或聊得比较肉麻用这样的词吧但今年我会更多的尝试去直接的

非常赤裸裸的表达我的情感比如说比如说有一次他们来上海然后他们回去去坐飞机的时候然后我说妈妈我们抱一下吧然后他可能一开始也有一点我估计他都没反应过来吧然后就抱了然后就送走了然后后来他他有微信跟我说就是他觉得很幸福后来他微信跟我讲说他觉得

就感觉很好很幸福就你之前在家的时候是比较少尝试跟爸爸的朝善直男而且我们家是几个兄弟然后也也没有没有姐妹啊然后大家就平时是表达情感都会比较内敛就可能可能也会有但是更多的这种好的情感是不会很激烈很直接的表达的那比如说冲突矛盾的时候大家可以很激烈的

然后包括我跟我爸也是就是我在年初的时候在当场发了动态跟日记就是我说我其实还挺挺佩服他的然后他做了很多包括他从小到大其实给我的影响性格各方面的影响都我觉得还挺感激的然后我就给他发了一张串他当天也没有回复我在想说他是不是看完就不知道怎么回复然后第二天他也给我回复了一大段就还挺好的

你会觉得这样的一个体验有点接近于以前的写信回信吗我没有写信回信过就是还是偏深度的一种对话就可能不是特别长就觉得你们都

相处了 30 年了就培养了 30 年其实没有怎么真的讲过真心话就是这种包括比如表达感激的或者我觉得你哪里做的不好其实会很少很少有这样直接的沟通我现在会觉得有时候暴露矛盾或者是就是

引發衝突並不見得是一個壞事我上次好像是聽聯繫播客裡面講到說有時候在感情或者在關係裡面爭吵其實是一種你不要把它理解為一種很負面的狀態爭吵是因為在意爭吵是因為有一些需求有一些情感沒有很好的表達和溝通

所以我原先是一个包括我觉得可能大多数人都会是一个有意的去回避尴尬矛盾冲突就是这样的一个场合但其实他有时候会帮助你去更好的理解对方然后包括像这种赤裸裸的情感表达我觉得也是一种就你可能需要让他知道你在想什么然后他也会他知道之后其实也会给你不一样的回应

那如果你跟你的家人出现了争吵你会怎么去处理呢?我觉得看对方什么样嘛如果对方很理性那我可能可以适度的有一些就是更情感就稍微失控一点点但如果对方就是一个很容易失控的人那我觉得如果两个人失控那这个东西就没法处理了你都已经争吵了你还可以这么理性的去想怎么处理吗?

那你真的是特别理性的人部分情况下吧有些时候也不见得我家人里面我爸相对好一些我爸是很沉稳然后相对很理性他也是情绪管理做得很好的但像我妈有时候就比较容易激动像我哥也稍微有一点

所以我觉得跟有些事我有时候看他们有矛盾的时候就觉得不是不能这样如果双方都很上头但这个处理会演发就是会衍生出更多问题可能本来是一件小事情但是因为你们两个在处理的过程中带着情绪去处理然后处理的过程会变成新的问题你会跟爸妈打电话吗 平常

就语音的交流就自从他们用极客之后少很多了就是因为可以通过极客互动是因为其实跟他们打电话反而说的没什么东西就是问问天气冷不冷然后最近身体怎么样然后多吃一点什么的就是很很琐碎的日常的一些话题我可能也不会太讲太多自己的事情然后像我爸也

有事情说事情没事情你想多聊两句他都已经给你挂了我妈有时候会去分享一些她的日常的东西那我可能也没有太有兴趣我就应和一下听一听

但我觉得他们用极客之后我主动找他们电话也比较少本来也没有特别主动然后就更少了因为他们基本上我每一条动态都会点赞然后我的日记他们也会看然后我在极客上相对是我比较真实的想法更多一些就比起你在电话里面跟他们聊的那些

偏日常关心这样的东西就是我在极客里面会暴露更多的自己然后包括我的状态他们可以用这样的方式了解到

我反而是选择了就是尝试一种新的方式跟你反过来我今天也是因为家里面的一些原因然后我跟我妈建立联系反而是通过语音更多就我每周基本然后都会跟她打电话而且我可能跟你不一样我在微信上跟我妈交流就是

我的表达是比较冷冰冰的就没有太多的情绪了或者是我妈会容易误解反而是通过打电话的方式就更像是我从小到大跟她交流的这种方式然后我也会把自己遇到的一些问题或者是难过的这种情绪给表达出来然后我妈好几次晚上的时候跟她打电话我自己是有得到关怀的对就特别不一样

而且有的时候会有一种感应就你觉得好像最近好因为我其实不发朋友圈然后就我妈也不用即刻

其实就感知不到说女儿现在是什么状态所以就是有的时候就每个一周你的时候会感觉最近好像很久没跟妈妈说话或者是就对那她好像需要就我也需要她她也需要我所以就会有这种感应然后就打给我妈我妈就说我也正好想要打给你了就那个感那个一刻就会觉得还蛮微妙的对

