有两条狗在争斗，谁也打不赢谁，小男孩问那最后谁赢了？老爷爷说，我喂养的那只赢了。认知也是一样，我们经常想到负面的认知我不行，看到的也是负面的，那么我不行的认知就会很强大，如何改变我不行的认知？今晚告诉你！！
