生活慢慢來─《35》佑的讀書會 《像冠軍一樣思考》 那我該怎麼想！？ 這是給聽podcast夥伴的彩蛋 我本來覺得很有趣 像冠軍一樣思考？阿不就那個樣子？ 隨著我慢慢看到中間再搭配其他運動心理學輔助 覺得臉越來越腫 原來「我們也可以這麼想」 而其實台灣的教育或家庭環境很常教出IN型人格的感覺 所以很多朋友會內耗、emo、冒牌者症候群 書中比爾老師透過很多方式與引導 帶著我們看個案並一一改善 也建議有需要的朋友可以參考並試著做看看 在看完之前我竟然做出打球16年來第一次的這件事.... 「握拳喊出加油！」 從來沒想過原來我也可以肯定自己 或者說......「我值得自己肯定自己！」 當然這又是另一段奇遇了 彩蛋一樣留給聽到最後的朋友 也感謝路上每位前輩與老師 更歡迎一起分享讀書心得的夥伴 敬請收聽～收聽愉快～ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckg4okdu8nad70875ni7uiwjd) 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckg4okdu8nad70875ni7uiwjd/comments)
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