可能女生跟母女这样的微妙的情感我不一定特别能理解因为我在想我可能更多的是我单向的去满足我爸妈对我的需要这种我好像

比较少觉得是需要从他们那里得到一些什么样的东西我想到我之前发过一个朋友圈还是应该多见面多跟我觉得不管是朋友还是你想认识的网友也好还是要多这种很直接的联系然后很直接的去表达你的

情感也好欣赏也好然后多见面因为我那次发的是说可能有一些人你已经见完你这辈子的最后一面了包括你的很多很多很多很好的朋友可能你哪一次见完之后其实这辈子都不会再见第二面了所以有机会还是应该聚一聚或者是你还是应该珍惜你们见的那一面

那些东西会给你留下还蛮特别的回忆我是今年会愿意更多一些的去见很久没有联系的朋友包括有时候可能节日的时候会单独去跟他们发一些问候或者怎么样然后有一些可能就一年都没有联系一两次但是大家的感情还是蛮好的我觉得这种会让

这还挺好的吧我也不知道怎么描述但我感觉挺好的我今年有尝试就是去多见一些不是特别熟的朋友对就是你通过见面也是更好的了解彼此就大多数情况下都是就符合我之前对他的大概的一个了解就没有普及对还挺开心的

就包括就是有一些人你可能跟他吃就是加了微信有聊过然后你偶尔节日的时候大家还是会就是就表达一下节日祝福就好像很久以前就大家会发那种节日短信一样那种感觉但是还是保持一个轻度的一个联系这感觉还挺好的

我是有很多其实关系很好的朋友但平时不聊天然后平时甚至朋友群我也不会去互动但可能就是你总归还是有一些场合然后你们可以稍微聊一聊然后大家觉得其实是很好的你是不是不太会麻烦别人的类型我很怕给别人造成困难有一次听沈亿飞的播客他跟他老公聊就沈亿飞好像也是就以前是就不太想要

就是麻烦别人就他们出去旅行就不会去特别主动的去想要联系那个那边的朋友对就怕把打扰到了人家原本的生活吗我也是就是我是不太敢跟别人提要求或者提需求的啊我总觉得好像会麻烦到别人或者说把自己的烦恼困难困扰说出来就我觉得就人家没有必要要要帮你去就是怎么怎么样对嗯

但我今天觉得就是可以尝试就说出来这也是你跟人建立一种联系的方式人家可能会觉得说我是被需要的对我是有价值的我觉得让别人觉得他被需要还挺好的我之前跟我爸妈就是这样可能有很多东西我觉得他们也帮不上个什么忙然后但是

你还释放那个信号我后来还是会给他们说一些东西然后就是让他们觉得就有一段时间他们觉得要多陪陪我然后我觉得其实也还好就好像也没有那么对但我就告诉他们说要不你们晚一点走然后我们一起去出去玩或者就是多待一个星期帮我收拾收拾屋子什么的

然后他们可能就很高兴对对他们会觉得就是被你需要然后他们能能帮到你就还挺好的是的嗯就是不要去要求别人但可能你可以去更多的表达你的想法和感受然后但但不是要求别人对

其实也会通过对方给你的回应你能感受到他因为有很多人可能想要和你有一些什么样的交流但他不知道你在想什么所以我觉得适度的去暴露和表达自己还挺重要的我今天是看了一本书亲密关系不是亲密关系是讲什么男性的衰落

男性的衰落男性怎么衰落我觉得经营有好几本不同的书然后给我的一个感受就是男的不要太端着不要太逞强

就是适度的暴露自己的脆弱或者是男生跟女生差别没有那么大其实都是一样的只是说社会对你的要求或者传统观念对你的要求你必须表现得更 tough 或表现得更坚强怎么样但你适度的去暴露你人共有的脆弱的一面是好事对于你还是对于身边的人来说都是好事

我还是好奇为什么男性衰落了就衰落在哪个部分那只是个起噱头的书名吧他其实更多的讲的是就是社会观念里面对男生和女生的要求和评价不太一样然后可能有些不平等的地方但是这个平等既是对男性的既是对女性的伤害也是对男性的伤害嗯嗯

你之前在播客里面说自拍是一种记录生活的方式嘛我就想接着问那为什么男生就很少发自拍呢是因为男生不那么喜欢记录生活吗因为大家会觉得你一个男的为什么要发自拍这还是一种社会的刻板印象对还是一种就是这个刻板印象即使别人的刻板印象其实也会影响到你自己你会觉得你发自拍错了吗你会觉得你发自拍是因为你太自恋了吗你觉得你很好看吗

