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第34期战胜拖拉-忧心处理11

2020/11/25
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自卑 内向 社交恐惧症 自信 心理

Shownotes Transcript

焦虑在生活中有好的一面,但大多数焦虑是反效率的,如何处理焦虑担忧,今晚告诉你。