2021年5月22日是体育史黑暗的一天，在黄河石林越野赛的赛道上永远留下了21位精英跑者的生命。面对过度粗劣商业化的越野跑赛事，安全的底线完全遭到了践踏。对此，我们特邀越野跑精英运动员王康茂来到海格力斯，讲述他所看到越野跑。
微信搜索“海格力斯运动队”关注公众号获得更多运动内容
也可以搜索“hglsxzs”添加小助手微信进入听众交流群参与互动
【主持】
吴乐东 Allen（新浪微博：@大东哥Allen)）
【嘉宾】
王康茂，精英马拉松越野跑运动员，PB224
[01:40]听到消息的悲痛之情
[04:30]越野跑与马拉松的差异
[08:10]越野跑装备解析与应对环境
[11:30]曾经在越野跑中晕厥
[13:20]越野跑常见的风险
[14:10]失温是户外运动第一杀手
[17:00]精英跑者的生存现状
[20:10]参加越野跑前期的必须准备
[24:05]越野跑的比赛策略
[27:00]什么情况下，我们要选择退赛
[28:10]面对困难与艰辛，为何我们还喜欢跑步
【音乐】
John Morris - The Elephant Man Theme
【编辑制作】吴乐东
【制作总监】王若弛
【节目运营】Alika
【logo设计】五颜六色的大亮哥
【视觉设计】张晋
【收听方式】
推荐您使用「苹果播客」)、Spotify)或任意安卓播客客户端)订阅收听《海格力斯电台》，也可通过喜马拉雅FM)、蜻蜓FM)、荔枝FM)、网易云音乐)收听。
【本节目由JustPod出品】
【互动方式】
微博@JustPod) @播客一下)
微信公众号：播客一下
联系方式：[email protected]