成见还是挺严重的吧就各种各样的不管是自拍还是别的成见可能你要去想哪个状态你是舒服的如果你觉得发自拍你很快乐那你就去发自拍吧就是去他们发自拍快乐吗大家夸你你会快乐大家说你像杨迪说你像谁杨迪有人说过吗有啊

你最近的造型就大家应该也看不到你好像在长什么样子你最近的造型确实有点像韩星嗯嗯我昨天跟朋友吃饭他还说你你你染的头发还挺挺韩范的对挺韩范的啊我觉得染头发也是一种新的尝试我原先其实顾虑还挺多的因为听听很多人说什么染头发会影响发质啊然后会影响而且主要的顾虑是因为是因为我家有遗传的地中海

所以我可能会对头发的状况比较在意但后来想了想来就还是试一下吧试完之后觉得是也没那么可怕嗯挺好的就非常帅气就可能不知道以后还会不会染但你至少知道染头发没有那么可怕哎既然都聊到自拍了我就多聊聊就是因为我是个女生就是但你很少发自拍我很少发自拍对我可以具体的讲一讲首先呢我

现在市面上很多的美颜相机因为真的产品层面做得非常好你打开它对着你的时候你按下去就哇好美美到这他妈是我我是那种用完美颜相机的拍摄键我都不敢点保存的因为我就觉得我没有那么漂亮它把我过度美化了所以我连保存都不想保存

对就单只是我单人是这个 case 所以我的手机相册里面说实话自拍的照片都不多的对就别提就是分享出来了现在的情况是你发出来一个自拍就是下面就是会有夸你的然后也会有一些奇奇怪怪言论的很多夸你的是

对我知道我自己长什么样子然后我希望说我现实生活中我想要的好看的样子然后我的朋友看得到就 OK 所以我就就也不太自拍然后也不太会分享自拍我觉得不是具体的自拍和记录的东西而是整个人有多想跟外部世界建立关联就是分享欲吧对

你是分享欲没有那么强没有我的分享欲都放在了 Instagram 因为 Instagram 是一个非常好的产品就拍照对我来说是一个释放情绪的出口我非常引咒然后我也发现在这个过程中我自己的说实话我觉得我拍照的就是能力越来越强了

然后但这个中间也会涉及到就是也会有朋友给你反馈或者是 Instagram 上的人会给你点赞什么的就是你关系比较好的朋友都有在用 Instagram 对 但还是得有你真的关心在意的人在上面玩才会让它变得更好玩就原先我用 Instagram 是一个单机版的

就是我真的只是就是可能记录然后发上去然后有一个前男友给我点赞对这该不会不这也可以不然后就后来就是就有一天就反正就是同事加了嘛然后推 instagram 的算法真的非常厉害就他会陆陆续续推荐然后你的慢慢就那个上面就编成了我的一个朋友圈

对然后也会有一些通过 Instagram 认识的一些就是大家都喜欢拍照或者是就是对可能审美啊之类的会比较有相似想法的人互加好友对所以就是其实大家还是需要一个可以分享你记录的东西的朋友圈这个朋友圈不一定就是微信的产品名字就是你的朋友组成的圈子对就还是要活生生的朋友人所以其实我们没什么区别对

对啊但是呢我要讲一些产品上的想法就我觉得 Instagram 就是从产品层面真的是就是它很多社交的考量是非常的细腻的就是一些区隔然后安全隐私方面的保护就做得非常的细致吧对所以才会用 Instagram 另外一个是就是就是从发布者的角度它是非常图片友好的嘛

但是极客的话因为你可以发文字也可以发他可以发不同媒介类型的东西会导致我在发布的那一刻我更倾向性的去发一些文字上的东西 Instagram 的话会 push 我去逼自己你就是用图片去表达就在这个过程中也是你的图片创作能力会提升的对

可能就是觉得有太多地方选不过来我也没有刻意去说我要去用 Instagram 就极客已经够了呀 说实话极客是够了而且你朋友那么多主要是这是最大的原因说到 Instagram 我想多讲一讲就是我今年

2020 年 1 月 1 号那天我做的第一个尝试就是我升级了我的 Instagram 我的 Instagram 曾经有 4~5 年是因为要换图标什么的对就是为了因为我很喜欢原先的 iQON 以及加上我原先的诉求就是一个怎么讲图片发布工具大概是这么一个定位吧所以我就觉得没有必要就是更新对保留我对原先那个 iQON 的偏执就今年我就觉得说可以多尝试一些新的我就升级了

然后升级以后就变成了 Instagram trade 更加惊喜的就是它 10 月份的时候好像是 Instagram 的一个 10 周年庆然后它做了有一个版本就做了一个彩蛋又可以用回原来的图标我就更加爱这个产品了就是你就可以享受到它的功能升级和别的地方的便利对我今年有一个很

很具体的感觉是你还是哪怕到了 30 岁你还是在处在一个认识自己和接纳自己的过程然后你可能要更愿意去把自己暴露出来就是你的想法是什么然后你可能更真实的你在回避的一些问题是什么

然后你要把它摊开重新去理解然后是否这样的你是你自己能接受的就讲的很玄不会就是中年危机就是这样就开始探寻自我人生就是不是中年危机在开玩笑的我的我的想法是你可能要有更更强大的能力和更多的选择的空间就是

比如说像这个问题你首先需要你如果想做好你能做好然后你选择不做好我觉得这样的状态会更好就比起你说我明明知道那样的我更好然后我可能就是做不到那我来做一个不好的自己

相比较来讲可能是我觉得我努力我确实能够变得更好但我更喜欢我不太好的状态这个是我觉得所谓选择也好自由也好其实应该是你有能力但你不这样做可以但没必要选择不得自由

所以我会愿意去尝试很多新的东西包括一些新的挑战然后做完之后就我不喜欢这个我不做不是因为我害怕它所以我没有去做你游泳游得怎么样了我现在可以游泳了厉害没有你学过汇率运动目前看来好像有潜水

潜水你其实没有去吧我去了我已经去了两三次了你是在国内潜吗我今年有一次就跟我哥带我爸妈去三亚旅游你有去潜水就虽然水质也不好然后条件也不怎么样但我还是下去了然后觉得很不舒服就可能我没有处理好耳牙你有找教练吗有啊 ok

也不是学不会吧我还没有感受到潜水的你有学了几天一天那一天不够了呀

而且我跟你分享一下因为我是可以讲一下你喜欢水首先我很小就喜欢游泳对我很喜欢水这个环境也很喜欢水里面的生物然后我去年就年底的时候生日那段时间就去菲律宾报的那个潜水班学游泳学潜水就我一开始其实有点恐慌的因为我之前两年去体验潜的时候的体验都非常的不好就是我也不会处理熬夜平衡

然后我下去的时候对我下去的时候都是被教练按压着下去就拍个照就完事了所以我就很担心自己潜水学不会但是我就是也比较幸运吧我遇到一个很好的潜水教练就他非常耐心的教而且你会发现潜水的过程中就是你会不会游泳和你游泳好不好这件事情对你会不会潜水就

我觉得里面一个最大的一个因素是你你怕不怕水这个会直接影响你潜水学习的进度然后另外一个是我觉得找对一个专业的教练真的是帮助特别特别的大对就他在整个过程中会让你就是逐步的就是像新手引导一样的让你进入到这个过程里面

然后就技巧层面的话行受引导对呀就是对其实就是无非那几点嘛就是熬牙平衡啊还有什么就是主要还是你不要怕水就可以了就都不难我还挺喜欢水的但是我不太喜欢失控的感觉

就是没有安全感的感觉包括我觉得上学游泳和潜水我都都是我在学习各种运动中最艰难的两个运动然后我就是因为你习惯了在陆地上生活然后你在水里面你要重新去协调你的身体和各个部位怎么去控制好它是一个全新的而且是处在一个很不安全的

状态下就很慌这个是我最享受潜水的一点就是你在水下唯一专注的事情就是呼吸然后就是潜水里面有一个一个一个子交中性平衡就是你怎么通过压力去平衡你就你可以在水里面静止不动的那个状态我就觉得能够到那个就是特别的就是追求那个 balance 是我特别享受潜水的一点但得先学会啊对对

你游泳你还没学会你还在还在扑腾呢你怎么去享受那种那是因为你刚刚开始对吧

而且你刚说你怕失控可是滑雪你很 enjoy 嘛就滑雪也是一个就是它有点反直觉就是你很想要控制但是你越控制你其实越容易就是就滑倒或者什么的你反而是要 enjoy 那个松弛松弛和有一点点失控的那个状态你才会进入到滑雪的这个过程中

但松弛也是你有能力之后你才能松弛所以其实是就不管做什么事情得先很艰难很努力的达到你能松弛的状态你才能很享受它其实我觉得 30 岁不是一个很特别的时间点因为我 24 岁就觉得我已经很老了可是 24 岁为什么会是一个节点呢也没有啊我每一年都会觉得我

我觉得并不存在一个时间节点说你 29 岁 364 天的时候你不老然后突然 34 年你就老了一大截数字不是一个节点我觉得更多的不是说这个年龄或者时间段而是你在经历什么样的事情会让你有很大的变化我觉得今年变化还挺大的然后

我现在会觉得其实很多时候你要去更多的回归到生活里面去然后像见人啊见朋友啊吃饭喝酒啊这些东西都是让你回到生活的一些方式

他会给你留下很多相对温馨一点的生活化的记忆然后这些记忆是包括那个时候的情绪那个时候的状态是你过很久之后还是能回想起来的我觉得这些东西对于我来说会比较重要我看今年有一个帕利德经常会拍就是是自己买的吗是的是我们之前去去云南 outing 的时候我看我看有同事用然后还挺好的

后来就买了一个那你说的回归生活那原先不在生活里的那个状态是是什么样子呢我其实没有太理解这句话就是你大部分时间都在做一些传统观念上认为正确的事情吧比如说会

像我们的状态不就是一天基本上都在公司吗对不对然后公司下了班就回家然后就没有了朋友可能也不怎么联系也不怎么一起玩这个好像是

我感觉跟我们的职业属性会有点关系就是互联网的人确实好像你把很多的时间精力都是分配给工作的那你自然而然你剩下来用来不管是见朋友还是约会还是恋爱的时间就会少了很多包括

其实很多时候下班之后你的整个人的情绪状态都并没有从工作里面脱离出来你就会觉得当然有好有坏了然后但你总归还是可以去调整他的比重也好或者你的状态也好我现在会愿意更多的是从公司走回到家之后就就我也不看手机好像也可以对

就除非有要紧的事然后又要稍微兜一下要紧的事情你不会错过的就是我觉得真的要紧的事情就是就他打电话或者是 whatever 他一定会找到你的啊

其实微信因为我们工作和生活都交叉在这个里面了所以有的时候你周末的时候看到微信的那个 push 我实心里面会有一点天然的抵触就感觉又是工作但其实有的时候可能真的只是妈妈跟你说一句话那就没有经常周末有朋友找你

真的没有那么多就是没有微信里面那么多个好友没有人找你说话对就是这种状态你好像很早就不发朋友圈了对啊我不是很早就不发朋友圈我是从有朋友圈这个产品我就不怎么发的我就你想要问什么你不试试吗

我为什么一开始没怎么发朋友圈因为我一开始没什么朋友没有一开始用微信的时候就是那个时候是同学要就是建群什么交流然后就建了个然后就通讯路面那些好友都是你的大学同学说也不是很熟也对就所以也没什么好发的然后后来就是

就是工作以后就同事好像就是你现实生活中每天都见得到啊就大家就生活在一起了而且同事发极客发的比较多对啊就是没有必要发朋友圈然后我又不会就是发一些什么工作就我从来不发极客的对我觉得这是我非常重要的和在意的一件事情反正我觉得你朋友圈可能也看不到什么东西就没怎么好

对啊 因为我朋友圈长期关掉的就只有是想要看看

具体的朋友他们最近怎么样的时候我才会点开他的那个相册但是我最近有偶尔会打开朋友圈就是刷一下因为我家的人特别杂就是会有很多的代购还有一些就是家里面的长辈朋友就是我就觉得我自己刷我的朋友圈可能是一种图文版的快手

就是你可以了解到跟你不是那么相似的人群他们是怎么样的一个生活状态嗯你朋友圈现在比如说像我们现在玩的多吗到这个年龄了吗

前两年就开始了呀因为就是在二线城市里面相对结婚的节奏还是要早一点的就可能 25 开始就陆陆续续有一些同学朋友结婚了对但是大家好像晒娃的没有那么多我估计是把我屏蔽了吧因为我今天特别巧我今天身边的好朋友都是今年迈入 30 岁这个感官是很对身边的好朋友都是今年进入 30 岁就是

我的感觉是三十岁真的就是虽然它数字上好像是一个节点但是真的就没什么太大的影响吧就本身还是看你自己经历的一些事情会决定了说你在哪个人生阶段有了一个比较大的一个转变或者是有一个进入了一个新的阶段我现在对三十岁没有什么向往就是可能会确实会开始考虑就是希望是有稳定的亲密关系这种

那要加油呀加油也没有用那还是要加油的还是看运气天哪看运气真的呀就是看运气看缘分看运气然后试一试试一试你觉得我有的时候会有点中年吗整个状态心态就蛮中年的呀

所以我经常会发中年互助会我发中年互助会是一种自我调侃你是在逃避吗没有逃避就像我说太难了一样我说都是一种释放我没有在逃避你会刻意去追求像什么就中年人的那种心态吗中年人的心态是啥样的就随缘吧随意

我一直都很佛系的从从来都是一个佛系的人但是我有在追求一个中年人的状态就是自洽但我觉得自洽就是一种逃避或者说他从结果上就是你到达中年了你就会自洽自洽就是可能有一些确实是自洽有一些就是你没有

去正面的面对自己的面对他面对面对问题面对自己然后你选择一个相对让自己安全和舒服的状态缩回去是有可能的所以他很危险嘛中年为什么他是危机嘛就是自洽那个舒服和危机是并存的那你觉得我身上有没有哪些不太中年的部分没有外表吧外表天哪太可怕了

我身上就没有一点点不中年的部分吗你觉得我身上有什么很中年的部分和不中年的部分你在政治立场上的鲜明是让我觉得会是比较中年的状态对然后你身上不中年很少年感的就是你运动的时候你运动的时候就非常的少年感还有就是

你开玩笑的时候也不太中年吧对因为就是中年人就会开一些非常有意的对但是工作的时候很中年就很严肃不会吧我觉得就是从我看到的那些描述中年人的那些 GQ 啊什么怎么会写的那些报道里面你你你你一点都不中年我也觉得我不怎么中年嗯

我觉得我是我现在觉得我是具备了中年的能力但我不中年就是我原先可能并不觉得我有这样的能力或者说把比如把中年

等同于处理危机处理问题或者责任感或者种种这样的东西或者是传统意义上大家觉得上有老下有小的那个角色然后我觉得我有能力做好但我还是希望我的生活更少年感一些你有觉得现代人的中年危机提前了吗因为我以前接触到中年危机这个概念的时候

我大概的脑子里面这样的一个人群是可能靠近 40 岁左右的对就是从年龄上去区分的话可能要近 40 这个年龄段就是才会描述他是中年人嗯可是就感觉就是从极客啊或者是就是微博啊之类的就是感觉很多嗯进入 30 的

职场的中层或中高层就已经开始就是会自我调侃或者是去表达他们就是有中年危机感的一些话题去讨论我觉得吃的苦不够多年纪还没到二十几岁的人如果调侃自己是中年危机呢是什么呀就是你觉得

我觉得就真的吃的苦不够多呀就经历的事情还不够多呀就是他当然也可以觉得他现在中年危机但那等他到真的中年遇到的问题他也会是不一样的吧但其实我在想就是可能每一个比你大一点的年龄段的人看你都是这样的就是你经历的还不够多有可能是这样的我已经看经历的事情

因为确实有些年纪很轻但是在经历很多很困难的事情然后处理得很好那他们确实那你没有资格说你不配说中年危机啊本来也没有资格说任何人每个人都有他自己的去对自己所处的状态和生活的理解就不要管太多少点爹位

就是一个中年人的自我要求少一点地位做好自己处理好自己的问题对你还有一个让我觉得很少年感的地方是就像你说的你会去尝试很多新的东西这也是让我觉得就是一种少年心气因为就如果所有的东西都很重复那就很没有意思做重复的事情就很没有意思

那你会有哪件事情是想要把它做的金儿深一点的吗?好像也没有但是没有反应过我想一下我有什么你有吗?我是有比如呢?比如是想

就是我就是从很早以前开始用豆瓣就是就是输赢每年其实都会就是给自己一些要求是你要去摄入这些东西嘛就是我觉得我今年希望自己就是每年还是要给自己这种持续的输入量但是可能追求的另一个阶段是你可以去表达和创作了对这是它两个本质的区别

就也会去开始就是开公众号或者是就是开始尝试做播客这种去开始表达或者说你尝试呃去拍照片去创造一些记录一些东西啊就是希望能够嗯有一个就是我的如果去看人生雨林的时候会有一个最后会有一个我自己会觉得是像作品集一样的东西是建立我跟这个世界的联系然后去记录一些东西啊所以你是在锻炼自己的创作能力吗

对但这个创作就是可能不一定是常规意义上的理解比如说我在 Instagram 上面我其实也是我给自己的定位是我去记录我和这个世界的联系或者说去上海这个城市的一些变化就是我自己观察到的一些细节也好或者一些

人啊或者什么也好对其实我跟外部世界建立联系的一种方式同时也是在记录那可能说我累积的多了可能几年以后看就他就是他的意义会更加深厚一点你觉得你这个创作需要别人反馈吗会啊当然是需要反馈但是但是就是我觉得是两个东西就是有别人的反馈当然是好的对他也是会

也是会给到你一些判断说我可能还可以去尝试那些不一样的东西或者这个东西其实可能有更多人想看但是我自己就是觉得说你对一个自己还是要有理解就是我想要的东西是什么这是另外一回事包括我有一些图片发出来我自己很满意我知道它是好的对就在我的标准里面它是好的但是它可能

就是点赞的人并不多但不会我不会这么轻易的去否定这是一张就是不好的照片就我觉得是两个东西唯独都可以去帮助我去去不断的去提升自己因为很在意别人的评价吗或者别人的评价会影响到你吗不太会哦那但是我会在意就是我在意的人的评价和反馈啊甚至有的时候你其实发一些东西你是

你能感知得到就是哪些人喜欢哪些人不喜欢哪些人是什么评价就是尤其是你熟悉的你是大概能判断出来他们会给你什么样的反馈的但我没有那么在意就是其他人的尤其是陌生人的评价

所以就是有一些时候你发一些东西然后如果下面有那种所谓的杠精或者是喷子的话我完全不 care 就你他妈的是谁我干嘛要理你对但是我有的时候会就是想要嗯我想吵一下架就爽一下我就会吵架没怎么可能很少吧因为我觉得没必要嘛就是没有那么多值得我吵架的人就是是不是很有优越感了哪怕你在意的人跟你吵架我也是会就是认真的对待的

但是如果是认真的对待对啊就是你在意的人如果就是他跟你有真实的话那就是我觉得可以好好的聊一下但是我觉得还是就是就是找找自己就是你如果自己已经立得非常非常稳了嗯那就没有什么东西好去动摇你的嗯但你如果其实自己都没有找找清楚没有没有认识好自己是什么样的那可能随便一个人的一点点观点你都会觉得对你有影响对是的嗯

那你还是很可以的谢谢我说到发东西我今天发了好多歌对 晚安电台然后今年有一个比较大的变化是我以前可能听歌真的是瞎听我本身也是个审美不怎么样的对这种抽象艺术的审美包括电影像音乐绘画我都欣赏不来我今年可能会比较多的会去听

看歌词然后看他在表达什么这个是今天听歌有一些不一样的然后因为我买了 AirPods 就是它还是挺能给你一个人的这种沉浸感是降噪那款对所以我今天听歌还听的比较多你分享的多就是分享的挺多的你会在意就有没有人听吗看谁吧

多多想想还是带着一些情绪和状态的我是不太看歌词的人我是听旋律为主可是我失恋的时候或者是我情绪状态不太稳定的时候我就会去着重的看歌词你建立一种共鸣对

然后我也会经常在极客...你失业的时候听苦情歌吗?对,我是那种失恋的时候听悲伤的歌的类型就是越是难过的时候越是喜欢听那种很悲伤的歌可能帮助你释放部分情绪吧?对就想起黄梓华在一个专场里面讲说失恋唱情歌,即是漏煤气,删窗

但也许就是只是需要一些情绪的示范对的而且我知道我分享出来的歌说实话也没什么人会听对其实只有你很在意的人才会可能听一听或者是就是非常认可你的那个音乐的行为就是关心你的人啦就是有没有关心的人在意你在分享什么歌你正在听什么歌

可是我觉得音乐或者这种抽象艺术它独特的地方就在于文字有很多东西是传递不出来的但是你听歌你就不看歌词你也能感受它的一些情绪或者它想表达什么我觉得这个还蛮妙的我今年还去画了一次画

对就是五一的时候就是想去体验一下画画就是在那个画室里面就特别享受你是自己去吗还是跟朋友去自己去的就自己去然后那边有画室就有老师就给你需要好几个小时对三四个小时然后其实最后的成品还蛮好的可是其实你有发过吗没有对在我家里面

可以下次分享一下其实老师帮了你很多然后我是画了油画就是有一个细节我自己觉得还蛮有意思就那幅画它是整体是暖白色的是暖色调的一幅画但是我一开始那个颜料盘上面就是它有冷色调的和暖色调的两堆颜料我就一开始用了个冷色调的对然后就画着画着画着就是老师一直跟我说你要就是调回来调到暖色

就我也试图就是再补救一下可是不知道就是是不是因为你当时的心境状态就是冷色我对对对我就是我去理解自己就就就我就觉得说可能真的是因为我天生就偏爱那种冷色调所以我就是还是内心的驱动之后我就是想选择那种颜色然后最后换完了以后他就是偏冷白的那种感觉但我觉得也我自己还蛮喜欢的嗯所以看一看嗯就是这种

抽象艺术我就还蛮喜欢的我甚至一度考虑过要不要去学习怎么唱歌我基本上没怎么听过你唱歌就因为唱的很不好听你会唱什么歌啊我都不会你唱粤语歌我都没法掌握旋律和音准那唱个屁所以我会觉得能

因为上次不是看到一个什么视频说什么周杰伦在展示他的绝对音准我觉得好神奇是他怎么展示绝对音准你说一个某一个音阶然后他就能就会有人在弹钢琴然后弹某一个音阶他就能识别出来他是什么具体的某一个音准对我来说就是很模糊他甚至都没有清晰的界限

像绘画也是啊我觉得画画然后音乐都对我来说都很抽象不可感知那我之前是在想其实很多人没有很生活是因为他不知道他想要的生活是什么样的这个其实还挺困难的你要想假设说

因为很多人是工作填满你所有的时间所以你不需要去想工作之外因为你就工作睡觉工作休息你不知道你工作之外你想要什么我觉得这个可能是很多人在没有生活的原因这好哲学你要的生活是什么样子的我也在思考你要的生活是什么样子你想要有什么样的东西

不然你会下一时间去逃避去做这样的思考然后你就会让别的东西去去填满你的时间但其实不一定很很享受那样的状态你会跟着惯性走我觉得对啊对啊

你这个是会进入到这个阶段重新开始去思考的一个问题吗对啊我今年思考很多啊思考的时间应该是什么样的安排然后我应该做什么或者我想要做什么就我可能我知道我应该做什么但我还在想我想要做什么我有一个很俗的问题也不是很最近几年比较流行的问题你有 role model 吗

没有这个 role model 是什么样的就是我想过他那样的生活吗不一定是你想过他那样的生活就是他身上会有一些特质可能是你想去靠拢的

或者是他达到的某些成就也是你可能想要靠就是你也想要获得的都不一定哪有很多种维度就是他我觉得没有一个很具体的一个定义吧对但是可能是你从一个更长远的时间周期去去考虑说你想要成为什么样的一个人大概是这样子的然后他会有一个一个现实生活中的一个一个标杆在那边

我自己是有在想这个问题的那你有吗我没有我还没有找到对嗯你讲到这个词我可能第一反应想到的是我爸然后我觉得他在我的

成长过程中比如到现在这个阶段他给我很多潜移默化的影响他虽然可能没有很直接的教化或怎么样但我觉得他的整个人的活法包括他的兴趣爱好然后他做事情的态度然后很多东西我觉得我受他影响包括他自己的情绪的管理能力就我觉得我整体上受他影响还蛮多的

然后是我觉得好的印象但是如果说要融入的我也不觉得我会很想要成为他就是完全的成为他那样的人因为他也会有比如说他追求的东西有一些我必定很认同然后我可能更想要成为的是一个就是更自由的人我有很多我有非常强大的选择的能力然后我选择做什么选择不做什么

然后最后是一个比较自由的状态你爸是从小到大就会尊重你自己的选择的是吧对啊他还蛮尊重我们的可能有的时候也管不着

我就是从小到大我们家都是就上什么学校包括我要去哪边工作他们都是可能他们也没有太多的想法对所以他们都会完全的真的是百分之百的尊重我所以就这个也塑造了我很多的时候工作生活我都希望我给自己能够创造这种我有选择的能力的这样一个环境对

我觉得我爸是他会给很多建议然后他会有给帮你分析很多情况但是最后你自己来做这个决定然后他会尊重你的决定可能有时候就是我有我但我觉得这个是是双方的就是你要表现出你有这个能力去自己去处理很多事情那他们就也不需要来担心你对我感觉很多事情大部分是因为我觉得我自己能做的事情

那我就自己处理然后有时候可能我会遇到一点点困惑这个时候我可能会去找他们或者找我哥我现在觉得总归绝大部分的问题都是你自己要去处理的没有人真的真正意义上的帮到你或者他只是帮助你去自己解决问题你在公司应该也面试过好多人了我们俩都面试过好多人你面试的我应该都面试过

也不一定对应该是被我换掉对也不是对我们其实都挺重视好奇心这件事情你觉得有好奇心的有什么样特征有好奇心就是一个特征不过有好奇心有点太还是有点抽象的有好奇心

我觉得是对你未知的东西第一反应不是恐惧和抗拒而是你想去尝试想去探索这个是可能比较一个比较明显的包括良好的有好奇心的状态吧

你也不是纯什么夜共好龙就瞎想就觉得这个东西很好嗯你有好的好奇心的状态是你觉得我不知道那个东西是什么然后但是我很想知道然后我去尝试嗯可能是这样而且真的有好奇心的他不会只是对一两个东西是这样是这样他可能想看到的就是因为世界上的东西这么多他都想看一看那世界上的

女生那么多都想看一看男生也可以啊就是世界上的异性这么多但你可能就见得多了之后就是你有充分的选择的能力之后你选择的那个就是就说明你已经觉得他很好这都还是一样嘛我自己就是觉得有好奇心的一个标志是善于提问

但这个你不能套用到所有场景但只是我会考虑一个人是否有好奇心的一个维度而已如果是提问的话我觉得是对那个对那个对象是不是感兴趣的不一定是具体的人吧我觉得有的时候提一些问题是你可能对于这个世界讲的宽泛一点就对于世界和更形而上的一些东西的思考和好奇

就想要看到更多各种各样的答案是吗不一定是期待一个答案吧就是你提问那一刻可能会是让我觉得你在思考一些东西你不一定有答案或者说你也不一定说知道说答案在哪边但你开始思考这个东西了就比如说思考我的人生我的生活要是什么样子的

就这个问题当你考虑开始考虑这个问题你表达出来的时候就我能感知到你进入到一个状态了可能一部分是位置一部分是热爱你要不管是热爱也好关心也好就是你很 care 这个东西所以你才会展现出足够多的好奇心可能你首先需要有 care 某个事情的能力和心态可能很多人是没有这样的东西的

就以前有个问题就是你有什么兴趣爱好然后你会看到千篇一律回答是看电影听音乐这样的答案可能对很多人来说它只是一个填充就他需要有这个东西而不是他很想要某个东西可能一种消遣吧我觉得找到很想要某个东西的状态是会让人变得不一样的这个也可能是好奇心会让人变得不一样的地方

我会用我投入的时间去判断我是不是走过外这个事情比如说我喜欢看电影我确实是会花一些时间因为每个人的时间是很定的接下来是我的最后一个问题突击检查真的突击检查你讨厌什么我讨厌什么我讨厌欺骗